백혈병으로 오랜 입원 중 활동도 못하고 운동도 못할때 병실에서 국민학교(현 초등학교)때 생각 더듬으며 거의 매일 하다시피 했네요ㅎ 박정희대통령은 국민 건강을 위해 어릴때부터 학교 조회 시간에 이런 운동을 하게 했던 참 세심함이 디테일도 하셨다 싶어요ㅎㅎ 이 영상이 그때도 있었으면 순서 혼동 않고 더 잘 했을텐데~^^
가오가이거 오프닝 커버 나 지금 집에 가요 내가 더 잘 알고 있는 것이다 나 남자 아이 열 수 없는 것 같은데 아 크네 선생님 안녕하세요 ㅎㅎ 네 선생님 오늘 나 아 진짜 사나이 꿀잠 못 할 수 있다 오후 서울 지하철 6호선 나 진짜 사나이 바꿀 필요 없어 ㅋㅋ ㅋㅋ 태진아 노래모으믹 아 크네 선생님 안녕하세요 ㅎㅎ 오늘 ㅃ 나 지금 너무 좋아 좋아보여 주는 것 같다 다그온 오 늘 건강 관리 골드런 오프니이 더 잘 알 수가 없다 아 크네 아 노래모으믹 아 진짜 사나이 꿀잠 잘 ㅋ보내 주신
새롭네요, 국민체조운동 매일 해야겠어요
감사해요~♡♡♡
내 나이 50대, 매일매일 이것 보고 운동합니다.
근육, 관절이 풀리고 좋네요.
나는 이쁜이 아주머니들 한데요 첫눈반 해서요
내사랑 아주머니들 너무좋다
나의 일을 스스로 하고 선생님 말씀에 경청하며 친구들과 사이좋게 지내면 멋진 어린이가 되겠습니다 사랑합니다 많이 사랑합니다 @@user-kv7ym8xn3j
60대 직장인입니다
잠꺄시간이나서
4회 반복하고나니 몸이 개운하네요
이젠 좀 쉬세요... 60대가 무슨 일이에요 ㅜㅠ
남산 체육 대회 똑 같네요
아 저목소리 정겹네요 저소리가 들리면 자동으로 움직이는 몸 ㅎㅎㅎ
최고의 과학적인 국민건강운동입니다
오랜만에 들으면 음악이 너무좋아요
이 음악에서나오는 목소리 너무 익숙합니다.
학교 아침조회 운동회때 생각나네요.
뜀뛰기운동할때 주머니 동전 다 떨어졌는데. ㅋ
이런영상 감사합니다.
오늘부터 이걸로 아침운동시작~!!감사합니다
국민체조는 건강을유지시는것같아좋습나다
어렸을땐 건성건성 했었는데.. 지금와서 따라 해보니까 몸을 가볍게 풀어주는데는 이만한게 없네. 괜히 국민체조가 아니였어
맨 앞줄 오른쪽분..웃음 참으시느라 수고가 참 많으셨습니다.
와 박정희 대통령 계실때 부터 국민학교에서 조회시간에 하던 국민체조👏👏👍👍
백혈병으로 오랜 입원 중 활동도 못하고 운동도 못할때 병실에서 국민학교(현 초등학교)때 생각 더듬으며 거의 매일 하다시피 했네요ㅎ 박정희대통령은 국민 건강을 위해 어릴때부터 학교 조회 시간에 이런 운동을 하게 했던 참 세심함이 디테일도 하셨다 싶어요ㅎㅎ 이 영상이 그때도 있었으면 순서 혼동 않고 더 잘 했을텐데~^^
건강하세요.~
추억의 국민체조 그립다 그땐 이걸 왜 하지 했는데
정말 필요한 운동이였다는거....
남산 체육 대회 같네요
@@user-kv7ym8xn3j 서울도 진행하고 있다는건가요? 이제 대한민국의 믿음의 새역사가 시작이 될것이며 비온뒤에 땅이굳어진다 했듯이... 코로나 이전보다 더 살기 좋은 세상이 올껍니다... 분명...
격하게공감합니다 체육이 국력이다
나이 들어서 다시 하는데 한 셋트만 해도 몸이 풀리는게 좋네요...
어렸을땐 귀찮아했었는데 나이드니 더 효과가 좋은 느낌...
남산 체육 대회 같네요
감사합니다.
이렇게 좋은운동 다시 하도록 올려주셔서~~~
열심히 할께요.
학교때 많이 했는데ᆢ 잘 만들어진 국민제조예요
맞아용
아주 유쾌하고 좋아요 ~^^
학교 다닐때 많이 했습니다 굳~~
@@user-kn3zn7lg2y 저거 하고 시작을
해야 무리 안감
아침 언제나 이용하고 있어요 너무 좋은 스트레칭 이 됩니다
고맙습니다 매일매일 따라하고 있어요
체육부장에겐 엄청나게 도움이돼는 영상이네요 벌서 거이다 왜웠어요!
매일아침저녁 여기서 같이 운동합니다.
여기가 가장 좋다.
💕창원시 여러분~~~국민체조로 모두 건강하시길~~~👍👍👍💕
남산 체육 똑 네
남산 체육 대회 똑 네
남산 체육 대회 똑 네
동작이 다른 동영상보다 정확해요
화이팅
00:21 시작
회원님들
까꿍까꿍~^^
우리 건강위해 꾸준히 국민체조해요^^~
인생의 좋은 랜선친구로 함께 했으면 해요
준비 시작요
지금도 국민체조 음악은 근육을 자극합니다
와 진짜 예전엔 외우기 싫어서 막 아아아악 하기싫다 이랬는데 이제 와서 보니깐 진짜 잘 만든 듯
저두요
학교에서 제가 쳬욕 부장이여서 군민체조 앞에 나와서 혼자 해서 외워야해요
엄청 좋은 선수 였네요.
어린시절 앞에서 시범보이는 아이들 부러웠는데,
저도 지금 그상황에 이르러서 지금에서 라도 외우려고합니다 진짜 선생....
저돈데 ㅋㅋ
90년대 국민체조 기억에 남는다
학교다닐때 생각많이나네요
아침마다 국민체조 운동 했다죠
ㄹㅇ 추억이노ㅠㅠㅠ
01:46
1989년 ~ 1999년생 분들께 여쭤볼게요.
국민체조 VS 새천년 건강체조
어떤게 더 쉽고 좋은 것 같으세요?
저는 국민체조요.
00:46
4:25 맨 앞에 계신분 웃참하는데요
아~옛날여~생각나네요
00:14
02:14
국민체조 참 좋습니다.
요즘은 모르는 10대.20대 학교 연병장에서 아침마다 국민체조 했지...진짜 추억이다
몸통운동이 전에보다 약간 바뀌었네요 세월이 많이 흘렸지만 크게 바뀌진 않았어요
doing this every morning in the factory
2023.02.21.화요일 국민체조로 하루를 시작합니다. 백옥생 1000조 대기업 가자! 화이팅!!!
아침 체조는
보약한첩 보다 낫습니다
매일 기상후 습관처럼
체조하니 오십견이 나아지네요
좋아요,,,!,,
2:21
1.숨쉬기(되풀이)
2.다리운동
3.팔운동
4.목운동
5.가슴운동
6.옆구리운동
7.등배운동
8.몸통운동
9.온몸운동
10.뜀뛰기
11.팔다리운동
12.숨고르기
60.70.80대어른들께서매일30분씩하고있습니다.쉬어가면서~
감사합니다
집에서 혼자서도 하기 좋아요!
좋아유
0.26초에 사람 지나가는데.... 괜찮나요?
건설현장에서도아침7시에꼭합니다
우와
앞으로 저 운동 매일 아침 6시에 해야겠다
👏
오랜만에 해보니까 생각보다 힘드네요 ㅎㅎ
❤
1년 넘게 이 영상으로 운동하기전에 몸을 풀고 있는데 너무 좋습니다!
최근 언제부턴가 급속도로 영상 조회수가 올라가네요! 더 많이 보시고 더 건강해지시길!
남산 체육 대회 똑같네
남산 체육 대회 똑같네
남산 체육 대회 똑 네
난체육부장이라서외워야돼
최고운동이죠
좋아요
❤❤❤❤❤❤❤❤
목운동이 2번돌리는게 아니라4번 돌리는것에요.
❤❤❤❤❤
크네 아 네 선생님 감사합니다 선생님 오늘 저녁 식사 맛있게 먹어 ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 태진아 노래모으믹 아 네 선생님 저 여자 아이는 한국 사람 입니다 나 진짜 많이 사랑해요 내 사랑 내 친구 만나러 가는 길 수 있는 것 같다 다그온 참 많이 사랑해요
유은미
살기 위한 최소의 운동.^^
-숨고르기 이젠 왜 필요한지 알겠네요-
옛생각이 납니다
우리의 위대한 영웅
박정희 대통령 !
이게 요즘 알고리즘으로 뜨는건 저뿐인가요..?
체조영상은 봄이나 여름에 촬영해야하는 영상이라서 아쉽네요.. 가벼운 차림이 좋은데 옷이 부해서 넘 더워보임...
가오가이거 오프닝 커버 나 지금 집에 가요 내가 더 잘 알고 있는 것이다 나 남자 아이 열 수 없는 것 같은데 아 크네 선생님 안녕하세요 ㅎㅎ 네 선생님 오늘 나 아 진짜 사나이 꿀잠 못 할 수 있다 오후 서울 지하철 6호선 나 진짜 사나이 바꿀 필요 없어 ㅋㅋ ㅋㅋ 태진아 노래모으믹 아 크네 선생님 안녕하세요 ㅎㅎ 오늘 ㅃ 나 지금 너무 좋아 좋아보여 주는 것 같다 다그온 오 늘 건강 관리 골드런 오프니이 더 잘 알 수가 없다 아 크네 아 노래모으믹 아 진짜 사나이 꿀잠 잘 ㅋ보내 주신
나는쉬운데
국민체조
국민체조
아줌마들 화이팅 입니다
국민 체조
아줌마들 화이팅 입니다
가슴운동이 틀린것 같아요. 전 국민학교 세대 입니다
왼쪽 남자분은 나가주시면 안되나요?
왜요..?
홍일고 ㅎㅇ
ㅎㅇ
@@user-zv8by5tj6y 니5반이지?
@@user-bt8nl2eu2x ㅇ
아 ! 그 립 따
회사출근 하면 일년 365일 아침체조 합니다
아
ㅋㅋㅋㅋ
사람
저도체육할때또캍이배움
ㄷ3
다 까먹고
어려워라.
ㅇㅅ
ㅗ 파
밑에 일본어 뭐냐? 어떻게 개념이 없으면 일본어로 자막이 나오냐? 이게 창원 수준임?
04:26
00:02