좋은 자세로 걸으면 생기는 엄청난 효과

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  • Опубліковано 22 чер 2024
  • 걷기에서 좋은 자세가 중요한 이유
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 15

  • @user-ub7so3gs8m
    @user-ub7so3gs8m 10 днів тому +16

    이분 덕에 40여년 만성 허리통증
    한결 나아져서 고마운 마음입니다..

  • @user-wt2lp7jz3d
    @user-wt2lp7jz3d 10 днів тому +12

    박사님. 건강하세요
    감사합니다

  • @user-uu6xv3vq5j
    @user-uu6xv3vq5j 10 днів тому +11

    박사님 감사합니다
    무더위 건강하세요

  • @user-sw1ot1xh2o
    @user-sw1ot1xh2o 2 дні тому

    교보문고에서 교수님의 백년허리란책을 알게 됐고 유트브에서 교수님의 명강의를 듣게됐어요 열심히 읽고 시청하고 마라 하라를 꾸준히 하고 있어요.오랜 척추관협착증으로 고통 받아 왔는데 교수님을 너무 늦게 알게돼서 아쉬움이 있는 반면에 지금이라도 알게 돼서 행운이란 생각도드네요.너무감사합니다.😊

  • @user-vi7pn2rl3o
    @user-vi7pn2rl3o 6 днів тому +1

    박사님 감사합니다

  • @user-pb2oc2jb8u
    @user-pb2oc2jb8u 4 дні тому

    감사합니다

  • @user-qf5po8rs1j
    @user-qf5po8rs1j 7 днів тому +3

    교수님 책 2권 다 읽고 디스크 다 나음

  • @user-em2yi5tx6u
    @user-em2yi5tx6u 6 днів тому

    박사닝
    감사합니다~~

  • @yhpark8577
    @yhpark8577 8 днів тому +1

    교수님 감사합니다

  • @user-dy7me9vc9r
    @user-dy7me9vc9r 7 днів тому +1

    잠시 쉬어가세요!
    황혼의 사랑노래!
    🎵
    노래ㅡ이종득

  • @jyc3554
    @jyc3554 10 днів тому +7

    디스크 탈출 한 번 걸린사람은 제대로 된 운동 없이는 또 터짐

    • @user-gd5ec7sn8l
      @user-gd5ec7sn8l 7 днів тому

      그래서 김종국이 운동 중독 됐지 ㅋㅋㅋ

    • @user-rn6pe5xw2k
      @user-rn6pe5xw2k 4 дні тому

      많이 걷고 좋은자세로앉아있지 않으면 바로 재발하더라고요.

  • @mingbaiG
    @mingbaiG 10 днів тому +4

    네발짐승은 이족보행을 하지 않고 요추후만 아닌가요? 영장류로 실험했나요?

    • @user-ub7so3gs8m
      @user-ub7so3gs8m 10 днів тому +5

      뭘 따져..어디가면 혼자서 크레임거는 진상과야!!