Por qué me cruje el esternón. Causas del dolor y crujido en el pecho.
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- Опубліковано 15 сер 2018
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↪️ El crujido del esternón puede estar producido por una inflamación del cartílago que une las costillas con el esternón (costocondritis), dolor en las costillas o el síndrome de Tietze, por una disfunción en la espalda o en determinadas vísceras que acaban repercutiendo en la zona del esternón porque previamente han provocado contractura y rigidez en la espalda, zona dorsal.
#tórax #pecho #dolor #tietze
Estuve alrededor de 2 años con una presión en el pecho, en el esternón. No me dolía, era incomodo y desesperante. Luego un día al despertar me estire y mi sorpresa fue que me sonó el esternón y sentí un alivio increíble. Después de eso me volvía la presión y yo me genero el crujido para poder sentir alivio. siento que estoy preso en esto porque me sucede unas 10 veces al día.
Lo mismo me pasa ami desde hsce 2 años y me duele mucho.. has tomado algo? Que tal sigues?
@@celestecaballero7803 la presión y el dolor lo sentia desde hace tiempo, el dolor y la presión desaparecio cuando un dia al despertar me estiré y de pronto me sonó el esternon. Desde ese dia en que me sonó me pasa mucho lo de la presión, me estiro , suena y siento el alivio, la presión se libera. Ahora practicamente soy un esclavo de ese padecimiento. Mas que todo siento es presión en el esternón. No he tomado nada. Pero llevo una vida normal.
Hola José, me sucede exactamente lo mismo desde hace un año, estas siguiendo algún tratamiento? Yo estoy viendo a una Reumatóloga
@@aldoizazaga9787 no, no estoy tomando nada. Ni le he dicho al medico. Ahora trato de no sonarme mucho el esternón y ya no siento tanta presión. Creo que tambien influye que lo agarramos como un habito sin darnos cuenta. Luego me cuentas que te dice la reumatologa
Hola @@JoseRamirez-mp5km ayer fue mi tercera cita con la Reumatóloga, es una excelente médico de Guadalajara, el tratamiento me ha ayudado en un 70% y ha ayudado a evitar que el padecimiento siga avanzando y se convierta en una Espondilitis Anquilosante la cual es mucho más agresiva, me reforzó el tratamiento que estoy llevando y dentro de 2 meses llevaré estudios para comprobar si el nivel de inflamación disminuyó o sigue igual (debe disminuir) En mi primera cita con ella yo no me podía ni girar, mi tórax y mi cuello me dolían mucho, al día de hoy ya puedo hacer eso y muchas otras cosas que antes ya no podia, como sugerencia te recomiendo ver a un Reumatólogo ya que ese tipo de enfermedades suelen permanecer inactivas pero después retoman fuerza, yo vi traumstologo, internistas, médicos familiares, quiropráctico, etc.. Ninguno daba con nada hasta que un traumstologo me canalizó con la reumatologa
Les recomiendo la gelatina sin sabor, cloruro de magnesio, ejercicios de estiramiento y mucha fe porque sin Dios nada podemos hacer.
Lo primero es muy bueno… pero el Ser imaginario que nombró… que tiene que ver… sería lo mismo se nombrará a Supermán o la mujer Maravilla…
Que buen profesional es este tipo, dios te de mucha salud y mas inteligencia.
Un día tienes 16 años y al otro estás viendo estos videos a los 26 haha :c
21 a mi me suena el pecho
18 y me duele
14 y me sucede xdxd
@@jaredhkm3248 XD wtf eso es grave
Yo a los 20 xd
Los amo!!! Cada vez q tengo un dolor ×, me aparece una notificación de ustedes...sobre el mismo , q bien funciona la tecnología por Dios!! Para mi es una bendición...gracias!
Me pasa el segundo caso, debido a la ansiedad de no dormir por la noche, y como bien dice el fisioterapia necesito calmar mi estado de ansiedad y estrés. Gracias por el video.
Estoy igual pero siento otras cosas
Me pasa igual
Cree que es lo mismo que estoy pasando hasta el lado izquierdo de la espalda me duele tomó diclofenaco y se me quita pero vuelve el dolor
@@benzocalderon9119 amigo una pregunta, como vas con ese dolor? Se parece mucho al que tiene mi esposo
@@ivonnavas4686 se me alivió por mas de un mes pero ahora me duele del costado izquierdo como antes como si fuera el diafragma o el borde de la costilla
Muchas gracias mi novio tiene ese crujido, pero con este video me deja más tranquila que solo sea pues al parecer en su caso estrés... gracias
Hola gracias por el vídeo está muy bien explicado pero podría decirnos cómo mejorar nuestra calidad de vida por favor con este síndrome tan doloroso
Me encanta ver estos videos donde te explican bien las cosas. Por lo visto todos los dolores q tengo son por el estrés y la ansiedad. Y ya me duele hasta el pelo de la contractura.
Conclusión: necesito vacaciones. 🌅
Yo también pienso que la mayoría de las veces es origen por el estrés. Viví en Europa cuatro años y no fueron fáciles, tuve problemas económicos y me generó un trastorno de ansiedad. Desde hace 3 años que noto que me empezó a dar un malestar en el pecho, y ya descarté problemas cardíacos con varios exámenes.
Muchas gracias Dr. En mi caso si eran varios crujidos (sin dolor) pero se me quitaban con un estiramiento o ejercicio y si ando estresado. No sabe lo mucho que me ayudo conocer hace unos 4 años su canal.
Bro estas ayudame !
muchisimas gracias doctor me quitaste un susto, estoy muy muy agradecido
Gracias por la información me tranquiliza ya me estaba preocupando porque no me parecia tan normal que me cruja el pecho
O que interesante... Llevo aproximadamente 2 años y hasta hoy me dió por ver videos sobre el tema, al despertar casi todos los días (creo que son todos) me doblo hacia atrás con los brazos estirados hacia abajo y me los provoco yo mismo me siento aliviado .... Nunca pensé que fuera grave.. pero me calma mucho más saberlo 😅
Es increíble no sentirse solo en este mundo con esta afección tan rara pero extrañamente común, les digo algo pensé que era el único, bueno les voy a detallar más específicamente mi caso, para ver si eso ayuda a otros. Todo empezó más o menos entre el 2013 y 2014 puede que antes y a día de hoy todavía siento la molestia y el dolor, más o menos llevo nueve años con esto el próximo mes cumplo 30 años. Todo empezó con una gripe y un fuerte estornudo no se si realmente sea la causa o simple casualidad y desde ese momento note que si respiraba muy profundo o con la tos me dolía, pensé que con la gripe pasaría pero no fue así entonces me di cuenta que si en ciertas posturas que involucran mover el tórax o la columna me dolía y molestaba pero no era nada del otro mundo, me hice algunas radiografías y nada toda normal aún cuando tenía el lado izquierdo más abultado que el derecho lo cual se notaba a simple vista si metía la pansa (como cuando lo haces para parecer más delgado) a día de hoy aún se me ve más abultado pero no ha habido un cambio significativo en tantos años se sigue viendo igual.
Un día descubri que si sacaba mi pecho hacia afuera y mis hombros hacia atrás fuertemente o si inclinaba mintorso hacia el lado derecho como cuando haces ejercicios de estiramiento el esternón me crujía "clack" "track" así como cuando suenas tus dedos, era justo entre los cartílagos y el esternón, y extrañamente eso aliviaba mi dolor/molestia, esto lo hacía unas pocas veces al principio pero ahora se ha vuelto una vaina tan compulsiva que puedo buscar el track hasta unas 5 veces por minuto o sea que a día de hoy me hecho " track" unas 900.000 veces jajaj en estos nueve años. Es tanta la obsesión con el "track" que a veces no siento casi molestia o dolor y me lo quiero causar igual al punto que yo mismo me empiezo a causar el dolor y luego sigo porque el "track" me lo alivia es como una relación tóxica y un ciclo interminable. Hay días en el que suena facil y casi no molesta hay otros días que aunque busca hacerme el "track" simplemente no hace y es frustrante porque lo busco lo busco y me termina doliendo y molestando más, es muy loco la verdad hay días intermedios dónde me suena y media de sonar y así sucesivamente.
A lo largo de los años hay semanas en que casi no me molesta otras periodos que me molesta mucha. Es un dolor agudo como electrizante y a veces me da cierta sensación de hormigueo. He leído que el estrés emocional o físico y también malas posturas o jornadas de trabajo largas afectan más y lo confirmo porque lo he comprobado y las causas he visto desde tumores y cáncer pasando por aneurisma de aorta, costeocondritis, síndrome de constilla flotante, etc etc pero aquí estoy yo casi una década con esto y pues sigo vivo jaja no creo que la causa sea de las más graves en mi caso pero finalmente ya pedí una cita para ver porque estoy como un poco obstinado ya después de paracticamente acostumbrarme a vivir así con el pensamiento de que " si fuera algo grave no llevaría dices años con esto" y puede que sí o que no pero el punto es que las demás zonas un órganos no se han visto afectados, mi lado izquierdo del tórax no ha cambiado en tamaño sigue viéndose más abultado que el derecho pero solo un poco. Creo que si llegan a quitarme está molestia la extrañare jajaj la sensación de satisfacción del clack o track es muy placentera.
Otra cosa a veces el "track" es muy pequeño o muy leve el sonido jaja y frustra y trato de buscar un crujido más fuerte y más largo porque esos son los que hacen aliviar más.
Hacer ejercicio ayuda mucho, cuando juego futbol es como si no existiera la molestia.
Bueno gente espero haber tranquilizador o ayudado un poco a aclarar sus dudas y espero me cuenten en los que han buscado ayuda médica que le diagnosticaron y así mismo que tipo de terapia o procedimiento les ha servido.
Cómo sigues?
Yo tengo lo mismo 🥲Y nose como deshacerme del sonido track
@@jeyy7095 a 11 años de la afección sigo igual, algunos días mejor, otros peor jajaja y ustedes?
Pues a mi me está pasando estoy pasando por un momento muy gordo de estrés y el otro día al estornudar sentí el track ufff que dolor en esternon y espalda pero del estrés sinto como encurvada retraída y tensa
@@ricardofuentes3440 no me desanimes he empezado con eso para mi es nuevo espero que sea por el momento del estrés que llevo
¡Muchísimas gracias por la aclaración! Genial explicado y muy útil, no tenia ni idea de lo que me pasaba, y resulta que vuelve a ser mi querido estrés el culpable de todos mis problemas jajajaja
Una pregunta, te suele pasar que necesitas hacer ese crujido despues de estar acostado o con la espalda apoyada?
Es increíble no sentirse solo en este mundo con esta afección tan rara pero extrañamente común, les digo algo pensé que era el único, bueno les voy a detallar más específicamente mi caso, para ver si eso ayuda a otros. Todo empezó más o menos entre el 2013 y 2014 puede que antes y a día de hoy todavía siento la molestia y el dolor, más o menos llevo nueve años con esto el próximo mes cumplo 30 años. Todo empezó con una gripe y un fuerte estornudo no se si realmente sea la causa o simple casualidad y desde ese momento note que si respiraba muy profundo o con la tos me dolía, pensé que con la gripe pasaría pero no fue así entonces me di cuenta que si en ciertas posturas que involucran mover el tórax o la columna me dolía y molestaba pero no era nada del otro mundo, me hice algunas radiografías y nada toda normal aún cuando tenía el lado izquierdo más abultado que el derecho lo cual se notaba a simple vista si metía la pansa (como cuando lo haces para parecer más delgado) a día de hoy aún se me ve más abultado pero no ha habido un cambio significativo en tantos años se sigue viendo igual.
Un día descubri que si sacaba mi pecho hacia afuera y mis hombros hacia atrás fuertemente o si inclinaba mintorso hacia el lado derecho como cuando haces ejercicios de estiramiento el esternón me crujía "clack" "track" así como cuando suenas tus dedos, era justo entre los cartílagos y el esternón, y extrañamente eso aliviaba mi dolor/molestia, esto lo hacía unas pocas veces al principio pero ahora se ha vuelto una vaina tan compulsiva que puedo buscar el track hasta unas 5 veces por minuto o sea que a día de hoy me hecho " track" unas 900.000 veces jajaj en estos nueve años. Es tanta la obsesión con el "track" que a veces no siento casi molestia o dolor y me lo quiero causar igual al punto que yo mismo me empiezo a causar el dolor y luego sigo porque el "track" me lo alivia es como una relación tóxica y un ciclo interminable. Hay días en el que suena facil y casi no molesta hay otros días que aunque busca hacerme el "track" simplemente no hace y es frustrante porque lo busco lo busco y me termina doliendo y molestando más, es muy loco la verdad hay días intermedios dónde me suena y media de sonar y así sucesivamente.
A lo largo de los años hay semanas en que casi no me molesta otras periodos que me molesta mucha. Es un dolor agudo como electrizante y a veces me da cierta sensación de hormigueo. He leído que el estrés emocional o físico y también malas posturas o jornadas de trabajo largas afectan más y lo confirmo porque lo he comprobado y las causas he visto desde tumores y cáncer pasando por aneurisma de aorta, costeocondritis, síndrome de constilla flotante, etc etc pero aquí estoy yo casi una década con esto y pues sigo vivo jaja no creo que la causa sea de las más graves en mi caso pero finalmente ya pedí una cita para ver porque estoy como un poco obstinado ya después de paracticamente acostumbrarme a vivir así con el pensamiento de que " si fuera algo grave no llevaría dices años con esto" y puede que sí o que no pero el punto es que las demás zonas un órganos no se han visto afectados, mi lado izquierdo del tórax no ha cambiado en tamaño sigue viéndose más abultado que el derecho pero solo un poco. Creo que si llegan a quitarme está molestia la extrañare jajaj la sensación de satisfacción del clack o track es muy placentera.
Otra cosa a veces el "track" es muy pequeño o muy leve el sonido jaja y frustra y trato de buscar un crujido más fuerte y más largo porque esos son los que hacen aliviar más.
Hacer ejercicio ayuda mucho, cuando juego futbol es como si no existiera la molestia.
Bueno gente espero haber tranquilizador o ayudado un poco a aclarar sus dudas y espero me cuenten en los que han buscado ayuda médica que le diagnosticaron y así mismo que tipo de terapia o procedimiento les ha servido.
@@ricardofuentes3440 Y como sigues Bro?
Gracias Doctor
Muy bueno saludos de Uruguay 🇺🇾
Gracias Dr pensé que me iba a dar un paro cardiaco es que me dolió muy feo el pecho por tres días pero algún medicamento para curar esto o donde da consultas De?
Muchas gracias ☺️
Yo tengo el Pectus escabatum y sucede que aveces siento mi pecho más contraído de lo normal así que solo tomo aire y hago fuerza en el pecho para creer que no estará tan undido... Algo tonto lo sé, pero me hace sentir mejor.
Solo que escuchar como suena cuando cruje el pecho, me ha hecho pensar si es malo.
Buenas noches. Gracias por su explicación. Levanté un mueble con el brazo izquierdo y sentí un fuerte crujió en el centro del pecho y me duele al respirar profundo. Según su explicación hubo una mala movilidad entre la costilla, el cartílago y el esternón, o sea una movilidad brusca. Me tomaré un antiinflamatorio. Muchas gracias Dr. po
Estas mejor?
@@ushi4857 Si, si ya pasó pero duró como 2 meses. Muchas gracias por estar pendiente. Fraterno saludo desde Venezuela.- Feliz día
Me cruje solo al hacer ejercicio, cuando levanto cerca del 80% de mi cuerpo
Tengo 33 años y me había dado sólo dos veces hace muchos años y en la última semana me dio dos veces, empieza como una pequeña presión en la parte izquierda, luego siento que no me puedo enderezar porque duele más y si intento respirar profundo se incrementa el dolor pero sé que hasta que no respire profundamente y truene algo adentro no me deja de doler, entonces tomo fuerza y me enderezo y respiro profundo para pasar la agonía. Pensé que era algo del corazón. Gracias por el video y por poner aquí sus experiencias. 💕
gracias amigo por quitarme las dudas
Wow, gracias por explicar lo. Crei que era el único.
Mi caso es el 2do pero no puede ser estrés, la verdad hago mucho ejercicio. Supongo que es por mi postura, tengo un poco de lordosis por usar el celular.
A veces me suele agarrar dolor justo en el área del corazón, la primera vez que me pasó me asusté muchísimo (a veces me sigo asustando 😂) y qué sorpresa cuando descubrí que al sonármelo se me aliviaba. En fin, un ruido más para mi cuerpo además del cuello, espalda, hombros, codos, rodillas, etc., jajaja.
Mi madre, a mi me duele cuando me acuesto tarde, creo que por el estrés y la ansiedad, además se me calma en un 95% cuando me truena, fue al cardiólogo en estos días y gracias a Dios todo bien, pero seguiré las recomendaciones y visitare un Reumatólogo
Me pasa lo mismo es terrible pensé al principio que era un ataque al corazón es un dolor contante y me tráquea y duele en ciertos movímientos
Si siento una presion en la parte izquierda y cuando quiero sacar pecho me oprime fuerte en la parte del esternon yo creo que es lo que dice el doc por que no duermo bien por el problema en la espalda :u toca cambiar de colchón
Me pasa ami igual me espanto 😅😅😅😅
Jajaja 😅😅😅
Eso es tener buena actitud 😝
Buenazo, muchas gracias.
Exelente tu explicación doc jamás hubiera pensado q es un síndrome ahora lo sé tengo 33 años y desde los 27 q me agarró esto cn la llegada de mi 3 hijo lo bueno es q los hago crujir y deja de doler! 🙋 Saludos!!!!
Like si pensaste que podría ser algo del corazon ? Les juro que pensé que era algún sonido o movimiento del corazón estaba demasiado asustado
Jaja, yo pensé que eran los pulmones xdxd
Soy yo en estos momentos
@@jaredhkm3248 jajajaja y si, más con lo del covid esta es una de sus secuelas que me dejo, quiero pensar que por la fuerza al toser y ademas que me duró dos meses.
Yo asi estoy en estos momentos
Yo estaba haciendo unas lagartijas cuando me trono y me dió un miedo, igual pensé que era algo del corazón y ya estaba en plan y si me muero o rompí algo?
TENGO UN MALDITO MIEDO DE QUE ME ROMPA TODA ESA PARTE
Yo igual broter
No estás solo jajs
sin miedo al exito papi :vvv
X2😖
@@milagrosgomez9736 ...
Genio. Muchas gracias
Bien explicado
Amigosss!!! No le teman yo sufrí de esto y me recupere rápido haciendo ejercicio amigos pueden estar bien ánimo hermanos! ❤️❤️❤️
en cuanto tiempo bro? Exactamente va a ser un año de que me vino y justamente me vino por el estres que me causo una lesion y no me dejaba entrenar. Ya hace unos meses comence denuevo a entrenar de a poco ya que no estoy recuperado del todo y me ha ayudado el entrenar y estirar el pecho luego de los entrenamientos, pero aun así, el crujido es diario y ha aumentado de 1 vez por dia a hasta 5 veces por dia. Ademas recien sentía como que trancada la zona del esternon nuevamente, pero no sentia la necesidad estirarlo, pero pues me gano la sastifaccion del sentir el klack y aca estoy que despues de haberme sonado no puedo ni respirar de dolor je
Igual a mi me pasa lo mismo hago ejercicio pero como que me canso muy rápido, y tengo como que un pitido en el oido,
Que tipos de ejercicios hiciste, porque ahora mismo me están doliendo el pecho
Que tipo de ejercicios hacías ?
no les genera dificultad respiratoria?
Hola, yo también tuve costocondritis(casi cuatro meses), gracias a Dios me cure, en mi caso mis síntomas eran el dolor que en un principio era del lado izquierdo del pecho(que luego se me paso al derecho, en ocasiones en ambos lados), además de eso sentía una presión en el pecho que me obligaba a hacérmelo tronar ya que sentía un gran alivio momentáneo, a mi se me generó principalmente el problema por la mala postura frente a la laptop ya que pasé mucho tiempo en mala posición debido a temas académicos, ¿qué como se que fue producto de lo ya mencionado? Pues porque a raíz del cuidado de la postura y ejercicios de fisio para la misma tuve considerables mejorías. A mi lo que más me ayudo fue dormir boca arriba, y utilizar un producto llamado backpod que venden por Amazon. Además de otros cuidados adicionales básicos como no levantar objetos pesados, tratar de no hacer labores en las cuales tenga que agacharme constantemente, tomar agua, relajarme, y algo muy muy importante que es siempre tratar de estirar el pecho apenas sentía que la rigidez quería volver, le daba movilidad a la zona torácica. Este problema está muy relacionado con la espalda!!.
Llevo 1 año con dolor fuerte en el pecho en el esternon y no se me quita q me rrcomiendas bro
@@camiloa1299 hola amigo, como sigues de tu dolor de torax? Yo tengo dolor, aveces en el pecho izquierdo o aveces en todo el torax. Se me dificulta respirar y también tengo dolor de espalda. Hace 2 meses ya.
levantar objetos pesados no te va hacer mal, al contrario, si entrenar y empezas a levantar pesado vas a mejorar tus capacidades físicas y vas a reducir muchos dolores, el cuerpo humano es fuerte y esta diseñado para moverse y adaptarse, te estás limitando pensando que por levantar algo pesado te vas a dañar.
@@luchomonzon1719 pero me agarro miedo a entrenar y estirarme 😢por eso
@camiloa1299 cloruro de magnesio busca las instrucciones en Google la bolsita de 100 gr te cuesta como 20 pesos 30 gr en un litro de agua y tomas un vaso tipo tequilero diario ya sea en la mañana o en la noche y vitamina d
Gracias
Gracias, me resuelven la vida
Muchas gracias! Todas las causas que encontraba en paginas medidas eran poco más que sentencias de muerte🤣🤣🤣pero yo sabia que tenia que ser muscular!
Hola doctor, soy persona con una situación de salud muy raros, ya que presente mucho dolores en la partes del tórax después un abultamiento en el esternón, ahora presenta incomodidad al rededor del cuello, doctor me han hecho análisis, sangres hasta fuera del país, yo soy de la república dominicano, mi proceso paso es la biopsia, mi problema es de la partes ósea, yo preocupada con todo esto le dije a mi doctor, que podría ser y el me dijo que es plasmocitoma, yo investigue y dices es algo muy raro y de una población de 100,000, 2 o 3 la padecían y que ustedes los médicos se integran mucho por esos pocos casos que hay, muchas gracias espero su respuesta... Att. Mirna Fernández
Comenzó esta molestia después de hacer una nueva rutina de pectorales desde Dic/2020, dolor molestia en los lados del esternón, la parte baja de los pectorales y en la zona frontal de los hombros, con Ibuprofeno la caomo pero vuelve. Pero no tengo ese crujir
Gracias 👍🏼👍🏼👍🏼
Es incomodo me pasa demasiadas veces ya da es miedo que se dañe algo xd
Me pasa lo mismo
Yo lo te go inflamado me duele esa zona
Me pasa que cuando me estiro (saco el pecho) me truena en la parte central del pecho y después de un tiempo me comienza a doler y si meto el pecho posterior al estiramiento sacando el pecho, tengo un pequeño dolor :(
te recomiendo que te vayas a hacer ver donde un fisioterapeuta, hoy fui y me dijo que tengo roto el cartílago, mejor sacate la duda y q te revisen
Ami me Paso igual sacaba El pecho y se acomodaba pero una vez me Paso intente parar El pecho para que tronara pero ya no lo pude acomodar. Y me quede con dolor suerte
@@domecordova3028 y que solución te dieron para ese problemas?
@@domecordova3028 que estudió te realizaron
@yitan90 yo siento lo mismo? Haz ido al médico?????
Hola bueno dia que puedo tomar para eao doc.
Gracias por la información algo hci me pasa..hacer ejercicios entonces
yo me crujo el esternon para afuera aproposito sacando el pecho y con los brazos atras de la espalda tirando para atras, pero lo hago por que tengo pectum excavatum y siento que si haces eso se puede a llegar a arreglar, no solo haciendo eso si no tambien usando una rueda abdominal se escucha el krak para afuerar, y entre otros ejercicios
13 años y me duele. Que me esperara a los 81😥🤝
ey yo tengo 18 y estoy aquí ajsjsjajsa.
20 años y estamos asi jaja
@@juliancalderon4975 yo creo q es por la mala postura.
@@pauladiaz6964 tambien eso dificulta mucho
Al estar encorbado
19 años y un dolor incómodo :(
Hola, Gracias por la información. Tengo una duda estoy buscando información y no se cual es la correcta a mi condición, tengo 2 vértebras fracturadas la t7 fija y la L1 que lleva 2 cirugías una fijación con barras y otra Cifoplástia mi duda es que siento que se está brotando valla o saliendo un poco de mi pecho este huesito esternón, visiblemente se nota un poco pero si me siento este lado más pronunciado en mi pecho es normal? O se debe a mis antecedentes. Espero de verdad me puedan ayudar con mis dudas o sugerirme que hacer para examinar este detalle. Gracias.
Excelente...
Hola podías hablar de pecho de paloma llamado pecho erintum
Hubo una vez que me dolio tanto esto que literal quede sin poder moverme porque con el mas minimo movimiento dolia infinitamente fuerte
Y si era eso o que fue u
Hola será posible me contestesyo tengo dolor en toda la parte frontal del esternón costillas cuando empieza el dolor dura muchos tiempo al rededor de 2 años por etapa tengo fibromialgia y artritis soriatica me encantaría me dijeras que hacer para bajar el dolor puede costocondritis gracias
Después de un operación de Thorax (me han quitado un Timoma) me han abierto el esternón y ahora tengo esto,costillas cruje y a veces dolor horrible hasta los auxilias/hombro..hay ejercicios que me benefician?
Muchas gracias por la info, entre por que ultimamente escucho que me cruje cuando me doy vuelta para agarrar algo o cuando respiro muy profundo, no me duele ni nada pero me da imprecion, pero a veces si me duele pero es como dolor del músculo. Gracias
@ikr no lo solucione, me sigue crujiendo, después de la cuarentena acá en Argentina, me voy a ir a un kinesiólogo o kiropractico nose bien
@ikr busque en internet y dice que puede ser un músculo o tendón que une las costillas o algo así, es una enfermedad pero mejor anda al médico, en Argentina tenemos para octubre o noviembre la cuarentena, vamos por los 110 días creo o mas
Joder Gracias yo pensaba que era por dentro en el corazón
X2
A mis 30 y tantos y me ha sucedido desde un año...cada cierto tiempo. desconocía que me ocurría.. estuve con un fortísimo todo un día y hasta durante la madrugada y ya casi me voy al hospital por emergencia... Me di un estirón y después de ma de 24 horas de dolor y sin poder caminar muy bien .. sentí alivio inmediatamente...
hace un día me empezó un dolor en esa parte... no puedo hacer fuerza y cuando quiero hacer flexiones no puedo... siento un tirón en esa parte¿ que podría hacer en este caso?
Yo me estiro cuando me levanto y se revienta pero no me duele ni nada, es como reventarme los dedos
yo tmb!!
Ami tambien
me pasa igual!
A mí también, cuando me desperezo.
No wey ya valistes es el este no oides
Una pregunta yo tengo mala postura y creo que por eso se me desacomodo el hueso del tórax y ahora me incomoda la ropa en esa zona, que tengo?
Hola amigo
Sientes una molestia el el pecho por la ropa como presión?
Como estas ahora
tengo exactamente eso!!! me duele desde que force el pecho y hasta noto las dorsales, de hecho depende de que movimiento hago noto como un crujido en el esternon y que algo se me mueve alli, debo reposar y ya??? Gracias!!!
Por fin veo que no soy el único,ni los médicos han sabido decirme nada sobre esto
A mí lo que me pasa, es que hago un movimiento que intenta juntar ambos hombros, hacía adelante, causando un tremendo crujido en medio del pecho, cruje como si se rompiera una galleta o tostada. Después de eso, hay un alivio riquísimo.
Ami me pasa lo mismo jaja
Buenas , aun os pasa?ademas sentiais dolor en algun sitio? Como lo solucionasteis? Gracias
Doc yo me acuesto de lado izquierdo y me suena el pecho con un sonido raro y repetitivo como un tak tak tak asta que no me volteo de la derecho no se me quita ayudaaa
Me pasa algo similar cuando me acuesto de costado, cualquier costado. Me acomodo boca arriba o hago un estirón y suena. No me duele, pero suena.
Gracias. En mi país antes decían que eso era una sensación de un mal presagio. Que esta ocurriendo o va a suceder .. no lo creo. Solo un estiramiento y listo.
De verdad agradezco por este vídeo no tenía idea
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle a like y suscribirte en nuestro canal de UA-cam.
Yo cada vez q me acuesto y luego me levanto siento q mi pecho se contrae y si me estiro me salen crujidos del pecho
A mi me pasa lo mismo hace al menos 3 dias que me dura
Me pasa lo mismo.
Ami igual
@Fucking Code a mi desde un año. Encontraste alguna solución? o que era?
.
Alguien me puede ayudar? A mi me pasa que me duele el esternón cuando me toco esa parte o cuando me muevo para un lado y también cuando contraigo el pecho, tengo ansiedad pero no se si eso tenga que ver
Fabiola ( si
A mi empezó a doler el esternón del lado derecho desde que dejé de levantar pesas, es que cuando hacía pecho acostado sacaba mi pecho, o sea doblaba mi espalda hacia arriba y recargaba la pesa en mi pecho, lo dejé hace una semana y desde el sábado pasado me empezó a doler y jamás me había pasado esto, también hacía lagartijas y me dejaba caer al suelo... ¿será eso del vídeo o que debo hacer ejercicio con mayor cuidado?
Doctor llevo con un dolor de espalda mas de 8 meses y e tomado analgésicos y me inyectado y me eh puesto compresas de agua caliente me quita pero vuelve el dolor ahora me duele y me pasa al pecho y me tráquea q hago para eso doctor.
A mí lo que me pasa es cuando me estiró no siento ningún crujido si no un dolor molesto,pero me debo de estirar de manera específica para sentir ese dolor,nose si sea eso o un golpe porque llevo unos 2 o 3 meses con esa molestia
A mi me pasa lo mismo... Soy mecanico y cuando hago un esfuerzo especifico siento que algo se desacomoda en un lado del pecho...y luego vuelve a su lugar
A mi me empezó a crujir el externón cuando empecé a ir al gimnasio, ¿significa que debería de dejar de ir? Y por cierto, me cruje al estirar los dos brazos hacia atras (no me duele ni nada)
Yo también empese a practicar la plancha en mis rutinas de ejercicio y Alós dos o tres días me empeso a tronarr en el pecho y siento como dolor o ardor
@@ramirocarrillos9908 y la solución
@@ramirocarrillos9908 genio a mi me paso a meses de empezar calistenia . La diferencia es que me quedo como un huesito levantado y cuando me suena me duele , rarisimo. Y es tambien cuando me estiro con las manos hacia atras
Ami en calistenia creo que al hacer fondos o. Nosé pero el pecho. No dile pero molesta por qué no puedo estirar tampoco es que suele Clack Clack. Sino q se siente ahí algo
Hola, a mi también me cruje y práctico calistenia, ustedes han tenido difícultad para inspirar profundamente?
A mi me truena cruje el hueso cada vez wue me agacho pero no me duele. Es incómodo. Sera que un quiropráctico puede resolver ese problema?
Yo fuí a la clinica, me dijeron que no tenia nada,tenía los huesos del torax y el esternon bien luego de una Radio... pero la verdad todo el tiempo no les creía para nada!! Me dijeron que es ansiedad y tengo que ir al psiquiatra... les juro que todo el tiempo me puse en posicion de que estos no sabían nada... al final sigo igual , me siento prisionero de esta forma de vivir, todos los dias es lo mismo, no me deja en paz, no me duele , pero tengo la necesidad de estirarme y siento falta de aire aveces , una ligera presion de aire en el medio del hueso... quiero arrancarmelo
Hola, justo me pasa lo mismo
Me duele el lado izquiero al momento de hacer ejercio para cintura doblarme
A mi el lado derecho broo y cuando toco la parte derecho como que suena o cruje y luego duele pero aveces desespera.... Y ya se te quito el dolor broo
@@zeenwa1680 ya se te quitó?
Llevo ya un par de años levantando pesas y todo bien, pero hace poco intente cargar demasiado peso en hip trust y sentí como me trono el pecho como si algo se hubiera separado (casi no duele, pero es bastante incomodo). ¿Alguien sabe que podría ser y si es peligroso? De antemano muchísimas gracias.
Hola!
¿Cómo sigues?
Me pasó lo mismo y no se si preocuparme, y como te recuperaste?
Y como sigues? me pasó exactamente lo mismo ya llevo 5 meses con ese dolor incómodo y no he hallado la solución, todavía sigues entrenando?
Calcificaciones en los cartílagos costales de hombres puede dar cierto dolor también en la zona de esternón?
Hola que tal a mi me cruje el esternón y no me dolía. Pero ahora ya me provoca bastante dolor que puede ser?
Hola, llevó varios meses con dolor en el esternón, no tengo dificultad para respirar, solo me duele el esternón al estar acostada de lado o sentada en cierta posición, también me truena mucho el cuello junto con la espalda alta, con quién creen que deba acudir, con un reumatólogo, traumatólogo o fisioterapeuta. Les agradecería mucho su orientación.
Lo solucionaste?
Encontraste solucion?
A mi me duele esa parte por ansiedad con angustia y con la espalda
Estamos iguales sabes algun tratamiento??
Yo estoy igual por ansiedad me duele esos músculo
@@juliancalderon4975 no se pero lo recomendado es ver un reumatólogo ese doc vee lo que son cartílagos y músculos
Buenas, me psa lo mismo, parece una lanza clavada a veces, crujirme el pecho alivia un rato, como les fue? Que hicieron? Gracias !
Tengo mas de cuatro meses con dolor de pecho a reducido un poco con Ibuprofeno y masaje, y aveces el dolor es en la union donde dice el doctor y aveces es mas cerca del hombro y cuello
Saludo buena del lados derecho al tragar o comer algo ciento un dolorsito aque se de al estre o inflamación torácico.
A mi me pasa, pero no siento que sea ni del lado derecho ni izquierdo, solo en el centro, y me duele cuando paso mala noche
X2
Mi mamá dice que es por un mal posicionamiento a la hora de dormir
Intenta levantar la espalda con una almohada debajo para dormir y que el pecho no te quede como encorvado
el sindrome de tietze puede estar elacionado con una contractura en la espalda?
TrOlOLo Siiiiiiii
Buenas , como lo solucionaste ? M duel la espalda me crujo el pecho y me alivia … asi una y otra vez …. Gracias
Como solucionaste ? Gracias
@@dcaler2867 estiramiento, fortalecimiento y descanso. Ya con el tiempo fue sanando
Eres el mejor
Hola, haciendo relajación sobre una pelota en yoga me relaje sobre ella con los brazos hacia abajo la pelota estaba muy inflada y tenía un corpiño con ballenas me apoye fuerte y sentí una puntada en el esternón, me duele si hago ciertos movimientos a veces cuando aspiro o muevo los brazos, sí toso. Qué debo hacer?. Deje de hacer yoga y pilates. Esto me ocurrió hace una semana.
Yo siempre tengo dolor ahí y en la espalda a la misma altura y me duele al respirar cuando subo una subida me falta mucho el aire y me canso ayuda por favor que puedo aser
Lo mismo me pasa a mí..nose qué hacer ..cuando estornudo me duele mucho😭
Haste un chequeo con el cardiologo. No vaya a ser angina de pecho
Eso mismo mepasa ami nesesito que me ayuden
A mí me pasa eso
Liliana cómo sigues del dolor
No me cruje el esternón sólo me duele, pero es cada cierto tiempo, un día me puede doler y otros no, y si me duele simplemente dura entre 10 - 20 minutos
A mi me duele la parte del medio el esternón lo tengo un poco salido creo que es por hacer fondos con peso ejércitos para el pecho con lastre es como si el musculo estuviese congestionado siempre
@@davidpantoja3668 igual yo, ve a un quiropráctico y que te arregle la columna
Y si tengo operacion de escolisis y me truena el esternón desde hace aprox. 3 años pero no me duele no nada solo siento como que tuviera trabado y cuando me truena se me quita ??
Eso me esta pasando a mi cada que salgo a caminar, no es dolor no me molesta solo cuando camino me truena en ocaciones.
Esto tiene que ver con la ansiedad? espero su respuesta
Al parecer creo que si... Yo sufro de ansiedad generalizada!! Y el estar demasiado estresaso la parte central de mi pecho me duele.. Me estiró un poco saco el pecho y me cruje el cartílago.. De allí me siento un poco aliviado pero estoy así durante todo el día y toda la semana.. cruje y cruje el cartílago
ArnDroid igual que yo
ArnDroid como le haces? Yo siento un dolor en el esternón pero solamente al tocar esa parte y al moverme, también tengo ansiedad pero no se si sea por eso
@@fabiolasepulveda3076 truena sólo sólo me estiró coloco los brazos en la cintura, hago la espalda hacia atrás y sacó el Pecho y truena el cartílago Allí es cando me siento aliviado.. Pero si sigo estresado me regresa el. Dolor y me tengo que volver a estirar y nuevamente me truena..... Así durante todo el día y toda la semana!!
aveces si..
Nos toca vivir con eso amigos :'(
Cómo vas?
A mi me duele horrible tanto q me genero anciedad! Ya tengo 5 años a si me dolia el seno izquierdo pense q era cancer pero gracias a dios todos mis estudios salen bien de todo!!! Me diagnosticaron costeocondritis h ya no soporto
Como te lo diagnosticaron???
Este dolor como explicas dura unos minutos y provoca quedarse sin respiración por un minuto más o menos, y qué puedo hacer para eliminarlo?
Yo no siento un crujido nada mas me duele y si cargo pesado
Yo igual y me da miedo
Vean un Reumatólogo, en la unión del tórax tenemos cartílago y ese puede estar inflamado
Dejen Las drogas es lo mejor que pueden hacer
Yo siento un crujido y dolor pero no sé si seguir levantando pesas pesadas ando con cagué de eso primera vez que me da de 2 años entrenando
A mí me truena el pecho y me da un alivio por que deja de doler el fisio me dijo que era por mi postura
Pero viendo esto también he estado estresado, supongo que eso influye
Buenas noche soy de yucatan a mi me cruje , me duele toda la cajatorasica y la esalda alta me duele todolos dias
Buenas amigos como están ,miren quería consultarles mi caso ,ya que soy de pocos recursos y acá en mi país los hospitales no sirven mucho que se diga ,espero que me puedan ayudar
·te hace ruidos como "CLACKZZZ" ?
Si
así mismo hace....no te rías
Es normal que suceda este crujido cada vez que se respira profundo? Porque me genera muchísima ansiedad y no sé si tiene que ver con lo que explicas tú
A mi tambien me pasa lo mismo ..tu ya te encuentras bien??
A mi tambien me pasa solo cuando respiro profundo , no duele solo escucho un crujido en el esternon. @@Dopdark831
Me cruje el esternón y me duele el brazo izquierdo, aveces dolor aveces adormecido que es doc
Dr. buenas tardes disculpe, cada vez que yo me encorvo para escribir en la laptop o simplemente me encorvo un poco y en esa posicion estoy contrayendo mi estomago o pecho, siento clarito que cruje mi esternon, pero cuando estoy recto ya no, es normal que cruja cada vez que me encoja o encorve y contraiga mi estomago o pecho ? slds desde Perú