PILATES EXPRESS BRAZOS Y HOMBROS - Sesión (16 min) brazos y hombros tonificados y bonitos

En esta sesión encontrarás dos secuencias para trabajar los brazos y los hombros en tan sólo 16 minutos.
Puedes hacer las dos seguidas o elegir la que más te guste y combinarla con otro de los vídeos del reto o de los que tienes en el canal para complementar un entrenamiento.
Ya tienes una playlist que se llama “reto operación bikini 👙 2021” para que los tengas todos agrupados y no tener que ir buscándolos, te dejo el enlace 👉 • OPERACIÓN BIKINI. Escu...
¡Ánimo y a por unos brazos y hombros tonificados y bonitos!
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