Синдром хронической усталости, постковид / НЕ ПРОСТО УСТАЛОСТЬ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 95

  • @forisma
    @forisma 3 роки тому +38

    Болезнь, которую принимают за психическое расстройство :(
    Жёсткий газлайтинг, когда ты пытаешься, валишься с ног после этого, а тебя газлайтят, что ты просто плохо пытаешься.

    • @madhava888
      @madhava888 2 роки тому +3

      Стало это раздражать .

    • @ВладаАлександрович
      @ВладаАлександрович 2 роки тому +4

      Да, многим не везет с постковидом, у меня многие знакомые страдают до сих пор, симптомы разные - причина одна.. Я и сама больше трех месяцев промучилась. Назначали разное.. Хорошо по моему опыту сработал ацетил-глутатион (пила таблетированный эваларовский) в сочетании с лфк (обязательно с дыхательной гимнастикой каждый день). Уже живу полноценно и очень сочувствую тем, кто до сих пор не выбрался

    • @НаталиМазина-м1в
      @НаталиМазина-м1в 2 роки тому +3

      @@ВладаАлександрович у меня 9-йокс-ц после Ковида ,а никак ещё не восстановлюсь ,только запахи пришли ,а вот боли во всем теле ,головы не прошли ,никакие обезболивающие не помогают ,что делать ?Врачи мне не помогли .

    • @yuriysuslov3729
      @yuriysuslov3729 11 місяців тому +3

      А врачи назначают сонопакс, сплю говорю круглые сутки, они давай тебе сонапаксу, транквилизаторы и т. П. Выпишем... в больницу даже не хожу, с 26 лет в таком состоянии, сейчас 41

    • @forisma
      @forisma 11 місяців тому

      @@yuriysuslov3729 стабилен или ухудшаешься с годами?

  • @людмиласалмакова

    Спасибо большое! Все именно так. Несколько лет страдаю.

  • @propiay5940
    @propiay5940 Рік тому +12

    Вот вот к обеду поднималась температура. Чуть поработаешь и все как тряпка половая грязная. Так себя чувствовала.

  • @НадеждаАнтонова-ы4ь
    @НадеждаАнтонова-ы4ь 6 місяців тому +4

    3 года в таком состоянии 2021года.улучшения нет,просто привыкаешь к такому состоянию.все время надо думатьна что у тебя хватит сил сегодня.даже пообщаться,поддкржать разговор не хв.сил.в итоге одна.

  • @Acid-u4h
    @Acid-u4h 3 роки тому +7

    Николай, спасибо!

  • @propiay5940
    @propiay5940 Рік тому +8

    Сегодня нашла ваш канал. Очень интересная тема.

  • @Андрей-я5ц9к
    @Андрей-я5ц9к 3 роки тому +9

    Красава! Продолжай!

  • @ИринаКин-ц7ц
    @ИринаКин-ц7ц 2 роки тому +3

    Спасибо, Николай! Полезная информация

  • @ВладиславШаманов-и8о
    @ВладиславШаманов-и8о 6 місяців тому +2

    Есть такое дыхание которое постепенно может помочь. Обычный вдох выдох, но после вдоха добавляем маленькую паузу на пол секунды - секунду. Можно лёжа. Это не трудно и по самочувствию эту паузу можно увеличивать. Позже можно добавить паузу после выдоха. Начинать можно с 2х минут и постепенно увеличивать вплоть до 1часа. Облегчение может наступить в первые дни и обязательно наступит если доведёте время выполнения до 15 минут. Чем дольше задержка тем труднее, но тем быстрее будет облегчение. Если не можете пока делать задержку более 5 секунд, можно делать задержку 1 секунду и до облегчения потребуется пол часа, если можете 5 секунд, то 10 - 15 минут.
    Как вариант - 10 циклов с задержкой 1с, потом отдых восстановление дыхания, потом тоже самое, но увеличиваем задержку до 2с, потом 4с, 8с и так далее. На каком то уровне задержки, например 8с, начинаете чувствовать дискомфорт, завершаете дыхание с задержкой и восстанавливаетесь, возвращаетесь на 4с уже продолжаете сколько сможете.
    Здоровья всем!

  • @alexey6657
    @alexey6657 3 роки тому +5

    Спасибо!

  • @НатальяМосунова-е6х

    Юля и другие люди в нашей стране с таким диагнозом - на что они живут? Если они не могут работать, а нормальный диагноз им не ставят и инвалидность не дают.

    • @НастяКудряшка-о1к
      @НастяКудряшка-о1к Рік тому +8

      Работаешь всё время наизнос, вырубает прям среди дня. 1-2 раза в день вырубает. Сидя/стоя неважно, как в обморок падаешь

    • @ТатьянаСнежная-м1у
      @ТатьянаСнежная-м1у 10 місяців тому +4

      За счёт родственников. У меня к примеру муж работает, а я иногда сутками встать не могу, у меня ещё и фибромиалгия, боль постоянная разной степени выраженности, и плюс миофасциальный синдром, ещё боль, ещё проблемы....

    • @НатальяМосунова-е6х
      @НатальяМосунова-е6х 10 місяців тому +4

      А как он к этому относится? Не называет лентяйкой? Ведь официально вы здоровы.

  • @Redsx16
    @Redsx16 Рік тому +2

    хороший канал, и тему интересную автор затронул

  • @marinagushchina3397
    @marinagushchina3397 3 роки тому +6

    Ник, ты молодец. Такой молодой а глаза грустные очень. Как ты себя чувствуешь?

    • @Jasur-2020
      @Jasur-2020 4 місяці тому

      Марина твоя панацея поможет этой группе)))😅

    • @Jasur-2020
      @Jasur-2020 4 місяці тому

      Говорю как СХУ-шник, на всякий случай))

  • @ПашкаПанкратов
    @ПашкаПанкратов Рік тому +4

    Смотрите Профессора П.А.Воробьева, он с первой волны ещё сказал чем это лечить!!!! Не теряйте время!!!!

  • @ИринаАтнишкина
    @ИринаАтнишкина 2 роки тому +5

    Вот и у меня диагноз ЭнцефалоМиелит и уже 17 лет.... Инвалидность. Тяжело. И тоже наслышана от врачей, что претворяюсь.

    • @НаталиМазина-м1в
      @НаталиМазина-м1в 2 роки тому

      А кто поставил вам этот диагноз ?

    • @ИринаИванова-с9ц8о
      @ИринаИванова-с9ц8о Рік тому +1

      Подскажите, как вам поставили диагноз и как вы получили инвалидность?

    • @ИринаАтнишкина
      @ИринаАтнишкина Рік тому +2

      В смысле кто поставил? Врачи. У меня тетропарез, поэтому и инвплидность

    • @иринаирина-д3с9н
      @иринаирина-д3с9н Рік тому

      как вам поставили этот диагноз ? меня врачи футболят и отправляют к психу, мол депрессия. и если не секрет сколько вы получаете по инвалидности?

    • @SubhanAllah-ir7wn
      @SubhanAllah-ir7wn Рік тому

      @@иринаирина-д3с9н здравствуйте у вас какие симптомы?

  • @ТатьянаЦимбалист-к3и

    Где это диагностируют и лечат?

  • @madhava888
    @madhava888 2 роки тому +3

    Как раз жених вывел из себя и тоже написал гадости . Я решила пора обьеденЯиются , чтобы хоть друг друга морально подержать .

  • @ЕленаЗюзина-о3г
    @ЕленаЗюзина-о3г 3 місяці тому

    Как отличать от депрессии ? Как лечить?

  • @ИветтаТиктинер
    @ИветтаТиктинер 9 місяців тому +1

    Подскажите есть какая то коиника, которая делает полную диагностику и занимается лечением сху?

    • @yuriysuslov3729
      @yuriysuslov3729 6 місяців тому

      Нужно искать хорошего иммунологи, ключ вероятнее всего в иммунной системе а точнее в её не правильной работы, в следствии не способности бороться с вирусами такими как герпес их аж 8 типов влиять могут на все системы организма в вяло текущем течении, при чина и сбоя в иммунной системе могут быть тысяча причин т. е. найти первоисточник проблемы и повлиять на него, очень сложно.

  • @КрИвОйОпЕрАтОр
    @КрИвОйОпЕрАтОр Рік тому +4

    Магний можно пить при сху? А антидепрессанты? Что-то я от ад еще больше спать хочу

    • @neprosto_ustalost
      @neprosto_ustalost  Рік тому +4

      Можно, а в некоторых случаях нужно:)

  • @piterpen5147
    @piterpen5147 8 місяців тому +1

    Очень похоже на герпетическую энцефалопатию. После ковида иммунитет падает и герпес вылезает, он ведь постоянно живет в организме у большинства людей.

  • @НатальяМосунова-е6х

    А если такого парня в армию призовут? Ведь по бумагам он здоров.

    • @VladimirUnique1
      @VladimirUnique1 Рік тому +1

      Это хороший вопрос и ещё более актуальный на фоне СВО.

    • @Владислав-с8ы5ч
      @Владислав-с8ы5ч 6 місяців тому +2

      Он там умрёт в прямом смысле этого слова. Это инвалидность

  • @НаталиМазина-м1в
    @НаталиМазина-м1в 2 роки тому +3

    А кто ставит диагноз из врачей ?Не дай Бог это у меня ?!?

  • @Shelly_l_am
    @Shelly_l_am 8 місяців тому

    Мрт что показало?

  • @МаринаНиколаева-я4э

    Я после перенесённого короновируса пропила курс орвис пребиотика, подсказала о нем мой терапевт. Действительно остаточные симптомы болезни полностью прошли. Так что рекомендую.

    • @marinap228
      @marinap228 2 роки тому +3

      Мне орвис не помог вообще.... Полтора года в аду , ничего не проходящая боль в груди , неясная голова , одышка , как выбраться незнаю , плачу каждый день, после еды дичайшая слабость и предобморочное состояние... 😭

    • @forisma
      @forisma 2 роки тому +4

      @@marinap228 плакать не надо, надо изучать, что можно делать, и работать над восстановлением. Слёзы вас в ещё большую яму погрузят. Вытирать слёзы через нехочу.
      Восстановление возможно. Я была на разных стадиях, постельной в том числе. Сейчас работаю 28 часов в неделю и занимаюсь хобби при этом.
      Потихоньку помаленьку.

    • @НаталиМазина-м1в
      @НаталиМазина-м1в 2 роки тому +1

      @@forisma переживаю очень ,потому как 7мес-в назад Ковидом переболела ,только запахи пришли ,а остальные симптомы остались -бессонница ,сильнейшие суставные ,головные боли ,нарушение памяти ,слабость и др.радости «кто ставит диагноз ?может это у меня ?

    • @forisma
      @forisma 2 роки тому +1

      @@НаталиМазина-м1в понимаю. Это тяжело. К сожалению, нет волшебной таблетки от этого. Только самостоятельная постепенная работа. Восстановить сон очень важно. Заниматься физнагрузками по силам, в строго регламентированных (по силам!!) количествах. Гулять. Медитировать (сканирование тела, йога нидра). Искать позитив и быть на позитиве. Не переживать.
      Никакого волшебства. Только медленная скурпулезная работа.

    • @НаталиМазина-м1в
      @НаталиМазина-м1в 2 роки тому +2

      @@forisma спасибо за нужные советы ,но после небольшой нагрузки жутко болит тело ,суставы ,мышцы ,ужасная слабость даже после небольшой домашней работы

  • @Shelly_l_am
    @Shelly_l_am 8 місяців тому

    После ковида получила РС

    • @user-ce6qq7pv2m
      @user-ce6qq7pv2m 5 місяців тому

      По Мрт поставили диагноз?

  • @propiay5940
    @propiay5940 Рік тому +3

    У меня был этот диагноз в 27 лет. Я работала на трех работах.

  • @ЛёхаПершинг
    @ЛёхаПершинг Рік тому +2

    Ты гей? У тебя уже есть парень?

    • @xowtsalku
      @xowtsalku Рік тому +3

      да, я его парень

    • @ЛёхаПершинг
      @ЛёхаПершинг Рік тому

      @@xowtsalku А, ну тебе повезло. Класс!

    • @socraftycharlie
      @socraftycharlie Рік тому

      @@xowtsalkuкто из вас актив, а кто пассив?

    • @ОльгаВАСИЛЬЕВНА-г3к
      @ОльгаВАСИЛЬЕВНА-г3к 8 місяців тому

      Это у тебя от ковида? Что после ковида ты стал геем? Блин вот беда.😂