У меня постковид с июня 2020 года, усталось с тех пор меня не покидала. В качестве диеты в основном все, что Вы перечислили: пища с минимальной тепловой обработкой, низкоуглеводное, высокожировое, высокобелковое питание, молочку не ем. Единственное пью кофе, так как после коффеина на минут 30 возвращается "то самое состояние".
Могу только ходить 3-5 км не каждый день . Убираюсь типа а все равно хаос . До врача идти могу полгода . Инвалиды работают а я с руками и ногами а боюсь устать и от простой работы . И стабильности нет в режиме . Мне 55 . Мозг активный . Люди не верят что я болею. И так слаба. Хожу с нормальной скоростью . Но энергии не чувствую . Как робот кости передвигаю . Зимой боюсь дома сидеть буду . 15 лет как началось . Жила одна и не работала что не заметила проблему . Может травма поясницы или падение на голову . Наша медицина пугает и идти страшно . Загоняют . Что мне не подходит
Спасибо большое Варваре! Усилиями таких врачей должно уже что-то да получиться в лечении хронической усталости)
Спасибо
Спасибо большое за Вашу работу
У меня постковид с июня 2020 года, усталось с тех пор меня не покидала. В качестве диеты в основном все, что Вы перечислили: пища с минимальной тепловой обработкой, низкоуглеводное, высокожировое, высокобелковое питание, молочку не ем. Единственное пью кофе, так как после коффеина на минут 30 возвращается "то самое состояние".
Могу только ходить 3-5 км не каждый день . Убираюсь типа а все равно хаос . До врача идти могу полгода . Инвалиды работают а я с руками и ногами а боюсь устать и от простой работы . И стабильности нет в режиме . Мне 55 . Мозг активный . Люди не верят что я болею. И так слаба. Хожу с нормальной скоростью . Но энергии не чувствую . Как робот кости передвигаю . Зимой боюсь дома сидеть буду . 15 лет как началось . Жила одна и не работала что не заметила проблему . Может травма поясницы или падение на голову . Наша медицина пугает и идти страшно . Загоняют . Что мне не подходит