Лекция:боль в спине и шее, как от неё избавиться..,посмотрела на ютубе.там хорошо про поясницу объясняет автор.и мне мысль пришла про чудо подушку Мейрама! Спасибо за подробное описание и упражнения!
Вы лекция считайте лекция зачем нам как вы болели короной зачем ваши спортивный зал вообще очень. Много болтоалогия не по тему написано про подушка разговор
@@user-we5kx2tn6o Когда лежал на подушке (один раз в день15 мин)не болела.В августе чёт перестал лежать но всё нормально было.В ноябре поднапрягся бетон заливал ,ступеньки к веранде, ещё и продуло спину.Начала обратно болеть.Но не так как прошлой зимой.Думаю обратно надо подлечить подушкой!
@@user-wd4id4wx3h здравствуйте. Я думаю, что не желательно все сразу. Если вы упражнениями закачиваете спину, допустим, и потом сразу на подушку ляжете и вытягивать начнёте, то конечно можете навредить себе и спине больше. Я бы чередовала. Фитнес три раза в неделю, подушку раз или два в неделю и то перед сном. На несколько минут. Ну а если вам и с фитнесом хорошо. То зачем лишнее?
@@user-dt4go9xu4i здравствуйте! Этот сайт рабочий! Пишите мне пожалуйста в вацап или телеграмм. Я вам с удовольствием отвечу. +998903239375 . Не звоните на него, пишите
Алла привет, у меня умеренного остеохондроза пояснично-крестцого отдело, аннулярная протрузия диска VL5-VS1 глубине 2 мм, тоже поможет да подушка на протрузии
У меня кокс артроз левой ноги тазобедренного сустава, щас начинает болеть сустав и, на правой ноге, кроме этого болит поясница. Мне подарили подушку мейрама, о которой мечтала, стала пользоваться, в первый же день вытерпела ровно четыре минутки, было неввносимо больно, буду продолжать, надеюсь добиться результата, после вашего видео конечно, мне очень понравилось, ваше видео, очень подробно рассказали и показали упражнения, спасибо вам большое
Спасибо большое! А то многим не нравится и хотела удалить! Но мой коксартроз правого тазобедренного сустава конечно же есть, но сустав стал гибкий и боли в пояснице прошли! И сустав стал разворачиваться. Но обязательно нужны упражнения!!!
Спасибо за информативное видео. Да, тренажёры для домашней тренировки замечательные. Не увидела у Вас обруч, не пользуетесь? В своё время- популярная вещь.Добавлю- для бабушки- Вы ОООчень чудесно выглядите !
Ала врачи врачи на то они и есть лечить нуждающихся в исцеление! Сора всегда хватает! Негатив это бумеранг который унаследовали от своих предков,и появились в этот мир творить зло! Пускай они носят с собой!А позитивным здоровья и мира! Не войне и врагов! Есть любовь есть душевный позитивный мир!
Здравствуйте. Благодарю за видео. Не знаю ответит ли кто год спустя, но спрошу. Когда получила подушку, пару дней использовала неправильно (поперёк), не было подробной инструкции. Лежала правда минуты 3 не больше. Как думаете, можно было что-то повредить? Есть боль в спине. Непонятно, как разгрузить шею, после того как полежу, ещё больше затекает. А там итак проблема, боль постоянная от работы. И не совсем понятно про совмещение со спортом. Если я 3 р в нед занимаюсь фитнесом с растяжками без прыжков, нужно на время лечения оставить занятия? Или можно всё же в разные дни совмещать? Спасибо всем, кто ответит
Вы наберите в поисковике подушка Мейрама, и там много видео, он и раскажет и покажет, он на подушку ложит тряпку, может чтобы сперва было легче привыкать или так надо,И под голову ложит обычную подушку, а вы наверное не ложили?
Здравствуйте! Я недавно тоже приобрёл эту подушку и на второй день стала немножко болеть поясница,делал всё по инструкции, не знаю то ли это хорошо то ли плохо! Можете сказать как сейчас вам помогла эта подушка?
@@user-mp3do2on6s вообще говорят все, что облегчение придёт через обострение. Но я не дождалась, просто прекратила использовать, было очень больно, даже на работе всё болело, когда на стуле сидела. Прекратила и боль постепенно ушла. Не знаю, мнение неоднозначное. Изобретение может и хорошее и помогает многим, но мне пока не хочется лежать на ней. Оставила самую простую гимнастику и аппликатор игольчатый.
Здравствуйте доктор !скажите пожалуйста,при защемлений полового нерва ,поможет мне подушка Мейрама ?я уже не знаю куда обратиться,сильные боли в паху ,все только назначают антибиотики сильные !а эффекта Ноль !что делать не знаю !смысол на все теряю
Умничка))) спасибо за информацию 🌺🌺🌺 тоже только начала лежать на такой подушке, недели две как))) результат небольшой пока, но есть!!! Продолжать буду обязательно!!!
Все рекомендуют по-разному! Я ставлю от копчика и до шеи и снова к копчику передвигаюсь! Мне помогает! Хотя мне написали, автор советует только на поясницу.
@@allabestteeam я тоже так делаю...он тоже вроде говорил можно....а сколько лет вы так делаете? По сколько минут? Я ставлю по 15 минут каждый отдел 2 раза в день...так можно?
Здравствуйте! Я там в комментариях писала! Раньше тоже ставила по два и три раза! Сейчас раз в день перед сном! По 15 минут в общем на всеУже скоро год!
Доброе время суток. Спасибо за видео. Вы так ловко соскакиваете с этой подушки , у меня не получается. Я даже двигаю ее осторожно. Мне почему то очень больно. Еле 15 мин выдерживаю. У меня пальцы на ногах немеют и как будто током бьет. Мне подушка не повредить ? Скажите пожалуйста. Потому что смотрю на вас вы слишком ловко справляетесь. Мне нужно лежать на подушке , если у меня немеют пальцы и вся стопа на ногах ? Спасибо
Здравствуйте. Подушка не панацея. Кроме подушки я делаю упражнения три раза в неделю. В другом видео мой тренер показывает упражнения. И еще надо выяснить причину онемения конечностей. Это может быть протрузия, грыжи, скалеоз, остеохондроз, сосудистые заболевания, нехватка витамина Д3 и другие.
Здравствуйте. Я дожу эту подушку выпуклой стороной под шею только поперёк. А для позвоночника вдоль. И не могу сказать для всех. Как вы чувствуете. У моей подруги , грыжи шейного-воротниковой зоны. Даже пальцы на руках немели! Она стала лежать и делать упражнения на подушке и просто растяжку , боли и онемение через 2 месяца прошли! Но как большой перерыв в занятиях, начинаются. Надо пробовать и не лениться!
Ее самому сделать элементарно просто..Чертежей в интернете полно..Даже школьник сделает..Надо иметь кусок толстой фанеры, клей ПВА и лобзик..можно обычный, но легче пилить электрическим..Есть видео здесь..на ю.тубе..ua-cam.com/video/70jD5KYm45s/v-deo.html
Спасибо вам огромное Алла за ваше видео очень много вопросов было по подушке очень многое понял из вашего видео особенно по передвижению подушки. Но остался один вопрос перед упражнениями на подушке надо ли разогревать спину. Я слыхал что надо, если вы разогреваете хотелось бы узнать как.
Спасибо за ваш вопрос! Да это мое упущение! Я всегда не разогреваю спину, а делаю несколько упражнений на растяжку! Так как у меня было три грыжи в поясничном отделе и они давали боль! Но с подушкой мне очень хорошо и я забыла про поясницу и ноги стали меньше болеть и походка легче стала!
Здравствуйте! Количество позвонков и строение у всех одинаковое! У некоторых бывает в тазобедренных позвонках разница! Нормально 4, а у особо одаренных бывает 5! Поэтому подушка подходит всем любого роста и любого веса! Так как именно весом тела растягивается позвоночник!
@@allabestteeam Здравствуйте!Согласен..количество позвонков одинаково..а размер!? Не может быть, чтобы дуга подушки была так оптимально подобрана для всех....Видимо, чтобы не усложнять, размеры и изгиб дуги были усреднены..для среднестатистического человека..это несомненно..Есть смысл поэкспериментировать..🤔 Кстати, я делал подушку из плотного пенопласта..обрабатывается, несравнимо, легче, а функциональность не хуже..
@@allabestteeam Да это хорошо, что вам помогает...А, как по мне, то, очень высокая подушка..У вас, видимо, более гибкий позвоночник..Это же и от возраста зависит и от веса...не так ли? ( я 1-80, 64 года и 118 кг.)Мне очень больно ложится на 8см высоты..возможно, это по началу..Но я, просто , обрезал нижние 2см...Изгиб остался тот же, но общая высота стала 6см. И, теперь, могу лежать , намного, комфортней..Потом, когда привыкну, приклею низ..и все..( подушка из твердого пенопласта) Кстати, эффект, такой же..После того, как полежишь, боль уходит и становится намного легче..Кстати, обращаться к ортопедам с этим вопросом считаю, бесполезным..Все " официалы" как правило, считают целителей, вроде Мейрама, однозначно, мошенниками..Вспомните замечательный фильм " Знахарь"..😁
Знаете , у меня очень все болело сначала почти неделю! Но я продолжала! И я не гибкая! Я всегда как буратино! Назад никогда гнуться не могла! Вперёд и сейчас могу лбом о колени упереться! Так что положительный настрой и меньше скептицизмах!
Почему бы и нет..Молитва, это психоэмоциональное самокодирование..Это, как лечебный самогипноз..Вы сами настраиваете свой организм на выздоровление..Ничего сверхестественного..😁
Здравствуйте! А почему так у вас болит? Травма? И я говорю, что кроме того , что лежать на подушке, надо работать с позвоночником! Упражнения делать, плавать, массаж! Самомассаж! Аппликатор Кузнецова чередуйте! И ещё, эта подушка при межпозвонковых грыжах помогает! Кому-то быстро, кому-то медленнее, а кому-то из-за большого веса и не поможет!
@@user-fk8ku6rb3l раньше пили стабильно, особенно когда короной болела! Возможно поэтому перенесла легче чем другие мои знакомые. Носйчас мой организм ее не хочет. Я и не пью пока. Пусть будет перерывчик!
Возможно. Но если позвоночник изменяется, то меняется и тазобедренный сустав и коленный, и конечно же голеностопный терпит изменение! И если вовремя не начать заниматься ступнями и позвоночником, то и результат будет не такой хороший! Все важно! Все едино!
@@user-we5kx2tn6o Здравствуйте. Спасибо вам,что интересуетесь.Я продолжаю лечение на подушке и под шею ложу круглую трубку,как рассказывает Мейрам.Рука уже не болит и со спиной уже лучше.Еще месяц ,где то буду продолжать лечениеДинамика положительная спасибо Богу и Мейраму.
@@allabestteeam тогда потренируйтесь и потом снимайте! Неужели так трудно поставить камеру и снимать. Человек который вас снимает трясет камеру или вы держите, что всё трясётся?!
Благодаря подушке Мерьяма , вылечил седалишний нерв !
Мира и процветания вам и вашей семье Мерьям ака , дай Аллах вам здоровья и благополучия !
Правда помогает от боли в ноге тоже? У меня тоже седалищний нерв ((
На какой день облегчение стало у вас
Благодарю за Ваш душевный и искренний рассказ,информацию,желаю Вам крепкого здоровье и всех благ!❤
Лекция:боль в спине и шее, как от неё избавиться..,посмотрела на ютубе.там хорошо про поясницу объясняет автор.и мне мысль пришла про чудо подушку Мейрама! Спасибо за подробное описание и упражнения!
Спасибо за учебу
Спасибо мне какраз нужен был отзыв, здоровье вам и Мейраму тоже за падушку
Какая же вы приятная,светлая душа.
благодарю
Спасибо вам!Не обращайте внимание на неприятные комментарии!Сейчас век бешеного ритма!У людей не хватает терпения даже на приятную и нужную беседу!
Спасибо за тёплые слова
Правильно!
Откуда столько ненависти,зависти и зла!
Будьте здоровы в новом году❤!
Изготовил такую подушку, спасибо за подробную информацию по использованию )
Спасибо , дай Бог Вам здаровие . Вы очень искренная , добрая , . Спасибо !😘
Замечательно..А Вам, еще и кот Сиамский помогает..👍😁
"Раньше я ноги не так легко раздвигала..." 🤭😁👍 Спасибо! )
Спасибо и я вам желаю здоровья.
Спасибо и всем здоровья! Не важно кто чем занимается! Думаю, главное чтоб помогало и себе и людям!
просмотрел ваше видео сразу выздоровел.
Спасибо. Много конечно слов! Сама знаю. Но это первые. Не знала что и как ! Сейчас обучаюсь.
Здоровья вам! Вы большая молодец
Вам тоже спасибо за поддержку
СКОЛЬКО БОЛТОВНИ. ПОЖАЛУЙСТА ПО КОРОЧЕ.
Спасибо. Учту на будущее.
Что то много воды ,это для трансляции недопустимо
Пожалуйста обратите на это внимание ,надо конструктивно говорить и показывать
Да уже меняюсь
Спосибо Мейраму!
К сожалению шею подушкой не вылечить! Просто растягивать! Но нужно обследование и физиотерапия с упражнениями!
Даже не досмотрела! Так долго и нудно говорите! С одной темы на другую!
Можно было не писать. Промолчать)
Ну чего же вы такая злая ???
Просто чудо меня тоже помогла.
Вы лекция считайте лекция зачем нам как вы болели короной зачем ваши спортивный зал вообще очень. Много болтоалогия не по тему написано про подушка разговор
Вопрос на счёт положения ног, если тянуть ступни, пальцы друг к дугу, то полного расслабления нет. А нужно полное. Т.е.чтобы ноги свободно лежали.
Молодчина👍🏻
Спасибо, всё информативно.
Добавьте в название « Как я болела, мои тренажеры, кирпичи, моя кровать»
Интересное информативное видео.Боли в пояснице, пользуюсь подушкой Мейрама неделю . Эффект есть,но незначительный. Надеюсь дальше будет лучше.
Какие успехи, спустя 2недели?
@@imlove8931Пользуюсь по сей день. Действительно помогает но очень медленно.
Прошёл год помогло вам
Скажите пожалуйста спмна болит
@@user-we5kx2tn6o Когда лежал на подушке (один раз в день15 мин)не болела.В августе чёт перестал лежать но всё нормально было.В ноябре поднапрягся бетон заливал ,ступеньки к веранде, ещё и продуло спину.Начала обратно болеть.Но не так как прошлой зимой.Думаю обратно надо подлечить подушкой!
@@vetalv3866 спасибо
Тоже воля нужна каждый день лежать.
А музыка зачем? И так слышимость плохая...а так спасибо...и ещё под шею совсем другой валик нужен,меньшего диаметра
Я показала, как мне помогает, а вы принимайте или покажите сами что-то! Я знаю, что надо разного диаметра! Здесь идёт речь не о применении валиков!
Спасибо ,за очень полезную информацию.
Заказала подушку Мейрама .
Надеюсь поможет .
И не обращайте внимания на комментарии невоспитанных людей .
Спасибо большое! Я стараюсь! И рада, если вам поможет, как мне! Главное заниматься!!!
@@allabestteeam здравствуйте.я занимаюсь фитнесом .есть старая грыжа ,если лежать на подушке мейрама .фитнес и работа водителем не повредят???
@@user-wd4id4wx3h здравствуйте. Я думаю, что не желательно все сразу. Если вы упражнениями закачиваете спину, допустим, и потом сразу на подушку ляжете и вытягивать начнёте, то конечно можете навредить себе и спине больше. Я бы чередовала. Фитнес три раза в неделю, подушку раз или два в неделю и то перед сном. На несколько минут. Ну а если вам и с фитнесом хорошо. То зачем лишнее?
@@allabestteeam спасибки ,я так и хочу))
Спасибо
Хорошая идея сочетания "бабочки" с подушкой Мейрама. Интересно почему локация указана Kazakhstan ?
Я , себя Взяла многа , Ваш Видио , показал Гаспоть , он мне Вас показвл 🙌
Спасибо! Я рада что вам нравится и что-то полезное вы получили!
Здравствуйте Алла Владимировна! Большое Вам спасибо за очень полезное видео! Здоровья Вам !
Здравствуйте. Спасибо и вам здоровья
@@allabestteeam вы не отвечаете на этом сайте ? Может этот сайт уже закрыт. Есть вопросы никто не отвечает
@@user-dt4go9xu4i здравствуйте! Этот сайт рабочий! Пишите мне пожалуйста в вацап или телеграмм. Я вам с удовольствием отвечу. +998903239375 . Не звоните на него, пишите
@@user-dt4go9xu4i здравствуйте. Пишите мне на вацап или телеграмм по номеру +998903239375 и я отвечу обязательно
Добрый день. Как ложится на подушку, как ягодицы весят в воздухе, или другие варианты?
❤БлагоДарю 🙏❣️👍💐
Благодарю 🌹.
Алла привет, у меня умеренного остеохондроза пояснично-крестцого отдело, аннулярная протрузия диска VL5-VS1 глубине 2 мм, тоже поможет да подушка на протрузии
Все надо пробовать. Понемногу
Грыжа поясничная 7 мм. Позвонок перекошена. Сильные отеки. Можно лежать на этой подушке?
спасибо чоткий и ясно блогодори👍👍👍👍
Вы великодушны
У меня кокс артроз левой ноги тазобедренного сустава, щас начинает болеть сустав и, на правой ноге, кроме этого болит поясница. Мне подарили подушку мейрама, о которой мечтала, стала пользоваться, в первый же день вытерпела ровно четыре минутки, было неввносимо больно, буду продолжать, надеюсь добиться результата, после вашего видео конечно, мне очень понравилось, ваше видео, очень подробно рассказали и показали упражнения, спасибо вам большое
Спасибо большое! А то многим не нравится и хотела удалить! Но мой коксартроз правого тазобедренного сустава конечно же есть, но сустав стал гибкий и боли в пояснице прошли! И сустав стал разворачиваться. Но обязательно нужны упражнения!!!
Здоровья вам
Спасибо за информативное видео. Да, тренажёры для домашней тренировки замечательные. Не увидела у Вас обруч, не пользуетесь? В своё время- популярная вещь.Добавлю- для бабушки- Вы ОООчень чудесно выглядите !
Спасибо за теплый отзыв! Уже трое внуков! Обручем не пользуюсь.
Ала врачи врачи на то они и есть лечить нуждающихся в исцеление!
Сора всегда хватает!
Негатив это бумеранг который унаследовали от своих предков,и появились в этот мир творить зло!
Пускай они носят с собой!А позитивным здоровья и мира!
Не войне и врагов!
Есть любовь есть душевный позитивный мир!
благодарю и все верно
Мне тоже помогла.
Здравствуйте. Благодарю за видео. Не знаю ответит ли кто год спустя, но спрошу. Когда получила подушку, пару дней использовала неправильно (поперёк), не было подробной инструкции. Лежала правда минуты 3 не больше. Как думаете, можно было что-то повредить? Есть боль в спине.
Непонятно, как разгрузить шею, после того как полежу, ещё больше затекает. А там итак проблема, боль постоянная от работы. И не совсем понятно про совмещение со спортом. Если я 3 р в нед занимаюсь фитнесом с растяжками без прыжков, нужно на время лечения оставить занятия? Или можно всё же в разные дни совмещать? Спасибо всем, кто ответит
Вы наберите в поисковике подушка Мейрама, и там много видео, он и раскажет и покажет, он на подушку ложит тряпку, может чтобы сперва было легче привыкать или так надо,И под голову ложит обычную подушку, а вы наверное не ложили?
@@user-fk8ku6rb3l нет, сперва не положила, потом додумалась. Но пока остановила всё это дело, очень уж болела спина много дней, еле отошла
Здравствуйте! Я недавно тоже приобрёл эту подушку и на второй день стала немножко болеть поясница,делал всё по инструкции, не знаю то ли это хорошо то ли плохо! Можете сказать как сейчас вам помогла эта подушка?
@@user-mp3do2on6s вообще говорят все, что облегчение придёт через обострение. Но я не дождалась, просто прекратила использовать, было очень больно, даже на работе всё болело, когда на стуле сидела. Прекратила и боль постепенно ушла. Не знаю, мнение неоднозначное. Изобретение может и хорошее и помогает многим, но мне пока не хочется лежать на ней. Оставила самую простую гимнастику и аппликатор игольчатый.
С 15 минуты смотрите! Практика начинается
Ну незнааааю..сплошная самодеятельность ..Мейрам рассказывал по другому
Купите или сделайте такую вещь! Руководства нет! Я свой опыт показала и мне помогает! Желаю здоровья!
Мейрам говорит ,что с фитнесом не совместить и есть нюанс ,я работаю водителем,не опасно???
Сколько "воды" в рассказе. 🤦♀️
А вы сами попробуйте, покажите, как надо это делать и я постараюсь исправить видео!
А вы ее" не пейте"..пропустите..А дальше, все замечательно и информативно..Очень приятная, кстати, женщина..и видно, что искренняя..
А Мейрам показывает, что сверху тряпку ложит на подушку, Это не обязательно значит и подушку под голову обычную,
Здравствуйте доктор !скажите пожалуйста,при защемлений полового нерва ,поможет мне подушка Мейрама ?я уже не знаю куда обратиться,сильные боли в паху ,все только назначают антибиотики сильные !а эффекта Ноль !что делать не знаю !смысол на все теряю
Да поможет Мейрам говорил что проблемы там тоже связаны с поясницей
Умничка))) спасибо за информацию 🌺🌺🌺 тоже только начала лежать на такой подушке, недели две как))) результат небольшой пока, но есть!!! Продолжать буду обязательно!!!
Удачи! Можете залдаватт вопросы если появятся
@@allabestteeam скажите пож та га все отделы позвоночника можно ставить?
Все рекомендуют по-разному! Я ставлю от копчика и до шеи и снова к копчику передвигаюсь! Мне помогает! Хотя мне написали, автор советует только на поясницу.
@@allabestteeam я тоже так делаю...он тоже вроде говорил можно....а сколько лет вы так делаете? По сколько минут? Я ставлю по 15 минут каждый отдел 2 раза в день...так можно?
Здравствуйте! Я там в комментариях писала! Раньше тоже ставила по два и три раза! Сейчас раз в день перед сном! По 15 минут в общем на всеУже скоро год!
Доброе время суток. Спасибо за видео. Вы так ловко соскакиваете с этой подушки , у меня не получается. Я даже двигаю ее осторожно. Мне почему то очень больно. Еле 15 мин выдерживаю. У меня пальцы на ногах немеют и как будто током бьет. Мне подушка не повредить ? Скажите пожалуйста. Потому что смотрю на вас вы слишком ловко справляетесь. Мне нужно лежать на подушке , если у меня немеют пальцы и вся стопа на ногах ? Спасибо
Здравствуйте. Подушка не панацея. Кроме подушки я делаю упражнения три раза в неделю. В другом видео мой тренер показывает упражнения. И еще надо выяснить причину онемения конечностей. Это может быть протрузия, грыжи, скалеоз, остеохондроз, сосудистые заболевания, нехватка витамина Д3 и другие.
@@allabestteeam у меня протрузии L4,5 При этом случае можно лежать на подушке ?
@@user-dt4go9xu4i да можно
@@allabestteeam Спасибо
Главное дышать животом, а не легкими. А то капец будет 🫣
Спасибо
Надо быстро показывать. Вы много говарите.
Я не поняла, подушку под спину как ложить горизонтально или вертикально?
В длину , вдоль позвоночника. Не поперёк
@@allabestteeam спасибо. Значит правильно.
@@allabestteeam какой стороной к голове?7.5см или 6см?подскажите
Здравствуйте. Я дожу эту подушку выпуклой стороной под шею только поперёк. А для позвоночника вдоль. И не могу сказать для всех. Как вы чувствуете. У моей подруги , грыжи шейного-воротниковой зоны. Даже пальцы на руках немели! Она стала лежать и делать упражнения на подушке и просто растяжку , боли и онемение через 2 месяца прошли! Но как большой перерыв в занятиях, начинаются. Надо пробовать и не лениться!
@@user-kg6nc7tu4y какой вам комфортнее
Добрый день. А где можно купить подушки Мейрама а Ташкенте?
Добрый вечер! Я заказывала у знакомых! И можете поискать на OLX. Только не берите обтянутую материалом! Она не очень удобная в использовании!
Ее самому сделать элементарно просто..Чертежей в интернете полно..Даже школьник сделает..Надо иметь кусок толстой фанеры, клей ПВА и лобзик..можно обычный, но легче пилить электрическим..Есть видео здесь..на ю.тубе..ua-cam.com/video/70jD5KYm45s/v-deo.html
На Olx сайте я видела! А я у знакомого в ташкенте заказывала
🔥🔥🔥
Алла,покажите как правильно ходить,похоже я от нпправильной ходьбы болит правая нога.
Хорошо. Постараюсь сеять упражнения и как ходить правильно в ближайшее время
СКАЖИТЕ ВСЕМ ТАК БОЛЬНО ЛЕЖАТЬ КАК МНЕ ИЛИ ЭТО ВРЕМЕННО
Скажите пожалуйста а когда эффект от полушки наступает,у меня грыжа в пояснице,лежу 5 дней 2 раза в день пока облегчения нечувсивую
Спасиба
Спасибо вам огромное Алла за ваше видео очень много вопросов было по подушке очень многое понял из вашего видео особенно по передвижению подушки. Но остался один вопрос перед упражнениями на подушке надо ли разогревать спину. Я слыхал что надо, если вы разогреваете хотелось бы узнать как.
Спасибо за ваш вопрос! Да это мое упущение! Я всегда не разогреваю спину, а делаю несколько упражнений на растяжку! Так как у меня было три грыжи в поясничном отделе и они давали боль! Но с подушкой мне очень хорошо и я забыла про поясницу и ноги стали меньше болеть и походка легче стала!
@@allabestteeam а как лучше то разогреть не посоветуете
Попробую ещё видео моей растяжки снять!
@@allabestteeam ждём с нетерпением
Я делаю " суставную гимнастику Норбекова" потом использую подушку. В комплексе весьма не плохо
Аы говорите очень много не нужного,конкретно надо говорить о подушке как вы использовали и говорите себе под нос ничего не слышно очень тихо говорите
ради вас переснимать не буду.
Я все время смотрю на часы что бы скорее передвинуть и встать
А я уже не смотрю! Уже чувствую по позвоночнику что надо передвигать
Многа разговарыйте я тоже устала слушот показывыйте как ползовотся подушка мейрама
Видео о COVID-19 ?
Как много болтовни, ничего конкретного
Вас ко мне я не звала и можете не смотреть! Это не для вас!
Алла, а вам не кажется, что для людей разного роста подушка должна быть, несколько, разной? И по максимальной высоте и по общей длине? Или я ошибаюсь?
Здравствуйте! Количество позвонков и строение у всех одинаковое! У некоторых бывает в тазобедренных позвонках разница! Нормально 4, а у особо одаренных бывает 5! Поэтому подушка подходит всем любого роста и любого веса! Так как именно весом тела растягивается позвоночник!
@@allabestteeam Здравствуйте!Согласен..количество позвонков одинаково..а размер!? Не может быть, чтобы дуга подушки была так оптимально подобрана для всех....Видимо, чтобы не усложнять, размеры и изгиб дуги были усреднены..для среднестатистического человека..это несомненно..Есть смысл поэкспериментировать..🤔 Кстати, я делал подушку из плотного пенопласта..обрабатывается, несравнимо, легче, а функциональность не хуже..
Обратитесь к врачам ортопедам, они вам точно ответят! А я не задумывалась! Подруга 160 , я 175 и нам помогает
@@allabestteeam Да это хорошо, что вам помогает...А, как по мне, то, очень высокая подушка..У вас, видимо, более гибкий позвоночник..Это же и от возраста зависит и от веса...не так ли? ( я 1-80, 64 года и 118 кг.)Мне очень больно ложится на 8см высоты..возможно, это по началу..Но я, просто , обрезал нижние 2см...Изгиб остался тот же, но общая высота стала 6см. И, теперь, могу лежать , намного, комфортней..Потом, когда привыкну, приклею низ..и все..( подушка из твердого пенопласта) Кстати, эффект, такой же..После того, как полежишь, боль уходит и становится намного легче..Кстати, обращаться к ортопедам с этим вопросом считаю, бесполезным..Все " официалы" как правило, считают целителей, вроде Мейрама, однозначно, мошенниками..Вспомните замечательный фильм " Знахарь"..😁
Знаете , у меня очень все болело сначала почти неделю! Но я продолжала! И я не гибкая! Я всегда как буратино! Назад никогда гнуться не могла! Вперёд и сейчас могу лбом о колени упереться! Так что положительный настрой и меньше скептицизмах!
Сколько времени нужно лежать на подушке Мейрама?
Здравствуйте. Начните с минимума в общем с 15 минут! Я по полчаса лежу, но уже два раза в неделю. А так каждый день
Но это чисто доя меня комфортно. Просмотрите ещё информацию и выберите для себя норму! У всех же разные грыжи, протрузии и организм!
Полезное видео, но Мейрам сказал чтобы 100% вылечиться молиться богу сказал
Конечно это не панацея! Даже медики 100% никогда не дают гарантии на полное излечение!
Почему бы и нет..Молитва, это психоэмоциональное самокодирование..Это, как лечебный самогипноз..Вы сами настраиваете свой организм на выздоровление..Ничего сверхестественного..😁
Мне не помогает, даже спать на спине не могу, не знаю что делать
Здравствуйте! А почему так у вас болит? Травма? И я говорю, что кроме того , что лежать на подушке, надо работать с позвоночником! Упражнения делать, плавать, массаж! Самомассаж! Аппликатор Кузнецова чередуйте! И ещё, эта подушка при межпозвонковых грыжах помогает! Кому-то быстро, кому-то медленнее, а кому-то из-за большого веса и не поможет!
Молица нужно себе любимому за себя вера в себя спосет вместе с подушкой мейрама. Раскисляйте организм избовляйтес от грибка внутри себя.
Молодец! Хорошая идея! Я слежу постоянно за моим щелочным балансом и вы правы! Это первое при любом заболевании!
@@allabestteeam Вы соду пьёте?
@@user-fk8ku6rb3l раньше пили стабильно, особенно когда короной болела! Возможно поэтому перенесла легче чем другие мои знакомые. Носйчас мой организм ее не хочет. Я и не пью пока. Пусть будет перерывчик!
@@allabestteeam Спасибо
А где купить эу подушку
В России говорят изготавливают, в Казахстане. В ташкенте я на сайте olx видела. А мне делал знакомый. Если вы в ташкенте, то могу дать его координаты.
Ты что,это всего лишь кусочек горбыля.
Очень много лишнего,пришлось убыстрять.
Много разговоров.можно покороче пожайлуста
А где приобрести подушку
Здравствуйте! Я видела на олх. Продают! Или забейте в гугле, тоже выходит кто делает ее!
Может и много мути говорю, но подушка мне лично помогла и помогает!
На озоне можно купить
Спасибо большое. Будем знать
Вы не совсем правы,по поводу того,что позвоночник самое главное,самое главное это ступни,голеностоп-это фундамент всего нашего скелета
Возможно. Но если позвоночник изменяется, то меняется и тазобедренный сустав и коленный, и конечно же голеностопный терпит изменение! И если вовремя не начать заниматься ступнями и позвоночником, то и результат будет не такой хороший! Все важно! Все едино!
И вы " не совсем правы"..Все " работает" в комплексе..😁
@@user-wz2el3gu8u у меня два кота, но сиам очень активный
Чуть можна по громче ,
Я шизею..
Включила о подушке послушать.а эта бабела трындит о себе и своей койке!...как интересно!
Вы так ловко передвигаете подушку,мне очень больно мышцам.Я занимаюсь только 10дней и вроде бы вся кровь идёт в голову.Мне 62 года
Как ваши успехи напишите пожалуйста
@@user-we5kx2tn6o Здравствуйте. Спасибо вам,что интересуетесь.Я продолжаю лечение на подушке и под шею ложу круглую трубку,как рассказывает Мейрам.Рука уже не болит и со спиной уже лучше.Еще месяц ,где то буду продолжать лечениеДинамика положительная спасибо Богу и Мейраму.
@@user-un4mc5mv8b спасибо за ответ
Привет из Греции
@@user-un4mc5mv8b Где купить скажите пожалуйста
@@user-mb4gh9hm8y мне дети на сайте заказывали
Все в кучу
Да. Это первое из видео! Ещё не знала что говорить и как получится! Но главное помогает!
Невозможно смотреть! Камера вечно дёргается! Научитесь снимать сначала! Смотреть невозможно!
Уважаемая! Я это и делаю! Учусь! А критиковать легко! Трудно сделать
@@allabestteeam тогда потренируйтесь и потом снимайте! Неужели так трудно поставить камеру и снимать. Человек который вас снимает трясет камеру или вы держите, что всё трясётся?!
@@allabestteeam а так в общем за инфо спасибо!
Купила штатив и теперь буду снимать без тряски и без помощников! Надеюсь улучшится качество
@@allabestteeam 👍💐
Устала слушать 🤦🏻♀️
Не заставляю это делать!
Несешь бред начала про Фома а дальше про Ерёму все отключаюсь
Спасибо за ваше мнение! Учту! Разберитесь со своей жизнью и ваш негатив вас убьёт!
Много говорит.
Благодарю 🌺🌺🌺🌺🌺
Спасибо