PRÉPARATION PHYSIQUE, Pourquoi travailler la coordination 🏋

🎁🎁 Formation offerte :
Comment atteindre ses objectifs physiques et athlétiques chez soi :
www.kencoaching.fr/1f2a3437
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
MES PROGRAMMES :
www.kencoaching.fr/
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Les élastiques que j'utilise : amzn.to/2Z8hKf1
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Pour ne manquer aucune vidéo, abonnez vous ici 👇
/ @kencoaching
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Pourquoi travailler la coordination? En préparation physique ou pour la vie de tous les jours, améliorer sa coordination est très important. Cela permet de reproduire des mouvements techniques plus facilement, tenir son gainage solide en mouvements, faire fonctionner plusieurs groupes musculaires en même temps... Il y a trop d’intérêt pour ne pas s'y intéresser :)
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Suivez-moi sur :
Facebook : / kencoaching
instagram : / kencoaching

[@nicolefufufu]

Je me demande ce que tu leur donne en agilité.