Italialainen tuttu kävi jollain tohtorilla, joka teki hälle laihdutuskuurin ja siinä oli hiilihapotettu vesi kielletty. Kuuri oli erittäin tehokas. Kuuri perustunee kokonaisvaltaiseen/funktionaaliseen lääketieteeseen.
Hyvää pohdintaa. Kiitti hyvästä videosta. Minulla kivennäisvesi hidastaa mahan toimintaa. Sitä kautta voisi lihottaa. Kesällä aloinkin juomaan ihan kraanavettä. Eron huomasin.
Hanavedessä on mm.estrogeenin jäämiä, huumeiden jäämiä, ympäristösaasteita, raskasmetalleja putkistoista jne. Itse juon VAIN hiilihapotettua luonnon mineraalivettä (Värska Original), jossa ei voi olla ympäristösaasteita tmvs sillä kyseinen vesi on porattu niin syvältä, ja pullotetaan suoraan lähteellä.
@@akibrusila5021 Lähdevesi olisi parasta juomavettä, hanavedet asutuskeskuksissa taas eivät ole. Joissakin taajamissa tosin on pohjavesi(pohjainen) juomavesi.
Join pari vuosikymmentä keinotekoista mehutiivistettä laimentaen hanavedellä hyvin laihaksi. Noina vuosina paino nousi. Nyt hanavedellä ja mustalla kahvilla ja makeutajalla paino pysyy samana vaikka vähähiilarisella koetan saada laskuun.
Neljä vuotta olen nauttinut päivittäin kivennäisvettä ja samaan aikaa paino on pysynyt samana tai jopa pudonnut. Painoa en ole yrittänyt laskea, koska olen normaalipainoinen muutenkin. Ja oikeastaan ajattelen että kivennäisvesi auttaa painonhallinassa, koska ei tule houkutusta juoda keinotekoisia limsoja. Kerta viikkoon saattaa toki mennä sitruunalimpparia aidoista raaka-aineista. Muutenkin herkutelen. Ja olen yli 35-vuotias. Joku väittäisi, että geeneistä tulee etua, mutta aikoinaan olin hetken lievästi ylipainoinen ja suvusta löytyy lihavuutta.
@@murunnuppu8656 Tuo on muuten myös tieteen tekijöiden puolella kahtiajakoinen. Löysin paljon mainintoja että kivennäisvesi/hiilihapotettu voisi vähentää ylimääräistä syömistä(täyttää vatsalaukkua nopeammin). Samaa käytännön tuntumaa: moni pysyy kivennäisveden kanssa poissa huonommista vaihtoehdoista.
Hiilihapotettu vesi ainakin itsellä aiheuttaa kyllä turvotusta, mutta en sitten tiedä millä mekanismilla pelkkä hiilihapotettu vesi lihottaisi, ellei se sitten tosiaan edesauta tuon mainitun "nälkähormoni" greliinin eritystä ja ylensyömistä lisääntyneen ruokahalun vuoksi myös ihmisillä. Tietysti siinä tapauksessa voisin uskoa hiilihapotettujen juomien edesauttavan lihomista, jos ne ovat makeutettuja, tai mikäli niitä nautitaan ruokailun yhteydessä, ehkäpä jonkun makean tai nopeiden hiilihydraattien kanssa. Perusteluna tälle ajattelisin mekanismin toimivan samoin kuin alkoholin kanssa; sehän tiedetään että hiilidioksidi nopeuttaa alkoholin imeytymistä elimistöön. Uskoisin tämän pitävän paikkansa myös sokerin ja hiilarien kanssa, jolloin se aiheuttaisi vielä normaalia suuremman insuliinipiikin. Tällöin rasvaa varastoituisi elimistöön entistä enemmän, verrattuna siihen tilanteeseen jossa nämä ainesosat imeytyisivät elimistöön hitaammin. Ehkäpä nämä seikat yhdessä voisi selittää miksi hiilihapotettujen juomien koetaan lihottavan. En ole toki mikään lääkäri, tai alan ammattilainen, joten ihan maallikon pohdintaa vain. 😊
Näin minäkin ainakin ennen ajattelin. Nyt annan tuolle pienen mahdollisuuden, pitää saada "koekaniineita" vaikka puolet valmettavista pistetään puolet hiilihapottomalle.
Juon paljon kivennäisvettä ja todellakin🤔 tulen kyllä nälkäiseksi sitä juotuani . Toisin silloin kun juon pelkkää vettä. Olen tämän kyllä pannut merkille mutta silti kivennäisvedestä on ollut vaikea luopua kun tykkään sitä juoda. Ja juon siis maustamattomia. Taidan kyllä nyt jäädä tarkkailemaan tilannetta🤔...ja mahdollisesti luopua tai ainakin vähentää hiilihappoveden juomista. Kiitos tiedosta👍
@@halttunenveijo6919 kiitos tiedosta😊mä olen jäänyt vähän koukkuun mutta kyllä nyt tulee muutos veden juontiin . Kyllä näitä videoita kannattaa katsella, aina oppii ja tieto motivoi muutokseen🙂.
@@jaanalamminen606 koukkuun jäänyt itsekin hiilihapotettuun kivennäisveteen, 10v juonu ja sen aikana elämäntapamuutos ja -40kg, en olis kovin huolissaan ku menee pari 1.5l pulloa päivässä ja vuosia pysyny paino pois :D
@@Mikitsub kiitos kommentista. 🙂 mulla taas elämäntilanne tiputti 15 kg painoa parissa kuukaudessa joten toi hiilihapon tuoma nälän tunne oli tervetullut. Nyt kun kriisi selätetty ja alkaa taas näyttää elävältä 😅 on kiva pohtia seuraavia askelia kohti parempaa vointia.
Hei mitä mieltä olet diabeteslääkkeistä esim rybelsus,jota määrätään myös laihdutuslääkkeeksi vaikka ei ole diabetesta? Mitä riskejä siihen voi liittyä?
@@TuireSalenius Tehon menetys 6kk, pahoinvointia ja lihaskudoksen määrän laskua yleisenä(minun mielestä). Harvinaisena vakavana raportoitu haimatulehduksia. Kuurin aikana kannattaa huolehtia proteinia riittävästi ruokavaliossa ja mieluusti lihaksia pitäisi treeena 3-4 kertaa viikossa ettei vaan laske lihasten määrää. Oman kokemuksen mukaan sopii enemmän alun tehokuuriksi kuin pysyväksi ratkaisuksi mihinkään.
Tuosta alueesta en ole uskaltanut videota laittaa, liian potitisoitunut aihe ja useimmilla tahtoo olla valmiiksi lukittu mielipide suuntaan tai toiseen.
Olen käyttänyt kesän wishy vettä -original. Ei makeutusta eikä väriaineita. En ole lihonut, päinvastoin. Ruokahalu vähenee. Syy voi olla muukin kuin tämä kivennäisvesi.🤔
Mutta kyllä tuohon suuntaan olen myös kuullut ja juttujakin kirjoitettu tieteen puolelle eli hiilihapotetulla on mahaa täyttävää ominaisuutta sinänsä. Mielenkiintoista nähdä mihin tämä asettuu, kyllä tuon varmaan jossain vaiheessa puolueeton taho testaa. Voipa käydä niinkin, että osalla vaikutus toiseen suuntaan ja keskimääräinen tutkimuksesta nolla.
Italialainen tuttu kävi jollain tohtorilla, joka teki hälle laihdutuskuurin ja siinä oli hiilihapotettu vesi kielletty. Kuuri oli erittäin tehokas. Kuuri perustunee kokonaisvaltaiseen/funktionaaliseen lääketieteeseen.
Hyvää pohdintaa. Kiitti hyvästä videosta. Minulla kivennäisvesi hidastaa mahan toimintaa. Sitä kautta voisi lihottaa. Kesällä aloinkin juomaan ihan kraanavettä. Eron huomasin.
Hanavedessä on mm.estrogeenin jäämiä, huumeiden jäämiä, ympäristösaasteita, raskasmetalleja putkistoista jne.
Itse juon VAIN hiilihapotettua luonnon mineraalivettä (Värska Original), jossa ei voi olla ympäristösaasteita tmvs sillä kyseinen vesi on porattu niin syvältä, ja pullotetaan suoraan lähteellä.
@@akibrusila5021 Lähdevesi olisi parasta juomavettä, hanavedet asutuskeskuksissa taas eivät ole. Joissakin taajamissa tosin on pohjavesi(pohjainen) juomavesi.
Join pari vuosikymmentä keinotekoista mehutiivistettä laimentaen hanavedellä hyvin laihaksi. Noina vuosina paino nousi. Nyt hanavedellä ja mustalla kahvilla ja makeutajalla paino pysyy samana vaikka vähähiilarisella koetan saada laskuun.
Mulla menee kivennäisvesi päähän, hönöön. Kiitos jaksosta🤍
Iso kiitos🤩💜💚
Neljä vuotta olen nauttinut päivittäin kivennäisvettä ja samaan aikaa paino on pysynyt samana tai jopa pudonnut. Painoa en ole yrittänyt laskea, koska olen normaalipainoinen muutenkin.
Ja oikeastaan ajattelen että kivennäisvesi auttaa painonhallinassa, koska ei tule houkutusta juoda keinotekoisia limsoja.
Kerta viikkoon saattaa toki mennä sitruunalimpparia aidoista raaka-aineista. Muutenkin herkutelen. Ja olen yli 35-vuotias. Joku väittäisi, että geeneistä tulee etua, mutta aikoinaan olin hetken lievästi ylipainoinen ja suvusta löytyy lihavuutta.
@@murunnuppu8656 Tuo on muuten myös tieteen tekijöiden puolella kahtiajakoinen. Löysin paljon mainintoja että kivennäisvesi/hiilihapotettu voisi vähentää ylimääräistä syömistä(täyttää vatsalaukkua nopeammin). Samaa käytännön tuntumaa: moni pysyy kivennäisveden kanssa poissa huonommista vaihtoehdoista.
Pidätkö vastaanottoa, miten sinne pääsee voi olla pitkät jonot ?
Ei ole tällä hetkelllä vastaanottoa, kyselyitä ollut kyllä niin paljon, että voisi otaa jos vaikka joku Terveystalo antaisi jokusen päivän.
Hiilihapotettu vesi ainakin itsellä aiheuttaa kyllä turvotusta, mutta en sitten tiedä millä mekanismilla pelkkä hiilihapotettu vesi lihottaisi, ellei se sitten tosiaan edesauta tuon mainitun "nälkähormoni" greliinin eritystä ja ylensyömistä lisääntyneen ruokahalun vuoksi myös ihmisillä.
Tietysti siinä tapauksessa voisin uskoa hiilihapotettujen juomien edesauttavan lihomista, jos ne ovat makeutettuja, tai mikäli niitä nautitaan ruokailun yhteydessä, ehkäpä jonkun makean tai nopeiden hiilihydraattien kanssa. Perusteluna tälle ajattelisin mekanismin toimivan samoin kuin alkoholin kanssa; sehän tiedetään että hiilidioksidi nopeuttaa alkoholin imeytymistä elimistöön. Uskoisin tämän pitävän paikkansa myös sokerin ja hiilarien kanssa, jolloin se aiheuttaisi vielä normaalia suuremman insuliinipiikin. Tällöin rasvaa varastoituisi elimistöön entistä enemmän, verrattuna siihen tilanteeseen jossa nämä ainesosat imeytyisivät elimistöön hitaammin. Ehkäpä nämä seikat yhdessä voisi selittää miksi hiilihapotettujen juomien koetaan lihottavan.
En ole toki mikään lääkäri, tai alan ammattilainen, joten ihan maallikon pohdintaa vain. 😊
Tuo on muuten yksi mahdollinen vaikuttaja. Imeytymisnopeus voi muuttua, sitä kautta voi muuttaa sekä insuliinin eritystä ja myös greliinin eritystä.
Kivennäisvesi ei lihota, ellei siinä ole aspartaamia ja asesulfaami K:ta.
Näin minäkin ainakin ennen ajattelin. Nyt annan tuolle pienen mahdollisuuden, pitää saada "koekaniineita" vaikka puolet valmettavista pistetään puolet hiilihapottomalle.
Juon paljon kivennäisvettä ja todellakin🤔 tulen kyllä nälkäiseksi sitä juotuani . Toisin silloin kun juon pelkkää vettä. Olen tämän kyllä pannut merkille mutta silti kivennäisvedestä on ollut vaikea luopua kun tykkään sitä juoda. Ja juon siis maustamattomia. Taidan kyllä nyt jäädä tarkkailemaan tilannetta🤔...ja mahdollisesti luopua tai ainakin vähentää hiilihappoveden juomista. Kiitos tiedosta👍
@@jaanalamminen606 Ainakin hiilihappovesi hapattaa turhaan elimistöä.
@@halttunenveijo6919 kiitos tiedosta😊mä olen jäänyt vähän koukkuun mutta kyllä nyt tulee muutos veden juontiin . Kyllä näitä videoita kannattaa katsella, aina oppii ja tieto motivoi muutokseen🙂.
@@jaanalamminen606 koukkuun jäänyt itsekin hiilihapotettuun kivennäisveteen, 10v juonu ja sen aikana elämäntapamuutos ja -40kg, en olis kovin huolissaan ku menee pari 1.5l pulloa päivässä ja vuosia pysyny paino pois :D
kaljanjuonnin jättäny pois ja ym. muut mehut ja limpparit, molempi pahempi? :)
@@Mikitsub kiitos kommentista. 🙂 mulla taas elämäntilanne tiputti 15 kg painoa parissa kuukaudessa joten toi hiilihapon tuoma nälän tunne oli tervetullut. Nyt kun kriisi selätetty ja alkaa taas näyttää elävältä 😅 on kiva pohtia seuraavia askelia kohti parempaa vointia.
Olen ihannepainoinen ollut kummallakin vedellä. 😊
Hei mitä mieltä olet diabeteslääkkeistä esim rybelsus,jota määrätään myös laihdutuslääkkeeksi vaikka ei ole diabetesta? Mitä riskejä siihen voi liittyä?
@@TuireSalenius Tehon menetys 6kk, pahoinvointia ja lihaskudoksen määrän laskua yleisenä(minun mielestä). Harvinaisena vakavana raportoitu haimatulehduksia.
Kuurin aikana kannattaa huolehtia proteinia riittävästi ruokavaliossa ja mieluusti lihaksia pitäisi treeena 3-4 kertaa viikossa ettei vaan laske lihasten määrää.
Oman kokemuksen mukaan sopii enemmän alun tehokuuriksi kuin pysyväksi ratkaisuksi mihinkään.
@@arimiettinen76 kiitos vastauksesta
Höpö höpö. Ite juon joka päivä SodaStream vettä ja 6-pack painaa vatsaa. Ehkä turhin väite koskaan
ite kerran nostin penkistä ja hajos hauis ei siis kannata treenata pohkeita
@@winsku yhtä turha kommentti kun väitekkin
Onko sinulla videota päihteistä? Kiinnostaisi esim. kannabis, alkoholi, psykedeelit, kofeiini, opiaatit jne. ja niiden vaikutus terveyteen
Tuosta alueesta en ole uskaltanut videota laittaa, liian potitisoitunut aihe ja useimmilla tahtoo olla valmiiksi lukittu mielipide suuntaan tai toiseen.
Mulla turvottaa hiilihappo mutta ei lihota
Olen käyttänyt kesän wishy vettä -original. Ei makeutusta eikä väriaineita. En ole lihonut, päinvastoin. Ruokahalu vähenee. Syy voi olla muukin kuin tämä kivennäisvesi.🤔
Mutta kyllä tuohon suuntaan olen myös kuullut ja juttujakin kirjoitettu tieteen puolelle eli hiilihapotetulla on mahaa täyttävää ominaisuutta sinänsä. Mielenkiintoista nähdä mihin tämä asettuu, kyllä tuon varmaan jossain vaiheessa puolueeton taho testaa. Voipa käydä niinkin, että osalla vaikutus toiseen suuntaan ja keskimääräinen tutkimuksesta nolla.