Parar com a autocrítica. Como fazer?

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @deusfiel8934
    @deusfiel8934 4 роки тому +18

    Perdoe a você mesmo.

  • @robertosono8258
    @robertosono8258 4 роки тому +17

    Ja fui muito autocrático pois queria ser perfeito pois só assim achava que ia ser aceito pelas pessoas, também foi um mecanismo que aprendi na família pois meu pai me cobrava muito, a terapia me ajudou muito, outro problema era a extrema insatisfação com tudo que tinha e conquistava por ser assim, e sempre fui muito ben sucedido em tudo que me propunha mas nunca era o suficiente.

    • @libertina1404
      @libertina1404 3 роки тому

      eu sou, mas tô tentando mudar
      pq isso atrapalha a minha vida social

    • @libertina1404
      @libertina1404 3 роки тому

      atrapalha a mim tmb, dms

    • @TeacherPatriciaS
      @TeacherPatriciaS 4 місяці тому

      Sofro com isso, achei que se fosse perfeita iriam gostar de mim. Resultado =não consigo ser perfeita, e ninguém gosta de mim, estou no aprendizado...

  • @robertapierre2263
    @robertapierre2263 4 роки тому +19

    Qd vc critica alguem vc de alguma maneira quer alimentar o ego, suas proprias conviccoes etc
    Qd a critica e pra si eu penso que seja dificuldade em entender que " somos humanos" e esquecemos de ser gentil conosco mesmo e aceitar que pessoas " boas" tambem erram e tdo bem....a cada vez mais aumentamos o " safarro" em nos mesmo!
    O olhar de perdao e gentil a si mesmo ajuda a aliviar as situacoes da vida e ver a vida com leveza.
    Estou no aprendizado.
    Gratidao☺🙏

  • @ricardoborgess
    @ricardoborgess 9 місяців тому

    Tão competente... Belas reflexões... Visão ampla, abrangente... Muito legal. Parabéns. Muito inteligente.

  • @dan_niel_br
    @dan_niel_br 4 роки тому +20

    Sou muito autocrítico e acho q isso vem da minha baixa autoestima e do perfeccionismo. Não consigo valorizar o q eu faço e o q tenho. Complicado...

    • @alancavalcante6605
      @alancavalcante6605 4 роки тому +1

      Também sou exatamente assim.

    • @Fefa6ee
      @Fefa6ee 3 роки тому

      Eu também sou assim.

    • @Fefa6ee
      @Fefa6ee 3 роки тому

      Eu só enxergo os meus defeitos

    • @Fefa6ee
      @Fefa6ee 3 роки тому +3

      E tudo que eu faço eu acho que está errado... me sinto mal recebendo elogios... me sinto um lixo

  • @sandraregina903
    @sandraregina903 4 роки тому +8

    Perfeito esse tema!
    Eu tenho essa sensação de que a maioria das coisas runis é por culpa minha! Durante muito tempo e até hoje tive por perto pessoas que se enxergavam donas da verdade, sempre me criticando com suas suposições, sem base nenhuma, apenas achismo! Mas falavam com tanta certeza que por um bom tempo chegaram a me convencer de suas opiniões! Hoje em dia faço acompanhamento psicológico pra tratar essas confusões que se formaram dentro de mim!

    • @TeacherPatriciaS
      @TeacherPatriciaS 4 місяці тому

      Aconteceu isso comigo, acreditei na mentira que os ditadores de regras me falaram, hoje passo com psicólogo.

  • @marianaalbertini9287
    @marianaalbertini9287 4 роки тому +5

    Adoro os vídeos, os temas, as explicações. E essas cores que vc usou hj de blusa e batom ficaram maravilhosos em vc! beijo

  • @livestrong6682
    @livestrong6682 4 роки тому +6

    Esse vídeo me serviu como um gatilho pra compreender uma situação-trauma que aconteceu a 20 anos atrás da qual me sentia culpado pela separacão dos meus pais.Todos vídeos aprendo algo novo.Parabens pelo excelente trabalho.

    • @wasleydasilvaevangelista2141
      @wasleydasilvaevangelista2141 3 роки тому

      Quando li seu comentário me aconteceu o mesmo , eu fui usado por minha mãe pra únir ela e meu pai mais ainda, porém não consegui fazer isso aí eu me culpo por isso é fico me criticando por me considerar um fracassado com os outros , eu penso que é por isso sou criticado em casa por minha, mãe e por meu pai ,já que não consegui unir os dois.

  • @miiifernanddda
    @miiifernanddda 4 роки тому +3

    Sou exatamente assim, reconheço isso, achei que na medida que eu fosse ficando mais velha esse padrão de pensamento amenizasse, porém está cada vez mais intenso.

  • @Gengibrecookie
    @Gengibrecookie 4 роки тому +2

    Ficou muito bonita com esse batom 👏👏👏

  • @sportfl6047
    @sportfl6047 4 роки тому +3

    Doutora acusei meu vizinho de ter roubado duas galinhas...mais isso não aconteceu...eu acho que estou com início de depressão...ele deve ter escutado as críticas... não sei como voltar atrás... ainda xinguei...no meu ponto de vista eu tinha certeza que era ele... na minha mente não fazia falta as galinhas... mais eu tava zangado com ele

  • @Fefa6ee
    @Fefa6ee 3 роки тому +3

    No meu trabalho tudo que eu faço eu penso que está sempre errado

  • @katiacristina8394
    @katiacristina8394 4 роки тому +2

    Parabéns ,por o seu dia feliz dia do psicólogo 👋👋👋👋🌿🌷🌿🌹🌹🌹🌿

  • @angelothompsoncolombolo4041
    @angelothompsoncolombolo4041 2 місяці тому

    Precisamos parar de defender o chicotinho.

  • @mariagabriela_bia
    @mariagabriela_bia 2 роки тому

    Excelente diagnóstico. Explicação maravilhosa.

  • @fabianoyamashita6461
    @fabianoyamashita6461 4 роки тому +2

    Por favor me ajude eu depois de 38 anos sofri um acidente e fiquei tetraplégico e tenho vergonha de mim a depressão instalou... Muito obrigado

  • @samuelfreitas8947
    @samuelfreitas8947 4 роки тому +11

    Sou exatamente assim. Uma loucura viver assim...a depressão não me abandona!

    • @marianepezzii
      @marianepezzii 4 роки тому +2

      Tbm me sinto assim amigo! 😐

    • @samuelfreitas8947
      @samuelfreitas8947 4 роки тому +1

      @@marianepezzii uma pena, que lhe abençoe!

    • @pabloferreira891
      @pabloferreira891 2 роки тому

      melhorou mano? estou desse jeito tbm

    • @samuelfreitas8947
      @samuelfreitas8947 2 роки тому

      @@pabloferreira891 queria dizer que sim, mas infelizmente não estou bem

    • @pabloferreira891
      @pabloferreira891 2 роки тому

      putz, ia te pedir umas dicas se vc já tivesse superado isso

  • @CarolPeniche1
    @CarolPeniche1 2 роки тому

    Gratidão por compartilhar seu conhecimentos. 💕🌻🦋

  • @faferraz5840
    @faferraz5840 4 роки тому +2

    Ótimo vídeo!
    Uma mente culpada acaba por "atrair" situações vexatórias ou se antecipando em assumir culpa por algo que não é de todo sua culpa? Isso parece estar relacionado com a ansiedade tb, não é?

  • @danielej.batista3547
    @danielej.batista3547 3 роки тому +1

    Muito obrigada pelo vídeo!

  • @jhonattaribeiro_
    @jhonattaribeiro_ 4 роки тому +1

    👏🏽👏🏽👏🏽 Excelente!!!

  • @jessicacarvalho990
    @jessicacarvalho990 2 роки тому

    Incrível!

  • @rosanadeveloper8204
    @rosanadeveloper8204 6 місяців тому

    gratidao

  • @Dricalatoya
    @Dricalatoya 2 роки тому

    Obrigada