Eu assisti esse vídeo várias vezes e por muito tempo achei que sofria com autosabotagem. Eu sempre fui procrastinadora e tenho uma mania horrível de querer começar tudo e não terminar nada, de desanimar das coisas conforme o tempo passa. Mas eu nunca me achei imatura, que fazia isso pq não queria crescer ou que não merecia conquistar meus objetivos. Hoje com 23 anos fui diagnosticada com TDAH. Eu tenho dificuldade em fazer coisas importantes que não são urgentes, meu cérebro só trabalha na pressão. Eu descobri que não me saboto, nunca foi culpa minha, é só como meu cérebro funciona e a partir daí li mentes inquietas hahahaha e como conhecimento é poder, a cada dia aprendo melhor sobre mim mesma e como alcançar meus objetivos. Escrevo esse comentário para que se alguém for como eu, uma pessoa que começa tudo e não termina nada, que não consegue se organizar/priorizar tarefas, que tem memória ruim, dorme mal, está cansado o dia inteiro, é desorganizado, perde coisas o tempo todo, se distrai com tudo, deixa tudo pra última hora pq só na última hora faz bem feito, entre outras mil características, pesquise mais sobre o assunto e depois procure um médico. As vezes não é culpa sua. Edit depois de 3 anos: pessoal, fico muito contente que meu comentário tenha sido proveitoso pra tanta gente, porém saibam que o que escrevi nesse pequeno comentário do UA-cam são características muito superficiais, que inclusive podem ser confundidas com transtornos de ansiedade e depressão!!!!!! Inclusive eu duvido que todo mundo que curtiu esse comentário tenha TDAH, pois são muitas curtidas. Então, usem meu comentário de norte pra lerem mais a respeito, mas não se definam sozinhos e procurem um psiquiatra!!
Cada frase é um tapa na minha cara, uma facada no coração kkkkkkkk. Me senti vista, compreendida, exposta e atacada ao mesmo tempo. Vou levar isso pra minha psicóloga.
4:37, foi exatamente aqui que comecei a chorar, porquê é exatamente isso. Eu tenho medo de sair da minha zona de conforto, medo de ter decepções e frustrações, medo do mundo, medo de viver... É triste ser assim, você vai vendo o tempo passar e vai percebendo que nada está mudando ou acontecendo em sua vida e, apesar de saber que a culpa disso é totalmente sua, simplesmente não sabe o que fazer para mudar, não sabe o que fazer para quebrar o ciclo.
@@edleusaamaral1543 Talvez tenhamos que mudar os padrões, e tentar fazer escolhas diferentes das que já fizemos até aqui, e começar a ter auto responsabilidade, pois o que nos acontece é única, e exclusivamente responsabilidade nossa e de mais ninguém.
Auto-analise é tudo. Já assisti esses videos três vezes e não paro de chorar. A Bia contou toda a minha vida em dez minutos. Eu preciso de ajuda. Obrigado, Bia.
@@albertoramalho7306 Bom dia, Alberto. Hoje, infelizmente nao consigo pagar por terapia, entao me voltei para a pesquisa com livros e a religiao. Tenho lido Jordan Peterson e acompanho os podcast da Ana; A pratica correta da fé, sou cristao, nos orienta muito no caminha da mudança. Obrigado. TEnho melhorado bastante num processo de auto-analise.
Eu tenho um problema sério de autosabotagem. Sou muito inteligente e dedicada, mas o meu emocional me derrota. Tive grandes oportunidades na minha vida que encarei como sacrifício, sempre me fazendo de coitadinha e desistindo faltando muito pouco para conseguir o que almejava. Eu sempre soube que era assim, mas sou tão autosabotadora que não tomo uma atitude corajosa de enfrentar a vida. Uma coisa que tenho certeza é que a vida e o destino não recompensam martírio, o sofrimento atrai sofrimento. Se você sofre e se sacrifica para fazer alguma coisa dificilmente dá certo, como energias que se atraem. É claro que para obter conquistas precisa-se dedicação e esforço, porém, a partir do momento que vira martírio e sofrimento, as coisas começam a desandar em direção ao errado.
Nossa! As coisas tendem a não darem muito certo na minha vida e eu nunca tinha parado para pensar sobre isso! Realmente parece que tudo é um martírio e nada vai pra frente.
ME IDENTIFICO MUITO, infelizmente !! Obrigado por falarem tão abertamente e com tanta dignidade sobre assuntos tão delicados. Há algum tempo tenho passado por uma crise enorme nesse sentido, nessa busca em me libertar do medo (de que?) que sempre me ronda e amadurecer. Olha como eu me sinto ! - Liberdade: querer ser livre e ter muito medo do enfrentamento - Medo: de ser julgado, ser apontado, de ter grandes responsabilidades e crescer - Culpa: por saber que é possível realizar mais e considerar o caminho (muito) penoso - Cobrança: se sentir oprimido pelas pessoas, pela sociedade, pelo trabalho, etc... - Irresponsabilidade: não ter consciência das consequências de algumas atitudes. E a pior delas - NÃO !! Dizer pra mim mesmo muito mais do que para outras situações e pessoas, atropelando o meu instinto e prazer. Esse sentimento de não ter crescido/evoluído tem me feito afastar do convívio de várias pessoas. Muitas vezes eu sinto vergonha ! =/ Obrigado mais uma vez.
Sintetizou exatamente como eu me sinto e não consigo me expressar. Isso é uma angústia constante. E a doutora falou sobre a síndrome de Peter Pan, e isso explica a saudade penosa que eu tenho da infância.
Poxa, te falar ... tbm me autosabotova ... estou evoluindo, e estou em busca de um curso de Teatro, figurei recentemente e me encontrei um pouco na arte de atuar ! #ArtrsCênicasÉVida#
@@dimenezes924 , vamos fazer o exercício de enxergar a situação positivamente. Ao menos identificamos o que precisamos melhorar (muita gente ainda nem conseguiu isso). Agora, cabe a nós buscarmos as soluções e nos comprometermos em mudar esse quadro.
Sempre quis entender o que eu sinto. Parece que a minha idade emocional parou aos 15 anos, apesar de ter 34. Já atraí algumas pessoas com características materna/paterna. De todos os meu amigos que tenho da infância e adolescência sou a única que não casei e nem tive filhos (tenho Pânico de pensar em ter filhos). As vezes não me conformo que a vida passou tão depressa e sinto falta de ser cuidada pelos meu país. Mas sei onde tudo começou. Quando assumi o papel de mãe da minha mãe e eu não estava preparada. Mas as poucos vou amadurecendo.
Eu me sinto como você eu estou com 46anos e me sinto uma criança perdida estou em casamento infeliz fracassado mas tenho medo de sair e não dar conta. Mas depois desse vídeo tenho fé em DEUS que vou
Se você está em um momento difícil, acredite que tudo vai melhorar a partir de agora, porque você merece do bom e do melhor! Pois nada é por acaso, irá te fortalecer e você vencerá todos os obstáculos! ❤️
Me identifiquei num nível absurdo. Com 19 anos, quando eu deveria ter um emprego, estar na universidade, eu ainda me pego querendo fazer as coisas de quando eu tinha 15. Choro pelas coisas que não atingi e me sinto impostora em tudo o que faço. Sinceramente, tenho tentado dar passos de cada vez.
Caaaaaalma. Até os 30 dá para fazer algumas loucuras, só suas. Depois, essa brincadeira começa a ficar séria. Se permita. Essa formulinha é a que é cobrada de todo ser humano, mas se sua maneira de ser é diferente do exigido, se volta para si e busca o que toca sua essência. É aquela historinha, não importa se o que vc te toca é extranho....se gostar de algo se aprofunda no assunto, seja um especialista e nesse processo, não fica dando ouvidos a quem te coloca pra baixo. Se o que vc gosta de fazer, não te traz nenhum problema ou prejudica alguém...foca no seu objetivo e boa sorte.
Me identifiquei demais com isso. Larguei duas faculdades no meio por achar que nao conseguiria terminar. Foi o medo. Como a Dra falou, a gente vai sempre começando coisas e nunca terminando, porque os desafios aparecem e os enxergamos como inimigos, mas, na verdade, são essenciais para que possamos crescer. Busquem ajuda PROFISSIONAL. É essencial. Hoje vejo que deveria ter feito isso muito antes.
Como vc está hoje? Me identifiquei bastante com o vídeo e um pouco com seu comentário pois também larguei uma faculdade, embora o motiva seja outro, no meu caso é que eu não me via atuando naquela profissão, mas desde então não consegui achar um outro caminho.
Poucos inscritos. Se fosse um canal de futilidades tinha um milhão de inscritos. Ana Beatriz é fantástica. Parabéns por postar assuntos relevantes. Gratidão.
Tenho 24 anos e me identifiquei. Preciso enfrentar meus medos se não nunca vou sair desse ciclo. Esse mês me inscrevi num curso que eu sempre tive medo de fazer. Em breve quero aprender a dirigir, pra vencer esse medo também. Um medo de cada vez. Tenho tentando revisar conteúdos da faculdade pra ter mais confiança também. Mas tem dias que é difícil. A sensação de ser impostora da própria vida, a insegurança, o medo de tudo dar errado, de ficar sozinha e de sofrer. Tudo isso me causa muita ansiedade e eu paraliso. Mas vou vencendo um pouco a cada dia.
Eu estou com desconfiança na questão da faculdade. Terminei e estou com medo de sair procurando emprego na minha área falta segurança,MEDO total. Tenho 24 anos também. Um medo de casar e perder tudo que tenho aqui com meus pais. Isso e muito real mesmo. Você conseguiu vencer seus medos?
É mto triste isso. Sou uma autosabotadora, eu não sinto o tempo passar como as outras pessoas sentem e quando vejo, já passou 1 ano e eu fiquei paralisada no tempo
Eu faço mil planos só na mente e não realizo nada, apenas trabalho pra sobreviver ainda consigo trabalhar mais mudando sempre de emprego e chegando sempre nos últimos segundos fazendo meu trabalho por medo da punição e não por ter que fazer e apenas pq tenho que sobreviver eu só sair de casa como ela disse e até hj não adquirir maturidade emocional.
A primeira vez que assisti, chorei, porque me identifiquei. Hoje, após um ano, assisto com gratidão e consciência da melhora, mas que há muito a percorrer
Tive uma mãe superprotetora e uma irmã que sempre supriu minhas necessidades, hoje, eu com 40 anos ainda vivo assim. E isso me deixa muito triste e com bastante vergonha, pq parece que eu não sou capaz de fazer nada, e mesmo tendo meu próprio negócio, ainda não consegui me desvencilhar da necessidade dela. Esse vídeo é um retrato meu.
Tenho 27 anos, e hoje já tenho ciência que vivi a fase da auto sabotagem dos meus 19 aos 25. Foi um choque muito grande perder minha mãe aos 15, depois disso me esforcei para ser independente mas ainda não tinha confiança em ser uma mulher adulta mesmo aos 18 e com o passar do tempo eu me limitava no crescimento profissional inclusive no ensino superior onde tive medo de tomar decisões importantes na minha vida sem ter alguém que fosse importante para mim e me apoiasse e por isso não via propósito fazer algo por mim mesma. Em 2017 recebi uma oferta importante na empresa que trabalhava onde precisei assumir alguns compromissos e recebi feedbacks positivos sobre minha conduta e desempenho, isso me mostrou que eu era capaz porém posteriormente me senti abalada novamente por achar que não daria conta e me afundei na ansiedade. Pedi demissão e o tempo que passei em casa busquei formas para digerir uma mudança em minha auto estima e isso me motivou a criar planos a curto/médio e longo prazo. Ser independente sempre foi algo presente na minha vida entretanto não tinha coragem de buscar o novo. Em 2021 me planejei financeiramente e psicologicamente para ir atrás dessa mudança. Hoje moro sozinha, mobilhei minha casa e investi em um curso técnico. Fazer planos nunca foi fácil mas hj sei que faço isso para meu bem estar e toda evolução tem sido importante. Ainda sou brincalhona mas sempre me posiciono sobre minhas ideias e isso tem me dado muita confiança. Tenho buscado recuperar o tempo perdido.
fiz 21 anos no dia 31 de Maio e percebo que a cada ano estou me tornando mais adulta, mais velha e isso me assusta muito, me assusta mesmo, pensar na possibilidade de ter que enfrentar o mundo, de ter responsabilidades... eu fui criada pelos meus avós e minha mãe, fui muito super protegida a vida toda e sou até hoje, sempre tive alguém ( no caso minha avó e minha mãe ) para fazer as coisas por mim, cresci numa bolha em meu próprio mundo e imaginar que terei que sair dessa bolha e enfrentar o verdadeiro mundo me causa muito medo, sou muito insegura e minha autoestima não é das melhores, me olho no espelho e não gosto do que vejo, me culpo por tudo e muitas vezes acho que não mereco nada, eu tenho tantos sonhos mas quando eu chego bem perto de realizar eles eu simplesmente penso negativo, penso que não sou capaz, que não vou conseguir, e ainda assim vivo em estado de negação porque eu sempre tentei ser "perfeita" boa filha, boa neta, boa aluna, ser um exemplo que me imaginar sendo realmente dessa forma me faz eu me sentir culpada, é algo imaginável para mim é algo que escorregou de mim e não há como controlar e já percebi a muito tempo que preciso de ajuda mas continuo negando que preciso disso.
Menina,mas vc só tem 21 anos.. e eu q tenho 28? Já vi comentários aqui de pessoas q tem mais de 40 kkkkk vc tem todo tempo do mundo pra mudar seu pensamento e correr atrás do q quer. Sair dessa condição. Aliás,todos nós temos todo tempo do mundo.
Você me descreveu. E olha que tenho 25, uma filha. E isso, foi um dos motivos que destruíram meu casamento, que gerou mts outros. É muito , muito ruim se dar conta disso.
Eu tenho plena noção da minha autosabotagem. E me identifiquei com tudo, que foi descrito no vídeo. Foi através de diários que faço, que percebi a sabotagem, a partir daí venho tentando controlar isso. E amadurecer é muito sofrível para mim, cansativo e acho triste o amadurecimento.
Tenho 22 anos, estou assistindo o video e lendo os comentários. Uns falam que se arrependem por ter perdido muito tempo é não aproveitado, outros falam que tão perdendo muito tempo não aproveitando. E eu aqui penso, O que faço? Mas quero le dizer uma coisa, "viva para cristo" é não tera do que se arrepender.
Estou passando por isso. Agora c meus 25 anos sinto q tô me sabotando. Sinto medo da vida, sinto medo das responsabilidades. Mas ao mesmo tempo, sinto falta de realizar meus sonhos. Esse ano botei na cabeça q vou abrir meu próprio negócio, e q quero estudar tbm. O medo sempre me impediu de fazer as coisas, e qd eu penso nisso, isso me assusta.
Tenho 24, não trabalho e nem estudo, quero aprender inglês mas não começo estudar, quero perder a virgindade mas nao saio de casa, quero ganhar dinheiro mas me da uma ansiedade imensa de tomar providências
Eu já estou chorando ao 1:39... eu quero melhorar, eu quero ser diferente, eu quero principalmente me entender... Eu vivo procrastinando, começo vários coisas e não termino. Minha mente não para. Tenho vários projetos que não saem só de ideia... tenho uma inquietude... eu não sei aos 40 anos o que fazer da minha vida. Tenho um filho de 16 e uma de 4. Quero ser meɔhor ora eles.
A autosabotagem pode ser também consequência da baixaestima ou também de um relacionamento com alguém muito dominador, que não permite o crescimento do outro
So ha um dominador pra quem se deixa ser dominado. E ser dominado é uma opção. A pessoa madura e consciente de si, assume o comando da propria vida e não se deixa ser dominado. Por a culpa no outro é uma forma de se esquivar da responsabilidade e se autosabotar.
Acho que no meu caso é isso, baixa autoestima. Pq eu desde criança nunca gostei de não poder decidir por mim mesma, na infância sempre achava chato não ter autonomia de decidir o que eu queria, tanto é que apesar da minha infância não ter sido ruim, não sinto falta de ser criança, como a maioria das pessoas, que sempre falam que gostariam de voltar a infância, mas mesmo assim, eu me saboto, tenho várias idéias que podem melhorar minha vida, mas não as coloco em prática, acho que inconscientemente acredito que não sou capaz e acabo não fazendo o que preciso.
Interessante, mas no meu caso isso vem desde sempre, desde as primeiras séries do colégio eu já fugia de qualquer responsabilidade, faltava muito, inventava histórias pra não cumprir as regras, mas não tive a figura dominadora, quando criança e adolescentes era um dificuldade de lidar com as regras e depois de "adulta" é um medo da responsabilidade e obrigações. Eu não saberia dizer de onde vem, quando começou.
Incrível , nunca poderia imaginar que eu me autosabotava. Me considero muito inteligente e já consegui atingir ao nível intermediário. Porém quando começo a me destacar e vejo que posso ir além. Começo a fugir, me diminuir etc.. eu sempre achei que fosse síndrome do pânico..Que horror.
Eu vejo que faço isso com os estudos. Quando começo a aprender perco o interesse de ir além. Achava que era preguiça mas agora entendi que é autosabotagem.
Terminei um relacionamento por estar tudo bem, a felicidade me assustou! Eu era muito jovem, voltei atrás casamos e lá se foram 41 anos de feliz união com alguns percalços q foram superados.
"Terminei um relacionamento por está tudo bem", essa frase me lembrou muito de mim mesma. Em todas as questões da minha vida quando consigo algo, penso que não é pra mim, que eu merecia menos, então estrago ou vou embora.
Acho que ê porque a gnt já tá tão acostumado com a merda, que não suportamos a felicidade. Também sou exatamente assim, porque toda vez que conqusito algo perco totalmente o interesse. Mas tenho certeza que sou assim por causa de um quadro depressivo que carrego desde os 14 anos. Muito triste.
Nossa eu era assim. Sempre tive medo de muita coisa, de prestar vestibular, fazer outra graduação, trabalhar fora. Sempre me vi como uma criança grandem completamente incapaz. Mas Deus tem me enviadontantos problemas nos últimos anos e eu agradeço tanto a Deus, por que hoje compreendo que cada problema é um novo processo que uma vez vencido me elevam para um próximo nível. Aí, Pai obrigada! Sei que eu ainda não sou quem o Senhor quer que eu sejam mas graças a ti que não sou mais a mesma. 😊
Que lindo e tão maduro sua forma de ver os desafios da vida. Acredito que isso seja já o resultado da pessoa forte e corajosa q vc esta se tornando. Eu tbm passei a entender muitas coisas que não deram certo em determinados momentos da minha vida, e hoje agradeço a Deus por ter sido de determinada forma e não como eu desejava. 🙏🙏. No fim, tudo contribuiu pra o nosso crescimento 🙏🙏
Incrível! Eu sofri muito quando percebi que me autossabotava, nem consciência que fazia isso comigo eu tinha. O pior era a minha cabeça dizendo: “Vc é um fracasso, tá ficando pra trás, todo mundo consegue menos vc…” (pensamentos generalistas e de comparação) Depois de mergulhar no autoconhecimento, estudar sobre a mente e me tornar Hipnoterapeuta e me tratar, consegui vencer isso. Hoje eu consigo sim caminhar em direção aos meus objetivos. Mas não foi fácil. Se vc sofre com isso, não deixe de procurar ajuda, pq como a Dra. disse no vídeo, quanto mais o tempo passa, mas as consequências ficam mais difíceis de lidar, principalmente o sentimento de culpa. 😢
@@br.evelyngomes Olá! Então, depois de me tratar eu comecei a trabalhar como hipnoterapeuta, queria que mais pessoas passassem pelo mesmo processo q eu e vivessem essa vida breve com muito mais leveza. Mas eu iniciei um outro projeto e demandava muito tempo e energia, então eu decidi “pausar” os atendimentos e me focar somente no projeto… não daria pra manter os dois com excelência e eu não gosto de levar as coisas “meia boca “. Mas num futuro próximo eu voltarei a atender pq amo esse trabalho e cresço muito através dele. Caso alguém leia meu comentário e esteja passando por uma fase muito dolorida, eu deixo aqui uma orientação: Busque o autoconhecimento, ( talvez vc já esteja buscando) mas não no sentido de acumular informações, VIVA o que vc aprende, pratique, seja um cientista de si mesmo, vc é capaz disso, questione o q vc pensa e sente, vc ficaria surpreso(a) com a leveza q surge quando não se identifica prontamente com tudo q emerge de dentro de ti. E se vc pode pagar por um serviço de terapia, recomendo buscar um BOM terapeuta. Sempre avalie e tire suas dúvidas sobre o profissional escolhido, seja ele qual for, vc tem direito de entender como vai funcionar o processo e assim, decidir se fará sentido pra vc ou não. 😘
Só o fato de vc se importar com o futuro de seu filho já é sinal de maturidade. Aos poucos a ficha vai caindo. Vc verá a mudança acontecer gradativamente. Continue na sua jornada e com fé.
Fiz um processo seletivo muito importante par mim. Nos últimos 5 minutos reli a 4 primeiras questões e alterei as alternativas achando que tava tudo errado. Quando pisei fora da sala de aula já sabia que tinha feito besteira... nem precisei pegar o gabarito! Dito e feito! Não fui selecionada por causa desses pontos...eu estaria entre os primeiros lugares. As questões mais difíceis da prova eu acertei. E isso SEMPRE me acontece. Minha professora falou pra NUNCA alterar a primeiras respostas... confiar na minha primeira escolha! Agora vamos ver se aprendi!
Ainda sou uma pessoa autossabotadora. Tenho medo de encarar certas situações porque me sinto incapaz de encarar. Penso que a raiz de eu ser assim tá na minha criação. Sempre fui muito cobrada, sentia que eu não podia errar. Fiquei com uma estima muito baixa ao meu respeito. Ouvi muitas críticas de diversas pessoas, principalmente da minha mãe. Isso me jogou muito pra baixo. Passei a desacreditar do meu potencial. Hoje luto contra isso. Não bastasse a luta interna, preciso lutar contra fatores externos de viver em um ambiente crítico, onde não tenho muito apoio emocional. Sinto certa carência disso. Sou insegura. Mas de todo o coração eu quero vencer essas barreiras, sarar essas feridas, e se Deus quiser, sempre que estiver ao meu alcance, quero ser uma incentivadora de outras pessoas.
Amei essa dupla .O entrevistador é ótimo, faz perguntas e comentários pertinentes.E não fica interrompendo como muitos entrevistadores famosos .Gracias me ajudou muito.
Eu me identifiquei muito com muita coisa que a Ana disse, mas não concordei com a síndrome de Peter pan, eu sempre fui muito responsável e até independente, não me acho imatura, nem quero ficar dependente dos meus pais. Eu sempre tenho a sensação de que não sou merecedora, não mereço um bom relacionamento, ter mais atenção, não consigo dizer não, é uma das coisas que mais tenho dificuldade, não gosto de tomar decisões, prefiro ficar em cima do muro, cargos de liderança eu não tenho perfil, e não entender o pq isso acontece com vc te destrói ... É muito triste isso só quem passa por isso sabe!
Tô assistindo aqui a entrevista com o Malvino Salvador e o cabelo do amigo da Dra Bia ficou maravilhoso!!!! Tá lindo. Tenho alopecia areata e quando tiver condições vou nessa clínica, realmente é muito desagradável e me sinto pra baixo.
Estou na luta para deixar de ser um auto sabotador da minha vida, me mesmo me prejudiquei demais me diminuindo e comparando minha trajetória com os outros. Hoje após colher os frutos do meu fracasso percebei o quão fraco fui por não assumir minhas responsabilidades. Para você que leu digo uma coisa, mude enquanto pode o mais rápido possível, auto sabotaem é um buraco sem fundo.
Assistindo aqui descobri q Sempre me sabotei a vida toda e prefiro acreditar q não nasci pra ser feliz do q ter q acreditar q não me permito a ser feliz.
Boa noite! Me descreveu em partes no vídeo. Com a Graça de Deus, irei me libertar desse sentimento de autossbotagem. Jesus, por favor, nos liberte desse sentimento de medo.🙏🏼
Meu Deus...tem cura? Kkk eh mto difícil mesmo. Acho q tememos q felicidade. Já saí da zona de conforto N vezes. N dependendo de e nada material dos outros. Ms sim. Saboto meus relacionamentos. Saboto várias coisas q na vdd era TD q eu queria praquele momento
Quando eu tinha meus 18 aos vinte e cinco eu era muito corajosa. Com o tempo e alguns acontecimentos na minha vida, e agora com os 30, eu me tornei uma autossabotadora. Eu sinto tanta falta da mulher que eu era.
Quando fiz 3 anos de casamento comecei a ver esse tédio. Meu marido extremante maternal, paga do todas as contas, cuidando de mim, fazendo minhas marmitas, levando, buscando. Não aguentava mais pq eu quero que tivesse algum defeito. Me separei dele. E só hj consigo enxergar meu erro. Mesmo assim, estou amadurecendo sozinha. Curioso q já falei pra minha psicóloga que eu não tinha conseguido fechar a porta da minha adolescência e vc acabou de explicar o pq. Muito obrigada por esse vídeo super necessário ❤
Me identifiquei muito com as características de autosabotegem, estou numa fase de autoconhecimento e esses problemas complexos ja estão bem desenvolvidos na questão de melhoramento, o engraçado é que, a gente sempre insiste em nunca admitir nossas falhas e depositar em outras pessoas e, isso é constante e, na maioria das vezes imperceptível . Uma dica que eu dou é, conhecer a si mesmo, essa é a chave para reconhecermos nossos erros e conserta-los.
Olá a todos! Prefiro me manter no anonimato. Mas o que esse vídeo conseguiu resumir a minha vida em 10 minutos é impressionante. Sou de uma família que vive bem economicamente, nunca passei fome na minha vida e sempre fui grato por isso. Tive uma infância até os 10 relativamente saudável quando nos referimos ao aspecto emocional. Mas uma questão sempre me andou ao meu lado e que as consequências vem sendo explicitada na vida adulta de maneira abrupta. Eu sempre fui criticado por não ser um aluno perfeito, não me via como uma pessoa que era digno de alguma coisa desde criança, não via valor em querer estudar e desenvolver a minha mente durante a adolescência. Eu sempre internalizei as críticas negativas dos meus pais, eles apontavam os erros mas eu não sabia como resolve-los. Resultando em uma vida de mesmice em que evitava gerar qualquer desaforo em casa, já que tudo era culpa minha. Não me desenvolvia nas amizades e me via totalmente alheio a capacidade de ter uma namorada. E para agravar a situação, eu fui exposto a vida sexual muito cedo com dez anos de idade, já que a babá que ficava aqui em casa aproveitava da situação em que os meus pais saiam para trabalhar ou ir estudar para ter essas relações comigo. Na época eu não via como nocivo, mas hoje vejo que a falta de uma noção sobre o que eu fazia gerou um resultado nocivo na minha vida adulta, como deixar que as pessoas invadissem a minha vida sem poder ter voz ou querer agradar demais as pessoas. Durante a minha faculdade eu me tornei um compulsivo em estudar, mas continuava com uma mente sabotadora já começando a interferir na minha vida. Eu fui tardio em relação ao meu desenvolvimento acadêmico, demorei para ir procurar estágio por nunca acreditar que eu era o bom o suficiente para estagiar em algum lugar, sempre fiquei em casa estudando e querendo decorar o máximo possível. Vejo que isso foi um erro. Mas estagiei no final da faculdade durante uns 6 meses, e lá eu pude perceber que eu não me sentia confortável com a minha presença ali, tendo em vista que a minha mente sempre procurava algum motivo para me sabotar, mesmo as pessoas dizendo que eu era inteligente e estava fazendo um bom trabalho. Depois, eu tinha uma boa estima na faculdade, era conhecido por tirar boas notas e ser muito inteligente. Era na minha até entrar uma mulher que gostava muito de mim e que ela demonstrava quase que explicitamente o carinho e interesse em ter algum relacionamento. No entanto, a minha mente sabotadora via aquilo como mera sorte ou nada além do que uma pessoa gentil e legal comigo. Acabou que o interesse dela passou e ficamos apenas amigos. Mas eu ainda ficava me remoendo do porque não ter tido alguma atitude. Vi que queria muito agradar ela por esse medo de perde-la, mas no final eu não aguentava mais, eu precisava me ajudar primeiro, já estava com pensamentos destrutivos da minha imagem a mil por hora ocasionado pela ansiedade de não ter tido coragem no passado. Acabou que ela ficou magoada comigo por problemas internos meus, e hoje vejo que a minha vida poderia ter sido diferente se tivesse visto esses 10 minutos para ter consciência de pelo menos dos meus 10 últimos anos de vida. Sob o meu olhar religioso e vendo por um lado positivo, vejo que tudo tem o seu tempo e que Deus agi em nós para nos mostrar em que parte podemos melhorar. Deus e conhecimento são os pilares de uma vida saudável.
Por favor, me diz : qual o desfecho disso ? Tenho 50, separei-me faz tres anos após 20 de relacionamento e uma outra pessoa mora comigo faz um ano e dois de relacionamento, mas não estou me agradando por conta de diversas questôes e penso em sair desse relacionamento truncado e conflituoso. Desejo comprar meu apartamento.
Me identifiquei também,tenho um grande problema em não saber dizer não,tudo que me pedem eu falo sim,posso sim,as vezes é algo que eu nem quero fazer,para alguém que eu nem gosto muito e eu acabo aceitando para não pensarem mal de mim. Fora os planos que faço,e não vejo motivação para continuar,seguir em frente, é como se tudo fosse impossível para mim.
Acabei o vídeo chorando, não só por entender o que tenho, mas pelo sacode da Dra. O medo faz parte do meu dia-a-dia, ele me limita e me estagna. É difícil você se ver nessa situação, e por mais que eu tente ser diferente ou enfrentar esse medo, ele me puxa de volta para o mesmo lugar.
me descreveu e me ajudou ❤ eu sempre acho que tenho muito tempo e vou fazer 25 anos não quero mais perder tempo sei que ainda estou novo mas ja é uma idade de responsabilidade
Sou uma auto-sabotadora e realmente há essa dependência.meus relacionamentos nunca dão certo ! Pq dependo muito da pessoa ! Ainda não consegui mudar isso. Mas tenho plena consciência que o problema está mim!
Eu me identifico em partes. Porém eu já procurei minha liberdade, tenho muita vontade de trabalhar, mas nunca consegui um emprego. Sou formado em engenharia agrícola e não consegui nada com esse curso. Hoje tenho 25 anos e estou estudando para medicina, porque eu quero um curso que me garanta um emprego, porque eu odeio depender de alguém. Talvez eu não esteja me autossabotando, só estou numa fase difícil. Sou casado e meu esposo me dá tudo apoio, acompanhou minhas angústias e me incentivou a mudar de carreira agora. Em nenhum momento foi negativo. Mas amei o vídeo pq me fez perceber essa diferença, pq eu estava achando que eu estava me autossabotando.
Vc está só não admitiu e nem se percebeu twm um vídeo dela mais completo, é assim mesmo a gente se faz de vítima acha desculpas ora justificar o nosso medo incosciente e ou não acha emprego no que quer e gosta e aí é mais fácil ter uma desculpa, ou não quer fazer outra coisa justamente por medo de não ser suficiente em outra função achando que aprendeu só aquilo e é capaz de realizar só aquilo ali quando no fundo nem aquilo vc tem segurança suficiente pra fazer e o ciclo das desculpas se mantém e vai mudando de área ou emprego e se sabotando e quando vai ver ja se passou anos a fio assim nesse sistema e nada construiu e continua dependente eu digo isso pq sou assim e tenho uma prima tbm que é assim ja ta na segunda formação uma totalmente diferente da outra e formada nas duas áreas: Publicidade e propaganda e fisioterapia e só diz que não consegue emprego e que ta difícil e o marido que banca ela em tudo, tem medo de ter filhos e vive repetindo que quer emagrecer e vai pra academia o "mês q vem" é só quem passa sabe eu olho pra trás e pra mim e não tenho nafa de financeiro nem sequer um teto, sempre ganhando e gastando vivendo do básico e não sei explicar como me paralisei tanto na vida.
cheguei a pensar que eu era um autosabotador até ver o video inteiro, eu me auto saboto nos dias ruins..., hoje eu recebi um elogio pelas coisas que eu estou fazendo e eu cheguei a pensar que não fosse sincero, por que eu sou perfeccionista, eu quero chegar a um patamar muito grande..., e eu sei que ainda não cheguei lá, receber o elogio me fez pensar se eu era um autosabotador ou não, o que não me torna um autosabotador é saber que sou responsável por min mesmo, mesmo até quando outras pessoas querem ser responsáveis por min, saber que enfrento o pior dos desafios sozinho sabendo que isso vai me fortalecer depois, as vezes eu fico até entediado por ter superado algo difícil, por que eu sei que depois de superar..., aquilo não será mais um desafio.
Eu quero saber de onde ela me conhece. Pq falou tudo o que sou. Acho que cheguei ao pior estágio, pois não só permaneço no mesmo lugar há anos, agora estou é andando para trás. É tanto medo que tem situação que não queira ter nascido.
Caramba, impactante!! Eu já imaginava que era autosabotadora, mas não sabia das raízes da autosabotagem. Foi impressionante ver que me encaixei em todas as características que a Dra. Bia deu. Obrigada por fazerem esse vídeo tão esclarecedor!!
Meu Deus eu nunca pensei que fosse passar por isso. Eu sempre levei a vida numa boa, me ajude em nome de Jesus eu confio em ti Deus que o Senhor vai me ajudar vencer isso. Só o senhor msm e eu pq eu já esperei das pessoas mais serviu de nada. Eu tenho que me ajudar e Deus vai me ajudar eu confio 🙏🙏🙌🙌🙌
Poxa identifiquei total uma amiga da igreja, nosso grupo de mulheres tenta ajudar de todas as formas pois ela é mãe solteira de uma moça de 16 anos e sempre desempregada pois nenhum trabalho é "bom pra ela", mas ela se mostra mais imatura que a filha, foge da responsabilidade de todas as formas. Reunimos recursos para ajudar com cestas básicas financiando um negócio próprio pra ela e na hora que parece que vai dar certo ela dá pra trás, some, inventa mentiras é muito doído pra nós. tenho muita pena da filha dela que inclusive namora meu sobrinho e já foi praticamente adotada pela família, sempre que conversamos sobre a sua mãe ela chora muito pois a bichinha vende biscoito e mini pizza pra se manter enquanto mãe pega dinheiro e compra Nutela escondido. Sempre falo, vc pode contar comigo para o que precisar vc sabe né, e ela fala, eu sei tia mas eu só queria que minha mãe fosse minha mãe mesmo, gente é de cortar o coração. Financiamos tudo pra que ela começasse o negócio com os biscoitos quando começou a crescer a clientela ela arregou e quem assumiu foi a filha de apenas 16 anos e ainda expandiu para mini pizza, eu tenho muito orgulho dessa jovem que está criando a mãe tadinha
Estava aqui procurando uma resposta pra entender um irmão meu ,ele sofre e faz muitos que estão a redor dele sofrer ,que já com 49 anos é totalmente dependente de pessoas e encontrei na resposta dessa maravilhosa psicóloga .Graças a Deus eu não tenho esse problema.
Eu sou uma autosabotadora,mas o meu maior medo de sair para a vida adulta e cair no mundo é basicamente ser extremamente criticada e até humilhada. Nunca vou me esquecer de um professor de Matemática que me humilhava o tempo todo por causa da minha falta de talento em exatas. Eu de fato tenho medo de sair de casa,mesmo com 33 anos,ainda moro com os meus pais,mas na verdade eu não consigo aceitar críticas independente de serem leves,moderadas e extremas ( que acabam se tornando uma humilhação ). Sempre quis ser aquela excelente aluna em todos os sentidos,sempre quis ser muito perfeita em praticamente tudo. Não ter me tornado independente e ainda em casa com 33 anos é um escapismo contra o que eu chamo de "selvageria" do mundo.
assistindo em 2020.. uaauulll só tapa na cara, mas com luvinhas. Abaixo um poema que me surgiu : Eita Coragem que tanto me falta.. preciso desvenda-la dentro de minh'alma. Crescer dói mesmo, mas preciso vencer o desespero e sair do berço. Vida linda, linda vida minha, mesmo atrasado pro bonde do meio dia eu vou conseguir vencer essa agonia. Plantar, regar, amadurecer e colher, preciso provar mais do que o medo me permite ver. E ainda tem o morrer, deixar morrer.. parar de suprir o que trava e não emancipa e me nutrir do que alimenta e trás saúde ao meu ser. É issooo: Rasgar a maya e seguir meu proceder! Vida linda, linda vida minha permito-me crescer e perder o medo de viver. Marcelo Vicente
Me identifiquei com o vídeo,eu tenho uma vida que muitos dos que vivem ao meu lado dizem ser a vida perfeita, tenho a maioria das coisas que eu sempre sonhei ter (coisas mais baratas em preço). Porém eu não tive relacionamento aos 26 anos,não tenho meu carro e não pensava em ter minha própria casa,eu sempre ouvi as pessoas me elogiarem pelo meu esforço e dedicação pra obter certas coisas, mas algo sempre me chamou atenção pois eu não achava verdade,nunca pensei que eu me esforçava de verdade pra fazer o que devia ser feito.eu sempre arrumava uma desculpa como o medo,mas na verdade o medo não era de fazer algo em si,mas da responsabilidade,sempre fiz as minhas coisas ,mas por exemplo um carro, sempre foi meu sonho ,mas eu não fui atrás talvez por medo de não conseguir pagar,ou eu falhar e mostrar prós outros que também sou humano,em geral eu busco alguma desculpa,mas apesar de não fazer muitas coisas erradas na vida eu sempre me achei imaturo pra minha idade.sempre senti que me faltou algo. RESPONSABILIDADES eu acho que pode ser a palavra.
Meu Deus, eu me vi em cada palavra, eu me trato para ansiedade, mas vendo esse vídeo eu vi que preciso ainda mais da terapia, o meu psiquiatra me encaminhou para psicologo mas eu enrrolo enrrolo e ainda não fui, mas amanhã mesmo vou procurar um. Obrigado Bia... Deus te abençoe muito, obrigado por esse vídeo!
Eu assisti esse vídeo várias vezes e por muito tempo achei que sofria com autosabotagem. Eu sempre fui procrastinadora e tenho uma mania horrível de querer começar tudo e não terminar nada, de desanimar das coisas conforme o tempo passa. Mas eu nunca me achei imatura, que fazia isso pq não queria crescer ou que não merecia conquistar meus objetivos. Hoje com 23 anos fui diagnosticada com TDAH. Eu tenho dificuldade em fazer coisas importantes que não são urgentes, meu cérebro só trabalha na pressão. Eu descobri que não me saboto, nunca foi culpa minha, é só como meu cérebro funciona e a partir daí li mentes inquietas hahahaha e como conhecimento é poder, a cada dia aprendo melhor sobre mim mesma e como alcançar meus objetivos. Escrevo esse comentário para que se alguém for como eu, uma pessoa que começa tudo e não termina nada, que não consegue se organizar/priorizar tarefas, que tem memória ruim, dorme mal, está cansado o dia inteiro, é desorganizado, perde coisas o tempo todo, se distrai com tudo, deixa tudo pra última hora pq só na última hora faz bem feito, entre outras mil características, pesquise mais sobre o assunto e depois procure um médico. As vezes não é culpa sua.
Edit depois de 3 anos: pessoal, fico muito contente que meu comentário tenha sido proveitoso pra tanta gente, porém saibam que o que escrevi nesse pequeno comentário do UA-cam são características muito superficiais, que inclusive podem ser confundidas com transtornos de ansiedade e depressão!!!!!! Inclusive eu duvido que todo mundo que curtiu esse comentário tenha TDAH, pois são muitas curtidas. Então, usem meu comentário de norte pra lerem mais a respeito, mas não se definam sozinhos e procurem um psiquiatra!!
Eu sou assim como faço para melhorar nisso ?
@@glestianotietre8463 pesquisa sobre TDAH adulto
@@Sarah.VilasBoas ok
Eu sou assim
Meu Deus! Vc me descreveu. Sera que a alto sabotagem e consequência do TDAH? Como conseguiu ajuda?
Eu estou lutando muito para me tornar adulta aos 45 anos.Muita luta, mas vou conseguir
@@equilibrium4918 se não pode ajudar, melhor ficar calado.
E eu aos 39... muito difícil!
Identifico mt. Eu aos 40.
@Wiliana Sousa lindo nome!
Eu aos 34. Ao menos nós já estamos nos vendo com clareza!
Cada frase é um tapa na minha cara, uma facada no coração kkkkkkkk. Me senti vista, compreendida, exposta e atacada ao mesmo tempo. Vou levar isso pra minha psicóloga.
Ela me descreveu
Eu mesma kkkkk
Que bom! A verdade liberta.
Descreveu meu ex.
Entendi muita coisa agora.
Pois é, olha as palavras que vc usou. Esse tipo de conceito causa isso: culpa e mais sofrimento.
Misericórdia, sim! 🤣
4:37, foi exatamente aqui que comecei a chorar, porquê é exatamente isso. Eu tenho medo de sair da minha zona de conforto, medo de ter decepções e frustrações, medo do mundo, medo de viver... É triste ser assim, você vai vendo o tempo passar e vai percebendo que nada está mudando ou acontecendo em sua vida e, apesar de saber que a culpa disso é totalmente sua, simplesmente não sabe o que fazer para mudar, não sabe o que fazer para quebrar o ciclo.
A Terapia pode te ajudar.
Minha vida!!Ando em ciclos faço mil planos e nada sai do lugar!!
Sou assim também, estou em ciclo de anos e não consigo quebrar
Eu tbm sou assim😞
@@edleusaamaral1543 Talvez tenhamos que mudar os padrões, e tentar fazer escolhas diferentes das que já fizemos até aqui, e começar a ter auto responsabilidade, pois o que nos acontece é única, e exclusivamente responsabilidade nossa e de mais ninguém.
Uma das poucas vezes que vi uma entrevista onde o intrevistado fala sem ser interrompido parabéns pro rapaz
Siim kkkkk
Se você estudar alemão observará que eles são ótimos em ouvir os entrevistados. Acho isso de uma educação superior e uma capacidade única.
Não é uma entrevista. É o tipo de vídeo que optou.
Os dois trabalham juntos nos vídeos. Ela não é convidada. Ela faz parte do canal.
Ele é ótimo.
Auto-analise é tudo. Já assisti esses videos três vezes e não paro de chorar. A Bia contou toda a minha vida em dez minutos. Eu preciso de ajuda. Obrigado, Bia.
Eu 😢
Conseguiu resolver?
@@albertoramalho7306 Bom dia, Alberto. Hoje, infelizmente nao consigo pagar por terapia, entao me voltei para a pesquisa com livros e a religiao. Tenho lido Jordan Peterson e acompanho os podcast da Ana; A pratica correta da fé, sou cristao, nos orienta muito no caminha da mudança. Obrigado. TEnho melhorado bastante num processo de auto-analise.
A minha também 😢
Eu tenho um problema sério de autosabotagem. Sou muito inteligente e dedicada, mas o meu emocional me derrota. Tive grandes oportunidades na minha vida que encarei como sacrifício, sempre me fazendo de coitadinha e desistindo faltando muito pouco para conseguir o que almejava. Eu sempre soube que era assim, mas sou tão autosabotadora que não tomo uma atitude corajosa de enfrentar a vida. Uma coisa que tenho certeza é que a vida e o destino não recompensam martírio, o sofrimento atrai sofrimento. Se você sofre e se sacrifica para fazer alguma coisa dificilmente dá certo, como energias que se atraem. É claro que para obter conquistas precisa-se dedicação e esforço, porém, a partir do momento que vira martírio e sofrimento, as coisas começam a desandar em direção ao errado.
Eu te entendo, Bia!
Sou como você 🤦🏼♀️
Reconhecer já é muito importante, um grande avanço.
Nossa! As coisas tendem a não darem muito certo na minha vida e eu nunca tinha parado para pensar sobre isso! Realmente parece que tudo é um martírio e nada vai pra frente.
Me identifiquei demais com o seu relato, misericórdia
ME IDENTIFICO MUITO, infelizmente !! Obrigado por falarem tão abertamente e com tanta dignidade sobre assuntos tão delicados. Há algum tempo tenho passado por uma crise enorme nesse sentido, nessa busca em me libertar do medo (de que?) que sempre me ronda e amadurecer.
Olha como eu me sinto !
- Liberdade: querer ser livre e ter muito medo do enfrentamento
- Medo: de ser julgado, ser apontado, de ter grandes responsabilidades e crescer
- Culpa: por saber que é possível realizar mais e considerar o caminho (muito) penoso
- Cobrança: se sentir oprimido pelas pessoas, pela sociedade, pelo trabalho, etc...
- Irresponsabilidade: não ter consciência das consequências de algumas atitudes.
E a pior delas
- NÃO !! Dizer pra mim mesmo muito mais do que para outras situações e pessoas, atropelando o meu instinto e prazer.
Esse sentimento de não ter crescido/evoluído tem me feito afastar do convívio de várias pessoas. Muitas vezes eu sinto vergonha ! =/
Obrigado mais uma vez.
Me sinto mais ou menos como vc. Faço terapia há 6 anos e tem me ajudado bastante, mas ainda tenho muito o que evoluir.
Sintetizou exatamente como eu me sinto e não consigo me expressar. Isso é uma angústia constante. E a doutora falou sobre a síndrome de Peter Pan, e isso explica a saudade penosa que eu tenho da infância.
Me sinto exatamante assim.
Rodrigo Santos , que alívio!!!! Bem assim como me sinto
Poxa, te falar ... tbm me autosabotova ... estou evoluindo, e estou em busca de um curso de Teatro, figurei recentemente e me encontrei um pouco na arte de atuar !
#ArtrsCênicasÉVida#
Eu me sinto como adolescente, não me sinto que tenho 31 anos. Tenho medo de tanta coisa, tomar decisões e me sinto presa. Me identifiquei total.
A minha mente também é muito jovem
Oi, eu com 33 passo por isso at agora. Algo mudou pra vc após um ano?
@@kauanaamado5846 pois é . Eu tbm 33 anos me vendo em tudo que ela tá falando
Super me identifiquei com essa condição.
Muito medo de falhar. Assumir riscos.
Faço planos super empolgada. E em seguida eu mesma me desmotivo.😢😢😢😢
Me descreveu fielmente =/
@@wesleyssff bem triste isso
@@dimenezes924 , vamos fazer o exercício de enxergar a situação positivamente. Ao menos identificamos o que precisamos melhorar (muita gente ainda nem conseguiu isso). Agora, cabe a nós buscarmos as soluções e nos comprometermos em mudar esse quadro.
@@wesleyssff certíssimo.
@@wesleyssff o difícil é que tenho uma "habilidade " de sempre imaginar os piores cenários possíveis
Que mulher segura, charmosa, inteligente.
Linda mesmo. Passa uma segurança imensa. Ela é maravilhosa.
55 anos , a maturidade é um presente .
Admirável
Tenho 35 anos e esse vídeo me descreveu, sofro ainda pra entrar na vida adulta e sofro pelo tempo que perdi “sem querer” crescer.
Me sinto da mesma forma
Eu tmb
Estamos no mesmo barco!!
Perdi a conta de quantas oportunidades perdi na vida simplesmente por acreditar q de certa forma eu n merecia ou n conseguiria. 💔
Euuu também.
Eu tbm 😣
Verdade,e muito ruim 😕
Sempre quis entender o que eu sinto. Parece que a minha idade emocional parou aos 15 anos, apesar de ter 34. Já atraí algumas pessoas com características materna/paterna. De todos os meu amigos que tenho da infância e adolescência sou a única que não casei e nem tive filhos (tenho Pânico de pensar em ter filhos). As vezes não me conformo que a vida passou tão depressa e sinto falta de ser cuidada pelos meu país. Mas sei onde tudo começou. Quando assumi o papel de mãe da minha mãe e eu não estava preparada. Mas as poucos vou amadurecendo.
Vai sim!! Também tenho pânico de ter filhos, e isso é normal. É um querer seu e está tudo bem!!!
Menina, vc praticamente me resumiu 😳, estou com. 30 tbm 😞
Terapia ajuda e muito! Se arrisque! Viva!
Eu não paro de chorar . Tudo eu e eu mesma não aguento mais. Li seu relato e me vi também. 😭😭
Eu me sinto como você eu estou com 46anos e me sinto uma criança perdida estou em casamento infeliz fracassado mas tenho medo de sair e não dar conta. Mas depois desse vídeo tenho fé em DEUS que vou
Se você está em um momento difícil, acredite que tudo vai melhorar a partir de agora, porque você merece do bom e do melhor! Pois nada é por acaso, irá te fortalecer e você vencerá todos os obstáculos! ❤️
amém
As pessoas acham que o crescimento se resume em somente alcançar bom salário.
E não evolução como SER HUMANO.
Me identifiquei num nível absurdo. Com 19 anos, quando eu deveria ter um emprego, estar na universidade, eu ainda me pego querendo fazer as coisas de quando eu tinha 15. Choro pelas coisas que não atingi e me sinto impostora em tudo o que faço. Sinceramente, tenho tentado dar passos de cada vez.
Caaaaaalma. Até os 30 dá para fazer algumas loucuras, só suas. Depois, essa brincadeira começa a ficar séria.
Se permita.
Essa formulinha é a que é cobrada de todo ser humano, mas se sua maneira de ser é diferente do exigido, se volta para si e busca o que toca sua essência.
É aquela historinha, não importa se o que vc te toca é extranho....se gostar de algo se aprofunda no assunto, seja um especialista e nesse processo, não fica dando ouvidos a quem te coloca pra baixo.
Se o que vc gosta de fazer, não te traz nenhum problema ou prejudica alguém...foca no seu objetivo e boa sorte.
@Kelly Godoy quem vc indica?
Oi !!!como est ?
Calma, no seu caso, o que vc está vivendo chama-se adolescência. Cada um amadurece no seu ritmo. Não se rotule.
me identifiquei muito com você, estou pra fazer 19 e estou na mesma situação e penso o msm que você
Me identifiquei demais com isso. Larguei duas faculdades no meio por achar que nao conseguiria terminar. Foi o medo. Como a Dra falou, a gente vai sempre começando coisas e nunca terminando, porque os desafios aparecem e os enxergamos como inimigos, mas, na verdade, são essenciais para que possamos crescer. Busquem ajuda PROFISSIONAL. É essencial. Hoje vejo que deveria ter feito isso muito antes.
Como vc está hoje? Me identifiquei bastante com o vídeo e um pouco com seu comentário pois também larguei uma faculdade, embora o motiva seja outro, no meu caso é que eu não me via atuando naquela profissão, mas desde então não consegui achar um outro caminho.
Poucos inscritos. Se fosse um canal de futilidades tinha um milhão de inscritos. Ana Beatriz é fantástica. Parabéns por postar assuntos relevantes. Gratidão.
UA-cam é como TV aberta, não tem pra onde correr, infelizmente.
Cresce e cuida da sua vida. Desde quando todos devem seguir o teu umbigo, criatura. Gostou do conteúdo? Elogie. Simples 💩
O que importa é a qualidade!
.,,.,..,,.ua-cam.com/video/Xy-9Cu4hPvo/v-deo.html,.
Concordo
Tenho 24 anos e me identifiquei. Preciso enfrentar meus medos se não nunca vou sair desse ciclo. Esse mês me inscrevi num curso que eu sempre tive medo de fazer. Em breve quero aprender a dirigir, pra vencer esse medo também. Um medo de cada vez. Tenho tentando revisar conteúdos da faculdade pra ter mais confiança também. Mas tem dias que é difícil. A sensação de ser impostora da própria vida, a insegurança, o medo de tudo dar errado, de ficar sozinha e de sofrer. Tudo isso me causa muita ansiedade e eu paraliso. Mas vou vencendo um pouco a cada dia.
Tô tirando minha CNH tbm, é muito bom! Se joga e volta pra contar como tá sendo! Forte abraço!
Eu estou com desconfiança na questão da faculdade. Terminei e estou com medo de sair procurando emprego na minha área falta segurança,MEDO total. Tenho 24 anos também. Um medo de casar e perder tudo que tenho aqui com meus pais. Isso e muito real mesmo. Você conseguiu vencer seus medos?
te entendo, parece que todo mundo consegue viver e passar pelos ciclos necessários, mas eu não... minha ansiedade e agorafobia me limitam muito
Quando conseguir volte aqui e nos conte. Certeza que não vai demorar
@@TheBlueMustard Procura ajuda profissional, psicólogo, terapeuta holístico, estude espiritualidade, a mente humana...se buscar o autoconhecimento vai te ajudar muito. Vc consegue!
Rapaz, quem sofre desse problema é impossível não chorar assistindo esse vídeo.
Mas existe cura rapaziada 09:30
É mto triste isso.
Sou uma autosabotadora, eu não sinto o tempo passar como as outras pessoas sentem e quando vejo, já passou 1 ano e eu fiquei paralisada no tempo
Eu também amiga
O mesmo acontece comigo 😪
Me identifico também
Eu faço mil planos só na mente e não realizo nada, apenas trabalho pra sobreviver ainda consigo trabalhar mais mudando sempre de emprego e chegando sempre nos últimos segundos fazendo meu trabalho por medo da punição e não por ter que fazer e apenas pq tenho que sobreviver eu só sair de casa como ela disse e até hj não adquirir maturidade emocional.
Essas palavras são exatamente, o que eu sinto ... Me tocou fundo !
Pensei :"será que vai falar meu nome no final do vídeo ?".... Gratidão pelo tema.
sheila vitorio kkkkkkkk
🤔 Não entendi a risada.
Comentei no lugar errado, me desculpe.
kklkkkkkkk achei o msm
Também pensei kkkkkkk
"Sabe o que é o amor? O amor é você e uma pessoa, vendo novela de noite, de pijaminha e oclinhos. É aconchego, paz e tranquilidade." Que doçura! 💖
Sim.
A primeira vez que assisti, chorei, porque me identifiquei. Hoje, após um ano, assisto com gratidão e consciência da melhora, mas que há muito a percorrer
Tive uma mãe superprotetora e uma irmã que sempre supriu minhas necessidades, hoje, eu com 40 anos ainda vivo assim. E isso me deixa muito triste e com bastante vergonha, pq parece que eu não sou capaz de fazer nada, e mesmo tendo meu próprio negócio, ainda não consegui me desvencilhar da necessidade dela.
Esse vídeo é um retrato meu.
Tenho 21 anos e estou me vendo nessa situação!!! Quero me libertar e conseguir fluir na minha vida!
também tenho 21 anos e estou passando pela mesma coisa.😔
Eu vivi toda a minha vida (e continuo vivendo hoje) em função do medo.
Não há nada pior.
Exato
08:48 Sobre isso , gosto daquela frase " Quem vive para agradar ,não se agrada em viver"
Tenho 27 anos, e hoje já tenho ciência que vivi a fase da auto sabotagem dos meus 19 aos 25. Foi um choque muito grande perder minha mãe aos 15, depois disso me esforcei para ser independente mas ainda não tinha confiança em ser uma mulher adulta mesmo aos 18 e com o passar do tempo eu me limitava no crescimento profissional inclusive no ensino superior onde tive medo de tomar decisões importantes na minha vida sem ter alguém que fosse importante para mim e me apoiasse e por isso não via propósito fazer algo por mim mesma. Em 2017 recebi uma oferta importante na empresa que trabalhava onde precisei assumir alguns compromissos e recebi feedbacks positivos sobre minha conduta e desempenho, isso me mostrou que eu era capaz porém posteriormente me senti abalada novamente por achar que não daria conta e me afundei na ansiedade. Pedi demissão e o tempo que passei em casa busquei formas para digerir uma mudança em minha auto estima e isso me motivou a criar planos a curto/médio e longo prazo. Ser independente sempre foi algo presente na minha vida entretanto não tinha coragem de buscar o novo. Em 2021 me planejei financeiramente e psicologicamente para ir atrás dessa mudança. Hoje moro sozinha, mobilhei minha casa e investi em um curso técnico. Fazer planos nunca foi fácil mas hj sei que faço isso para meu bem estar e toda evolução tem sido importante. Ainda sou brincalhona mas sempre me posiciono sobre minhas ideias e isso tem me dado muita confiança. Tenho buscado recuperar o tempo perdido.
Que legal o seu relato, parabéns pela evolução. E obrigada por compartilhar. 💖
Saiba q seu comentário me motivou a continuar tentando 😄
Muito legal ver seu exemplo de vida, obrigada ❤️ foi inspirador
Hoje vc trabalha com o que?
Também pode ser o medo de fracassar, talvez a pessoa tenta muitas vezes e não tem o seu objetivo concretizado e perde a confiança nele mesmo.
Meu caso
o que acontece comigo.
Ou as vezes nem tenta como eu kkkkk
.,,.,..,,.ua-cam.com/video/Xy-9Cu4hPvo/v-deo.html,.
@@MariaRita-df6tt ⁶⁹⁸⁷⁸
fiz 21 anos no dia 31 de Maio e percebo que a cada ano estou me tornando mais adulta, mais velha e isso me assusta muito, me assusta mesmo, pensar na possibilidade de ter que enfrentar o mundo, de ter responsabilidades... eu fui criada pelos meus avós e minha mãe, fui muito super protegida a vida toda e sou até hoje, sempre tive alguém ( no caso minha avó e minha mãe ) para fazer as coisas por mim, cresci numa bolha em meu próprio mundo e imaginar que terei que sair dessa bolha e enfrentar o verdadeiro mundo me causa muito medo, sou muito insegura e minha autoestima não é das melhores, me olho no espelho e não gosto do que vejo, me culpo por tudo e muitas vezes acho que não mereco nada, eu tenho tantos sonhos mas quando eu chego bem perto de realizar eles eu simplesmente penso negativo, penso que não sou capaz, que não vou conseguir, e ainda assim vivo em estado de negação porque eu sempre tentei ser "perfeita" boa filha, boa neta, boa aluna, ser um exemplo que me imaginar sendo realmente dessa forma me faz eu me sentir culpada, é algo imaginável para mim é algo que escorregou de mim e não há como controlar e já percebi a muito tempo que preciso de ajuda mas continuo negando que preciso disso.
Nossa é como se você estivesse me descrevendo 😂
@@julianabueno202 2
Menina,mas vc só tem 21 anos.. e eu q tenho 28? Já vi comentários aqui de pessoas q tem mais de 40 kkkkk vc tem todo tempo do mundo pra mudar seu pensamento e correr atrás do q quer. Sair dessa condição. Aliás,todos nós temos todo tempo do mundo.
Você me descreveu todinha🥺
Você me descreveu. E olha que tenho 25, uma filha. E isso, foi um dos motivos que destruíram meu casamento, que gerou mts outros. É muito , muito ruim se dar conta disso.
Através desse vídeo descobri que sou um autosabotador. Preciso sair da vida infantil e partir pra vida adulta. Aliás, passou da hora!!
Obrigada pelo final " viva como se todo mundo que você depende hoje não existisse". Vou começar aos poucos 🙏
Eu tenho plena noção da minha autosabotagem. E me identifiquei com tudo, que foi descrito no vídeo. Foi através de diários que faço, que percebi a sabotagem, a partir daí venho tentando controlar isso. E amadurecer é muito sofrível para mim, cansativo e acho triste o amadurecimento.
tb acho, além de triste, chato...muito melhor ser criança ou adolescente, com as pessoas reoslvendo tudo pra gente.
@@adrianacunha306 😂😂😂😂 gargalhei alto!!! Tu resumiu muito bem...😉
Eu desde criança nunca quis crescer e me recuso até hj aos meus 20 anos , dói muito querer fazer algo ou a ir em um lugar mas sentir medo de realizar
@@barbara10296 - procure ajuda, falo isso por experiência própria, pra vc não chegar aos 50 anos e olhar pra trás e ver que não construiu nada.
Me identifiquei com tudo também. E infelizmente no momento não posso fazer terapia. Vou tentar diários como vc, obrigada pela dica.
Tenho 22 anos, estou assistindo o video e lendo os comentários. Uns falam que se arrependem por ter perdido muito tempo é não aproveitado, outros falam que tão perdendo muito tempo não aproveitando. E eu aqui penso, O que faço? Mas quero le dizer uma coisa, "viva para cristo" é não tera do que se arrepender.
Já tinha conhecimento de ser autosabotadora, mas essa relação com a imaturidade eu desconhecia. Muito obrigada por esse conhecimento!
Estou passando por isso. Agora c meus 25 anos sinto q tô me sabotando. Sinto medo da vida, sinto medo das responsabilidades. Mas ao mesmo tempo, sinto falta de realizar meus sonhos. Esse ano botei na cabeça q vou abrir meu próprio negócio, e q quero estudar tbm. O medo sempre me impediu de fazer as coisas, e qd eu penso nisso, isso me assusta.
Como você está hoje Giullia?
Tenho 24, não trabalho e nem estudo, quero aprender inglês mas não começo estudar, quero perder a virgindade mas nao saio de casa, quero ganhar dinheiro mas me da uma ansiedade imensa de tomar providências
@@LucasHenrique-qz8yj caso queira conversar estou aqui , eu tenho um amigo assim
Eu já estou chorando ao 1:39... eu quero melhorar, eu quero ser diferente, eu quero principalmente me entender... Eu vivo procrastinando, começo vários coisas e não termino. Minha mente não para. Tenho vários projetos que não saem só de ideia... tenho uma inquietude... eu não sei aos 40 anos o que fazer da minha vida. Tenho um filho de 16 e uma de 4. Quero ser meɔhor ora eles.
A autosabotagem pode ser também consequência da baixaestima ou também de um relacionamento com alguém muito dominador, que não permite o crescimento do outro
So ha um dominador pra quem se deixa ser dominado. E ser dominado é uma opção. A pessoa madura e consciente de si, assume o comando da propria vida e não se deixa ser dominado. Por a culpa no outro é uma forma de se esquivar da responsabilidade e se autosabotar.
Acho que no meu caso é isso, baixa autoestima. Pq eu desde criança nunca gostei de não poder decidir por mim mesma, na infância sempre achava chato não ter autonomia de decidir o que eu queria, tanto é que apesar da minha infância não ter sido ruim, não sinto falta de ser criança, como a maioria das pessoas, que sempre falam que gostariam de voltar a infância, mas mesmo assim, eu me saboto, tenho várias idéias que podem melhorar minha vida, mas não as coloco em prática, acho que inconscientemente acredito que não sou capaz e acabo não fazendo o que preciso.
👏👏👏👏👏👏👏
Segundo a explicação dada pela médica se você se deixa dominar e coloca a culpa no outro por isso você esta se autosabotando.
Interessante, mas no meu caso isso vem desde sempre, desde as primeiras séries do colégio eu já fugia de qualquer responsabilidade, faltava muito, inventava histórias pra não cumprir as regras, mas não tive a figura dominadora, quando criança e adolescentes era um dificuldade de lidar com as regras e depois de "adulta" é um medo da responsabilidade e obrigações. Eu não saberia dizer de onde vem, quando começou.
Incrível , nunca poderia imaginar que eu me autosabotava. Me considero muito inteligente e já consegui atingir ao nível intermediário. Porém quando começo a me destacar e vejo que posso ir além. Começo a fugir, me diminuir etc.. eu sempre achei que fosse síndrome do pânico..Que horror.
Eu tmb,sou a insegurança em pessoa
Eu também sou assim.
Passo pelo mesmo.
Sempre que almejamos algo bacana, seja emprego, curso e tal, nos sabotamos.. Precisamos vencer isso
Eu vejo que faço isso com os estudos. Quando começo a aprender perco o interesse de ir além. Achava que era preguiça mas agora entendi que é autosabotagem.
Anos de terapia para descobrir nesse vídeo o meu problema. Muito obrigada pelo conteúdo!
Eu sempre comecei as coisas e tinha dificuldade para terminar. Coloquei metas curtas e mesmo com dificuldade tenho conseguido mudar esse padrão. 🙏🏻
Terminei um relacionamento por estar tudo bem, a felicidade me assustou!
Eu era muito jovem, voltei atrás casamos e lá se foram 41 anos de feliz união com alguns percalços q foram superados.
eu tenho medo da felicidade, quando ela chega eu acho que não mereço e na mesma da hora fico procurando algo na minha mente pra eu ficar triste.
"Terminei um relacionamento por está tudo bem", essa frase me lembrou muito de mim mesma. Em todas as questões da minha vida quando consigo algo, penso que não é pra mim, que eu merecia menos, então estrago ou vou embora.
.,,.,.,..,,.ua-cam.com/video/Xy-9Cu4hPvo/v-deo.html.,,.
@@lelyacarolina eu sou exatamente assim, percebi que não sei lidar com a sensação de ser feliz
Acho que ê porque a gnt já tá tão acostumado com a merda, que não suportamos a felicidade. Também sou exatamente assim, porque toda vez que conqusito algo perco totalmente o interesse. Mas tenho certeza que sou assim por causa de um quadro depressivo que carrego desde os 14 anos. Muito triste.
Mais alguém está se autossabotando assistindo esse vídeo ao invés de estar realizando a real atividade? 😒😒
Nossa eu era assim. Sempre tive medo de muita coisa, de prestar vestibular, fazer outra graduação, trabalhar fora. Sempre me vi como uma criança grandem completamente incapaz.
Mas Deus tem me enviadontantos problemas nos últimos anos e eu agradeço tanto a Deus, por que hoje compreendo que cada problema é um novo processo que uma vez vencido me elevam para um próximo nível. Aí, Pai obrigada! Sei que eu ainda não sou quem o Senhor quer que eu sejam mas graças a ti que não sou mais a mesma. 😊
Que lindo e tão maduro sua forma de ver os desafios da vida. Acredito que isso seja já o resultado da pessoa forte e corajosa q vc esta se tornando. Eu tbm passei a entender muitas coisas que não deram certo em determinados momentos da minha vida, e hoje agradeço a Deus por ter sido de determinada forma e não como eu desejava. 🙏🙏. No fim, tudo contribuiu pra o nosso crescimento 🙏🙏
"Impostor da sua própria vida" - forte!
P.S.: adorei o convidado especial!
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Incrível! Eu sofri muito quando percebi que me autossabotava, nem consciência que fazia isso comigo eu tinha. O pior era a minha cabeça dizendo: “Vc é um fracasso, tá ficando pra trás, todo mundo consegue menos vc…” (pensamentos generalistas e de comparação)
Depois de mergulhar no autoconhecimento, estudar sobre a mente e me tornar Hipnoterapeuta e me tratar, consegui vencer isso. Hoje eu consigo sim caminhar em direção aos meus objetivos. Mas não foi fácil. Se vc sofre com isso, não deixe de procurar ajuda, pq como a Dra. disse no vídeo, quanto mais o tempo passa, mas as consequências ficam mais difíceis de lidar, principalmente o sentimento de culpa. 😢
Identificação TOTAL, Samanta. E quantos julgamentos pelo caminho, não é?
Oiii, Samanta! Você trabalha com isso hoje? Se sim, deixa o seu contato e/ou rede social.
@@georgiaalmeida875 muitos, consciente e inconscientemente.
@@br.evelyngomes Olá! Então, depois de me tratar eu comecei a trabalhar como hipnoterapeuta, queria que mais pessoas passassem pelo mesmo processo q eu e vivessem essa vida breve com muito mais leveza. Mas eu iniciei um outro projeto e demandava muito tempo e energia, então eu decidi “pausar” os atendimentos e me focar somente no projeto… não daria pra manter os dois com excelência e eu não gosto de levar as coisas “meia boca “. Mas num futuro próximo eu voltarei a atender pq amo esse trabalho e cresço muito através dele. Caso alguém leia meu comentário e esteja passando por uma fase muito dolorida, eu deixo aqui uma orientação: Busque o autoconhecimento, ( talvez vc já esteja buscando) mas não no sentido de acumular informações, VIVA o que vc aprende, pratique, seja um cientista de si mesmo, vc é capaz disso, questione o q vc pensa e sente, vc ficaria surpreso(a) com a leveza q surge quando não se identifica prontamente com tudo q emerge de dentro de ti. E se vc pode pagar por um serviço de terapia, recomendo buscar um BOM terapeuta. Sempre avalie e tire suas dúvidas sobre o profissional escolhido, seja ele qual for, vc tem direito de entender como vai funcionar o processo e assim, decidir se fará sentido pra vc ou não. 😘
Já fui assim, hoje tenho 23 anos, e posso dizer com propriedade que basta a gente se policiar, é um processo diário !
Tenho 24 anos, estou grávida, me identifiquei totalmente, e tô desesperada querendo amadurecer para meu filho não sofrer por minha culpa
como está agora?
Como vcs estão ?
Só o fato de vc se importar com o futuro de seu filho já é sinal de maturidade. Aos poucos a ficha vai caindo. Vc verá a mudança acontecer gradativamente. Continue na sua jornada e com fé.
MOÇA, EU SOU CURIOSA. PELO AMOR DE DEUS, VOLTA AQUI E ATUALIZA A GENTE
Me senti assim tbm, fica em paz! A maternidade lhe faz amadurecer de forma incrível. Desejo felicidades!
Fiz um processo seletivo muito importante par mim. Nos últimos 5 minutos reli a 4 primeiras questões e alterei as alternativas achando que tava tudo errado. Quando pisei fora da sala de aula já sabia que tinha feito besteira... nem precisei pegar o gabarito! Dito e feito! Não fui selecionada por causa desses pontos...eu estaria entre os primeiros lugares. As questões mais difíceis da prova eu acertei. E isso SEMPRE me acontece. Minha professora falou pra NUNCA alterar a primeiras respostas... confiar na minha primeira escolha! Agora vamos ver se aprendi!
Boa sorte!
Ainda sou uma pessoa autossabotadora. Tenho medo de encarar certas situações porque me sinto incapaz de encarar. Penso que a raiz de eu ser assim tá na minha criação. Sempre fui muito cobrada, sentia que eu não podia errar. Fiquei com uma estima muito baixa ao meu respeito. Ouvi muitas críticas de diversas pessoas, principalmente da minha mãe. Isso me jogou muito pra baixo. Passei a desacreditar do meu potencial. Hoje luto contra isso. Não bastasse a luta interna, preciso lutar contra fatores externos de viver em um ambiente crítico, onde não tenho muito apoio emocional. Sinto certa carência disso. Sou insegura. Mas de todo o coração eu quero vencer essas barreiras, sarar essas feridas, e se Deus quiser, sempre que estiver ao meu alcance, quero ser uma incentivadora de outras pessoas.
Vários tapas na cara, muito bem dados, obrigada!
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Esse cãozinho observando tudo é muito fofo.
Filhos, aos 18 anos devem criar asas e voar. Um gde aprendizado p a vida.
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Amei essa dupla .O entrevistador é ótimo, faz perguntas e comentários pertinentes.E não fica interrompendo como muitos entrevistadores famosos .Gracias me ajudou muito.
Ele também é psicólogo, eu trato meu TDA com ele à dois anos. Ele é maravilhoso.
Eu me identifiquei muito com muita coisa que a Ana disse, mas não concordei com a síndrome de Peter pan, eu sempre fui muito responsável e até independente, não me acho imatura, nem quero ficar dependente dos meus pais. Eu sempre tenho a sensação de que não sou merecedora, não mereço um bom relacionamento, ter mais atenção, não consigo dizer não, é uma das coisas que mais tenho dificuldade, não gosto de tomar decisões, prefiro ficar em cima do muro, cargos de liderança eu não tenho perfil, e não entender o pq isso acontece com vc te destrói ... É muito triste isso só quem passa por isso sabe!
Me identifiquei total com tudo q ela falou
Infelizmente sofro com esse medo da vida e tento lutar todos os dias contra isso
😭😭😭😭😭😭
Sou a maior sabotadora que existe. Cada palavra que ela disse foi uma facada .😭😭
Existe 1 bi de Pessoas no mundo Vc não é Maior Sabotadora que Existe
Tô assistindo aqui a entrevista com o Malvino Salvador e o cabelo do amigo da Dra Bia ficou maravilhoso!!!! Tá lindo. Tenho alopecia areata e quando tiver condições vou nessa clínica, realmente é muito desagradável e me sinto pra baixo.
A psicoterapia individual me ajudou a diminuir a autosabotagem!
Hipnose pode ajudar muito em relação a autossabotagem.
Pq você aprende a lidar com seus traumas.
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Alimentação correta e beber muita água é tudo!
Estou na luta para deixar de ser um auto sabotador da minha vida, me mesmo me prejudiquei demais me diminuindo e comparando minha trajetória com os outros. Hoje após colher os frutos do meu fracasso percebei o quão fraco fui por não assumir minhas responsabilidades. Para você que leu digo uma coisa, mude enquanto pode o mais rápido possível, auto sabotaem é um buraco sem fundo.
Maravilhoso! E o cachorrinho é um espetáculo à parte!❤
sabe que raça é essa?
Assistindo aqui descobri q Sempre me sabotei a vida toda e prefiro acreditar q não nasci pra ser feliz do q ter q acreditar q não me permito a ser feliz.
Boa noite! Me descreveu em partes no vídeo. Com a Graça de Deus, irei me libertar desse sentimento de autossbotagem. Jesus, por favor, nos liberte desse sentimento de medo.🙏🏼
Meu Deus...tem cura? Kkk eh mto difícil mesmo.
Acho q tememos q felicidade.
Já saí da zona de conforto N vezes. N dependendo de e nada material dos outros. Ms sim. Saboto meus relacionamentos. Saboto várias coisas q na vdd era TD q eu queria praquele momento
Quando eu tinha meus 18 aos vinte e cinco eu era muito corajosa. Com o tempo e alguns acontecimentos na minha vida, e agora com os 30, eu me tornei uma autossabotadora.
Eu sinto tanta falta da mulher que eu era.
Muito eu
Sempre fui autossabotador. Muitos sofrimentos e humilhações.
Eu também tou assim, tenho 32 anos
@@isaiasxaviercurcio8386 eu também muita humilhação e sofrimento, só Deus pra tirar essa procratinazacaõ e autosobatagem
Quando fiz 3 anos de casamento comecei a ver esse tédio. Meu marido extremante maternal, paga do todas as contas, cuidando de mim, fazendo minhas marmitas, levando, buscando. Não aguentava mais pq eu quero que tivesse algum defeito. Me separei dele. E só hj consigo enxergar meu erro. Mesmo assim, estou amadurecendo sozinha. Curioso q já falei pra minha psicóloga que eu não tinha conseguido fechar a porta da minha adolescência e vc acabou de explicar o pq. Muito obrigada por esse vídeo super necessário ❤
Me identifiquei muito com as características de autosabotegem, estou numa fase de autoconhecimento e esses problemas complexos ja estão bem desenvolvidos na questão de melhoramento, o engraçado é que, a gente sempre insiste em nunca admitir nossas falhas e depositar em outras pessoas e, isso é constante e, na maioria das vezes imperceptível . Uma dica que eu dou é, conhecer a si mesmo, essa é a chave para reconhecermos nossos erros e conserta-los.
Eu queria falar com essa mulher todo dia gente.
Olá a todos!
Prefiro me manter no anonimato. Mas o que esse vídeo conseguiu resumir a minha vida em 10 minutos é impressionante.
Sou de uma família que vive bem economicamente, nunca passei fome na minha vida e sempre fui grato por isso. Tive uma infância até os 10 relativamente saudável quando nos referimos ao aspecto emocional.
Mas uma questão sempre me andou ao meu lado e que as consequências vem sendo explicitada na vida adulta de maneira abrupta. Eu sempre fui criticado por não ser um aluno perfeito, não me via como uma pessoa que era digno de alguma coisa desde criança, não via valor em querer estudar e desenvolver a minha mente durante a adolescência. Eu sempre internalizei as críticas negativas dos meus pais, eles apontavam os erros mas eu não sabia como resolve-los. Resultando em uma vida de mesmice em que evitava gerar qualquer desaforo em casa, já que tudo era culpa minha. Não me desenvolvia nas amizades e me via totalmente alheio a capacidade de ter uma namorada.
E para agravar a situação, eu fui exposto a vida sexual muito cedo com dez anos de idade, já que a babá que ficava aqui em casa aproveitava da situação em que os meus pais saiam para trabalhar ou ir estudar para ter essas relações comigo. Na época eu não via como nocivo, mas hoje vejo que a falta de uma noção sobre o que eu fazia gerou um resultado nocivo na minha vida adulta, como deixar que as pessoas invadissem a minha vida sem poder ter voz ou querer agradar demais as pessoas.
Durante a minha faculdade eu me tornei um compulsivo em estudar, mas continuava com uma mente sabotadora já começando a interferir na minha vida. Eu fui tardio em relação ao meu desenvolvimento acadêmico, demorei para ir procurar estágio por nunca acreditar que eu era o bom o suficiente para estagiar em algum lugar, sempre fiquei em casa estudando e querendo decorar o máximo possível. Vejo que isso foi um erro. Mas estagiei no final da faculdade durante uns 6 meses, e lá eu pude perceber que eu não me sentia confortável com a minha presença ali, tendo em vista que a minha mente sempre procurava algum motivo para me sabotar, mesmo as pessoas dizendo que eu era inteligente e estava fazendo um bom trabalho.
Depois, eu tinha uma boa estima na faculdade, era conhecido por tirar boas notas e ser muito inteligente. Era na minha até entrar uma mulher que gostava muito de mim e que ela demonstrava quase que explicitamente o carinho e interesse em ter algum relacionamento. No entanto, a minha mente sabotadora via aquilo como mera sorte ou nada além do que uma pessoa gentil e legal comigo. Acabou que o interesse dela passou e ficamos apenas amigos. Mas eu ainda ficava me remoendo do porque não ter tido alguma atitude. Vi que queria muito agradar ela por esse medo de perde-la, mas no final eu não aguentava mais, eu precisava me ajudar primeiro, já estava com pensamentos destrutivos da minha imagem a mil por hora ocasionado pela ansiedade de não ter tido coragem no passado. Acabou que ela ficou magoada comigo por problemas internos meus, e hoje vejo que a minha vida poderia ter sido diferente se tivesse visto esses 10 minutos para ter consciência de pelo menos dos meus 10 últimos anos de vida.
Sob o meu olhar religioso e vendo por um lado positivo, vejo que tudo tem o seu tempo e que Deus agi em nós para nos mostrar em que parte podemos melhorar. Deus e conhecimento são os pilares de uma vida saudável.
meu exemplo: consegui , aos 66 anos,
financiar meu pequeno apartamento...4 meses depois tive uma crise de enxaqueca que me levou ao hospital !!!!!
Parabéns por comprar seu apê, sucesso!
Por favor, me diz : qual o desfecho disso ? Tenho 50, separei-me faz tres anos após 20 de relacionamento e uma outra pessoa mora comigo faz um ano e dois de relacionamento, mas não estou me agradando por conta de diversas questôes e penso em sair desse relacionamento truncado e conflituoso. Desejo comprar meu apartamento.
@@nikocellos1691 acho que o melhor caminho é uma psicoterapia... felicidades .
Por favor me fale mais sobre sua história! Me identifiquei.
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Me identifiquei também,tenho um grande problema em não saber dizer não,tudo que me pedem eu falo sim,posso sim,as vezes é algo que eu nem quero fazer,para alguém que eu nem gosto muito e eu acabo aceitando para não pensarem mal de mim. Fora os planos que faço,e não vejo motivação para continuar,seguir em frente, é como se tudo fosse impossível para mim.
Um tapa na cara NECESSÁRIO demais!!!!
Acabei o vídeo chorando, não só por entender o que tenho, mas pelo sacode da Dra. O medo faz parte do meu dia-a-dia, ele me limita e me estagna. É difícil você se ver nessa situação, e por mais que eu tente ser diferente ou enfrentar esse medo, ele me puxa de volta para o mesmo lugar.
Vocês me machucaram de verdade com essas palavras, nunca me senti tão vulnerável. Obrigado Ana e Alex.
Parabéns pelo comentário. Medo e coragem andam juntos. Boa sorte!!
Nossa eu tô em choqueeeee 😱 acabei de descobrir que eu me encaixo na autosabotagem 😭🤦.... agora tudo bateu ...obg Dr.Ana Beatriz
Força, meu Caro, Força!
me descreveu e me ajudou ❤
eu sempre acho que tenho muito tempo
e vou fazer 25 anos
não quero mais perder tempo
sei que ainda estou novo
mas ja é uma idade de responsabilidade
Sou uma auto-sabotadora e realmente há essa dependência.meus relacionamentos nunca dão certo !
Pq dependo muito da pessoa !
Ainda não consegui mudar isso.
Mas tenho plena consciência que o problema está mim!
Eu passo um pouco por isso, mais não totalmente, acho q mais na parte de aceitar a felicidade
Eu me identifico em partes. Porém eu já procurei minha liberdade, tenho muita vontade de trabalhar, mas nunca consegui um emprego. Sou formado em engenharia agrícola e não consegui nada com esse curso. Hoje tenho 25 anos e estou estudando para medicina, porque eu quero um curso que me garanta um emprego, porque eu odeio depender de alguém. Talvez eu não esteja me autossabotando, só estou numa fase difícil. Sou casado e meu esposo me dá tudo apoio, acompanhou minhas angústias e me incentivou a mudar de carreira agora. Em nenhum momento foi negativo.
Mas amei o vídeo pq me fez perceber essa diferença, pq eu estava achando que eu estava me autossabotando.
Eu pensava como vc, depois que eu comecei a fazer hopononopo onde me libertei de diversas crenças.
Se você mora na roça, não falta trabalho para você, o que te falta é a indicação kk.
Vc está só não admitiu e nem se percebeu twm um vídeo dela mais completo, é assim mesmo a gente se faz de vítima acha desculpas ora justificar o nosso medo incosciente e ou não acha emprego no que quer e gosta e aí é mais fácil ter uma desculpa, ou não quer fazer outra coisa justamente por medo de não ser suficiente em outra função achando que aprendeu só aquilo e é capaz de realizar só aquilo ali quando no fundo nem aquilo vc tem segurança suficiente pra fazer e o ciclo das desculpas se mantém e vai mudando de área ou emprego e se sabotando e quando vai ver ja se passou anos a fio assim nesse sistema e nada construiu e continua dependente eu digo isso pq sou assim e tenho uma prima tbm que é assim ja ta na segunda formação uma totalmente diferente da outra e formada nas duas áreas: Publicidade e propaganda e fisioterapia e só diz que não consegue emprego e que ta difícil e o marido que banca ela em tudo, tem medo de ter filhos e vive repetindo que quer emagrecer e vai pra academia o "mês q vem" é só quem passa sabe eu olho pra trás e pra mim e não tenho nafa de financeiro nem sequer um teto, sempre ganhando e gastando vivendo do básico e não sei explicar como me paralisei tanto na vida.
@@angelet6309 nem precisa ser da roça.
Me vejo em cada palavra dita. Faço terapia e estou lutando para perder esses medos e virar adulto aos 40 anos 🥺
É ruim mesmo deixar o tempo passar, ir ficando velho, e continuar vivendo a vida como se fossemos crianças ainda
Eu aos 34😢
Eu com 40 anos
cheguei a pensar que eu era um autosabotador até ver o video inteiro, eu me auto saboto nos dias ruins..., hoje eu recebi um elogio pelas coisas que eu estou fazendo e eu cheguei a pensar que não fosse sincero, por que eu sou perfeccionista, eu quero chegar a um patamar muito grande..., e eu sei que ainda não cheguei lá, receber o elogio me fez pensar se eu era um autosabotador ou não, o que não me torna um autosabotador é saber que sou responsável por min mesmo, mesmo até quando outras pessoas querem ser responsáveis por min, saber que enfrento o pior dos desafios sozinho sabendo que isso vai me fortalecer depois, as vezes eu fico até entediado por ter superado algo difícil, por que eu sei que depois de superar..., aquilo não será mais um desafio.
infelizmente já me identifiquei antes dos 2 primeiros minutos rs
Eu tbm 😔😔😔
Com 2:22 de vídeo eu tbm me identifiquei
Procurem ajuda galera, se vocês tiverem condições façam terapia
EU tbm
Pelo visto sou um autosabotador. ( autoconhecimento)
Eu quero saber de onde ela me conhece. Pq falou tudo o que sou.
Acho que cheguei ao pior estágio, pois não só permaneço no mesmo lugar há anos, agora estou é andando para trás. É tanto medo que tem situação que não queira ter nascido.
😓😓😓 vc tá melhor?
Me vejo todinho no vídeo, é difícil, mas tendo melhorar e viver melhor.
Estou aqui novamente ! Esse vídeo é poderosíssimo e não posso esquecer o que foi falado.
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Caramba, impactante!! Eu já imaginava que era autosabotadora, mas não sabia das raízes da autosabotagem. Foi impressionante ver que me encaixei em todas as características que a Dra. Bia deu. Obrigada por fazerem esse vídeo tão esclarecedor!!
Meu Deus eu nunca pensei que fosse passar por isso. Eu sempre levei a vida numa boa, me ajude em nome de Jesus eu confio em ti Deus que o Senhor vai me ajudar vencer isso. Só o senhor msm e eu pq eu já esperei das pessoas mais serviu de nada. Eu tenho que me ajudar e Deus vai me ajudar eu confio 🙏🙏🙌🙌🙌
Poxa identifiquei total uma amiga da igreja, nosso grupo de mulheres tenta ajudar de todas as formas pois ela é mãe solteira de uma moça de 16 anos e sempre desempregada pois nenhum trabalho é "bom pra ela", mas ela se mostra mais imatura que a filha, foge da responsabilidade de todas as formas. Reunimos recursos para ajudar com cestas básicas financiando um negócio próprio pra ela e na hora que parece que vai dar certo ela dá pra trás, some, inventa mentiras é muito doído pra nós. tenho muita pena da filha dela que inclusive namora meu sobrinho e já foi praticamente adotada pela família, sempre que conversamos sobre a sua mãe ela chora muito pois a bichinha vende biscoito e mini pizza pra se manter enquanto mãe pega dinheiro e compra Nutela escondido. Sempre falo, vc pode contar comigo para o que precisar vc sabe né, e ela fala, eu sei tia mas eu só queria que minha mãe fosse minha mãe mesmo, gente é de cortar o coração. Financiamos tudo pra que ela começasse o negócio com os biscoitos quando começou a crescer a clientela ela arregou e quem assumiu foi a filha de apenas 16 anos e ainda expandiu para mini pizza, eu tenho muito orgulho dessa jovem que está criando a mãe tadinha
a menina de 16 anos teve que virar adulta muito cedo, mds...
Assistindo esse vídeo descobri o problema da minha irmã. A dr.a Ana descreveu direitinho a vida dela.
A Bia é demais,qto mais á ouço mais me admiro.
❤
Estava aqui procurando uma resposta pra entender um irmão meu ,ele sofre e faz muitos que estão a redor dele sofrer ,que já com 49 anos é totalmente dependente de pessoas e encontrei na resposta dessa maravilhosa psicóloga .Graças a Deus eu não tenho esse problema.
Meu Deus… isso vale milhões! Me senti em no divã da Dra Bia! Gratidão! Abri tanto meus olhos
Gente. Ela me descreveu completamente, sem tirar nem por. Estou até chocada.
Eu sou uma autosabotadora,mas o meu maior medo de sair para a vida adulta e cair no mundo é basicamente ser extremamente criticada e até humilhada. Nunca vou me esquecer de um professor de Matemática que me humilhava o tempo todo por causa da minha falta de talento em exatas. Eu de fato tenho medo de sair de casa,mesmo com 33 anos,ainda moro com os meus pais,mas na verdade eu não consigo aceitar críticas independente de serem leves,moderadas e extremas ( que acabam se tornando uma humilhação ). Sempre quis ser aquela excelente aluna em todos os sentidos,sempre quis ser muito perfeita em praticamente tudo. Não ter me tornado independente e ainda em casa com 33 anos é um escapismo contra o que eu chamo de "selvageria" do mundo.
Me descreveu!
Sei bem como é 💔😥
assistindo em 2020.. uaauulll só tapa na cara, mas com luvinhas. Abaixo um poema que me surgiu :
Eita Coragem que tanto me falta..
preciso desvenda-la dentro de minh'alma.
Crescer dói mesmo,
mas preciso vencer o desespero e sair do berço.
Vida linda, linda vida minha,
mesmo atrasado pro bonde do meio dia
eu vou conseguir vencer essa agonia.
Plantar, regar, amadurecer e colher,
preciso provar mais do que o medo me permite ver.
E ainda tem o morrer, deixar morrer..
parar de suprir o que trava e não emancipa
e me nutrir do que alimenta e trás saúde ao meu ser.
É issooo: Rasgar a maya e seguir meu proceder!
Vida linda, linda vida minha
permito-me crescer e perder o medo de viver.
Marcelo Vicente
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Cadê seu Inst?
Q lindo esse poema!
Me identifiquei com o vídeo,eu tenho uma vida que muitos dos que vivem ao meu lado dizem ser a vida perfeita, tenho a maioria das coisas que eu sempre sonhei ter (coisas mais baratas em preço). Porém eu não tive relacionamento aos 26 anos,não tenho meu carro e não pensava em ter minha própria casa,eu sempre ouvi as pessoas me elogiarem pelo meu esforço e dedicação pra obter certas coisas, mas algo sempre me chamou atenção pois eu não achava verdade,nunca pensei que eu me esforçava de verdade pra fazer o que devia ser feito.eu sempre arrumava uma desculpa como o medo,mas na verdade o medo não era de fazer algo em si,mas da responsabilidade,sempre fiz as minhas coisas ,mas por exemplo um carro, sempre foi meu sonho ,mas eu não fui atrás talvez por medo de não conseguir pagar,ou eu falhar e mostrar prós outros que também sou humano,em geral eu busco alguma desculpa,mas apesar de não fazer muitas coisas erradas na vida eu sempre me achei imaturo pra minha idade.sempre senti que me faltou algo. RESPONSABILIDADES eu acho que pode ser a palavra.
Meu Deus, eu me vi em cada palavra, eu me trato para ansiedade, mas vendo esse vídeo eu vi que preciso ainda mais da terapia, o meu psiquiatra me encaminhou para psicologo mas eu enrrolo enrrolo e ainda não fui, mas amanhã mesmo vou procurar um. Obrigado Bia... Deus te abençoe muito, obrigado por esse vídeo!