Eu sempre pensava quando acontecia algo que me fazia sentir desvalorizada, mas sem entender que eu mesma estava me desvalorizando: "devo ser um ser muito horrível mesmo"... até que percebi que a questão não era comigo e sim o outro. O outro não merecia a minha presença na sua vida.
Passei anos odiando o meu cabelo cacheado, por causa de um comentário depreciativo que recebi do meu pai aos 16 anos. Hj, com 41 anos, sou apaixonada pelos meus cachos. Com certeza, nossa autoestima está ligada à nossa base familiar.
Ontem TBM eu estava nas compras com o meu cabelo cacheado do jeito que penteeei saí ,na loja a vendedora elogiou meu cabelo, tenho 52, narcísista pegava pesado na desvalorização
@@djafuh3440tem gente que fala pra magoar mesmo, e as vezes é sem querer, as pessoas pensam que é só uma brincadeira ou comentários sem muita importância, mas quem ouve deixa marcas
Realmente 😢, já nasci sentado humilhada pela minha vó,eu neném 🍼, pegava calcinha velha rasgada e falava o MH mãe'da pra sua filha ' Minha mãe quando me falou isso, fiquei com ódio Da minha vó, ela sempre gostou mais dos outros netos do q eu...
Até a gente entender que o mundo é muito maior do que aquele mundinho em que estamos rodeadas de gente que nos odeia e não nos trata bem, muitas coisas ruins acontecem conosco.
Nosso pior inimigo sempre será a nossa mente. É preciso cuidar dos nossos pensamentos, aquilo que colocamos nossa atenção e o que escolhemos para ler, ver e ouvir. Sem essa consciência ficamos a mercê de opiniões e percepções alheias.
Acabei de fazer um Detox sobre pessoas ao meu redor; respeito, entendo, mas não sou obrigada a conviver mais e ouvir tanta coisa que me fazia mal. Quero saúde!
Na verdade não é tão simples mudar isso . Na maioria das vezes sair dessa situação significa tirar algumas pessoas do nosso convívio . Pois a maioria dos que não nos valorizam vai continuar a nos enxergar como insignificante. O que temos que mudar é construir nossa própria importância e nos afastar dessas pessoas.
O psicologo não levanta pautas sociais. Não fala, sobre genero, raça ou vida socio-economica e cultural. Não é o trabalho deles fazer esse tipo de abordagem.
Toda pessoa que cai nessa cilada de uma relação abusiva, tem sua autoestima levada ao abismo, fica um trauma enorme, a pessoa tenta e tenta sair e uma força descomunal a leva para o fundo do poço. As vezes pode ser super bem sucedida em outros campos mas tem essa dificuldade. Deveria haver reabilitação para dependência emocional como existe para dependentes químicos. Eu faria tudo para ter minha vida de volta. Minha cabeça sadia. Isso nos esgota física e emocionalmente.
Verdade a 2 anos me separei e estou tentando recuperar mais e difícil viu pq vc passar anos vivendo aquela vida vc se acostumou tanto ,que pra mudar hábitos exigir muita terapia e força de vontade.
@@mariasalles1300Eu faço já tem 2 anos sem parar indo toda semana, as vezes acho que não estou tendo evolução, mas minha psicóloga consegue me ajudar a ver progressão e ela memo diz que melhorei bastante, persista viu porque e lento mesmo, e como se você tivesse que desenvolver outra mente que já está aí a anos
Bater é muito ruim para a criança. Pais precisam aprender a corrigir sem surrar seus filhos. Eu apanhei muito e ouvi muitas palavras negativas, isso impactou tanto, tanto a minha vida. Que só a terapia e medição me ajudou a superar. Mas cheguei ao ponto que tudo juntou na fase adulta. Tive que procurar um psiquiatra e a psicoterapia.
11:26 quando eu passei ja OAB , um colega já advogado com tempo de carreira disse isso pra mim: "ah passar na OAB qualquer macaco passa" Me destruiu, até hoje não consigo advogar com segurança e acabo trabalhando muito pouco porque acho que não sou capaz de dar conta. E detalhe, eu passei de primeira, e mesmo assim não me valorizo, mas foi trauma de invalidação
Rapaz esse mérito é só seu! reconheça! seu valor é gigante! não deixe que validações externas te desanime.Seja você mesmo seu maior incentivador/invista nisso.
Estava em uma situação no trabalho no qual a minha superior me tratava de maneira desrespeitosa e nada ético, por meses. Aquilo foi me afetando psicologicamente mas nunca me fazendo desacreditar no meu potencial dentro da empresa, apenas me destratava por não gostar de mim... certa vez as atitudes dela atingiu um limite que, ao invés de eu sair da empresa, eu contatei o superior dela para falar sobre o que eu estava fazendo dentro do meu cargo e negociar um aumento, não reclamei das atitudes dela... não saí da empresa e ao invés disso, a criatura me deu força ainda que indiretamente para eu abordar um ajuste salarial, e a resposta foi sim. No fim das contas, eu saí ganhando na equação que ela mesma criou. Gente assim quer te torturar. Saiba o seu valor e não desista.
Exatamente, sinto despersonalizado hoje em dia, evito novos ciclos sociais, fico desconfiado quando estão sendo bons comigo, tenho dificuldade em aceitar ajuda... Passei a me sentir bem sozinho, pois quando estou com outras pessoas sinto que fico pisando em ovos, uma ou outra pessoa ser autêntico e conversar de maneira tranquila. Evito ter contato com homens, no geral chega um ponto que ficam me sabotando ou mesmo sem me conhcer já me sabotam e algumas mulheres. Passei a dedicar muitoo a mim me cuidando e sendo metódico em meus afazeres e focado em me dar paz e me sentir beem, mas o que realmente me incomoda hoje em dia é ter contato com outras pessoas, não por não gostar, mas pela comunicação ser muito sensível e instável. Hoje eu viveria facilmente isolado fazendo atividade fisica, leitura, dormindo bem e me alimentando bem em um lugar de natureza
@@mariacristinapereiradasilv6286 o canal é como um ótimo livro, que vc lê e estuda e entende mais sobre determinado assunto, o que me impede me de viver desta forma é a liberdade financeira e não sou contra a estar com pessoas por de sentir bem sozinho (solitude), mas sim seletivo com quem gasto meu tempo e energia, dizem que sozinho (solitude) vamos rápido e juntos vamos longe, no momento escolhi ir rápido e sim aberto para quem se juntar, porém seletivo. O canal tbm nos ajuda a entender mais uns aos outros e lidar melhor com pequenas situações do dia a dia que ao final se tornam grandes, por exemplo essa sua de afirmar algo sobre mim sem ao menos me conhecer... Talvez vc queira praticar mais o estar sozinha(solitude), isso eu busquei da minha infância até os dias atuais, quem eu queria ser o que eu gostaria de fazer é alinhando com os tempos atuais e adequando a minha relidade, e são as pequenas coisas do dia a dia que vão formando seus gostos diários e autenticidade para entender o que vc quer. Iniciei desta forma, no começo soa estranho mas depois vai no automático, utilizei bastante também as redes sociais e livros para entender mais sobre onde gostaria de chegar e aos poucos ir criando a solitude e a paz que buscava... ainda temos um caminho para evoluir..
Me sinto exatamente assim, mas meu trabalho me força a conviver com as pessoas, sou generosa, gosto de pessoas, mas me relacionar intimamente é difícil
Isso é porque vc está evoluindo como pessoa ,se amando em 1 lugar e vc está certo tem lugares e pessoas que não nos cabe mais ,não porque não a amamos mas porque a nossa época passou e só queremos paz .Bjs na tua alma ❤
Eu pensava que era a única que tinha a auto estima baixa. Comecei a observar e vi que todo mundo tem o mesmo problema. É difícil achar alguém fora deste perfil, o que acontece é que quando não temos conhecimento não conseguimos identificar. Vivemos a cultura da humilhação, as pessoas aceitam isto como coisa normal. Sofri demais e passei muita dificuldade por não aceitar isto. Já com 13 anos de idade e já cobrava da minha mãe os direitos que eu sentia que tinha como dividir o trabalho de casa com meus irmãos, eu era usada como escrava, a minha sorte é que minha mãe era uma pessoa inteligente e aos poucos foi entendendo. Não vão para terapia mesmo mas o motivo não é dinheiro, é o orgulho.
Também fiquei impressionada com essa fala. Dizer que "ficava com o corpo todo marcado"...e isso não o prejudicou? Está em negação. Não sou psicóloga, mas imagino as sequelas desse fato.❤
Quando eu estava grávida meu marido olhou pra mim e me disse"como eu fui me interessar por uma mulher feia como vc" Chorei muito e meu filho me deu coragem pra continuar vivendo.Minha auto estima é baixíssima.me deixou muitas cicatrizes.
Querida, invista em vc, compre maquiagem, uma roupa nova de vez enquando, se arrume, vá em algum lugar mesmo sozinha, sinta a liberdade de estar com vc, se enchergue, existe vida além do mundinho que a gente vive dentro de casa, vc vai ver como sua mente vai abrir
Nossa essa reflexão veio a calhar pra mim. Sou dona de casa e sempre me senti um nada! Apesar de sempre cuidar da casa ,dos filhos hoje adultos, e cuidar quando posso e as vezes nem posso. Me sentia burra, sem diploma ,uma profissão e me culpo por não ter conseguido dar conta de tudo e ter uma carreira. Acabei deixando as pessoas fazerem coisas que me validem como elas e eu mesmo penso sobre mim. Gratidão por essa fala. Começo a questionar se sou e fui sempre maravilhosa ,apesar da ingratidão de tantos. Brigada.
Eu me sinto uma nada! Sou dona de casa, ainda ñ tenho filhos, tenho 34 anos, e o fato de ñ trabalhar fora incomoda muito as pessoas. Meu marido me valoriza, me dá tudo quê preciso, trabalha à noite, por esse fato me pediu pra ficar em casa, e eu amo minha vida do lar, mas sinto quê por esse fato, as pessoas ñ me respeitam. Sempre me indagando, se eu não faço nada da vida😢
Se vc está feliz, satisfeita com essa situação é o que importa. Somos criticadas por tudo. Se quiser pode aproveitar esse tempo para estudar, se tiver vontade. Pode até ser online.
@@Daianalvp-pz5hj então o problema não somos nós não! Pois vc tem filho, e ainda é criticada. Acho quê seja inveja mesmo, pois ñ tenho coragem de criticar ninguém por suas escolhas
Mulher fica feliz, tem mulher que daria tudo pra ser igual vc , isso as vezes é inveja de alguém. Faz o seguinte,te escrevi em um curso online, uma faculdade,sei lá, nada impede você de aprender, é muito bom.❤ abraço!
As pessoas não se valorizam quando ela dá o poder pro outro achar que ela tem que ser diferente. Nunca me vitimizie pelo o que os outros acham de mim.Pessoas são cheias de rótulos por isso não são felizes com roupas ,magra ,gordo ,bran co ,preto se aceitem saiam dos padrões que os outros impõem ❤
Eu me sinto tão inferior há muitas pessoas, tenho minhas qualidades, mas em alguns aspectos não tenho nem uma evolução, desenvolvimento físico, relacionamento, e isso me deixa tão mal!!!
Se tem muitas qualidades, trabalhe isso em você, busque o seu desenvolvimento, seja na sua inteligência espiritual, emocional, social, intelectual e até digital, mas não se abane, procure se amar, você só depende de si mesmo, se não conseguir sozinho procure um profissional, um psicólogo ou psiquiatra se for um caso mas grave. Fica a dica.
Eu nunca fiz terapia pq não posso pagar. Tenho um grande problema com autoestima, é extremamente baixa desde que me conheço por gente, sempre me comparei aos outros me diminuindo e isso paralisou minha vida. Até cuido da saúde, exercício físico, sou vaidosa mas por dentro não me valorizo, me sinto fracassada.
@rosemeireaeida Acredite, mesmo sendo algo que para você pode ser impossível, não é! A Terapia aos poucos vai mudando a nossa percepção, não desista melhorar isso que te incomoda!
A doutora falou comigo, eu passo por isso, mas não em relacionamento afetivo, eu passo isso com as amizades, já até desanimei de fazer amizades e de manter.
Todo ser humano deveria fazer um trabalho de auto conhecimento principalmente quando ele entra na vida escolar . Crianças do fundamental 1 muitas vezes não tem dificuldade de alfabetização mas tem relacionamentos conturbados na casa na vida familiar e na escola ela carrega a dificuldade. Depois crescemos dai ja viu ....
E vdd acredito q no mundo de hj em q vivemos é guerra entre paises e escandalos no mundo religioso estamos na maioria das vezes muitos adoecidos por perdas, traumas e etc..precisamos de tratamento Psicológico e Médico. 😢
Eu levo marcas emocionais que me trouxeram depressão por causa da minha infância, eu sofria rejeição, era sempre excluída e deixada de lado , hj em dia eu ainda sofro com exclusao e quando isso acontece todas a memórias que eu passei na minha infância voltam novamente a me assombrar, eu não sei o que fazer pra mudar , essas memórias me assombram até hj 😢
Busque ficar perto de pessoas que reconhece seus valores,faça novas amizades,use sua fé também para lhe ajudar e faça as coisas que goste,tipo um passeio ou um hobby,se ame,se priorize,você merece sempre o melhor! pense nisso.
@@fabiosilvares5457 infelizmente isso esta longe de cogitacao pq a imagem que eu tenho de mim mesmo e uma imagem distorcida tenho raiva de mim mesmo por ser assim so queria ser uma jovem normal sabe?como as outras garotas...pq eu n sou como elas? mas tanto faz agora...obg pelo apoio de qualquer jeito
Aceitei ficar com uma pessoa 3 anos ...que nunca me assumiu ...e ainda achava o máximo que eu levantasse as mãos para o céus por ele estar comigo.. Me deu uma revolta me livrei foi difícil....de +
Desde o começo essa foi minha vida. Relacionamento de qualquer natureza eu sempre me sinto rejeitada é complicado. Eu .e afastei de tdo e de tdos para para de chorar com a rejeição. Só que agora eu me sinto muito sozinha, não sei o que é pior😔
Em 16:13 ela diz que um psicólogo diz: "As pessoas não deveriam colocar despertador para acordar.." E o telefone toca bem forte. Coincidência? claro que sim.
Eu aprendi deste muito cedo da minha vida tive que me virar sozinha e uma das coisas que me ajudou foi pensar assim “ não me ajuda em nada então sai fora com a tua opinião “ 😒
Uma temática interessante essa. As vezes agimos de uma forma que nos desvaloriza sem perceber. E ter a consciência disso ajuda a perceber e evitar o tropeço.
Vc eh tão linda. Tao elegante. Eu fui traumatizanda por um termino em razão de traição. Nunca achei q me marcaria de tal forma. A vida eh assim. Uma superação atras da outra. Temos q fazer as coisas por nos mesmo.
Muito bom. Me identifiquei muito. Fui muito desvalorizada pelos meus genitores e só agora estou vendo o quanto me fez mal. Me afastei e estou buscando fazer por mim o que nunca fizeram.
Muito bom se todos pudessem se tratar, acabar com traumas, conversar com Deus ajuda muito, tenho uma neta que é psicóloga atende em Hong, e clínica particular, trabalha muito gosta do que faz, agradeço a Deus, dou muita força prá ela! Parabéns Marisa muito bom vídeo!
Eu sou assim, as pessoas veem qualidade, eu já não vejo nada disso, sou muito autocrítico, um dos traumas foi nos tempos de escola, quando a professora agredia fisicamente, me jogava pra baixo, me esculachava, é uma coisa que quem sofre não esquece, nem a separação dos meus pais me afetaram tanto, me tornei uma pessoa fria, sem coração, e muito perfeccionista.
Gostei da sua abordagem, já tive meus momentos de desvalorização profissional, isso atraiu um assedio moral. Na época que ocorreu estava vivendo uma situação limite, cuidando da minha mae que estava doente e do meu filho saindo da adolescência, somou-se um trabalho desgastante , com uma chefe bi-polar. Isso faz muito tempo, mas teve suas sequelas.
Adoro as pautas da Marisa, ela é tão globalizada. Por exemplo esse tema de DESPERSONALIZAÇÃO eu achei tão interessante , já tem vídeo no canal sobre? Poderia ter um. Obrigada
Eu sei oq aconteceu na infância, mas não consigo ultrapassar esse obstáculo. Sempre aconteceu coisas que me senti preterida, rejeitada, muito bullying. Como transmutar sentimentos de insegurança extrema?
Só persistindo em entender e se ajudar,se não pode pagar uma terapia,nunca deixe de acompanhar esses vídeos,eles são ótimos,quem sabe um dia vc consegue!
Essa desvalorização começou cedo na minha vida... abuso na infância, vizinhos mau caráter, ambiente de trabalho na adolescência tóxico, e como mulher tipos de misoginia.
Já fiz bastante terapia... já construí uma excelente autoestima onde não havia nada; mas é uma questão tão profunda que é difícil se libertar totalmente... não sofri tanta depreciação, que eu me lembre, ou não diretamente, mas sinto que faltou a valorização... parece que para o meu pai nunca fiz o suficiente; e seguido acabo caindo em relações abusivas, daquelas bem sutis, nada muito óbvio. Mas sigo aprendendo. Buscando me amar primeiro e ter amor pra dar. Obrigada pelo conteúdo.
Estou fazendo terapia....consigo entender bem o que acontece comigo....estou aprendendo a me aceitar...a dizer meus "naos"...a ter auto respeito...a ter uma dignidade...que...me faz muiiiito bem.
Eu sou assim mesmo sabendo das minhas capacidades e conhecimento não acho merecedora de quase nada😢 e me acho inferior ao extremo. Tenho algumas habilidades sou graduada e pós graduada e mesmo assim me sinto assim 😔
Vivendo e aprendendo. Eu achava que ter algumas coisas era ser soberba e que preferir algo mais "simples" era sinal de humildade. Obrigada por me fazer ver as situações por outro ângulo e entender porque passei algumas coisas com alguns tipos de pessoas. Bjo
Perfeito, lembrando que o abuso, agressão e desvalorização acontece em ambos os lados. Opressão emocional e descaso já vi de marido pra esposa e vice versa, até entre irmãos. O ser humano bom ou não independe do gênero, precisamos nos cuidar pir decisão própria e não pelos outros.
Eu sempre me desvalorizei VC até há pouc ok tempo e tenho 54 anos. Agora isso acabou, nem pensar. A minha Prioridade primeiro Deus e logo a seguir eu. Já não os meus filhos, os outros.. Sou eu e o que pensam ou dizem de mim é um problema delas. Eu sei o k sou e o k quero. Estou com quem quero não com quem quer estar comigo.
Me sinto muito travada devido à super proteção da minha mãe por causa da minha dificuldade motora por conta da hidrocefalia que me deixou sequelas mas sequelas motora apesar de ser uma doença neurológica nao tenho nenhuma dificuldade intelectual porém eu sinto infantil apesar de ter terminado os estudos e faço cursos pra encontrar uma vocação no mercado de trabalho me sinto diminuída
Comece a mostrar a ela que você é uma pessoa adulta que apesar das dificuldades você consegue sim fazer tal coisa, mães sempre serão protetoras principalmente no seu caso em especial, mas nada que você comece a mostrar a ela o quanto você é capaz sim. Converse dialogue.
Sem palavras muitas me reconheço em alguns casos e agora muito mais após falecimentos de meus pais cm sempre falo as pessoas cresci aos 56anos misericordia
Mandar esse vídeo pros meus pais. ❤ No dia que escutei de outra pessoa "eu me sinto mal gastando comigo mesma" olha... Por isso que todos nós precisamos de terapia e de meditação.
Olá boa noite 🌃 Verdade eu acho que saúde psicológica é muito importante na minha opinião a falta dela pode travar a vida da pessoa ou até causar doenças físicas... Boa noite Dra Marisa 🌹🌹
Essa coisa de comparar e balizar, buscando referência e parâmetro nas coisas e na vida do outro tem muito a ver com a sociedade competitiva que estimula e vende uma felicidade e bem estar padronizado e engessado, como se bastasse estar de posse e forjar uma vida dentro dos padrões da pseudo qualidade fosse o suficiente. Só que não. Existe um lado interno, uma natureza e voz interior que exige e clama por aprendizado, autoconhecimento, superação e evolução constante.
Me sinto muito triste, eu tirei a minha habilitação a mais de 10 anos e minha mãe nunca andou de carro comigo, eu fico tão triste, pois ela acha que não sou capaz de dirigir 😢 nunca me incentivou a dirigir, mesmo assim eu peço forças a Deus e continuo. Mas realmente o fato dela não confiar em mim me deixa muito triste, queria tanto o incentivo dela 😢
Se você consegue dirigir sen o apoio dela, já é uma vitória. Tenho carta guardada na carteira e usei pouco pois meu marido nunca me apoiou. Só tenho motorista particular. Ele tem que me carregar pra todo lado.😅
Excelente vídeo, edificante as dicas, acredito que cuidar do espiritual tb é importante. Não falo de religião, falo de se apegar com Deus, com sua palavra faz toda diferença na vida de qualquer um. Jesus abençoe a todos nós❤
Amando a aprender com a psicologia Gratidão por todos os psicólogos do mundo ❤ apenas com vídeos eu já estou entendendo um bocado, imagina quando eu começar a terapia 🙏😘
Meu pai era violento, é difícil ter auto estima assim pra acabar de piorar minha mãe é rejeitado pela mãe, não dá pra ter auto estima sendo criada assim
antes de ontem fui pra um festa, e depois de toda festa a única vontade que eu tenho é de me cuidar, comer bem, cuidar da minha mente, não alimentar pensamentos negativos e tentar se reerguer, cuidar dos traumas, da atenção pro que sinto e tentar me entender, colocar algumas coisas em ordem na minha vida… esse vídeo me apareceu e foi justamente na hora certa. Penso em muitas coisas que tenho a melhorar, mas são nesses momentos como agora que eu vejo o quanto sou forte e tenho qualidades… sei que meus defeitos as vezes parecerem muito maiores mas tenho força pra lidar com eles e melhorar a cada passo, hj em dia sinto que melhorei muito em relação ao meu EU do passado, é progresso, aos poucos vou melhorando a cada dia mais, perceber e aceitar é o começo de tudo, força de vontade bateu forte hj e eh isso, vamos caminhar
Eu sempre pensava quando acontecia algo que me fazia sentir desvalorizada, mas sem entender que eu mesma estava me desvalorizando: "devo ser um ser muito horrível mesmo"... até que percebi que a questão não era comigo e sim o outro. O outro não merecia a minha presença na sua vida.
❤
Ótimo vídeo.
Nossa presença e conviver conosco devem ser valorizados.
🫵👍😘
Aprendi a não dar segundas chances a quem não me respeita , corte rápido Tramontina
Passei anos odiando o meu cabelo cacheado, por causa de um comentário depreciativo que recebi do meu pai aos 16 anos. Hj, com 41 anos, sou apaixonada pelos meus cachos.
Com certeza, nossa autoestima está ligada à nossa base familiar.
Muitas vezes não é o quê ou como os outros dizem. E sim o quê ou como nós entendemos.
Que maravilha hoje tu gostar cabelos cacheados são lindos
Ontem TBM eu estava nas compras com o meu cabelo cacheado do jeito que penteeei saí ,na loja a vendedora elogiou meu cabelo, tenho 52, narcísista pegava pesado na desvalorização
Infelizmente tem pais e mães que não sabem da importância da opinião deles na autoestima dos filhos, principalmente quando são crianças
@@djafuh3440tem gente que fala pra magoar mesmo, e as vezes é sem querer, as pessoas pensam que é só uma brincadeira ou comentários sem muita importância, mas quem ouve deixa marcas
Qdo a desvalorização vem do berço.....aí a luta é dia a dia e a vida inteira😢.
Um dia por vez🙏🏻
Vdd
A minha veio de berço😢😢como sofro viu
Reagir!!Já que descobrimos que o fato, não adianta ficar no chororô ou vitimismo
Realmente 😢, já nasci sentado humilhada pela minha vó,eu neném 🍼, pegava calcinha velha rasgada e falava o MH mãe'da pra sua filha '
Minha mãe quando me falou isso, fiquei com ódio
Da minha vó, ela sempre gostou mais dos outros netos do q eu...
Família é raiz de todos os males
Até a gente entender que o mundo é muito maior do que aquele mundinho em que estamos rodeadas de gente que nos odeia e não nos trata bem, muitas coisas ruins acontecem conosco.
Pura verdade! as precisam entender e ter essa visão. Amei seu comentário.
Amei sua palavras ❤
Eu acho odio uma palavra forte. Mas, confesso que o ser humano que não se valoriza, ou tbm não recebeu o valor devido tende a ser uma pessoa abusiva.
Nosso pior inimigo sempre será a nossa mente. É preciso cuidar dos nossos pensamentos, aquilo que colocamos nossa atenção e o que escolhemos para ler, ver e ouvir. Sem essa consciência ficamos a mercê de opiniões e percepções alheias.
Perfeito 👏👏
Isso 👏
é bem isso, muito sábio o pior inimigo é nossa mente
Verdade, obrigada!
Acabei de fazer um Detox sobre pessoas ao meu redor; respeito, entendo, mas não sou obrigada a conviver mais e ouvir tanta coisa que me fazia mal. Quero saúde!
Na verdade não é tão simples mudar isso . Na maioria das vezes sair dessa situação significa tirar algumas pessoas do nosso convívio . Pois a maioria dos que não nos valorizam vai continuar a nos enxergar como insignificante. O que temos que mudar é construir nossa própria importância e nos afastar dessas pessoas.
Quando a desvalorização vem pela vulnerabilidade social, é luta constante para impor respeito
Na maioria das vezes , se vai fazer terapia, para aguentar pessoas que deveriam fazer terapia.
Verdade
Nunca vi psicológico falar do quão o racismo devasta a vida do negro. Sim, há séculos isso acontece...
O psicologo não levanta pautas sociais. Não fala, sobre genero, raça ou vida socio-economica e cultural. Não é o trabalho deles fazer esse tipo de abordagem.
Este ano várias pessoas que eu gostava, deixaram cair a máscara e eu deletei. Você não pode ter amigos, onde pisa em ovos.
Perfeito,temos que ter muito cuidado com amigas da onça!
Tô começando a pensar que, a melhor forma de viver, e se fazer de louco, e não aligar para nada.
Basicamente é isso mesmo tá.
O mundo é dos loucos... Mas não daqueles que fingem ser hein...
Exatamente
Isso.
É
Toda pessoa que cai nessa cilada de uma relação abusiva, tem sua autoestima levada ao abismo, fica um trauma enorme, a pessoa tenta e tenta sair e uma força descomunal a leva para o fundo do poço. As vezes pode ser super bem sucedida em outros campos mas tem essa dificuldade. Deveria haver reabilitação para dependência emocional como existe para dependentes químicos. Eu faria tudo para ter minha vida de volta. Minha cabeça sadia. Isso nos esgota física e emocionalmente.
Verdade a 2 anos me separei e estou tentando recuperar mais e difícil viu pq vc passar anos vivendo aquela vida vc se acostumou tanto ,que pra mudar hábitos exigir muita terapia e força de vontade.
A terapia ajuda muito a recuperar a autoestima e se libertar da dependência emocional, falo por experiência própria!
@@silvaniaferreira737 Estou fazendo. Acho que o processo é lento mesmo não é?
Você vai recuperar
Não acredite em nada diferente disso
@@mariasalles1300Eu faço já tem 2 anos sem parar indo toda semana, as vezes acho que não estou tendo evolução, mas minha psicóloga consegue me ajudar a ver progressão e ela memo diz que melhorei bastante, persista viu porque e lento mesmo, e como se você tivesse que desenvolver outra mente que já está aí a anos
Bater é muito ruim para a criança. Pais precisam aprender a corrigir sem surrar seus filhos. Eu apanhei muito e ouvi muitas palavras negativas, isso impactou tanto, tanto a minha vida. Que só a terapia e medição me ajudou a superar. Mas cheguei ao ponto que tudo juntou na fase adulta. Tive que procurar um psiquiatra e a psicoterapia.
11:26 quando eu passei ja OAB , um colega já advogado com tempo de carreira disse isso pra mim: "ah passar na OAB qualquer macaco passa"
Me destruiu, até hoje não consigo advogar com segurança e acabo trabalhando muito pouco porque acho que não sou capaz de dar conta.
E detalhe, eu passei de primeira, e mesmo assim não me valorizo, mas foi trauma de invalidação
Rapaz esse mérito é só seu! reconheça! seu valor é gigante! não deixe que validações externas te desanime.Seja você mesmo seu maior incentivador/invista nisso.
Quem não faz, acha tudo fácil.
Mentira dele. Conheço muita gente que fez a prova da OAB várias vezes para poder ser aprovado. Procure saber qtas vezes ele precisou fazer.
Pedi conselho hoje em dia é complicado. A maioria não tem nada a oferecer, chega a da " conselhos " que nao condizem com a realidade da pessoa.
Sem falar na inveja e na ruindade disfarça de ajuda.
Pedir conselho é um erro muito grande. É preciso profissionalismo, terapia com psicóloga (o).
Terapia é investimento e não gasto
Ao analisar, vi o quanto minha família biológica ferrou o meu psicológico. Mantenho distância de segurança e estou tratando minha cabecinha
Estava em uma situação no trabalho no qual a minha superior me tratava de maneira desrespeitosa e nada ético, por meses. Aquilo foi me afetando psicologicamente mas nunca me fazendo desacreditar no meu potencial dentro da empresa, apenas me destratava por não gostar de mim... certa vez as atitudes dela atingiu um limite que, ao invés de eu sair da empresa, eu contatei o superior dela para falar sobre o que eu estava fazendo dentro do meu cargo e negociar um aumento, não reclamei das atitudes dela... não saí da empresa e ao invés disso, a criatura me deu força ainda que indiretamente para eu abordar um ajuste salarial, e a resposta foi sim. No fim das contas, eu saí ganhando na equação que ela mesma criou. Gente assim quer te torturar. Saiba o seu valor e não desista.
Exatamente, sinto despersonalizado hoje em dia, evito novos ciclos sociais, fico desconfiado quando estão sendo bons comigo, tenho dificuldade em aceitar ajuda... Passei a me sentir bem sozinho, pois quando estou com outras pessoas sinto que fico pisando em
ovos, uma ou outra pessoa ser autêntico e conversar de maneira tranquila. Evito ter contato com
homens, no geral chega um ponto que ficam me sabotando ou mesmo sem me conhcer já me sabotam e algumas mulheres. Passei a dedicar muitoo a mim me cuidando e sendo metódico em meus afazeres e focado em me dar paz e me sentir beem, mas o que realmente me incomoda hoje em dia é ter contato com outras pessoas, não por não gostar, mas pela comunicação ser muito sensível e instável. Hoje eu viveria facilmente isolado fazendo atividade fisica, leitura, dormindo bem e me alimentando bem em um lugar de natureza
Se vc realmente se sentisse tão bem sozinho não estaria aqui nesse canal...pense nisso
@@mariacristinapereiradasilv6286 o canal é como um ótimo livro, que vc lê e estuda e entende mais sobre determinado assunto, o que me impede me de viver desta forma é a liberdade financeira e não sou contra a estar com pessoas por de sentir bem sozinho (solitude), mas sim seletivo com quem gasto meu tempo e energia, dizem que sozinho (solitude) vamos rápido e juntos vamos longe, no momento escolhi ir rápido e sim aberto para quem se juntar, porém seletivo. O canal tbm nos ajuda a entender mais uns aos outros e lidar melhor com pequenas situações do dia a dia que ao final se tornam grandes, por exemplo essa sua de afirmar algo sobre mim sem ao menos me conhecer... Talvez vc queira praticar mais o estar sozinha(solitude), isso eu busquei da minha infância até os dias atuais, quem eu queria ser o que eu gostaria de fazer é alinhando com os tempos atuais e adequando a minha relidade, e são as pequenas coisas do dia a dia que vão formando seus gostos diários e autenticidade para entender o que vc quer. Iniciei desta forma, no começo soa estranho mas depois vai no automático, utilizei bastante também as redes sociais e livros para entender mais sobre onde gostaria de chegar e aos poucos ir criando a solitude e a paz que buscava... ainda temos um caminho para evoluir..
Me sinto exatamente assim, mas meu trabalho me força a conviver com as pessoas, sou generosa, gosto de pessoas, mas me relacionar intimamente é difícil
Isso é porque vc está evoluindo como pessoa ,se amando em 1 lugar e vc está certo tem lugares e pessoas que não nos cabe mais ,não porque não a amamos mas porque a nossa época passou e só queremos paz .Bjs na tua alma ❤
Esse comentário é realista. A vida tá desse jeito aí...
Eu pensava que era a única que tinha a auto estima baixa. Comecei a observar e vi que todo mundo tem o mesmo problema. É difícil achar alguém fora deste perfil, o que acontece é que quando não temos conhecimento não conseguimos identificar. Vivemos a cultura da humilhação, as pessoas aceitam isto como coisa normal. Sofri demais e passei muita dificuldade por não aceitar isto. Já com 13 anos de idade e já cobrava da minha mãe os direitos que eu sentia que tinha como dividir o trabalho de casa com meus irmãos, eu era usada como escrava, a minha sorte é que minha mãe era uma pessoa inteligente e aos poucos foi entendendo. Não vão para terapia mesmo mas o motivo não é dinheiro, é o orgulho.
Minha sogra só comprava móveis, roupas e sapatos usados. Um dia ela me disse que não se sentia merecedora de objetos novos.😢
Nossa!
Tomara que tenha mudado de ideia !!❤
Aff,😢
😢
"Apanhei e estou bem". Só em dizer isso se vê que não está.
Também fiquei impressionada com essa fala. Dizer que "ficava com o corpo todo marcado"...e isso não o prejudicou? Está em negação. Não sou psicóloga, mas imagino as sequelas desse fato.❤
Quando eu estava grávida meu marido olhou pra mim e me disse"como eu fui me interessar por uma mulher feia como vc" Chorei muito e meu filho me deu coragem pra continuar vivendo.Minha auto estima é baixíssima.me deixou muitas cicatrizes.
E vc ta com ele?
Não permita que seu filho seja como ele.
Sinta-se amada e valorizada, você tem a nossa sororidade.❤🌹
Quando minha esposa estava grávida eu a achava a mulher mais linda do mundo. É uma fase linda!
Querida, invista em vc, compre maquiagem, uma roupa nova de vez enquando, se arrume, vá em algum lugar mesmo sozinha, sinta a liberdade de estar com vc, se enchergue, existe vida além do mundinho que a gente vive dentro de casa, vc vai ver como sua mente vai abrir
Gostaria de saber se tem alguém neste mundo que teve uma educação ou tratamento perfeitinha.
Temos força para superar .
É só querer.
Nossa essa reflexão veio a calhar pra mim. Sou dona de casa e sempre me senti um nada! Apesar de sempre cuidar da casa ,dos filhos hoje adultos, e cuidar quando posso e as vezes nem posso. Me sentia burra, sem diploma ,uma profissão e me culpo por não ter conseguido dar conta de tudo e ter uma carreira. Acabei deixando as pessoas fazerem coisas que me validem como elas e eu mesmo penso sobre mim. Gratidão por essa fala. Começo a questionar se sou e fui sempre maravilhosa ,apesar da ingratidão de tantos. Brigada.
Ei, tá cedo, vá atrás de seus sonhos!
Eu me sinto uma nada! Sou dona de casa, ainda ñ tenho filhos, tenho 34 anos, e o fato de ñ trabalhar fora incomoda muito as pessoas. Meu marido me valoriza, me dá tudo quê preciso, trabalha à noite, por esse fato me pediu pra ficar em casa, e eu amo minha vida do lar, mas sinto quê por esse fato, as pessoas ñ me respeitam. Sempre me indagando, se eu não faço nada da vida😢
Se vc está feliz, satisfeita com essa situação é o que importa. Somos criticadas por tudo.
Se quiser pode aproveitar esse tempo para estudar, se tiver vontade. Pode até ser online.
@@Daianalvp-pz5hj então o problema não somos nós não! Pois vc tem filho, e ainda é criticada. Acho quê seja inveja mesmo, pois ñ tenho coragem de criticar ninguém por suas escolhas
Só não ouvir os outros, ngm nunca tá satisfeito com nada e sempre dão um jeito de criticar alguma coisa.
Mulher fica feliz, tem mulher que daria tudo pra ser igual vc , isso as vezes é inveja de alguém. Faz o seguinte,te escrevi em um curso online, uma faculdade,sei lá, nada impede você de aprender, é muito bom.❤ abraço!
Essas ai nao pagam suascontas ,entao liga o alerta e manda. se ferrrar
As pessoas não se valorizam quando ela dá o poder pro outro achar que ela tem que ser diferente. Nunca me vitimizie pelo o que os outros acham de mim.Pessoas são cheias de rótulos por isso não são felizes com roupas ,magra ,gordo ,bran co ,preto se aceitem saiam dos padrões que os outros impõem ❤
As pessoas são invejosas falsas não confio em ninguém por qualquer coisa não perdoam são frias não procuram entender
Com. Esse sentimento hj
Mto chateada com a ingratidão de pessoas mto proximas .
Acho q preciso aorender lidar c ingratidão
Eu me sinto tão inferior há muitas pessoas, tenho minhas qualidades, mas em alguns aspectos não tenho nem uma evolução, desenvolvimento físico, relacionamento, e isso me deixa tão mal!!!
Se tem muitas qualidades, trabalhe isso em você, busque o seu desenvolvimento, seja na sua inteligência espiritual, emocional, social, intelectual e até digital, mas não se abane, procure se amar, você só depende de si mesmo, se não conseguir sozinho procure um profissional, um psicólogo ou psiquiatra se for um caso mas grave. Fica a dica.
Todo mundo não evolui em alguma coisa
Eu nunca fiz terapia pq não posso pagar. Tenho um grande problema com autoestima, é extremamente baixa desde que me conheço por gente, sempre me comparei aos outros me diminuindo e isso paralisou minha vida. Até cuido da saúde, exercício físico, sou vaidosa mas por dentro não me valorizo, me sinto fracassada.
@rosemeireaeida Acredite, mesmo sendo algo que para você pode ser impossível, não é! A Terapia aos poucos vai mudando a nossa percepção, não desista melhorar isso que te incomoda!
😢😢😢
Faz um caderno do autoconhecimento e escreve suas emoções. Faz bem.
@@alinemarquitimachado Obrigada pela dica 🙏
@@rosemeirealmeida9321 😊🙏🏻
A doutora falou comigo, eu passo por isso, mas não em relacionamento afetivo, eu passo isso com as amizades, já até desanimei de fazer amizades e de manter.
Excelente!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Todo ser humano deveria fazer um trabalho de auto conhecimento principalmente quando ele entra na vida escolar . Crianças do fundamental 1 muitas vezes não tem dificuldade de alfabetização mas tem relacionamentos conturbados na casa na vida familiar e na escola ela carrega a dificuldade. Depois crescemos dai ja viu ....
E vdd acredito q no mundo de hj em q vivemos é guerra entre paises e escandalos no mundo religioso estamos na maioria das vezes muitos adoecidos por perdas, traumas e etc..precisamos de tratamento Psicológico e Médico. 😢
Eu levo marcas emocionais que me trouxeram depressão por causa da minha infância, eu sofria rejeição, era sempre excluída e deixada de lado , hj em dia eu ainda sofro com exclusao e quando isso acontece todas a memórias que eu passei na minha infância voltam novamente a me assombrar, eu não sei o que fazer pra mudar , essas memórias me assombram até hj 😢
Eu tbm passei por isto😢😢😢
@@ceciliadejesussantos9852 😢
Busque ficar perto de pessoas que reconhece seus valores,faça novas amizades,use sua fé também para lhe ajudar e faça as coisas que goste,tipo um passeio ou um hobby,se ame,se priorize,você merece sempre o melhor! pense nisso.
@@ceciliadejesussantos9852 isso acaba com qualquer estrutura do ser humano nao suportamos ser rejeitados uma sensacao horrivel
@@fabiosilvares5457 infelizmente isso esta longe de cogitacao pq a imagem que eu tenho de mim mesmo e uma imagem distorcida tenho raiva de mim mesmo por ser assim so queria ser uma jovem normal sabe?como as outras garotas...pq eu n sou como elas? mas tanto faz agora...obg pelo apoio de qualquer jeito
Aceitei ficar com uma pessoa 3 anos ...que nunca me assumiu ...e ainda achava o máximo que eu levantasse as mãos para o céus por ele estar comigo..
Me deu uma revolta me livrei foi difícil....de +
Tem muita gente que chama de "mimimi" quando impomos respeito
Eu sonho em fazer faculdade de psicologia, fé em Deus ano que vem começo 🙏🏼
Desde o começo essa foi minha vida.
Relacionamento de qualquer natureza eu sempre me sinto rejeitada é complicado.
Eu .e afastei de tdo e de tdos para para de chorar com a rejeição.
Só que agora eu me sinto muito sozinha, não sei o que é pior😔
Em 16:13 ela diz que um psicólogo diz: "As pessoas não deveriam colocar despertador para acordar.." E o telefone toca bem forte. Coincidência? claro que sim.
Eu aprendi deste muito cedo da minha vida tive que me virar sozinha e uma das coisas que me ajudou foi pensar assim “ não me ajuda em nada então sai fora com a tua opinião “ 😒
Ótimo.!
Exatamente!
Uma temática interessante essa. As vezes agimos de uma forma que nos desvaloriza sem perceber. E ter a consciência disso ajuda a perceber e evitar o tropeço.
Marisa já me ajudou tanto. Ela nem imagina.
É isso!! Exatamente o meu caso, traumas e mais traumas de infância, modificaram radicalmente os resultados em minha vida!!!
Também não gostava do meu cabelo cacheado. Era criticada pela família toda. Hoje aos 50 anos smo meus cachos.
Vc eh tão linda. Tao elegante. Eu fui traumatizanda por um termino em razão de traição. Nunca achei q me marcaria de tal forma. A vida eh assim. Uma superação atras da outra. Temos q fazer as coisas por nos mesmo.
Muito bom. Me identifiquei muito. Fui muito desvalorizada pelos meus genitores e só agora estou vendo o quanto me fez mal. Me afastei e estou buscando fazer por mim o que nunca fizeram.
Muito bom se todos pudessem se tratar, acabar com traumas, conversar com Deus ajuda muito, tenho uma neta que é psicóloga atende em Hong, e clínica particular, trabalha muito gosta do que faz, agradeço a Deus, dou muita força prá ela! Parabéns Marisa muito bom vídeo!
O seu valor NÃO está na mão de ninguém
Mto menos na sua
O seu valor é entregue por Jesus
E só Ele pode te entregar
Eu sou assim, as pessoas veem qualidade, eu já não vejo nada disso, sou muito autocrítico, um dos traumas foi nos tempos de escola, quando a professora agredia fisicamente, me jogava pra baixo, me esculachava, é uma coisa que quem sofre não esquece, nem a separação dos meus pais me afetaram tanto, me tornei uma pessoa fria, sem coração, e muito perfeccionista.
Essa sensação de inferioridade em relação as demais pessoa acredito que seja desespero total pra quem vivência estas situações .
Gostei da sua abordagem, já tive meus momentos de desvalorização profissional, isso atraiu um assedio moral. Na época que ocorreu estava vivendo uma situação limite, cuidando da minha mae que estava doente e do meu filho saindo da adolescência, somou-se um trabalho desgastante , com uma chefe bi-polar. Isso faz muito tempo, mas teve suas sequelas.
Adoro as pautas da Marisa, ela é tão globalizada. Por exemplo esse tema de DESPERSONALIZAÇÃO eu achei tão interessante , já tem vídeo no canal sobre? Poderia ter um. Obrigada
Eu sei oq aconteceu na infância, mas não consigo ultrapassar esse obstáculo. Sempre aconteceu coisas que me senti preterida, rejeitada, muito bullying. Como transmutar sentimentos de insegurança extrema?
Hooponopono, pesquise sobre dr hew len ele é um expert no assunto
Só persistindo em entender e se ajudar,se não pode pagar uma terapia,nunca deixe de acompanhar esses vídeos,eles são ótimos,quem sabe um dia vc consegue!
Essa desvalorização começou cedo na minha vida... abuso na infância, vizinhos mau caráter, ambiente de trabalho na adolescência tóxico, e como mulher tipos de misoginia.
Já fiz bastante terapia... já construí uma excelente autoestima onde não havia nada; mas é uma questão tão profunda que é difícil se libertar totalmente... não sofri tanta depreciação, que eu me lembre, ou não diretamente, mas sinto que faltou a valorização... parece que para o meu pai nunca fiz o suficiente; e seguido acabo caindo em relações abusivas, daquelas bem sutis, nada muito óbvio. Mas sigo aprendendo. Buscando me amar primeiro e ter amor pra dar. Obrigada pelo conteúdo.
Um dia você poderia explanar sobre o complexo daquela situação onde os filhos nunca serão melhores ou maiores que seus pais. Por que isso acontece?
Estou fazendo terapia....consigo entender bem o que acontece comigo....estou aprendendo a me aceitar...a dizer meus "naos"...a ter auto respeito...a ter uma dignidade...que...me faz muiiiito bem.
Eu sou assim mesmo sabendo das minhas capacidades e conhecimento não acho merecedora de quase nada😢 e me acho inferior ao extremo. Tenho algumas habilidades sou graduada e pós graduada e mesmo assim me sinto assim 😔
Achei que eu só me sentia assim, porquê não tenho formação, e sou dona de casa e faço crochê 😢 é uma questão na mente mesmo
Investimento em si. Amor próprio.
Uma pena não ter assistido seus vídeos há 10, 15 anos.
Vivendo e aprendendo. Eu achava que ter algumas coisas era ser soberba e que preferir algo mais "simples" era sinal de humildade.
Obrigada por me fazer ver as situações por outro ângulo e entender porque passei algumas coisas com alguns tipos de pessoas. Bjo
Perfeito, lembrando que o abuso, agressão e desvalorização acontece em ambos os lados. Opressão emocional e descaso já vi de marido pra esposa e vice versa, até entre irmãos.
O ser humano bom ou não independe do gênero, precisamos nos cuidar pir decisão própria e não pelos outros.
Eu sempre me desvalorizei VC até há pouc ok tempo e tenho 54 anos. Agora isso acabou, nem pensar. A minha Prioridade primeiro Deus e logo a seguir eu. Já não os meus filhos, os outros..
Sou eu e o que pensam ou dizem de mim é um problema delas.
Eu sei o k sou e o k quero. Estou com quem quero não com quem quer estar comigo.
Ótimo! Coloque seu amor- próprio como prioridade sempre.
Me sinto muito travada devido à super proteção da minha mãe por causa da minha dificuldade motora por conta da hidrocefalia que me deixou sequelas mas sequelas motora apesar de ser uma doença neurológica nao tenho nenhuma dificuldade intelectual porém eu sinto infantil apesar de ter terminado os estudos e faço cursos pra encontrar uma vocação no mercado de trabalho me sinto diminuída
Comece a mostrar a ela que você é uma pessoa adulta que apesar das dificuldades você consegue sim fazer tal coisa, mães sempre serão protetoras principalmente no seu caso em especial, mas nada que você comece a mostrar a ela o quanto você é capaz sim. Converse dialogue.
Fui extremamente mal tratado pelo meu irmão mais velho até hj m sinto menos q as outras pessoas.
PAGAR PARA SE DAR MAL É O PIOR.
Doutora muito bom os seus vídeos conheci a pouco tempo mais estou adorando, parabéns 👏👏👏
Sem palavras muitas me reconheço em alguns casos e agora muito mais após falecimentos de meus pais cm sempre falo as pessoas cresci aos 56anos misericordia
Boa tarde, estou seguindo você e aprendendo muito.
Obrigada! 😊
A pior coisa de desencadear isso é pessoas que tenha tamanha ignorância e diminui outro
Muito bom! Haja terapia pra gente exergar nossos valores rs, mas é possível!
Aprendo muito com vc!
Mandar esse vídeo pros meus pais. ❤ No dia que escutei de outra pessoa "eu me sinto mal gastando comigo mesma" olha... Por isso que todos nós precisamos de terapia e de meditação.
Olá boa noite 🌃
Verdade eu acho que saúde psicológica é muito importante na minha opinião a falta dela pode travar a vida da pessoa ou até causar doenças físicas...
Boa noite Dra Marisa 🌹🌹
que cor bonita voce está usando, doutora! ficou muito bem em você. sobre o seu trabalho, nem precisa falar. Sou sua fã assídua ha muito tempo.
Marisa você me ensina tanto, gratidão eterna por isso 🙏🏻🙏🏻
Favor, passa a dica do produto para pescoço que o seu está ótimo, lisinho.
Essa coisa de comparar e balizar, buscando referência e parâmetro nas coisas e na vida do outro tem muito a ver com a sociedade competitiva que estimula e vende uma felicidade e bem estar padronizado e engessado, como se bastasse estar de posse e forjar uma vida dentro dos padrões da pseudo qualidade fosse o suficiente. Só que não. Existe um lado interno, uma natureza e voz interior que exige e clama por aprendizado, autoconhecimento, superação e evolução constante.
Me sinto muito triste, eu tirei a minha habilitação a mais de 10 anos e minha mãe nunca andou de carro comigo, eu fico tão triste, pois ela acha que não sou capaz de dirigir 😢 nunca me incentivou a dirigir, mesmo assim eu peço forças a Deus e continuo. Mas realmente o fato dela não confiar em mim me deixa muito triste, queria tanto o incentivo dela 😢
Se você consegue dirigir sen o apoio dela, já é uma vitória. Tenho carta guardada na carteira e usei pouco pois meu marido nunca me apoiou. Só tenho motorista particular. Ele tem que me carregar pra todo lado.😅
Nao espere a validação dela. Marche!
Gosto muito de te ouvir!
Eu vou e acredito nas terapias:Cognitivo Comportamental e Integrativas.
Você está muito linda com esse cabelo e esse batom! 😍
Abaixo as crenças limitantes 🙏
Doutora, você está linda! Aliás, vc é linda! Obrigada por tuas dicas preciosas!
Excelente vídeo, edificante as dicas, acredito que cuidar do espiritual tb é importante. Não falo de religião, falo de se apegar com Deus, com sua palavra faz toda diferença na vida de qualquer um. Jesus abençoe a todos nós❤
verdade, eu mesma ja vou p musculaçao, pq preciso.
Apos frstura na tibia e reabilitaçao preciso ir pra academia
A gente não desvaloriza vida,, é q desvaloriza a gente
Doutora Sônia faz a limpeza hepática que é uma limpeza completa do fígado e vesícula não terá nunca mais nenhuma dor.❤
Amando a aprender com a psicologia
Gratidão por todos os psicólogos do mundo ❤ apenas com vídeos eu já estou entendendo um bocado, imagina quando eu começar a terapia 🙏😘
👏👏👏🙏🌷
Nossa guero faze uma constelação familia😊
Eu me identifiquei muito com essa fala, graças a Deus anos de terapia me fizeram mudar, mas ainda encontro resquícios de muitas crenças limitantes.
Seus vídeos são uma bússola em dias nas quais não encontro caminho. Obrigada e por favor, continue! ❤️
Mt bom ,fazia tempo que não via um vídeo desce , que ajuda a gente refletir sobre mts coisas
Aprecio demais seus comentários e recomendo para várias pessoas.Gratidão.
Meu pai era violento, é difícil ter auto estima assim pra acabar de piorar minha mãe é rejeitado pela mãe, não dá pra ter auto estima sendo criada assim
MARISA SOFRI MUITO ISSO COM A MINHA MÃE
antes de ontem fui pra um festa, e depois de toda festa a única vontade que eu tenho é de me cuidar, comer bem, cuidar da minha mente, não alimentar pensamentos negativos e tentar se reerguer, cuidar dos traumas, da atenção pro que sinto e tentar me entender, colocar algumas coisas em ordem na minha vida… esse vídeo me apareceu e foi justamente na hora certa.
Penso em muitas coisas que tenho a melhorar, mas são nesses momentos como agora que eu vejo o quanto sou forte e tenho qualidades… sei que meus defeitos as vezes parecerem muito maiores mas tenho força pra lidar com eles e melhorar a cada passo, hj em dia sinto que melhorei muito em relação ao meu EU do passado, é progresso, aos poucos vou melhorando a cada dia mais, perceber e aceitar é o começo de tudo, força de vontade bateu forte hj e eh isso, vamos caminhar
Gostei da dica do alarme para dormir!