Afastei do meu trabalho + Por que Sumi? Transtorno de Ansiedade Generalizada + Síndrome do Pânico.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 373

  • @monicacalixto934
    @monicacalixto934 7 місяців тому +56

    Eu já passei por isso ,me vi em um buraco profundo. Passei na psicóloga por 6 meses mas não melhorava ,isso afetou todas as áreas da minha vida.
    Em uma madrugada eu vim pra sala e clamei a Deus que me libertasse desse mau e só chorava .e naquela madrugada ele me curou posso te afirmar que uma paz muito grande foi derramada sobre mim.
    Creia ele também vai te curar ,tenha fé

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому +8

      Oiiii obrigada pelo carinho 🥰
      Eu creio que Deus está me curando, tenho muita fé ❤️

    • @keilamatielo3693
      @keilamatielo3693 Місяць тому

      Eu tenho orado muito, só q infelizmente ele ainda não me ouviu...😢

  • @jeansantos9608
    @jeansantos9608 4 місяці тому +13

    Tive Transtorno de Ansiedade Generalizada e Crise de Pânico. Graças a Deus hoje consigo ver se estou meio ansioso e não deixo ter crise. Não tomei remédio, fiz dois anos de psicoterapia mas o que considero que me ajudou foi sempre notar os sintomas quando começava e meditação. Procuro no UA-cam meditação para ansiedade, coloco para ouvir, deito num quarto escuro e fico respirando fundo, sempre passa. Se estou fora de casa então respiro fundo e começo a falar mentalmente que já vai passar, que não vou morrer. Fiz isso nessa época que estava tendo as crises, depois foram ficando cada vez mais distante uma crise da outra, hoje é bem raramente que noto que pode dar, aí medito e passa.

  • @gellielmonteirosantos528
    @gellielmonteirosantos528 6 місяців тому +43

    Estou passando por isso a mais ou menos 1 mês, minha primeira crise foi muito forte e eu não sabia oque era, simplesmente meu coração disparou no ônibus, fiquei com a boca totalmente seca, minha pressão subiu para 16:8 e eu achei que estava morrendo, estava dentro do ônibus indo trabalhar.
    Desci e fui direto na sala de enfermagem do shopping que eu trabalho. A enfermeira aferiu o sinais vitais e viu as alterações, mandou eu sentar e respirar, chamou meu gerente, ele veio. Fui tentando me acalmar mais não conseguia de jeito nenhum, mais fui me esforçando muito, minha pressão baixou para 14:9. Então a enfermeira falou: " Hipertenso você não é, pois senão a sua pressão não abaixaria sozinha, você esta tendo uma crise de ansiedade e ataque de pânico. Ali foi a primeira vez que eu tive contato com essas palavras que até então não conhecia, me levaram para o PS, nisso eu ja estava mais calmo, e o médico me passou comprimido de Diazepan. Fui muito grogue pra casa, um sentimento horrível, pois sempre fui uma pessoa muito ativa e o diazepam tira tudo isso.
    Depois disso fiquei sentindo isso toda hora.. Um peso nas costas, um peso no peito, muito tensão muscular, frio na barriga, pressão subindo, medo e sensação de morte, não conseguia sair sozinho pra lugar nenhum. Depois de uma crise forte, fui encaminhado para o Psquiatra que me prescreveu sertralina, e desde então estou tomando.
    Achei que estava doente, passei nos cardiologista, tudo okay, nenhuma alteração. Achei que estava ficando doido, não conseguia me concentrar nas coisas, tenho um filho de 3 anos e ele é mto agitado, tem sido dificil ficar com ele, pois ele me deixa mais ansioso. Oque mais me incomoda é o embaçamento da visão e a dificuldade de focar na coisas, pois ja uso óculos.
    Enfim estou me tratando com sertralina e psicologo, e aprendendo a me controlar, as vezes da certo, as vezes não mais sigo lutando, só de saber que existe outras pessoas que passam por isso e que não estou sozinho sinto um conforto. Creio que vamos sair vencedores em nome de Jesus, a cura e a libertação esta nas mãos dele.

    • @EliseudoaSantos
      @EliseudoaSantos 6 місяців тому +4

      Se sinta abraçada por mim, estou lutando contra isso faz dois meses.. as crises são horríveis

    • @carlaaraujo5029
      @carlaaraujo5029 6 місяців тому +1

      ​@@EliseudoaSantostambém já tive várias crises , as minhas estão sempre relacionadas com episódios de taquicardias, estou tomando sertralina, mas 1x ao mês tenho tido essas crises , acredito q tenha a ver com os hormônios do ciclo menstrual

    • @carlaaraujo5029
      @carlaaraujo5029 6 місяців тому +3

      Sou professora e comecei a ter episódios de taquicardias em 2009

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому +3

      Olá boa noite... muitas pessoas passando por isso, e é verdade aqui estou vendo que muitas pessoas sofrem com isso, e traz mesmo um conforto, onde enxergamos que não estamos sozinhos.
      Desejo melhoras para vc também

    • @praqueremtavares6564
      @praqueremtavares6564 6 місяців тому +1

      Estamos juntas nessa Vai passar Deus no controle 🙏🏻

  • @AndersonSilva-xg6dl
    @AndersonSilva-xg6dl 5 місяців тому +20

    A melhor maneira de encarar os sintomas da ansiedade ,é enfrentar o medo .
    Nao fuja dele ,por mais dificil q seja ... Seja forte ! Isso nao vai te matar . Se fujir ,ai ela te domina .

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  5 місяців тому +2

      Verdade! Mas precisei de ajuda para conseguir. Tentei por muito tempo sozinha e fiquei pior.

    • @filipearaujo9499
      @filipearaujo9499 4 місяці тому +1

      Essa técnica se chama movimento único, quando você já sabe que não vai morrer com a Crise de Pânico, e que ela demora no máximo 30 minutos você deve encarar até a crise terminar, dessa forma o cérebro vai se acostumando, você deve sim fazer o tratamento prescrito, porém quando você entende tudo isso a recuperação da confiança fica mais fácil, o problema não é você ter crise!! E sim várias crises onde você vai ficar com medo e parar de fazer todas as suas atividades mais simples.

    • @bispomarambaia5811
      @bispomarambaia5811 21 день тому

      Falou tudo e mas um pouco,me identifiquei com o seu comentario​@@filipearaujo9499

    • @bispomarambaia5811
      @bispomarambaia5811 21 день тому

      Falou tudo,bravo bravicimo

  • @afamiliaunida1
    @afamiliaunida1 4 місяці тому +14

    O que mais me atormenta são as náuseas tontura e sensação de desmaio, são os sintomas que mais tenho. Estou tendo crise de pânico a uma semana direto. Eu fiz um grupo para pessoas que sofre de ansiedade e pânico, para podermos conversar quem quiser deixa aqui o comentário. Que eu posto o link

  • @machado240
    @machado240 Місяць тому +3

    Entregue tudo nas mão de Deús e esqueça os pensamentos negativos que vc vai sair dessa!

  • @FabianaOliveira-ih3xi
    @FabianaOliveira-ih3xi 3 місяці тому +4

    Também sou de Juiz de Fora e sofro dos mesmos problemas que você. Tenho transtorno de ansiedade e síndrome do pânico a mais de 10 anos. Sempre tenho recaídas e preciso retornar a tomar medicação, além disso tenho duas doenças auto imune, o que faz tornar tudo mais difícil e complexo. Mas tento continuar vivendo a minha vida e com a esperança de que algum dia Jesus irá me curar. Estou em tratamento novamente, estou quase me formando em Farmácia na UFJF, estou com casamento marcado e sonho em ser mãe. Nunca devemos perder a esperança em Deus! Desejo a você melhoras e que Deus abençoe a sua vida e de sua família! ❤

  • @Fakep2b90
    @Fakep2b90 Місяць тому +4

    Eu acho que tenho (TAG) estou passando por isso agorinha é já faz dias que tô assim. Eu sempre fico martelando coisas na minha cabeça, tenho dificuldades para respirar ao ponto do peito estufar de ar, acordo todo dia pela manhã no mesmo horário com o corpo todo trêmulo com um calafrio excessivo, fico criando diversas probabilidades na minha cabeça de algo da errado é isso se prolonga durante todo o dia, é os sintomas começa a piorar, sinto a perda de apetite não consigo comer nada embora a barriga esteja pedindo para se alimentar parece que o cérebro me impede, e enquanto os sintomas não parar eu não consigo me alimentar. é não seguem um padrão, eu posso estar no meu melhor dia que a crise de ansiedade acontece, as vezes dura até mesmo o dia todo, sem fala da fadiga durmo 6 horas seguidas é quando acordo ainda continuou com o mesmo sono excessivo é pronto pra dormir mais 6 horas seguidas 😢

  • @mariasilma4494
    @mariasilma4494 5 місяців тому +10

    Só quem passa, é passou sabe o sofrimento..... Deus abençoe VC sempre 🙏 tudo passa tenha fé 🙏 Deus

  • @jessicaadriana78
    @jessicaadriana78 4 місяці тому +6

    Oi aconteceu essa crise em mim também só que em um supermercado sensação horrível,
    Estou sentindo cabeça pesada e vista embaçada,passei pelo medico estou tomando sertralina 50mg estou no 3 remédio e esta uma loucura ansiedade esta o dobro diz q é o efeito do remédio sei que logo vou estar melhor assim como vc também irá Deus esta conosco. Um abraço

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  4 місяці тому

      🙏🥰

    • @CassiadefatimaSoares
      @CassiadefatimaSoares 2 місяці тому

      eu tomo o valeriano ele é um calmante estou bem melhor comprei na fatmacia ele é contra indicação medica . comprei pq minha irmã toma ele e feito de um planta eu tomo o 125 ml em comprimido foi o q me acalmou ñ conseguia nem dormir . o medico passou o bipropriona q nada tava melhorando eu ñ toma mais .

  • @marcelorodrigues3699
    @marcelorodrigues3699 7 місяців тому +13

    Eu já sofri com isso.
    Cuidem do intestino, evitem leite e derivados e o glúten!! Intestino inflamado não produz serotonina!!
    Atividade física diária!
    Melhorei 100% 🙏

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому +1

      Obrigada pelas dicas🥰

    • @carmemmagro3488
      @carmemmagro3488 6 місяців тому +3

      Já ouvi um médico falar a mesma coisa.

    • @sheilaferreiramacenosilva3493
      @sheilaferreiramacenosilva3493 5 місяців тому

      Vish

    • @doityourself-facavocemesmo6306
      @doityourself-facavocemesmo6306 4 місяці тому

      Poxa, eu faço atividade física regular (todos os dias), sou corredora, tenho alimentação balanceada sem glúten e lactose, faço uso de vitaminas essenciais, acompanhamento médico e exames todos em dia e mesmo assim tive a crise de ansiedade. hoje está fazendo 10 dias da crise forte e de lá pra cá sinto tento controlar todos os sintomas.

  • @giovannamoreira8302
    @giovannamoreira8302 7 місяців тому +14

    Só quem passa por isso sabe o que é. E como não é nada aparente, ficamos com vergonha de procurarmos ajuda e vamos deixando passar. Quando não dá mais .. é que nos rendemos. Isso tudo vai passar .

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому

      Verdade... Obrigada por tudo

    • @Useri_678
      @Useri_678 7 місяців тому +2

      Toda vez que eu procuro um profissional ele me humilha

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому

      @@Useri_678 gente, que absurdo! Isso não é profissional. Já passou por outros?

    • @sobrevivent_urbano66
      @sobrevivent_urbano66 6 місяців тому

      Eu ja aceitei minha realidade, n tem cura, é algo que nasceu comigo e so acabara com a morte, ansiedade e depressao, e nestes ultimos 4 anos vem piorando muito meu caso, ja me conformei e so espero partir deste mundo o mais breve possivel

  • @Fla50
    @Fla50 6 місяців тому +17

    Estou tendo tontura tem 5 dias...É horrível...amanhã vou no psiquiatra pedir um tratamento...sempre achamos que estamos com algo grave.. q todos melhorem...faço meditação, pilates, caminhada em parques, relaxamento, exercícios respiratórios...mas mesmo assim a tontura vem até no pilates...procure ajuda! É horrível.

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому +2

      Vai sim, desejo melhoras para vc também.

    • @bibianesantos5390
      @bibianesantos5390 6 місяців тому +1

      Como vc ta

    • @jakesantos3188
      @jakesantos3188 5 місяців тому +2

      Sinto isso a anos o q mais incomoda é a insônia fico muito cansada no outro dia e as palpitações parece q o coração tá desregulado !! Horrível ansiedade

    • @bibianesantos5390
      @bibianesantos5390 5 місяців тому +1

      @@Fla50 como vc ta

    • @bibianesantos5390
      @bibianesantos5390 5 місяців тому +1

      @@jakesantos3188 tbm sinto fico me monitorando direto..vc tem Instagram

  • @user-AGSantos
    @user-AGSantos 7 місяців тому +13

    Oi, a nossa vida é cheia de altos e baixos mesmo, moça: NÃO DESANIME JAMAIS! Isso vai passar, nada nessa vida é para sempre. Fica com Deus

  • @EdelindaDuarteBispoPereira
    @EdelindaDuarteBispoPereira 4 місяці тому +4

    Passei por quase tudo q vc relatou. Lembro q em uma mesma semana eu fui 2 vzs pro cardiologista e 2 eletros e não deu nada apesar de ser hipertensa. Eu tinha crise de ir p Upa de madrugada c a pressão a 22. Uma ano depois agora eu tô bem melhor. Em tratamento graças a Deus.

  • @filipearaujo9499
    @filipearaujo9499 4 місяці тому +3

    Eu tive isso em 2016, foram bons anos tentando ficar bom completamente!! No máximo quase 6 anos, abandonei tudo nesse período e todo mundo ficou contra mim, acabei me afastando e agora vivo a minha vida.

  • @rodrigobarroslima
    @rodrigobarroslima 12 днів тому

    Passei exatamente por isso tudo , eu melhorei muito graças a Deus, parece um pesadelo que nunca acaba , o pior de tudo é pessoas acharem que estamos com preguiça ou que estamos mentindo , graças a Deus tenho uma esposa que me deu muita força na epoca e hoje devo muito a ela pous foi uma grande parceira em todas as áreas...

  • @MariaGomes-ey4kk
    @MariaGomes-ey4kk 7 місяців тому +10

    Eu tbm estou passando por isso ja pela 2 vez parei de tomar os remédios e voltou novamente muito triste demais mesmo moro sozinha mas Deus sabe de todas as coisas venho fazendo orações todas as noites e até mesmo o dia pedindo pra Deus me livrar dessa doença e muito ruim demais p tomar banho e a pior parte misericórdia Jesus 😭 meu nome é cida 😭😭😭😭😭

  • @perseuabdon7327
    @perseuabdon7327 7 місяців тому +5

    Desde criança eu já apresentava sinais de nervosismo descontrolado. Lembro que eu chorava até perder o fôlego. As crises físicas começaram aos 13 anos. E até então eu tive 3 episódios extremamente fortes. A última crise ocorreu após um acidente de trânsito. Hj estou com 38 anos

  • @generinooliveirarocha7468
    @generinooliveirarocha7468 7 місяців тому +9

    Amiga. Tem problema que é do organismo e tem problema que é espiritual. Eu tambem tenho problemas nesse sentido. Fui na psicologa e ela disse que nao tenho nada, que minha mente é perfeita. Terminei o tratamento sem nenhuma melhora. Entao eu disse a ela que meu problema é com DEUS e que iria buscar mais por ele. E sei que ele ja resolveu pela fe

  • @LindalvaVilaNova
    @LindalvaVilaNova 7 місяців тому +5

    Liliane vc já melhorou amiga fico muiiiti feliz por vc .eu tbem sofro de pânico êansiedade ê depressão no começo fiquei muiito assustada senti tudo isso que vc falou êminhas pernas ficava dormente o coração batia muito forte ê a sensação era de morte mesmo o sangue parecia que gelada nas veia sentia que eu tava sufocando mais graças a Deus fui no psiquiatra ê fui medicada ê hoje estou bem melhor . Confie em Deus que vc já está curada em nome do senhor Jesus.

  • @atilaswilliam
    @atilaswilliam 4 місяці тому +3

    Parabéns por compartilhar isso!
    Somos humanos estamos exposto a qualquer tipo de problema emocional 👏🏼 o importante é identificar e seguir se melhorando com as instruções de um psicólogo parabéns você entendeu oque é se humanizar. 💌

  • @Rejane91
    @Rejane91 6 місяців тому +9

    É horrível amiga,eu tive minha primeira crise quarta feira,eu não sabia a gravidade da crise de ansiedade,eu pensei que era so a pessoa não querer socializar com ninguém,querer so ficar no quarto sabe, semelhante a depressão,mais nao.... Foi a sensação da morte mesmo.e o medo de dormir isso eu também estou assim.eu pensei que tava morrendo de infarto,mais apos eletro infarto foi descartado e o diagnóstico foi crise de ansiedade.horrivel a verdade é essa.que Deus tenha misericórdia de nós

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому +1

      Verdade é a pior sensação.

    • @doityourself-facavocemesmo6306
      @doityourself-facavocemesmo6306 4 місяці тому

      como você está hoje?

    • @Rejane91
      @Rejane91 4 місяці тому +1

      @@doityourself-facavocemesmo6306 oi,boa tarde! Eu tô bem melhor,ainda não tô 100% curada entende,ainda sinto um sintoma e outro,pois cada dia descubro que a ansiedade tem um sintoma diferente.mais comparando com antes tô bem,bem melhor mesmo graças a Deus.
      Tenho ido pra igreja que foi onde de imediato já encontrei socorro e também tenho feito caminhada todos os dias o que tem ajudado muito.

    • @doityourself-facavocemesmo6306
      @doityourself-facavocemesmo6306 4 місяці тому +1

      @@Rejane91 que benção! desejo melhoras 100% 🙏🏼

    • @doityourself-facavocemesmo6306
      @doityourself-facavocemesmo6306 4 місяці тому

      @@Rejane91 eu estou com aperto no peito, sensação de não conseguir respirar. nem caminhada leve eu consigo fazer devido a falta de ar.

  • @michael-911
    @michael-911 6 місяців тому +8

    Minha primeira e única crise de ansiedade foi no dia 4 de junho agora de 24... Perdi meu gato de 15 anos e 2 dias depois tive uma péssima notícia no trabalho. Tudo antes do dia 4 de junho foi normal na minha vida, não sentia absolutamente nada, e nesse dia 4 a noite eu sentado no sofá meu coração começou acelerar...veio a falta de ar e calor... Nesse momento fiquei apavorado tinha certeza estava infartando e iria morrer😢... fui ao pronto socorro fiz eletro, saturação, pressão tudo ok batimentos um pouco só acima nada preocupante clínico falou que era ansiedade. Bom, depois desse dia minha vida mudou bastante... meu coração ficou umas 2 semanas acelerado com palpitação, tive falta de ar durante o sono, sensação de morte era fortíssima. Passei no médico o mesmo pediu vários exames do coração, exames completos de laboratório(sangue). Nesse meio tempo comecei a ter dormência e tontura diariamente, achei que estava prestes a ter um AVC... E essa preocupação me fez ter dor de estômago. Levei os resultados do exame médico falou que meu coração está totalmente bem, exames de sangue nenhuma anormalidade. No dia seguinte que tive o diagnóstico ok minha dormência e tontura SUMIU simplesmente assim, porém meu estômago ficou e está muito ruim... Marquei um gastro agora dando tudo ok vou passar no psiquiatra, como nossa cabeça pode desenvolver muitos sintomas! Nunca duvide disso temos que ter o controle sempre.

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому

      😢

    • @ElizabethSilvacroche
      @ElizabethSilvacroche 5 місяців тому

      Você tem dormência em todo corpo tipo formigamento?

    • @dionessilvadarocha6980
      @dionessilvadarocha6980 4 місяці тому

      ​@@ElizabethSilvacroche vou responder por ele, da sim formigamento tanto nas mãos, quanto nos pés, ate na cabeça as vezes, devido a descarga de energia gerada pelo nervosismo, alta adrenalina disparada involuntariamente pelo organismo que está passando por estes momentos. Não te preocupa, não passa disso e não dá em nada, é só uma luta interna da própria pessoa

    • @doityourself-facavocemesmo6306
      @doityourself-facavocemesmo6306 4 місяці тому

      eu estou assim

  • @maryannamalka2170
    @maryannamalka2170 6 місяців тому +3

    Que Deus lhe dê sua saúde, pois sei e conheço muito bem todos esse sintomas. Que Deus lhe dê libertação e derrame bençãos em sua vida.

  • @carmemmagro3488
    @carmemmagro3488 6 місяців тому +6

    Boa noite! Eu caí na real agora há pouco tempo, estou fazendo tratamento, sofro a anos com essas crises.

  • @fernandofront007
    @fernandofront007 5 місяців тому +9

    Cafeína, energérticos, refrigerantes de cola...prejudicam ainda mais quem sofre de Transtorno de Ansiedade Generalizada.

  • @vanessaleal8199
    @vanessaleal8199 2 місяці тому

    Liliane, eu te entendo completamente passei por isso sofro com essa enfermidade mas estou bem melhor tbm. Eu faço tratamento e me apego muito com Deus pois ele é minha fortaleza.

  • @BeatrizbatistaDiniz-kr6uj
    @BeatrizbatistaDiniz-kr6uj 4 місяці тому +2

    Sofro com isso, desde pequena já dava sinal, eu chorava bastante, tive uma infância bem conturbada, mais só em 2018 tive a primeira crise onde começou minha batalha😢 de 2018 pra cá minha vida é só upa, já fui em todos os hospitais aqui da onde moro, chego lá tomo remédio pra ansiedade me mandam embora, e isso nos deixa tão angustiada, pq minha ida aos hospitais virou rotina😢 Mais eu creio que Jesus vai me libertar, tudo isso começou a acontecer depois que perdi minha mae😢

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  4 місяці тому

      Sinto muit🥺. Desejo que vc melhore e que Deus dará forças para vc também ❤️

    • @filipearaujo9499
      @filipearaujo9499 4 місяці тому

      A mãe da minha mãe também morreu faz quase 1 mês, ela teve um surto e teve que ser internada, na minha família é comum as pessoas terem esse tipo de problema.

  • @KallyAraujo-xc4rb
    @KallyAraujo-xc4rb 7 місяців тому +7

    Eu tenho desde os 17 anos,mas só fui diagnosticada aos 24 de lá pra cá e só fundo do poço e subsolo,as vzs tô bem as vzs não.

  • @mariasara8924
    @mariasara8924 15 днів тому

    Passei e passo todos os dias mas dá pra tocar a vida...com fé em Deus a gente passa...o segredo pra viver com ansiedade e aceitar....e quando ver passa e volta.mas quanto mas tempo mas fica mas fácil.e mas fácil... Deus não dá o fardo mas pesado do que possamos carregar...

  • @Excaliburtips
    @Excaliburtips 5 місяців тому +1

    DEUS TE AMA, VOCÊ VAI FICAR MUITO BEM. EU TBM ESTOU PASSANDO POR ISSO E O AMOR DELE JUNTO COM TODO O PROCESSO ESTÁ ME AJUDANDO.

  • @amandamazzo1986
    @amandamazzo1986 7 місяців тому +4

    Força Lili, se cuida 🙏🏻

  • @alinelarubia61
    @alinelarubia61 6 місяців тому +7

    Chorei com seu depoimento...eu passo por isso tbm

  • @jefersoncouto7664
    @jefersoncouto7664 4 місяці тому +1

    DEUS EM PRIMEIRO LUGAR MINHA AMIGA, TAMBÉM LUTO COM ESSA ANSIEDADE 😢

  • @luizdiniz2836
    @luizdiniz2836 6 місяців тому +2

    Parei de tomar café, melhorou muito minha ansiedade, PAREM COM CAFÉ, o causador de taquicardia, palpitações, ansiedade, suor, mal estar pela manhã. Tive crises que achava que ia enfartar. Hoje 30 dias sem café estou muito, mas muito melhor.

  • @doragarciasilva4679
    @doragarciasilva4679 6 місяців тому +1

    Nossa Liliane,eu não sabia disso, que Deus cuide de vc e que hoje já esteja bem.

  • @izaquecostafroes4645
    @izaquecostafroes4645 6 місяців тому +3

    Sofro com isso há 16 anos.... É uma situação difícil.... nós que somos fortes, pra aguentar tudo isso por dentro , é ser muito forte mesmo...eu toco reconter de 20 mg....mas ainda não procurei um psicólogo, e outra...!!isso é uma patologia e precisa ser levada a sério ...tem pessoas que acham que é paranóia, e acham que estamos loucos, mas não é nada disso....quando vcs perceberem que tem gente ruim a ponto de criticar , não fiquem perto dessas pessoas amaldiçoadas,....mas Deus é maior...

  • @Monique.8899
    @Monique.8899 7 місяців тому +2

    Em 2019 a crise de pânico que tive foi igual a sua... minha boca, mãos e pés entortaram e fui fazer tratamento no Psiquiatra por 1 ano depois o médico me liberou mais agora em 2024 tive recaída e estou voltando ao tratamento.

  • @Cantinhodaclau-i7k
    @Cantinhodaclau-i7k 5 місяців тому +1

    Boa tarde ô minha linda desejo melhoras eu também estou passando por isso já tem 3 anos, estarei essa semana contando um pouco sobre esse assunto desejo tudo de bom para você❤

  • @ConceicãoaparecidaFerreiradaSi
    @ConceicãoaparecidaFerreiradaSi 5 місяців тому +1

    Sei o que é que você passou e também passo por isso ansiedade não é fácil não é moleza é uma doença séria e requer Que Deus nos abençoe quem passa por este problema sabe o que que é é muito estranho e é uma sensação ruim não é bom que Deus nos abençoe sempre amém

  • @karelins9319
    @karelins9319 7 місяців тому +4

    Nunca pensei que eu fosse passar por isso agora minha cabeça não para de pulsar é tanta coisa estranha,nada tira da minha cabeça que tô com doença mesmo com exames normais😭 só quero que logo passe

  • @LucineiaFernandesGonzaga
    @LucineiaFernandesGonzaga 7 місяців тому +2

    Deus tem cuidado de você minha filha e vai continuar e breve você vai estar bem!! Te amo ❤

  • @miguelbalbino4854
    @miguelbalbino4854 6 місяців тому +3

    Sabe sofri muito agora estou entrando na menopausa esta voltando mas to tomando muito cha de camumila mulungu valeriana e folha de maracujá por ter crise desenvolvi problema no coração mas to me tratando creio que deus vai nos restaurar em nome de Jesus

  • @helenafariacampos8296
    @helenafariacampos8296 6 місяців тому +2

    Boa noite
    Eu tenho isso desde criança sofro muito, e ninguém nos entende acha que frescura, sofro preconceito por eu ter tudo isso, eu sofro todas as vezes que tenho que resolver as coisas médicos, não estou saindo sozinha porque sou insegurança tenho me das pessoas perceber, eu fico soando muito fico inquieta as vezes as pessoas percebe e fica me olhando não gosto, não desejo isso pra ninguém, é terrível, depois da Pandemia fiquei pior, comecei ter muitas crises, em 2022 consegui tratar direito a médica acertou o remédio da ansiedade, melhorei muito com sintomas dos pendentes acelerado, pensamentos negativos Pessimismo, ao sair sofro, não posso ficar sem os medicamentos fico muito mal😢 temos que viver um dia de cada vez, cada dia basta o seu cuidado, eu vivo pela fé Deus e Jesus e Espírito Santo de Deus❤ vcs deves cuidar do corpo alma e Espírito, deve ir ao médico para cuidar da saúde, se a cabeça não estiver bem o corpo padece😢 Deus deixou os médicos na terra pra cuidar de nós Amém que Deus abençoe a todos nós vamos vencer em Cristo 🙏❤Jesus❤

  • @luizdiniz2836
    @luizdiniz2836 6 місяців тому +1

    Vou orar por você Liliane, que Deus te abençoe e te dê forças pra ficar cada vez melhor.

  • @dablodygamer2221
    @dablodygamer2221 7 місяців тому +6

    estou todos os dias tendo crise tem dias que penso em desitir mais tenho um Deus maior e uma esposa e uma filha para cuidar, mais não é fácil

  • @Fla50
    @Fla50 6 місяців тому +2

    Liliane que Deus te abençoe! Vou orar por vc hoje! Tenha fé ❤

  • @denisecabral565
    @denisecabral565 8 місяців тому +2

    Gata melhoras,vc vai conseguir 💪🏻Deus abençoe seu tratamento

  • @eniodomingos
    @eniodomingos 7 місяців тому +5

    Oi moça tomara que vc esteja bem... mas tem uma coisa que vc só vc pode fazer para passar estas mudanças na sua vida ...
    Se quiser pode passar mensagem .. que te falo ...
    Tive por cinco anos estes tipos de transtorno, e hj não tenho mais ...
    Tudo sem remédio....
    Fica na paz de Deus .. E melhoras ..

  • @MariaSilvaConceição-x3w
    @MariaSilvaConceição-x3w 2 місяці тому

    Melhoras amiga Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @marlenerodrigues1977
    @marlenerodrigues1977 5 місяців тому +1

    Força Liliane!
    Um abraço mega fraternal para vc e toda sua família!
    E obrigado por compartilhar suas experiências!❤️

  • @gilmaramoreira4808
    @gilmaramoreira4808 7 місяців тому +6

    Que Deus abençoe você e te liberta de tudo isso em nome de Jesus Cristo

  • @luisaaparecida3632
    @luisaaparecida3632 7 місяців тому +6

    😢meu deus estou com mesmo ⭐ problema psicológico mental 🖍️ sofro ansiedade Generalizada tomo clonazepam aliviar!faço tratamento psicóloga psiquiatria não consigo trabalhar vou trabalhar doente Então vou Entrar na ação me afastar pq tenho medo sair de casa meu coração ♥️ falta sair pela boca de medo dor no corpo inteiro indisposta sono intenso chego faltar do Emprego vem uma angustiada horrível deus abençoe nossas vidas 🙌🙏 Entendo o lado dela pq passo por isso .

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому +4

      Olá boa noite! Obrigada pelo carinho❤️
      Eu imagino o que vc está passando. Eu não consegui fazer o tratamento estando trabalhando. O meu trabalho era o "gatilho". Chegava lá e já ia para a emergência. Espero que consiga!
      Vai dando notícias e fique bem ❤️

    • @luisaaparecida3632
      @luisaaparecida3632 7 місяців тому +2

      @@LillianeFernandesVidaeRotinas tomo clonazepam de dia e a noite pq durante dia no trabalho não consigo concentrar na tarefa angústia sono fraqueza!agora tentar mexer no laudo médico psiquiatria assistência social ver passar para advogada ver meu caso 🖍️ sinto muito por vç tbm Eu sei como é ansiedade Generalizada.

    • @luizcarlossantoro2458
      @luizcarlossantoro2458 7 місяців тому +3

      Querida estou com o mesmo problema. Nem tarja preta estâ resolvendo. Estou tentando ser forte. Mas é difícil
      Boa sorte.

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому

      @@luizcarlossantoro2458 sei que não é fácil, mas vc vai conseguir Vencer !

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому

      ​@@luisaaparecida3632😢

  • @praqueremtavares6564
    @praqueremtavares6564 6 місяців тому +1

    Estamos juntas nessa vc nao está só Deus esta conosco.....

  • @hildasantos8154
    @hildasantos8154 7 місяців тому +6

    Na crise da vontade de correr e abraçar alguem..pedindo.socorro..eu sou assim

  • @Josébonifacio-f7r
    @Josébonifacio-f7r 3 місяці тому +1

    Estou vendo hoje teu video, 11/10, como voce esta? como esta sua saude e teu lindo filho? Desejo muita saude e tudo de melhor pra voce.

  • @AnaKarolina-nh3hb
    @AnaKarolina-nh3hb 12 днів тому

    Como vc tá moça? Minhas crises voltaram desde o dia 09 desse ano. Não aguento mais

  • @luceliamariadesousaalveslu1173
    @luceliamariadesousaalveslu1173 5 місяців тому +1

    Que Deus abençoe você e te der saúde.

  • @alexandrebarbosa9056
    @alexandrebarbosa9056 3 місяці тому +1

    Vc é uma guerreira!

  • @rivaldolima8863
    @rivaldolima8863 7 місяців тому +4

    Ô minha princesa quais remédios você tem tomado pra essa sua questão? Percebo que eu no caminho da síndrome do Pânico e depois de anos e mais anos padecendo questões de ansiedade eu percebo que preciso de medicação e já pedi pra agendarem no CAPES a minha consulta com o médico mas ainda assim gostaria de saber qual foi as medicações que você está utilizando.

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому +2

      Olá boa noite, obrigada pelo carinho. O que posso orientar é você continuar tentando marcar a sua consulta com o médico especialista. Como profissional da área de saúde, não posso falar quais são os medicamentos. Você conseguindo uma consulta, o médico irá avaliar seu caso e vai te medicar conforme sua necessidade. ❤
      Espero que consiga o mais rápido possível.

  • @paulistafifaepes5691
    @paulistafifaepes5691 6 місяців тому +1

    Mesmo desse jeito aconteceu comigo, com tratamento vai melhorando aos poucos demora mais melhora

  • @ElaineBeatrizMendes-zp7di
    @ElaineBeatrizMendes-zp7di 5 місяців тому +1

    Eu passei por crises de Pânico durante uns 10anos sofri demais sentia tanta falta de ar o coração acelerava tanto que parecia que ia parar ai corria pra as pessoas mim acude, em 2022tive COVID que quase morri quando melhorei fiquei com amnésia foi ai que melhorei muito das Crises de pânico pra glória de Deus...hoje ainda tenho fobia social mais nada se compara com aquelas crises terrível que acabou até com meu casamento pois não tive como morar longe da minha família, mais Deus é bom!

  • @karol_sousa1740
    @karol_sousa1740 2 місяці тому +1

    Estou passando por isso é horrível 😢 sinto medo de tudo💔

  • @mariacoutinho1540
    @mariacoutinho1540 6 місяців тому +1

    Eu estou depresiva e com ansiedade tem muito tempo tomo 2 tipo de remédios só quem passa sabe como é orriveu viver asim mais eu creio que Deus faz milagres creia Deus é fiel Amém ❤❤

  • @sheilaferreiramacenosilva3493
    @sheilaferreiramacenosilva3493 5 місяців тому +2

    Muitas palpitações, tensão mas costas, compromissos cancelados, e estou fazendo tudo com muito dificuldade

  • @ViniciusSilva-zh8bt
    @ViniciusSilva-zh8bt 6 місяців тому +1

    Boa noite amiga também tenho isso qual medicamento que o psiquiatra passou pra voce

  • @demontiervenancio1783
    @demontiervenancio1783 Місяць тому +2

    Eu sofro muito com essa porra ja tomei medicação ja parei por conta própria pior merda que fiz ja larguei pscologo outra merda mas agora topo qualquer coisa pra sair disso que tome medicação ou nao

  • @LuizGonzaga-gr6yq
    @LuizGonzaga-gr6yq 6 місяців тому +4

    Eu também tenho mais Deus vai curar todas nois amén ❤❤❤❤

  • @cristianoferreira3491
    @cristianoferreira3491 4 місяці тому +1

    É horrível mesmo sentia cala frio e palpitação e medo de tudo e achava que ia morre sentimento de morte mais tem se apegar com DEUS tmbm.é físico e espirutual tmbm ate hoje ainda sinto alguns sintomas .mais Fé em DEUS.

  • @DeboraFagundes-fm7gj
    @DeboraFagundes-fm7gj 8 місяців тому +1

    Melhoras para você ,🙏que Deus lhe abençoe 🙏❤

  • @andrebazao641
    @andrebazao641 3 місяці тому +1

    Bom dia mocinha,eu estou na mesma situação que vc porém meu transtorno de ansiedade é o medo de morrer ou desmaiar nas rodovias "traumas"decorrente de uma fase dá minha vida onde tentei abraçar todos a minha volta procurando agradar a todos menos a mim e principalmente a Deus pois buscando a ele por amor sem interesses pessoais com o amor de Cristo Jesus todas as coisas são acrescentada não estou julgando a apenas tentando dizendo o que hoje eu vivo em função e temente a Deus não por medo ou interesse mas essas crises tem tido um amadurecimento pessoal em minha vida eu não estou congregando em nenhuma instituição religiosa apenas aos poucos lendo as escrituras do pai eterno e mesmo assim independentemente de não estar conseguindo ainda sair para outras cidades em casos extremo eu tô lutando para ir ao médico até pois ele fica na cidade vizinha onde passei muito mal há alguns anos atrás e minha ex noiva não tinha coragem de pegar no volante ela só dirige moto na época hoje não sei porque já perdi 3 relacionamentos devido a essa doença e hoje estou muito mais feliz não as culpo e nem ninguém dá família por mais q as vezes irracional e tenho mas tô ciente dos meus erros tentar agradar a todos e eu e a meus pais e principalmente buscar o amor do espírito santo passava em branco mas hoje estou a cada colocando uma estanca nessa ferida estou lutando há 7 anos e nesses últimos anos não consigo ter a confiança de pegar o carro e ir pra longe de casa e quanto a religião ou instituição religiosa estou desigrejado pois ainda não encontrei uma que está cada vez mais de acordo com os ensinamentos as leis Cristo sou pecador e muito e não sou exemplo de fé em Deus mas busco a ele o mais e mais por amor a ele e tentar praticar obras edificantes a sociedade mas hoje estou ainda enfermo mental mas tudo no tempo de Deus quanto aos sintomas físicos do Pânico é bem semelhante ao seu pressão sobe as mãos ficam geladas entre outros que citou no seu belo vídeo Deus abençoe sempre e vamos ser curados vc terá outros vídeos mais feliz sobre essa doença terrível e nos comentários teremos mais testemunhos de quem se curou para abrir um caminho e esperança sendo que o próprio Deus usam eles para ajudarmos a todos nós.

  • @zMellox7
    @zMellox7 4 місяці тому +1

    Que Deus abençoe vc 🙏

  • @shadow___4407
    @shadow___4407 7 місяців тому +4

    Pior que existe muitos nessa situacao e as vezes nao se sentem a vontade em falar isso

  • @izabelbotelho2194
    @izabelbotelho2194 6 місяців тому +1

    MEU DEUS ! ESSAS CRISES SÃO ATERRORIZANTES! ALGUNS ANOS ATRÁS TEVE SÍNDROME DO PÂNICO A SESSÃO QUE VAI MORRER!, GRAÇAS A PASSEOU CONFIE EM DEUS PROCURA TOMAR CHÁS QUE AMENIZA ANSIEDADE EXISTE TRATAMENTO E LOGO PASSARÁ

  • @AnaMaria-hs7ht
    @AnaMaria-hs7ht 7 місяців тому +1

    Deus é contigo te amo❤❤

  • @AlexSilva-p5x
    @AlexSilva-p5x 4 дні тому

    Olá bom dia tudo bem me chama Alexsander estou passando por um momento difícil até porque ainda não sei se a ansiedade porque não foi diagnosticado mas enfim. No ano passado final de setembro eu comecei sentir muita tontura do nada acordei com tontura isso vem depois de uma gripe forte e uma torção muito forte no pescoço de lá para cá eu vou ter essa tontura que não passa às vezes ela vem forte às vezes ela fica mais leve só que eu fico com a mente flutuante parece que minha cabeça está doente agora apareceu muita dor frequência e às vezes eu fico meio atordoado isso é 24 horas por dia a sensação de ouvido tampado sem falar um mal-estar ao contrário de muitos os meus batimentos não são acelerados ele bate em torno de 63 60 65 e enfim fiz tomografia deu tudo normal exame de sangue completo tudo normal só que a dor de cabeça é horrível nunca senti uma dor de cabeça também tenho dor muscular espasmo muscular é horrível nem sei o que eu tenho

  • @ofcmairareis
    @ofcmairareis 7 місяців тому +2

    Qual remedio vc esta tomando❤❤

  • @elainelourenco2511
    @elainelourenco2511 7 місяців тому +3

    Eu já tô com isso ha 3 anos, infelizmente 😢😢😢😢. Hoje eu sinto extremamente sozinha e insegura ainda.😢😢😢 e um.vazio muito grande

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому +1

      Oiii bom dia... te entendo perfeitamente. Esses sentimentos são ruins, quem passa por isso sabe né?! Lute, lute e lute contra isso. Estou tentando também, sei que não é fácil, mas vamos conseguir vencer. ❤️

    • @elainelourenco2511
      @elainelourenco2511 6 місяців тому +1

      ​@@LillianeFernandesVidaeRotinasÉ isso mesmo. Mas mesmo eu falando, as pessoas não acreditam e debocham. Mas tenho pensamentos s...

    • @elainelourenco2511
      @elainelourenco2511 6 місяців тому +1

      Pois é, sentimos vergonha

  • @sheilaferreiramacenosilva3493
    @sheilaferreiramacenosilva3493 5 місяців тому +1

    Porém ainda continuo trabalhando, mas com muita dificuldade

  • @alinelarubia61
    @alinelarubia61 6 місяців тому +1

    Boa tarde princesa do senhor, vc está melhor? Manda notícias ❤

  • @herculanorocha4484
    @herculanorocha4484 5 місяців тому +1

    Boa noite amiga vc precisa de um apoio espíritual eu tenho tag a anos e so que eu tomei uma medicação a anos agora estou fazendo A troca do medicamento Porq ele não está fazendo efeito. Cada senti essa merda diferente. Duro enh.

  • @MariaFatima-ez3zs
    @MariaFatima-ez3zs 5 місяців тому +1

    Tomo sertralina nelhorei um pouco graça a Deus do panico o coração acelerava do nssa mesmo tomando remédios ainda sinto. Tenho medo de parar o remédios fis exame do coração nao deu nada graças a Deus tinha medo a te de tomar remédios 😢😢😢😢

  • @S2Edi
    @S2Edi 7 місяців тому +2

    Ja fez exames de sangue do complexo B? Vitamina C e D ? Principalmente a b6 b9 e b12 que tem ligação com o funcionamento dos neurônios e do cerebro.

  • @vanusaconceicao3402
    @vanusaconceicao3402 7 місяців тому +2

    Eu tenho esse poblema desde de criança mas os sintomas piorem veio depois do 18 anos hoje com 40 com sintomas horrível minha vida sempre foi assim dias bons e outros ruins hoje ja tem três anos que sinto todos os dia to com esses sintomas de paralisia

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  7 місяців тому +1

      Sensação muito ruim, espero que melhore. Um dia após o outro e lutando contra isso tudo. Continue sendo forte aí também ❤️

  • @LucianaAzarias23
    @LucianaAzarias23 7 місяців тому +1

    Oi Bonita agora você tem que ficar em você eu tive síndrome do Pânico ,agora e calmaria e respiração 3 por 3 3 pra dentro lentamente 3 pra fora vai amenizar suas grises, agente pensa que vai infartar e morrer,mas não morre não viu é uma crise de ansiedade ,agente treme as pernas seca a garganta e assim mesmo
    Vai passar fé 🙏 houve oração

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому +1

      Obrigada pelo carinho ❤️
      Verdade.

    • @LucianaAzarias23
      @LucianaAzarias23 6 місяців тому +1

      @@LillianeFernandesVidaeRotinas vai passar calmaria,tenta fazer crochê artesanato ,essa é a minha terapia 🙏

  • @JuliaOliveira-z9y
    @JuliaOliveira-z9y 5 днів тому

    Ja tive tudo isso tomei os remédios e orando na igreja e melhorrei

  • @francinenascimento2651
    @francinenascimento2651 6 місяців тому +3

    Estou nesse caso fui ao pisiquiatra tenhó 3 meses afastada pelo inss estou tomando escitaloprám

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому

      ❤️

    • @sobrevivent_urbano66
      @sobrevivent_urbano66 6 місяців тому +2

      Uso Escitalopram (reconter) a 8 anos , melhora de um lado e piora de outro, mudou algo dentro da minha mente este remedio, n sou mais o mesmo, perdi o gosto de tudo que gostava, tenho apatia, sem emocoes, sem libido porem se n usar eu fico pior, uma ansiedade e melancolia muito fortes q é dificilde relatar com palavras o sentimento, so quem passa q sabe

    • @LillianeFernandesVidaeRotinas
      @LillianeFernandesVidaeRotinas  6 місяців тому +1

      ​@@sobrevivent_urbano66😢❤

  • @m.alicedesousadasilva1741
    @m.alicedesousadasilva1741 5 місяців тому +1

    Sucesso pra todas e todos que tão passando por isso! Se vc tá tomando remédio remédio e mais remédio e não tá resolvendo faço o que eu falei lá encima. Desculpa eu falar tá? Mais não é com remédio que isso não vai sair não viu? Desculpa eu falar isso mais... É a mais puríssima verdade

  • @alinealmeidacardoso838
    @alinealmeidacardoso838 3 місяці тому +1

    Conheçam o estoicismo,filosofias q ensinam a gente ter uma ment forte através da sabedoria

  • @estefanianeves5643
    @estefanianeves5643 4 місяці тому +5

    Eu tive crise em junho, pedi demissão no emprego, me afastei de um monte de gente, estou melhor agora, mais lutando para isso tudo passar.
    Estou tomando medicação, fazendo academia e natação.
    Estou totalmente sem ânimo mais estou me esforçando.

  • @alexandrebarbosa9056
    @alexandrebarbosa9056 3 місяці тому +1

    Moça, Vc tem que conhecer o Fábio Lima! Eu tenho tudo isso!

  • @davidnogueira4417
    @davidnogueira4417 5 місяців тому +1

    Eu também tem esse mau aí faz é tempo .hoje tenho problemas de pressão e de intestino como intestino irritável .

  • @batchtv6394
    @batchtv6394 3 місяці тому +1

    Compra o livro Vencendo o pânico sem drogas que é sucesso❤.

  • @GuilhermeMaguila-k4k
    @GuilhermeMaguila-k4k 4 місяці тому +1

    Eu também estou assim, faz 2 ou mais.
    Perdi meu emprego por causa da Ansiedade e o síndrome do pânico

  • @niedjalaisa5342
    @niedjalaisa5342 2 місяці тому

    É tão dificil , só jesus para nos ajudar

  • @BrunaSantos-ux4du
    @BrunaSantos-ux4du 5 місяців тому +3

    Façam terapia! Só medicamento não resolve.

  • @m.alicedesousadasilva1741
    @m.alicedesousadasilva1741 5 місяців тому +1

    Meu bem bomdia!

  • @marilenenunes5066
    @marilenenunes5066 6 місяців тому +1

    Eu sinfo dores de cabeca nos braço no corpo durmo e acordo com dor esgotada 😢 nao sei mais o que faco

  • @rafaelprestes7473
    @rafaelprestes7473 6 місяців тому +2

    Crise de Ansiedade, Síndrome do Pânico é horrível, pois passo por isso um pouco tbm, aos poucos estou melhorando, que Deus te abençoe 🙏