O que eu fiz para ficar bem da depressão e ansiedade
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- Опубліковано 30 січ 2024
- No vídeo de hoje, contei como foi o meu processo com a depressão e ansiedade, como foi receber o diagnóstico, como foi o meu tratamento com acompanhamento médico e também mudanças que fiz na minha vida que acredito que foram essenciais nessa minha história.
Espero que esse vídeo ajude vocês, mas lembrem-se sempre que tá tudo bem pedir ajuda, é preciso por mais difícil que seja, vocês não estão sozinhos!
MENCIONADO NO VÍDEO -
Depressão e ansiedade: minha história! - • Depressão e ansiedade:...
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Me encontre aqui:
Instagram - / vanessalino_
Contato - hello@vanessalino.com
Loja Amazon - www.amazon.com.br/shop/vaness...
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Disclaimer:
Este vídeo não foi patrocinado.
#depressão #ansiedade #tratamentoparadepressão #procureajuda #vanessalino
![o seu cérebro já está no limite [o problema das redes sociais]](http://i.ytimg.com/vi/Yo70-zCTrIs/mqdefault.jpg)
Sou psicóloga e esse vídeo é uma boa ação para a sociedade!!! Todos os pontos são muito válidos, saúde física e mental estão em conexão ✨🌷
Maravilhoso mesmo, to passando por isso e é otimo ver relatos de quem saiu disso. Nos dá forca e esperanca q isso sai❤❤
ATENDE ONLINE?
Vocês não estão nem aí. Quem tem depressão não tem onde recorrer. É tudo fachada, e vocês profissionais da saúde são uns fingidos. Frasezinha com florzinha e brilhinho para se aparecer.
Vai atender seus pacientes e estudar ao invés de ficar aqui no UA-cam sua psicólogue safade
Eu não tenho saúde mental e nem física 😢😢
Eu cortei quase 100 % de tudo que me afetava !
1-Busquei a Deus de todo coração
2- Tive que aprender a ter amor proprio coisa que tinha esquecido
3- pedi demissao do trabalho e fui para outro ambiente
4-cortei convivio com pessoas negativas , colegas , parentes e outras
5-parei de reclamar e aprendi a ter gratidão !
6-aceitei o meu passado e aceitei a coisas novas , desafios novos !
Não sei se vc está ou conseguiu sair disso , digo a vc que é possivel e vc vai conseguir e se conseguiu bem vindo a Vida nova !
Busque tudo o que puder , ajuda de Deus , de pessoas , de coisas novas , tem gente de dentro da igreja que tem ou ja teve depressao , isso é o mal do seculo ! abraços
Boa 👏👏vou tentar fazer u msm porque tenho vários redes sociais como momento de prazer
Boa tardi e isso ai tá sertinho eu tenho anssiedade e símbolo do pânico a gente fala isso pó zoutro e o zoutro só sabi falar que isso não ezisti fala que é frescura tem soltar mesmo esse povo da baguela mesmo fisso igual vc Boa sorte aí melhora pra vc que Deus te abençoe hoje e sempre tá ❤❤❤ bjs
@@ludimilapaduasantos o negócio é acreditar em vc e deixa o pau quebrar, busque ajuda se precisar , expectativa só em Deus , pessoas na maioria das vezes vão te frustrar, até da família! Bora , a vida é boa , é bela !
@@canaldosilva436 e verdade falou tudo kkk deichar esses povo babaca que eu comsedero assim pra e bola pra frente kkk
@@ludimilapaduasantos isso a vida é muito curta para deixar o povo sabotar ou arruinar a sua , Deus te abençoe muito ! Abraços
13:56 tive depressão na época que mais estava com jesus, então depressão não é falta de Deus... Mais foi com ele que sai dela
Me vejo assim nesse momento. É bem difícil
Às vezes alguns trabalhos na igreja nos deixam ansiosos e depressivo
Er mais tem q obedecer a Deus e é bem difícil
@@danielaalves2929 como assim amiga ?
Com certeza não é falta de Deus mesmo, depressão é um excesso de pressão, são dor e sofrimento ao longo da vida é um desequilíbrio emocional e tem cura .trabalhos com terapia trg quê muitos estão se livrando com as práticas da terapia
"Quando a gente assume um problema, fica mais facial de solucionar." É isso!
Eu já passei por isso é horrível uma tristeza nada estava bom procurei ajuda tomo remédio até hoje e agora passando por um processo de câncer veio a ansiedade não sei qual é o pior,mas estou no tratamento e estou bem a fé e ajuda muito eu achava que não tinha fé, mas Deus me mostrou o que estava comigo e que eu tinha fé só não sabia exercitar a minha fé Glória a Deus hoje estou bem ,mas em tratamento e tudo bem vencendo um dia após o outro😊
@@MariaLuizaBrandolindeSou-uc1hq vai dar tudo certo🙏
Oi você já conhece a ressonancia harmonica ?
Eu fociona isso?@@alessandroschwengber3816
@@alessandroschwengber3816nunca ouvi falar
Um conselho que dou quando for visitar uma pessoa com esse problema. Não fale nada pergunte se ela quer uma ajuda em casa lave a louça dela arrume a casa dela faça uma comida e vá conversando com ela sem julgar lá porque não e preguiça e sério sangue de Jesus tem poder que ele nos livre de todo mal
Bem isso mesmo!
Amém
Estou tão mal que sinto boca amarga a vário dias, e já ouvi de pessoas da minha família me dizer toma um litro de cachaça que passa, isso é mimimi então eu não tenho escolha a não ser me calar e sofre sozinha porque nem em meu canal eu posso falar para não envergonhar parentes 😢
@@rosarodrigues41 sinto muito por você! Imagino seu sofrimento por conta disso, além de tudo. Não sou a melhor pessoa para te animar, mas desejo muito que você fique bem, que Deus cuide de você a cada momento! Que Ele te abençoe! Abraço.
O@@giseldagenovez3022
Que vídeo necessário. Também fui diagnosticada em 2022. Não me comprometi no tratamento e não fiquei estabilizada. Ano passado tive uma das piores crises da minha vida.. Perdi todo sentido, ánimo, gosto e prazer de estar viva. Eu passava dias na cama. Faltava no trabalho pois não conseguia fingir que tudo estava bem. Não conseguia orar. Eu que sou cristã. Tudo estava um caos. Meu marido me apoiou muito quando abri meu coração pra ele. Ele me impulsionou a fazer terapia, pois já tomava medicação (que foi modificada algumas vezes) e então tudo mudou. Eu comecei a buscar fortalecer meu espírito com Deus e minha mente com a terapia e meu corpo com exercícios e alimentação saudável. Tem 4 meses que me sinto tão bem. Muita gente ignora, mas a fé é muito importante nesses processos de dor. Junto com as demais coisas. Tenho ficado grata e feliz com cada conquista. Tenho sonhado mais e tenho visto significado na minha vida. Deus é bom! Obrigada por seu relato. Deus te abençoe ❤
Durante esse tempo todo que você ficou doente você não tomou medicação começou a tomar agora
Eu estava assim como você
Conheci pelo UA-cam o pastor Rodrigo mocelim e seus ensinamentos mudaram minha vida!
Procure pelo pastor Rodrigo mocelim no UA-cam.
Estou aprendendo muito com ele.
Maravilhosa!❤
Parabéns. Procurando vc encontrou luz.
Minha médica disse: A vida as vezes ela é bem pesada, mas não precisamos carregar sozinhos.
Quando vc tem alguem que possa contar é mas facil. Minha força vem de Deus🙌
Sobre atividade física,
Tem muita gente que não gosta de academia, malhação.
Atividade física vc tem diversas...
Se não gosta de academia, corrida, jogue futebol, vôlei ou qq outra coisa, desde que vc faça atividade física.
Muito bom seu comentário!
Tenho muitas crises de ansiedade. Estou cansada, n aguento mais ter crises assim, isso me cansa muito, é como se a cada crise td a minha energia fosse roubada. Orem por mim gente 🙏
Tenho certeza que irá conseguir vencer! ❤
Eu também me sinto assim. Difícil viver assim 😓
@@raimundasobrinho4474você vai vencer em Nome do Senhor Jesus Cristo, se cuide, se alimente de forma saudável, se exercite.
Eu tbm estou assim, quase não consigo fazer comida arrumar a casa ferritina baixíssima estou tomando b12 injetável hoje mesmo já tomei, orem por mim tbm, sou da igreja Adventista com muito orgulho gratidão ao meu bom Deus 🙌🏽
Eu ficou com falta de ar ficou muito mal sinto muito dores no corpo
Eu convivo com a depressão, mas desde que fiz o exame e descobri que minha B12 era baixíssima menos de 60, tomei B12 injetável uma vez por semana, mudei meus hábitos, não tive mais crise nenhuma, nem parece que vivo aqueles momentos eternos de tristeza e dor profunda, Deus esteve comigo todo o tempo, mesmo assim não foi fácil, mas foi mais leve estar com Ele
Qual o exame que tem que fazer pra saber se B12 está baixa pôr favor
@Janete exame de laboratório. Passe por uma consulta c médico clínico e peça todos os exames. N esqueça de incluir vitamina d . Qdo ela está baixa agente pode parar emcima da cama
Eu também tive crises de ansiedade.
Fiz exame de sangue e deu anemia e colesterol alto.
Depois que comecei tomar as vitaminas e mudei a minha alimentação, não tive crises.
Pode ser mesmo deficiência nutricional, cofatores de vitaminas e minerais. A Depressão pode iniciar com anemia (ferritina baixa), deficiência de B12, B9.
Procurem um profissional que fazem leitura do hemograma nos parâmetros integrativos e não pela referência laboratorial, pois esta última é baseada na média dos resultados das pessoas que já estão doentes!!!
Um clínico geral tem essa capacidade?@@allinehiga.oficial
VOCÊ NÃO TEM ANSIEDADE, VOCÊ APENAS ESTÁ COM ANSIEDADE. TUDO O QUE VOCÊ ALIMENTA PERMANECE !
depende.. eu por exemplo realmente tenho, posso não ter sintomas no momento, mas preciso manter o controle pq é algo da quimica do cerebro e não sobre sentimentos ou pensamentos
Tem gente que já se apossou e diz "a minha ansiedade ,a Minha depressão" e fato declarar que está passando por isto já faz muita diferença mostra que não vai ficar neste lugar!
Eu fui diagnosticada com TAG e TOC (Transtorno de Ansiedade Generalizada e Transtorno Obsessivo Compulsivo) em 2017, depois de 1 ano muito difícil na universidade. Tinha de 3 a 7 ataques de pânicos fortíssimos por dia, dormia em média 30 minutos seguidos, chorava compulsivamente, me machucava, não comia e com o passar do tempo comecei a fazer xixi nas calças durante as crises, não importa onde eu estivesse, no laboratório, na rua, no supermercado, no trabalho. No ano de 2017, quando aceitei ajuda e comecei a tomar medicamentos, foi horrível, pois cheguei a tomar 12 comprimidos diariamente, ficava dopada, mas pelo menos conseguia dormir e me alimentar. Foi uma batalha constante com o auxílio de psiquiatras e psicólogos para achar um conjunto de remédios que me fizesse bem e uma terapia que me ajudasse. Sofri um estupro aos 6 anos, e os gatilhos estavam presentes o tempo todo, principalmente quando aconteceu o mesmo com uma amiga próxima. Depois de chegar num nível deplorável, dopada, bem no fundo do poço mesmo, encontrei um bom psiquiatra e um psicólogo querido que ambos trabalharam em conjunto para me ajudar. Em 2020, consegui me reerguer. Voltei a trabalhar, ao longo dos anos a medicação foi diminuindo, casei, me afastei um pouco da minha família (meu maior gatilho), e hoje, após 8 anos, posso dizer que venci. Ainda faço terapia, mas a cada 15 dias, ainda passo no psiquiatra, mas apenas 3x no ano para ajustar aqui e ali um ponto ou outro... Tomo 1 comprimido ainda que é como um conforto para mim, é mais efeito placebo do que auxílio na química mesmo... Mas sinto que logo conseguirei viver 100% sem medicamentos e em paz.
Esse vídeo é precioso demais! Tem tanta dica bacana e que precisa ser colocada em prática! Parabéns, Vanessinha, pelo seu trabalho lindo e humano na internet. Você é muito necessária para todos nós e pro mundo! 🖤
Qual a nome do seu médico por favor? Tenho o mesmo diagnóstico que você e não consigo melhorar 😢
Sou estudante de psicologia e, ao ler o seu depoimento, fui inspirada a estudar com mais foco e me tornar uma excelente profissional para auxiliar pessoas com demandas emocionais. Um bom profissional pode transformar completamente a nossa experiência.
A depressão é o acúmulo de traumas de uma vida inteira, quando falamos de vida é desde a vida intrauterina, o antídoto é tratar a raiz, e não os sintomas, para que sua vida seja reestruturada!
E foi lembrar desses traumas q ficou com depressao.. Ansiedade?..
Como tratar a raiz??? Meu passado é incorrigível
Mas para conseguir tratar a raiz, precisa estabilizar os sintomas por um período. Uma pessoa depressiva não tem ânimo para nada, não comem, não tomam banho... O remédio ajuda a ter forças para reagir diante das circunstâncias ruins.
@@joseluisteixeira6196
Siiimm!
Não aguento mais essas receitas milagrosas.😢
@@joseluisteixeira6196 sabe aquela cicatriz no joelho de um machucado da infância que a gente nem lembra como/quando foi. Então, da mesma forma que não se lembrar do acidente não faz com ele e suas consequências não tenham existido, não se lembrar do evento que causou o trauma não faz com ele desapareça. Ou seja, lembrar ou não, não faz necessariamente diferença para o desenvolvimento da depressao ou ansiedade. Mas, lembrar ( ou reconhecer um fato) é justamente o que nos possibilita identificar a origem do trauma e trabalhar sobre isso. Nada vai apagar o evento traumático da nossa história, mas terapia, por exemplo, pode nos ajudar a mudar a forma como somos afetados por aquilo.
Convivi com 2 pessoas com depressão. É uma situação tão difícil. É angustiante tbm pra pessoa que assiste. Graças a Deus, estão bem melhores. Deus ajude a todos que estão nessa luta.
Amém!🙏🏼🙌🏼
Eu gostaria muito de ter alguém que viesse de vez ou outra aqui conversar comigo e me fazer companhia
Oi @@taniaxavier2099
A 31 anos pratico musculação,e corrida,e faz 3 anos q suplemento com melatonina, meditar na palavra 📖,exercícios e dormir bem,preserva a mente,e salva vidas.
corro na rua há 15 anos, treino bem forte, planilhado. A corrida é o melhor esporte q existe para quem tem tendência a ter depressão.
Pena q nem tds podem correr.
As vzs nem fzr caminhada
Pode me ajudar😢
Eu tive depressão depois de sofrer um assédio indo trabalhar,eu era tão ativa, tão feliz, hoje o que me fortalece e Deus e meu filho,e ouvindo você, vejo que realmente preciso ir ao médico, Deus abençoe grandemente sua vida Vanessinha ❤
Esse vídeo veio em boa hora e acho que nada acontece por acaso. Ontem estava conversando com uma amiga, sobre como é difícil eu aceitar que tenho um transtorno mental e que preciso de medicamentos.
Nesse mês foi bem difícil passar por problemas na vida, relacionamentos, receber mais um diagnóstico ao mesmo tempo que tinha que estudar pra uma prova grande. Meu mês foi um caos. Passei semanas só sobrevivendo.
O que tenho feito: tratamento medicamentoso (em 15 dias vi uma melhora absurda) + terapia + exercícios físicos + espiritualidade. Me veio uma vontade absurda de me aproximar de Deus e como tem me ajudado tbm 🤍
Pra você que está lendo: você não é um diagnóstico, ele não te define. Se cuidem e fiquem bem ❤
Jesus te sustentou, que lindo ❤. Louvado seja Deus. Continue buscando a face de Deus. Recomendo mto o canal da Giovanna Lordeiro. Vc nao imagina quanto tem me ajudado nessa busca.
Ninguém nasceu ansioso,eu creio na cura, e esse vídeo veio na minha vida na hora certa. Obrigada por compartilhar conosco.
Sou diagnosticada com TAG, aguentei até aqui sem medicamentos, mas venho tendo crises frequentes…. Um medo meu de ser medicada é se a medicação irá atrapalhar meus estudos… Se puder me dá sua opinião, ficarei mt grata
@@BeatrizOliveira000 ooi. No meu caso fui percebendo que a ansiedade não tratada começou a atrapalhar meus estudos. Não consigo focar, fico inquieta, fluxo de pensamentos, é um sacrifício ficar estudando meia hora. Procurei ajuda pq começou a atrapalhar meu sono. Meu medo ao tomar a medicação era ficar lenta ou sonolenta (sou enfermeira e trabalho mais à noite). Conversei isso com a psiquiatra e ela me passou uma medicação que resolveu minhas queixas e me acalmaram gradativamente pra conseguir dormir. Hoje faço tratamento para outro distúrbio que recebi diagnóstico recente. Estou precisando voltar com o tratamento para TAG pois parei ano passado e sinto a ansiedade retornando.
@Muito obrigada! Você me ajudou a criar coragem e encarar esse problema de frente…. Cheguei em um ponto de ficar com medo de trancar a faculdade por conta disso…
“Aproveite uma fase boa que tu está tendo e aproveite essa fase para iniciar bons hábitos” perfeita, perfeita!
No meu pior momento de depressão eu vi realmente quem sao os amigos, no meu caso minha mae ha unica amiga, que me deu a mão, passou noites sem dormir, meu maior erro foi nao confiar em Deus o suficiente, duas coisas que aprendi também para me curar me afastar de pessoas negativas, me afastar de pessoas que me adoeciam.
É impressionant! É difícil acreditar que as pessoas nos adoecem. Para quem já está com dificuldade é só um empurrão que elas dão no outros.😢
Hj , dia 06 de março de 2024, estou com depressão, ansiedade, agitação e pra piorar com dengue, e tenho que aguentar isso sozinho. Se alguém que quiser orar por mim, vai ser muito bem vinda as orações, meu nome, Ermano
Orando.
Tô iassim tmbm , mas sempre orando , vou orar por vc
Forças Deus abençoe
Eu oro por sua vida. Que Deus derrame o bálsamo da cura em nome de Jesus Cristo. Amém.
Vou orar por você, querido Ermano! ❤ Estimo breve melhoras da dengue.
Eu tive depressão grave e síndrome do pânico com 20 e poucos anos, fiz tratamento psicológico e psiquiátrico. Me recuperei, fiz faculdade, passei na prova da OAB e hoje sou um advogado. 1. Pedir ajuda é fundamental. 2. Um diagnóstico não é uma sentença e sim um direcionamento para um tratamento. 3. Não seja preconceituoso consigo mesmo, com a psicologia e nem com os medicamentos. 4. Ore a Deus sem religiosidade, pois ele ama a todos sem distinção de fé ou crença. Deus abençoe a todos! 🙏
Oi amigo, quanto sessões fez por mês? Qual o valor das sessões? Faço terapia mas tenho medo do meu psicológico não ser eficiente e eu estar perdendo tempo
O negócio é o valor da terapia que é quase um rim né
Essa semana tive o mesmo diagnóstico que o seu estou sendo tratada com medicamentos homeopáticos e com fé em Deus vou ficar bem pois Deus tudo pode ❤que Deus te abençoe
Eu entro e saio da tag.
Desde 2010.
Ja sei até qdo ta vindo.
Nao ê todo ano, mas qdo paro com medicamentos pra ansiedade e insônia.
Nao gosto tomar remédio...
E ainda tem os preconceituosos 😢
@@GustavoLuis221 foi a muitos anos, o seu medo pode ser na verdade uma resistência sua a se abrir com o psicólogo, cuidado pra não se auto-boicotar!
Eu tenho depressão orem por mim
Você está em tratamento?
Realmente as dicas do vídeo são ótimas.
Tudo vai ficar bem.
Depresao tem muito aver com emprego e grana se todo mundo tivesse isso com certeza nao ia ter tanto depresivo .
@@LucasSouza-gp5xie porque tem ricos com depressão?
@@thamiressantos5472 porque nao ve oque tem ao seu redor dinheiro aqui nessa terra manda em tudo a falta dele bota vc no inferno ate pra limpar a bunda presisa de grana .
Cara que doideira! Eu estava MEGA desanimada, acabei de voltar de um treino bem xoxo que só fiz por pura obrigação, quase nem vivi o dia de hoje! Aí pensei “vou organizar a casa antes de dormir, deixa eu procurar algo da Vanessa pra me dar um gás”, abri o UA-cam e literalmente esse foi a primeira recomendação, chocada! Obrigada por tanta inspiração ❤
Nada é por acaso😊 isso é amor, cuidado de D'us.
Decidí ñ deixar mais o passado entristecer o meu presente! Parei de me vitimizar e encontrar culpados! Tomei 1 atitude é hj enfrento os problemas de frente. Vivo 1 dia de cada vez e ñ tomo mais remédios. Ah! Faço as minhas orações!
Eu luto contra a depressão e ansiedade, tbm sou cristã e Deus é meu tudo 🙏🩷
Procure um profissional
Tive depressão justamente com a separação dos meus pais tinha 13 anos e tive depressão pós parto e vc tem toda a razão quando vc consegue descobri o q te dá o gatilho vc consegue sair antes de chegar no fundo do poço. O q me salvou foi a fé em Deus ele salvou.
Ora por mim 😢
Também estou com depressão pós parto. Estou sem tratamento, só confiando em Deus mesmo, mas está muito difícil pra mim. Não vejo ânimo em nada, nem consigo sentir mais prazer e felicidade por nada, tá sendo bem difícil cuidar do meu filho assim.😭😭😭😭😭
Quando eu vejo e escuto alguém dizendo que foi curado da depressão, eu fico tão feliz ao ponto que se eu tivesse diagnóstico de depressão eu ficaria curado no mesmo instante.
Todos os dias da minha vida eu dirijo uma de minhas duas preces diárias pelos queridos irmãozinhos (as) depressivos psra que se curem da depressão. Obrigado Meu Deus❤
Paulo eu também ajo assim. Eu não tenho, mas cuido do meu filho desde dos 18 anos, e te falo que não é fácil não!
@@sueliaparecida6170 Jesus Cristo ❤️ é Médico dos médicos e tem o bendito remédio pra curar. Nunca se esqueça de fazer prece pedindo amparo A Ele
Pode orar por mim? Eu tenho 63 anos e transtorno de ansiedade. Pertubacão espiritual.
Tania Aparecida Xavier stursa SP.
@@taniaxavier2099 ok, sinta-se abraçada fraternalmente todos os dias, através da minha prece modesta. Sei que Aquele a quem eu peço, jamais vai desamparara-la. Que Jesus Cristo ❤️ lhe conceda paz em seu caminho.
Amém que Deus lhe abençoe
Também tive depressão e ansiedade 2017, hoje estou bem graças a Deus. Não tinha vontade de viver com 2 crianças uma pequena e outra recém nascida. Não foi fácil mas, hoje estou bem meu esposo me ajudou muito, mas principalmente Deus
Gratidão por este relato ! Já vai fazer 3 anos que minha mãe deu depressão e ansiedade e eu tbm contrair ansiedade e depressão é desesperador!quero sair desse tormento ! Ando procurando ajuda de Deus e de todos ao meu Redor! Um grande abraço a vc que vai ler este comentário e tudo de melhor sempre!
Amém
Toma proponol de quarenta mil g
Fiz o tratamento melhorei muito estava vivendo normalmente, mas esse ano tem me desafiado de todas as formas! Infelizmente em janeiro fui atacada por um Pitbull enquanto fazia caminhada (uma das coisas que me ajudaram bastante a controlar ansiedade e depressão) quebrei a fíbula maléolo lateral esquerdo, passei por cirurgia coloquei uma placa e seis pinos, passei noventa dias de repouso afastada do trabalho e das minhas funções de mãe e dona de casa, vendemos nosso carro pra pagar a cirurgia, com restante compramos uma moto para eu poder ir trabalhar, no meu terceiro dia de trabalho fui assaltado levaram a moto e ficamos sem nem um transporte, usado uma moto emprestado para poder ir trabalhar e nem me recuperei da cirurgia ainda faço fisioterapia e ando sentindo dor no pé e mancando.😢 trauma do assalto foi tão forte que venho tendo muitas crises de ansiedade me pego muito com Deus mas passar por tanto sofrimento e injustiça não tem cido facil.😢
Poxa vida.. Eu orei e pedi a Deus agora que te dê forças e esperança suficiente para vencer essa fase. Tudo é muito desafiador.. um grande abraço.
Att. Sandra
Vídeo muito necessário!! As pessoas sempre acham que é falta de Deus, que é só levantar e seguir, mas na realidade, sempre tem algo muito maior que nos puxa para baixo...
Oi Vanessa,sou aqui de Porto Alegre.Tb estou passando por esse problema com minha filha de 17 anos, começou a não querer ir a escola e cada vez q estava pronta pra ir tinha crises de choro com pânico só queria ficar deitada,chorando sozinha.Ate q neste dia eu e meu marido vimos q ela precisava de ajuda.Hj ela faz acompanhamento com psiquiatra, toma medicação e foi diagnosticada com fobia social. Já teve uma grande melhora,pq antes não saia nem do quarto,como tu mesma falou mal pra ir ao banheiro.E ela tb enfrentava um problema de coluna q precisa fazer uma cirurgia,que tb mexia com alto estima dela.Mas em setembro do ano passado a cirurgia saiu e não foi fácil pra ela mas ela foi muito forte se recuperou e ainda está em processo de recuperação afinal faz quarto meses de cirugia mas esta super bem.Espero q logo a médica libere atividades físicas pra ela acho q vai ser bom e vai ajudar muito ela neste processo da fobia social e na qualidade de vida mental e fisica dela,tenho muita fé que logo minha filha vai retomar sua vida e suas atividaes.beijao acompanho seu canal e acho muito valido teu depoimento pra ajudar outras pessoas e familiares.
oi moça, eu também tenho fobia social desde criança e hoje com 19 anos ainda lido com isso, o que eu poderia dizer para você e sua filha é: não pressione ela a sair de casa ou a socializar, isso só pode piorar as coisas, mas faça ela se sentir confortável com você, demonstre que você está ali para apoiar ela e para ajudar ela, respeitando seus limites,uma rede de apoio sem julgamentos ajuda muito no processo. Já para ela eu diria que ela precisa se expor ao medo, mas é muito difícil e eu a entendo, não é atoa que ainda tenho problemas com isso, mas estou melhor que antes, ela pode começar dando pequenos passos, saindo até o portão, depois saindo até a calçada, depois dando uma volta pela rua, depois uma volta no bairro, isso vai fazer com que ela enfrente o medo e o cérebro entenda que está tudo bem e ela não está correndo risco nenhum, também outra dica que eu daria é se ela tiver uma crise ela não evitar isso, porquê só vai piorar, ela precisa aceitar a crise, fazer um exercício de respiração... também não deixe de fazer terapia! Qualquer coisa se precisarem falar comigo estou disposta a ajudar no que eu puder, se ela quiser falar comigo também por termos idades parecidas e eu entender o que ela sente, posso passar meu contato. Enfim, espero ter ajudado pelo menos um pouco. ❤🙏
Tive depressão e TAG depois virou síndrome do Pânico. Gente é a pior fase da vida de um ser humano esses transtornos psicológicos 😢. Que bom que vc está bem... Também melhorei 🙏
Eu passo por isso.
É viver morrendo todo dia
Oiii bom dia Thaís. Qual o processo que buscou para a melhora.
@@rafaelnascimento4121
Bom dia! Primeiro medicação, ansiedade generalizada a medicação tbm ajuda . Psicólogo e muita meditação de maydfunes. A medicação é pra tirar o desconforto das crises né , mesmo tomando é importante terapia e meditações , não tomo mais remédio não tomei um ano ajudou muito , hj continuo com terapia e meditações pra acalmar a mente . Escrever diariamente também é uma ajuda grande , pq escrevendo a gente consegue perceber o que estamos sentindo e o motivo .
Se vc tiver amigo passando por isso não seja teimoso ao procurar ajuda não, minhas crises foram piorando por teimosia não queria remédio, achava que ia passar , passar passa sim mais é um processo pouco demorado infelizmente, se demorar procurar ajuda as crises desencadeiam pra outros problemas psicológico foi o que aconteceu comigo .
Não desista tudo isso passa com nosso esforço diário, Deus abençoe
@@Valeriajardim
Canal fonte divina me ajudou muito a minha entender pq passamos por esses processos
@@rafaelnascimento4121
Primeiro resisti as mudanças.
Com isso as crises foram piorando , estava teimosa não queria remédio. Por fim vi que as crises desencadeiam pra fobias , muito medo que virou síndrome do Pânico fiquei um ano sem sair de casa por fobia social. Aí procurei médico tomei remédio um ano , a médica me orientou a fazer exercícios físicos junto a medicação e orientou fazer meditação maydfunes fiz e faço até hj pois ajuda a gente a viver o momento agora . Aí fiquei tomando flouxetina, fazendo caminhadas , meditações diárias , mudei alimentação também pq é importante tbm, e aos poucos fui criando coragem pra sair de casa o remédio ajudou muito 🙏 muita oração pra ansiedade. E li também o livro " o poder do agora " é maravilhoso o livro . Fiz e faço terapia até hj , além do remédio a gente precisa da terapia pq é algo interno né . Aí sim comecei a vê melhoras . E até hoje faço meditações pra acalmar a mente , remédio já larguei .
Pesquisa sobre o despertar espiritual tbem é importante é um momento que todo ser humano passa 🤷 pode te ajudar a entender o que vc está passando. Melhoras pra você força e fé isso passa
Passei por crises de ansiedade a 2 anos atrás, não dormia direito, não comia direito, vivia aflita por coisas que ainda não tinham acontecido e que eu não tinha controle, ter apoio psicológico e minha família e Deus foi o que me ajudou a sair dessa situação. Hoje sei que sou ansiosa, mas sei identificar e viver uma vida tranquila, aprendi a me conhecer e isso foi libertador.
Esse vídeo é de utilidade pública! Deus te abençoe e todas as pessoas que são acometidas com esse mal. Amém!❤
Tive depressão aos 7 anos, morava no interior de São Paulo com meus pais, eles se separaram e vim morar no litoral de São Paulo com meu e pai e minha irmã com 4 anos, meu pai também teve depressão, foi uma fase horrível na minha vida, ter perdido tudo, tinha uma casa nova e confortável, tinha comida na mesa e segurança, fui morar em uma casa velha caindo aos pedaços, mal tinha comida, chovia mais dentro do que fora, foi um choque, só melhorei de vida em há pouco tempo, mas carrego muitos traumas, hoje eu procuro ajuda de Deus, em breve volto a fazer tratamento médico profissional. 😊
E hoje vc esta melhor ?
Deus está contigo 🙏 @@ionerocha868
Deus está contigo🙏Tudo vai melhorar 🙏
Estou passando por isso,crises de ansiedade terríveis. Mas ,Deus está no controle de tudo na minha vida.😢🙏🏼
Medite nesta Palavra:
"Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês".
1 Pedro 5:7
"Venham a Mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e Eu darei descanso a vocês".
Mateus 11: 28
"Ponha a sua vida nas mãos do SENHOR, confie Nele, e Ele o ajudará.
Salmos 37:5
Dobre seus joelhos diante do Autor da Vida, o Criador e Salvador o Deus Todo-Poderoso e ore pedindo ajuda. Fale pra Ele que deseja muito sentir a Sua presença.
Receba vida e libertação em Nome de Jesus Cristo! Amém!
Eu vi o seu vídeo quando estava com passando pela depressão e ansiedade e ver esse agora contando sobre sua cura é lindo. Estou lutando contra as crises de pânico e recentemente comecei a ter uma tristeza profunda que pelos sintomas é inicio depressão. Creio que tudo que passamos na vida é pra nos trazer ensinamentos e creio que isso vai passar para a honra e glória do nome do Senhor Jesus Cristo. Seu testemunho de fé é lindo. Deus te abençoe grandemente.
oi amiga, como você esta hoje? espero que melhor! você não esta sozinha.
Para honra e glória do Senhor Jesus, eu estou bem melhor, faz tempo que não tenho mais crises.
Bem...eu sempre tive ansiedade e recentemente em dez. Resolvi passar com um psiquiatra, com duas semanas usando remédio tive um surto psicótico que me tirou completamente dos eixos, era para tratar ansiedade e depressão...desde esse dia, decidi que não gostaria de tratar com medicações psíquicas e somente com os naturais...comecei a fazer acupuntura (sério façam! É surreal os benefícios) comecei a tratar com florais de bach, auriculoterapia, aromaterapia...comecei a fazer exercícios em casa mesmo pois não tenho forças ainda (emagreci muito!) e fazendo caminhada com pequenas corridas (coisa de 15 min), incluí a leitura nos meus hábitos, isso me distrai bastante e trás conhecimento, passei a frequentar e exercer mais minha fé, durmo na casa dos meus parentes quando não me sinto tão bem ....hoje em fevereiro me sinto muito mais forte e disposta, e ainda lutando contra tudo isso! Algumas coisas que passei a tomar: Ansiodoron duas vezes ao dia, vitamina complexo B, vitamina D, floral Panicum, aromateria com lavanda e gerânio (pesquisem sobre, conversem com seus médicos) e procure um bom PSICÓLOGO
Ei, Jéssica! Sinto muito pelo que passou. Eu sou psicóloga e por isso quis responder seu comentário. Se vc teve crise psicotica tomando antidepressivos é porque não era depressão unipolar mas sim depressao mista (e aí no caso o antidepressivo nao pode ser utilizado sozinho mas sim com estabilizador de humor). O problema não é o antidepressivo, mas o tipo de depressao, entende? Muitas vezes, o psicologo e o psiquiatra não diferenciam ansiedade de agitação e tratam a agitação como se fosse ansiedade.
Sugiro fortemente acompanhar o instagram do dr Diego Tavares e do dr Renato Silva (psiquiatras especialistas em depressoes mistas e bipolares) e no meu instagram eu tbm posto muito conteúdo.
As pessoas pensam que bipolaridade é ficar alegre e ficar triste mas nao tem nada a ver, bipolaridade é um transtorno da energia cerebral, o cérebro pode desativar (depressao) e pode também ativar demais (agitaçao, inquietacao de pensamentos, irritabilidade) e na maioria das vezes se apresenta em casos mistos, a famosa depressao agitada.
Não é porque a depressão é mista que significa que seja bipolar, mas o tratamento medicamentoso é o mesmo (feito com estabilizadores de humor). Eles sao neuroprotetores, protegem o cerebro da degereração, inclusive demências no futuro.
P.s. nem todo bipolar tem surto psicotico, mas se estava tomando antidepressivo e teve surto psicótico... é grande indicativo de bipolaridade. Não tenha preconceito. Busque informações com especialistas em bipolaridade. Nem todos os psicólogos e psiquiatras sabem rastrear os sintomas sutis e o cerebro vai sendo prejudicado.
Em Deus sempre há uma forma de superar! Eu já tive depressão e o Senhor me curou completamente. Eu sei que é difícil, mas creia que Ele pode te restaurar.
Oq vc fez ? Vc tomou remédio? Eu fui diagnosticada mas eu n quero tomar as medicações estou buscando a Deus a cura mas vc chegou a fazer as medicações ou Deus te curou sem as medicações?
Também já tive depressão em 2016 perdi a minha filha de 8 anos especial , aí meu mundo caiu, fiquei tão mal aponto de emagrecer 18 quilos pois n alimentava nada e cheguei a n saber mais de mim virei dependente de tudo até o banho alguém tinha que me dá, me levaram em vários médicos até achar uma querida que me salvou, r me trouxe a vida novamente, e hoje posso dizer que estou curada, graças a deus, por isso que devemos sim da importância pra cada mudança da nossa vida!
Fui diagnosticada esse mês, começou com TAG e agora um desânimo que só levanto da cama por causa da minha filha, graças a Deus tenho ela.
Oi bom dia as vezes fico assim também
Medite nesta Palavra:
"Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês".
1 Pedro 5:7
"Venham a Mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e Eu darei descanso a vocês".
Mateus 11: 28
"Ponha a sua vida nas mãos do SENHOR, confie Nele, e Ele o ajudará.
Salmos 37:5
Dobre seus joelhos diante do Autor da Vida, o Criador e Salvador o Deus Todo-Poderoso e ore pedindo ajuda. Fale pra Ele que deseja muito sentir a Sua presença.
Receba vida e libertação em Nome de Jesus Cristo! Amém!
@@dorahelene707 Medite nesta Palavra:
"Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês".
1 Pedro 5:7
"Venham a Mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e Eu darei descanso a vocês".
Mateus 11: 28
"Ponha a sua vida nas mãos do SENHOR, confie Nele, e Ele o ajudará.
Salmos 37:5
Dobre seus joelhos diante do Autor da Vida, o Criador e Salvador o Deus Todo-Poderoso e ore pedindo ajuda. Fale pra Ele que deseja muito sentir a Sua presença.
Receba vida e libertação em Nome de Jesus Cristo! Amém!
Mega obrigada, Vanessa. Estamos juntas! 💜
Me vi na sua história. Tb tive diagnóstico de ansiedade e pânico no final de 2015 pra 2016. Foi bem difícil TB. Tomei medicação, embora não aceitasse bem a ideia de precisar de um remédio. E tb estava com um estilo de vida desregulado. Em relação a fé, eu tinha e tenho. Naquele contexto eu tinha sim um relacionamento sólido com Deus, passava tempo diariamente com Deus, mesmo assim, adoeci. Deus providenciou pessoas pra cuidarem de mim, psiquiatra, psicóloga, amigos, família e principalmente, meu marido com todo o amor e compreensão que necessitava. Mas Deus me fez conhecer os 8 remédios naturais que Ele deixou em Sua Palavra: Alimentação saudável, exercícios físicos, água, ar puro, descanso, luz solar, temperança ( equilíbrio) e confiança em Deus. Passei a colocar em prática e minha vida mudou completamente!!
Eu ouvindo isso deitada e sem vontade de nada. Estou em tratamento, mas vou pedir exame de B12 e D.
Medite nesta Palavra:
"Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês".
1 Pedro 5:7
"Venham a Mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e Eu darei descanso a vocês".
Mateus 11: 28
"Ponha a sua vida nas mãos do SENHOR, confie Nele, e Ele o ajudará.
Salmos 37:5
Dobre seus joelhos diante do Autor da Vida, o Criador e Salvador o Deus Todo-Poderoso e ore pedindo ajuda. Fale pra Ele que deseja muito sentir a Sua presença.
Receba vida e libertação em Nome de Jesus Cristo! Amém!
Sempre olhe os valores de referência..
A vitamina B12 precisa estar entre 800 a 1200.
A vitamina D precisa estar entre 80 a 100.
Já passei por depressão e ansiedade e a vdd é que é difícil aceitar mas reconhecer e pedir ajuda muda tudo.
Eu nunca aceitei viver assim e fiz TD que foi recomendado pelo psiquiatra ( ajustar a alimentação, fazer exercícios, mudar o ambiente, fazer terapia e entre outras coisinhas) Tomei medicamentos por 2 anos e hoje vivo bem sem eles, graças a Deus, minha fé sempre esteve junto comigo, Deus nunca me abandonou.
Acredito que existe um propósito nessa dor.
Achei ótima colocação, é muito bom esse vídeo de utilidade pública.
Quando eu passei por esse vale da depressão iria ter me ajudado muito.
Obrigada 😊
OBRIGADA por compartilhar! Coisa mais linda! Deus seja louvado. Orgulho de ver a Vanessa que vc tem se tornado.
Obrigada por ser um testemunho, Vanessinha! 🤍
Você disse tudo em poucas palavras, tenho experiência própria e confirmo tudo que você falou , tive depressão e ansiedade, que no momento está sobre controle, sem medicação, só com caminhadas.
Caminhada é fundamental né?
Eu não sou de comentar nada no UA-cam, mas esse vídeo contou sobre mim.
Sempre fui muito ativa, de não esperar, de ter iniciativa, porém desde os meus 15 anos eu sofro com tricotilomania, mas nunca procurei médico, apenas uma vez eu fui, mas me recusei tomar os medicamentos, tinh essa mesma visão de que ansiedade e depressão não podiam atingir um Cristão.
Hoje a minha ansiedade aumentou tive crises horríveis, e estou nessa fase um dia tô mais ou menos outro nem consigo me levantar sou diagnosticada com ansiedade, o que mais nos machuca nesses momentos é que muitas pessoas não compreendem esse processo. Mas agora estou mudando um pouco minha rotina fazendo caminhadas e me sinto bem melhor.
Fazendo acompanhamento com psiquiatra, não é do dia pra noite mas nós conseguimos vencer, crendo que nosso Deus nunca nos abandona.
Amém Vanessa, esse vídeo veio no momento que eu mais precisava .. Deus te abençoe ❤
Vc é iluminada❤ que Deus continue te guardando e abençoando🙏✨
Já tive depressão e é isso mesmo, a gente não tem vontade de nada, fica apática, eu só dormia, não tinha nem vontade de lavar o cabelo. Fui ao psiquiatra e fiz terapia com uma psicóloga. Também sou psicóloga e isso me ajudou a perceber os primeiros sintomas. Um beijo 😘 que Deus te abençoe
Tbm já tive. É exatamente isso
Ano passado eu tive crise de ansiedade pela primeira vez. Eu já era convertida há alguns anos e eu tenho certeza de que passar por momentos difíceis com Deus é muito mais fácil. em meio as crises eu percebia que tudo que eu tinha era Deus, pq a gente realmente se sente muito sozinha.
Nesses momentos eu via que crise de ansiedade não é falta de Deus, mas que Deus é o amigo que nunca abandona, mesmo em meio ao caos
Deus te abençoe Vanessinha,por toda essa ajuda que nós dá mesmo de longe,te amoo❤
Amei ver vc falar sobre esse assunto pois as vezes vc aparenta ser forte e nem imaginamos que já passou por depressão , Deus ti abençoe Vanessinha 🙏🏻
Os 8 Remédios Naturais são fundamentais.
1. Alimentação saudável
2. Beber água
3. Respirar ar puro
4. Exposição a luz solar ☀️
5. Exercício Físico
6. Repouso (noite de sono adequada)
7. Temperança ( Temperança envolve mais do que a abstinência de certos tipos de drogas lícitas ou ilícitas, mas o uso dos remédios naturais de Deus, além de uma vida equilibrada no trabalho, no lazer e nas relações pessoais.)
8. Confiança em Deus
Vc é adventista né? Eu tb . Funciona demais❤
@@Sol_Soraya7 sou sim
Oi Van, que vídeo importante! Sou Psicóloga, e de fato, a forma que o paciente conduz faz toda a diferença e a abordagem positiva ajuda bastante na eficácia do tratamento. É muito difícil receber o diagnóstico, mas tem tratamento e tem como melhorar esse quadro! Busquem ajuda, busquem sempre ❤️
Que vídeo necessário. Que Deus te abençoe!
A sua responsabilidade com seus seguidores é linda.
Nossa Vanessa, muito obrigada por esse vídeo! Glória a Deus pela tua vida, pela vida da tua família. Muito obrigada por tanto.
Parabens moça pela disponibilidade de ajudar outras pessoas. Seu video com certeza vai ser um precioso presente e remedio pra iniciativa de cura pra muita gente.
Identifiquei-me com seu vídeo. Tenho muitos traumas da infância com o casamento caótico dos meus pais. Ainda, perdi um irmão na fase da adolescência e sei quão difícil é estar com ansiedade e depressão. Não é só querer mudar, mas sim ter como sair dessa situação, o ambiente influencia, as pessoas ao seu redor e estilo de vida também. Vanessa, esse assunto é extremamente necessário, hoje faço um curso da área da saude e consigo entender fisiologicamente sobre esses transtornos e viver mais leve o possível. E como você falou " tudo existe um propósito ", acho que o meu foi me transformar em uma pessoa melhor ❤
Obg por compartilhar tudo de bom para sua vida que Deus continue abençoando ❤
Eu so posso te dizer obrigada ! Obrigada por compartilhar, estou começando amanhã dia 16/06/2024 meu tratamentos. E eu creio que com Deus o processo é menos doloroso, existe um proposito na dor. E eu ja declaro curada e declaro a cura na vida de cada um. Amem
Van, adoro acompanhar a rotina de vocês!
Meu filho teve depressão e síndrome do pânico, mas o que desencadeou tudo isso foi quando fui no meu advogado com ele e o advogado me disse, na frente dele que o processo eu ia receber 30.000 que era causa ganha.
Ele voltou de lá já imaginando ele com o skate dele, com as roupas largas dos skatistas que ele Bia nas vitrinas do shopping, o tênis apropriado p andar de skate, o computador dele, que ele ia comprar, e que ele ia fazer o curso de computação que ele queria.
Mas conversei com ele que um processo pode demorar concluir.
E a partir daí ele começou a ter crises, fica só deitado olhando p o teto. Quando dormia a noite ele só dormia 2 horas e depois acordava gritando, que estava caindo num buraco muito grande, e que estava machucado. Então comecei procurar ajuda, levei ele na médica que sempre acompanhou a saúde dele e ela disse que pela idade dele, 13 aos 14 anos costuma dar alguns problemas nos meninos pq ele estava recebendo uma carga grande de hormônios pela transição. Começou fazer tratamento dos hormônios, e anti-depressivos, mas o que libertou mesmo meu filho que nunca mais ele teve esses problemas foi um psicólogo amigo que disse que aquelas coisas que ele queria, skate, computador e tal, ele adquirindo, seria a cura, pq foi dali que desencadeou tudo. Então peguei o que tinha na poupança e cartão de crédito, e eu disse para ele que aquelas coisas nós podíamos comprar, independente de receber uma ação. Então fomos no centro da cidade e compramos o skate, as roupas tênis, boné e fomos na rua dos eletrônicos e compramos o computador. Realmente o profissional estava certo. Meu filho sarou, ficou feliz e nunca mais teve crise. Também sou uma pessoa que crê em Deus Jeová e Jesus e isso foi fundamental para a cura, a crença voga e voga muito.
Obrigada pelo vídeo, você me acolheu demais! Eu tô em crise tem duas semanas, e me tive essa mesma crise por conta da pressão da faculdade a 1 ano atrás, já sei o que me trás gatilhos, mas ainda assim eu estou com dificuldades em lidar, tinha começado o tratamento mas eu parei achando que estava bem, e ela voltou novamente, é difícil de lidar, mas eu vou sair dela novamente, só preciso de tempo para encaixar minha cabeça no lugar, eu só penso em trabalhar pra conseguir meu dinheiro e acabo caindo nisso, não procuro ajuda nos momentos difíceis e acho que é normal! Me aliviou demais, muito obrigada! ❤
Linda sua vida , seu testemunho e grandioso pra muitas outras vidas ! Obrigada por seu vídeo! Deus continue lhe abençoando ricamente!!
_Obrigada, Van, por compartilhar o que você passou. Não é fácil lidar com depressão e ansiedade, nesse momento é tão importante acompanhamento médico e psicológico, e as atividades físicas também são aliadas nesse combate. Sinta-se abraçada._
Amei o vídeo, Van!! ❤❤
Obrigada Vanessinha por tanto, não tens noção de como eu precisava dessas palavras. Você é luz 💖
Obrigada por compartilhar conosco! Sofro desses males e tento seguir no modelo que você fez! 🙏🏽
Vanessa, o primeiro vídeo teu que assisti foi esse da depressão e ansiedade, porque passava pelo mesmo. Desde então te acompanho e graças a Deus também melhorei. Obrigada por compartilhar, sempre foi muito importante pra mim poder ter uma “amiga” do outro lado. ❤️
Como Vanessinha mudou, ela é muito inspiração gente. Eu não consigo ficar um dia sem acompanhar a rotina dela.
Vanessa, nos ensina ou dê dicas de como fazer um devocional todos os dias.
Me emocionei muito. Obrigada por cada palavra, você é luz!
Obrigada por esse vídeo! Me lembrou de muitas coisas que eu já havia me esquecido. Deus te abençoe, Vanessa! ❤️
Que vídeo necessário! Feliz por sua cura e por ver que você se colocado a disposição para ser instrumento de Deus 🤍 Deus continue te abençoando
Eu fui diagonticada Tb,cuidamos das minhas plantas oro muito .Deus é a paz a luz ❤
Me identifico tanto com vc! Tenho depressao e ansiedade e tudo que vc disse foi o que me ajudou! Inclusive a fé! Vc é especial menina!❤
Sou psicóloga e você tá sendo tão necessária com esse vídeo. Parabéns 👏🏽
Vanessa, esse vídeo teu me fez lembrar dos momentos angustiantes e da dor que sentia quando tinha ansiedade. Mais me fez lembrar que hoje estou aqui bem e viva lembrando que eu consegui passar por aquele deserto que parecia sem fim, mais consegui devido a ele✝️. Amém por isso Jesus. 🙏🙏
Gratidão, uma das melhores explicaçõe que já ouvi sobre depressão Deus lhe abençoe muito mais, tive depressão e posso dizer não é falta de buscar Deus,se ainda estamos vivas é porque sempre esteve conosco Glória a Deus
Que bom que conseguiste te libertar!!!🙏🙏🙏🙏
Que o senhor continue te abençoando, a você e sua família e o seu vídeo é de grande valor gratidão
Me sinto extremamente cansada , tenho insônia crônica, ansiedade.Vou entrar numa atividade física. Estou me apegando com Deus!!¡!
Medite nesta Palavra:
"Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês".
1 Pedro 5:7
"Venham a Mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e Eu darei descanso a vocês".
Mateus 11: 28
"Ponha a sua vida nas mãos do SENHOR, confie Nele, e Ele o ajudará.
Salmos 37:5
Dobre seus joelhos diante do Autor da Vida, o Criador e Salvador o Deus Todo-Poderoso e ore pedindo ajuda. Fale pra Ele que deseja muito sentir a Sua presença.
Receba vida e libertação em Nome de Jesus Cristo! Amém!
Como sempre vc é perfeita na explicação, em 2023 passei por uma fase super difícil emocionalmente falando, e assistir um vídeo seu me ajudou MUITOOOO, que foi o 3 hábitos que mudaram minha vida. Acrescentando mais algumas dicas para quem está passando por um momento desse é deixar de seguir por um tempo pessoas que produzem conteúdos "tóxicos" exemplo: páginas de fofoca, pessoas que te pressionam, pessoas que fazem vc se diminuir, se cerque de pessoas positivas, que te façam viver mais leves, ter boas conversas e hábitos legais, pessoas que te inspire ser uma versão melhor de vc. Enfim se vc não tem mtas pessoas a volta, tire um tempo para você, caminhe, vá a um parque tomar um sorvete, ajuda muito, se afaste de tudo o que te adoece e incluo família nisso tb.
Parabéns por este vídeo. Como sempre, a sua palavra é de grande relevância regada com muita prudência, sabedoria e equilíbrio.
Que vídeo lindo, Vanessa! Pude sentir a sua sinceridade daqui! Tenho certeza de que esse vídeo irá ajudar e inspirar várias pessoas. Muito obrigada por isso. Bjs.
acho q um ponto pouco discutido é a personalidade, perfeccionismo não é só fazer tudo perfeitamente, mas é tentar dobrar tudo a sua vontade, qnd eu descobri isso na terapia foi uma virada de chave
Voce nunca esteve sozinha mesmo, Vanessinha! Gloria ao nosso Senhor Jesus!!! Que testemunho lindo! 🙏🏻❤
Precisamos ouvir isso! Gente que faz, gente que inspira!
que sábia, compartilhando com todos!
É muito triste,eu tive quando meu marido faleceu ,e fiquei com três filhos pequenos e só tinha 26 anos 😢,mas já fazem 26 anos , graças a Deus 🙏🙏
Wow, Jesus te sustentou.
Nao deve Ter sido NADA FÁCIL. Sería tao bom ouvir seu testemunho. Deus te abencoe.
Você é uma das poucas pessoas que entende o que eu estou passando agora. Quase 10 anos de casada, consegui engravidar enfim, nosso filhinho com dois meses e meu esposo faleceu. Tenho 28 anos e ele também tinha 28.
Nunca vou aceitar isso. NUNCA!
@@MonicaJayme Monica querida, não fica assim, Deus sabe de todas as coisas. Tbem perdi meu marido, Deus me sustentou. Conversa com o Pai, Ele te ama e vai te sustentar como fez comigo 🙏🏻♥️ creia!!
@@angelayamashiro8260 Difícil aceitar e entender. Estou cada dia mais amarga, sabe?! Fico tentando processar o porquê disso. Poxa, nosso primeiro filhinho com dois meses. Ele não vai participar da vida do filho que era o sonho dele. Não entendo porquê Deus não ouviu minhas súplicas quando mais precisei. Não quero pecar contra Deus, mas não entendo mesmo.
@@MonicaJayme aconteceu igual comigo, meu filho tinha 1 mês de vida, eu tinha 19 anos , foi a pior dor da minha vida, 11 anos passaram e ainda dói, estou com problema de depressão e ansiedade. Só consegui casar ano passado, 10 anos depois. Perdi metade da minha vida. E não tem o q fazer. Nem como entender.
Tenho depressão e ansiedade desde 2018 e faço tratamento com remédio desde 2021 e terapia sempre, estou muito melhor, no momento estou explorando as religiões para aprender a ter fé em algo maior, acho que preciso disso tbm. ❤
Vanessinha muito sensata e inteligente nas informações,super sensato os conselhos e palpáveis a quem está sem estímulos ❤
Esse vídeo é maravilhoso! Vanessa, que Deus continue abençoando você e sua família grandemente! Seus vídeos são de uma ajuda tão grande...
Seus olhos falando de Deus 🥹❤️
Mudar hábitos, ambientes, amizades, relacionamentos, ajuda muito também . Tomo remédio pra depressão e ansiedade, e no pico do efeito do remédio mudei muitas coisas a minha volta e foi libertador!
Sou psicóloga, e é bastante interessante quando aceitamos o diagnostico porque mesmo com ele, vamos saber que não estaremos só, mas se cuidando! Precisamos ser empático com si mesmo!
Vanessa, te acompanho no insta tbm...
em um momento do meu dia hj me lembrei de vc, vc é muito necessária, vc é uma inspiração pra mim! Que Deus continue a te usar poderosamente, que Ele te guarde e abençoe rica e abundantemente sempre,
obrigada por tanto🌷.
Que Deus abençoe muito a sua vida e que você continue espalhando luz 💡 Conheci seu canal através de um vídeo que você fez sobre servir e a mensagem falou muito comigo. Obrigada por compartilhar suas experiências aqui, tenho certeza que está ajudando muitas outras pessoas também !🌸