Transtorno de ansiedade social (TAS) ou Fobia Social
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Transtorno de ansiedade social (fobia social): medo/ansiedade persistentes e intensos diante de situações sociais no qual a pessoa sente que será avaliada negativamente pelos outros.
A fobia social é diferente de uma timidez, esta não é vista como um transtorno.
A crítica excessiva neste transtorno é na verdade uma autocrítica, uma visão negativa de si.
Assista ao vídeo e ouça as orientações e deixe o seu like.
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Essa doença fobia social psicologicamente e a mais terrível de todas como dói viver nesse mundo assim
É horrível, eu qria nem ter nascido
@@Lih_CriatividadesSem dúvidas, passo por cada situação vergonhosa 😢
Sim é verdade talvez seu caso seja espiritual assim como eu tive a oração ajuda muito..
Jesus tem a saída irmão eu venci com a ajuda dele..ele deu jeito até na morte..creia irmão
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia pra tudo e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance com insignificansia eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Não é necessariamente medo e sim receios de situações em locais públicos, acadêmia, igreja, faculdade, entre outros.
Inclusive um dos principais sintomas é o desespero, angústia, choros constantes, vontade de sumir daquele determinado local, não querer estar rodeados de pessoas, odia - lás, pensar que tudo o que falam é de mim, é sombrio viver assim.
Sou uma pessoa extremamente tímida, introvertida, amo escrever, ler, estudar a música, desenhar , prefiro mil vezes isso do que ter relações pessoais, interação, para mim isso é um tortura.
Ola
Li seu comentário..você tá melhor hoje ?
Eu comecei a trabalhar na produção de padaria e confeitaria e tou desesperada, por tá no meio de muita gente, a vontade de desistir é grande já chorei tanto só de imaginar ter que ir trabalhar me dá uma angústia é horrível ser assim 😢
@Mrcomundongoo Não pense que mulheres são mais sensíveis, pois homens são ensinados a negligenciar e esconder suas emoções. Não sentir vontade de chorar é muito pessoal, talvez a sua situação não seja tão grave ou apenas não é a forma de você lidar com isso.
descreveu tudo o que eu sinto
Gente vamos ter mais empatia com a rapaziada que se abre nos comentários, existe varios tipos de fobia social, tbm tem pessoas que tem fobia social a vida inteira, outras que teve com uma certa idade, outras que desenvolveram durante a vida adulta. Fato é que algumas tem cura, se eu não me engano pessoas que teve ja na fase adulta, geralmente a fobia social dura meses ou alguns anos, ja pessoas que tem desde a infância é crônico. A pessoa consegue melhora com terapia e acompanhamento mas não tem cura.
Aqui vi várias pessoas com fobia social leve julgando as outras que tem fobia social grave, vi algumas falando que é simples, " só meter a cara na rua e sair falando com geral que vc vence a fobia social"
E não é bem assim que funciona, isso de forçar a enfrentar o medo e sair, tentar se socializar, ir em lojas, etc funciona, porém pra pessoas com fobia social grave não é tão fácil.
O que eu vi bastante é pessoas com fobia social leve opinando para pessoas com fobia social grave, o problema é a forma que elas falam, dizem ser fácil, sendo que o grau de fobia é diferente.
O comentário mais sensato 👏🏼❤️
Eu tenho 34 anos, percebi que tinha algo de errado comigo na adolescência. Minha infância foi "normal", brincava com muitas crianças, na escola era tímida, mas me relacionava. Na adolescência passei a me fechar mais, nunca tinha assunto pra falar e acaba me isolando por conta desse constrangimento. Isso persiste até hoje. Tenho muita dificuldade para conversar, para iniciar ou mesmo manter conversa. O pior pra mim é o ambiente de trabalho, onde passamos a maior parte do tenpo, eu vejo que as pessoas percebem, fazem bullying velado, eu me sinto muito mal. Todo dia é extremamente difícil levantar da cama para enfrentar o ambiente de trabalho, mas não posso desistir. Isso já me fez perder muitas oportunidades e minha vida é estagnada. Tenho medo de nunca conseguir progredir na vida...😢
Mas tem tratamento que irão lhes trazer muita melhora sim .
Somos 2
Eu melhorei muito nisso mas sinto que sou muito "centrado" acabo fazendo tanto esforço que fico chato 😢
Eu me sinto um passarinho numa gaiola aberta e não quer sair para voar, de medo do que vai acontecer, minha vida esta passando e meus sonhos vão ficando para traz😢.
Sinto a mesma coisa sobre mim
Eu do mesmo jeito 😢😢
Eu também. Como vc tá depois desses 3 meses? Melhorou?
@@gleicivieira9557como vc tá hoje ? Melhorou disso ?
@@Quem-aprende-nao-depende. Com o escitalopram me senti um pouco melhor, mas só medicação não resolve, preciso fazer terapia, mas por enquanto não tenho condições de pagar.
Estou com 35 anos, sempre achei que era doido, que tinha vários problemas, mas como minha aparência sempre foi legal, fui levando como doido mesmo, recebia vários elogios, mas uma negativa já me marcava e marca! Vi sobre fobia social tem um mês, e chorei muito vendo os relatos e as definições! Eu me enquadro em todas, mas como acho que nasci assim, achava que era uma coisa minha mesmo, que tinha autismo, transtorno bipolar, enfim, sofri calado, mas lutando diariamente, achando que todo mundo passava por isso! Tenho vários relatos que não dá para escrever aqui, mas me formei na marra, nunca fiz uma leitura em público, nunca fiz trabalho para apresentar, é uma sensação de morte atender telefone, e depois dá um alívio de sobrevivi, não mando áudio! Mas sempre foi assim, comecei duas vezes faculdade e quando começava os trabalhos, eu parava, fui categoria de base no Goiás, quando ia alguém assistir o jogo, eu dava dor de barriga, inventava alguma coisa, e sempre cobrava minha cabeça, larga de ser bosta, vc é fera....sempre isso...corria das meninas que eu era apaixonado, com 13 anos comecei a beber, aí foi aonde descobri o que me liberava, eu era quem eu queria, o que é muito perigoso. Enfim, hoje trabalho em dois empregos e tenho casa, carro, moto, uma filha, mas sempre dizendo para minha esposa, cada dia é uma luta, os mínimos detalhes, cobranças me deixa para baixo, mas descobrir, me libertou. Não sei se tivesse passado bullyng, ou qualquer coisa, eu tinha suportado, pq realmente é muito forte. Eu sou um cara arrumado, sempre ganho elogios, mas todo dia é uma cobrança, e se alguém brincar com alguma coisa, já me dói muito, me achando um bosta...enfim, desculpe esse textão, e tinha muito para falar. Só tenho dizer para quem tem isso, para lutar e tacar um foda-se diariamente, é tudo da nossa cabeça, o bicho papão é só nosso.
Desculpa a autora do vídeo pois acabei deixando de dar atenção a ela para ler seu relato rs Valeu pelo texto. Serviu pra dar força, e desejo força pra você também
Meu Deus! Vc me descreveu toda. Não fazia ideia que isso existia. Redes sociais eu tenho pavor de aparecer, mesmo sabendo da importância disso profissionalmente falando. Essa fobia está me levando ao fracasso, não somente da vida profissional... Pq uma coisa interfere diretamente em outra.
Você consegue trabalhar? Eu estou preste a começar um emprego e estou com muito medo 😔
Eu ate para escrever meu nome na frente dos outro tremo
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
@@ShayaneTayaraeu tbm 😓
@@douglas413oi, vc conseguiu?
Assistindo seu vídeo eu descobri que além dr TAG eu tenho TAS ou fobia social. Minha ansiedade social é com pessoas de autoridade ou figuras de autoridade, tipo chefes no trabalho. Eu sempre penso que ele não vai me ouvir se eu for falar com ele, ou algo assim, como fazer pouco caso. Muito obrigado pelo conteúdo 🙏
Eu ODEIO que me colocam em compromissos que tenho de ir ,sofro até um mês antes ,eu já pedi a Deus que houvesse uma greve dos ônibus para que eu desse isso como desculpa,eu choro me tremo dar diarréia ,fico noites sem dormir sofrendo por ter que ir ,tenho traumas e me sinto exposta na rua já que foi na rua o ocorrido 😢
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia pra tudo . e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
vc e linda nao tem nada de que se envergonhar Deua a abencoe ea livre desse poblema diga assim eu determino nao tenho mau nenhum sou gata e maravilhosa nao tenho nada a temer meu Criador me criou pra ser feliz
Isso é muito triste !! Estou convivendo com isso , é isso está afetando todas as áreas da minha vida , sinto que encomodo a todos , como se a minha presença incomodasse os outros , e acredito realmente que isso é uma verdade !!
Eu me acho um lixo depois de uma exposição 😢
Você não é um lixo, ficar constrangida é normal, Rosangela se parabenize pela coragem, não deixe seus pensamentos tirarem o mérito do seu passo!
É muito sofrimento
Tenho 21 anos e tenho fobia social, essa fobia me afeta tanto que eu até hoje não consigo trabalhar. Tô fazendo estágio atualmente, e amanhã é meu segundo dia, no primeiro dia eu fui pra dentro do banheiro da faculdade e chorei tudo que tava preso dentro de mim, não queria ir pro estágio de jeito nenhum, e amanhã tbm não quero estar lá pq só de me imaginar entrando naquele lugar dnv, eu ja fico ansiosa. Não consigo me relacionar com ninguém, não consigo pegar um ônibus sem imaginar as coisas que podem acontecer, tipo, a cordinha do ônibus não funcionar e eu ter que gritar pro motorista, todo mundo me olhando enquanto eu faço isso, entre outras situações, eu chego a soltar 6 pontos antes do meu pq é o ponto onde soltam mais pessoas então eu não vou precisar apertar a cordinha. No meu ponto msm ninguém desce junto comigo normalmente, ai pra eu não passar vergonha eu prefiro descer onde todo mundo desce, no caso 6 pontos antes, e isso todos os dias. Não aguento mais viver assim, a minha família fala pra eu procurar um psicólogo mas nem isso eu tenho coragem.
Esta conseguindo se adaptar no estágio? Comigo acontece a mesma coisa, um receio de puxar a cordinha e ela não funcionar e o pessoal ficar tudo olhando a reação...
forca linda vc vai vencer seus medos determine isso eu determino
@@eversong3010obrigadaa, agr tô bem mais confortável pra ir pro estágio, tô indo agora inclusive, mas nos primeiros três dias, eu tava muito nervosa de chegar em um lugar onde eu não conhecia ninguém, agr tô conhecendo aos poucos e tá fluindo. Do ônibus eu ainda tenho esse medo as vezes, hoje por exemplo fiquei nervosa mas consegui descer no meu ponto
@@EvandroNeres-xd9zb obrigada!
ai eu amei você não ter cortado a parte que esqueceu a palavra, mostra realmente que isso é normal, a gente é tão acostumado a ver as pessoas na internet "sem errar" justamente porque ensaiam, cortam os erros etc e isso reafirma pra gente que errar é inadmissível. Eu quase não comento vídeo nenhum, mas esse fiz questão de parar pra vir te agradecer por ter tido essa atitude tão humana. parabéns pelo vídeo, to tentando exercitar meu controle da fobia social
Quando estou com minha mãe ajudando ela a resolver alguma coisa numa loja ou banco e ela precisa prencher algum formulário e ela vira e diz pra mim: "preenche pra mim pq eu esqueci meu óculos" e o atendente me entrega o formulário e fica esperando eu preencher, eu quase morro... de medo, de raiva, de vontade de sumir dali. 😮 nunca me pareceu normal essa sensação afinal de contas não sou analfabeta. Eu desconhecia o motivo e agora posso procurar me libertar disso.🙏
Oi, você está bem? Você foi ao médico?
Eu acho q desenvolvi fobia social pq eu cresci em um ambiente tóxico, meu pai tem traços fortes de personalidade narcisista e eu criança tentava agrada-lo mas nada do q eu fazia era suficiente, tudo era errado e conforme eu cresci o tratamento q ele tinha cmg foi piorando ele reclamava até do jeito q eu segurava um garfo na hora de comer, não podia ir a casa de ninguém, não podia convidar ninguém pra casa e na escola eu não tinha amigos sofria muito bullying das outras crianças e na adolescência piorou...hj tenho 23 anos eu ja parei de estudar sem nem ter concluido o ensino medio, não moro com meu pai (morei com ele até os 18 anos), sinto que tds essas experiencias negativas me afetaram de modo que eu não encontro mas animo pra viver fora da minha bolha desde q sai da casa do meu pai pra morar com minha mãe eu não sai mais de casa e qnd tentei sair final do ano passado pra fzr terapia foi horrivel eu ficava incomodada com td pensando cada detalhe do que eu faria na frente das pessoas pra não me envergonhar e na frente do terapeuta eu não conseguia falar tudo que eu queria falar, nem olhar pro rosto dele. Eu fico no youtube tentando entender do assunto pq isso me conforta, eu desisti de mim msm e eu não desejo uma vida assim pra ninguém se alguém estiver lendo isso e ainda tiver força pra mudar, mude...
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
força mulher, tenha fé. vc vai conseguir sair dessa 👊🙌🏽
O segredo dessa doença é uma relação achegada com Deus( Jeová) e Jesus. Só eles podem ajudar a encontrar o caminho para isso. Eu estou melhor que antes. E podemos ficar completamente curadoa
Jesus pode mudar essa situação, assim como esta mudando a minha. Não andem ansiosos por coisa alguma.mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apressentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em cristo Jesus. Fellipenses 4-6-7❤
A um tempo atrás que me dei conta que tenho fobia social. Refletindo, descobri que o fato acontece devido a situações que ocorreram entre a juventude e início da fase adulta. Bem complicado lidar com isso.
Até hoje eu não sei como dizer pra alguém “ninguém tá aí pra vc” ajuda na fobia social, tipo: eu me acho inadequado, eu sei muito bem que ninguém tá nem aí, mas INVOLUNTARIAMENTE eu tô desesperado e não é que eu ache que se importem comigo é por saber disso que eu tento ao máximo passar despercebido e não fazer nada de estranho pra que olhem pra mim. A parada da fobia social é que nós achamos incapaz de agir como alguém “normal” por conta de experiências passadas , por isso a alta cobrança acontece e acarreta uma crise
Eu tbm acho tem uma igual " ninguém sabe que você tem medo" não vai fazer uma pessoa com claustrofobia aguentar ficar num lugar fechado
Meu deus, essa parte de depois do evento ficar se martirizando pensando em cada detalhe do que aconteceu é muito muito real, não sabia que tinha a ver com a TAS, eu ate conseguia perceber que logo apos o evento que eu sabia que eu precisaria estar mais extrovertida ou simpática eu nao consigo manter o foco nas coisas, me sinto sempre perdida e que era ansiedade e dura muitas horas pra passar, to muito curiosa que isso seja parte da ansiedade social
Fiquei numa empresa por exatos 1 semana....devido a essa "fobia"..fobia de estar 8h denteo de um escritório rodeado por pessoas que nao conhecia...foi terrivel..agora eu ja sei o que fazer, procurar um psiquiatra....
Eu também passei por isso, fiquei no trabalho por uma semana, um ambiente fechado com oito pessoas que adoravam conversar e eu ficava ali isolado, sem ter assunto, eu desisti e sai do emprego, eu não consigo socializar com outras pessoas, eu até tentei, mas não consegui.
@@rogerioteixeira6876 a gente precisa buscar ajuda médica...
Precisamos tratar isso, caso contrário, perderemos muito mais oportunidades. Eu perdi uma mega oportunidade... um salário que nunca tive...enfim, agora já era...mas precisamos de ajuda.
Eu sempre fui assim desde dos tempos de escola!! Sofro com isso até hoje. Eu tento enfrentar esse medo no dia a dia mas é muito difícil!
Eu sempre tive isso, passei todo ensino fundamental sem nenhum amigo na escola. Era insuportável!
Você consegue dirigir ou pilota tendo fobia social
Você está no caminho e essa fobia não é você!
Tenho fobia social e.toc 2 coiza muito ruim, a fobia pq ajente tem vontade de viver socialmente igual todo mundo mais consegue . E muito triste viver assim Tenho medo do julgamento dos outros EO TOC porque são pensamentos horrível eu infelizmente convivo com os dois Mais e muito difícil complicado, tantas coisa boas no mundo a eu não conseguir fazer por esses problemas, nesse meio.a jente acaba se comparado com os outros q só nois deixa aidam mais pior. Fe em Deus de um dia melhorar evoluir pelo o menos um pouco q já seria bom d+ (gratidão pelo vídeo 😊)
Evitei por 17 anos e 1 mês até o momento. no meu caso eu era muito alegre e comunicativo depois do que aconteceu tive um bloqueio social que destruiu com minha vida social.
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
Se puder, coloque para nós. Pq poderíamos ajudar de alguma forma
Seria ótimo criar um grupo para nós, pra interagir e falar sobre.
Eu perdi toda a minha infância e adolescência para a fobia social. Meu caso era dos mais intensos. Tomei Rivotril por quase 20 anos pois ele me dava alívio. O problema é que não tive acompanhamento comportamental então virei um adulto que não socializa. Não tenho um amigo sequer. Nenhum mesmo. Eu queria ter mas socializar pra mim ainda é penoso.
O meu grande problema da fobia social é comer na frente das pessoas, é justamente como vc falou no video... Sinto que as pessoas estão me olhando (avaliando)
Meu Deus, nunca vi um vídeo que descrevesse tão bem tudo o que eu sinto!
Super obrigadaaa pelo feedback!
@@leilasleimanpsi vc já teve algum paciente seu que teve alguma melhora da fobia social ?
@@leilasleimanpsivc esqueceu de falar que pessoas com fobia social tem duas alterações no cérebro segundo estudos cientificos
@@leilasleimanpsioi, meu psiquiatra disse que isso pode ser um sintoma de esquizofrenia...
Vc foi "cirúrgica"! Descreveu perfeitamente!
Nossa! Esse vídeo parece que está falando de mim ! Kkkkkk Mas eu tenho aprendido muito à lidar com isso, a não me concentrar na eventual imagem que o outro tem de mim, mas na imagem que eu tenho de mim mesma!
Vixe, aconteceu comigo, fui ser testemunha do casamento, eu comecei a tremer. Uma sensação de medo de me observar que eu estava tremendo.
Eu me curei da Fobia Social assistindo aos vídeos do Luiz Gasparetto aqui no UA-cam! Ele psicólogo e médium.Gratidão Eterna!❤
Se for fobia social grave e desenvolvida na infância é crônica. Tem tratamento para a pessoa viver uma vida quase normal, mas não tem cura.
Eu digo isso pq algumas pessoas desenvolvem já na fase adulta e no período de meses ou ano melhoram, aí acham que a fobia social é igual para todos, fobia social leve e fobia social grave... complicado.
@@fabiano5691eu por exemplo, desenvolvi depois que fiquei muito tempo "isolado" por conta de vícios.. antes eu não tinha.
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Vc nao melhorou vc foge do contato visual das pessoas vc vai ter melhorado quando conseguir ficar tranquilo na frente dos outros..... tem estudo científico que afirmam 2 alterações no cérebros de pessoas com fobia social
Vc consegue trabalhar?
@@tiagoferreira3452 eu tenho uma pizzaria com um amigo ele resolve as coisas la entrei com um dinheiro de socio mais minha fobia antes era pior ate pra andar na rua era foda
@@tiagoferreira3452 era dicil pra trabalhar
@@tiagoferreira3452 sim hj melhorei dessa doenca 70 por cento
"As pessoas não estão nem aí pra você". Hum, não é bem assim não viu!!! É falso dizer que ninguém tá te julgando, as pessoas julgam o tempo todo, é automático. E como as pessoas te veem, é como elas vão te tratar. É óbvio que a gente não deve se importar com o julgamento de estranhos em situações banais e corriqueiras... o problema é quando a sua "reputação" não é lá muito boa em relação as pessoas com as quais você convive, que fazem parte do seu ciclo social (familiares, amigos, colegas de escola ou trabalho). Nesses meios sempre tem um babaca que vai te usar como escada pra fazer piadas pros outros rirem de você. Infelizmente a sociedade é assim: baixou a cabeça (demonstrou fraqueza), tem sempre um querendo pisar em cima. É real, não é imaginário. Pra conquistar respeito o segredo é nunca demonstrar fraqueza, mas não é nada fácil.
É impossível não demonstrar fraquezas pois ninguém é perfeito.
Você até pode tentar esconder, mas se a outra pessoa te estudar bem, descobrirá.
E pior q tem sempre um infeliz q faz a gente de chacota .É terrível. Eu tenho isso é sei como é .
É bem assim sim. O que ela disse não é uma opinião ou algo que "as vozes da cabeça dela disseram". A psicologia inteira fala isso e com EMBASAMENTO! As pessoas até podem julgar umas as outras, mas isso não dura muito. Ninguém fica semanas ou meses ou anos lembrando daquela pessoa aleatória que esbarrou na padaria em uma tarde comum de terça-feira.
E você está sendo injusto ao pegar esse pensamento e aplicar a uma situação totalmente diferente. No vídeo ela diz sobre desconhecidos. NENHUM desconhecido vai lembrar de você por tempo suficiente só pq você tropeçou na frente dele. No seu comentário você se refere a pessoas conhecidas e mais próximas, que propositalmente zoam de você. E sim, você está certo: as pessoas só zoam aquelas que elas consideram inferiores. Então não seja inferior. O que torna você inferior no ponto de vista da pessoa? Sua altura? seu jeito? O fato de você não conseguir impor limites?
No meu caso era pq eu não conseguia impor limites, morria de medo de dizer "não". Então foi isso que eu mudei. Sem contar que entenda: você não tem obrigação NENHUMA de conquistar o respeito de alguém. As pessoas que tem a obrigação de respeitar você, gostem elas ou não. E apesar de não ser fácil, você só vai conseguir isso na prática mesmo, não existe receita mágica. Mas se te consola:
1: Todos morrem um dia, e o que pensam de você vai morrer junto com eles quando eles morrerem
2: Você não controla o que as pessoas pensam, fazem e dizem, mas controla como você reage a essas coisas. Então pare de focar na forma como o OUTRO age e comece a forcar em si mesmo!
3: Entenda sobre autoresponsabilidade, se a pessoa te trata assim é porque você deixa. A autoresponsabilidade coloca o poder nas suas mãos. Se você quer ser tratado de forma diferente, imponha isso!
4: Nós, por conta da ansiedade, temos a tendência de ver as coisas de forma pior do que a realidade. Então, apesar de ser difiícil, tente entender que nada é um bicho de 7 cabeças, e nem é tão difícil (o seu medo que faz você achar que é)
Eu coloquei tudo isso em prática e me transformei em outra pessoa. Estou te aconselhando com coisas que eu li, vi pessoas fazendo, fiz e mudou minha vida!!
@@ryangregoriodasilva352 Não é impossível, até pq fraqueza não é um defeito! Quando você domina as suas fraquezas da mesma forma que domina suas qualidades, nem elas as pessoas conseguem usar contra você.
@@rosemoreira7350 A pessoa que me fazia de chacota hoje em dia baixa a cabeça quando eu passo. A pessoa que me humilhou e espalhou fofocas de mim, depois de uns anos veio aos prantos me perdir perdão. Nosso comportamento é a chave. Se domine, domine suas ações, estude a melhor maneira de agir.
Eu diria que viver com isso é uma desgraça, mas, me lembrei que se você tem fobia social você nem vive, você praticamente evitar se matar, tamanho é o ódio de ter isso.
Apesar da fobia que sinto,a vida é bela. Sempre existe algo bom que podemos curtir melhor a sós .
Não faz sentido focar na na parte ruim não.
Sinto fobia também e me sinto perseguida e sombada pôr pessoas.
Porém entreguei minha minha para jesus e sempre converso com ele sozinha no meu quarto e exponho todas as minhas questões e peço ajuda.
Pois de Deus não precisamos ter vergonha e nem esconder nada pois ele já sabe de tudo e não nos aponta.
Pelo contrário, ele se compadece da gente e nós consola.
Faça o mesmo VCS todos que passam por isso e vão ver que vale apena curtir cada conquista, ainda que pequena. Se ame,se cuide e se valorize!!!!!!
Já me inscrevi, vc me descreveu nesse vídeo muito obrigado vídeo de utilidade pública ❤ Deus abençoe 🙏
Eu sinto fobia social em apenas alguns lugares específicos , como um dos meus trabalhos onde sofri assédio moral, nas festas de Natal onde as pessoas controlam o que como, nas avaliações das bancas universitária onde eu travo e tenho crises horripilantes de choro
Excelente aula, acredito que seria interessante fazer outro com ferramentas de como trabalhar a mesma..beijos
Obrigada 💕
Eu realmente não consigo acreditar nesse contexto eu acho sim que as pessoas observam e avaliam no contexto ambiente de trabalho, reuniões ou palestras
Ae a questao e vc superar o medo irracional de ser avaliado
Pensei que era apenas tímido, mas ultimamente tenho percebido que é ansiedade social.
Só de ver esse começo já fiquei nervosa😢
Eu tenho Depressao, TDAH e TAS. Estou ha meses, por exemplo, tentar criar coragem de ir pra academia, algo tao trivial, mas que simplesmemtw nao consigo.
Faço terapia juntamente com medicação, mas sinceramente... nada disso funciona... infelizmente. É so aceitar...
tenho fobia social potencializada mais ainda por nao ter a vida que queria como um bom emprego uma profissao sou feio nao tenho casa nem mulher nem filhos um fracasso
Nada dura pra sempre, vc vai ficar bem
Paraaaaaa eu ja cai ja passei mal na frente dos outros deixei cair uma bandeja no meio do salão do restaurante que eu trabalhei com 16 anos!! Eu tenho tudo isso que vc falou agora eu entendi!! Eu tenho esse TAS!!
As vezes pra resolver isso é só você se esquecer do lado de fora, apenas existir por dentro, sinta-se conversando com o espírito. É isso que eu penso, porém, só consigo isso com pessoas mais chegadas à mim.
Excelente vídeo. É bom vermos a vulnerabilidade das pessoas para percebermos que somos "normais".
A minha letra é linda,quando eu preciso assinar algo minha letra parece de alguem que não foi alfabetizada.
Eu tenho muito pânico de passar por uma avaliação, um teste onde de fato vou ser avaliada. Isso me trás um nervosismo bizarro, o pior que senti até hoje foi no exame de direção … eu não sei como diminuir esse pânico .. não gosto de participar de competições e testes fico em pânico é travo
Eu tenho saído muito ultimamente, não tenho melhorado em nada. Continuo me sentido inadequado, principalmente pelos títulos que eu carrego por sequela da fobia: virgem, desastrado, lesado, infantil e ninguém tem interesse em manter contato cmg
Tenho 18 anos passei a vida inteira dentro de um quarto com pavor do mundo, quando completei 16 eu me mudei pra casa de um parente e por necessidade eu tive que sair da toca pra poder sobreviver, eu fui saindo de casa todo dia por falta de opção e eu ficava o tempo todo com conflito interno, sentindo tremores, coração batendo forte, suor excessivo, a neurose de que todo mundo tá olhando pra mim, mas mano, eu admito, não superei totalmente, eu ainda sinto os sintomas, horas mais leves e outras mais intensamente, mas eu não deixo isso me fazer desistir, e de tanto eu me por em situações desconfortáveis eu meio que consegui ser independente, saio sozinho, passeio, peço informações, converso com estranhos, dou uma namoradinha com galera que conheço por aí.. meu eu de 16 anos nunca ia imaginar que eu teria tal capacidade de enfrentar a vida mesmo com o sentimento horrível que é ter TAS.. mesmo sofrendo diariamente eu vivo minha vida sabe, cansei de chorar por feridas que não se curam, vou seguir o baile na esperança de que uma hora isso vai passar por completo, mas já consigo lidar, mas apesar de eu conseguir me controlar tem fases que eu tenho vontade de morrer, pq eu fico exausto, eu choro, fico melancólico.. tenho a sensação que tô num túnel sem saída.. mas eu me respeito, e saio dessa fase turbulenta com mais tranquilidade, coragem e fé
11:13 não é improvavel quando as pessoas são crianças, principalmente por causa de FOFOCAS
Sofremos, antes, durante e depois.
Os tremores e não conseguir olhar nos olhos é os piores.
Gostaria de passar com um psicólogo que já passou por isso.
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
nao consigo nem sair de casa por causa disso
Não recebi nenhum diagnóstico ainda, mas já marquei um psicólogo para daqui a poucos dias. Estou nervoso só de ter que conversar com ele? Sim. Mas a minha vida está parada faz bastante tempo e chegou a hora disso acabar.
Desde criança sempre fui calado. A minha família sempre falou isso sobre mim. Dos meus amigos eu era sempre o mais calado também. Na fase da adolescência eu me fechei mais, meu quarto virou uma caverna e eu passava meus dias na frente do computador. Meus estudos estagnaram por um tempo. Até mesmo quando comecei a fazer um supletivo em que só tinha que ir no local algumas vezes na semana fazer prova, eu não ia porque tinha medo de falar com as pessoas e ser julgado por ser velho dms fazendo prova do ensino médio (sendo que eu tinha só 20 anos na época). O tempo todo fico com medo de me julgarem, tenho medo de falar a coisa errada e acabar sendo grosso/ignorante/arrogante e com isso ser ridicularizado. Depois de cada interação social fico remoendo na cebeça tudo o que aconteceu, me arrependendo de tudo o que falei pensando ter sido "ridículo".
Minha visão sobre mim mesmo é que sou um cara patético, imaturo, ridículo, arrogante e burro. Tenho medo do que vão pensar caso "descubram" isso de mim. Eu sei que é tudo coisa da minha cabeça, só quem sente sabe. Mas não é quesão de tomar consciência, porque mesmo sabendo disso eu ainda sinto medo. É algo que não consigo controlar.
Por um tempo já trabalhei de garçom (2 anos), melhorei bastante depois disso. Mas ainda há uma trava em mim. Porque ficou algo muito mecânico/artificial, pois eu aprendi a atender uma mesa, não interagir com pessoas. Pois mesmo sendo obrigado a atender uma mesa, durante dois anos eu não ficava lá conversando com os clientes. Tentava atender o mais rápido, só pra n ficar tanto tempo na frente deles sendo o centro das atenções, com medo do que iam pensar de mim. E como já vi psicólogos falando, esse tipo de atitude provocava, é claro, o efeito contrário: eles muito provavelmente pensavam, então, que eu era sim um garçom arrogante.
Enfim, já falei demais. Espero melhorar. Para quem compartilha do mesmo sentimento, apenas marque um psicólogo, sem pensar mesmo. E dê um jeito de aparecer.
Eu preciso muito de ajuda pq tenho esse problema e eu sei que é grave. Eu não quero passar mais tanto tempo com isso. A minha vida esta sem cor, infelizmente. Eu me sinto um fracassado por não ter conquistado nada ainda.
Eu tenho pânico de comer da frente de muita gente. Aff
eu sei que ninguem tá nem comigo, mas eu não me vejo mais voltando pra vida real tão cedo, até interação com família tá difícil
EXISTE ALGUM REMÉDIO QUE AMENIZA ISSO? PODE SER HOMEOPATICO, FITOTERAPICO TAMBÉM
Tenho transtorno de ansiedade generalizado (TAG), transtorno de ansiedade social (TAS) e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
É uma luta diária viver, principalmente, com a fobia social e o Tdah. Porque eu já não estou bem me expondo, interagindo em diversos cenários, ainda tenho que sofrer com os brancos que me dá, me perdendo na fala, esquecendo o que eu tenho que falar etc. O que aumenta mais ainda a minha ansiedade.
Tô fazendo tratamento pros 3 transtornos, mas é demorado e isso acaba comigo 🤦🏽♀️
Imagino como deve ser passar por essa situacao. Voce estar a tratar isso é um sinal de voce ser forte. Nao desista, voce consegue
É dificel, é demorado mas é possivel. Voce é capaz!
Oii Adriana!! Desejo a você toda a força do mundo para conseguir passar por cima completamente desses transtornos. ❤
Todo o conteúdo é de uma riqueza tamanha, agora ter deixado os "erros", foi maravilhoso!!! Faz parte de sermos humanos ❤
sai da escola por causa disso
EU NÃO ERA ASSIM, DEPOIS DA PANDEMIA ESTOU COM ESSA DROGA DE ANSIEDADE, PÂNICO SOCIAL...NÃO AGUENTO MAIS 😭😭😭😭😭
Eu sofro muito com isso ,as vezes preciso de informação,ou as vezes espressar minha opinião,sobre comer fora não faço é muito raro ,eu prefiro pedir a comida e como em casa mesmo , qnd em situações inevitáveis de sair de casa e tenho q interagir com alguém,eu tenho toda uma preparação,minha barriga chega a doer com a ansiedade soo frio ,parece q a pressão baixa 😢
e qnd tenho algo fora da minha rotina a noite ,eu falto não dormir igual ela sitou no vídeo,fico remoendo toda situação da mente.
Obrigada pelo vídeo. Ajudou bastante. Passei por esse transtorno e graças a vários tratamentos melhorei consideravelmente. Deixei meu like e , claro, inscrevi-me no canal.⭐
Tem estudo cienticos que comprovam 2alterações no cérebro
só sei que evito o máximo o ser humano ,eu nunca compro nada em loja fisica mais, só pela internet,e quando resolvo ir comprar sou mal atendida ,ai me vem o ódio mais ainda do ser humano😂rindo de nervoso
Depois de viver 25 anos com uma mae narcisista agora estou com isso
Muito bom essa "encenação" que você fez no começo. É assim mesmo e é otimo voce mostrar, para que as pessoas que falam "não liga" entendam que estamos lidando com muitas vozes (não de esquizofrenia!), mas dos medos que estamos tentando controlar.
Tenho medo ate de fala no telefone.li os comentarios e chorei com os depoimentos vi que iss
Tenho desde de criança, não consigo trabalhar, com isso não ajudo em casa. Que o criador me perdoe.
Eu tbem
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia pra tudo e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Parabéns pelas dicas e por ser real. A vida de hoje, com um mundo de fantasia e máscaras, está cada vez mais difícil ser você mesmo, e se orgulhar disso, sabendo do seu valor, entendendo as diferenças e aceitando o novo.
Eu senti isso hoje. Trabalho apenas 1x por semana na empresa
Esse video mim. Descreveu totalmente
Como e triste viver com isto 😢😢
Estava no trabalho no meu quarto dia e ouvi um cliente falando com a menina do meu trabalho "ele é novo né? Ta suando muito" 😅
Causa muito sofrimento e também é exaustivo
Jesus é a saída pessoal busquem por ele primeiramente..
Pelo amor né, Jesus é mais um mito
@@Enxadristas_Evolution ateu kkkkkk
Me ajude meu nome é Eduardo Henrique mangueira Rodrigues
Obrigada pelas palavras, eu tenho essa fobia social e me ajudou bastante!!! ❤️
Eu passo por isso a alguns anos, tive uma infância feliz, mas era um pouco timida, agr na adolescência logo no comecei a ter a ansiedade. Depois de um tempo da pandemia que os estudos voltaram ao normal, mal ia para escola, faltava quase sempre, toda semana, me sentia tão mal na sala de aula que sentia uma pressão tão grande e horrível.
Todos os dias chorava muito e ficava me lamentando/auto julgando, fora os pensamentos de morte constante. Eu me achava feia e ridícula, tive muitos problemas com a minha autoestima e isso me fazia ficar pior ou me levava a ficar mais ansiosa ainda.
Na escola eu me cobria toda, ficava so de máscara e com blusa de frio, morria de calor, mas pelo menos eu me sentia protegida, muitos me julgavam por isso, eu me sentia muito atacada. Um dia tive umas das minhas maiores crises de ansiedade na escola, eu chorei demais por umas 2 horas seguidas, jurava que ia morrer, minha língua travou, não conseguia falar mais nada, parecia que eu tinha esquecido como se fazia isso, ficava muito tonta com minha visão escurecendo, minhas mãos suavam, e a voz continuava gritando na minha mente que eu ia morrer..
Então falaram com meus pais, foram me buscar na escola, ao caminho de casa invés de me acolherem me julgaram também, meu pai falava que o problema era o celular, e que minha mãe e vó me mimaram muito.
Passei o dia todo com dor de cabeça me sentindo muito mal que mal consegui dormir.
Bom continuei o ano me sentido pra baixo, fui umas vezes em uma psicóloga, mas não resolvia nada.
Tentei cometer suicídio e não consegui ir até o fim, o que me deixou frustada. Um tempo se passou e entrei para o ensino médio, melhorei um pouco sobre a ansiedade porque algumas mudanças aumentaram minha autoestima, mas infelizmente foi temporariamente. Tive alguns traumas de brigas também ao decorrer da minha adolescência que mexeram muito com minha mente.
Hoje tenho 16 anos( quase 17), tenho problemas com meus país, principalmente com meu pai, vivo a vida trancafiada dentro do meu quarto, vivo ansiosa, e com fobia social, só saio para a escola porque é o jeito, me esforço muito estando lá, é difícil me concentrar e não pensar demais, é complicado até mesmo ainda olhar nos olhos das pessoas ( melhorei muito antes era pior, eu chorava se tentasse manter contato visual, era desconfortável demais), tenho colegas legais ( sou acostumada com elas estão não me sinto desconfortável), perdir minha melhor amiga de infância ( a gente se afastou, mas se falamos as vezes). Tentava me encaixar em grupos, principalmente por essa melhor amiga que eu tinha, mas não me sentia bem, não agia como eu mesma, me afastei estão só tenho minhas colegas que ficam por perto, mas não tenho amigas próximas.
Ao longo de todo esse tempo eu melhorei e piorei, fiquei num tratamento piscologico por 1 ano e alguns meses, mas quis sair, nao resolvia nada também..
Hoje tento buscar refúgio em Jesus, ele me ajudou muito, todas as vezes me acolhendo.. já me afastei muito dele e voltava também..
Hj to aqui tentando, minha única esperança é Deus, sem ele eu não consigo ter esperança para mim.
Eu espero ser feliz ainda, ter paz na minha vida e me sentir bem novamente sem tantas preocupações... Não é fácil, mas eu nao vou desistir, não mais.
Não sei se alguém vai ler isso, mas Jesus te ama, ele pode ser seu socorro, basta você querer e clamar por ele. Deus abençoe ❤
cara, sua história é muito parecida com a minha, até a idade, tbm tenho 16 e logo vou fazer 17. Não consigo falar com meus pais sobre esse assunto, uma vez q sempre que peço para marcar uma psicóloga eles falam q não preciso, então nem tento explicar minha situação. Na escola tbm n muda muita coisa, até pq mudei faz pouco tempo (uma das piores decisões que já tomei na minha vida) e agora, nessa escola nova, só tenho uma amiga mesmo pq já conhecia ela antes, consegui fazer outras amizades, com poucas pessoas, mas foi muito difícil. Hoje tive uma crise na escola e falei que tava com dor de cabeça para poder ir embora, só queria que o ensino medio acabasse logo. Queria te escrever isso para vc saber que não está sozinha, nós vamos passar por isso
@@isabela4532 @isabela4532 Te entendo, passar por isso não é fácil, as vezes nossos pais não se dão conta ate acontecer alguma situação terrível, mas busque a conversar melhor com eles, insista até entenderem, pois se é necessário.
Você vai terminar o ensino médio sim e vai dar tudo certo, mas te aconselho nesse tempo que tem, aproveite para apresentar trabalhos, socializar, se expor mais, com o tempo você vai perdendo mais o medo, e a sensação de desconforto vai perdendo a intensidade. Falo isso porque me ajudou muito, se expor mais, então creio que vai lhe ajudar tbm, claro que no começo é bem complicado, você vai querer fugir, mas se você enfrentar isso, vai ver que vai ganhando experiência, e que não é tão ruim interagir assim com as pessoas.
Como você disse, não estamos sozinhas, é complicado mas pode ser vencido sim! Boa sorte em sua jornada, você vai conseguir.
Caraca. Coisas exatas que nunca consegui colocar em palavras. Vai facilitar muito agora pra terapias. Vlw. Bom demais
Ahh, que ótimo! Que bom que foi útil para você!!! :)
todo dia é uma guerra para interagir e conviver, e principalmente quando com uma pessoa que não participa do meu ciclo social. E de fato, suporto quando é para realizar uma obrigação minha, mas é EXTREMAMENTE desgastante.
E quando a fobia social não é exatamente o medo do julgamento crítico e sim de julgamentos elogiavel? Aos 12 anos o acúmulo se instalou em mim, me sentia sufocada pelas pessoas...senti sensações de desvalorizações, como se meu valor dependesse da minha inteligência...hoje em dia estou melhorando bastante mas ainda tenho comportamentos compulsivo(que para me proteger, automaticamente meu cérebro bloqueia meu Qi/potencial )tudo isso para me livrar daquele sufoco de atenção exageradas das pessoas mas percebi que outros motivos foi se acrescentando como por exemplo, o desagrado de pessoas mais velhas para comigo em se sentirem inferior de alguma forma a mim...isso é extremamente doído porque tenho muita empatia e era mais exagerada antes acabava tendo que me esconder por trás de um Qi normal. Hj em dia estou melhorando bastante pois compreendi+ essa semana que O DEUS DA BÍBLIA ME CRIOU PARA SER UM SER FANTÁSTICO E FELIZ.
Tenho e sofro muito!
Eu sou assim, 😢 e é HORRÍVEL, QUERO sair correndo e vir embora pra 🏡 😢 tenho pavor do Ridículo e Críticas. Aumenta a minha Ansiedade.
Não pd 🤙 solto ou solta...ninguém é normal tds ÷!eu 💣....paz-e-amor ✌ planta 🌿meu kkkmasquicilar 😂falar 🗣
Um dos sintomas negativos da minha ansiedade é sudorese também. Como que faz para acabar com essa fraqueza do corpo e como acabar com esse calor que vem quando to ansioso??
Também tô buscando esse conhecimento,tenho ansiedade social,passei anos sem sair de casa 😢
Hj consigo sair mas sempre prestando atenção em cada sintomas q tô sentindo, principalmente a sudorese
Percebi q isso acontece sempre q eu foco no q tô sentindo,se eu não tiver ligada em sintomas eu fico normal,mas daí lembro dos sintomas e volto a suar, é horrível
To nessa vai fazer 12 anos
Amei
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos para conosco!
Nossa eu sou assim e muito ruim 😢
Perdi tantas oportunidades por conta disso, não consigo iniciar uma conversa normal, minha voz não saí, e se eu consigo falar falo baixo. Isso me causou, e ainda me causa, diversos problemas e aí eu inicio um ciclo de autodepreciação o que piora ainda mais meu estado mental e me faz querer me isolar e não me expor a situações em que eu tenha que socializar. Como por exemplo, faltar diversas vezes a escola e desejar eventualmente não ir mais, estou a ponto de não ir e desistir de tudo...
Eu não tenho fobia social não, mas tenho comportamento esquivo evitativo. Eu evito situações que me deixam desconfortável e acabo evitando. Foi um excelente conteúdo apresentado.
É interessante você dizer que quem tem ansiedade soa bastante eu não sabia que eu tinha fobia social até eu precisar dos serviços jurídico, advogada pediu pra mim fazer um vídeo porque fazia parte do processo eu não consegui concluir o vídeo gaguejei bastante suei bastante e quem percebeu que eu estava suando era o marido dela foi muito constrangedor 😢😢
Nossa vc me descreveu demais... eu me coloco nesses lugares movimentados pra ver se melhoro e volto muito pior... é bem desafiador e o sofrimento é real.
Eu tbm to com esses tipos de problemas
Eu ja sabia que tinha isso, então vim atras de saber mais sobre...obrigado pela explicação moça..
Eu tenho vergonha de falar ate com meus parentes fico perdida com vontade de me trancar dentro de casa e nao sair nunca mais fico nervosa quando alguem vem conversar comigo fico me tremendo a voz quase nao sai fico desfarsando o tempo todo meu deus isso e triste
Eu acredito que vc seja ótima profissional. Mas oq eu penso continua sem importância.
Deus abençoe amada.
Você descreveu a minha cabeça no início do vídeo.
Vc é incrível! Seus vídeos estão me ajudando bastante, continue sempre nesse caminho! Vc nasceu para ser psicóloga!
Gata
Nossa parabéns por compartilhar um momento da sua vida como exemplo pq para mim seria um momento de eu assistir cada segundo me torturando por ter sido ridícula 😢
Eu sempre fui assim é terrível
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Vc tem fobia des da sua infância
@@LucasSouza-gp5xie tomou remédios ?
@@LucasSouza-gp5xiGostei da dica❤
@@NaocarreguevenenoDomundo-lv9py nao
Primeiro agradeça pelo que tenha, nunca se compare com ninguém, cada um é cada um, e ninguém ta nem ai pra você.
Se o problema for por aparência de seu melhor e seja o melhor na sua cabeça.
Eu deixei de dar uma palavra na igreja , por causa da fobia social, a respiração ficava ofegante, parei por não conseguir me curar.