Неплохо рассказал. Можно еще было рассказать вариант с упором на ноги. Не знаю, честно говоря, как делать на этом тренажере, я пробовал на наклонном. В первый раз, когда мне показали, я слез и просто упал)
@@RightGym40 не соглашусь, что для опытных. Для любых, если показать, как его выполнять. Но через видео, конечно, вряд ли получится. Там надо, чтобы именно человек рядом показывал, как это делать, и корректировал, потому что сам ты его хрен сделаешь нормально) Всегда будет включаться либо спина, либо ягодичная, потому что там как будто не очень очевидно движение спиной надо делать.
@@Newt00n обсалютно верно, в этом и суть, для новичков есть куча других простых движений где не нужен такой контроль а нагрузку какую надо получат, а когда упражнение выполнить достаточно сложно без помощи тренера, лучше его оставить на попозже)
Лёха молодец,я за тебя!!!!
Круто! Много нюансов объяснил
@@АлександрВикулов-э5э спасибо бро, рад если узнал что то новое для себя🤝
Неплохо рассказал. Можно еще было рассказать вариант с упором на ноги. Не знаю, честно говоря, как делать на этом тренажере, я пробовал на наклонном. В первый раз, когда мне показали, я слез и просто упал)
@@Newt00n есть такой вариант, он такой скажем для опытных, новичкам не сильно подойдёт 👍🤝
@@RightGym40 не соглашусь, что для опытных. Для любых, если показать, как его выполнять. Но через видео, конечно, вряд ли получится. Там надо, чтобы именно человек рядом показывал, как это делать, и корректировал, потому что сам ты его хрен сделаешь нормально) Всегда будет включаться либо спина, либо ягодичная, потому что там как будто не очень очевидно движение спиной надо делать.
@@Newt00n обсалютно верно, в этом и суть, для новичков есть куча других простых движений где не нужен такой контроль а нагрузку какую надо получат, а когда упражнение выполнить достаточно сложно без помощи тренера, лучше его оставить на попозже)
Интересно, но очень нудно
@@Штифт хорошо бро, буду стараться не так нудеть😄🤝