Można prosić o nagranie samej pracy na worku kolegi Kacpra? Z zwolnionym tępię chętnie odtworzone nagranie na pewno dużo by mnie nauczyło i pokazało w praktyce jak pracować. Pozdrawiam!
Chciałbym być młodszy o 20 lat i trafić do państwa szkółki. Nieskończenie bardziej by mi się to przydało niż jebane szkoła średnia, matura (bo podstawówkę chyba warto zaliczyć, a może też nie). Boks i tenis, najpiękniejsze dyscypliny. Tak, pan Kacper wygląda majestatycznie hehe.
![Jak poprawić szybkość ciosów [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]](/img/n.gif)
Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=YTDBX
Pan Kacper mega praca i balans ciałem z zachowaniem równowagi , szanuję i pozdrawiam !
Trener to wiedza i pasja wjednym tlumaczy pięknie
Robicie dobrą robote panowie szacuneczek!
Niedawno zaczełam trenować boks i bardzo pomocne są te filmiki. Dużo pracy jeszcze przede mną 😅
Kozak trener 👊
Bardzo fajnie wytłumaczone...
Jest konkretnie!
Świetny duet!
Dobre wskazówki panowie.
Można prosić o nagranie samej pracy na worku kolegi Kacpra? Z zwolnionym tępię chętnie odtworzone nagranie na pewno dużo by mnie nauczyło i pokazało w praktyce jak pracować. Pozdrawiam!
Mega materiały 👌
Ale ekstra...
Dobrze wytłumaczone
Świetna robota 👊
Dobra robota 👊
bardzo dobrze tlumaczone!
Kacper ty czubie 👌 piękny balans ciałem dobry jesteś pozdro
genialna prezentacja. Brawo Kacper.
Super 👊
Super.
Chciałbym być młodszy o 20 lat i trafić do państwa szkółki. Nieskończenie bardziej by mi się to przydało niż jebane szkoła średnia, matura (bo podstawówkę chyba warto zaliczyć, a może też nie). Boks i tenis, najpiękniejsze dyscypliny. Tak, pan Kacper wygląda majestatycznie hehe.
Współczuję tak ograniczonego myślenia
Nigdy nie jest za późno ja zacząłem w wieku 40 lat .
Jaka waga worka?
Jest siła chłopak wymiata!
Skurczybyk na filmie waży 50kg.
Czy możesz mi stwożyć plan treningowy pod bojs hce być najlepże bokserem i fighterem i ćwiczenia majom być bezpieczne dla ciała krengosupa
Czy należy prostować łokcie do końca? Niektózy zalecają aby nie prostować
Nie należy doprowadzać do przeprostów bo to grozi kontują.
🔥🔥🔥💪💪💪🥊🥊🥊
Kacper mocarz
Ale super młody chodzi
te filmy są świetne
Mega materiały 👌
Dzięki!