Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- 👉Zobacz jak poprawnie unikać i blokować ciosy w walce bokserskiej
👉 Prowadzący
Radek Chojnowski - 34 letni Trener Boksu klasy Międzynarodowej AIBA 2 Stars Coach (Asyż 2017)
Założyciel oraz główny trener w Opolskim Klubie Bokserskim Odra Opole (2013)
Pięściarz zawodowy
👉Potrzebujesz sprzętu treningowego?
Sprawdź naszą ofertę: bushido-sport.pl
#treningboksu #uniki #treningbokserski #odraopole
![Jak trzymać gardę w pojedynku bokserskim [Trening bokserski -1]](http://i.ytimg.com/vi/t1teNI4WPwA/mqdefault.jpg)
![Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]](http://i.ytimg.com/vi/vzqEt_6XicM/mqdefault.jpg)
Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=YTDBX
Ogólnie bardzo mądry trener otwarte myślenie bardzo elastyczne. A to jest dość mało popularne w Polsce.
Świetne! Chętnie bym z Trenerem parę treningów zrobił! Czekam na następne odcinki!!! Wiktor super!
Jak już przyszłem na walkę to już przeciwnik się zdziwił się jakie ja uniki robię wielkie dzięki 👍😉
Myśle że raczej przyszedłeś
kamerzysta do wymiany ....mówisz o ułożeniu stóp on pokazuje górę ...troche lipa dla początkujących ,bo przecierz wiemy że to ułożenie ma ogromne znaczenie i takie coś trzeba naprawdę dokładnie pokazać .... super kanał , super trener pozdro z Gdyni
Bardzo jasne,przejrzyste i konkretne poradniki.Świetnie Pan tłumaczy i pokazuje odrazu.
Od pierwszej lekcji polubiłem.Napewno wszystkie pięściarskie poradniki od Pana przydadzą się na treningach.
Oby więcej.
Pozdrawiam serdecznie.
Dopiero 3 odcinek, a z pewnością jest to już moja ulubiona seria filmów instruktażowych o boksie. Uwaga tylko na mikrofon i czekam na następny film, pozdro!
Świetnie tłumaczysz, dzięki !
Świetna lekcja ! Brawo !
Super lekcja. Dziękuję 😊
Dobry material , porzadny trener!
Bardzo fajnie się Pana słucha 👍
Oby więcej i częściej tych odcinków!
Jakieś ćwiczenia na koncentrację proszę pokazać
Witam, zrobicie filmik odnośnie pracy na slip bagu, bo bardzo fajnie Pan tłumaczy
swietny filmik, bardzo duzo wyjasnil
Świetny film!
Dobry odcinek pozdrawiam 👊💪
przydało się, dziękuję
Sam konkret 💪🏻
Według mnie obrona z przysiadem jest bardzo naturalna do zakodowania da się to połączyć z rotacją lub unikiem w bok 👍
Luxx
Chyba przeprowadzę się do Opola.
🔥🔥🔥🥊🥊🥊
O to chodzi trenerze! Ciekawe spojrzenie na boks, które każdy może wykorzystać pod siebie.
czekam na wiencei
ehh rozumie, że to pokaz ale co to za np. lewe sierpowe? amatorka 100% albo proste? 20cm ponad głowę... pokazalibyście chociaż jak to faktycznie wygląda i jaką prace trzeba zrobić na nogach aby zrobić unik w przysiadzie przed prostym na szczene albo jaki reflex trzeba mieć na obronę poprawnego zwartego! sierpowego a nie takim rozmachem jak Morawiecki z 500+ albo 13 emeryturą. Ogólnie filmy spoczko ale więcej realu proponuje. Wyjdzie tylko na lepsze. Pozdrawiam
Ogarnijcie zabezpieczenia po pod waszym kontem czasem jacyś koreańscy handlarze kryptowalut nadają :D
A gdyby był lewo ręczny ?
Odbicie lustrzane
te łąpki jak ma wyso
ko
Pokora - trenerze to bardzo zle nazewnictwo,zwlaszcza dla mlodych no i hehe ja nie chodze po korze
Co? Pokora jest ważna w sportach /sztukach walki