Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Explained | Techniques & Exercises for ADHD, Anxiety, & more

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 3

Наступне
Автоматичне відтворення
Cognitive Reframing (And One Life Hack to Reduce Suffering)14:35Cognitive Reframing (And One Life Hack to Reduce Suffering)
Cognitive Reframing (And One Life Hack to Reduce Suffering)Barbara Heffernan
Переглядів 96 тис.
Psychopath Vs Sociopath | How To Spot The Difference And Why You Need to Know This12:51Psychopath Vs Sociopath | How To Spot The Difference And Why You Need to Know This
Psychopath Vs Sociopath | How To Spot The Difference And Why You Need to Know ThisWellness Lenses
Переглядів 5 млн
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?28:15ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?Understood
Переглядів 9 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 5 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 259 тис.
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 354 тис.
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts00:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 4,3 млн
CBT for ADHD: How It Works, Examples & Effectiveness10:25CBT for ADHD: How It Works, Examples & Effectiveness
CBT for ADHD: How It Works, Examples & EffectivenessChoosing Therapy
Переглядів 8 тис.
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins12:25The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel RobbinsMel Robbins
Переглядів 4,6 млн
6 Things I stopped Doing To Fix My Anxiety21:276 Things I stopped Doing To Fix My Anxiety
6 Things I stopped Doing To Fix My AnxietyDr. Scott Eilers
Переглядів 1 млн
3 Instantly Calming CBT Techniques For Anxiety12:133 Instantly Calming CBT Techniques For Anxiety
3 Instantly Calming CBT Techniques For AnxietyMark Tyrrell
Переглядів 1,5 млн
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #617:22Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6Therapy in a Nutshell
Переглядів 1 млн
77- Stop Procrastinating Now! Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for ADHD Adults57:3777- Stop Procrastinating Now! Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for ADHD Adults
77- Stop Procrastinating Now! Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for ADHD AdultsADDitude Magazine
Переглядів 659
A CBT Model of HEALTH ANXIETY (Hypochondriasis) | Dr. Rami Nader13:56A CBT Model of HEALTH ANXIETY (Hypochondriasis) | Dr. Rami Nader
A CBT Model of HEALTH ANXIETY (Hypochondriasis) | Dr. Rami NaderDr. Rami Nader
Переглядів 62 тис.
THIS ADHD Morning Routine 🤦‍♀️ I'm a Mess Without10:55THIS ADHD Morning Routine 🤦‍♀️ I'm a Mess Without
THIS ADHD Morning Routine 🤦‍♀️ I'm a Mess WithoutCaren Magill | ADHD Coach + Multipotentialite
Переглядів 28 тис.
CBT for Social Anxiety (And 3 Tips to Help NOW!)21:21CBT for Social Anxiety (And 3 Tips to Help NOW!)
CBT for Social Anxiety (And 3 Tips to Help NOW!)Barbara Heffernan
Переглядів 23 тис.
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок00:19😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 10 млн
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #2758:02ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 382 тис.
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей00:14ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордейДима Гордей
Переглядів 2,3 млн
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,2 млн
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,2 млн
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ00:11Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙTimonqi
Переглядів 2 млн
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна44:36ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 УкраїнаТелеканал 1+1
Переглядів 609 тис.
Statue of Liberty Helps Blind Man Cross Road #shorts00:16Statue of Liberty Helps Blind Man Cross Road #shorts
Statue of Liberty Helps Blind Man Cross Road #shortsFabiosa Animated
Переглядів 7 млн