Заряд бодрости. Мягкая практика для расслабления и наполнения энергией #2

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 гру 2017
  • Мягкая практика для расслабления и наполнения энергией ___
    Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!
    Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
    Служба новостей: (347) 246-54-54
    Пишите на utv@ufanet.ru
    Сайт utv.ru
    Группа ВКонтакте utvrussia
    Твиттер / utv_tv
    Инстаграм / utvrussia
    Уфанет ufanet
    По вопросам рекламы обращаться
    по телефону 2900-412

КОМЕНТАРІ • 100

  • @Tiffani822
    @Tiffani822 4 роки тому +24

    Дорогая Радмила вы моя самая удачная находка года!! Спасибо вам за ваши гениальные и простые, мягкие комплексы! Никак не могла найти такого тренера, чтобы сочеталось все: профессионализм, добрая энергетика, забота о тех кто делает ваши практики по ту сторону экрана, талант в составлении таких простых но в тоже время продуктивных комплексов и даже приятные голос и внешность!!!!!! Переслала ваши практики всем подружкам и сама уже переделала все комплексы и делаю каждый день! Благодарю! Здороья вам и процветания!

  • @verdigalina1958
    @verdigalina1958 5 років тому +60

    Огромное спасибо Радмиле Ш.за её комплексы упражнений для шеи и верхнего отдела позвоночника! Это лучшее, что я нашла на просторах интернета! "Заряду бодрости" и ведущей Радмиле Асаевой--спасибо,что вы есть!

  • @user-uk6ri3ii6v
    @user-uk6ri3ii6v 2 роки тому +5

    Девочки, привет из Одессы. Ваши занятия помогают бороться со стрессом. Спасибо!

  • @ninellezaets
    @ninellezaets 4 роки тому +5

    Очень приятная у Радмилы энергия... И комплекс классный и голос...
    Надеюсь Ваших коленкам не больно без коврика....

  • @user-dk8yu4pe9p
    @user-dk8yu4pe9p 4 роки тому +13

    КАК ВСЕ ГРАМОТНО --КРАСИВЫЙ ФОН, ПРИЯТНАЯ МУЗЫКА, БЕЗ ЛИШНИХ КОММЕНТАРИЕВ И ГЛУПОСТИ, КАК ЭТО ОБЫЧНО БЫВАЕТ.
    А ГЛАВНОЕ--В КАЖДОМ ВИДЕО --ПОДОБРАН АДЕКВАТНЫЙ КОМПЛЕКС--КАК РАЗ ДЛЯ НОВИЧКОВ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДЕВЧОНКИ!!!!!!!!!!

  • @user-qu5hk3pd2q
    @user-qu5hk3pd2q 3 роки тому +5

    Восторгаюсь всем: и мастером,и комплексом,и музыкой,и обстановкой!!!! Все гармонично и спокойно,и качественно.Спасибо!!!!!

  • @alarubanov2176
    @alarubanov2176 4 роки тому +4

    РАДМИЛОЧКА, ДОВОЛЬНО ИНТЕРЕСНЫЕ , ПОЛЕЗНЫЕ, РАСТЯГИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ! ХОТЯ С ПЕРВОГО РАЗА НЕ УДАЛОСЬ ВЫПОЛНИТЬ ВСЕ СРАЗУ ХОРОШО И ,КОНЕЧНО ЖЕ, НУЖНО И ДУМАЮ, ЧТО ВОЗМОЖНО ИХ ВЫПОЛНИТЬ. СПАСИБО ВАМ , РАДМИЛОЧКА,БОЛЬШОЕ, ЗА ВАШ ОЧЕРЕДНОЙ СУПЕР КЛАССНЫЙ МАСТЕР - КЛАСС !

  • @user-mt1jm8ro6h
    @user-mt1jm8ro6h Рік тому +1

    Радмила от природы пластичная девушка, плюс йога. Это вообще совершенство. Я бы тренировалась с таким мастером. В фитнес клубе была на йоге, через 25 минут ушла. Буду смотреть эти видео, голос очень приятный, и всё понятно объясняется.

  • @ViLe-cp3xg
    @ViLe-cp3xg 4 роки тому +24

    Такая красивая и гибкая Радмила❤

  • @danidobreva7907
    @danidobreva7907 Рік тому

    Благодаря за грациозната йога
    ♥️🌈🍀

  • @valetina8563
    @valetina8563 2 роки тому +3

    Мой любимый комплекс!! Как он меня спасает от боли в спине. Мои дорогие Радмилы 😘🙏обнимаю вас крепко и благодарю ❤️😇

  • @RodionCooper
    @RodionCooper 4 роки тому +7

    Радмила это сплав красоты женственности и обаяния

  • @user-dk6uu4qy8m
    @user-dk6uu4qy8m 4 роки тому +18

    Спасибо вам за подробное и мягкое руководство и за волшебную практику💕👋👋👋

  • @user-px2vp9pl4n
    @user-px2vp9pl4n Рік тому +1

    Второй год делаю эти упражнения и не перестаю радоваться, что они мне когда то попались на глаза❤️

  • @user-tj5kh2zp9c
    @user-tj5kh2zp9c 3 місяці тому

    Благодарю Вас за комплекс

  • @user-zi4hn8gn1r
    @user-zi4hn8gn1r 2 місяці тому

    ❤❤❤ спасибо большое Радмила❤❤❤

  • @HannaFurs
    @HannaFurs 6 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @andriikniaziev9242
    @andriikniaziev9242 9 місяців тому

    Просто супер, спасибо большое !

  • @user-ll5nl7qe7g
    @user-ll5nl7qe7g 2 роки тому +1

    Благодарю вас, дорогие Радмилы за это видео и Радмилу Шакурову за короткую и эффективную практику для спины и позвоночника! Очень полезно!👍👍👍

  • @annettedebeers3511
    @annettedebeers3511 Рік тому

    Радмилочка наша Шакти. Я уже не знаю, сколько лет занимаюсь по этим видео и всегда к ней возвращаюсь )))

  • @user-vq6gk7jd8o
    @user-vq6gk7jd8o Рік тому +1

    обе Радмилы очень милые

  • @user-ty8bg4er1z
    @user-ty8bg4er1z 5 років тому +14

    Очень,полезный ролик!Приятная Родмила!!

  • @user-qu5hk3pd2q
    @user-qu5hk3pd2q 2 роки тому +1

    Спасибо!!! Огромнейшее спасибо! Восхитительный комплекс.Очень хорошее муз.оформление и в студии.Так все классно! Спасибо!

  • @user-qu5hk3pd2q
    @user-qu5hk3pd2q 2 роки тому

    Клааааасс,класс,клааааасс!!!!!!. Каждый раз, будто заново родилась! Вот как же замечательно,что Вы есть!

  • @Olga.Fedorovich
    @Olga.Fedorovich 3 роки тому +1

    Благодарю 🥰🙏 прекрасный комплекс и хорошее самочувствие после🥰🥰🥰🥰🔥🔥💚💚

  • @shoistamododalishoeva7776
    @shoistamododalishoeva7776 4 роки тому +6

    Большое спасибо Радмила, у вас самые полезные упражнения,после них чувствуешь себя 👌

  • @Frances4Drake
    @Frances4Drake Рік тому

    Спасибо большое за комплекс! как же мне нравятся обе ведущие!

  • @user-hz3kn8zh4s
    @user-hz3kn8zh4s 6 місяців тому

    Тысячный раз спасибо!

  • @stargorod58
    @stargorod58 4 роки тому +3

    Замечательный тренер! Умница-красавица, смотреть, слушать и заниматься с которой одно удовольствие! Даже дети-подростки с удовольствием присоединились, спасибо огромное!

  • @user-ui3dz9js2l
    @user-ui3dz9js2l 4 роки тому

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО UTV.Городской телеканал

  • @modelerostudio2551
    @modelerostudio2551 Рік тому

    И я в восторге!

  • @user-yr5os8bw9s
    @user-yr5os8bw9s 4 роки тому +6

    БЛАГОДАРЮ. У вас прекрасные упражнения.

  • @Mila-jx5tm
    @Mila-jx5tm 4 роки тому +1

    Я просто в восторге ! Спасибо за прекрасную практику !!! Мне настолько нравится Ваша подача Радмила , что я занимаюсь каждый день ! 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Alsushkapushka29
    @Alsushkapushka29 4 роки тому +3

    Молодцы. Спасибо

  • @laurazhunusova9266
    @laurazhunusova9266 4 роки тому +1

    Очень нравятся все ваши упражнения! Спасибо большое!

  • @Niagara900
    @Niagara900 2 роки тому

    Занимаюсь только с Радмилой!!!! Вы моя спасительница!!! Спасибо !!!!

  • @allobrd436
    @allobrd436 Рік тому

    Отличный комплекс, занимаюсь больше года, спасибо!!!

  • @mohammadlena
    @mohammadlena 2 роки тому

    Супер!! С Вами занимаюсь давно! Очень приятный голос, реально расслабляешься !!

  • @marikay7661
    @marikay7661 Рік тому

    Спасибо, дорогая🙏🙏🙏Новые комплексы прекрасны, занимаюсь с тобой. Но частенько возвращаюсь к старым, коротеньким, но не менее великолепным 💎💎💎💎💎🫶
    P.s. И да, спасибо команде, что делала и снимала эти замечательные и суперские видео 🙏👍

  • @user-fv2ni1zo9w
    @user-fv2ni1zo9w 4 роки тому +2

    Здравствуйте Радмила. Вы оба очень хороши

  • @user-ft8ev4mu6n
    @user-ft8ev4mu6n Рік тому

    Благодарю

  • @Ellen-sf2ti
    @Ellen-sf2ti 4 роки тому +2

    Класс, супер, мне очень нравится гимнастика и помогает моей спине.Спасибо

  • @onlinecrashkurs471
    @onlinecrashkurs471 4 роки тому

    Спасибо! Чудесный комплекс 🧡🧡🧡

  • @stanislavdemin111
    @stanislavdemin111 3 роки тому

    Хороший комплекс!!!! БЛАГОДАРЮ РАДМИЛА🙏🧡

  • @user-sz2ho4oz6g
    @user-sz2ho4oz6g 4 роки тому +2

    Очень круто!

  • @user-us8oz3ym2y
    @user-us8oz3ym2y 4 роки тому +1

    Очень понравился комплекс - то, что надо после рабочего дня. Благодарю!

  • @user-hr5ie2ie2g
    @user-hr5ie2ie2g 4 роки тому

    Спасибо огромное Радмила! Супер упражнения

  • @astropsylife9
    @astropsylife9 4 роки тому

    Спасибо большое за комплекс!

  • @avazovjavlon1017
    @avazovjavlon1017 4 роки тому

    Спасибо большое Удачи вам 👍👍👍👍

  • @user-ih5ry2ki1o
    @user-ih5ry2ki1o 3 роки тому

    Спасибо, все очень понятно и доступно.

  • @user-xj5nb6cu8z
    @user-xj5nb6cu8z 4 роки тому

    Спасибо большое!🙏

  • @opiopi3846
    @opiopi3846 4 роки тому +2

    Обажаю Вассс 😘😘💜

  • @user-nw1tv5eo4x
    @user-nw1tv5eo4x 2 роки тому

    Радмила, благодарю вас. Простые эффективные упражнения. Выполняя их чувствуешь благодарность тела, радость тела.

  • @lyudmilarahmanova9635
    @lyudmilarahmanova9635 2 роки тому

    Спасибо большое, творческих успехов!

  • @GdeVideo
    @GdeVideo Рік тому

    Отличный комплекс, спасибо!

  • @user-np3dj9cn1r
    @user-np3dj9cn1r 3 роки тому

    Отличный комплекс! Не слишком долго по времени, все в меру. Упражнения приятные

  • @user-ur7ph7fd1e
    @user-ur7ph7fd1e 3 роки тому

    Очень понравилось. Благодарю вас Радмила.

  • @user-it6pw1nw5b
    @user-it6pw1nw5b 3 роки тому

    Спасибо вам большое. Очень приятное занятие!

  • @milacruzie9671
    @milacruzie9671 4 роки тому +24

    Голос тренера Радмилы очень приятный.

    • @user-dk8yu4pe9p
      @user-dk8yu4pe9p 4 роки тому

      ГОЛОС ЗАВОРАЖИВАЕТ И РАССЛАБЛЯЕТ. ХОЧЕТСЯ СЛУШАТЬ))))

    • @Irina2005100
      @Irina2005100 4 роки тому

      Согласна,очень приятный,хочется слушать и слушать)👍🤗

  • @tatianav.k.2967
    @tatianav.k.2967 3 роки тому

    Самый эффективный комплекс для спины, огромная благодарность Радмилам!

  • @Natalie-M
    @Natalie-M 4 роки тому

    Радмила просто сама грация,гибкость и женственность.Спасибо за практики и муз.сопровождение.Благодарю.

  • @user-tz6tf1de3t
    @user-tz6tf1de3t 3 роки тому

    Теперь регулярно выполняю Ваши упражнения !) Мне очень нравится,а главное помогает всему моему телу!👍👍👍

  • @anetatirgual172
    @anetatirgual172 3 роки тому

    Спасибо ❤️ очень классные ощущение 💪

  • @user-yv7uu3tw6y
    @user-yv7uu3tw6y 4 роки тому

    Благодарю!!!

  • @jeannedino
    @jeannedino 4 роки тому

    радмила супер спасибо 🙏

  • @katilife6762
    @katilife6762 4 роки тому +1

    Что мне нравится, то что упражнения реально повторить не переломав себе что нибудь

  • @jasiukai5132
    @jasiukai5132 4 роки тому +1

    Теперь я каждое утро с вами!

  • @user-bravo2016
    @user-bravo2016 5 років тому +3

    Отличный комплекс 👍. Только бы подлиннее было бы супер

  • @user-ff6iu6ci9u
    @user-ff6iu6ci9u 5 років тому +4

    Радмила, спасибо большое! Чудесный комплекс!

  • @user-mv9iu8ud9b
    @user-mv9iu8ud9b 4 роки тому +1

    Какая она крутая

  • @user-ur7ph7fd1e
    @user-ur7ph7fd1e 3 роки тому

    Класс!👍

  • @user-sk5yw9gm1x
    @user-sk5yw9gm1x 2 роки тому

    Благодарю вас за прекрасную йогу я с вами занималась так тело горит как легко по телу дрожь прошла, дай бог вам здоровья счастья благополучия исполнения желаний вам, всем здоровья крепкого красивой осанки и здорового тела.🤗🤗🤗👍👍👍♥️♥️♥️💸💸💸❤️❤️❤️💰💰💰💓💓💓😃😃😃🍓🍓🍓🌼🌼🌼

  • @julliakim7158
    @julliakim7158 3 роки тому

    Здравствуйте огромное вам спасибо за ааш труд и очень полезные упражнения!Мне больше всего понятны и доходчиво преподача Вами занятия отдельное Вам спасибо Радмила !И вообщем вам девочки огромное спасибо 😍❤Да,еще просьба к вам девочки,чтобы вы сняли вечерние упражнения йеги,если это возможно или нет разницы.Спасибо

  • @user-bt2rc9uw4b
    @user-bt2rc9uw4b 2 роки тому

    обожаю Радмилу и ее занятия!

  • @user-cg9nk2uk7g
    @user-cg9nk2uk7g 3 роки тому

    Спасибо Родмиле

  • @user-rq5rc8jy8x
    @user-rq5rc8jy8x 4 роки тому +2

    Радмила творит чудеса!!!!❤️🙏Спасибо огромное😻👍

  • @user-ck5on2qb3l
    @user-ck5on2qb3l 3 роки тому

    Я благодаря ее йоге позвоночника ( не это видео) избавилась от хандроза, 15 минут делаешь, кайф и без напряга, а польза колоссальная, спасибо тебе Радмила

  • @leonardodevinotello1438
    @leonardodevinotello1438 3 роки тому

    Я Чуть не кончил от такого заряда бодрости

  • @MAGRUS9I
    @MAGRUS9I 4 роки тому +1

    Девочки вы супер!! Тонус тела повышаете

  • @user-gc3hv5zg3z
    @user-gc3hv5zg3z 3 роки тому

    спине моей понравилось! Спасибо )

  • @user-ur7ph7fd1e
    @user-ur7ph7fd1e 3 роки тому

    Самый любимый мой комплекс

  • @user-rq7im2kk9p
    @user-rq7im2kk9p 3 роки тому

    класс😍🥰😘

  • @igarazon1494
    @igarazon1494 5 років тому +1

    👍 👍 👍

  • @user-ul3jh8fb4h
    @user-ul3jh8fb4h 3 роки тому

    Спасибо очень эффективное занятие особенно с маленьким ребёнком спина устаёт

  • @user-so6jh5vb5x
    @user-so6jh5vb5x Рік тому

    Здравствуйте девочки🌹🌹🌹, про музыку не написали , можно ссылочку🙏

  • @ercolejokerson7095
    @ercolejokerson7095 4 роки тому

    😘😘😘😘😘

  • @marianasimiuk4356
    @marianasimiuk4356 2 роки тому

    ♥️🙏🌞

  • @marianasimiuk4356
    @marianasimiuk4356 3 роки тому

    🙏🤩💛✨

  • @jasiukai5132
    @jasiukai5132 4 роки тому +1

    Повторяю 3 тий день это упражнение

  • @user-nq2mx6ud5v
    @user-nq2mx6ud5v 4 роки тому

    Хорошо стоим...

  • @astanaqazaqstan8594
    @astanaqazaqstan8594 4 роки тому +1

    Радмила после операция щитовидная можно упражнение помагаеть

  • @user-mv9iu8ud9b
    @user-mv9iu8ud9b 4 роки тому

    У нее есть свой канал?

  • @user-un5ng8cr6n
    @user-un5ng8cr6n 4 роки тому

    У Радмилы классная фигура,точеная,пластичная!

  • @igarazon1494
    @igarazon1494 5 років тому +2

    Кошка

  • @RodionCooper
    @RodionCooper 4 роки тому

    влюбился в Радмилу

  • @user-px2vp9pl4n
    @user-px2vp9pl4n 7 місяців тому

    Смотрю Ваши видео и просто нет слов! Будто без костей....Вы в прошлом гимнастка? Неужели такую гибкость можно развить взрослому человеку?