다들 연휴 잘 보내세요!!!🙇♂️🌕 (1:42 내가 크레아틴 안먹는 이유) 비타민 C 제품 추천 좀 해주십쇼!!! 아직도 못샀습니다 저도ㅠㅠㅠ그리고 영양제나 보충제는 뭐든 과유불급이니까 적당히 드세요! 🛍️영상 속 영양제, 보충제 모음 (실제로 아이허브 장바구니에 담아놓은 목록) iherb.co/XgC7sYAS (24년 최신 ver.)
개인적으로 고려은단 메가도스 3000 추천드립니다 고려은단 자체가 영국 dsm 원료를 쓰고 있기도 하고 가성비가 압도적이라 생각해서 추천드립니다. 메가도스가 조금 부담스러우시면 일반적인 1000을 추천드립니다 개별 포장이고 타블렛으로 되어있어서 용량 계산도 편하고 먹기도 간편한것 같습니다!
형 비타민c는 그냥 약국 제품 먹는 거 추천 이유 1 비타민c 원료 자체는 중국 영국 차이가 없다고 보면 돼 워낙 저렴한 원료라서 영국 원료가 특별히 더 좋고 그렇지 않아 2 약국 비타민은 의약품 등급이라 제조 유통 관리가 잘 되어있어 일반 시중에 파는 것보다 더 안전해 3 일반 제품보다 가격이 저렴해 리포좀 너무 비싸 비타민c 자체가 흡수가 잘 안되는 영양제도 아니고 굳이 먹을 필요 없다고 생각해 단점이라면 약국 가서 사야 한다 근데 모든 약국에 파니까..... 그리고 메가도스 하다 보면 6~12 먹을 텐데 영양제 안에 있는 부형제가 부담 일 수 있다 부형제가 걱정이라면 가루 타입 추천!!
영양제나 보충제는 본인 라이프스타일에 맞게 맞추는게 중요함. 결국 식사로 다 충족될 수 있는거라 식사로 못충족시키는 것들을 이런 것들로 "보완" 하는거임. 식사를 건강하고 완전하게 먹으면 먹을 필요가 없음. 영양제나 보충제는 그게 여건 상 안되거나 부족할 때 먹는거지. 무조건 먹거나 필요한 것은 아님을 알았음 좋겠음. 이걸로 뭔가 퍼포먼스나 근성장을 바라지는 말았음 함. 그냥 본인 몸을 믿고 최선을 다 하셈. 그럼 변화는 일어나게 돼 있음.
영양제.. 전 영양제 하루에 10종류씩 먹었었는데 지금은 다 버렸습니다. 영양제의 진실을 알고 끊은 후 더 건강해졌구요.. 유산균의 부작용은 변비입니다.. 저도 심한 변비때문에 유산균을 매일 챙겨먹는데 변비가 절대 안 낫더라구요. 유산균 끊었더니 변비가 괜찮아지더라구요.. 약이든 영양제든 장기간 복용하면 반드시 부작용이 있습니다. 비타민C도 콩팥에 정말 안 좋아요ㅠ
티동형! 학생때 트러블이 심하게 났다가 현재는 없어졌는데 그 당시에 생겼던 트러블 자국 2~3년이 지났는데도 안없어져서 고민입니다! 선크림은 잘 발라줘서 트러블 자국들이 색소침착으로 가지는 않았습니다! 붉은자국,트러블 자국으로 추천 해주실있는 템 있을까요?! 낫츠,노스카나,마일드랩 제품 등등 다 써봤는데 효과 있는 제품을 아직 못만나봤네요 ㅠㅠ
전 비타민C는 가루와 알약으로 챙겨먹고 있어요! 가루는 Doctor's Best 제품의 비타민C 분말, 알약은 California Gold Nutrition 1000mg 240정, 품절일 땐 Now Foods C-1000으로 구매해서 먹고 있어요. 비타민C는 한 번 섭취하면 흡수할 만큼만 흡수하고 금새 배출된다고 하더라고요. 그래서 한 번에 많은 양을 먹기 보다는 3~4시간 간격으로(전 아침,점심,저녁에) 나눠서 섭취해주고 있습니다!
짐웨어 프리덤- 괜찮은데 개비싸고, 헬스장가면 사람들 다 입고있어서 살짝 버거움. 본투윈- 프리덤이랑 가격 쌍두마차를 이룸 개비쌈, 재질은 좋은데 솔직히 가격이 개에바임. RBW- 다른 곳보다 가격에 싸긴한데 재질이 살짝 떨어지는 느낌. 스케일즈- 재질 ㄱㅊ고 가격도 프리덤 본투윈보다 싸서 좋은데 옷 문구가 좀 짜침. Hdex- 걍 제일 무난함 대신 좀 흔함, 헬스장 가오 잼민이들 1픽인듯. 올라잇,압도 등등 솔직히 가격이 넘 비싸고, 걍 팬심으로 사입거나 보여주기 느낌이 좀 있음. 개인적으로 유니클로 에어리즘이 내 1픽
메가도스는 말 그대로 과복용 2g만으로도 메가도스이십니다. 물론 우리나라 비타민씨 메가도스의 이름을 붙이고 나오는 건 3g부터인 경우가 많지만. 비C 메가도스는 한국에서 하시는 분이 굉장히 많고 세계적인 추세로는 덜 합니다. 부작용이 다른 것들에 비해 매우 적은편이긴 하나 또 굳이.. 긴 합니다. 사실 뭐 그렇다할 임상이나 적극추천하기엔 어렵기도 해서 잘 알아보시고 선택 추천합니다.
@@바바바-d4g 보통 예방차원에서 약을 먹진 않습니다. 평소에 비오틴 같은 모발에 좋은 영양제나 헤어토닉, 탈모샴푸 같은 제품 사용하면서 스트레스 줄이는 것으로 어느정도 예방할 수 있어요! 보통은 하루에 모발이 100가닥 이상 빠지면 탈모로 진단 받는데 잘 모르겠다 싶으면 병원 함 가서 진단 받아보세용!
크레아틴은 근육 1키로 늘릴려고 얼굴 포기하는 히키헬창 전용 보충제임.. ㅋㅋㅋ 전 가성비 영양제로 징코 추천합니다 이거보다 체감 잘되는거 몇없어요 비타민씨는 원료 회사차이 별로 없고 그냥 싼마이 메가도스하는게 효과 좋습니다 그리고 지금 아이허브 할인율 높을때 담으세요 전품목 28퍼 할인중
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
다들 연휴 잘 보내세요!!!🙇♂️🌕
(1:42 내가 크레아틴 안먹는 이유)
비타민 C 제품 추천 좀 해주십쇼!!! 아직도 못샀습니다 저도ㅠㅠㅠ그리고 영양제나 보충제는 뭐든 과유불급이니까 적당히 드세요!
🛍️영상 속 영양제, 보충제 모음 (실제로 아이허브 장바구니에 담아놓은 목록)
iherb.co/XgC7sYAS
(24년 최신 ver.)
개인적으로 고려은단 메가도스 3000 추천드립니다 고려은단 자체가 영국 dsm 원료를 쓰고 있기도 하고 가성비가 압도적이라 생각해서 추천드립니다. 메가도스가 조금 부담스러우시면 일반적인 1000을 추천드립니다 개별 포장이고 타블렛으로 되어있어서 용량 계산도 편하고 먹기도 간편한것 같습니다!
그냥 고려은단으로 가성비로 먹고있긴 합니다
약국가셔서 유한양행 비타민c 드세용 의약품 등급이라 품질은 보장되고 가격도 고려은단보다 저렴합니당
가성비 생각해서 메가도스 가끔 부담없이 하고 싶을땐 고려은단 괜찮고, 쪼금 가격대 있는데 흡수율 높이고 같은 양 일정하게 챙겨먹고 싶으면 트루엔 리포좀 새로 나온 것도 좋았어요!
메가도스 추천 근데 먹을때 마다 적응이 안됨 ㅋㅋ 너무 셔…
추석연휴전에 이렇게 영상올려주시면 감동받아서 울거같습니다..행복합니다 형 그저....한번 더 울게요...두번 울게여...
명절 잘 보내시고, 맛있는 거 많이 드셔요!!
정보) 아이허브보다 쿠팡직구가 더 저렴할 경우가 많으니 반드시 비교 후 구매할 것.
요거요거 꿀팁ㅇㅈ
@@티벳동생 대신 아이허브가 쿠팡보다 제품 관리나 배송을 꼼꼼하게 해줍니당
쿠팡이 반값인데 실화인가요?
@@트루먼트 그건 함량 잘 봐야해요 다를 가능성이 큽니다
쏜리서치가 진짜 좋다고 생각하는데 하나의 단점을 개인적으로 뽑자면 알약의 향이 생각보다 자극적입니다. 예민하신분들은 향때문에 헛구역질도 나올 수 있다고 생각합니다. 어떻게 아냐고요? 저도 먹고 있거든요
비트 뿌리에서 신뢰도 올라감.
형 비타민c는 그냥 약국 제품 먹는 거 추천 이유 1 비타민c 원료 자체는 중국 영국 차이가 없다고 보면 돼 워낙 저렴한 원료라서 영국 원료가 특별히 더 좋고 그렇지 않아
2 약국 비타민은 의약품 등급이라 제조 유통 관리가 잘 되어있어 일반 시중에 파는 것보다 더 안전해 3 일반 제품보다 가격이 저렴해 리포좀 너무 비싸 비타민c 자체가 흡수가 잘 안되는 영양제도 아니고 굳이 먹을 필요 없다고 생각해
단점이라면 약국 가서 사야 한다 근데 모든 약국에 파니까..... 그리고 메가도스 하다 보면 6~12 먹을 텐데 영양제 안에 있는 부형제가 부담 일 수 있다 부형제가 걱정이라면 가루 타입 추천!!
형 내 맘속을 아주 꿰뚫어 보고 있네 고마워 이번 컨텐츠!!!
도움이 좀 되기를!!
오늘 엄청 빨리 왔지!!! ?? 추석 연휴 아프지말고 잘보내!!!!!!
고맙다 이번 연휴에 특히 아프지말래!! 몸관리 잘하셔!!!
추석연휴 잘보내세요👍
명절 잘 보내세요 :)
진짜 티동형 형 영상 보는 맛으로 살아,,, 형 사랑해 ㅠ
오늘은 좀 잔잔하지?ㅋㅋㅋㅋ그래도 고맙다ㅠ
추석연휴 잘 보내십쇼!!
연휴 잘보내요 형 ♥️
사랑해 맛난거 마니 먹어
크 행님 성공하셔서 사무실도 이사하셨네요 번창하십셔🎉
에어비앤비 비유해주시는거 보고 바로 구독박습니다 개웃기네
오랜만이다잉 추석연휴 잘보내세유
올만이여~~~ 연휴 잘보내라구~~~
잘 보고있습니다! 혹시 나우푸드 아연 드시나요??
예전에 영양제 추천 영상보고 잘 따라 먹고 있어요
항상 감사합니다~~~~~~~
형님 다른 유튜버들처럼 이렇게 소개 할 때 구간별로 나누는 챕터 그런거 해주셨으면 합니다
이게 좀 고민인 게, 챕터별로 나누면 그 구간만 봐버리고 나가는 경우도 많더라고ㅠ 이전 시술 영상에선 그렇게 챕터 나눴는데 한 번 더 고민해볼게!
@@티벳동생형님 원영적사고로 그래도 챕터만 봤어도 조회수는 오르니까 한잔해요 ~ ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 비티민c 캘리포니아꺼가 가성비랑 효과 난 둘다 좋더라!!! 난 쿠팡에서 180인분 17000원에 샀거든!!
오 내여친도 그거 추천해주던데
비트뿌리 영양제는 혹시 언제 먹어야하나요? 운동 안 하는 날에는 먹지
않나요?
멀티비타민도 상품마다 성분이 다르니 꼭 확인하고들 드셔여
밀크씨슬은 한알만 드시나요??
인스타에서 계속 광고하는 바다포도 앰플 어떤지 알려주세요!
오 마침 보충제 사려던 참인데 티동형 꿀팁 개꿀
사랑해
티동찡 즐거운 추석~
변비에 마그네슘이 좋다는건 처음 알았자너
형 영상은 참 퓨어하고 클린해 항상 고맙고 추석 잘보내~!
연휴 잘보내시고 맛난거 많이드세유 다이어트는 연휴 후부터❤
형! 추석잘보내고! 쏜리서치 종합비타민 비오틴 함유되어있어! 겉껍질 2겹이야 한겹뜯어보면 또 뭐뭐있는지 표시되어있어
전 냄새 올라오는게 너무 역해서 못먹겠더라고요 ㅠㅠㅠ 형님이 제 몫까지 챙겨먹어주세요
술을 자주 안마시면 밀크시슬은 굳이 안챙겨도 되나요?
티동님 영상 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 혹시 비타민 세럼은 추천하시는거 있나요???
티동님 티동정식 베이글 요거트 잼 품절인데 언제 다시 풀릴까요??
선크림은커녕 로션도안바르던사람인데 형님 남자피부관리쇼츠보고 시작했습니다.
재가 지속적으로 할지는모르겠지만
그래도 감사드려서 작게 후원해봅니다.
감사합니다.
넘 감사드립니다. 전보다 더 나아지는 내 스스로를 보면서 더 동기부여 되고, 지속적으로 하게 되더라구요!! 함께 가시죠!!
네이스쳐웨이 비트뿌리캡슐 몇캡슐 드셨나요??운동전??후???
티동형 판토텐산은 안먹나용?
영양제나 보충제는 본인 라이프스타일에 맞게 맞추는게 중요함. 결국 식사로 다 충족될 수 있는거라 식사로 못충족시키는 것들을 이런 것들로 "보완" 하는거임. 식사를 건강하고 완전하게 먹으면 먹을 필요가 없음. 영양제나 보충제는 그게 여건 상 안되거나 부족할 때 먹는거지. 무조건 먹거나 필요한 것은 아님을 알았음 좋겠음. 이걸로 뭔가 퍼포먼스나 근성장을 바라지는 말았음 함. 그냥 본인 몸을 믿고 최선을 다 하셈. 그럼 변화는 일어나게 돼 있음.
이런거 너무좋음
행님 고마와요~
ㅋㅋㅋㅋ아직 안봤잖아ㅋㅋㅋㅋ
고등학생도 이렇게 먹어도 될까요??
형 와이즐리라는 곳에서 비타민 진짜 쿠팡의
반도 안되는 가격에
자체생산하는데 영양제로 와이즐리 리뷰 영상도 한 번 찍어주면 안될까
비트뿌리는 하루에 2알씩 3번 드시나요???
항상 영상 고마워요
혹시 아침에 머리 전부 건조후에 로게인폼 바르면 헤어제품 및 스프레이는 어떻게 해요?
아니면 로게인은 밤만 하시나요??
형 요즘크림을 인테카쓰는데 입주변에 각질좀올라오고 속건조느껴저서 그런데 추천크림있을까...혹시 마켓하실거면 좀더 기다리고.. 형도 명절 잘보네십쇼!
앰플 하나 추가하시면 괜찮으실듯요
영양제..
전 영양제 하루에 10종류씩 먹었었는데 지금은 다 버렸습니다. 영양제의 진실을 알고 끊은 후 더 건강해졌구요..
유산균의 부작용은 변비입니다.. 저도 심한 변비때문에 유산균을 매일 챙겨먹는데 변비가 절대 안 낫더라구요. 유산균 끊었더니 변비가 괜찮아지더라구요..
약이든 영양제든 장기간 복용하면 반드시 부작용이 있습니다. 비타민C도 콩팥에 정말 안 좋아요ㅠ
저도 변비 심해서 유산균 끊어봤더니 바로 변비를 안하더라구요!!
그렇다면 장기간의 기준은 어떻게 될까요? 또 휴지기는 어느정도 가져야 부작용이 없을까요?
비타민c는 쏜리서치 들어있는데 추가로 더 드시는 이유가 있나요?
비트루트 알약 하루에 얼마나 드시나요??
1. 쏜리서치 멀티비타민
2. 쏜리서치 칼슘마그네슘
3. 스포츠리서치 오메가3
어떻게 보관하는지 알려주실수있나요?
저는 그냥 실온에 직사광선 피해서 잘 밀폐해서 보관합니다!
오늘도 영상 잘봤어요ㅎㅎ 즐거운 추석연휴 보내세요^^😊
추석 잘보내십쇼 훈님!!
티동형! 콜라겐 어떤거 드셨어요???
2:40 비트가루는 30g 넘게 먹어야 효과 있어서 비트잇 스포츠라는 제품으로 먹거나 비트를 갈아먹는게 효과가 좋다고 합니다..!
갈아먹는 건 진짜.. 넘 괴로울거같아요😭
비트즙 먹으삼 그냥
비트뿌리랑 크레아틴이랑 같이 섭취를 해도 문제가 없나요?
같이 먹어도 상관은 없는데 그냥 하나만 드시길추천 탈모 유전 있으면 크레아틴 먹지말고 그냥 비트루트 파우더 드세요 근데 비트루트랑 크레아틴 같이 먹으면 운동수행능력 ㄹㅈㄷ향상되긴해요
형님 글루타민은 이제 안 드시나여??
라이프케어 비타민c 3g 분말형 추천드리고 비타민c 내용에 관한건 이왕재 박사님 알약빌더님 유튜브 참고하시면 좋아요
형님 피시오일 오메가3 하루에 한알 먹으먄 될까용?
마카 아르기닌 아연 안드시나요?
티동님 좋은영상 감사합니다.
궁금한게 있는데 영상에 나오는 영양제 아침.점심.저녁 따로 먹나요? 아니면 아침에 다 먹어도 되나요?
뜬금없는 질문이겠지만 바프 준비하시면서 드셨던 닭가슴살 몇개만 추천해주실수 있으실까요? ㅠㅠ
형 더랩 크림 올해 더 이상 마켓은 없겠지? 저번 마켓때 산게 꽤 괜찮아서 또 살까 했는데....
12월에 크게 할인할까 생각즁ㅎ.ㅎ
티동형! 학생때 트러블이 심하게 났다가 현재는 없어졌는데 그 당시에 생겼던 트러블 자국 2~3년이 지났는데도 안없어져서 고민입니다! 선크림은 잘 발라줘서 트러블 자국들이 색소침착으로 가지는 않았습니다! 붉은자국,트러블 자국으로 추천 해주실있는 템 있을까요?!
낫츠,노스카나,마일드랩 제품 등등 다 써봤는데 효과 있는 제품을 아직 못만나봤네요 ㅠㅠ
그거 상당히 오래된걸로 보이는 자국인데, 제가볼땐 잡티 관련 제품 (비타민c나 유도체) 혹은 레티놀 레티날 써봐도 안되면 피부과에서 피코토닝 하시는 게 빠릅니다!
전 아침에 유산균,비타민c,아연
저녁에 오메가3,비타민d,마그네슘
운동전 아르기닌 이렇게 먹습니다
혹시 플로에는 계획이 어떻게되시나요~ 첫구매이후 계속 품절 ㅠ
플로에 정식런칭은 10월 9일 한글날입니다. 쿠앤크 그릭요거트가 당류가 높게 나와서 낮추는 작업이 오래 걸렸어요😭그래도 정말 열심히 준비해서 다들 노력하고 있습니다. 커뮤니티에도 곧 정식 공지 할게요! 기다려주셔서 증말 감사해요ㅠㅠ
형님 매번 감사합니다 그런데 이소티논이랑 쏜리서치 기본 영양소2 데이 약 같이 먹으면 안되겠죠..? 비타민 A 과다복용일꺼같아서..
개인적으로 제일 효과 컸던게 아르기닌 고용량이었어요 5000짜리 하루 두포씩 먹으면 진짜...대박이에요
쏜리서치 쿠팡에서 사면 아이허브보다 훨씬 싸요
전 비타민C는 가루와 알약으로 챙겨먹고 있어요!
가루는 Doctor's Best 제품의 비타민C 분말, 알약은 California Gold Nutrition 1000mg 240정, 품절일 땐 Now Foods C-1000으로 구매해서 먹고 있어요.
비타민C는 한 번 섭취하면 흡수할 만큼만 흡수하고 금새 배출된다고 하더라고요. 그래서 한 번에 많은 양을 먹기 보다는 3~4시간 간격으로(전 아침,점심,저녁에) 나눠서 섭취해주고 있습니다!
Nice 👍👍👍
비타민C는 약국에서 일반의약품 판매하는 유한양행,경남 등이 제일 좋습니다!!요즘에는 오메가3에 달맞이종자유를 같이 섭취하면 좋다고 합니다!!
오메가3는 국내제품이 괜찮은거 같더라구요 약사님들이 가끔 할인해서 공동구매 여시는데 할인할때 사면 가격 직구 제품이랑 크게 차이 안나는데 품질, 함량면에서 국내제품이 훨씬 괜찮아용
혹시 쏜리써치 종비 냄새 안나시나요? 타 제품과 다르게 좀 심하게 느껴져서요..
형님 이 보충제들 하루에 하나씩 다같이 먹으면 되나욤??
ua-cam.com/video/0gyG8S6OSpI/v-deo.html
요때 먹었던 순서처럼 드시면 돼 ㅎㅎㅎ
짐웨어
프리덤- 괜찮은데 개비싸고, 헬스장가면 사람들 다 입고있어서 살짝 버거움.
본투윈- 프리덤이랑 가격 쌍두마차를 이룸 개비쌈, 재질은 좋은데 솔직히 가격이 개에바임.
RBW- 다른 곳보다 가격에 싸긴한데 재질이 살짝 떨어지는 느낌.
스케일즈- 재질 ㄱㅊ고 가격도 프리덤 본투윈보다 싸서 좋은데 옷 문구가 좀 짜침.
Hdex- 걍 제일 무난함 대신 좀 흔함, 헬스장 가오 잼민이들 1픽인듯.
올라잇,압도 등등 솔직히 가격이 넘 비싸고, 걍 팬심으로 사입거나 보여주기 느낌이 좀 있음.
개인적으로 유니클로 에어리즘이 내 1픽
형 장바구니에 추가해서 그대로 살려고하는데 주문총합 47,000원 이넘었다고 안사지는데 어째 ㅠㅠ?
형 즐추~
짐웨아 기대합니다
비타민c 제품은 메가도스 좋다고 몇번 들었었는데 아직 안 먹어봐서 잘 모르겠고, 함유량이 많으면 좋은 걸로 알고 있어요. 하루에 3000까진가? 먹어도 된다고 하더라고요 지금 2000천먹고 있는데 문제 없습니다!!
제품은 뭘로 드세유?!
지금 바노 이왕재박사 비타민C 2000mg먹고 있어요! 다 먹고 메가도스로 갈아타려합니다 3000mg으로요! 지금 먹는것도 좋은데 메가도스도 궁금해서요
메가도스는 말 그대로 과복용 2g만으로도 메가도스이십니다. 물론 우리나라 비타민씨 메가도스의 이름을 붙이고 나오는 건 3g부터인 경우가 많지만. 비C 메가도스는 한국에서 하시는 분이 굉장히 많고 세계적인 추세로는 덜 합니다. 부작용이 다른 것들에 비해 매우 적은편이긴 하나 또 굳이.. 긴 합니다. 사실 뭐 그렇다할 임상이나 적극추천하기엔 어렵기도 해서 잘 알아보시고 선택 추천합니다.
티벳동상 궤양성대장염 있는걸로 아는데 이런거 먹어도 될랑가 모르겠네..
저도 마그네슘 400mg짜리 복용하고 화장실 달려갔었는데
찾아보니깐 마그네슘이 변비약 주요성분이라고 하더라구요
그래서 200mg짜리로 바꿨더니 여러모로? 좋아졌습니다😅
형님 벤튼썬크림 다써서 다른거 샀는데 속건조 너무 심합니다ㅠㅠ 벤튼 할인 언제입니까~~~~
12월이요!!! 벤튼 최고여~
비타민C 평소보다 2배 더 늘렸는데 컨디션도 개선되고 잔병이 아예 안걸림 피부도 밝아진 느낌 근데 초반에 2주동안 속쓰림 견디기가 좀 힘듦..
탈모약은 20대초반도 먹어도 되나요??
@@바바바-d4g 탈모 시작되면 무조건 먹어야 합니다! 탈모약 없이 탈모 해결 방법은 없어요 다만 의사와 상담후에 복용하시는 걸 추천드려요!!
@@dd-p2l 머리가 아직 안빠졌는데 미리 예방으로 먹어도 되나요?
@@바바바-d4g 보통 예방차원에서 약을 먹진 않습니다. 평소에 비오틴 같은 모발에 좋은 영양제나 헤어토닉, 탈모샴푸 같은 제품 사용하면서 스트레스 줄이는 것으로 어느정도 예방할 수 있어요! 보통은 하루에 모발이 100가닥 이상 빠지면 탈모로 진단 받는데 잘 모르겠다 싶으면 병원 함 가서 진단 받아보세용!
@@dd-p2l 감사합니다!!🥺🥺
@@바바바-d4g 추석연휴 잘 보내세요~
카보 추천 확인 ✔️
티벳동생님! 저번에 올린영상 보고 영양제 쏜리서치꺼 샀는데 쿠팡이 훨씬싸던데 거기서 사도 똑같은거 맞겠죠?? 쿠팡에서 종비는2개에 44000원 이고 칼슘마그네슘은 22000원? 하던데 그거 사도되겠죠?
고고고 그때그때 가격 달라서 더 싼곳에서 사!!
고고고 그때그때 가격 달라서 더 싼곳에서 사!!
쏜리서치 종비 하루 2알인데 시간 안맞고하면 1알씩 먹을때도 많은데 괜찮을까요? 고함량이라 1알씩 먹어도.충분하단 말을 보긴했는데 2알씩 꼭 챙겨먹는게 좋을까요?
과하게만 안 드시면되여 적게먹는건 상관해도됨여
마자요 한알만 드셔도 되고 저는 어려우면 두알 그냥 털어먹을 때도 있어요
암웨이 비타민C 제품 좋아요
안국건강 리포좀 비타민c 저렴하고 좋아요~
💙💙💙
형 바디로션이랑 샴푸 좀 추천해줘
그.비타민 비 여드름 유발할수도 있대요 저도 먹다가 안먹으니까 여드름 안나는거ㅠ같애서 쭉 안먹늠 중
비타민 b에 들어있는 B5가 피지분비를 줄여주는데 여드름을 유발이 된다구요?..
@@더노토리어스-m4p B6, B12가 여드름에 안 좋습니다
@@더노토리어스-m4p 비타민 비12랑 비6이요 이거 여드름한테 좋은거라 고용량으로 먹으면 여드름 유발된다고 하네요
행님 비타민C는 고려은단 1000입니다
티동 행님 이제 시스루 댄디 해죠
ㅋㅋㅋㅋㅋ짧머 질렸냐고!!!
비c는 추출물이 똑같아서 걍 싼거먹으면된데요
형...난 형이느무좋아..만나줘
쿠팡에서 사세요 아이허브 쿠폰맥여도 이젠 쿠팡이 나아요
헉 캘리포니아 먹고있는데
떳다 내야동
연휴 잘보내길ㅋ
하루 11개 먹는 내겐 필수..😢
진짜 많이 먹는다!!
ㅋㅋㅋㅋ 좀 줄여야지.. 형 추석 잘 보내 ㅎㅎ
👍
쏜리서치
투퍼데이 유일한단점 냄새가 개역함 ㅠ ㅋ
크레아틴은 근육 1키로 늘릴려고 얼굴 포기하는 히키헬창 전용 보충제임.. ㅋㅋㅋ
전 가성비 영양제로 징코 추천합니다 이거보다 체감 잘되는거 몇없어요
비타민씨는 원료 회사차이 별로 없고 그냥 싼마이 메가도스하는게 효과 좋습니다
그리고 지금 아이허브 할인율 높을때 담으세요 전품목 28퍼 할인중
티동형님 혹시 프로틴은 안드시나요?
드시면 뭐드시는지좀 알려주십쇼🫡