Viskas Apie Pieną Ir Jo Produktus
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2022
- Kalbame apie sveikatą, sveiką mitybą, pieno produktų vartojimą.
Paaiškinu, kokia pieno sudėtis, jame esančios biologiškai aktyvios medžiagos. Pasakoju apie pieno baltymus, riebalus, pieno cukrų - laktozę. Kaip šios medžiagos kinta perdirbimo metu, ypač rūgimo metu. Kas tie raugai, kodėl į pieną pridedama probiotikų ar prebiotikų. Kuo skiriasi kefyras, jogurtas, rūgpienis.
Kuo mums naudingos išrūgos ir išrūginiai baltymai, ypač imunoglobulinai, kokių išrūgų produktų galima rasti mūsų parduotuvėse.
Kas tos pasukos, jose esantys fosfolipidai, lecitinas. Kodėl pasukos ypač naudingos mūsų smegenims, kepenų veiklai.
Kas yra sviestas, lydytas, sviestas ir kas ghee.
Kiek, kam ir kokių pieno produktų reikia vartoti. Kada jie gali sukelti ligas, kada gydo.
viskas pokalbyje ir įraše.
Kiti video apie pieno produktus ir mitybą:
Kaip prasideda liga (kas vyksta mitybos metu): • Mitybos formulė | Kas ...
Optimali mityba sveikatai: • Mitybos formulė | Opt...
Pienas-gydo ar kenkia: • Mitybos formulė | Pien...
Pienas ir rūgpienis: • Mitybos formulė | Pien...
Pasukos ir išrūgos: • Mitybos formulė | Pien...
Sviestas ir ghee: • Mitybos formulė | Svie...
Daržovės ir bioflavonoidai: • Sveika mityba | Daržov...
Glitimas ir jo netoleravimas: • Mitybos formulė | Kas ...
Ką aš valgau, kaip gaminu: • Mitybos formulė | Ką a...
Ar baltymai naudingi: • Sveikata | Ar visada b...
Ar aminorūgščių perteklius kenksmingas: • Sveikata | Ar aminorūg...
#sveikata #sveikamityba #pienas #pienoproduktai #pasukos #išrūgos #raugintipienoproduktai #probiotikai
Džiaugiuosi atradęs Jūsų kanalą,dėkojame už nuoširdumą,naudingas,įdomias paskaitas.🙏🙏🙏
sėkmės ir sveikatos Jums
Ačiū Jums labai kad dalinatės tokiomis mums vertingomis žiniomis 😘 Esu dėkinga likimui, kad atradau Jus.
Ačiū ir Jums
Girdim
Nuosirdus aciu🙂💕
Ačiū už tokius išsamius paaiškinimus ir nuostabius palimkėjimus 🤗😚
Ačiū už palaikymą. Sėkmės ir sveikatos
Ačiū Jums,esu nuosirdziai dekinga už laida.
Dėkoju už palaikymą. Sėkmės Jums
Pavelavau metus , , bet geriau vėliau negu niekad . Na , moteris profesionalė , nuostabiai perduoda žinias , aciū tikrai , tiek daug žinių , tiesiog as net išsiziojusi klausiau , nors atrodo daug žinojau .
Sėkmės Jums ir sveikatos, nepavėlavote, gyvenimas eina...
Dar tarsi politinis komentaras apie pieną. Mums tapus savarankiškiems, subyrėjus sovietų sąjungai, Europos šalys dar apie metus nepirko produktų. Juose lieka visi teršalai, jei jų buvo piene. Buvo įvesta nauja, pagal ES teisės aktus, pieno supirkimo, produktų gamybos, RVSVT, produktų saugos patikros sistemos. Rusai užsiuto, kad mūsų pieno produktai tapo populiarūs pasaulyje, grąžino sūrius. Paskelbė, yra antibiotikų likučių, kai kitos šalys, turinčios dar geresnes patikros sistemas, šiuos produktus pirko.
❤
Ačiū ! labai įdomu ir naudinga žinoti kiekvienam
Ačiū už palaikymą, savaitgalį bus tęsinys
Girdim, ačiū...
Labai naudingų dalykų sužinojau. Ačiū!!
Apie juodgrudes naudą buvau pamiršusi.
Sėkmės, yra atskiras video apie juodgrūdę ir ožragę ir ji paminėta video apie H.pylori naikinimą.
Labai džiaugiuosi jus atradusi ❤
Labai dekinga uz gera informacija. Nes turiu pieno netoleracija.
Labai ačiū, stiprybės Jums
Ačiū, sėkmės Jums
Ačiū, daug sužinojau. Labai labai įdomu.
Ačiū už palaikymą, bus tęsinys
Būtinai pažiūrėkite aprašą po video, ten nuorodos į kitus video apie pieno produktus, baltymų naudą ir pertekliaus žalą
Sveiki,ar sergant Gerl,galima naudoti pieno produktus.Ačiū❤
Labai nedaug, saldus pienas ar rūgpienis, kambario temperatūros. Aš daryčiau lasi - skiesčiau atvėsusia neaštria prieskonių arbata jogurtą ar rūgpienį. Gerl gydo taškų masažas, pratimai, panašūs į 'lanką" ar atsiklaupus lenktis atgal, kaip vienas iš tibeto pratimų. Ir labai labai lengvas maistas. Sėkmės
@@DaliaSekmokiene Ačiū,labai buvo naudinga❤️
Ačiū, įdomu.
Girdziu puikiai.
GIRDIME
Aciu Jums girdime.
Ačiū❤
Labai idomiai,gal patartumet,ar paduotuves " butermilch" - isrugos nuo sviesto arba "maslionkos" 🙂 gerai jas gert,as lb megstu.Aciu
Išrūgos nuo varškės būna, o buttermilk yra pasukos - nuo sviesto gamybos. L sveika, gausu fosfolipidų. Yra apie pasukas atskiras video, apraše po video rasite nuorodą. Dar yra mano youtub kabale video - fosfolipidai smegenims, sužinosite viską. Tikrai naudinga. ačiū, kad domitės.
❤❤❤❤❤❤
+
Ačiu❤
Dėkoju. Sėkmės ir sveikatos
Ačiū kad šviečiat tautą.
Dėkoju
Nuoširdus ačių🥰
Girdžiu
Jogurtas ekologiškas Dobilas geresnis ar graikiškas jogurtas, ar dar būna geresnis?
Ar bio pasukos naturalios geriau nei kefyras?
Ačiū! Geros jums dienos! 👍☺️
Pasukos tiesiog visai kitas produktas, nei kefyras. Žiūrint, ko Jums reikia. Kefyre daugiau riebalų, pasukose mažiau, bet tai fosfolipidai. Tiek graikiškas, tiek Dobilas abu vienodai geri. Graikiškas gaminamas pakabinant, kaip mes varškę, dalį skysčio išvarvinant. Tai daugiau baltymų gaunasi, būna iki devynių proc., arčiau varškės. Jei norit tik atsigerti, geriau dobilas. Jei nevalgėt tą dieną baltymų, tiesiog kaip baltyminė produktą prie daržovių, tai geriau graikiškas. Jis sotus, daugiau kalorijų. Jis tiesiog vasarą gali atstoti antrą patiekalą, jei to reikia.
@@DaliaSekmokiene
Supratau man geriau bio pasukos su bifido bakterijom ir graikiškas jogurtas!
Ačiū, jums mieloji, Dalia! 👍☺️
labai idomi paskaita,kiek naudingos patirties randu jusu pranesimuose .nuosirdus aciu .
Sėkmės Jums ir sveikatos
Ar galima pastoviai gerti kolageno miltelius?
Ne, ypač po daug
@@DaliaSekmokiene Ačiū.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🫰👍
❤
+
+
+
+