Herzlich Willkommen bei "Der Sporttherapeut"
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- Опубліковано 27 січ 2021
- Hallo und herzlich Willkommen Bewegungsmacher auf dem Kanal von "Der Sporttherapeut".
Es freut mich sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast, denn du zeigst damit eine große Motivation dich selber um deine Beschwerden zu kümmern um sie loszuwerden.
Und genau dabei möchte ich dir helfen.
Bevor wir aber gemeinsam loslegen, möchte ich mich dir kurz vorstellen, damit du auch weißt, mit wem du hier arbeitest.
Ich freue mich schon sehr auf das gemeinsam Training mit dir!
Dein Sporttherapeut Alex
#DerSporttherapeut #Willkommen #Kanaltrailer
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Alexander Stöck/Der Sporttherapeut hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt er ihnen seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrung der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Alexander Stöck/Der Sporttherapeut dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Jedwede Ausführung der Übungen oder Ratschläge ohne entsprechende therapeutische oder ärztliche Begleitung erfolgt auf eigene Gefahr hin und es wird keine Haftung übernommen. - Спорт
Vielen Dank für die Videos! lehrreich, kompakt und kompetent, hilft mir mein Wissen zu erweitern und über viele Beschwerden, auch ohne Lohnfokusierten Physio, der schon die nächste Sitzung planen will! Mit den Videos geht das viel besser Alex, ich danke dir.
Sehr sympathisch und authentisch! :)
Toll, dass du wieder angefangen hast Alex!! Hast du vielleicht ein paar Dinge zum Thema Schmerzgedächtnis? Wie überwindet man so ein Körpertrauma wie einen Bandscheibenvorfall ganz? Ich habe immer noch Respekt vor zu schnellen oder ruckartigen Bewegungen wie Sprünge zum Beispiel beim Sport... (hatte Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule mit mehrwöchige r Beinlähmung, ging aber ganz von alleine wieder weg, also ohne OP....aber das vergisst man halt nicht...wie gingst du bei deinen Verletzungen mit deinen Schmerzerfahrungen um?
Hallo Oliver,
Ein überaus spannendes und sehr umfangreiches Thema.
Letztlich hat mir nur eines geholfen: üben, üben, üben. Und zwar solange, bis sich mein Vertrauen in meinen Körper gesteigert hat. Mit jeder Übung, mit jeder Trainingseinheit immer ein bisschen mehr machen, bis ich irgendwann nicht mehr drüber nachgedacht habe.