5 ГЛАВНЫХ принципов интуитивного питания

В этом видео я хочу поделиться с вами пятью основными принципами интуитивного питания, которые, на мой взгляд, являются ключевыми для того, чтобы стать интуитивным едоком.
Поделитесь в комментариях: что ценного для себя вы узнали после просмотра этого видео?
Мой телеграм-канал: t.me/+eMcP3qHtl4s3ZDUy
Запрещенная соцсеть: linka.dar
Прямой эфир по интуитивному питанию: • Video
Ответы на популярные вопросы по интуитивному питанию: • Интуитивное питание: о...
Осознанное и интуитивное питание: в чем разница?: • ОСОЗНАННОЕ И ИНТУИТИВН...

[@yyyyppppssssss_]

благодарим за такие ценные мысли ❤❤❤

[@mininimi19]

Спасибо за полезное видео✨🙏🏻

[@nuraidabargybaeva4911]

Принцип 1:
Отказаться от диет 0:35
Принцип 2:
Уважайте сигналы своего тела 1:52
Принцип 3:
Любите свое тело 2:54
Принцип 4:
Физическая активность в кайф 4:32
Принцип 5:
Еда - наш друг, а не враг 6:04
Спасибо большое за видео ❤

[@smore1361]

Рада,что наткнулась на Вас! Откликнулось все сказанное в видео❤

[@linka_darina]

☺️🤍

[@user-nl4lp9bz3o]

Благодарю за информацию!!!

[@Krrimza]

Спасибо за видео❤

[@linka_darina]

🤍🫶