膠原蛋白號稱補臉其實都白吃了？ 藥師分析5大熱門保健食品

市面上的保健食品百百種，每個都主打不同功效，成分也不盡相同，但每種保健食品都有效嗎？該怎麼吃才對？時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品！
影片授權：‪@NatalieTien1128‬ （ • 保健食品怎麼吃？膠原蛋白不能補臉、B群居然不... ）
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[@user-sq4lz8zz8r]

最後一段最中肯
吃好睡好多喝水
適量運動心情好

[@user-bn9ev4tp4v]

感謝 妳的分享影片^^

[@user-dy3ju6oh6f]

謝謝你

[@eeweii]

營養均衡 切勿過量 就對了

[@popor298]

以前不懂時，會覺得謝謝你，現在深入延究後，覺得並沒有非常專業！很多地方是錯誤的觀念，只有最後一段，喝水是唯一贊成的

[@user-bn9ev4tp4v]

常常外食適合吃益生菌嗎

[@lucywang7313]

我都會吃膠原蛋白粉耶

[@user-pn7zq7gs4m]

B群空腹吃會吐，我有吐過

[@tonyli8878]

膠原蛋白就是蛋白質，那是商人手法

[@chuqianhuang8147]

葉黃素484有需要求證一下?

[@user-ox8ww5rz8k]

媽媽那今天我自己下載我想要好玩的廖遊戲正的好好玩謝謝妳

[@user-wn4zu6tk5j]

家人親友是醫生和藥師
每次看到我吃膠原蛋白都…😅
他們確實只吃益生菌跟葉黃素
偶爾吃B群
不過我還是😂繼續補充膠原蛋白😂

[@YY-vp2ic]

吃膠原蛋白的就是交智商稅，那些人只是吃心理作用

[@neillee6022]

IG 的G唸居？那國音標？

[@keepshilee]

好想聽魚油🥺

[@monicachiu867]

魚油可以代謝不好的脂肪，讓心血管不容易阻塞喔～也可以抗發炎

[@icesally6436]

@@monicachiu867有文獻説 男生吃太多會攝護腺癌

[@emilyw7759]

吃養樂多可以替代益生菌？不懂要來誤導

[@user-xn6pt6cr3q]

？

[@jackvinchua4852]

还是建议吃益生菌吧 虽说养乐多写了助于我们排便/提高免疫力（因人而异）不过养乐多里面的营养成分不算多 而且含量也极其的小 里面的糖分都蛮高的 还是少喝 吃益生菌比较好

[@popor298]

沒錯....

[@shellcloud7081]

那你又懂啥？

[@ciderinno]

這個藥師叫甚麼名字，在哪裡執業，藥字證書是幾號，講很多觀念都是錯誤的。麻煩提供正確資訊，不要誤導消費者。

[@popor298]

沒錯，我也這麼覺得

[@yuhsuanchen2305]

超多錯誤

[@chuqianhuang8147]

我也覺得 頂上去

[@user-hg5ce6es3d]

對啊 膠原蛋白也有分分子DA的細緻度好嗎
3000-5000DA以上的就沒這麼好吸收
伊頌的就有做到1000DA 很好吸收很好促進合成膠原蛋白

[@user-ct4tx2sq1l]

👀老公受不了

[@ciaobella1629]

人類都幻想保健食品是標靶藥🤣

[@GW-oz9sf]

智商稅

[@jackvinchua4852]

口服胶原蛋白确实是智商税 不过口服胶原蛋白肽不是智商税哦 具体可以去查看很多的文献 不止分子量要小它的含量也要多 但是目前没有证明说口服胶原蛋白肽后会不会合成胶原蛋白然后传输到我们脸上

[@user-ox8ww5rz8k]

我愛妳

[@user-ox8ww5rz8k]

愛妳

[@user-ng8ex6df4k]

B群本來就可以睡前吃

[@joooo2484]

美股講，這種也講

[@eeweii]

外表美妹樣 講話老查某？

[@user-lv5dj8kx4o]

你們倆怎麼長的一摸一樣⋯有戴眼鏡沒帶眼鏡而已

[@olafqq7233]

超像