パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操

今回の動画は、パーキンソン病に特有の「筋固縮」という症状に焦点を当てて、コツやポイントと共に適切なリハビリ体操をご紹介していきます。「体が固まって動けない」、「体が動かしにくい」パーキンソン病4大徴候『筋固縮』の特徴や症状を理解し、日々の生活でこの状態を改善するために、どのように行動すべきか具体的なアドバイスも動画中に解説して行きます。
上半身中心に筋力強化や姿勢改善効果がある運動を行っていきますので、ぜひ参考にしてみてください。
チャプター（目次）
0:00　オープニング
0:15　筋固縮の特徴とリハビリのコツ
2:15　具体的なリハビリ方法
20:05　クールダウン
20:34　おわりに
※本動画は医療アドバイスではなく、個別のケースに応じた診断や治療の代替とはなりません。ご自身の身体能力や医師の指示に合わせて行ってください。
#リハビリ #パーキンソン病 #体操
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