YogAnatomie : 3 erreurs à eviter dans le chien tête en bas - Adho Mukha Svanasana (37/365)
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- Опубліковано 5 кві 2018
- Vidéo avec sous-titrage en français.
On pense souvent qu'on doit amener les talons au sol dans la position du chien tête en bas. C'est faux ! Lorsqu'on cherche à le faire, les risques de blessures augmentent considérablement. Dans cette vidéo, découvrez quelles sont les 3 erreurs à éviter dans la pratique du chien tête en bas - Adho Mukha Svanasana.
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• YogAnatomie : 3 erreur...
J'essaie de me concentrer sur ce que tu dis.... Mais je reste focalisée sur ce chat trop trop mignon 🥰 qui saisie chaque occasion d'avoir des câlins. 😂
Un moment de douceur ce cours ! Je n’avais jamais entendu parler autant de l’importance de l’index ! Et oui, c’est difficile de garder ce dos droit et de ne pas crisper la nuque... mais avec de tels conseils... on ne va plus se rater. Un énorme merci à toi et ton assistante à poils qui a l’air de tellement t’aimer !! 🙏🏻
Bonjour de l'Est de la France et un grand merci pour cette vidéo (je découvre à peine ta chaîne), on ne m'avais jamais expliqué tout ceci. Je vais suivre toutes tes vidéos avec attention. Merci à toi, belle continuation.
Bravo et merci pour les conseils très important j'ai fais 2 ans de yoga ds 1 salle et personne n'a donné des explications précises comme vous et pourtant on paye de l'argent. Merci encore.
Un chat qui assiste à la séance de l'humain faisant la position du chien c'est quand même super drôle! :) C'est une position qui me fait beaucoup de bien et que je fais plutôt facilement, mais je vais bien regarder si je suis vos conseils instinctivement ou non.
Merci pour toutes tes explications!
Le chaaaaaaaat il est trop chouuuu j'esssaye d'être concentrée dans ce qui est dit mais franchement, c'est trop adorable cette connexion, ça fait sourire, merci pour ça aussi ! et la vidéo est très très utile !
Très intéressant pour avoir fait du yoga, aucun professeure n’a expliqué si bien cette posture. 🙏🙏
Merci pour votre vidéo, très claire beaucoup d'explications.
Merci de ton point vu, c’est très pertinent!
J'adore ces explications! Et j'ADORE le chat!!! <3
Bonsoir Mayrse , quoi vous dire je vous adore ! c'est vraiment très sincère avec vous 👍😘.
Merci Maryse pour vos explications! C'est une joie de vous écouter! Un câlin à Léa 😻🙏
MERCI, je viens de commencer le yoga, notre professeur ne nous a pas expliqué tout ça, c'est dommage 😕. Heureusement qu'il existe des chaînes YT comme la tienne, ça complète bien les cours, namaste 🙏.
Merci pour ces détails techniques"du chien tete en bas", car je le pratique courrament dans mes séances d'étirements !
Merci, c'est tellement important de savoir ce qu'il ne faut pas faire dans les postures, pour comprendre les bienfaits de chacune. J'adore le chat! Les miens aussi viennent toujours me voir quand je pratique.
Heureusement tu as fais cette vidéo 😄 merci beaucoup 😘
Excellente vidéo... merci pour ces précisions ^^
Merci pour cette vidéo, tu es un vrai rayon de soleil !
Un minou plein d'amour! Merci pour vos conseils..