CARDIO INTENSO - Rutina para QUEMAR GRASA de FORMA RÁPIDA | 37 Minutos

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 780

  • @marialeonorcuentas7223
    @marialeonorcuentas7223 4 роки тому +63

    Profesor Antonio gracias por ayudarnos a sobrellevar esta pandemia nos anima muchísimo tu rutina y tu carácter es espectacular 👏👏👍👍

  • @ricardo8284
    @ricardo8284 Місяць тому +1

    Desde España un millón de gracias!!! te descubrí de pura casualidad hace una semana, ya he hecho dos de tus rutinas de cardio y son fantásticas, comiendo de forma saludable y haciendo un déficit calorico el éxito está asegurado, aquí un fiel seguidor.
    No me rindo!!!Tú tampoco!!!!💪🏻💪🏻

  • @alonarg12
    @alonarg12 4 роки тому +42

    Desde Costa Rica les agradezco de corazón por este canal. Al inicio de la pandemia (por ahí de Marzo) pesaba unos 112Kg, tengo 30 años, hoy 20 de setiembre peso 97.8Kg y me siento muchísimo mejor gracias a una buena y balanceada alimentación sumado al excelente rutina de ejercicios de este canal. Sigan así, pura vida!

    • @lupitahernandez2338
      @lupitahernandez2338 10 місяців тому +1

      No se bien para que...pero yo cuando ago cardio..me siento diferente..activa con ganas de haser las cosas ..me siento ligera con ánimos...gracias a este chico...Toño..a cambiado mi vida...

  • @anazabaletarodriguez2210
    @anazabaletarodriguez2210 4 роки тому +9

    Hola profe bendiciones desde Colombia me siento agradecida con usted porque a sido de bendición para mi me sentía triste porque estaba pasada de peso y sobre todo mi abdomen todos los días hago sus rutinas mis hijas y mk esposo me dicen que estoy delgada y una resistencia muy buena que mi señor lo bendiga y le dé fuerzas para continuar ayudando a muchos siempre agradecida

  • @lucypena8802
    @lucypena8802 4 роки тому +28

    Muy buenas tus rutinas....se suda y se siente q trabajamos todo el cuerpo....bendiciones

  • @mariajosequezada_
    @mariajosequezada_ 3 роки тому +1

    5 meses sin parar. realizando este mismo video. mi vida ha cambiado por completo. media talla L ahora soy S. gracias a tí Antonio. no me rindo. tu tampoco

  • @marielaromero4930
    @marielaromero4930 3 роки тому +26

    Es el mejor cardio ,incluso cuando quiero tirar la toalla su frase de" no me rindo,tu tampoco " me hace seguir.

  • @JesusLopez-mq9kn
    @JesusLopez-mq9kn 4 роки тому +16

    En cuestiones de aerobicos, ERES MI ÍDOLO, muchisssssssiiiiimas gracias.

  • @marthahernandez8015
    @marthahernandez8015 4 роки тому +1

    Gracias por tus videos nos motivas pesaba 162 hoy peso 122 deje los carbohidratos azúcar como proteínas pollo pescado verduras 6 días ago ejercicios muchas gracias dios te vendiga

  • @claudiagomez2191
    @claudiagomez2191 3 роки тому +2

    Antonio hoy quiero agradecerte llevo uno 7 meses haciendo tus rutinas y mi salud y mi cuerpo han mejorado mucho

  • @amandacorbalan475
    @amandacorbalan475 4 роки тому +2

    Hago a diario todas tus rutinas! Y sabes con quien? Con mí hijo de 16 años !!! Estoy feliz de haber logrado que mí hijo me acompañe a hacer gimnasia,gracias por tu actitud y tu empuje para las personas a que sigan para adelante, desde BS AS Argentina,saludo inmenso!!!!! Antonio!

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Місяць тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA completa uuuffff desde chile 🌶

  • @oliviamarcano9672
    @oliviamarcano9672 4 роки тому +2

    Hola Antonio estoy haciendo todos los días los ejercicios tus vídeos son muy buenos gracias

  • @ruthrivero1128
    @ruthrivero1128 3 роки тому +2

    Me cuesta un poco las abdominales pero ahí voy con entusiasmo, nos das mucha energía, dios te bendiga

  • @JesusLopez-mq9kn
    @JesusLopez-mq9kn 4 роки тому +7

    Variedad, energía y entusiasmo + manejo de grupo, carisma y buen entrenador = VIDA SANA. Gracias Antonio , Dios quiere que esas capacidades las pongas al servicio de todos

  • @fabianamenesesmartins8837
    @fabianamenesesmartins8837 3 роки тому +4

    Estou amando fazer esses exercícios. Já 18.9 kg eliminados.

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 2 роки тому +2

    Otra rutina más de éste mes mil gracias, bendiciones 😘🙏

  • @inesmazo
    @inesmazo 3 роки тому +1

    amo al señor de la barba, disfruta tanto las rutinas, es mi motivación

  • @wendymarchena1797
    @wendymarchena1797 4 роки тому +1

    Me encanta Cardio Antonio; me gusta la actitud el señor de la barba siempre animado

  • @rociolopezhernandez2247
    @rociolopezhernandez2247 4 роки тому +3

    Excelente instructor, no tienes idea de cómo me has ayudado con mi cirugia de columna, no hago brincos pero he bajado mucho de peso. Felicidades!!!

  • @joser.8388
    @joser.8388 4 роки тому

    Este año fui diagnosticado con diabetes y otras complicaciones, me dieron alimentación controlada y una alta sugerencia de actividad física, empece con ustedes hace 8 meses y de tener un Valor de 12 en Glucosa hoy día tengo menos de 6. Es decir los valores normales de una persona sana. Gracias por tanto, saludos desde Monterrey México !

  • @hellenherrera4835
    @hellenherrera4835 3 роки тому

    Excelente.....el señor de barba es mi inspiración. Muchas bendiciones

  • @estelaizaguirre361
    @estelaizaguirre361 4 роки тому +8

    Saludos Antonio desde el salvador saludame a la dama de blusa rosa que lindo entusiasmo y alegría proyectada

    • @rodandoando4703
      @rodandoando4703 3 роки тому

      Opino lo mismo ,esa chica trasmite alegría , entusiasmo ,un abrazo desde Argentina

  • @vargasgarciaaraceli1129
    @vargasgarciaaraceli1129 4 роки тому +6

    No tenía ánimos y la terminé!! Eres genial, necesito tu actitud 😄

  • @bienestarysaludtotalmarian2349
    @bienestarysaludtotalmarian2349 4 роки тому +3

    El secreto de tu exito Antonio....eres tu...!! Te admiro Profe..💪💪💪💕Abrazo

  • @mariamejiagaleano258
    @mariamejiagaleano258 3 роки тому +3

    Aquí estamos sudando 🥵 excelente cardiooo 💪🤗 bajar pansa es mi meta es lo único y brazos y aqui estamos dandole con todo desde Costa Rica ✌🥵

  • @jennyrafaelmedina6383
    @jennyrafaelmedina6383 3 роки тому

    Hola soy nueva me diagnosticaron..cómo pre diabética.. y con colesterol.y me dijieron k fuera caminar 40 minutos diarios pero mejor busque y encontré su canal ahora aki estoy quemando grasa de todo el cuerpo..con mis 40 minutos diarios...y PS abajar de peso xk peso 72 kilos..y tengo 43 años k estoy cumpliendo hoy...Meda muchos ánimos con sus ejercicios y ver alas persona mayores..me entuciama mucho muchas gracias...después ledigo cuánto baje de peso..un gran saludo para todos.. ánimo

  • @luzmilaramirez3669
    @luzmilaramirez3669 4 роки тому +3

    Muy buenos días profe como siempre muy buena la clase sólo me queda de sirle mil y mil Gracias

  • @soyfernandalopez2317
    @soyfernandalopez2317 3 роки тому +3

    HOY COMENCÉ, Y ESTUVO EXCELENTE 👌 GRACIAS, POR COMPARTIR CON TU SEGUIDORES 💪

  • @danielapolanco1375
    @danielapolanco1375 4 роки тому +2

    Excelente antonio gracias por tus rutinas 😚

  • @aztecamaya87
    @aztecamaya87 3 роки тому

    Gracias por el entusiasmo, apenas lo encontré y hize la rutina y la termine, ni siquiera me di cuenta del tiempo, gracias x existir, con todo su equipo, me encantaron y más porque veo gente real. Me refiero al Señor ya mayor y haciendo ejercico.
    Gracias.

  • @albertomiguelmillaman3351
    @albertomiguelmillaman3351 4 роки тому +5

    Buen día Antonhy, hoy Jueves me tocó esta rutina nuevamente, excelente por cierto..a pesar de mis 66 añitos te sigo a full..
    Otra ferviente história más de Cardio..gracias por todo lo que das para paliar la cuarentena..Te mando un saludos desde Río Gallegos, Argentina..🇦🇷🐧

  • @marisolortizinigurz4915
    @marisolortizinigurz4915 3 роки тому

    Gracias por sus rutinas tengo apenas 16 dias siguiendolo y me gustan mucho bendiciones que aqui seguire

  • @carolinagomez2390
    @carolinagomez2390 3 роки тому

    Muchísimas gracias Profe desde Colombia siguiendo y haciendo todas sus rutinas

  • @marlyalandete9424
    @marlyalandete9424 4 роки тому

    Gracias Antonio buenísima está rutina que Dios todopoderoso te bendiga grandemente todos los días de tu vida

  • @pamelavergara9229
    @pamelavergara9229 4 роки тому +5

    Buenos dias esta es la rutina de hoy domingo k bien k estamos💪💪👍👍

  • @tristanespinosa7500
    @tristanespinosa7500 3 роки тому +1

    Holaaa Carlos Antonio,muchas gracias por tus clases de cardio me an alludado mucho ya que yo pesaba 82 kilos y ahora voy en 70kilos me encanta tu entusiasmo y la motivacion que nos das para no desmayar como siempre dice no me rindo un abrazo desde chile la ciudad de Quillota. Bendiciones

  • @amor688ify
    @amor688ify 4 роки тому

    El mejor del mundo hago las Casios todos los días wow heres el mejor instructor me encantan tus clases

  • @ledyshirleycardonavelez5263
    @ledyshirleycardonavelez5263 2 місяці тому

    Desde Colombia, excelente rutina, gracias por enseñarnos, felicitaciones y muchas bendiciones

  • @brisnellycohen9044
    @brisnellycohen9044 4 роки тому +2

    Ya cumplí mi primera semana y estoy muy contenta voy a seguir el calendario de octubre al pie de la letra

  • @sofiruiz9834
    @sofiruiz9834 4 роки тому +5

    Excelente , hermano!!! nada como comenzar el día con energía . Abrazos con mucho cariño , bendiciones...

  • @Damian-sn2sx
    @Damian-sn2sx 4 роки тому +2

    Gracias Antonio por otra nueva rutina!!! Muchos saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @nubiastellamontanezrodrigu9898
    @nubiastellamontanezrodrigu9898 4 роки тому +4

    Excelentes sus clases, muchas gracias por compartirlas, los resultados en mi cuerpo son Espectaculares, no me pierdo ninguna clase 😍

  • @elsavelasco942
    @elsavelasco942 4 роки тому

    Muchas gracias por tus rutinas y ánimo me han ayudado muchísimo en estos momentos
    Difíciles
    Gracias.... gracias... gracias....

  • @giulyarda
    @giulyarda 3 роки тому

    Que ganas de seguir haciendo los ejercicios con Antonio!!!!....lo mejor...las ganas nadie nos la quita que tal ánimo..... a veces lo q nos falta como en mi caso es motivación y Antonio es lo MÁXIMO....EL MEJOR

  • @OZZYOYOLA
    @OZZYOYOLA 3 роки тому

    Adoro. Adoro. Sus. Clase. Profe. Antonio. Hasta. El final. Con. Usted. Me encanta. Los. Grupos. Que. Lo. Acompañan. Feliz. Arriba. Arriba. Argentina Córdoba

  • @yeinguiselagelpudfigueroa9222
    @yeinguiselagelpudfigueroa9222 2 роки тому

    Buenos días profe Antonio muchas gracias por esa gran motivación que me da para con ayuda se Dios levantarme y realizar esa rutinas tan buenas mil bendiciones para usted

  • @blancareneeferreira7477
    @blancareneeferreira7477 4 роки тому +2

    Siiii..marchamos desde Uruguay..gracias profe..un gran abrazo...😄👏👏💪👍😍

  • @flordiaz8524
    @flordiaz8524 4 роки тому +9

    Por Dios me saco todo, me agote, estubo duro 👍

  • @eugeniacm5378
    @eugeniacm5378 2 роки тому

    Gracias.
    Por toda la ayuda que nos brinda.
    Merece lo mejor profesor.
    Saludos desde México.

  • @gabytorres189
    @gabytorres189 4 роки тому +9

    El mejor cardio!!!

  • @carmenpaucarrivera4848
    @carmenpaucarrivera4848 4 роки тому +4

    Graciasssss...estoy logrando mis metas 🇵🇪🥰♥️

  • @ferminpadillapaticu9811
    @ferminpadillapaticu9811 3 роки тому +1

    Gracias por los ejercicios

  • @cilenemoncao683
    @cilenemoncao683 3 роки тому +1

    Estou muito grata por fazer suas aulas por que é .maravilhosa

  • @vaninasedani7946
    @vaninasedani7946 4 роки тому +3

    Acabo de terminar la rutina...
    ES - PEC-TA-CU- LAR 👏👏👏 GRACIAS TOTALES 💯💪💪

  • @vandarodrigues3925
    @vandarodrigues3925 3 роки тому

    Cardio VC foi a melhor coisa que apareceu na minha vida,.sua aula é maravilhosa tô muito feliz , todos dias faço sua aula já pedir 10 quilos.

  • @hectoradolfopisquiy876
    @hectoradolfopisquiy876 4 роки тому +9

    Felicidades, muchas gracias por este magnífico entreno. No me rindo tu tampoco.

  • @briannasornoza3415
    @briannasornoza3415 4 роки тому +1

    Hola amigo, le saludo desde Ecuador me suscribi y,la verdad llevo dos semanas haciendo sus ejercicios y me han resultado mucho ya e bajado aun me falta quiero bajar más mi barriga y todo. Lo felicito por que me entusiasma a no parar

  • @yudithtoro4172
    @yudithtoro4172 2 роки тому

    Hola hoy comencé a seguirte y me gustó mucho tu clase sobre tu oído porq tienes personas de la 3 edad ya que yo soy uno de ellos espero rendir gracias . Me gusta entrenar y tuve que salirme del gimnasio ya que no puedo pagarlo.😊

  • @mariatolivera1379
    @mariatolivera1379 3 роки тому

    Ola soy Maria Teresa de Uruguay me encantó tu gimnasia el lunes 15 de febrero empese a acompañarte yo tengo 49añi no logro bajar de peso pesi85hice todas las dietas posible pero hoy apuesto a que tu ayuda en los ejercicios me va ayudar tengo fe

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 4 роки тому +1

    Que tengan un día alegre y con toda la actitud 👍👏 gracias profe 🙌

  • @miguelsarate3977
    @miguelsarate3977 3 роки тому

    Buenas tardes maestro felíz día que la pase muy bien muchas felicidades por día del maestro para mi es mi maestro le mandó muchos abrazos 🤗

  • @maribelcastillo1717
    @maribelcastillo1717 4 роки тому

    Terminé sudada hasta es tope gracias Dios lo bendiga...

  • @MaríaHelenaOrozcoDonado
    @MaríaHelenaOrozcoDonado 9 місяців тому

    Gracias, lo logré, estaba muy cansada pero no me rendí. Medellín - Colombia ❤

  • @claudineidedias3982
    @claudineidedias3982 3 роки тому +2

    Amo suas aulas 💗 😍 espetacular🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 já consegui perder algumas medidas bem visíveis ,ainda não tenho 2 meses mas sigo perseverante

  • @amymonzon3013
    @amymonzon3013 4 роки тому

    Adoro tus rutinas,las disfruto mucho....grasiaaaassssss

  • @rociorios6616
    @rociorios6616 4 роки тому

    Las rutinas son geniales se suda mucho y se sienten en el cuerpo amo las rutinas quema grasa

  • @cintiasolchman9214
    @cintiasolchman9214 4 роки тому +9

    Buenisiimoooooo!!!!!! Vamos a empezar el domingo bien a tope!!!!!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 роки тому +2

      Así es Cinthia💯💪♥️. Hoy arrancamos el camino a la cima 💯💪.
      #cardioabdomen #cardiointenso #quemagrasa #nomerindotutampoco

    • @adelagarciaguzman7420
      @adelagarciaguzman7420 4 роки тому +1

      Ola me encanta tus rutinas gracias

    • @adelagarciaguzman7420
      @adelagarciaguzman7420 4 роки тому +1

      Ola gracias me encantan las rutinas

    • @andream.7400
      @andream.7400 4 роки тому

      Yo arranque hoy, vamos que podemos 💪

  • @marlenesandoval7441
    @marlenesandoval7441 3 роки тому

    De nvo, repetí mí rutina, gracias, Antonio, saludos desde Colombia

  • @vereadoraelian557
    @vereadoraelian557 3 роки тому

    Bia noite mestre.....amo seus treinos, vc mudou minha vida, o mais interessante é que vc está sempre acompanhado com pessoas como nós, e isso traz muito incentivo....amo vc amo suas aulas .....d mais!!!! Extraordinário!!!! Fantástico!!!!!

  • @urbanoizquierdo7754
    @urbanoizquierdo7754 4 роки тому +1

    Muy buenos días profe Antonio, gracias por todas esas rutinas que nos comparte y que nos hace sentir muy bien, dios te bendiga en donde quiera que estés, saludos desde Tabasco

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 роки тому +1

      Gracias 🤗 Amén🙏. Saludos para ti en Tabasco! Seguimos en nuestro camino a la meta 💯
      #cardiointenso #quemargrasa #cardioabdomen #nomerindotutampoco #pierderpeso

  • @barbaralucia4337
    @barbaralucia4337 4 роки тому +6

    VOCÊ É UM LINDO ANTÔNIO!!!
    BRASILL🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @marianelaangeles9731
    @marianelaangeles9731 3 роки тому

    Tus runitas son lo máximo ; Mi querido Antonio

  • @marcelacristinadiazzi8959
    @marcelacristinadiazzi8959 4 роки тому

    Gracias por tanto que nos das espero que te pueda conocer pronto profe de Argentina

  • @scarlettgarcia5217
    @scarlettgarcia5217 3 роки тому

    Gracias... Estoi bajando de peso..gracias a sus vídeos.

  • @lupitamanzano1
    @lupitamanzano1 3 роки тому

    Excelente,muchas gracias por tus vídeos, me están ayudando mucho

  • @valerianunes4766
    @valerianunes4766 4 роки тому +2

    Gracias a tus rutinas y alimentación saludable en 5 meses he bajado 14 kg🥰 mil gracias!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 роки тому

      Felicidades Valeria! Eres ejemplo de que si se puede y que nadie se rinde 💪♥️.
      #cardiointenso #quemargrasa #cardioabdomen #nomerindotutampoco #pierderpeso

  • @marthahernandez8015
    @marthahernandez8015 4 роки тому

    Muchas gracias Antonio eres único profesional buen entrenador felisidades

  • @matildepossenti2165
    @matildepossenti2165 3 роки тому

    Gracias Antonio maravillosas tus clases

  • @dairolozano6701
    @dairolozano6701 4 роки тому

    Saludos Antonio, desde Bucaramanga,Santander COLOMBIA. Excelentes rutinas , NO ME RINDO,TU TAMPOCO.

  • @anamariadelsazlopez1369
    @anamariadelsazlopez1369 2 роки тому

    Q bien se hace, la clase viendo ala chica d la camiseta, rosa d q simpatía siempre con la sonrisa,la verdad q ayuda mucho q guayyy, todo, pero me ha llamado la atención eso, saludos a ella y q siga así💫👏👏👏👏😀😀😀💪💪💪🙋🙋🙋

  • @floralbagallegovega7497
    @floralbagallegovega7497 4 роки тому

    Fantástico cansada pero feeliz Dios te bendiga

  • @gudemontiel9453
    @gudemontiel9453 4 роки тому

    Gracias a Dios buenos días sigo tu rutina 😘 espero adelgazar

  • @sofiiirosales9781
    @sofiiirosales9781 3 роки тому

    Profesor Antonio, que ánimo tiene😅, me encantan sus rutinas 😌😊, gracias!!!

  • @claudiameza5716
    @claudiameza5716 Рік тому

    Me encanta su canal, muchas gracias pot el ánimo y el ejercio que nos ayuda bastante.

  • @madalenacanuto6641
    @madalenacanuto6641 3 роки тому +2

    Antonio as aulas são ótimas, melhor ainda é a sua motivação 👏👏👏👏

  • @silviagracielavieyra1435
    @silviagracielavieyra1435 4 роки тому

    Holaaaaa😃me encantan tus rutinas te sigo desde Argentina Tucumán yerba buena gracias gracias por darnos fuerzas bendiciones 😃😃😃😃😃😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @gerniss
    @gerniss 4 роки тому

    el mejor entrenador del mundo!! orgullo venezolano! gracias por tanto Antonio!

  • @brendasanchez3678
    @brendasanchez3678 2 роки тому +1

    Hoy comencé con mi 3ra semana de ejercicio, tomando de descanso el día domingo y realmente no se como estoy aguantando yo soy muy fácil de rendirse pero con estas rutinas se me va rápido el tiempo. Espero llegar a mi objetivo 💪🏻

  • @brendapamelaparraguezaceve9808
    @brendapamelaparraguezaceve9808 4 роки тому +1

    Hola Antonio cada día mejor con tus rutinas vamos x más vamos saludos de Chile

  • @rociosarmiento7223
    @rociosarmiento7223 3 роки тому +3

    Esta rutina está espectacular !! Me hizo sudar al 10000

  • @miryamgonzalez1833
    @miryamgonzalez1833 4 роки тому

    Buenísimo soy de Argentina tengo que bajar unos kilitos me encanta tus clases .nos vemos Dios te bendiga

  • @albarodriguez150
    @albarodriguez150 4 роки тому

    Hola Antonio, eres un gran Instructor, te felicito por tus rutinas q son excelentes, llevo casi 5 meses, he bajado de peso y sin dieta. Bendiciones por siempre, yo no me rindo. Saludos desde Mexico.

  • @DianamariaVinasco
    @DianamariaVinasco Рік тому

    No me gustaba el cardio pero con usted me encanta ❤❤❤❤colombia

  • @yoanacalderonmunoz4386
    @yoanacalderonmunoz4386 4 роки тому

    Muy buena rutina gracias Dios lo bendiga🙏🙏🙏🙏desde Colombia un slaudo

  • @sandrazepeda6176
    @sandrazepeda6176 4 роки тому +1

    Hola Antonio. Gracias buenísimas rutinas como siempre a tope . Estamos💪🏻 me an ayudado muchísimo. Estoy feliz com los resultados. 👍🏻saludes. Desde . USA 🇺🇸

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 3 роки тому

    Hace 4 meses que la hice. Hoy 21 - 2 - 21 la repetí. Hermosa okkkk

  • @elisasuarez1303
    @elisasuarez1303 4 роки тому

    Gracias profesores cada día es mas fuerte la rutina pero buena mira el ejemplo que nos da el señor mayor y cada dia me ánimo. Excelente profesor.. Buenos ejercicio buena rutina desde Venezuela .

  • @yoleidismosocote1317
    @yoleidismosocote1317 4 роки тому +5

    Excelente rutina👏👏👏

  • @santacaamano5270
    @santacaamano5270 4 роки тому

    Chulisimo me encantan todos saludos desde República Dominicana eres un grande Antonio Pimentel bendiciones mil. Gracias por todo y tanto.