CARDIO INTENSO Para QUEMAR GRASA

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,6 тис.

  • @maria5573
    @maria5573 4 роки тому +95

    El Señor de anaranjado es un total ejemplo y motivación para mi, sigan invitándolo yo siempre digo si el puede porque yo no de verdad que motiva.😘🥰 y claro el
    Instructor si yo no me rindo tú tampoco vamos...🤪🙋‍♀️😁🙈saludos...

  • @patrycarp2004
    @patrycarp2004 4 роки тому +253

    El señor de remera naranja es un ejemplo de motivación y esfuerzo!

  • @angiecanete8647
    @angiecanete8647 4 роки тому +10

    me encanta la clase, llevo dos semanas haciendolo todos los dias, y desde la primera semana empece a sentir la diferencia, me siento mucho menos inflada, y volvi a sentirme comoda en mis ropas, y he perdido 3 libras en una sola semana, empece haciendo una rutina, ahora hago dos, y me encanta!!!!!!!!!, se los recomiendo a todos, ademas es suuuper divertido, uno no se aburre ni se cansa!!!!.... fuerza y buena suerte para todos!!!!

  • @sofiamarin2612
    @sofiamarin2612 4 роки тому +48

    Mi señor lindo de naranja ,el fue mi motivación, para completar la clase 🙏🙏😍😍

  • @bettyherrera6710
    @bettyherrera6710 4 роки тому +25

    Me encanta, llevo ya 4 meses y he bajado 7 kilos 😍

  • @lulyrot5271
    @lulyrot5271 4 роки тому +21

    Con esta rutina he podido bajar 3 kilos en un mes, y me alimento lo normal pero sin chucherías ni harinas (solo tortillas) ... Me encantan todas tus rutinas, me motivan bastante y mas tu energía! Saludos desde sinaloa! 💝

    • @1mafer450
      @1mafer450 2 роки тому

      Perdí 7kg tomando esto ua-cam.com/video/JzrqYJGBEw0/v-deo.html

  • @VeronicaGarcia-mw2ds
    @VeronicaGarcia-mw2ds 4 роки тому +24

    Me encanta ver los vídeos donde sale el señor grande, grande en todos los sentidos, que bárbaro es mi mejor motivación, me digo a mi misma "SI EL PUEDE, TU PUEDES TAMBIÉN"
    GRACIAS POR INCLUIR A ESE GRAN SEÑOR!!!
    FELICIDADES!!!

    • @maria5573
      @maria5573 4 роки тому +1

      Verónica garcia somos dos.. 😄que pensamos así...

  • @karinalopezcamani372
    @karinalopezcamani372 3 роки тому +12

    muy contagiosa tus rutinas voy dos semanas con mi hija, me encanta que incluyas distintas personas en edad que nos hace saber que todos podemos, mis felicitaciónes al señor de naranja, espero lo incluyas en tus nuevas rutinas...buscamos y buscamos y la unica que nos engancho son tus rutinas...

    • @kailli6745
      @kailli6745 3 роки тому +1

      has notado algún cambio en estas dos semanas?

  • @heimyturcios5603
    @heimyturcios5603 3 роки тому +7

    Estas rutinas son de lo mejor hace un mes y medio anduve buscando ejercicios en yotube y estos son los que UA-cam me recomendó y desde ese día a diario hago ejercicios, con estas rutinas .que me han ayudado mucho con una buena alimentación ,he bajando 12 kilos y las personas me preguntan que es lo que hecho porque en poco tiempo he bajado de peso y siempre les recomiendo que vean este canal porque son rutinas que me han ayudado mucho y gracias a Dios por haber puesto este equipo de trabajo para que hagan estas rutinas,felicidades a todos.

  • @priscillacr2870
    @priscillacr2870 3 роки тому +3

    Antonio muchas gracias!
    Yo he visto diferentes UA-camr y tratado de seguir estás rutinas, algunos simplemente no me motivan, no me animan.
    Cada que dices "no te rindas, estamos llegando"
    Woow! Entonces continuo, Dios te bendiga.
    Yo estoy deseando la mañana para ponerme a entrenar con usted, es la primera vez que me pasa...
    Aquí vamos, adelante!
    Estoy llegando a la meta.

  • @ma.refugiorangelalvarado2588
    @ma.refugiorangelalvarado2588 4 роки тому +7

    Me gusta mucho el ejercicio!! Soy Cuca, tengo 82 años, soy de Uruapan Michoacan!! Mexico ! Solo que me gustaría que de tips para hacer abdominales porque me cuestan mucho trabajo

  • @wilderduvan6637
    @wilderduvan6637 4 роки тому +5

    felicidades por tener a las personas de la tercera edad en cuenta . así se siente que todavía son muy importantes para nosotros de paso les ayudamos sobre todo a su salud ,para que nos acompañen mucho tiempo mas

  • @nelsycastillo1024
    @nelsycastillo1024 4 роки тому +23

    MUY AGRADECIDA TENIA SOBREPESO Y AL VER LOS EJERCICIOS DE MI AMIGO DESDE 11 DE MAYO LO SIGO Y HAGO TODOS LOS DIAS LOS EJERCICIOS ME AYUDARON INMENSAMENTE BAJÉ BARRIGA Y PESO ALGO QUE ME COSTABA MUCHO ..AL VER RESULTADOS ME INSENTIVA A SEGUIR.. ME PROPUSE HASTA DICIEMBRE SI DIOS PERMITE HACER ESTOS EJERCICIOS Y DESEO LOGRAR MIS OBJETIVOS SON EXCELENTES ..GRACIAAS AMIGO X LEVANTAR MI AUTO ESTIMA POR AYUDARME HACER PERSEBERANTE Y LOGRAR SENTIRME FELIZ ...UN EXCELENTE DIA AMIGO QUERIDO !!!

    • @eduardocoello3970
      @eduardocoello3970 4 роки тому

      Como me gustaria saber como se llama y poder platicar con ella

    • @giselamartinez5537
      @giselamartinez5537 4 роки тому

      Muy bien!!!! Nunca es tarde... Yo aumente cuatro kilos y gracias a esta rutina y a mí nutricionista los estoy bajando, que llegues pronto a tu peso deseado....

  • @mukherjeekajol6570
    @mukherjeekajol6570 4 роки тому +17

    Hoy encontre este video y me encanto, lo hare todos los dias, necesito matar el sedentarismo y sentirme tan activa como el señor de la camiseta naranja , felicitaciones y gracias por el video😁👍💪🤸‍♂️🤸‍♀️

  • @kellyguedes6901
    @kellyguedes6901 5 років тому +170

    Amo al señor de naranja

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 років тому +22

      Es un grande, sin duda!!

    • @patriciaastuaquesada9571
      @patriciaastuaquesada9571 4 роки тому +4

      Tiene un entrenador que lo motiva 👌

    • @daviddariodelacruz6858
      @daviddariodelacruz6858 4 роки тому +2

      Asi es!!! Tambien me encanta verlo, es muy motivador verlo esforzarse y lograrlo!!!

    • @ruthmedinasilva1419
      @ruthmedinasilva1419 3 роки тому +1

      Fue un motivo por él cual termine la clase y él entrenador un gran ejemplo también me gusta la coordinación tan bonita que tiene y sobre todo lo excelente que es para enseñar...

    • @cristinamorenotamara5497
      @cristinamorenotamara5497 3 роки тому +1

      El señor de polo anaranjado lo máximo

  • @juliethcastaneda6593
    @juliethcastaneda6593 4 роки тому +8

    Espectacular me encantó, me suscribí y lo haré a diario, precisamente mi situación es en casa, con hijos esposo etcétera y esto me cae perfecto

  • @lunaazul7881
    @lunaazul7881 4 роки тому +176

    Me inspiró el señor de naranja, es como que me decía Ummm ya te cansaste??? .. Aplausos para él 👏👏👏👏👏

    • @lu7251
      @lu7251 4 роки тому

      Yo lo miro y me sdigo para adentro
      Mis abuelos no asen eso!!!

    • @dumnercastro310
      @dumnercastro310 4 роки тому +1

      Que rico lo mejor de la vitamina hacer ejercicios.

    • @ximenabetancur5096
      @ximenabetancur5096 4 роки тому

      @@lu7251, literal!!!!

  • @manicura_lilylahsarte3277
    @manicura_lilylahsarte3277 4 роки тому +3

    Te empecé haber hace 8 días después de perder mí abuela y comiendo sano he bajado 4 kilos pero hago tus ejercicios todos los días

  • @melinabenites760
    @melinabenites760 4 роки тому +25

    Wow, que rico se suda, gracias porque con las únicas rutinas que me siente cómoda es con las tuyas, busqué y busqué y ninguna me hacía sentir tanta energía y entusiasmo. Todos los días las hago y en este tiempo de encierro me ayudan muchísimo. Felicitaciones eres lo máximo, saludos desde Piura--Perú

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 роки тому +2

      SaludoS Merlina!! Seguiremos adelante y sin rendirnos!
      #cardioabdomen #quemagrasa #pierdepeso #cardiosinsaltos

    • @lorenzo123danny
      @lorenzo123danny 4 роки тому

      Lo mismo digo.
      Todos como loc@s que ni se les entiende.
      Pero este me fascinó.
      Muchas gracias 🖤

    • @mariafernandamezacarrazco9485
      @mariafernandamezacarrazco9485 4 роки тому

      YO ESTUBE IGUAL, jaja busque y busque rutinas de cardio y ninguna me gustaba, asta que encontré Cardio abdomen y con Antonio me quede 👏💕💪

    • @jhonrichardabantocruzado8377
      @jhonrichardabantocruzado8377 4 роки тому

      A

    • @wendialtagraciahenriquezma5151
      @wendialtagraciahenriquezma5151 Рік тому

      Nuevamente después de mi segundo henbarazo estor aquí 🙌 todos preguntan hay k subiste de peso y tú cuerpo ja se te desfiguró 😮 los k nos saben k ya voy nuevamente con el k me activa toda la adrenalina 🙌 fiel a tí mi instructor favorito

  • @running77
    @running77 4 роки тому +1

    Antonio feliz con tus rutinas! Increíble el señor de naranja, soy su FAN! Cómo también lo soy de ti. Mis respetos para quienes te acompañan en todos tus videos. Pero hoy si tengo que decir algo y es con mucho respeto, porque tú trabajo es excelente y totalmente profesional, pero la chica de morado no fue para nada hacer ejercicio, desconcentro, estaba perdida viéndose en el espejo. Es todo lo que dire porque no se trata de ofender ni nada, ya que te esfuerzas mucho y mere tu trabajo todo mi respeto, sigue invitando a gente que nos motive y nos aliente! BIEN CARDIO ABDOMEN, MIS FAVS DE UA-cam 💪🏻 NO ME RINDO, TÚ TAMPOCO 👊🏻

  • @nuriaramos4830
    @nuriaramos4830 5 років тому +29

    Asi con alegría y entusiasmo no se siente pesado el ejercicio.
    Muchas gracias por tan bonita labor llevando salud, energía, entusiasmo y alegría.

  • @carlospiedra2143
    @carlospiedra2143 4 роки тому

    Estos canales son dignos de recomendar, empece hace dos meses a hacer las rutinas estaba super gordo,nunca me peso asi q no podria decir a ciencia cierta cuantl he bajado pero lo q si es q ahora tengo el abdomen plano y ahora estoy eliminando los rollitos de espalda y de los lados. Con ayuda de un quemador de grasa mucha agua y comiendo mas sano, antes me ponia ropa talla L y ahora ya me puedo poner nuevamente M alicrada al cuerpo. Gracias cardio abdomen.

  • @timeisgold7659
    @timeisgold7659 5 років тому +20

    Excelente clase,agotadora pero la terminé, y que mensaje tan grande del señor con playera naranja mi respeto y admiración,esas son ganas de disfrutar la vida! Anima a seguir adelante 👏👏👏👍

  • @ariadna4621
    @ariadna4621 2 роки тому

    Para principiantes, video increíble, está muy movido!!! Sólo que no tiene sonido una buena parte, es el video, yo configuré, teléfono y pantalla, y no era por ahí, ojo, no muevan nada de sus dispositivos, ja ja ja
    Déjenme decirles que gracias a sus rutinas, he bajado 17 kg, inicié en 2020 hasta finales de 2021, pero por motivos de salud, lo estoy reiniciando hasta que me intervengan
    Gracias Toño!!!!
    Eres un ser humano increíble, nos das tanto!!!!
    Te recomiendo con mis médicos, enfermeras, familiares, amigos y vecinos!!!
    Te amo Toño, Dios te bendiga!!!! Gracias, gracias, gracias!!!! 👏👏👏👏💪💪💪💪🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🌼🌸🌷

  • @sandravalderas7205
    @sandravalderas7205 4 роки тому +4

    ME ENCANTA VER GENTE COMO EL CABALLERO DE NARANJO LLENO DE VIDA Y ALEGRIA COMPARADO CON GENTE JOVEN Y PASAN SENTADOS SIN HACER NADA...FELICIDADES AL TODOS ESPECIAL AL CABALLERO DE NARANJO

  • @lorenacanteros924
    @lorenacanteros924 4 роки тому +1

    Antonio es un genio...lo de qe nesecitaba mi Vieja con 65 años está acostumbrada a esta rutina desde casa conoció a Antonio y se enamoroo!

  • @eveliamedellin663
    @eveliamedellin663 3 роки тому +3

    Muchas gracias mi niño de la camiseta naranja! Eres un encanto y tu gran energía me motiva mucho. Soy una adulta mayor pero afortunadamente logro terminar tus rutinas . Bendiciones desde CDMX 👋🙏😊❤

  • @guadalupecastillomontezdeo4808
    @guadalupecastillomontezdeo4808 3 роки тому +1

    Empeze a seguirte chico, me operaron hace un año de la vesícula y como anillo al dedo 👌buenas tus rutinas 👏👏

  • @anismendez8
    @anismendez8 5 років тому +5

    Lo hiceeee!!! Lo hiceeee!! Dia 2 de 90.. mil gracias pq cuando senti q no podia tu dijiste: vamos q si puedes y pudeee.. nos vemos mañana !!!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 років тому

      Felicidades Ana!! Lo lograste!! Seguiremos Motivandonos Ana 💯
      #cardiointenso #cardioabdomen #noterindas

    • @pattyfreedom9676
      @pattyfreedom9676 4 роки тому

      Yo tambien me propuse un reto inicial del 90 días , voy en el dia 27, cómo te fue a ti? Lo lograste ???

    • @giselaclaribelmorichuquise2084
      @giselaclaribelmorichuquise2084 4 роки тому +1

      @@pattyfreedom9676 y realmente bajas de peso?? Yo estoy empezando recien. Saludos

    • @pattyfreedom9676
      @pattyfreedom9676 4 роки тому

      @@giselaclaribelmorichuquise2084 Me voy a pesar en el día 90 pero me medi el contorno de cintura y tengo 4 cm menos .. por estos días igual me ha ganado la ansiedad y me he desordenado en las comidas pero ya voy en mi día 49 de ejercicios.. no me voy a rendir !! ( a la rutina de cardio abdomen le sumo 20 min más de Lumowell ) en total 50 min diarios ,es lo primero q hago en la mañana .. estoy feliz!!!❤💪🏽🤸‍♀️🇨🇱

  • @erikacarvajal5563
    @erikacarvajal5563 4 роки тому +1

    saludos desde Ecuador , llevo 3 semanas con los ejecicios y el calendario de Agosto espero ver mis resultados con el hasta diciembre y enviare la foto de mi cambio durante todos estos meses, motiva mucho cuando dice vamos tu puedes💪💪💪💕🌼.

  • @camiilajaviiera2004
    @camiilajaviiera2004 4 роки тому +8

    La de rosado mas preocupada del espejo que de la rutina JAJA, muchas gracias por estas rutinas crack.

  • @mariaguadalupeaguilar3863
    @mariaguadalupeaguilar3863 4 роки тому

    Hola buenos días gracias x tus clases tengo 4 días haciendo los ejercicios y eh bajado 2 kilos estoy muy contenta aparte la alimentación mil gracias

  • @franciscasotom.4644
    @franciscasotom.4644 4 роки тому +10

    Amo esta rutina!!! mi mejor salvación en cuarentena para no engordar saludos desde Chile

  • @marinapalmajuarez6422
    @marinapalmajuarez6422 4 роки тому +1

    Hola, leí comentarios y me llena de confianza, desde mañana comienzo con esta rutina, primero Dios veré cuanto bajaré hasta diciembre, vendré a contarles ❤

  • @yuri-ff6kb
    @yuri-ff6kb 4 роки тому +20

    Que onda con la chica de rosa con morado me impacta q nunca se da cuenta de su implante izquierdo q lo trae mal puesto y eso q no deja de verse en el espejo mis respetos al sr de naranja

  • @sergiobahamondes9088
    @sergiobahamondes9088 4 роки тому +1

    Muy buen egercisio yo lo ise durante estos tres meses de curentena y baje 3 kilos con estos ejercicios la verdad muchas gracias😁

  • @gabrielsalazar5602
    @gabrielsalazar5602 5 років тому +7

    Que bello ese señor me encanta, voy a seguir su ejemplo, que dios lo bendiga

  • @yenifergutierrez8795
    @yenifergutierrez8795 4 роки тому +2

    Hola mi nombre es yenni saludos para todas y todos que Dios bendiga al señor de la camiseta naranja que Dios te bendiga mucho estoy asiendo ese ejercicio en mi casa la música es muy motivadora

  • @danielacastillorodriguez2532
    @danielacastillorodriguez2532 4 роки тому +5

    Muchas gracias. Me encantó, hoy lo hice con mi hermana. Ejercitando en la cuarentena😊💪💕

  • @pilartoapanta272
    @pilartoapanta272 2 роки тому

    Me gusta hacer con él los ejercicios, ya que tiene en su grupo personas de la tercera edad. Y yo que soy muy perezosa me anima ver a estas personas con tanto ánimo que lo siguen. No dejen de incluir a personas de cualquier edad en sus rutinas. Si ellos pueden, todos podemos. Abrazos

    • @1mafer450
      @1mafer450 2 роки тому

      Perdí 7kg tomando esto ua-cam.com/video/JzrqYJGBEw0/v-deo.html

  • @margaritaruiz7698
    @margaritaruiz7698 4 роки тому +13

    Me encantan estos ejercicios termine agotada !!!
    Millón de bendiciones desde Ecuador .

  • @pilarfarias5833
    @pilarfarias5833 4 роки тому

    Hace unos meses que sigo sus rutinas me han encantado, esta gimnasia se hacia unos 30 años atrás y ahora es pura zumba y no me gusta así, que , lo felicito ojalá que después de la pandemia siga con sus grupos y en ese gimnasio tan iluminado muy bonito y las personas que integran sus clases también la motivan a una

  • @yaniramuniz1634
    @yaniramuniz1634 4 роки тому +19

    Saludos desde Puerto Rico. Increíble, lo logré realizar completo, gracias a su entusiasmo. Me encanta que tiene personas de todas las edades acompañándolo.

    • @mapitajimenezcoello6308
      @mapitajimenezcoello6308 4 роки тому

      Hola soy nueva por aqui , te vi en instagram y me quede prendida d tu manera d insentivar a seguir adelant , espero bajar los kilitos q yo concidero estan de mas
      Me encanto tu mamera de motivar , gracias 💪😘

  • @henryguzmanpalomino798
    @henryguzmanpalomino798 4 роки тому +2

    excelente vídeo hoy empece con todo no me rindo gracias por los vídeos y también estoy a tope en el reto abdomen plano un mes muy buenos ejercicios y resultados saludos de lima peru

  • @jiannymaestra
    @jiannymaestra 4 роки тому +263

    Hoy inicie los ejercicios me gusto muchos. Like los que estan haciendo ejercicio en esta cuarentena.

    • @nancyrivero5162
      @nancyrivero5162 4 роки тому +4

      Holaaa yo inicie en Abril y lo hago todos los dias incluidos sabados y domingos .Me ayudo a no caer y sobrellevar la Cuarentena.Feliz por los logros conseguidos en este corto tiempo.Mil Gracias Profesor!!!!! No me rindo !!!!

    • @kilumuyulema1685
      @kilumuyulema1685 3 роки тому

      @@nancyrivero5162 oye broo aconsejando te esta haciendo mas date 2 dia o 3 dia de descanso para que te lo musculo y la fuerte que te renove otra vez

    • @kilumuyulema1685
      @kilumuyulema1685 3 роки тому

      @@nancyrivero5162 no deja descansar muy bien tu cuerpo

    • @ingridneumannrivas1629
      @ingridneumannrivas1629 3 роки тому +1

      @@nancyrivero5162 fantásticos los ejercicios los sigo todos ,saludos .

    • @nancyrivero5162
      @nancyrivero5162 3 роки тому +1

      @@kilumuyulema1685 Holaa Kilu Eso fue el año pasado y me hizo muy bien siempre haciendo lo que podía hasta que encontré Los Calendarios y Algunos trae hasta los sábados.Y al finalizar Siempre una Buena Elongación que el Profesor Antonio también publicó en alguna Oportunidad . Gracias a Dios con los cuidados Correspondientes Tuve Resultados muy Buenos . Abrazo Enorme a la Distancia desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 🙋🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖💪💯💯👍No Me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss!!!! Bendiciones 🙏🌎

  • @alejandroayalamedina3432
    @alejandroayalamedina3432 4 роки тому

    B tardea desde gran canaria ESPAÑA muy agradecido a cardio abdomen empece cn esta rutina justo cuando empezo lo de la epidemia del covic 19 ... mpece cn 97 kilos y voy x 88 😀 d vrdad que genial las rutinas l ritmo el animo el buen rollo os animo a tdos ... eso y una buena base alimenticia y podremos estar a tope 1 abrazo

  • @Stefhanysalas
    @Stefhanysalas 4 роки тому +5

    Siempre hago otros ejercicios con otras personas y este video me encantó! La motivación q transmites y senti q hize algo! Todo me duele ajajaj

  • @mariaesthermoralesrojas5319
    @mariaesthermoralesrojas5319 4 роки тому

    soy Peruana me encantan tus ejercicios Marco Antonio siempre te sigo y los hago he bajado 5 kilos y me siento feliz.

  • @luzamador2708
    @luzamador2708 4 роки тому +5

    Hola me encantó la rutina, de hace días la comense hacer y me siento fabulosamente bien, gracias 😃🙌👍💯

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 роки тому

      Saludos Luz 🤗🤗. Bienvenida 💪🤗
      #cardiointenso #cardioabdomen #quemagrasa

  • @gabrielaiacono6511
    @gabrielaiacono6511 4 роки тому +2

    Infinitas gracias profe ! Me ha motivado de una forma increíble. He quedado con sobrepeso por mis embarazos y extrañaba hacer una rutina así. Gracias !!! Acá nos encontramos mañana y cada día de ahora en adelante... Saludos desde Argentina !!

  • @morenapichardo3199
    @morenapichardo3199 4 роки тому +3

    Exelente rutina tengo 6 semana q la inicié me rebajado 7 libra

  • @adrian-wn8dg
    @adrian-wn8dg 4 роки тому +1

    Saludos desde ECUADOR ya llevo 4 dias y me siento super feliz 💪💪

  • @lizethdaniela97
    @lizethdaniela97 4 роки тому +12

    Excelente en estos días de cuarentena ...estoy encantada

  • @ilheniasanchez9967
    @ilheniasanchez9967 4 роки тому

    Siiiiiiiiiiiiiiiiiiii lo e logrado cardio intenso mi día # 23 de mayo 💪🦵👏✨💞🌹💝🔥😥😥😥🥴😵🥵🥵🥳😘 fenomenal ya casi llegando a la cima Con un Entrenador así tan Motivador, lleno de Energía positivismo, divertido, talentoso y que el mismo hace todas sus rutinas quien no decea seguir vamos juntos cardio Abdomen con todo coach Antonio Pimentel mi esposo de primero no lo quería a usted 😁😠😡🙈 y ahora que está viendo los cambios lo adora😂😂😂💝🥰💯❤️😘 y ahora el solo mismo me pone las rutinas

  • @luzmilaramirez3669
    @luzmilaramirez3669 5 років тому +4

    Dios que clase super Gracias Antonio eres un amor dios me lo bendiga

  • @anamariaortiztorres8046
    @anamariaortiztorres8046 4 роки тому +2

    Todas las rutinas son excelentes, petición está yo empecé... Muchísimas gracias.

  • @anadevora2684
    @anadevora2684 5 років тому +7

    Tu clases son divinas gracias por compartir ..PK yo hajo tus clases todos los dias

  • @daviddariodelacruz6858
    @daviddariodelacruz6858 4 роки тому

    Llevo dos semanas realizando sus rutinas y comiendo un poco mas saludable y ya se estan notando los cambios!!! Me suscribí a su canal!!!! Gracias por su entusiasmo y motivacion

  • @mariahernandez2966
    @mariahernandez2966 5 років тому +5

    Hola Antonio tus videos sonmuy buenos, me han ayudado mucho

  • @celestemartinez9177
    @celestemartinez9177 4 роки тому +1

    Hola!!! Me fascinan tus ejercicios empecé hoy 10/6/2020 en la tarde mañana seguiré en la mañana Peso 155 libras regresaré en un mes...
    Dejen su lik si les encanta los ejercicios

  • @marianaacevedo469
    @marianaacevedo469 5 років тому +5

    Hola Antonio está buenísima la clase , gracias por compartir,no me rindo!! Bendiciones en todo lo que realizas.

  • @maggysierra7925
    @maggysierra7925 4 роки тому

    Me suscribí al canal y he Sido constante con 4 ejercicios diferentes al día en diferentes horarios y me gusta el resultado .... gracias x permitirnos compartir tu tiempo en crear los vídeos ... para mí en lo personal me encanta ...muchas gracias 😉

  • @yashirowolf2786
    @yashirowolf2786 5 років тому +7

    Me encanta el señor de edad avanzada! Q energía q bien verlo ahí!

    • @dorhsfajasdfjas5789
      @dorhsfajasdfjas5789 4 роки тому

      Buenos dias es toy muy contenta dehaberlos encontrado estoy muy bien gracias a Dios

  • @meryruthhuamanivargas8252
    @meryruthhuamanivargas8252 3 роки тому +1

    Me encanta tus rutinas de cardio....llevo contigo 2 meses y eh bajado 9 kilos....

  • @lisettimen
    @lisettimen 4 роки тому +4

    Me encanta esta rutina. Colocaron al Sr de edad para inspirar.... Bieeeeeen

  • @elianabrodriguez2148
    @elianabrodriguez2148 3 роки тому

    Me encanta en 3 semanas he bajado 3 .kilos 600 eres genial... gracias

  • @simonefernandes--7379
    @simonefernandes--7379 5 років тому +5

    Ótimo insentivador em esercisio .
    Tú és uma graça Antônio. vc é mui divertido. sigo com esercisio todos os dias com seus vídeos em minha casa parabéns tudo de bom para você 🤗🤗🙋♥️🇧🇷

  • @wilnelialugo6073
    @wilnelialugo6073 4 роки тому +1

    Acabo de comenzar hoy y ya estoy cogiendo un receso jeje saludos para todos los que se encuentran haciendo la rutina.

  • @emilydayanagilpugliese6954
    @emilydayanagilpugliese6954 4 роки тому +38

    que rutina tan vacana,para mi fue genial complete los ejercicios

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 роки тому +5

      Esooo! Seguimooos y no nos rendiremos!!!
      #pierdepeso #sinsaltos #quemagrasa #cardioabdomen

    • @cintyagiojanariveramiraval8640
      @cintyagiojanariveramiraval8640 4 роки тому

      Si verdad jajaj estava echa🍖i des pues de aser el ejercisi estoy

    • @yaninasanchez7826
      @yaninasanchez7826 4 роки тому

      Muy buena

    • @alexisb4062
      @alexisb4062 4 роки тому

      @@yaninasanchez7826 ah que hora del día es recomendable hacer el cardio?

    • @yngrid0623
      @yngrid0623 4 роки тому

      @@CardioAbdomen sabes cuantas calorías se quema durante este tiempo ? Agradecería tu respuesta

  • @magaliapaguenocanaquiri7090
    @magaliapaguenocanaquiri7090 4 роки тому

    acabo de hacer ese ejercicio en compañía de mi hija para estar en forma y la verdad...ufff fue increíble sudamos la gota gorda... mis respetos para el instructor 👍🏻

  • @doranacho9403
    @doranacho9403 5 років тому +4

    Buenisimooo... muchas gracias profe. Hoy enpese cn mi rutina ahora a bajar esos kilitos d mas.

  • @fabiolaguzman2147
    @fabiolaguzman2147 3 роки тому +1

    Desde que comenze a hacer estos ejercicios me e sentido muy bien llevo la semana y me siento mejor que nunca 😍

  • @silvanalandaeta2096
    @silvanalandaeta2096 4 роки тому +4

    Segundo día de ejercicios !!! 😍😍😍 Me encanta!!! Tiene muy buenas vibras !!! Asi si Provoca hacer ejercicios !!!!

  • @henryrodas1625
    @henryrodas1625 4 роки тому

    Hola un saludo desde Guatemala soy Yaneth y si disfrute este tiempo ejercitandome soy una persona de 45 años pero me encanta cuidarme gracias bendiciones

  • @bellalinaraposo6030
    @bellalinaraposo6030 4 роки тому +6

    Excelente!!!, pero quiero pedirte para la parte interna de los muslos y la externa. Cuando hago los que recomiendan noto que se ensanchan mas😢, que me recomiendas? Te sigo a diario, los realizo con mi hijo, gracias

  • @keniamartinez8729
    @keniamartinez8729 3 роки тому +1

    Me encanta tu entusiasmo me motiva a terminar la clase

  • @belenflor4228
    @belenflor4228 5 років тому +7

    Tremendos genios! Gracias por el vídeo ♡

  • @kcartesj
    @kcartesj 4 роки тому

    La mejor!!! En serio tengo meniscos rotos y está buenísima para alguien que tenga problemas de rodilla

  • @dhanieltardio457
    @dhanieltardio457 5 років тому +360

    Q increible el señor d polera naranja como si nada y yo sacando la lengua,mis mas enormes respetos.

    • @LauraLopez-tf5zm
      @LauraLopez-tf5zm 5 років тому +6

      Como me hiciste reír .. jajajaja tamb pensé lo mismo q vos

    • @malejitaq3667
      @malejitaq3667 4 роки тому +8

      Jajajajaja Yo también senti vergüenza de mi deprimente estado fisico.

    • @rosioortiz8176
      @rosioortiz8176 4 роки тому +1

      X2

    • @justi3032
      @justi3032 4 роки тому +2

      No me rindoooo 💪💪👏👏

    • @estefaniaacosta6032
      @estefaniaacosta6032 4 роки тому +2

      desde el primer vídeo que lo vi dije guau le dije a mis hijos miren como se la banca el abuelo y yo casi muriendo en una sola rutina ..un crack total

  • @John.EDIT10Shorts
    @John.EDIT10Shorts 3 роки тому

    son unos genios y el señor adulto mayor lo admiro. y es mi rutina de todos los dias ver sus videos y hacer ejercicios genios todos

  • @rocio15cordoba90
    @rocio15cordoba90 4 роки тому +8

    Vengaaa💪💪💪 te conoci en el confinamiento qu estamos pasando ahora en españa y me encantan tus videos, graciasss

  • @kazurod
    @kazurod 3 роки тому +1

    Graciasssss rutina cumplida desde vzla 13-01-21

  • @mariafri2616
    @mariafri2616 4 роки тому +3

    Te sigo desde España y gracias a tí estoy volviendo a coger el habito de hacer deporte. No dejes de subir videos. Un besazo enorme ❤

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 4 роки тому

    Gracias Antonio por los videos me motivan mucho fui diagnosticada con cancer de mama y esto me ayudado muchisimo a no pensar en la enfermedad

  • @tanialopezdiego9625
    @tanialopezdiego9625 4 роки тому +803

    Jajajaja like si amas al señor de la camiseta naranja, q crack!

  • @yenverlynGonzalez-cf7cb
    @yenverlynGonzalez-cf7cb Рік тому

    Me encanta entrenar con el paisano , entreno desde casa y me encanta dedicarle una hora diaria a mi salud no tiene precio te sientes con energía gracias Antonio por tu hermoso canal

  • @estefaniasalazar2642
    @estefaniasalazar2642 4 роки тому +8

    En esta cuarentena ya es rutina hacer ejercicio con mis hermanos. Saludos desde Ecuador 😊

  • @leonavalera998
    @leonavalera998 Рік тому

    Llevo 3 meses y estoy teniendo muchos resultados gracias profeweww❤

  • @mariadesihernandezrevirieg3291
    @mariadesihernandezrevirieg3291 4 роки тому +6

    Muchas Gracias que deporte me recomiendas para problemas de cervicales y perder peso Féliz año lleno de deporte y salud besos

  • @emilymooreleyva7463
    @emilymooreleyva7463 4 роки тому

    Gracias ya voy dos semanas con tus ejercicios y he bajado tmb con buena alimentación sobre todo que me siento bien me encantan los.ejercicios

  • @jochicamable
    @jochicamable 4 роки тому +4

    en cuarentena nos has venido genial! musicón gracias

  • @johnfreddygalindo1311
    @johnfreddygalindo1311 4 роки тому +1

    Todos los santos dias los hago. Me parecen geniales. el instructor tiene buena vibra

  • @hugoa5728
    @hugoa5728 4 роки тому +22

    veo los comentarios y muchos se centraron mas en criticar a la chica con el mejor cuerpo que enfocarse en el objetivo de las cosas, admiro a aquellos que saben disernir y reflexionar sobre cualquier cosa, y la chica no tienen nada de malo mas bien les provoca envidia y deseo, aunque lo nieguen, pero hagan el ejercicio no solo vean los videos para criticarlos ya despues se la pueden pasar viendose al espejo como ella que ami parecer esta muy bien.

    • @mariacampos3821
      @mariacampos3821 Місяць тому +1

      Tienes razón, los gustos son para realizar la secuencia y mejorar nuestra salud, y porque no mejorar nuestra apariencia física y con ellos aumentar nuestra autoestima, pero también podemos tomar como modelo a las chicas guapas, con su cuerpazo, a los adultos mayores, inspirarnos en su fuerza de voluntad para estar mejor de salud y quemar un poco de grasa del cuerpo, y dar gracias a Antonio, por mostrarnos estos hermosos videos que nos ayuda mucho, para lograr nuestros objetivos, queremos estar bien y vernos bien, pues a echarle todos los kilos, que nada es de gratis

  • @Leo-og8df
    @Leo-og8df 4 роки тому +1

    En España ya 34 dia confinado en casa sin poder pisar la calle por el coronavirus y te doy las gracias por darnos motivación y conseguir que salgamos de el sofá , un saludos

  • @elisaleyva3969
    @elisaleyva3969 5 років тому +4

    Esta muy bueno como todos lo boy aser 💪🏻💪🏻

  • @vivianabustos5122
    @vivianabustos5122 4 роки тому

    Hola Antonio.ya van hacer cuatro meses que hago tus rutinas y me encanta tu forma de motivar (no te rindes y yo tampoco.Dios te siga bendiciendo. abrazo desde Río Negro Argentina 😘😘😘

  • @edynhaoliveira3603
    @edynhaoliveira3603 5 років тому +29

    Estamos aqui sempre acompanhado. Tuas aulas. .🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 років тому +1

      Saludos! Pronto las acompañaré físicamente 💪💪

  • @nedybernabegalagarza7473
    @nedybernabegalagarza7473 4 роки тому +1

    Soy de Perú. Y ya esta es la tercera semana. Ahí me gusta el vídeo.todas las mañanas lo hacemos con mi hermana. Es excelente.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  4 роки тому

      Saludos y un gran abrazo!! Seguiremos adelante y sin rendirnos!
      #cardioabdomen #quemagrasa #pierdepeso #cardiosinsaltos

  • @micaelagomez4413
    @micaelagomez4413 4 роки тому +5

    Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷❤ muy buenos ejercicios,todos los días miro tus videos y los realizo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻