सिर्फ 10 मिनट में मिला गर्दन और कंधे के दर्द में आराम | Neck , Shoulder Pain | Acupressure points..

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 284

  • @rahulsh56
    @rahulsh56 8 місяців тому +67

    Thx Sir, miracle....last three days I feel left side pain.,..from your video...gone in 10 min.❤❤❤

    • @indrajeetkachhi2602
      @indrajeetkachhi2602 5 місяців тому +13

      Exercise se pain Gaya h n ki pressure se

    • @anitamundhra4214
      @anitamundhra4214 2 місяці тому +2

      Pls camera capture is very far..can't locate exact pressure points

  • @jyoti.pathakjyoti.pathak3669
    @jyoti.pathakjyoti.pathak3669 3 місяці тому +6

    आपका बहुत बहुत धन्यवाद सर, मैं बहुत परेशान थी दर्द से।
    जोजो स्टेप अपने बताएं वह सारे मैंने फॉलो किया,,,, एंड आईटी'एस ए मिरेकल
    दर्द पूरी तरह से गायब हो गया
    थैंक्यू थैंक्यू सो मच

  • @MayaRawat-s6e
    @MayaRawat-s6e 20 днів тому +2

    बहुत बहुत धन्यवाद ऐसे ब्लॉग बनाते रहना बहुत

  • @bushramusarrat6336
    @bushramusarrat6336 27 днів тому +1

    Very helpful video maene is k sath sath kiya to 70 % aaram hia muje

  • @Dikshalodwad
    @Dikshalodwad 4 місяці тому +5

    श्रीमान जी आपने बहुत अच्छा बताया है। मे मेरी गर्दन कन्धे व हाथों में दर्द रहता है। मैं भी यह योग व व्यायाम करके देखूंगा। धन्यवाद

  • @manjusaroiwal3662
    @manjusaroiwal3662 5 місяців тому +1

    Thanks meri beti ko bhi h mene video usy send ki h or ye abhyas bhi krwaugi thank you very much ❤

  • @SubhadraJoshi-m7n
    @SubhadraJoshi-m7n 3 місяці тому +3

    Good morning bhaiji Bht achcha h ji ek baar krnse hi kandho m aaram mila wonder ful technique 👌🙏💐

  • @BirbalRam-e2f
    @BirbalRam-e2f 8 місяців тому +3

    Bahut bahut dhanyvad sar bahut acchi baat batai

  • @bksandhyatiwari8826
    @bksandhyatiwari8826 7 місяців тому +2

    Mere ko bhe bahut dard tha mene aap ka vidio dekh kar abhiyas kiya mujhe aaram mila thank you bhai

  • @satishtetgure8476
    @satishtetgure8476 3 місяці тому +4

    सर मेरे हाथ में बहुत दर्द था अभी ये सब ठीक हो गया तुम्हारे वजह से . थँक्यू सर जी भगवान आपका भला करेगा

  • @FF_JANVI
    @FF_JANVI Місяць тому +1

    Thankyou sir do din se hath me dard tha apka video dekh kar Kiya bahut Aram Mila thank you very much

  • @mannus118
    @mannus118 9 місяців тому +4

    Thanks sir mai yoga karata hu but aapki videos se muzhe kuch sikhne ko jrur milta ha🥰

  • @divyakartikeya6920
    @divyakartikeya6920 2 місяці тому +1

    सर बोहोत मददगार है बोहोत बोहोत धन्यवाद ❤

  • @VishalKamal-w8s
    @VishalKamal-w8s Місяць тому +1

    Y Virendra bhai aapka yoga bahut badhiya Raha

  • @jyotirathi6601
    @jyotirathi6601 6 місяців тому +1

    12:28 sir mere hand m 2 month se derd tha aap n jo pressor point dbane ko btaye mene Kiya or mera derd 95% kam ho gya thank you so much

  • @bhushan78613
    @bhushan78613 2 місяці тому +2

    सर आपकी बहुत अच्छे समजा

  • @parthjoshi9010
    @parthjoshi9010 Місяць тому +1

    सर मुझे भी बहुत तकलिफ है मैं भी यह करूंगी अच्छा लगा Thanku सर

  • @prachigoldy123
    @prachigoldy123 Місяць тому +2

    Thanku sir mera bhot aram mila

  • @ushapant7035
    @ushapant7035 4 місяці тому +1

    mujhe 1st time he bhut relief mila h real me thanks sir

  • @SunitaGupta-ol6tr
    @SunitaGupta-ol6tr 2 місяці тому

    Superb bhaiya bahut Aram Mila
    Mai bahut pareshan thi drd se❤

  • @nafisa_saleh
    @nafisa_saleh 4 місяці тому

    thank you sir mene aap ki video dekh kar kiya muje turant araam ho gaya

  • @dpsfarming
    @dpsfarming Місяць тому +1

    Thank you so much | it's really helpful

  • @Sarojni-zv8ri
    @Sarojni-zv8ri 5 днів тому

    Good morning nice video

  • @sanchitpawar2585
    @sanchitpawar2585 11 днів тому

    Very nice video

  • @Dilip0al-c1n
    @Dilip0al-c1n 5 місяців тому +1

    Sir.mere.bhi.kandhe.medard.ho.raha.hai..lekin.aram.huwa.hai.thankhs.sir❤

  • @Dilip0al-c1n
    @Dilip0al-c1n 5 місяців тому +1

    Sir.mere.bhi.kandhe.medard.ho.raha.hai..lekin.aram.huwa.hai.thankhs.sir

  • @meenakshisingh7403
    @meenakshisingh7403 2 місяці тому

    Sar ji aapane bahut achcha samjhaya main bhi is Dard se pareshan hun main bhi ise follow karungi thank u

  • @ShraddhaDevdhar
    @ShraddhaDevdhar Місяць тому

    बहोत अच्छा सर

  • @sanjeevlaxmi4085
    @sanjeevlaxmi4085 13 днів тому +1

    Very nice 😮

  • @MohdAzhanKhan-kd9hg
    @MohdAzhanKhan-kd9hg 2 місяці тому

    Good sir bahut relief mila.

  • @dr.monishealthcare4466
    @dr.monishealthcare4466 5 місяців тому +1

    Good work.i tried and got🎉
    80% relief in one sitting

  • @UshaYadav-vw6qo
    @UshaYadav-vw6qo 6 місяців тому +1

    Bhagvan aapko aur aapke child ko hamesha khush rakhe

  • @shilpausane7193
    @shilpausane7193 28 днів тому

    धन्यवाद सर 🙏 समाज की इस सेवा के लिए💐
    मैंने किया और जादु की तरह कंधा ठीन लगने लगा करिब 70% 🤗

  • @manishalohia7530
    @manishalohia7530 5 місяців тому +1

    Very effective.i am suffering from cervical pain,I do this exercise and got relief my hand and neck . thanks 👍 bro

  • @SubhadraJoshi-m7n
    @SubhadraJoshi-m7n 3 місяці тому +1

    Aapko dher saare blessings🙏🙏 12:11 12:11 12:11

  • @manojkumarbabamahakalkabha6695
    @manojkumarbabamahakalkabha6695 6 місяців тому +1

    Sir aspki video bahut useful hai god bless you dr sahab

  • @JaswinderKaur-oh9nn
    @JaswinderKaur-oh9nn 28 днів тому

    Mere ko bda aaram milta h is exercise ko krne se

  • @krishannegi1230
    @krishannegi1230 14 днів тому +1

    सर वेरी वेरी थैंक्स फुल तो यू मैं आपके बताए प्वाइंट पर रोस एक्सरसाइज करता हूं रिलेक्स मिलता 👋

  • @SimranKhan-wb6fh
    @SimranKhan-wb6fh 5 місяців тому

    Are yr y such bht work krta h muje eatna dard tha mai ki to mujhe bht arm mila thanku so much😢😢

  • @KaranSingh-bx7ou
    @KaranSingh-bx7ou 3 місяці тому +1

    केवल कोहनी की नस दवाने से ही कंदे का दर्द ठीक यानी 90% सही हो गया बहुत बहुत धन्यवाद और शुभकामनायें

  • @beenajariwala154
    @beenajariwala154 5 місяців тому +1

    Apnea dikhaya usi Taran hamne apne aap kiya bahut aaram mila thank you

  • @NishaSharma-wq5vt
    @NishaSharma-wq5vt 2 місяці тому +2

    Thanku useful video

  • @soniasachdeva473
    @soniasachdeva473 5 місяців тому +1

    Please make video for knee pain also....chalte chalte sudden pain aata hai kabhi kabhi

  • @Savvy151
    @Savvy151 Місяць тому

    Excellent

  • @hinabhatt3994
    @hinabhatt3994 Місяць тому +1

    Thanks 👍🏻👍🏻. Nice video. Sir ji

  • @PriyankaVerma-cp4et
    @PriyankaVerma-cp4et 3 місяці тому

    Bhut hi acha sir.

  • @Hellboy-gx1dt
    @Hellboy-gx1dt 5 місяців тому

    Me isko try Karu gi sir..mere shoulder me bahut pain hai

  • @livenews8145
    @livenews8145 3 місяці тому

    It's magic sir..
    Thank you so much..❤

  • @RamSingh-g1u7p
    @RamSingh-g1u7p 2 місяці тому

    Sir I like your technic ,very very thanks for this knowledge

  • @mahipalsinghrawat8328
    @mahipalsinghrawat8328 Місяць тому

    Very good 👍🏻

  • @MR.ABDULLAH0109
    @MR.ABDULLAH0109 5 місяців тому +1

    Meme bi buhat taklef ho rahe thi but me bi ap ka batya hoa three se mas al ko ralefkya ha or ab me kadi better feel kar rahi hun g so thank you

  • @ChintuNeema
    @ChintuNeema 8 місяців тому +5

    Sir namaste apka video dekha mujhe bhi esa hi dard he lekin video dur se point samajh me nhi aaye pls aap pas se video banaye jaha jaha aap point bata rahe he pls sir

  • @mayaram208
    @mayaram208 7 місяців тому +2

    प्रणाम श्रीमान जी , मेरे कन्धे व हाथ में 20 दिन से दर्द था मैंने अभी आप की विडियो देखकर योग किर्या की जिससे काफी राहत मिली! धन्यवाद

  • @mohdarifhusain3200
    @mohdarifhusain3200 10 днів тому +1

    Thanks ji

  • @manojkumdar8347
    @manojkumdar8347 2 місяці тому

    Sir ji बहुत अच्छा समझाया है 🙏🙏aap आँखो की पास की दृस्टि कमजोर है इस की कोई व यायम बताए

  • @sportskiduniya8603
    @sportskiduniya8603 6 місяців тому +1

    bhagwan aapka bhala kre..thank u sir

  • @dktiwari1494
    @dktiwari1494 8 місяців тому +1

    Bahut badiya sir

  • @shanthikasula6116
    @shanthikasula6116 3 місяці тому

    Thank you very much guruji

  • @ravisoni2893
    @ravisoni2893 3 місяці тому +3

    मैं आपके वीडीओ के साथ साथ किया और मेरे कंधे का दर्द लगभग 80% खत्म हो गया

  • @jasbirsingh1215
    @jasbirsingh1215 Місяць тому

    well done doctor and thanhs

  • @rohitpatel3483
    @rohitpatel3483 Місяць тому

    Thanks boss my pain zero ...

  • @faruksheliya8607
    @faruksheliya8607 Місяць тому +1

    Very nice sir

  • @kiranvish2249
    @kiranvish2249 4 місяці тому

    बहुत बढ़िया लगा करके भी देखाआराम मिला

  • @vikashKumar-gb8mq
    @vikashKumar-gb8mq 2 місяці тому +1

    Thank you Sir❤

  • @kalpanahiray5414
    @kalpanahiray5414 Місяць тому

    Thanks sir miray ko yahi bimari hiy

  • @subhashkande9930
    @subhashkande9930 2 місяці тому

    धन्यवाद जी

  • @vrushalisonawane8725
    @vrushalisonawane8725 15 днів тому

    Thanks 👍

  • @ashavenkatesh8091
    @ashavenkatesh8091 5 місяців тому

    Sir namaskar l am suffering from 22 years is it work for so long pain

  • @manoharkumarsingh3228
    @manoharkumarsingh3228 5 місяців тому +1

    1 month se kandha aur haath k andar dard Ho raha h. Thik nahi ho raha. Dr. Nerve ka aur pain killer diya thik nahi hua.. App kuch bataiye sir kaise thik Kare

  • @DropdaWadwale
    @DropdaWadwale 11 днів тому +1

    Thank you

  • @riyaprasad461
    @riyaprasad461 8 місяців тому +2

    Thank u sir,, bahut aaraam mila h.

  • @ranigupta9367
    @ranigupta9367 5 місяців тому

    Aapka video achha h mere baye hath kemudhe me bahut drad h mera hath uapar nhi Jata h or rat me bahut drad hota h kirpya upay batay

  • @DMNC-rl8cf
    @DMNC-rl8cf 5 місяців тому

    I am seeing for the 1st time I'll surely try thanks sir

  • @shyampradhan5134
    @shyampradhan5134 7 місяців тому +2

    Bahut hi aaxxa Laga ji.

  • @OmEeshDevalya
    @OmEeshDevalya 5 місяців тому +1

    Sir points dono haat ke dabane h ya sirf left hand ke

  • @awadheshprasad9125
    @awadheshprasad9125 8 місяців тому +3

    Excellent. Thanks

  • @omprakashchauhan3027
    @omprakashchauhan3027 7 місяців тому

    Great sir
    Meri bhi neck pain se bura Haal h

  • @In_quisi-tive17
    @In_quisi-tive17 3 місяці тому

    Sir cervical curve ko naturally kaise restore kre uske liye exercise btao please

  • @chandrashekhar1841
    @chandrashekhar1841 5 місяців тому

    Bahut achha jankari diye sir dhanyavad

  • @NajmaBegum-x7c
    @NajmaBegum-x7c 4 місяці тому

    Sir meri yeh problem pisle der sal se se kiya is yoga meri kam aayegi plz rply me bahut paresan ho.Meri dard per tk jati he

  • @Anilsharma-kk9hl
    @Anilsharma-kk9hl 2 місяці тому

    Thanks mera hath thik ho gaya

  • @usharai4030
    @usharai4030 5 місяців тому

    Sar ghutne ki dard ke liye koi accupressure bataiye

  • @insane0128
    @insane0128 8 місяців тому +1

    It worked sirr thankuuuu alot

  • @sanjaykulkarni6297
    @sanjaykulkarni6297 Місяць тому

    व्हिडिओ अच्छा था मेरा भी हाथ 70/ ठीक हो गया 👍

  • @anitamundhra4214
    @anitamundhra4214 2 місяці тому

    Please make a video clearly stating pressure points for neck shoulder pain using camera close view...i cant imagine sure pain relief ideas in your video...

  • @SatishKumar-jd4sz
    @SatishKumar-jd4sz 5 місяців тому

    Sir c4c5 disc degenerate ho Rahi hai chest me left side pain rahta hai घबराहट रहती है कृपया उपाय बताए 2d eco Tmt normal hai

  • @Preet_sahil3939
    @Preet_sahil3939 4 місяці тому

    ਕਾਫੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਿਆ thanks sir

  • @vanshikasaraye5366
    @vanshikasaraye5366 5 місяців тому +1

    sir yeh sabh to thick ha per sach me thik ho jaye ga na😢

  • @rituvarun20
    @rituvarun20 5 місяців тому +1

    Realy very effective.

  • @ArvindKumar-ux9ek
    @ArvindKumar-ux9ek 7 місяців тому +2

    Video bahut achha hai sir ji please camera near karke dikhao yahi video

  • @SangeetaSen-sp8wn
    @SangeetaSen-sp8wn 7 днів тому

    Sar edi ke dard ke liye bhi koi point dabana bataen

  • @mangeshkambli466
    @mangeshkambli466 3 місяці тому

    ध्यनवांद सर🙏🙏

  • @SONUPAL-hw3ok
    @SONUPAL-hw3ok Місяць тому

    Thanks sir, 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ramdeenshukla6106
    @ramdeenshukla6106 5 місяців тому +1

    सर मेरे बांए हांथ के कंधे मे दर्द हो रहा है ठीक करने का उपाय बताएं।

  • @kahlon123rk
    @kahlon123rk 3 місяці тому +1

    Thank you ji

  • @bhushan78613
    @bhushan78613 2 місяці тому

    Super sir❤

  • @ratankumardatta6228
    @ratankumardatta6228 5 днів тому

    Sir , Mera cervical spondylitis hai. Medicine se kuch month thik hot hai Lakin fir ho jata hai. Garden se left hand Pura dard hai. Left hand ka middle finger me janjanahat 1 seal se hai. Kya Karen? kirpya bataye

  • @sachinkarle6163
    @sachinkarle6163 8 місяців тому +2

    Bamboo spine ke like exercise bataye pls

  • @isabkhan90
    @isabkhan90 2 місяці тому

    Hii sir thank you ❤❤

  • @vishalvishal7634
    @vishalvishal7634 Місяць тому

    भैया पैरालिसिस पर वीडियो बना हाथ पैरों में आधे शरीर में पैरालाइज आता है जापान में भी❤