Szybki Trening Interwałowy Całego Ciała - Ćwiczenia Modelujące Sylwetkę w domu, bez sprzętu.

Szybki Trening Interwałowy Całego Ciała - Ćwoczenia Modelujące Sylwetkę w domu, bez sprzętu to zestaw ćwiczeń na nogi, pośladki, uda, brzuch, ramiona, klatkę piersiową bez dodatkowego sprzętu. Ten trening interwałowy nadaje się zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych. Wykonaj ćwiczenia interwałowe w zaciszu swojego domu, w minimum czasu maksimum efektów. Ujędrnianie pośladków, ud, zapobieganie cellulitowi, wyszczuplanie i spalanie tkanki tłuszczowej to to czego możesz się spodziewać po tym treningu.

[@FRITO_11]

komu pani\pan kazał oglądać daje łapkę w górę

[@mariolam.6334]

Najlepszy jest gest na koniec. 🙂. Treningi bardzo fajne. Dziękuję

[@zofiataudul3031]

ZALICZONY...SUPER.

[@cecyliachoinska8193]

Trening zaliczony....ufff, 👍

[@cecyliachoinska8193]

Super trening.

[@annabarloga8173]

Super trening ❤

[@annakocioa7540]

Trening bardzo fajny. Odrobiłam przed chwilą 😄

[@agatagrab8922]

Bomba. Świetny i bez powtórek. Minął bardzo szybko 👍

[@aleksandragryzik2497]

Zaliczony.💪

[@dorotamodrzejewska1327]

Trening świetny efekt murowany przy regularnych powtórkach 👍👊💪💖

[@zofiataudul3031]

Zrobiony.

[@joannawad-michalik8689]

Super:) Trudno znaleźć treningi interwałowe wykonywane w pozycji leżącej (problemem są ścięgna Achillesa i stopy). Tym bardziej dziękuję, będę wracać do tego treningu!

[@maryjane6512]

Jeden z moich ulubionych treningów, szybko, zwięźle i na temat. Bez zbędnego przedłużania, idealny przed pracą, gdy nie ma za dużo czasu. Całe ciało pracowało, wszystkie partie mięśniowe zostały aktywowane! 😁
Do zobaczenia w następnych treningach! 🤸🏼‍♀️

[@zofiataudul3031]

Super trening, dziękuję.

[@dorotastrong8218]

Super ♥️cały trening👍😁💪

[@grazynakmiecik1135]

Rewelacyjne ćwiczenia zresztą jak zwykle

[@Klaudia-ix6mu]

Dziękuję:)
Trening zaliczony

[@rachelabee128]

Bardzo bardzo dziekuje

[@ewka3602]

Super trening zaliczony

[@AdrianKurowski_]

Super Trening

[@naanjo]

Dobra robota, fajny trening.

[@dorotabriszke-jakubowska5054]

super trening całe ciało poćwiczone

[@magdamroz756]

Super trening🙂Dziękuje🙂

[@gabrielapogrzeba6800]

Super trening 😀

[@rafalkobedza3226]

Super trening

[@YUKIXNAGATO]

Zaraz zaczynam trening

[@MR-zy7tc]

Super

[@zofiataudul3031]

Trening zaliczony.

[@aniutek007]

Było przyzwoicie bossie💪👍😘

[@bigdaddy011]

Góra mojego działa płacze xD Super trening jak zwykle ;D

[@magorzatagronowska-krawczy4670]

Dzięki, ciężko bo w upalny wieczór.ale zaliczony

[@karinso5649]

Trening zrobiony

[@emiliaolszewska7014]

Fajny trening 😀😍

[@zofiawesoowska2758]

trening zaliczony 07.01.21

[@Kulciak1984]

Brzuch czuję oj czuję 😅

[@hernykapisarska3757]

Było ciężko )