Уважаемая Наша Мария Чайковская! Одно то, что видешь Ваши ррлики, манеру подачи материала, уже настраивает психику на позитивный настрой. А это тоже бьёт по плохому холестерину. Огромное Вам спасибо за Вашу деятельность, за то, что Вы есть.
Доктору респект и благодарность ❤ Кратко, понятно и полезно. Часто как только холестерин вьіше, то врач-терапевт особо не вникая всем "под одну гребенку"- назначает статини. Ведь так проще... И фармкомпании процветают...
Я смотрю, у каждого кандидата м.н. своя медицина. Они, конечно,иногда пересекаются, но не очень часто. У другого кандидата м.н. Шишонина видение процессов в организме значительно отличается. И какой вывод ? Как говорил Мюллер: "Верить в наше время нельзя никому. Мне - можно"
Спасибо большое. Сама не раз замечала,если сдавала анализы на холестерин после стрессов, всегда повышен. Если обстановка более менее спокойная, то холестерин в пределах нормы. Всем людям здоровья и благополучия.
Не надо покупать клубнику и черешню за такие деньги ( Капуста свежая ( салатики) , капуста квашеная, редиска, свекла, морковь, капуста цветная, брокколи, яблоки-- крупа гречневая, горох, чечевица, овсянка , грибы , кефир и много еще всего есть вкусного и полезного и не дорогого. Еще много разной зелени , все , что Вам больше нравится. Нет огорода, сажаем в горшки . Было бы желание. Всем желаю здоровья , всех люблю. Дорогой наш доктор, благодарю Вас за ценные советы, за Ваш труд , за Ваши знание , которые Вы нам дарите бесплатно 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Спасибо, дорогая доктор Мария! Всегда приятно вас видеть и слушать ваши советы. По моему мнению привести в норму плохой холестерин, не принося вреда организму, самая сложная задача по сравнению с другими проблемами по здоровью. Для организма большой плюс соблюдать все ваши рекомендации по правильному образу жизни: правильное питание, физическая активность, борьба со стрессом. Но плохой холестерин, как я вижу по своему опыту, этому мало подчиняется. Холестерин повышенный и бляшки 20%.
20% и вы испугались? Да если проверитьь всех то такие бляшки можно найти у 90% людей старше 50 лет. Стареем мы. Изнашиваетс яорганизм. Можешь с такими " бляшками" прожить до 100 если прекратишь себя травить препаратами снижающими концентрацию ЛП,
Почему врачи редко говорят о хорошем соотношении «плохого» и хорошего холестерина? Ведь если плохой холестерин высокий, но, вместе с этим, и хороший холестерин высокий, то нет оснований беспокоиться!
Очень интересно. Возникли вопросы: где можно приобрести натуральные свежие сезонные овощи и фрукты? В какой стране жить, чтобы дышать чистым воздухом? И главный вопрос: где взять деньги на всё это???
Отличные вопросы для того, чтобы ничего не делать с холестерином. В России километры областей с чистым воздухом. Покупайте хотя бы любые овощи и фрукты, и уже будет огромная польза. Занимайтесь физической активностью. А где взять деньги - это не к кардиологу вопрос.
@@ЕленаХромова-в9ю Вы хороший и наивный человек! Любые овощи и фрукты, продаваемые в магазинах, не натуральные! А про чистый воздух, конечно, он есть в России - в столь отдаленных регионах, где нет работы.
@@ЕленаХромова-в9ю Нормальный подход, человеческий. Все советы уважаемого доктора хорошо известны. И жители Японии и других стран с высоким уровнем жизни именно их придерживаются и только и никак иначе))) А вам таблетки я пить не советую.
Жизнь всегда была тревожна.и только от вас зависит как воспринимать эту жизнь.психуйте,если хотите.а не хотите-будете работать над собой и не психовать.проверено.
@@Катерина-д2щ Во время инквизиции был выбор от стресса , как человека казнят быстро и безболезненно , казнь на эшафоте с быстрым отсечением головы или казнь с сожжением на костре.
@@НоннаГончарова-ъ3ря бы хотела посмотреть на вас как вы будете работать над собой, сидя под бомбежками и бесконечным всем сирен. Советы раздавать- не мешки ворочать.
Доктор, озвучьте причину, по которой холестерин проникает в стенку? Ведь не весь холестерин и не в любом месте проникает. А только там, где есть повреждение стенки сосуда. Укажите, пожалуйста, причину повреждения. И как с этим связан сахар. А то чказали что холестерин плохой, а о ведь его функция- "чинить" повреждённый сосуд,
Мария мы не врачи и не ученые , мы простые люди и можно было сказать о холестерине по проще . Что есть холестерин низкой плотности он считается вредным и холестерин высокой плотности он наш друг , чтобы узнать какого холестерина больше , для этого нужно сдать кровь на липидный профиль и сделать Узи сосудов шеи и после этих исследований врач решает назначать пациенту статины или нет . Больше двигаться , не нервничать и кушать полезную еду и все .
Спасибо, Мария! Именно окисленный холестерин способствует развитию бляшек в сосудах. Такой вопрос. В случае медикаментозного снижения ЛПНП, снижается ли окисленный холестерин при прочих равных условиях образа жизни? Что известно науке об этом?
Врач же объяснила , что чем ниже уровень ,, плохого " холестерина , тем ниже уровень окисленного . У Вас в корзине 30 яблок , половина из них слегка помяты . А у кого-то в корзине - 20 яблок , и тоже половина помятых . Вопрос : при одинаковом весе этих двух людей , кому больше достанется окисленного холестерина ( помятых яблок ) ?
@@ОльгаЕрёмкина-б5ш Насмещили. Сравнивать организ с яблаками в корзине. Организм-это сложная биохимическая лаборатория и саморегулирующаяся. Чем нижуровень ЛПНП тем хуже клетки новые образуются. И в эндотелии тоже. Погибла клеточка в эндотелии. А что бы новая образовалась нужен холестерин жиры и другие вещества. И ЛПНП транспортируют эти вещества к клеткам. Так что не переводите всё на решение арифметических задачек для дошкольников.
Повышен это сколько? Физиологическая норма от 4 до 8. В пределах этих показателей ЛП не считаются повышенными. И даже желательно что бы концентрация была в пределах золотой середины от 6 до 7. Это же транспортёр для холестерина жиров и жирорастворимых витаминов. Достаточно поступает этих веществ к клеткам и клетки не повреждаются новые образуются вместо утраченных. И значит что? А значит дольше проживёте здоровенькой и сильной.
@@Anna-Vassileva до 8?? Где найти эту цифру?))) в анализах норма 5.5 мне 40 у меня 7.9 к врачу боюсь даже идти старины по телефону назначила ,с криками и "предупреждением*"о скорой смерти
Тут ещё важно бороться с факторами, провоцирующими общее воспаление в организме (высокий СОЭ и СРБ) - гипергликемия, гипергомоцистеинемия, гиперурикемия, нарушение функции щитовидной, ожирнение и т.д . В общем все метаболические и эндокринные нарушения. А также алкоголь, табак, бактер и вирусные инфекции. Общее воспаление повреждает сосуды, в повреждённый эндотелий начинают проникать частицы ЛПНП и образовывать бляшку. А повышенное артериальное давление ещё больше способствует проникновению этих частиц в эндотелий.
Так и есть. А ещё и лимфотическая забита видно всякой дрянью если эти макрофаги со "съеденным" окисленными липопротеинами не утилизируютсф в лимфоузлах как должно быть в здоровом организме. Застой лиифы всему виной.
Статины не сажают печень. Печень ( и не только печень) сажает неправильно питание, алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, прогрессирующий атеросклероз
Мария скажите так бывает что сдала я кровь на холестерин , показало 7 , а через два месяца пересдала показало 5,4. Не пила никаких статинов , хоть врач кардиолог мне их назначила , только много двигалась , придерживалась здорового питания .
provodili mnogo isliedovnij. Chol nizkoj plotnosti oni razdeliajut na tip A s krupnymi chasticami (neopasnyj) į tip B s melkimi chasticami (opasnyj serdcu iz za sposobnosti formovatj bliashki). Glavnoje opredelit, kakoj tip chol preoladaet v vashem chol nizkoj plotnosti. Jesli kolichestvo Trigliceridov pazdelitj na kolich chol vysokoj plotnosti į polichitsia chislo menėje 5, to preobladajet neopasnyj choles
У меня тоже повышен липопротеин (а). Принимаю статины, липопротеин (а) не снижается, снижаются другие ЛПНП. Вроде бы нашли лекарство от липопротеина (а) и сейчас тестируют. Лет 5-10 потерпеть. ))) На самом деле наша задача постараться как можно меньше потреблять именно окисленного холестерина и меньше окислять тот холестерин, который имеется в организме. Доктор озвучила вкратце отчего он окисляется и что нужно делать.
@@igormaleev8163 А повышен ли? До 7-8 вообще норма. Даже хорошо когда выше 6. Плохо когда 3-4. Значит ОРГАНИЗМ СЛАБЫЙ. Плохо восстанавливаются клеточки.
@@igormaleev8163 С чем разбираться? У меня при очень низком показатели ЛП всё равно начался атеросклероз-кальциноз артерий. Как у моей мамы у которой обе ноги ампутировали из-за такого же атерослероза -кальциноза. А всё из-за чего? Потому что повышен гомоцистеин из-за того что витамин В 12 не усваиваетя при атрофическом гастрите с низкой кислотностью. У мамы и у меня -атрофический гастрит с нулевой кислотностью. Так что я давно разобралась и делаю укольчики с витамином В 12. На этот ваш ЛПНП (А) мне вообще с высокой горки наплевать. Причин атеросклероза МНОГО. И на последнем десятом месте среди этих причин стоит повышение коенцентрации ЛП. Хоть Б хоть А. Если есть фактор который приводит к повреждению стенки артерий ( уменя это повышенный гомоцистеин) то и при очень низкой концентраи ЛП всё равно будет АТИЕРОСКЛЕРОЗ. И инзкие ЛПНП -это тоже фактор провоцирующий повреждение стенок артерий и значит развитие атеросклероз или артериита или кальциноза . Даже заболеваний артерий намного больше чем только атеросклероз .
Здравствуйте дорогой доктор, под каким контролем нужно применять варфарин, и как часто нужно его делать? Я имею ввиду контроль. На дорогие антикоагулянты нет денег
Если вам повезёт жить в том месте где находится наш доктор Мария, холестерин никогда не поселится в истерзанных цивилизацией наших телах. Средиземноморье. Греция, Черногория, Италия.
Для того, чтобы ваш доктор смогла безбедно жить, там , где холестерин не повышается, Вам нужно ей помочь - купить у нее курс по управлению стрессом, на который вряд-ли хватит пенсии (хотя не буду утверждать, может быть и хватит, цену не смотрела), и этот курс Вам поможет без стресса и без денег дожить до следующей пенсии...кстати, при голодании холестерин тоже снижается 😂😂
@@tatianazdobnova9441 , Вы знаете, если кто-то может себе позволить этот курс у доктора, может это и не плохо. Многие сейчас идут к психологам, которые в большинстве своём не являются действительно докторами. Всё- таки лучше профессионалу довериться. Мне вот важно, чтобы врач настроил, дал "волшебный пинок".А деньги, так с меня за операцию по квоте содрали дополнительно приличную сумму. Если денег нет, то сделаем плохо, прямо так, не стесняясь.
В Ваших словах есть доля истины. Мы с Севера переехали в среднюю полосу и где-то через год проходили диспансеризацию. Были так удивлены, что при том же образе жизни и питании холестерин пришёл в норму.
Ваш коллега Томаз Томазович очень ратует за статины,вы делаетемупор на здоровый образ жизни,и что делать,статины не пить? Статины бесполезны?Как правильно нужно?Мне лично мало того что я ем правильно и т.д
@@ArthurB-dm7xbни диета, спорт нагрузки, Бады, народные средства итд максимум только 10-15% снижали в лучшем случае холестирин, так что без статинов к сожалению никак нельзя
Здравствуйте! Я подписана в телеграмме на ваш канал,но ваши админы по неизвестной причине мне запретили писать сообщения просьбы по проблемы с сердцем. А в дальнейшем просто заблокировали. Хотела бы поинтересоваться это у вас так практикуются,это так вы оказываете помощь. Я человек с больным сердцем,и ваши админы своим отношением заставили меня волноваться.
Мария, объясните пожалуйста, почему повышаются триглецириды, и очень сильно, почти до 9. А после нескольких месяцев приёмы тройкора, упал до 2,5, но потом опять поднялся до 4,5. В чем причина?
Повышение триглицеридов связано со многими причинами, наследственная, гипотиреоз, болезни печени и почек. Очень часто с ожирением, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголя, гиподинамией. На фоне трайкора снизился уровень, потом, видимо , вы его перестали принимать, вот и поднялись ТГ
Здравствуйте! Случайно попал на ваш канал. Дело в том, что несколько лет назад я за 2 минуты устранил у себя "свежую" гипотонию с артериальным давлением 40х0. Если вам интересно, могу рассказать.
а что молчим про подсолнечное масло, омега 6 и фитостеролы? Изучайте матчасть, доктор. Там и есть секрет возникновения бляшек. Оставьте холестерин в покое
Доктор здравствуйте!!! Скажите мне пож. У меня мерцательная аритмия, но антиагреганты очень дорогие против тромбов. Мне в клинике выдают бесплатный препарат Кворекс 75мг, это тоже антиагрегант , и можно его принимать
А скажите если сосуды забиты этим холестерином , бляшки занимают 80% в шеи, долго мужа не садила на статины, но тут микроинсульт уже два раза, и в итоге пришлось садиться на статины, что тогда делать. Их же уже не убирешь ничем, только уплотнишь.либо операция.
Мария, спасибо большое! Скажите пожалуйста, работа на грядках является той физической нагрузкой, которая полезна? Или только физкультура, ходьба, плавание? Я пенсионерка и мне нравится выращивать свои овощи и ягоды. Часто позы работы в согнутом состоянии, не вредно ли это? Может есть какая-то норма, как долго можно так работать?
Нахождение в статичной позе вниз головой в жару это вредная нагрузка. Для мышц и общего тонуса тут никакой особой пользы. Грядка больше нервы успокаивает. Плюс возня с землёй и поедание свежих овощей с грядки повышает разнообразие микробиома в кишечнике, что в целом неплохо.
@@doctor_maria питание нормальное , движение присутствует в жизни, но есть бляшки в шеи, от 15 до 20 %, ну и видимо наследственность отягощена ( у бабушки инсульт, у отца инфаркт, у мамы инфаркт
Нормально для здорового человека менее 3. Если 4,4 нужно снижать, а каким образом , медикаментозно или нет, нужно решать исходя из сердечно -сосудистых рисков
Уважаемая Мария, здравствуйте!Я опять в вашем свежем выпуске и хочу вас попросить посмотреть диагноз моей мамы..(вы отвечали на мой вопрос,где сестра отказалась от операции, ничего не понимая о стентировании..Мою маму выписали домой..она живёт в Казахстане,далеко от меня,вот,собираюсь к ней и очень переживаю..Посмотрите ,пожалуйста ее диагноз...мне очень важно Ваше мнение и ответ! (Заключительный диагноз) (121.0)Острый трансмуральный инфаркт передней стенки миокарда. ИБС. Инфаркт миокарда с зубцом"Q" передне-перегородочной верхушки, боковой стенки левого желудочка, острая стадия, (1 тип). Ранняя постинфарктная стенокардия. Ишемическая недостаточность митрального клапана 2 степени. Относительная недостаточность трикуспидального клапана 2 степени.Легочная гипертензия 1 степени (РДЛА-48 мм. рт.ст.) (Осложнение основного) (150.0)Застойная сердечная недостаточность ОСН по Killip 1. ХСН с умеренно сниженной ФВ(АD-48,%),3 ф.к.л. по NYHA. Стадия C по ACC/AHA.Приступы сердечной астмы. (Сопутствующие заболевания)(111.0)Гипертензивная (гипертоническая) болезнь с преимущественным поражением сердца с (застойной) сердечной недостаточностью. Артериальная гипертония 3 степени(тяжёлая АГ), 4 степень риска. Вот её обследование Биллирубин общ-9,30мкм/л Глюкоза-4,81мм/л ЛПВП-коэфф.атерогенности-3,4 Холестерин ЛПВП-1,53ммоль/л Холестерин на анализаторе-6,69ммоль/л ЛПНП-4,57ммоль/л Холестерин ЛПОНП на анализаторе-0,59ммоль/л ТГ триглицериды-1,47ммоль/л Креатинин-89мкмоль/л Мочевина-8,20ммоль/л Натрий-135ммоль/л Магний-0,90ммоль/л Калий-5,6мм/л Гемоглобин-136 г/ Гематокрит-42,60% Тромбокрит-0,24% СР обьем тромбоцита-9,7ф/л Коэффициент больш.твромбоцита-22,2% АЛТ-14,50 U/L ACT-45,20 U/L Общая амилаза-39,0 U/L Общий белок-61,3 г/л Фибриноген-2,10 г/л АЧТВ- 33,4 сек Извините,за такой объем... Напишите пожалуйста,какое бы лечение рекомендовали Вы,такому пациенту?..Есть ли какое то действенное лечение,кроме таблеток,в данном случае?..сколько может прожить человек 86 лет не делая операцию.. Не знаем ,что нам с сестрой делать,как сохранить маме жизнь😢 Спасибо,заранее!Пусть все ваши помощи людям,вернутся сторицей❤❤ ❤
может ли чрезмерная физ нагрузка приводить к росту холестерина. Мне 66. И ясадовник - стригу, обрезаю,, формирую. Холестерин общий 7,6. Давление иногда 160/80. А среднее130/70. . Жалоб нет, к врачам хожу очень редко. Некогда и не люблю. Стоит волноваться?
Нагрузка к повышению холестерина не приводит. Волноваться не стоит, но стоит стабилизировать давление на показателях менее 130/80, сделать УЗИ БЦА - на предмет бляшек, знать свой липидный профиль ( конкретнее ЛПНП) и если показатель выше нормы- предпринимать немедикаментозные и медикаментозные меры по снижению этого показателя
Так надо закислять организм? Попивая воду с яблочным уксусом .. Или ощелачивать? сейчас не вспомню , что конкретно ощелачивает 🤔 капать в стакан с водой перекись водорода или гашёную соду?
Спасибо вам большое за полезную информацию.Уже четыре года как у меня нашли атеросклероз.Был стеноз до 50%.Сейчас плохой холестерин зашкаливает, а УЗИ показало что стеноз исчез и бляшек нет.Ем много рыбы, овощи и быстро хожу
Ну, посмотрите на доктора - симпатичная, веселая, жизнерадостная, улыбающаяся, - просто заражает и заряжает здоровьем, оптимизмом и жизнелюбием! А жонглирование спелыми фруктами для привлечения внимания к предмету обсуждения - просто освежающая летняя находка! Говорят, что шкала тонов эмоции близкая к энтузиазму настраивает организм не болеть! А холестерин? Он просто питание для мышц. Организм оценил окружающее состояние и свое внутреннее как эмоцию и выделил энергию и питательные вещества для работы, чтобы изменить внутр. и(или) внешн. среду. И нам нужно разобраться внутри себя, что организм оценивает так, и какую работу по этому поводу сделать. Временно можно обмануть спортом. Нет правды, - кроме чувства! Доктору, огромное спасибо за личный пример в лечение дистрессов! Просто умничка! С уважением, Евгений К.
Всё хорошо, только доктор сам не в теме, что организм сам себя рушить не умеет, если ему что-то не мешает жить. Да, жить сосудам. Холестерин сосудам жить мешать не будет.....он только пытается помочь в беде сосудов. А беда пришла из вне.....это хламидиоз. Он рушит сосуды. Доктор слаб в этой науке. А все его предложения только увод в сторону от истинного вопроса - хламидиоза. Им заражено более половины взрослого населения..... Антибиотики в помощь в борьбе с этой бедой. Тогда и холестерин и инсульта станет меньше, да и тромбов.
Уважаемая, Мария! Я смотрю ваши ролики, подписана, и говорите Вы правильно, но не все совпадает с действительностью: мне 68 лет, с 35 лет мне говорят о высоком. Холестерине, бляшек не было, сейчас появились. Гипертония есть более 10 лет, всю жизнь спортивная, худощавая, сейчас так на даче так навкалываешься ( потому что одна, мужа нет, а дети не ездят) , что еле в дом вползаешь. К питанию уже много лет отношусь с почтением, даже хлеб свой пеку, все с огорода, все по немного, но качественное, даже своих курочек правильных завела. Пила 3 года статины. Потом знакомый доктор отсоветовал, сказал, что холестерин не опустишь, а печень посадишь. Так вот сейчас при росте 163, вес 58, с сахаром пока нет проблем, а вот холестерин как был почти 9 , так и есть. Единственное , что отмечали доктора, знающие меня, что эмоциональный человек. Так что же делать то????? Не еда , не образ жизни не играет роль
И еда ,и особенно, образ жизни имеет значение. Вероятно, благодаря именно этому, у вас, с таким высоким холестерином , не случилось за жизнь инфаркта или инсульта. Но, если есть бляшки, то статины показаны, дозу или комбинацию нужно подобрать, чтобы атеросклероз не прогрессировал.
Как сделать, чтоб эти физические нагрузки были пять раз в неделю, если только не работать и не ухаживать за семьёй, придёшь с работы, какие тут нагрузки😊
УЗИ артерий нижних конечностей, почек, аорты. В сердце КТ на коронарный кальций, коронароангиография. Нужно не самостоятельно искать бляшки, а обратиться на консультацию к кардиологу и доктор вас направит, при необходимости, на нужное обслуживание
А кто-то говорит, что активность физических нагрузок, наоборот увеличивает плохой холестерин...Например у спортсменов он повышен...Кого слушать...Никто ничего не знает... Одни предположения...
Физические нагрузки не повышают плохой холестерин. Обмен веществ в спортсменов отличается от обычных людей в связи с многими обстоятельствами и это не говорит о здоровье
У меня тоже повышен липопротеин а,это генетическая история,на ютубе есть видео нескольких кардиологов на эту тему: лекарства еще только в стадии разработки😢.
Уважаемая Наша Мария Чайковская! Одно то, что видешь Ваши ррлики, манеру подачи материала, уже настраивает психику на позитивный настрой. А это тоже бьёт по плохому холестерину. Огромное Вам спасибо за Вашу деятельность, за то, что Вы есть.
Доктору респект и благодарность ❤
Кратко, понятно и полезно. Часто как только холестерин вьіше, то врач-терапевт особо не вникая всем "под одну гребенку"- назначает статини. Ведь так проще... И фармкомпании процветают...
А так во всём виноват стресс и процветает Милая Маша Чайковская, впаривая всем свои курсы по управлению стрессом от 7 до 35 тысяч.
@@Дмитрий-кра ты бы на её месте был белый белый!!! И пушистый! Умора! Себя то никогда не видно!! Х😊😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо вам , Мария Константиновна! Было очень интересно и познавательно.
Спасибо милая наша Мария! Очень интересно и полезная информация! ❤🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
❤❤❤Благодарю, лучший Доктор!! Всегда очень интересно и познавательно!!!
Я смотрю, у каждого кандидата м.н. своя медицина. Они, конечно,иногда пересекаются, но не очень часто. У другого кандидата м.н. Шишонина видение процессов в организме значительно отличается. И какой вывод ? Как говорил Мюллер: "Верить в наше время нельзя никому. Мне - можно"
Почему я не могу просто комментарий? Только в ответах могу. А вопрос аспирин каидио как действует на бляшки или на холестерин? Пью его уже давно
А какое у шишонина образование?
Шишорин- инфо - циган (
Вывод очень прост: эта тетка не врач, она диетолог, что в России не лицензируется, и просто продает вам фуфло.
@@МатильдаМатильда-б7зврач ортопед
кто пишет что дорого питаться здоровой едой кушайте например селедку гречу и квашеную капусту, думаю по составу будет не хуже чем топ самых дорогих
Гречка повышает вязкость крови. Вот вам и бляшки с инсультом
Всегда лайк и комментарий в поддержку канала врача!
Самое подробное и точное описание, которое когда либо приходилось слышать или читать. Спасибо за столь доступное и детальное объяснение!
❤здравствуйте Мария я постоянно занимаюсь диафрагмальным дыханием спасибо за полезную информацию 🌹🌹♥️♥️♥️♥️
Спасибо большое. Сама не раз замечала,если сдавала анализы на холестерин после стрессов, всегда повышен. Если обстановка более менее спокойная, то холестерин в пределах нормы. Всем людям здоровья и благополучия.
Тоже замечала подобное
Не надо покупать клубнику и черешню за такие деньги (
Капуста свежая ( салатики) , капуста квашеная, редиска, свекла, морковь, капуста цветная, брокколи, яблоки-- крупа гречневая, горох, чечевица, овсянка , грибы , кефир и много еще всего есть вкусного и полезного и не дорогого. Еще много разной зелени , все , что Вам больше нравится. Нет огорода, сажаем в горшки . Было бы желание. Всем желаю здоровья , всех люблю.
Дорогой наш доктор, благодарю Вас за ценные советы, за Ваш труд , за Ваши знание , которые Вы нам дарите бесплатно 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Спасибо, дорогая доктор Мария! Всегда приятно вас видеть и слушать ваши советы. По моему мнению привести в норму плохой холестерин, не принося вреда организму, самая сложная задача по сравнению с другими проблемами по здоровью. Для организма большой плюс соблюдать все ваши рекомендации по правильному образу жизни: правильное питание, физическая активность, борьба со стрессом. Но плохой холестерин, как я вижу по своему опыту, этому мало подчиняется. Холестерин повышенный и бляшки 20%.
20% и вы испугались? Да если проверитьь всех то такие бляшки можно найти у 90% людей старше 50 лет. Стареем мы. Изнашиваетс яорганизм. Можешь с такими " бляшками" прожить до 100 если прекратишь себя травить препаратами снижающими концентрацию ЛП,
Спасибо дорогая Вы наша !
Почему врачи редко говорят о хорошем соотношении «плохого» и хорошего холестерина? Ведь если плохой холестерин высокий, но, вместе с этим, и хороший холестерин высокий, то нет оснований беспокоиться!
А вот это большой секрет врачей. Как же они статины будут втюхивать.
Очень интересно. Возникли вопросы: где можно приобрести натуральные свежие сезонные овощи и фрукты? В какой стране жить, чтобы дышать чистым воздухом? И главный вопрос: где взять деньги на всё это???
Отличные вопросы для того, чтобы ничего не делать с холестерином. В России километры областей с чистым воздухом. Покупайте хотя бы любые овощи и фрукты, и уже будет огромная польза. Занимайтесь физической активностью. А где взять деньги - это не к кардиологу вопрос.
С таким подходом Вам помогут, наверное, только таблетки.
Да по сути весь этот ролик носит рекламный характер, не принимайте всерьёз 🙂
@@ЕленаХромова-в9ю Вы хороший и наивный человек! Любые овощи и фрукты, продаваемые в магазинах, не натуральные! А про чистый воздух, конечно, он есть в России - в столь отдаленных регионах, где нет работы.
@@ЕленаХромова-в9ю Нормальный подход, человеческий. Все советы уважаемого доктора хорошо известны. И жители Японии и других стран с высоким уровнем жизни именно их придерживаются и только и никак иначе))) А вам таблетки я пить не советую.
Не возможно в наше тревожное время жить спокойно,постоянно стресс
А вы думаете во времена инквизиции было спокойной
Жизнь всегда была тревожна.и только от вас зависит как воспринимать эту жизнь.психуйте,если хотите.а не хотите-будете работать над собой и не психовать.проверено.
@@Катерина-д2щ Во время инквизиции был выбор от стресса , как человека казнят быстро и безболезненно , казнь на эшафоте с быстрым отсечением головы или казнь с сожжением на костре.
@@НоннаГончарова-ъ3ря бы хотела посмотреть на вас как вы будете работать над собой, сидя под бомбежками и бесконечным всем сирен. Советы раздавать- не мешки ворочать.
@@Катерина-д2щНу вы и сравнили, ало. 21 век на дворе.
Доктор, озвучьте причину, по которой холестерин проникает в стенку? Ведь не весь холестерин и не в любом месте проникает. А только там, где есть повреждение стенки сосуда. Укажите, пожалуйста, причину повреждения. И как с этим связан сахар. А то чказали что холестерин плохой, а о ведь его функция- "чинить" повреждённый сосуд,
Высокий сахар изъязвляет сосуды и ещё высокий гомоцистеин (
Она об этом вряд-ли знает или умышленно замалчивает, как и большинство "докторов".
Мария мы не врачи и не ученые , мы простые люди и можно было сказать о холестерине по проще . Что есть холестерин низкой плотности он считается вредным и холестерин высокой плотности он наш друг , чтобы узнать какого холестерина больше , для этого нужно сдать кровь на липидный профиль и сделать Узи сосудов шеи и после этих исследований врач решает назначать пациенту статины или нет . Больше двигаться , не нервничать и кушать полезную еду и все .
Молодец! Правильно!
Точно. Главное выяснить есть сужение артерий на шее или нет.
Особенно сейчас, когда цены на все бешеные, очень полезный совет, вон цены на клубнику 700 р.кг, черешня 1.800, приятного аппетита
Может быть бюджетный вариант скушать обычный лимон 🍋 без сахара.
Морковь, капуста. Апельсины сейчас не дорогие. Только черешня вам подходит или просто поныть.
Где же это за 1800 черешня?Мне кажется такого быть не может. У нас в Сибири 300 руб кг сейчас
@@Alisa-ev9fg" просто поныть" это называется у вас не поесть то, что хочется?Ну вот дурь запредельная
@@НатальяТропина-э9уА у нас в Сибири-450-480.Томск.
А ваш курс управления стрессом прошёл проверку доказательной медициной?
тема следующего ролика - почему под ударными дозами статинов все равно инфаркты и инсульты
Доктор спасибо большое за полезную лекцию ..
здравствуйте,Доктор!подскажите,пожалуйста,анализ на размер частиц ЛПНП какое носит название?это случайно не ЛПОНП?
Благодарю! Хорошо и понятно объясняете. От стресса не избежать.
Полностью согламна по поводу образа жизни. Я бы еще присоединили генетику.
Влияют ли все перечисленные методы на снижение липопротеина а? Лечат ли атеросклероз с повышенным липопротеином а статинвми?
Спасибо, Мария! Именно окисленный холестерин способствует развитию бляшек в сосудах.
Такой вопрос. В случае медикаментозного снижения ЛПНП, снижается ли окисленный холестерин при прочих равных условиях образа жизни? Что известно науке об этом?
Врач же объяснила , что чем ниже уровень ,, плохого " холестерина , тем ниже уровень окисленного . У Вас в корзине 30 яблок , половина из них слегка помяты . А у кого-то в корзине - 20 яблок , и тоже половина помятых . Вопрос : при одинаковом весе этих двух людей , кому больше достанется окисленного холестерина ( помятых яблок ) ?
@@ОльгаЕрёмкина-б5ш Насмещили. Сравнивать организ с яблаками в корзине. Организм-это сложная биохимическая лаборатория и саморегулирующаяся. Чем нижуровень ЛПНП тем хуже клетки новые образуются. И в эндотелии тоже. Погибла клеточка в эндотелии. А что бы новая образовалась нужен холестерин жиры и другие вещества. И ЛПНП транспортируют эти вещества к клеткам. Так что не переводите всё на решение арифметических задачек для дошкольников.
@@ОльгаЕрёмкина-б5ш Тому, у кого сосудистая стенка наиболее повреждена.
Спасибо! Давно искала ответ на данный вопрос, холестерин повышен, а сосуды чистые. Но никто из врачей внятно не мог ответить на мой вопрос.
А как вы проверяли сосуды?))
@@liudmilashalniene2294кардиологи рекомендуют УЗИ артерий ног и артерий шеи.
Повышен это сколько? Физиологическая норма от 4 до 8. В пределах этих показателей ЛП не считаются повышенными. И даже желательно что бы концентрация была в пределах золотой середины от 6 до 7. Это же транспортёр для холестерина жиров и жирорастворимых витаминов. Достаточно поступает этих веществ к клеткам и клетки не повреждаются новые образуются вместо утраченных. И значит что? А значит дольше проживёте здоровенькой и сильной.
@@Anna-Vassileva Спасибо, внесли ясность, у меня именно так как вы написали
@@Anna-Vassileva до 8?? Где найти эту цифру?))) в анализах норма 5.5 мне 40 у меня 7.9 к врачу боюсь даже идти старины по телефону назначила ,с криками и "предупреждением*"о скорой смерти
Мария,вы прекрасно выглядите🙏❤️👍
Тут ещё важно бороться с факторами, провоцирующими общее воспаление в организме (высокий СОЭ и СРБ) - гипергликемия, гипергомоцистеинемия, гиперурикемия, нарушение функции щитовидной, ожирнение и т.д . В общем все метаболические и эндокринные нарушения. А также алкоголь, табак, бактер и вирусные инфекции. Общее воспаление повреждает сосуды, в повреждённый эндотелий начинают проникать частицы ЛПНП и образовывать бляшку. А повышенное артериальное давление ещё больше способствует проникновению этих частиц в эндотелий.
Так и есть. А ещё и лимфотическая забита видно всякой дрянью если эти макрофаги со "съеденным" окисленными липопротеинами не утилизируютсф в лимфоузлах как должно быть в здоровом организме. Застой лиифы всему виной.
Печалька😢
Я понял, мандарины трансформировавшиеся в сливы лучше не есть до тех пор, пока они не превратятся в мандарины обратно. Тогда можно.
Очень креативно!
Спасибо, Мария! Но статины сажают печень, как быть с этим. И от него тошнит и какое то плохое состояние
Статины не сажают печень. Печень ( и не только печень) сажает неправильно питание, алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, прогрессирующий атеросклероз
Мария скажите так бывает что сдала я кровь на холестерин , показало 7 , а через два месяца пересдала показало 5,4. Не пила никаких статинов , хоть врач кардиолог мне их назначила , только много двигалась , придерживалась здорового питания .
Хороший результат. Нужно ещё знать свой ЛПНП и целевые значения с учётом сердечно -сосудистого риска
Uvazhaemaja dr. Marija, mne ponravilos vashe izlozhenije suti cholesterolis. Amerikanskije į japonskije uchenyje
provodili mnogo isliedovnij. Chol nizkoj plotnosti oni razdeliajut na tip A s krupnymi chasticami (neopasnyj) į tip B s melkimi chasticami (opasnyj serdcu iz za sposobnosti formovatj bliashki). Glavnoje opredelit, kakoj tip chol preoladaet v vashem chol nizkoj plotnosti. Jesli kolichestvo Trigliceridov pazdelitj na kolich chol vysokoj plotnosti į polichitsia chislo menėje 5, to preobladajet neopasnyj choles
Мария здравствуйте!У меня ИБС, холестерин обычно нормальный,но мне назначили аторвастатин пожизненно,это правильно?
а как понять какой начальный этап, сколько % , есть какие то нормы ?
Здравствуйте Мария Чайковская , можно ли при тахикардии пить кон -кор ?
Здравствуйте, ua-cam.com/video/Is-jf5vVNnY/v-deo.htmlsi=Ntkig20J3HFHMZfS
Здравствуйте, помогают ли все перечисленные методы при повышенном липопротеине а? Снижают ли его статинами?
У меня тоже повышен липопротеин (а). Принимаю статины, липопротеин (а) не снижается, снижаются другие ЛПНП. Вроде бы нашли лекарство от липопротеина (а) и сейчас тестируют. Лет 5-10 потерпеть. )))
На самом деле наша задача постараться как можно меньше потреблять именно окисленного холестерина и меньше окислять тот холестерин, который имеется в организме. Доктор озвучила вкратце отчего он окисляется и что нужно делать.
Что такое липопротеин а ? Напиши по - русски
@@igormaleev8163 А повышен ли? До 7-8 вообще норма. Даже хорошо когда выше 6. Плохо когда 3-4. Значит ОРГАНИЗМ СЛАБЫЙ. Плохо восстанавливаются клеточки.
@@Anna-Vassileva вы для начала разберитесь с различными липопротеинами, в том числе с липопротеином (а). Видимо, вы про него не в курсе. )
@@igormaleev8163 С чем разбираться? У меня при очень низком показатели ЛП всё равно начался атеросклероз-кальциноз артерий. Как у моей мамы у которой обе ноги ампутировали из-за такого же атерослероза -кальциноза. А всё из-за чего? Потому что повышен гомоцистеин из-за того что витамин В 12 не усваиваетя при атрофическом гастрите с низкой кислотностью. У мамы и у меня -атрофический гастрит с нулевой кислотностью. Так что я давно разобралась и делаю укольчики с витамином В 12. На этот ваш ЛПНП (А) мне вообще с высокой горки наплевать. Причин атеросклероза МНОГО. И на последнем десятом месте среди этих причин стоит повышение коенцентрации ЛП. Хоть Б хоть А. Если есть фактор который приводит к повреждению стенки артерий ( уменя это повышенный гомоцистеин) то и при очень низкой концентраи ЛП всё равно будет АТИЕРОСКЛЕРОЗ. И инзкие ЛПНП -это тоже фактор провоцирующий повреждение стенок артерий и значит развитие атеросклероз или артериита или кальциноза . Даже заболеваний артерий намного больше чем только атеросклероз .
Здравствуйте дорогой доктор, под каким контролем нужно применять варфарин, и как часто нужно его делать? Я имею ввиду контроль. На дорогие антикоагулянты нет денег
Здравствуйте
Ответила под другим видео
Если вам повезёт жить в том месте где находится наш доктор Мария, холестерин никогда не поселится в истерзанных цивилизацией наших телах. Средиземноморье. Греция, Черногория, Италия.
Для того, чтобы ваш доктор смогла безбедно жить, там , где холестерин не повышается, Вам нужно ей помочь - купить у нее курс по управлению стрессом, на который вряд-ли хватит пенсии (хотя не буду утверждать, может быть и хватит, цену не смотрела), и этот курс Вам поможет без стресса и без денег дожить до следующей пенсии...кстати, при голодании холестерин тоже снижается 😂😂
@@tatianazdobnova9441 , Вы знаете, если кто-то может себе позволить этот курс у доктора, может это и не плохо. Многие сейчас идут к психологам, которые в большинстве своём не являются действительно докторами. Всё- таки лучше профессионалу довериться. Мне вот важно, чтобы врач настроил, дал "волшебный пинок".А деньги, так с меня за операцию по квоте содрали дополнительно приличную сумму. Если денег нет, то сделаем плохо, прямо так, не стесняясь.
😂😂😂
В Ваших словах есть доля истины. Мы с Севера переехали в среднюю полосу и где-то через год проходили диспансеризацию. Были так удивлены, что при том же образе жизни и питании холестерин пришёл в норму.
Здравствуйте на сколько опасно холестерин низкой плоскости 3.40….скажите пожалуйста
Ваш коллега Томаз Томазович очень ратует за статины,вы делаетемупор на здоровый образ жизни,и что делать,статины не пить? Статины бесполезны?Как правильно нужно?Мне лично мало того что я ем правильно и т.д
Значит ещё ходить быстрым шагом по 2 часа в день))
Если уже есть проблема, вы без статинов не справитесь. А здоровый образ жизни всегда хорошо.
@@ArthurB-dm7xbни диета, спорт нагрузки, Бады, народные средства итд максимум только 10-15% снижали в лучшем случае холестирин, так что без статинов к сожалению никак нельзя
Спасибо Вам!🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
А как же в липидном профиле два показателя- ЛПНП и ЛПОНП ???? Второй это и есть самые мелкие частицы????
Здравствуйте! Я подписана в телеграмме на ваш канал,но ваши админы по неизвестной причине мне запретили писать сообщения просьбы по проблемы с сердцем. А в дальнейшем просто заблокировали. Хотела бы поинтересоваться это у вас так практикуются,это так вы оказываете помощь. Я человек с больным сердцем,и ваши админы своим отношением заставили меня волноваться.
Хочу дополнить , обязательно употреблять в пищу продукты насыщенные пектином, свекла, яблоки, есть больше зелени: кинза, петрушка.
Здравствуйте подскажите ,общий 5.3 ,тригл.0.80 ,лнп-2.82 ,лвп 0.91 Наверное не очень хорошо ?И это не постоянный показатель ?
Одной едой ничего не сделаешь , из пищи поступает всего 20 процентов плохого холестерина .
Речь идёт об окисление этого холестерина, а не о его количестве.
Очень интересно, простым людям, не знающим толку в медицине. И это не означает ,что Правильно.
Мария, объясните пожалуйста, почему повышаются триглецириды, и очень сильно, почти до 9. А после нескольких месяцев приёмы тройкора, упал до 2,5, но потом опять поднялся до 4,5. В чем причина?
Повышение триглицеридов связано со многими причинами, наследственная, гипотиреоз, болезни печени и почек. Очень часто с ожирением, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголя, гиподинамией. На фоне трайкора снизился уровень, потом, видимо , вы его перестали принимать, вот и поднялись ТГ
@@doctor_maria спасибо за ответ.
Здравствуйте! Случайно попал на ваш канал. Дело в том, что несколько лет назад я за 2 минуты устранил у себя "свежую" гипотонию с артериальным давлением 40х0. Если вам интересно, могу рассказать.
Расскажите пожалуйста ! У дочки низкое давление , может терять сознание .((
а что молчим про подсолнечное масло, омега 6 и фитостеролы? Изучайте матчасть, доктор. Там и есть секрет возникновения бляшек. Оставьте холестерин в покое
То есть, другими словами, физическая активность повышает ЛПВП?
Доктор здравствуйте!!! Скажите мне пож. У меня мерцательная аритмия, но антиагреганты очень дорогие против тромбов. Мне в клинике выдают бесплатный препарат Кворекс 75мг, это тоже антиагрегант , и можно его принимать
Скажите пож.???
Здравствуйте, при мерцательной аритмии нужно принимать не антиагреганты, а антикоагулянты: варфарин, ксарелто, прадакса или эликвис- назначает врач
@@doctor_maria Ой да, ошиблась, антикоагулянты. Это понятно, а Кворекс 75мг это что?
Это антиагрегант- клопидогрел
@@doctor_maria это получается вместо тромбопола можно так же принимать...?
Здравствуйте, вижу пульсацию сонных ортерий.. Связанно это с сердцем?
Здравствуйте, если астеническая конституция, это может быть в норме. Нужно видеть
Спасибо!
А скажите если сосуды забиты этим холестерином , бляшки занимают 80% в шеи, долго мужа не садила на статины, но тут микроинсульт уже два раза, и в итоге пришлось садиться на статины, что тогда делать. Их же уже не убирешь ничем, только уплотнишь.либо операция.
После КТ брюшной полости узнала, что брюшная аорта обезвествлена, это калькиноз? Что делать? Мне 75,ж вес 73, рост 157
Это кальциноз. Делать отдельно с ним ничего не нужно, нужно лечить основные заболевания, какие имеются- гипертонию , атеросклероз и т.д.
Что за местность???
У меня был 7.3, диета, движение, омакор, сейчас сдала 5.2😁, за год
Мария, спасибо большое! Скажите пожалуйста, работа на грядках является той физической нагрузкой, которая полезна? Или только физкультура, ходьба, плавание? Я пенсионерка и мне нравится выращивать свои овощи и ягоды. Часто позы работы в согнутом состоянии, не вредно ли это? Может есть какая-то норма, как долго можно так работать?
Нахождение в статичной позе вниз головой в жару это вредная нагрузка. Для мышц и общего тонуса тут никакой особой пользы. Грядка больше нервы успокаивает. Плюс возня с землёй и поедание свежих овощей с грядки повышает разнообразие микробиома в кишечнике, что в целом неплохо.
Ну что вы надумываете? Все в меру. Работайте.
@@вадимпопов-ф1ц А в молодости такой вид позы был вреден для девушки ( женщины) ?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста получила результаьы липидограииы
ЛПНП 4.25
ОБЩ. ХОЛЕСТЕРИН 6.67
ТРИГЛИЦЕРИДЫ 1.13
ЛПВП 1.9
ЛПОНП 0.52
ВЕС 54, ВЗРАСТ 44 , ПИТАНИЕ БЕЗ ШЛАКА, ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НЕТ, РОСТ 163 ( ЧТО ДЕЛАТЬ? 😢
Здравствуйте, зависит от вашего сердечно - сосудистого риска, наличия( отсутствия) бляшек в сосудах. Если риск невысокий, атеросклероза нет- немедикаментозное методы: питание, физ активность, коррекция факторов риска.
@@doctor_maria питание нормальное , движение присутствует в жизни, но есть бляшки в шеи, от 15 до 20 %, ну и видимо наследственность отягощена ( у бабушки инсульт, у отца инфаркт, у мамы инфаркт
Здравствуйте дорогой доктор
Здравствуйте у меня общих холестерин 6.4,остальные по 5,терапевт прописал рузовостатин,это правильно?
Здравствуйте, если ЛПНП 5, то правильно
@@doctor_maria ошибся,не 5,а 4,44 ЛПНП,это нормально?
Нормально для здорового человека менее 3. Если 4,4 нужно снижать, а каким образом , медикаментозно или нет, нужно решать исходя из сердечно -сосудистых рисков
@@doctor_maria сосуды сердца проверять как,ложится в стационар нужно?шеи и почек сосуды понятно что УЗИ можно сделать,а сердце как артерии?
Уважаемая Мария, здравствуйте!Я опять в вашем свежем выпуске и хочу вас попросить посмотреть диагноз моей мамы..(вы отвечали на мой вопрос,где сестра отказалась от операции, ничего не понимая о стентировании..Мою маму выписали домой..она живёт в Казахстане,далеко от меня,вот,собираюсь к ней и очень переживаю..Посмотрите ,пожалуйста ее диагноз...мне очень важно Ваше мнение и ответ!
(Заключительный диагноз) (121.0)Острый трансмуральный инфаркт передней стенки миокарда. ИБС. Инфаркт миокарда с зубцом"Q" передне-перегородочной верхушки, боковой стенки левого желудочка, острая стадия, (1 тип). Ранняя постинфарктная стенокардия. Ишемическая недостаточность митрального клапана 2 степени. Относительная недостаточность трикуспидального клапана 2 степени.Легочная гипертензия 1 степени (РДЛА-48 мм. рт.ст.)
(Осложнение основного) (150.0)Застойная сердечная недостаточность ОСН по Killip 1. ХСН с умеренно сниженной ФВ(АD-48,%),3 ф.к.л. по NYHA. Стадия C по ACC/AHA.Приступы сердечной астмы.
(Сопутствующие заболевания)(111.0)Гипертензивная (гипертоническая) болезнь с преимущественным поражением сердца с (застойной) сердечной недостаточностью. Артериальная гипертония 3 степени(тяжёлая АГ), 4 степень риска.
Вот её обследование
Биллирубин общ-9,30мкм/л
Глюкоза-4,81мм/л
ЛПВП-коэфф.атерогенности-3,4
Холестерин ЛПВП-1,53ммоль/л
Холестерин на анализаторе-6,69ммоль/л
ЛПНП-4,57ммоль/л
Холестерин ЛПОНП на анализаторе-0,59ммоль/л
ТГ триглицериды-1,47ммоль/л
Креатинин-89мкмоль/л
Мочевина-8,20ммоль/л
Натрий-135ммоль/л
Магний-0,90ммоль/л
Калий-5,6мм/л
Гемоглобин-136 г/
Гематокрит-42,60%
Тромбокрит-0,24%
СР обьем тромбоцита-9,7ф/л
Коэффициент больш.твромбоцита-22,2%
АЛТ-14,50 U/L
ACT-45,20 U/L
Общая амилаза-39,0 U/L
Общий белок-61,3 г/л
Фибриноген-2,10 г/л
АЧТВ- 33,4 сек
Извините,за такой объем...
Напишите пожалуйста,какое бы лечение рекомендовали Вы,такому пациенту?..Есть ли какое то действенное лечение,кроме таблеток,в данном случае?..сколько может прожить человек 86 лет не делая операцию..
Не знаем ,что нам с сестрой делать,как сохранить маме жизнь😢
Спасибо,заранее!Пусть все ваши помощи людям,вернутся сторицей❤❤ ❤
может ли чрезмерная физ нагрузка приводить к росту холестерина. Мне 66. И ясадовник - стригу, обрезаю,, формирую. Холестерин общий 7,6. Давление иногда 160/80. А среднее130/70. . Жалоб нет, к врачам хожу очень редко. Некогда и не люблю. Стоит волноваться?
Нагрузка к повышению холестерина не приводит. Волноваться не стоит, но стоит стабилизировать давление на показателях менее 130/80, сделать УЗИ БЦА - на предмет бляшек, знать свой липидный профиль ( конкретнее ЛПНП) и если показатель выше нормы- предпринимать немедикаментозные и медикаментозные меры по снижению этого показателя
Все физические нагрузки, холестерин снижают.
Так надо закислять организм?
Попивая воду с яблочным уксусом ..
Или ощелачивать?
сейчас не вспомню , что конкретно ощелачивает 🤔 капать в стакан с водой перекись водорода
или гашёную соду?
Организм не надо ни закислять ни защелачивать
@@doctor_maria
✊🏻спасибо огромное за ответ..
❤️
Обожаю вас! Вот бы попасть к вам на прием!
Можно записаться на онлайн консультацию @maria_chaykovskaya_bot
Спасибо вам большое за полезную информацию.Уже четыре года как у меня нашли атеросклероз.Был стеноз до 50%.Сейчас плохой холестерин зашкаливает, а УЗИ показало что стеноз исчез и бляшек нет.Ем много рыбы, овощи и быстро хожу
Очень интересно! Врачи говорят, что уже образовавшиеся бляшки никуда не исчезают, можно остановить только их дальнейший рост.
Когда поставили диагноз гипотиреоз и стала пить гормоны,стал подниматься холестерин
У меня тоже самое, а с возрастом холестерин поднимается еще выше
Когда я начала принимать эутирокс, общий хол. был 10, после он опустился до 6.
@@ольгаандрианова-ж7д каждый человек индивидуален
Как подтвердить диагноз ИБС?
ua-cam.com/video/-q4CUTpEIxg/v-deo.html
Ну, посмотрите на доктора - симпатичная, веселая, жизнерадостная, улыбающаяся, - просто заражает и заряжает здоровьем, оптимизмом и жизнелюбием! А жонглирование спелыми фруктами для привлечения внимания к предмету обсуждения - просто освежающая летняя находка! Говорят, что шкала тонов эмоции близкая к энтузиазму настраивает организм не болеть! А холестерин? Он просто питание для мышц. Организм оценил окружающее состояние и свое внутреннее как эмоцию и выделил энергию и питательные вещества для работы, чтобы изменить внутр. и(или) внешн. среду. И нам нужно разобраться внутри себя, что организм оценивает так, и какую работу по этому поводу сделать. Временно можно обмануть спортом. Нет правды, - кроме чувства! Доктору, огромное спасибо за личный пример в лечение дистрессов! Просто умничка! С уважением, Евгений К.
Спасибо за правильный комментарий 😊
Всё хорошо, только доктор сам не в теме, что организм сам себя рушить не умеет, если ему что-то не мешает жить. Да, жить сосудам. Холестерин сосудам жить мешать не будет.....он только пытается помочь в беде сосудов. А беда пришла из вне.....это хламидиоз. Он рушит сосуды. Доктор слаб в этой науке. А все его предложения только увод в сторону от истинного вопроса - хламидиоза. Им заражено более половины взрослого населения..... Антибиотики в помощь в борьбе с этой бедой. Тогда и холестерин и инсульта станет меньше, да и тромбов.
Вот интересно,почему инфаркт поразил мужа с нормальным уровнем холестерина? Не пил,не курил, диабетом не страдал.
Уважаемая, Мария! Я смотрю ваши ролики, подписана, и говорите Вы правильно, но не все совпадает с действительностью: мне 68 лет, с 35 лет мне говорят о высоком. Холестерине, бляшек не было, сейчас появились. Гипертония есть более 10 лет, всю жизнь спортивная, худощавая, сейчас так на даче так навкалываешься ( потому что одна, мужа нет, а дети не ездят) , что еле в дом вползаешь. К питанию уже много лет отношусь с почтением, даже хлеб свой пеку, все с огорода, все по немного, но качественное, даже своих курочек правильных завела.
Пила 3 года статины. Потом знакомый доктор отсоветовал, сказал, что холестерин не опустишь, а печень посадишь. Так вот сейчас при росте 163, вес 58, с сахаром пока нет проблем, а вот холестерин как был почти 9 , так и есть. Единственное , что отмечали доктора, знающие меня, что эмоциональный человек. Так что же делать то????? Не еда , не образ жизни не играет роль
И еда ,и особенно, образ жизни имеет значение. Вероятно, благодаря именно этому, у вас, с таким высоким холестерином , не случилось за жизнь инфаркта или инсульта. Но, если есть бляшки, то статины показаны, дозу или комбинацию нужно подобрать, чтобы атеросклероз не прогрессировал.
Я много хожу по 10 тыс шагов но ноги слабые .появился шум в ушах..не ем колбасы сосиски ничего вредного .почему слабость в ногах?
Проверьте уровень гемоглобина и железа. Лучше обратиться к терапевту на осмотр
Как сделать, чтоб эти физические нагрузки были пять раз в неделю, если только не работать и не ухаживать за семьёй, придёшь с работы, какие тут нагрузки😊
Это была шутка!
Мария ,а где такое разнообразие красот за вашей спиной? Москва вряд ли. Предположу Крым,Черногория ,Турция,Абхазия.
Я думаю Кавказ
И ничего нового не сказали
Повторение - мать учения!
Как это ничего нового, а новый курс продать? Вы думали это видео для Вашего здоровья? А оказалось для продажи😂😂
@@tatianazdobnova9441 Я думаю мы и на курсах ничего нового не узнаем
Вот точно. Ни о чем.
А как определить, есть бляшки или нет?
УЗИ артерий шеи, например
@@doctor_maria А в других местах?
УЗИ артерий нижних конечностей, почек, аорты. В сердце КТ на коронарный кальций, коронароангиография. Нужно не самостоятельно искать бляшки, а обратиться на консультацию к кардиологу и доктор вас направит, при необходимости, на нужное обслуживание
@@doctor_maria спасибо!
как проверить состояние сосудов и наличие бляшек?
УЗИ артерий шеи, нижних конечностей, КТ на коронарный кальций, коронароангиография
@@doctor_maria Дякую 🙂🙂🙂
всю жизнь у меня зашкаливает плохой холестерин, жизнь моя постоянная "война", спортом не занимаюсь, но сосуды абсолютно чистые... Где правда?
В вашей генетике
Аналогично! 7,3-7,6 веду зож, не пью не курю. Снижается до 5,6 если сижу на диетах.
Если начинаешь много ходить , то холестерин повышается . Это физиологический процесс?
А давление понижается.
@@lyubovv1377 да
Это откуда такая инфа,что от ходьбы он повышается 😮
@@ВалентинаБернякова почитайте
@@ВалентинаБерняковапочитайте и узнаете
А кто-то говорит, что активность физических нагрузок, наоборот увеличивает плохой холестерин...Например у спортсменов он повышен...Кого слушать...Никто ничего не знает... Одни предположения...
Физические нагрузки не повышают плохой холестерин. Обмен веществ в спортсменов отличается от обычных людей в связи с многими обстоятельствами и это не говорит о здоровье
Спортсмены едят в 5раз больше вас и в основном белок, а это не есть хорошо! К тому же перегрузки как в космосе.
❤Tres bien❤
Почему например в сердце 3 главные артерии, две в бляшках, а оставшаяся чистая? Как такое возможно?!
Ещё не вечер ...😆😆😆😆😆😆
@@АлександрРоманчук-т6ъЯ ждала ответа доктора.
Ничего не ем жирного и острого, холестерин высокий .Понятно что стресс влияет на уровень холестерина и другие внешние факторы .
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Доктор,вы оказывается Кандидат Медицинских Наук, как же много шарлатанов в ютубе, я искренне счастлив, что вы мне встретились,оставайтесь всегда такой
Короче все дело в экологии и стрессе, в неправильном питании. Это говорят врачи когда не знают причины
Что у Вас вруках?
У меня бляшки в сонных артериях уже есть, увы
Самая сексуальная кардиолог России. Так эротично рассказывает, эххххх, у меня сразу холестерин падает.
а в чем секрет то...? 😒
Что такого выдающегося?…. Ни о чем : дышите , гуляйте , не переживайте « . Особенно про « не переживайте «.
Можно вместо Отвали теперь говорить
- не окисляй мой холестерин !
И это будет правильно!
Чего боитесь химии вся вселенная это химия и наш организм состоит из химических элементов
У меня тоже повышен липопротеин а,это генетическая история,на ютубе есть видео нескольких кардиологов на эту тему: лекарства еще только в стадии разработки😢.
Есть и секреты и посикретние.
Холестерин завезли из запада !
Из Америки!😂
@@ВиталийЛобков-ц1в , При Хрущеве !
@@ВиталийЛобков-ц1в😅😅😅👍👍👏👏👏
ножки Буша
Коллега! Вы путаете . Австралия не на Западе . Первый русский турист, который съел вомбата стал распространителем холестерина . Плюс пигмеи еще