🚩Así PUEDES DESINFLAMAR Y RELAJAR EL NERVIO CIÁTICO con ejercicios de fisioterapia
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- Опубліковано 16 вер 2024
- 🚩Así PUEDES DESINFLAMAR Y RELAJAR EL NERVIO CIÁTICO con ejercicios de fisioterapia
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en UA-cam o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Gracias Julio por tu Amor Al Projimo Dios te Bendiga Olga
Julio Dios te Bendiga muchoo Gracias por Ser taann lindo con Nosotros justo en el momento en que estoy padeciendo de la Ciática Te Queremos muchoo desde Nuestra Guatemala linda
Gracias julio Dios te bendiga Me an ayudado tus rutinas.
Muchas gracias por estos excelentes ejercicios para ciática, pues me ayudan mucho a disminuir los síntomas que son tan fuertes. Dios te bendiga siempre por tu excelente ayuda.
Maravillosa rutina que logra aliviar los dolores. Bendecido seas por la dedicación diaria
Gracias fisio Julio por la rutina para mejorar el dolor de ciatica,a mí me ayudan mucho cuando tengo dolor los realizo y sí mejoro inmediatamente. Se los recomiendo. Dios bendiga tu vida fisio.
Ojalá y me sirvan porque la verdad es un dolor 😢 horrible 😢 ya no aguanto
Muchas gracias por brindar tu apoyo qué Dios te bendiga 🙏 desde chilpancingo Guerrero es un placer saludarte Dios te multiplique con un Millón de bendiciones ❤ un Abrazo grande fraterno para tú Hermosa familia
Que bien hacen estos ejercicios se siente el alivio❤
Gracias Fisio Julio , bendiciones para usted y su familia
Gracias Doc , Julio e mejorado mucho y lo mejor sin ninguna pastilla para el Dolor
Mil bendiciones desde Nariño Colombia
Gracias Julio por todas las rutinas que realizas me ayudan mucho ❤❤👏👏👏
Muchas gracias Julio,he mejorado levemente,pero allí voy ,con la fé puesta en DIOS que voy a salir de esta, José guatarama desde Venezuela 🙏
Muchas gracias julio te agradezco tu tiempo x enseñarnos a controlar el dolor de la lumbalgia y ciatica ❤🙅
Saludos Julio desde Lima Peru gracias x tus videos m ayudan a calmar el dolor d ciatica
Gracias, Julio
Me siento mejor con los ejercicios, Gracias por compartir
Saludos desde Argentina
Bendiciones
Hola Julio luego de los ejercicios me sentí muy bien, los hare en la noche antes de dormir y todos los días, gracias gracias gracias 😊 ❤
Gracias Julio me e sentido muy bien todo los días los hago los ejercicios
Gracias !sencillos pero saludables y necesarios
Dios le bendiga🙏
Excelente doctor Julio muchas gracias
Excelente video!!!
Graciasss,Graciasss, Julio.
Araceli
De la Plata
Argentina
Buenas tardes, Julio a mi me duele esa parte desde la cadera el muslo y la pierna izquierda hasta el pie que los dedos me amanecen duros y me hormiguean mucho las piernas, gracias por esos ejercicios he sentido mejoria. Dios te bendiga , Venezuela
BRAVISIMO!!!!!! GRACIAS. ARGENTINA.
Gracias por sus videos. He tenido muy buenos resultados. Gracias desde Barcelona.
Gracias Julío, buen día, abrazos
EL GRUPO DE ADULTOS LO SUFRE !!!
SU AYUDA ES MARAVILLOSAAAAAAA
Primera vez que veo sus videos recién hace 4 días que era ciatica no lo conozco pero desde ya serás mi Causa Gracias me relaje y tuve me nos dolor
Muy buena rutina gracias Dios
Hola julio me ido mejor con estos extiramientos gracias bendiciones.🙏👌🙌❤️
Gracias Julio, tus ejercicios son de mucha ayuda
Gracias Julio desde Cali Colombia. Me ayuda mucho mucho tus ejercicios.
Hola julio mil felicitaciones
Por tus ejercios desde Venezuela gracias❤
Super los ejersicis ya los estoy haciendo
Saludos gracias por ayudarnos con tanta paciencia y amor podría ayudarme sabe estoy lleno al GM recientemente pero me lastime mi rodilla y eso me a atrasado un poco me gustaría que nos compartiera rutinas enfocadas en pierna y glúteo sin comprometer tanto las rodillas espero pronto su respuesta muchas gracias ❤❤
Gracias MUY bien DESDE Venezuela.
Gracias Julio maravillosa rutina. Bendiciones 🙏🏻❤️😉
Julio gracias por tu extraordinario enseñanza para el cuidado de nuestra salud. De texcoco estado de México
Gracias por su conocimiento Julio Dios lo bendiga por apoyar a mejorar nuestra salud abrazos desde Guatemala Brenda Samayoa
Muchas gracias por estos ejercicios,desde España saludos
Gracias Julio muy felices con su ayuda
Nancy Cano esta rutina me encanta me mejora notablemente el dolor de ciática y bursa de cadera. Dios te bendiga
Gracias Julio desde Duitama Colombia
Julio gracias por darnos los ejercicios aveces avemos personas que lo asemos diferente horario pero estamos bien agradecidos con tigo que dios te bendiga tu familia y t
Gracias Julio, súper su rutina de ejercicios, Dios te bendiga y te guarde.
MUCHAS GRACIAS PROFE JULIOOOO.
Muchas gracias Julio por tu ayuda para mejorar nuestras molestias y disminuciones . Recibe un abrazo con mucho respeto y cariño ! 🙏🙏🙏👍🌠🌠🌠⭐🌚😇😊
Muchas gracias Julio
Hola!!! Muchas gracias !!! Saludos a cleto❤❤
Gracias por este jerjersicio me está ayudando mucho Julio Bendiciones.
Hola Julio buenos días el ejercicio de la pierna cruzada encima la otra y levantar la pierna me es dificil Muchas felicitaciones tus ejercicios me sirven mucho Gracias
Que Dios te cuide y te proteja bendiciones que tengas bonito día muchas gracias por tus terapias🤗❤❤
BUENOS DIAS JULIO BUENA RUTINA MIL GRACIAS BENDICIONES PARA USTED Y SU BONITA FAMILIA.❤❤❤❤😢😢😢😢
Gracias Julio mil bendiciones para ti y tu familia ❤❤🌹🌻🌺Colombia
Gracias Julio, Dios le bendiga, saludos desde Bogotá Colombia , estoy practicando estos ejercicios,me han ayudado mucho 🙏🙏🙏👍
Muy relajante estos ejercicios si ayuda a disminuir dolor. Esto también me sirve para desgaste de cartílago? Soy de Nayarit. Dios te el Eclipse lo vi en la tele. bendiga
Con ese ejercicio yo recupere mis movimientos y mi salud gracias ficio Julio saludo y bendiciones
Gracias Julio muchas gracias por los ejercicios me ayudan mucho para la columna
Gracias Julio Dios te bendiga mucho de❤☀️☀️😇🙏
Graciasss Julio!!! Es una muy buena rutina. Te agradezco muchisimoooo!!! Me ayudó mucho!! Estoy con dolor!!!
Hoooola julio vi uno de tus video y ya encontré el actual de hace un día,soy diabetica 68 años tengo dolor lumbar o ciatica,sobre todo por las tardes mucho dolor, claudico al caminar tratare de hacer tus ejercicios gracias por tu atención bendiciones.
Hola gracias primera vez que los hago, son muy valioso me dolió más la izquierda tengo mucho tiempo con esto y tratamiento en las noches es fuerte el dolor logré hacer tus ejercicios me parece muy bien
Buenos días Julio, soy Jobita Girón desde el Salvador, yo no pude ver el eclipse, pero realizo la rutina de ciática gracias.
Gracias , apenas vi el video y lo empece apenas esoero q me atude a minorar este dolor es bastante feo , desde colombia,❤
Grahuas julio,q Dios Jesus y maria Santusima de Fatima lo bendiga siempre,por estos ejercicios para adulyis mayores😊❤
Saludos ymuchas bendiciones desde el salvador
Gracias fisio julio. Me encantan tus ejercicios. Me han ayudado mucho. Saludos desde guerrero México.
Gracias Julio, me ayudaron un montón la rutina, bendiciones 😊
Gracias Julio yo lo pude hacer hasta más tarde. Dios te bendiga
Gracias Julio sigo con tus ejercicios están super me d3saparezco aveces pero si los hago en repetición aunque sea tarde por el trabajo que cambie por tiempos pero saludos a la comunidad y ti graciad muchas gracias desde Qro.
Gracias profe me alivio bastante dios lo bendiga
Me dolió la rodilla con un ejercicio pero hay voy el último ejercicio no lo pude hacer muy bien pero como pude lo hice
Saludos desde Miami muy buenos ejercicios Gracias. Hermoso eclipse yo lo vi x TV divino me emociono mucho ❤💕🙏
De Chile Amelia me sirven tus ejercios gracias
Dios te bendiga Julio
Gracias x los ejercicios muy buenos me an ayudado mucho Dios lo Bendiga desde Xalapa Veracruz
Gracias julio, muy buenos los ejercicios hago los ejercicios como tu nos enseñas, saludos desde Metepec Estado de México, bendiciones
Ciatico irritado me dijeron..si me ayudo bastante cuando cruce las piernas gracias
Gracias Julio! Bendiciones ❤
Muchas gracias excelente
Tengo ciática cronica nada me pasa el dolor hice muchos tratamientos y y sigo con dolor,tambien tengo 4 hernias dr disco mas fibromialgia.
Mil gracias Julio, bendiciones, desde Queretaro ❤
Gracias Julio traía dolor de ciática❤❤❤ muy buenos desde Puebla
Son excelentes esos ejercicios
Que bien que me hace ese que llevas la pierna arriba de la rodilla contraria exelente
Gracias Julio mil bendiciones oye 🙏 Julio mi. Hermana se le acabaron los glúteos
Julio gracias dios tebendiga
Muchas grasias Julio me encantan los ejercicios soy Maria Ambriz
Trataré de hacerlo,me da mucho temor ya que tengo caderas luxadas,no me llega poder hacer los ejercicios
Saludos Julio... gracias algo para mejorar el dolor del pie...me doble el tobillo pero tiene ya como un mes y me quedo dolor de peine
Gracias Julio por la rutina ❤❤
Gracias saludos desde Kansas City 🌆
Saludos desde Perú Dios lo bendiga 🙏🤗
Julio gracias. X fa para el dolor de hombro x motivo de dolor de la menupausia
Waoooo que dolor sentí a la pierna izquierda cuando lo hize , manera de temblar la pierna y soy joven aún 😅😅😅
Gracias primera vez, pero excelente, gracias
Eugenia de Colombia.
Dios te pague Julio.
Maestro voy a empezar a realizarlo si es que me dijo el Ortopedista que tengo ciática con lumbaguia gracias
Hola Julio estoy haciendo el ejercicio para la ciática estoy operada de las caderas no puedo
Cruzar las piernas me puedes aconsejar un ejercicio para la ciatica sin cruzar las piernas gracias
Anticipadas saludos desde
Barcelona España
Gracias, me creo joven pero sufro de estos dolores. Los ejercicios me ayudan a funcionar diariamente
Hola julio de Argentina.gracias x los ejercicios
Gracias Julio Bendiciones
Chicago IL EU
CARLOS
Gracias desde Houston TX, USA
Hola Julio una pregunta puedo realizar estos ejercicios si tengo dolor de rodilla?
Bonita rutina gracias DTB soy celia desde Xalapa Veracruz