3 самых эффективных упражнения от плоскостопия. Простые советы, как лечить плоскостопие.
Вставка
- Опубліковано 28 тра 2024
- 👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
3 самых эффективных упражнения от плоскостопия. Простые советы, как лечить плоскостопие.
Лечение плоскостопия - задача, которая поддается решению с помощью регулярных занятий. Упражнения от плоскостопия с одной стороны просты для выполнения, но с другой стороны - важно соблюдать некоторые нюансы. Как лечить плоскостопие, если для этого есть всего 10 минут в день? Какие упражнения от плоскостопия помогут в лечении этого недуга? На эти и другие вопросы ответим в сегодняшнем видео.
0:00 Три эффективных упражнения от плоскостопия
0:27 Упражнение №1
1:17 Упражнение №2
1:40 Упражнение №3
Ссылка на видео о страшных последствиях плоскостопия и о том, как определить плоскостопие в домашних условиях: • Страшные последствия п...
#доктордлин #упражненияотплоскостопия #каклечитьплоскостопие #лечениеплоскостопия #упражнения #плоскостопие #лфк #гимнастика #стопа #ЗОЖ #здоровье
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
*Поделитесь, какого эффекта вы добились, делая упражнения?*
👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?G5QM
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Здравствуйте. При 3 степени, помогут данные упражнения ? Делать буду в любом случае, но хотелось бы знать ваше мнение
Спасибо!
Здравствуйте. Вы говорили что отвечаете на наши вопросы. Но на практике я не получила на свой вопрос, ответ.
Качаю голени на ступеньке уже больше года.В трёх положениях стоп(ровно,пятками в стороны и пятками внутрь).Как мне казалось,у меня не было плоскостопия.Но после упражнений стал более выраженным изгиб стопы.
Здравствуйте,вопрос немного не по теме,уже месяц не могут вылечить ушиб колена,подскажите пожалуйста чем лечить,спасибо.
Привет доктор
Легко
Здравствуйте доктор как можно с вами связываться
Здравствуйте!у сына плоскостопие М21.4 его возьмут в армию?
🙏
грудная клетка, пищевод. часто болит.
Очень плохо сегодня вы показали упражнения, особенно первое упражнение, вообще не понятно!
Здравствуйте, а у меня болят пятки когда я или полежала или посидела. Потом расходишься и все. Что это?
Тоже пятка болела, помогла растяжка икр
❤
помогите пожалуйста
❤БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!В А Ш А - БЕСЕДА-ЛЕКЦИЯ,очень, А К Т У А Л Ь Н А , ИНФОРМАЦИОННО-НАПРАВЛЯЮЩЕ - П О Л Е З Н А и Н Е О Б Х О Д И М А , - О с о б е н н о - в ДАННЫЙ - М о м е н т !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!! Н И З К И Й ,ВАМ, П О К Л О Н , до ЗЕМЛИ-МАТУШКИ за В А Ш - ПРОФФЕСИОНАЛИЗМ - во ***Б Л А Г О *** и *Д О С Т У П Н О С Т Ь*
К сожалению, плоскостопие не лечится. Поддерживать что-то где-то - да, допускается, но не вылечивается. Древние были не дурнее нас, однако, это было единственное препятствие для вхождение девушек в гарем, какой бы красивой и распрекрасной девушка не была. Не нужны были наследники с таким заболеванием. Это ведь нарушение в дальнейшем всей работы человеческого организма. Не лечится это.
Как то, что вы написали подтверждает то, что плоскостопие не лечится?
у другого врача на другом канале смотрел эти упражнения и там есть отзывы, кто этими упражнениями вылечил. Делать их нужно стабильно, каждый день. Не лечит если после пару дней бросаешь . Короче, если не хочешь в будущем иметь грыжи и менять суставы, то советую тратить 20 мин в день.
@@ShadowIllusions, к сожалению эта болезнь на генном уровне, а не приобретена в результате чего-то. Не лечится.
🙏