Дорогой Коллега как хочется видеть в медицине больше таких врачей как Вы, само общение уже приносит 70 % исполнения поставленной цели выздоровления пациента, а дальше он справиться, добро, позитив, лёгкая подача информации и самое главное вера и надежда в положительный результат то, что Вы умеете делать с лёгкостью и любовью к людям. БРАВО ДОКТОР. ПРОСТО УМНИЧКА. УМНИЧКА.
Супер упражнения. Очень нравится умение доктора доносить своё обучение, эмпатия, оптимизм , ирония и прекрасное чувство юмора. Это признак высокого интеллекта . Не каждому врачу дана возможность и способность обучать. Спасибо за ваше творчество и знания.
"Конфеты, хлеб, булочки и всё, ради чего стоит жить - это вы в первую половину дня кушаете"❤❤❤❤ Спасибо. Я думала, что будет фраза: "лучше вообще не кушайте", а тут такая прелесть.
Если кушать углеводы хотя бы за 2-3 часа до сна, то про жиросжигание во сне, во время которого может уйти несколько сот граммов, забудьте - инсулин заблокирует гормон роста - самый мощный жиросжигающий гормон!
Как долго я Вас искала! 🤗 Пробовала этот комплекс. Прям хорошо! Подобные упражнения делают кореянки,чтобы был плоский живот и талия, но там такой темп...для не подготовленных жесть, так можно и Богу душу отдать. А Вы намного гуманнее! Спасибо большое! За сарказм,юмор и хорошее настроение отдельное спасибо!😁
Антон, спасибо за вашей деликатное отношение к людям с проблемами, за тактичность и мягкий юмор! Совет простые и доступные упражнения для достижения цели, красота и только!
Делал первые два упражнения примерно 6 мес. Результат - в прошлом году ходил на юбилей, жене пришлось перешивать пуговку на брюках, чтобы можно было застегнуться в поясе. Недавно примерил эти же брюки просто так.... Обомлел - реально спадывают! Спасибо, Вам Антон!
Где такие фантастические врачи? Вы лечите сразу словом, а не убиваете, как на приеме обычно. Вы, Антон, вселяет в нас надежду , что мы ещё поживем благодаря вашим знаниям! Храни вас Г осподь и ваших близких!❤
Очень жаль... просмотров миллионы, а лайков и 200 тыс нет!! Информация же действительно годная! Ребят, нужно не лениться благодарить, за проведенную для нас работу (элементарным лайком) тем более если она приносит пользу! Всем добра и плослих животов! 🤗
Антон,умница,юморист ты наш.Как приятно слушать и смотреть тебя.Сразу на душе легче и улыбка тут как тут.Всегда смотрю и слушаю тебя с удовольствием.Благодарю.
Без Ваших занятий уже невозможно! Польза от них очевидна и подача информации запоминающаяся, так как изложена в лекционо-практической форме! Вы делаете наше утро, заряженным позитивным юмором и активным😂!
Антошечка, спасибо за заботу. Буду стараться. Не есть на ночь, не ложиться сразу после еды, и, каким то образом, встать к станку, делать упражнение. А, вы, Антон, стали выглядеть худее, изящнее, и футболка стала выглядеть свободнее. Рада за вас, у вас есть сила воли и желание
Упражнения суперские. Доступные. Главное - делать их регулярно. Конечно, как в юности животик не станет, но я могу втягивать его, когда вспомню😂😂 Страшно, когда мышцы расслабляются сами по себе, не слушая команды мозга и живот пускается в свободное плавание 😅
Здравствуйте Антон, и все поклонники Вашего таланта, подписалась на Вас и мое мировоззрение поменялось, в течении трёх месяцев пытаюсь смотреть ваши ролики о здоровье...и что характерно заметила только на днях что обезболивающие давно не принимала,оказывается все так просто и если делать регулярно и следовать Вашим советам я думаю многие ваши подписчики облегчили свое самочувствие , приобрели бодрость духа и хорошее настроение.😊 Спасибо Вам.
Спасибо, вас Антон за упражнения и за подачу. С первых минут видео уже слабая мышца живота тренируется от смеха. Особенно про углеводы конфеты и булочки ради чего нужно жить. Ради этого и живем. Жирок накапливаем непосильно нажитым трудом😂. А слабую мышцу живота можно натренировать регулярно смотря ваши видео. Самое главное от смеха не лопнуть.
Первое упражнение, с дыханием в спину - просто отвал башки! Серьёзно, сделала, пока смотрела видео, распрямилась, живот на несколько минут ушёл в закат. Потом, правда, вернулся 😁 Но при регулярных тренировках - забудет путь ко мне ))) Антон, спасибо! Вы такой клёвый!
Антон, попробовала сделать Ваши дыхательные упражнения, всё понравилось, но почему-то заболел позвоночник выше поясницы, может я что-то не правильно делала?
Антон, огромаднейшее Вам спасибо за Ваш неоцинимый Труд, Свет, Доброту, Любовь, великолепный тонкий, светлый Юмор, которые Вы нам дарите. Всех Вам и Вашим родным БЛАГ !!! ❤❤❤❤❤❤❤
Антон, у Вас уникальное чувство юмора: словно сплав из сочувствия к человеческим слабостям, гуманизма и доброго расположения духа. Включила несколько Ваших упражнений для спины в свою зарядку два месяца назад, жить стало лучше: держать осанку получается без усилий, перестала болеть шея и поясница. Мир Вашему дому!
Ну что, сказать, что вы очень добрый с чуткой и мягкой душой, это для Вас не новость ( вы то себя лучше всех знаете ), сказать, что вы специалист, каких ещё поискать нужно, тоже нито, потому, что этого даже доказывать нет нужды, это давно уже аксиома. Скажу просто, мне очень спокойно и уютно слушать ваши ненавязчивые советы. Я уже пробовала все упражнения подсказанные вами и мне легче жить и делать их по утрам. Спасибо вам большое. ❤😊😊😊
Всё втянуть! Живот втянуть!Задницу втянуть! И замереть в такой красоте!!! И хоть чуть-чуть побыть стройной!!! Ура!!! Антон - любуюсь Вами! Вы такой ладненький!!!👍😘
Спасибо, уважаемый Доктор! Хорошее настроение уже гарантировано при появлении Ваших новых видео. Борьбу с животом начну. О результатах сообщу😊. Спасибо, крепкого здоровья Вам, Вашим уважаемым родителям и учителям, всем подписчикам и просто проходившим рядом❤
Спасибо за упражнения, за юмор. Дай Бог, чтобы все что говорите у меня получилось. Хочу убрать живот, лишний вес и жить с удовольствием. Спасибо за помощь❤❤❤
По поводу дыхания спиной я интуитивно догадался уже много лет назад, но только сейчас получил от Вас квалифицированное, основанное на анатомии разъяснение этого вопроса. Теперь буду более грамотно и точно управлять своим дыханием. Спасибо, Антон!
Упражнения супер, Вы очень грамотно доносите до людей информацию, все ясно, с Вами есть надежда на выздоровление, я просто счастлива, что Вы есть у нас, с каждым роликом узнаю все больше полезной информации, низкий поклон Вам🙂
Здравствуйте Антон! Вы просто, супер молодец и замечательный доктор! ❤❤❤ спасибо 🙏💕за информацию постараемся Заниматься, желаю вам здоровья на долгие годы, удачи вам, и всяких благ. Будьте всегда с нами❤❤❤
Здравствуйте, Антон. Случайно попало ваше видео, просмотрела на одном дыхании. Ржала как конь. Какой вы смешной, но объясняете просто на ура. Это то, что мне нужно. У меня живот живет своей жизнью, отдельно от меня😂😂😂
Мой муж,пьет пиво,молоко,ест жирное на ночь,и худой,как велосипед,не в коня корм.А здесь и пива не пьешь,ни молока и перед сном не ем,и упражнения разные а,, спасательный круг,,все равно растет.😢 14:29 ,,спасате
Здравствуйте. Мне очень нравится как вы преподносите эти комплексы упражнений. Они не сложные, делаются легко. О результате обязательно напишу позже. Спасибо вам.
Какое же удовольствие от Вашей, Антон, подачи суперполезного материала!) Вы единственный доктор с очень индивидуальным чувством юмора!))) Необычайное обаяние, обволакивающие интонации Вашего голоса творят чудеса!))) Даже самый ленивый после Ваших видео с удовольствием начнет самооздоровляться!) Вообщем Антон, Вы самородок!) Уникум в медицине!) Очень легко могу представить обожающих Вас Ваших пациентов!)😍 Огромная Вам благодарность за то, что Вы щедро и в очень лёгкой, невероятно приятной форме делитесь с нами своими безценными знаниями!)🙏
АНТОН, СПАСИБО. ДА ВЫ ОЧЕНЬ УМНЫЕ СОВЕТЫ ВЫДАЕТЕ Я СНАЧАЛА ИСПЫТАЛА, А УЖ СЕЙЧАС И ПИШУ СВОЙ ОТХЫВ. ДА, ВЫ -МАГ ВСЕГДА БУДУ СМОТРЕТЬ ВАШИ РОЛИКИ С П А С И Б О ❤❤❤❤❤
Дорогой Тошка Я по возрасту уже бабушка но смотру с большим удовольствием от юмора и полезности ощущаю себя молодой а почитав комментарии смеюсь до слеэ
Антон, Вы чудо. Зашла за информацией, как живот уменьшить. Но сижу хохочу, шикарная подача информации. Живот от смеха должен уже уменьшится 😂 Благодарю ❤
Благодаря вашей передаче мы теперь наизусть знаем все методы удаления жира из наших с женой тел, но не только в этом оказалась польза- теперь и наши дети стали отличниками по математике и анатомии. Осталось дождаться перерыва в ваших выпусках что бы найти время для того что бы покинуть наши диваны и заняться упражнениями
Посмотрела только начало , уже рот до ушей , на душе веселей ( даже в рифму получилось ) , долой турунды из ушей ( болят , наверное отит ), ролик для меня - вся напряглась чего-то , огромное спасибо тебе дорогой Антон ! Нам очень надо убрать наши Пузы , хотя бы подтянуть . Смотреть и слушать тебя - одно удовольствие ! Ничего , что на ты ( мне 66 лет ) , надеюсь не обидела . Всех благ , успехов , здоровья , любви , добра и мира тебе наш любимый доктор !!! ❤
Вы пишите о боли в ушах.Конечно надо к лору проверить.Но если он скажет,что все в порядке, то э о причина в желудке. Уши -это зов его о помощи.Проверить что с ЖКТ. Всего доброго!
А мне обидно...как похудеть,как похудеть,в бассейн ходить надо.а вот как поправиться? Ела всегда как на убой,67 лет,в молодости весила 52, сейчас 40-42.глистов нет, миллион раз проверялась.
@@ЕленаМануйлова-ъ8к, может от обратного плясать. Для того чтобы похудеть нужно убрать углеводы и добавить белка, соответственно чтобы поправиться нужно есть больше углеводов, каши, выпечку, фрукты, сладкое и т.д.
Спасибо большое за упражнения ) занималась подобными , но не было 100% результата , так как не знала всю технику , благодаря вам теперь знаю ) И узнала почему же у меня выпячивается живот даже если я очень худая , спасибо, буду заниматься по вашей системе , и усовершенствую свои занятия👍🔥
Смехотерапия и юмор-это русская культура,начиналась со скоморохов,а когда слушаешь медицину здоровья от доктора но с поэтическим юмором,сразу сеанс улыбки получаешь и полезная инфо заходит легко в подсознание,спасибушки за это!
Так мило, когда Вы держите за пальчики манекена- скелета. И ваш юмор поднимает настроение и естественно желание делать все чему учите. Самого хорошего Вам. И большое спасибо.
Он прямо влюблен в этого скелета😂 и за ручку берет, пальчики теребит😂😂😂 и обнимет😂😂😂 класс!!!!👍🏼
Даже было что и по попке шлёпал😂😂😂😂😂
😂
Доктор - магнит😂❤🎉
Спасибо за рекомендации и за поддержку. Как раз искала онлай работу, а вам доверяю. Спасибо огромное за совет.. ❤❤❤
Я без улыбки ващеее не могу смотреть его видео 😂
Первый раз вижу такого веселого доктора, ну прелесть, спасибо.
"Здравствуйте, будем убирать живот! Если смотрите и кушаете одновременно, приятного аппетита" 🤣Я чуть не подавилась шоколадкой от смеха 😂😂😂
😂😂😂😂
А всех остальных с Днем Рождения!😂
+😅
🤣🤣🤣
Жиза)))))😊
Какой приятный доктор!!! Завидую скелету😂и за ручку возьмет,и приобнимет,и пальчики на руке потеребит😂 и веселый такой,замуж захотелось за него
🤣🤣🤣
Кому что а вшивому баня
За скелета?😂😂😂❤❤❤
Всё в жизни уходит:друзья,деньги,молодость,но Пузико с нами всегда!Пузико так просто не уйдёт!
Уйдите в запой и не закусывайте. Всё уйдет. Жестокая диета, но эффективная 😂
@@МаринаСоловей-м1т Ага,водка калорийная😂😉
@@ГалияПашкевич Я такую диету испытала, именно на себе. Весила 49, стала 36. Живот прилип к рёбрам)
@@МаринаСоловей-м1т у меня папа был алкоголиком,так что для меня генетические опасный эксперимент.Потом ещё на кодировку придётся раскошелиться!😉
Уйдет пузико
Дорогой Коллега как хочется видеть в медицине больше таких врачей как Вы, само общение уже приносит 70 % исполнения поставленной цели выздоровления пациента, а дальше он справиться, добро, позитив, лёгкая подача информации и самое главное вера и надежда в положительный результат то, что Вы умеете делать с лёгкостью и любовью к людям. БРАВО ДОКТОР. ПРОСТО УМНИЧКА. УМНИЧКА.
Супер доктор
Доступное и умное изложение
Спасибо, супер упражнения! То что нужно именно сейчас
Какие 70 ....100))500))
@@Сатвайс😢🎉😂❤
🎉🎉
Пупок приветливо машет😂, спасибо, всех вам благ! Даже рекламу в ролике можно простить, вам во благо😊
😂
😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂
Улыбка не сходит с моего лица,первый раз вижу такого позитивного доктора,вы просто супер❤❤❤❤😂смотрю забыла,что обед😂😂
Спасибо! Будем заниматься!
Супер упражнения. Очень нравится умение доктора доносить своё обучение, эмпатия, оптимизм , ирония и прекрасное чувство юмора. Это признак высокого интеллекта . Не каждому врачу дана возможность и способность обучать. Спасибо за ваше творчество и знания.
"Конфеты, хлеб, булочки и всё, ради чего стоит жить - это вы в первую половину дня кушаете"❤❤❤❤ Спасибо. Я думала, что будет фраза: "лучше вообще не кушайте", а тут такая прелесть.
Да! Это была моя любимая часть в этом ролике:))
Именно от них вы толстеете
@@МарьянаГишева-н8ыэто и козе понятно
@@sver8495 😂😂😂✌
Если кушать углеводы хотя бы за 2-3 часа до сна, то про жиросжигание во сне, во время которого может уйти несколько сот граммов, забудьте - инсулин заблокирует гормон роста - самый мощный жиросжигающий гормон!
Супер!!! А слова: Помогаем родителям - это вообще святое! И Вам, Антон, всех благ!
Он народный врач!
Как долго я Вас искала! 🤗 Пробовала этот комплекс. Прям хорошо! Подобные упражнения делают кореянки,чтобы был плоский живот и талия, но там такой темп...для не подготовленных жесть, так можно и Богу душу отдать. А Вы намного гуманнее! Спасибо большое! За сарказм,юмор и хорошее настроение отдельное спасибо!😁
Доктор, Вы, уже своим юмором, позитивом и добротой лечите! Благодарю Вас! 🙏
Всем крепкого здоровья! 💪
Здравствуйте, Антон! Обожаю Вас за подачу нужной информации, за юмор Ваш тонкий и оригинальный. Процветания Вашему каналу! Счастья Вам!
Антошенька, какой же Вы смешной и позитивный доктор!!! Сколько юмора, а он так необходим для нас. Спасибо Вам за то, что Вы есть!!! 🙏❤️🙏😂
Антон, спасибо за вашей деликатное отношение к людям с проблемами, за тактичность и мягкий юмор! Совет простые и доступные упражнения для достижения цели, красота и только!
Как смешно....
Антон, спасибо большое
Антон,вы очень доходчиво все рассказываете, а расскажите пожалуйста про ушки на животе у женщин: от чего они бывают и как от них избавиться.
@@ЕвгенияХарина-п2р а что такое ушки на животе у женщин?
Скоро этот скелет оживит от его нежных касаний и превратиться прекрасную девушку😂😂😂
Заахпхххахахаахах
Таз мужской, но ему нравится все равно)
Патология😂
Делал первые два упражнения примерно 6 мес. Результат - в прошлом году ходил на юбилей, жене пришлось перешивать пуговку на брюках, чтобы можно было застегнуться в поясе. Недавно примерил эти же брюки просто так.... Обомлел - реально спадывают! Спасибо, Вам Антон!
👍
Каждый день делали упражнения?
Ну и нехай спадывают 🤣🤣🤣
Сомневаюсь я однако.
Видео вышло на днях - он уже успел пуговку перешить. Не Свистунов фамиль ваш?
Где такие фантастические врачи? Вы лечите сразу словом, а не убиваете, как на приеме обычно. Вы, Антон, вселяет в нас надежду , что мы ещё поживем благодаря вашим знаниям! Храни вас Г осподь и ваших близких!❤
Привет родителям, что выросли такого умного,образованного сына .👍Очень полезно послушать и делать.Спасибо огромное. ❤😊❤
Очень жаль... просмотров миллионы, а лайков и 200 тыс нет!!
Информация же действительно годная!
Ребят, нужно не лениться благодарить, за проведенную для нас работу (элементарным лайком) тем более если она приносит пользу!
Всем добра и плослих животов! 🤗
Так ведь это не просто лайк, а добавление этого видео в понравившиеся, а, значит, если всем ставить лайки, в своих видео образуется авгиева конюшня
Не дают поставить лайк,уже и подписалась...😮
Спасибо огромное за полезное упражнение, за юмор, за то, что Вы есть. 👍👍👍❤️❤️❤️❤️👏👏😄😄
Отличный доктор, лечит и знанием и юмором, просто МОЛОДЕЦ !!!! 1000000 лайков, Антон, дай Бог Вам здоровья
Юморист, но очень толково объясняющий. Без улыбки не возможно смотреть. Спасибо Вам, что Вы есть!!!
Да, без улыбки никак, не ломайте пальцы скелетику.
Упражнения 🔥🔥🔥😍, у меня отеки ушли, поясница перестала болеть, спиной научилась дышать, живот поднятула очень быстро!
Правда ?
Я тоже хочу спиной дышать. 👎👎👎
а я прочитала не у меня отеки ушли, а у меня отекли уши 😂😂😂
@@ЮлияН-з6е я так и думал, пока не прочел ваш комментарий..
😂@@ЮлияН-з6е
Уважаемый Антон! Не устану благодарить за вашу работу!Снимаю шляпу перед вами и низкий поклон!
Благодарю , вы супер 👏
❤❤❤❤❤❤❤
Антон,умница,юморист ты наш.Как приятно слушать и смотреть тебя.Сразу на душе легче и улыбка тут как тут.Всегда смотрю и слушаю тебя с удовольствием.Благодарю.
❤❤❤❤❤😊
Спасибо Антон за тёплые посиделочки! С Вами с дивана подниматься просто в удовольствие и стрессы уходят. Всем мира, добра!
Правильно! Уютнейший человек и грамотный доктор! Жду всегда с удовольствием!!
Сделала первое упражнение,сразу в спине напряжение,вчера делала целый день ваши упражнение,теперь вы мой кумир❤❤Самый лучший доктор!!!!!!❤❤❤❤
Антон Алексеевич, низкий вам поклон за тот труд, что вы делаете.
Антон все прекрасно , но не говорите к доске,а к зрителям,а то многие слова плохо слышны.Благодарю
Вы даете столько эмоций, Ваши лекции бесценны, спасибо
Молодец
Спасибо г астана
Вы так все доходчиво и с юмором объясняете, невольно хочется делать эти упражнения. Благодарю вас!
Живём хорошо, живот тоже не бедствует) сделала все упражнения, надеюсь завтра проснуться с кубиками. Спасибо, доктор.
🤣👍
Без Ваших занятий уже невозможно! Польза от них очевидна и подача информации запоминающаяся, так как изложена в лекционо-практической форме! Вы делаете наше утро, заряженным позитивным юмором и активным😂!
"Все, ради чего стоит жить!"- смеялась на весь дом! Надо же, уметь наделить булочки и конфеты смыслом жизни.😂😂😂 Браво, за первоклассный юмор, Антон!
Антошечка, спасибо за заботу. Буду стараться. Не есть на ночь, не ложиться сразу после еды, и, каким то образом, встать к станку, делать упражнение. А, вы, Антон, стали выглядеть худее, изящнее, и футболка стала выглядеть свободнее. Рада за вас, у вас есть сила воли и желание
Дорогой доктор, мне Ваши видео попадаются 2-ой день подряд и теперь я в Вас влюблена, побольше бы таких докторов❤
Теперь с вами кушаю и худею❤
Упражнения суперские. Доступные. Главное - делать их регулярно. Конечно, как в юности животик не станет, но я могу втягивать его, когда вспомню😂😂 Страшно, когда мышцы расслабляются сами по себе, не слушая команды мозга и живот пускается в свободное плавание 😅
Коллега спасибо за позитив
У меня проблема-" делать их РЕГУЛЯРНО".
@@СВЕТЛАНА-й8п6жзабываете делать?
Спасибо большое Антон за теплоту и доброту вашу.в эти минуты забываются все неурядицы и переживания.всех благ вам и вашим любимым.
Здравствуйте Антон, и все поклонники Вашего таланта, подписалась на Вас и мое мировоззрение поменялось, в течении трёх месяцев пытаюсь смотреть ваши ролики о здоровье...и что характерно заметила только на днях что обезболивающие давно не принимала,оказывается все так просто и если делать регулярно и следовать Вашим советам я думаю многие ваши подписчики облегчили свое самочувствие , приобрели бодрость духа и хорошее настроение.😊 Спасибо Вам.
Здорово
У мужа,прямо стыдно с ним ходить!
"Ветерочек обдувает живот"🤣🔥🙏
Доктор Антон, благодарю за просвещение🙏❤
Всем Мира, Добра и Гармонии❤
Спасибо, вас Антон за упражнения и за подачу. С первых минут видео уже слабая мышца живота тренируется от смеха. Особенно про углеводы конфеты и булочки ради чего нужно жить. Ради этого и живем. Жирок накапливаем непосильно нажитым трудом😂. А слабую мышцу живота можно натренировать регулярно смотря ваши видео. Самое главное от смеха не лопнуть.
Первое упражнение, с дыханием в спину - просто отвал башки! Серьёзно, сделала, пока смотрела видео, распрямилась, живот на несколько минут ушёл в закат. Потом, правда, вернулся 😁 Но при регулярных тренировках - забудет путь ко мне ))) Антон, спасибо! Вы такой клёвый!
Да ладно 😃
Антон, попробовала сделать Ваши дыхательные упражнения, всё понравилось, но почему-то заболел позвоночник выше поясницы, может я что-то не правильно делала?
@@nadiaq9оооооъб .,9э
Антон, огромаднейшее Вам спасибо за Ваш
неоцинимый Труд, Свет,
Доброту, Любовь, великолепный тонкий, светлый Юмор, которые
Вы нам дарите.
Всех Вам и Вашим родным БЛАГ !!!
❤❤❤❤❤❤❤
Очень приятный доктор Стала уже более симпатичной лицом Теперь животом буду заниматься Благодарю за помощь Успехов Вам Доктор ❤
Какой весёлый тренер из Вас,Антон,получился.Все Ваши упражнения делаю с улыбкой ,благодарю не только за упражнения,но и за настроение.❤😊
Антон, у Вас уникальное чувство юмора: словно сплав из сочувствия к человеческим слабостям, гуманизма и доброго расположения духа.
Включила несколько Ваших упражнений для спины в свою зарядку два месяца назад, жить стало лучше: держать осанку получается без усилий, перестала болеть шея и поясница.
Мир Вашему дому!
Ну что, сказать, что вы очень добрый с чуткой и мягкой душой, это для Вас не новость ( вы то себя лучше всех знаете ), сказать, что вы специалист, каких ещё поискать нужно, тоже нито, потому, что этого даже доказывать нет нужды, это давно уже аксиома. Скажу просто, мне очень спокойно и уютно слушать ваши ненавязчивые советы. Я уже пробовала все упражнения подсказанные вами и мне легче жить и делать их по утрам. Спасибо вам большое. ❤😊😊😊
Как же бережно он обходится с скелетом , это любоффффь❤❤❤❤😂 , обязательно попробую ! Через неделю напишу результат !
Здравствуйте, какие результаты?
10:42 1 упражнение
13:45 2 упражнение
15:01 3 упражнение
Спасибо )
Нифига не поняла когда вдох когда выдох,куда живот при этом 🤔.Алексей сам переговаривается,несколько раз..
Спасибо❤
спасибааа
Спасибо.да математик из вас смешной.благодарю за упражнения.надеюсь помогут
Доходчиво, кратко и без «воды» 18 минут я получила основные понятия, чем на лекции 2. 5 часа, Вы настоящий лекарь, большое СПАСИБО
Дохера воды у него в речи
Ты кажется нормальные лекции не слушала еще😂
А зеркало кривое!☹️
количество подписчиков свидетельствует о востребованности, завидуй молча
Спасибо, вы доктор!
@@ЛюдмилаМельниковаГакотинау Мавроди тоже было дoxepa подписчиков
Всё втянуть! Живот втянуть!Задницу втянуть! И замереть в такой красоте!!! И хоть чуть-чуть побыть стройной!!! Ура!!! Антон - любуюсь Вами! Вы такой ладненький!!!👍😘
Замечательный человек, красивый, умный, добрый, харизматичный, чувством юмора. Добра вам, всех благ и здоровья ❤
Я не могу, ухахатываюсь от такой милоты. Как же ты крут, Антон! Спасибо
Спасибо, уважаемый Доктор! Хорошее настроение уже гарантировано при появлении Ваших новых видео. Борьбу с животом начну. О результатах сообщу😊. Спасибо, крепкого здоровья Вам, Вашим уважаемым родителям и учителям, всем подписчикам и просто проходившим рядом❤
Спасибо за видио ,все очень интересно,но к сожалению с возрастом кубики тяжело восстановить .
Ну и как ваши результаты???
Спасибо, что об'ясняете механику движения мышц. Спасибо за сохраненное здоровье, за заботу о людях. Спасибо, что спасаете жизни. Всех благ.
Спасибо дорогой за подачу упражнеия,и особенное спасибо за "помогаем родителям". Здоровья и мира Вам Антон и вашим близким.
Спасибо,живот пропал сразу после просмотра😂,кубики прям на глазах появляются.Вы гениальный учитель.
😂👍
Живот пока не пропал, но улыбка появляется сразу 😂❤
И у меня, стройнею в процессе просмотра😂
Кубики на глазах- это ужасно
@@ТатьянаМитюро-ч1ъ О! Кубики на глазах - это новое слово в бодибилдинге!
😅😅🤣🤣👍👍
Антон, мы с тобой!
Всего Вам доброго!
Спасибо за упражнения, за юмор. Дай Бог, чтобы все что говорите у меня получилось. Хочу убрать живот, лишний вес и жить с удовольствием. Спасибо за помощь❤❤❤
Сердечная благодарность за заботу о нас!❤
Хахпх, диабетики вторую половину дня: а как купировать гипу
Только вчера перед сном решил поискать видео о похудении и вот сегодня уже вы выпустили видео. Спасибо вам большое!
По поводу дыхания спиной я интуитивно догадался уже много лет назад, но только сейчас получил от Вас квалифицированное, основанное на анатомии разъяснение этого вопроса. Теперь буду более грамотно и точно управлять своим дыханием. Спасибо, Антон!
Дай Бог вам здоровья т счастья, дорогой Доктор!!!! ❤❤❤
Упражнения супер, Вы очень грамотно доносите до людей информацию, все ясно, с Вами есть надежда на выздоровление, я просто счастлива, что Вы есть у нас, с каждым роликом узнаю все больше полезной информации, низкий поклон Вам🙂
Южная
Здравствуйте Антон! Вы просто, супер молодец и замечательный доктор! ❤❤❤ спасибо 🙏💕за информацию постараемся
Заниматься, желаю вам здоровья на долгие годы, удачи вам, и всяких благ. Будьте всегда с нами❤❤❤
Доктор, я уже начала худеть, только глядя этот ролик! Обожаю, когда врач шутит! Будьте здоровы и счастливы!🎉🎉🎉
Ну как?
Здравствуйте, Антон. Случайно попало ваше видео, просмотрела на одном дыхании. Ржала как конь. Какой вы смешной, но объясняете просто на ура. Это то, что мне нужно. У меня живот живет своей жизнью, отдельно от меня😂😂😂
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Спасибо Антон! ❤❤❤
Мой муж,пьет пиво,молоко,ест жирное на ночь,и худой,как велосипед,не в коня корм.А здесь и пива не пьешь,ни молока и перед сном не ем,и упражнения разные а,, спасательный круг,,все равно растет.😢 14:29 ,,спасате
получилось увидеть изменения??
@@Татьяна-н8л3з очень плохо что сейчас вместо имени человека, видишь этот user…. Не знаешь кто общается с тобой, как зовут человека.
Реально живот подтягивается, спасибо доктору Антону ,он такой классный.
Хорошо, когда хороший врач ещё и позитив излучает❤🥰😃
Благодарю Вас Антон. Смотреть и слушать Вас весело и познавательно👍👍👍. Спасибо за подачу.
Огромное спасибо доктору за его советы,действительно все работает.Здоровья вам,личного счастья и благополучия.
Здравствуйте.
Мне очень нравится как вы преподносите эти комплексы упражнений.
Они не сложные, делаются легко.
О результате обязательно напишу позже.
Спасибо вам.
Какое же удовольствие от Вашей, Антон, подачи суперполезного материала!) Вы единственный доктор с очень индивидуальным чувством юмора!)))
Необычайное обаяние, обволакивающие интонации Вашего голоса творят чудеса!))) Даже самый ленивый после Ваших видео с удовольствием начнет самооздоровляться!) Вообщем Антон, Вы самородок!) Уникум в медицине!) Очень легко могу представить обожающих Вас Ваших пациентов!)😍
Огромная Вам благодарность за то, что Вы щедро и в очень лёгкой, невероятно приятной форме делитесь с нами своими безценными знаниями!)🙏
Доктор спасибо за эффективные упражнения,за подачу материала,просто ,доступно и квалифицированно.
Антон, большое спасибо за Ваш оптимизм и заботу о нас, простых смертных! Вы самый лучший врач!!! И отдельное спасибо Вашим родителям!!!
Хитрый метод, надо научиться. Буду работать.
Антон, Вы не только лучший врач, но и лучший юморист!!! Одно удовольствие, Вас слушать и смотреть😂, спасибо 🙏🙏🙏 огромное за полезную информацию!!!
@@СветикГорячкина-ю3к, с большой любовью обращается к людям 🤗 Именно такие врачи и становятся самыми лучшими ❤
Вас не любить, доктор, просто нельзя.Столько позитива и добра идёт от ваших видео!Спасибо,что делитесь всем этим с нами.❤
Прямо нельзя? По мне слишком длинно. А краткость - сестра таланта.
@@dalida8300 Это для тех, кто умеет слушать.
АНТОН, СПАСИБО.
ДА ВЫ ОЧЕНЬ УМНЫЕ СОВЕТЫ ВЫДАЕТЕ
Я СНАЧАЛА ИСПЫТАЛА, А УЖ СЕЙЧАС И ПИШУ СВОЙ ОТХЫВ.
ДА, ВЫ -МАГ
ВСЕГДА БУДУ СМОТРЕТЬ ВАШИ РОЛИКИ
С П А С И Б О ❤❤❤❤❤
Делала упражнение с вами вместе, живот даже втянулся немного, мышцы побаливают. Это хорошо. Однозначно помогает, надеюсь делать регулярно
Доктор Антон. Благодарим Вас. Спасение всего человека. И тела и души. Ваши знания помогают в укреплении характера и приносят радость радость.
Отличное чувство юмора! Очень просто, четко и понятно. Всë по существу вопроса о наличии живота😊спасибо за упражнения!
Дорогой Тошка Я по возрасту уже бабушка но смотру с большим удовольствием от юмора и полезности ощущаю себя молодой а почитав комментарии смеюсь до слеэ
Очень радостно что есть такие доктора! Просто замечательный человек!
Антон передайте маме низкий поклон и большое спасибо за таково прекрасного чудного сына.А вам низкий поклон за помощь людям со здоровьем.🙏👍🤝
Спасиюо Вам за уроки по оздоровлению.дай вам Бог всего доброго!
Спасибо!!!!!!
Еще не начала делать, но уже стало лучше😂. Спасибо вам за подход к нам мягоньким, юмор и доходчивое объяснение. Буду делать. Честно.
Причем здесь деньги и убирание живота Ты дядя не гони живот животом
Ну и смех
Ну как дела?)
Срасибо
Спасибо
Благодарю, благодарю, благодарю!!!! Очень, приочень похоже,как в бодифлексе,русская версия 16-ть упражнений. Очень эффективная,дыхательная гимнастика. Супер, класс!!!! Врач умничка, молодец!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Вы! Замечательный доктор! Обожаю слушать ваши лекции! Настроение поднимается и желание действовать! Вы супер!
Антон, Вы чудо. Зашла за информацией, как живот уменьшить. Но сижу хохочу, шикарная подача информации. Живот от смеха должен уже уменьшится 😂
Благодарю ❤
Люблю Ваши лекции🙋♀️🥰💋!!! Столько нужного, полезного, мудрых советов для нас👍🤔😔...Благодарю Вас и ждем новых видео роликов!!!
Благодаря вашей передаче мы теперь наизусть знаем все методы удаления жира из наших с женой тел, но не только в этом оказалась польза- теперь и наши дети стали отличниками по математике и анатомии. Осталось дождаться перерыва в ваших выпусках что бы найти время для того что бы покинуть наши диваны и заняться упражнениями
😂
Посмотрела только начало , уже рот до ушей , на душе веселей ( даже в рифму получилось ) , долой турунды из ушей ( болят , наверное отит ), ролик для меня - вся напряглась чего-то , огромное спасибо тебе дорогой Антон ! Нам очень надо убрать наши Пузы , хотя бы подтянуть . Смотреть и слушать тебя - одно удовольствие ! Ничего , что на ты ( мне 66 лет ) , надеюсь не обидела . Всех благ , успехов , здоровья , любви , добра и мира тебе наш любимый доктор !!! ❤
Вы пишите о боли в ушах.Конечно надо к лору проверить.Но если он скажет,что все в порядке, то э о причина в желудке. Уши -это зов его о помощи.Проверить что с ЖКТ. Всего доброго!
А мне обидно...как похудеть,как похудеть,в бассейн ходить надо.а вот как поправиться? Ела всегда как на убой,67 лет,в молодости весила 52, сейчас 40-42.глистов нет, миллион раз проверялась.
²
.❤
@@ЕленаМануйлова-ъ8к попробуйте есть после каких-то физнагрузок. Сильно не нагружайтесь и также не переедайте. Вскопали грядочку - пошли перекусили))
@@ЕленаМануйлова-ъ8к, может от обратного плясать. Для того чтобы похудеть нужно убрать углеводы и добавить белка, соответственно чтобы поправиться нужно есть больше углеводов, каши, выпечку, фрукты, сладкое и т.д.
Благодарю вас,Антон! Великолепное настроение гарантировано! С юмором и пользой! 😀
😊благодарю, Антон! Упражнения, как всегда, прекрасные, только бы не лениться выполнять
О да! Лень - этого у нас не отнять, это наше всё! 😅
Спасибо большое за упражнения ) занималась подобными , но не было 100% результата , так как не знала всю технику , благодаря вам теперь знаю ) И узнала почему же у меня выпячивается живот даже если я очень худая , спасибо, буду заниматься по вашей системе , и усовершенствую свои занятия👍🔥
Просто бомба, огромная благодарность. Спине стало на много легче, в пояснице побаливала. Вы просто кудесник. Счастья вам огромного!
👍👍👍❤Упражнения чудесные, настроение прекрасное, благодарность безгранична!!!
🙏🙏🙏 СПАСИБО! 🥰🤝🤝🤝
Смехотерапия и юмор-это русская культура,начиналась со скоморохов,а когда слушаешь медицину здоровья от доктора но с поэтическим юмором,сразу сеанс улыбки получаешь и полезная инфо заходит легко в подсознание,спасибушки за это!
Гнила ваша руська культура,весь світ вас не наводить,убивці.
Спасибо! В очередной раз - подарок и добрые советы и душевность! ❤
Какие замечательные упражнения! Огромное спасибо за щедрость души и профессионализм!
Антон, благодарю за знания которые Вы даёте , за Ваш юмор. Настроение поднимается и очень хочется выполнять все упражнения! Вы Чудесный!
Так мило, когда Вы держите за пальчики манекена- скелета. И ваш юмор поднимает настроение и естественно желание делать все чему учите. Самого хорошего Вам. И большое спасибо.
Тоже хотела отметить в комментариях 😃
Антон,Вы умница,лёгкий человек и доброжнлатель! Спасибо за все! ЖИВИТЕ ДОЛГОИ БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ ВО ВСЕМ И ВСЕГДА!
@Ahperjan 😃
Какой классный доктор❤❤❤спасибо за упражнения😊
Молодец Антон! Видно, что Вы любите свою работу и своих пациентов