Овсяные блины диетические. Блины для диабетиков и не только.
Вставка
- Опубліковано 20 бер 2019
- Блины без пшеничной муки, молока и сахара. Такими блинами можно заменить хлеб диабетикам и тем кто решил похудеть.
Ингредиенты:
мука овсяная 4 стакана
яйца 2 шт
соль 2 ч. л без верха
сода 0,5 ч. л
кислота лимон. 0,5 ч.л
вода 1 литр + 1стакан кипятка
масло раст. 5 ст. л - Навчання та стиль
Спасибо вам за рецепт! 👍👍👍
Спасибо за рецепт, обязательно испеку!
Потрясающий рецепт!
Отличный рецепт! Спасибо огромное!
Спасибо за рецепт👍💐🌹
Спасибо за рецепт
Сделала блинчики, все получилось! Семья в восторге👍🌹⚘🌷
Хорош рецепт,то что надо!!👍👍👍испекла,получились отлично,не успевала снимать со сковороды! Большое спасибо,всегда буду печь по вашему рецепту!всех благ и успехов в делах, благополучия в семье!!🙏🙏
Спасибо за рецепт. Очень вкусные блинчики❤
Обязательно приготовлю!
Спасибо большое, всё с толком и расстановкой.Завтра попробую,идет же Масленица Здоровья вам и всем,кто делится. своими советвми.
Хороший рецепт.
Класс,попробую обязательно!
Спасибо за рецепт.
Aciu Jums uz recepta gera, sveika❤😊sekmes Jums😊
Очень приятно спасибо
Спасибо за рецепт! Получились очень вкусные.
Здорово.Спасибо
Спасибо за рецепт ! Очень аппетитно , буду пробовать !
СПАСИБО ВАМ.
Отлично👍😊
Очень вкусные блинчики, дочь даже не распознала с чего они, спасибо за рецепт
Очень полезно для диабетиков супер
Спасибо. Я тоже обязательно сделаю завтра.
Я диабетик. Это точно блинчики доя меня. Спасибо вам огромное за рецептъ❤
Попробую,рецепт понравился.
Спасибо! Удачи!
Спасибо за интересный рецепт. Дай вам бог здоровья
Спасибо! Вам то же здоровья, мира и всех благ!
Отлично получилось!
Благодарность за рецепт!🔥
Спасибо за рецепт! То что надо,!
Спасибо за ваши рецепть очень мне понравелось диабетам полезно ятоже стораюс буду готовить спасибо
Приготовила блинчики по Вашему рецепту ,получились вкусненькие блинчики,хотя у меня ненашлось лимонной кислоты.и все получилось!!!❤
Спасибочки попробую ❤
Спасибо,попробую
Спасибо большое
Спасибо.❤
спасибо😊
Спасибо большое за рецепт обязательно попробую !!!
Что вы так реагируете? Люди могут и должны высказывать своё мнение. Это нормально..зачем предлагать нам сено, вы его наверняка не жуете сами. Тогда зачемпредлагать другим? Разве мы хуже? Мнения у людей разные и вкусы тоже. , и возможности. А вот мнения свои может высказать каждый и не надо им и нам кто ещё не написал предлагать сено. Мы люди как и вы.!!!
Я как-то по ошибке вместо хлопьев, купила овсяную муку для детского питания. Чтобы не пропала сделала блины. Такие вкусные получились! Я делала на подогретом кефире.
здравствуйте, спасибо за рецепт🙌🏻💗 а можно пожалуйста кбжу?
Thank you very much
Спасибо 😮😮😮❤❤❤❤❤
А вкусно!Подсластитель насыпала ,сладко люблю .Спасибо 😊!
Почти постные, спасибо за рецепт.
Можно и постные так, вместо яиц аквафабу. Конечно, они подсыхают быстро, но пост- он и есть пост, чем-то жертвуешь.
Спасибо за рецепт. Очень вкусные блинчики получились.
Зачем сода и кислота яйца вода соль сахар заменитель я без сахара делаю такие вкусные
@@user-iq1qk4xb6yТоже считаю, что любые блины можно выпекать без сахара. Но не считаю, что такие блины помогут похудеть, что они диетические и что их можно есть при диабете.
На минералке тоже отлично выпекать, пекла мне понравилось.
Блины получается вкусные.
Попробовала,вкусно.но поднялся сахар.ну чтож ,каждому свое.спасибо за рецепт ,правда вкусно.
Вот и меня посетила менопауза ) и с ней подскочил холестерин ,глюкоза и кг. Искала альтернативу вкусностям и о чудо .Благодарю за рецепт ,какой запах и вкус ,просто вкуснотень .Они вкуснее чем блины за пшеничной муке и просто так и чуть окунула в мед )))
Спасибо большое за рецепт!!! Очень люблю блины,а много есть не позволяет диабет и боязнь располнеть, а тут то,что доктор прописал))))
Ато от овсянки сахар не поднимается,как же. Как и от гречки.
Здравствуйте, вы большая молодец !!! спасибо вам за рецепт дай Аллх вам здоровья счастья 👏👏👏👏👏😚
Спасибо! Вам тоже здоровья и удачи!
А если кто любит послаще, можно добавить вместо сахара эритрит или эритринол
С чем можно кушать такие блины,в какое врем дня?
Делала чипсы с овсянки, а теперь попробую блины
Огромное спасибо..Эти блинчики можно кушать диабетикам..Сахар чуть поднимется..да и то быстро уйдет..👍🦋💕Запишу в плейлист..Хлеб вполне может заменить...
Хлеб в микроволновке делайте, из овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст лож отрубей, 2 ст лож воды, можно молока, кефир, специи по вкусу, все размешать, да, чуть разрыхлителя, в кружку и на 2,5,мин в микроволновку, вот вам и хлеб. На один приём достаточно. 😉
Все ваши рецепты мне очень нровятся ммногое я уже делаю вы умница и молодец я живу в иерусалиме мне 87 очень хочется пригласить вас в гости
Спасибо огромное. Очень приятно. Будьте всегда здоровы. Мира и добра вам и вашим близким.
На 800 г муки более литра воды?
Аппетитные блинчики. Подписались на ваш канал. Будем рады дружбе!+452
Вкуснятина. Я делала, неожиданно, правда вкусно. Я сладкое не люблю
Понравилось. Для диабетика подходит
Я этот рецепт брала в семье где есть больной СД, они их едят вместо хлеба.
Дрожжи , может , лучше добавить? Ну, пусть с 1 таб.сахорозаменителя?
Haroshuy retsept blinov
Все хорошо,но зачем через руку сыпать?
👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Вчера решил смесь блины по этому рецепту 2ой раз иопятьстали пригорать,что делать? Решил разделить в одну добавил 2ст пшеничнойьсдобавлением специй и воды и гора блинов, во 2ю половину ржаной1,5 со остальное пшеничной на глаз и получился батон по рецепту Марии 2,4 кг! Такая вот прибавка!
Здравствуйте,пожарила овсяные блинчики, очень вкусные Жарить лучше на маленькой сковороде тогда и снимать легче и процес идёт быстро.Спасибо тебе огромное.Наверное и с ржаной муки у Вас есть рецепт?
Ржаная мука не держиться в таких блинчиках, надо пополам с другой мукой
👍👍💓🌹
Не знаю какой восторг у вас, у меня гадость получилась🎉
Соду не добавляю в блины, делаю без сахара, но с молоком, масло сразу с яйцами, в конце кипяток и дырочки получаются
Спасибо за рецепт.. Очень хочется блинов. Я диабетик. Правда хочу испечь с добавлением молока и с заменителем сахара "стевией" . Она кдинственная , что реально полезно как заменитель сахара. Врач разрешила. И как грамотно подано. Наконец то правильно смешиваете ингредиенты. А то нальют воды и вбухивают туда сыпучие продукты. Подача четкая, конкретная. Умница. А диабетикам скажу, что главное не то, что ты ешь а какое настроение..Гельзя нервничать. И , кстати, очень поднимает сахар лук. Так, что не только углеводы виноваты.
С чего вы решили, что лук ВСЕМ диабетикам поднимает сахар? Нет двух одинаковых диабетиков 2 типа, их просто нет, как и нет какого то правила подъёма сахара, ну, кроме продуктов с высоким ГИ, конечно. Мы все РАЗНЫЕ при одном недуге. У кого то сахар поднимается на какой то новый продукт, у другого, на этот же продукт, никогда! Поэтому нам и нужно смотреть каждый раз, когда мы пробуем что то новое - поднимается ли сахар или нет? У кого то ДА, у другого НЕТ. Поэтому ваш совет по луку не корректен. Что касается стевии. Вы редкое исключение, когда вы можете спокойно употреблять стевию. Я думаю тут много найдётся диабетиков, которым она до рвоты. Сейчас масса не химических сахзамов (Фитпарад 6, 7 и т.д.) разрешённых диабетикам. Изучите вопрос. А насчет "не нервничать", тут я с вами полностью согласна! Нам НЕЛЬЗЯ!
@@user-mh4op5wh6qя не диабетик, но тоже употребляю фит парад, как он появился. Не могу пить кофе и чай без сахара. Сырники, каши тоже с фит парадом. Стевия, редкая бяка😊
М@ @@user-id9cf1do1vпожалуста напишите что такое фит паради где его купить..
👍👍👍👍👍👍😍
Надо будет попробовать, я диабетик,а кому не нравится, ешьте траву,там нет масла ,углеводов
Злюка
Сама жри траву
Кроме травы есть множество продуктов которые вкусные , полезные и не ОПАСНЫЕ для больных людей. P. S. Вот когда у Вас начнёт сахар подниматься выше 15ти - иначе запоёте. Кстати, стакан овса заменяет пол стакана сахара.
@@rosia2023врачи же рекомендуют цельную овсянку,а вы пишете что стакан муки это полстакана сахара,с чего вы это взяли?
@@rosia2023что за глупости пишите. Овес цельнозерновой это те углеводы которые нужны организму при диабете.
Купите дешевые геркулесовые хлопья,замочите на кефире или кислом молоке,дальше два яйца ,сахарозаменит,может,скольки,маслица растит и пеките блины,дешево,но есть нам диабетикам можно!
Очень много соли. Можно обойтись одной ч.л
Да надо найти овсяную муку и попробовать,но жареное,это...
У меня ломаются блинчики. Что сделала не так?
🌹🙏
Добрый вечер, увидела муку торговой марки Донель. Это Луганск. Я тоже здесь живу. Подписалась. У нас эта мука пропала из продажи, год не было. А сегодня я купила её. Собираюсь тоже печь блины. У меня тоже канал. Мы собираемся в скором времени уезжать из Луганска навсегда в Украину.
Здравствуйте! Я то же подписалась. Обязательно посмотрю ваши рецепты. Удачи вам и всех благ. Татьяна Донецк.
@@user-pq3gq8xr9o удачи Вам. Почаще выпускайте видео. Творческих Вам успехов.
На вкус как?
Очень аппетитные блинчики получились! Спасибо за рецепт! Лайк! Приглашаю вас в гости!
спасибо!
Покупаю зелёную гречку на валберись ,замачиваю а потом в водой блендером помолочу и туда пшеничной цельнозерновой муки ,отруби диетические пшеничные и на молоке и на кефире ,туда подсластитель у меня стевия ,масло растительное подсолить и пеку блины ,я диабетик 2 типа
И сколько штук кушаете и какой сахар после еды
а зачем уксус?
Сегодня сделада эти " диетические" блины, с овсяной мукой. Очень вкусные получились ,тоненькие ,с дырочками.Съела 2 блинчика с чаем без сахара,через 2 часа сахар подскачил до 9 ,Вот так диетические...
И что страшного до 9 потом упадет Вы же не каждый день едите блины.
Для худеющих с утра можно только 2 блинчика без растит.масла на сухой сковороде для 1 человека.А зачем 30 блинов,это на сколько дней?
А ниче если масло 5 ст л , не влияет на фигуру? У мя прост пп
Можно масло в тесто не добавлять, тогда придется каждый раз смазывать сковороду.
Сало на фигуре нарастает от чрезмерного потребления углеводов,бесконечных перекусов но никак не от количества жира в рационе.
@@iacha1957 😂😂😂верно..👍и тем более растительного..для ПП любые жиры норма...
Целый тазик теста вышел!
Обычные блины на цельнозерновой муке можно
Из цельнозерновой муки блины получаются грубоватые и суховатые, пойду испеку овсяные, сравню.
Клпсссс
У меня не такая консистенция получилась, ломались
Здравствуйте, в одном комменте здесь прочитала, что лук повышает сахар, это действительно так, просто я делаю луковые вафли часто. Как с этим продуктом быть, ограничивать или нет????? Ответьте пожалуйста, кто в курсе😊
Здравствуйте. свежий лук полезен, а вот после тепловой обработки ГИ лука повышается.
@@user-pq3gq8xr9o спасибо большое
Лимонная кислота зачем?
А натуральный сахорозаменитель нельзя?
Можно
@@user-ji1ud9nt6w спасибо.
Спасибо за рецепт, a стакан 200 г или 250?
250
Скажите, для чего добавлять лимонную кислоту?
Чтоб погасить соду.
А зачем соду...обычные ж блины без соды,а можно разрыхлитель?
@@nastyaartamonenko5291разрыхлитель это и есть сода мелкого помола.
Я как-то пекло 🍞 из овсяное муки и у меня получилось с горечи
А из-за чего может?
У меня поставили диагноз диабет и я пока не знаю как себя заставить соблюдать диеты и что ест
Вот по малому учусь
Извините если вопрос не понравился
Может быть мука была не качественная. Это конечно не те блины к которым мы привыкли. Но в данном случае нужно переходить на овсяные, чтоб не повышать лишний раз сахар. Не отчаивайтесь, не много силы воли и у вас всё получиться. Всего вам доброго.
Начните соблюдать. Это очень важно! У меня был сахар с утра 11,5. После ковида заболела диабетом 2. Села на строгую диету. Абсолютно исключила сахар и лёгкие углеводы. Картофель ем только в супах. Теперь сахар 4.6 без таблеток! Вовремя очухалась и села на диету. А таблетки без диеты это в пустую. Сменила образ питание навсегда! За три месяца похудела с 86 на 69. Чувствую себя превосходно. Прошла отдышка, боли в ногах. Желаю вам терпения и упорства. Всё в ваших руках. Врач может только направить. А помочь себе, только вы сами. Поверьте!
@@user-chevni100 я тоже после омикрона заболела сахаром.
Я тоже после ковида заболела сд2,мне 47лет,теперь надо учиться готовить по другому.
Возможно мука старая.
Получилось! Но я немного по своему сделала. Взяла сначала пол литра молока, добавила чайную ложку соли (этого было вполне достаточно, я не любитель соли) и столовую ложку эритрита (натуральный сахарозаменитель, я сладкоежка, но из-за сахара мне нельзя), и смешала с мукой и яйцами, дальше как на видео, пол литра воды смешала с содой и лимонной кислотой, добавила, потом кипяток, и дальше больше...Мои даже не поняли что это овсяные блины. Овсяной муки не было, был геркулес, которого никто не ест, смолола на блендере, получилась мука. Думала зря купила, а нет, пригодилось. В таком виде геркулес всем нравится 🤗🥰 Спасибо за рецепт!🌹❣️ Да еще, вместо подсолнечного добавила оливковое. У меня нет дома подсолнечного масла, я от них год назад избавилась.Теперь только оливковым маслом, иногда могу шикануть кокосовым или кунжутным пользоваться, слава богу бюджет позволяет.
Ничего себе 0,5 л. молока. А пол стакана в день не хотите ,диабетик!
Здравствуйте. А овсяная мука не горчит?
@@user-ms6iu4rd7f дорогая, вы думаете я одна сьедаю все приготовленные блины? Это же готовится на определенное количество людей. Я сьедаю то максимум 5-6 штук. Молоко, так в чистом виде вообще не пью, в принципе не люблю. Так что нормально
@@eganaqemberova3850 Здравствуйте! Нет не горчит
@@aigerimaltaibayeva6872 спасибо. 💐
а эти блины фаршировать печенью можно???
Можно, если только рулетом закатать, они не такие эластичные.
Можно я такие готовила с печенкой.
Блинчики для техкто на безглютеновой диете
Диабетики, что скажете можно такое и сколько в них ХЕ?
Ничего если немножко сделать ,а остальное поставить в холодильник
У меня не получились. Липнут к сковородке. Очень жидкое тесто. Даже когда муку добавила.
А можно без лимонной кислоты?
Да можно и без соды
Если соду добавить в кипяток, то она тоже даст такой же эффект, как если добавить кислоту. А зачем соду гасить?она тогда теряет свои свойства. Опытные кондитеры никогда соду не гасят.
@@user-zq2df4lv1i это на любителя.
добавьте минералку