Yoga per Digerire - Esercizi Detox

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  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 36

  • @_alessiaalberti_1222
    @_alessiaalberti_1222 8 років тому +14

    Quando ho scoperto che lo yoga fa rilassare, ho deciso di provare a completare la serie e magari senza video, mixare varie posizioni. Ho iniziato con le basi e poi ho continuato intanto la serie per principianti , e ora guardo video di qualsiasi genere . MA TUOI perché li fai benissimo e perchè sei bravissima. Complimenti sinceri per il canale e perchè non mi sono rilassata mai così tanto. Veramente bellissima e bravissima

    • @cocoiris
      @cocoiris  8 років тому

      Grazie mille! fa veramente piacere leggere queste cose! :)

    • @_alessiaalberti_1222
      @_alessiaalberti_1222 8 років тому

      cocoiris È tutto meritato!

  • @deniseserrati9024
    @deniseserrati9024 6 років тому +3

    Ho iniziato a fare yoga la scorsa estate con i tuoi video un giorno in cui il troppo caldo e il ciclo insieme non erano condizioni utili per fare workout pesanti: eh che dire,un toccasana!!!Da quel giorno seguo spesso i tuoi video alternandoli!mi sento più leggera,più forte e rilassata☺️ come te nessun altro! Grazie🧘🏻‍♀️

    • @cocoiris
      @cocoiris  6 років тому

      Grazie mille Denise! Che carina! Un bacione

  • @francescopellegrinetti5567
    @francescopellegrinetti5567 4 роки тому

    Sempre fantastica coco

  • @giusygioia467
    @giusygioia467 5 років тому

    Grazie mille per la disponibilità 🤩🤩🤩

  • @chimihaspentocapelli
    @chimihaspentocapelli 8 років тому +5

    davvero complimenti per il tuo canale, sono contenta di averlo scoperto. brava!

  • @massimo502
    @massimo502 7 років тому

    Grazie grazie grazie 🙏 avevo la bocca dello stomaco dolorante per il stressante che sto vivendo in questo periodo è questa pratica mi ha aiutato tantissimo. Grazie ancora

  • @danieleconti27
    @danieleconti27 7 років тому

    Ho provato a fare yoga per la prima volta proprio per digerire. Questo video mi ha aiutato molto, non pensavo fosse cosi efficace! Grazie!!

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 років тому

      Bravissimo Daniele! :)

  • @alessiac.1002
    @alessiac.1002 4 роки тому

    Davvero efficace Iris, grazie!!!!

  • @jessicaruberti6370
    @jessicaruberti6370 7 років тому +4

    L ultima cosa che avrei pensato di fare era lo yoga...abituata a sport decisamente poco rilassanti e talvolta maschili 😅.
    dopo aver scoperto il tuo canale, guardandone altri mille così per curiosità, mi sono dovuta ricredere.
    sei bravissima e adesso mi sto appassionando!certo sono alle primissime armi e mi muovo peggio di una vecchietta😂 ma trovo già molte molte soddisfazioni!
    grazie davvero tante ❤

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 років тому +1

      Ciao Jessica! Mi fa tantissimo piacere leggere il tuo commento :) grazie a te e continua così!

  • @letiziamiceli690
    @letiziamiceli690 7 років тому +1

    Sei davvero d'ispirazione! Continua così!

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 років тому

      Letizia 😍 grazie mille!

  • @antoniotaverna1809
    @antoniotaverna1809 7 років тому

    bellissimo e utilissimo come tutti i tuoi video!!!

  • @fabioperaio4086
    @fabioperaio4086 5 років тому

    Grazie è rilassante ed aiuta a digerire

  • @florareccia871
    @florareccia871 7 років тому

    complimenti i tuoi video sono molto rilassanti.....ho deciso di fare yoga x combattere i momenti di ansia........ Grazie 💗

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 років тому

      Ciao Flora ❤ Grazie mille! Lo yoga può aiutarti tanto! Un bacio

  • @giusygioia467
    @giusygioia467 5 років тому

    Si mi aiutato tanto 💕💕😘😘😘💕💕

  • @sarax6699
    @sarax6699 7 років тому +3

    Bellissimo panorama! Dov'eri? Comunque hai una voce super rilassante... è un piacere guardarti ed ascoltarti! ☺️

    • @cocoiris
      @cocoiris  7 років тому +1

      Grazie Sara! :) Eravamo a Montserrat, vicino a Barcellona!

  • @renatonardin3752
    @renatonardin3752 8 років тому

    brava ! complimenti

  • @Cristina-to2ce
    @Cristina-to2ce 5 років тому

    Dietro di te ci sono sempre bei paesaggi😍 come si chiama la musica di sottofondo?😍😍😍😊😊

  • @barbaratonato4001
    @barbaratonato4001 6 років тому +1

    Bellissima location,ma si fa a incrociare le gambe in quel modo,ce la farò mai?

  • @zucchero8542
    @zucchero8542 5 років тому

    Ma perdonami questo esercizi me li eseguo in lezione posturale per la schiena.. Mi pare strano x digerire. Scusa.. X capire

  • @hanxness8706
    @hanxness8706 4 роки тому

    Potresti farlo più lentamente?

  • @KTR84g
    @KTR84g 6 років тому

    Con questa sequenza ho scoperto di essere molto più flessibile di quanto pensavo di essere.

  • @rosailliano1315
    @rosailliano1315 4 роки тому

    Ciao sono Rosa

  • @rosailliano1315
    @rosailliano1315 4 роки тому

    Ci sono degli esercizi per digirire e svuotare lo stomaco Che si puo fare seduti sulla Sedia o in piedi

  • @renatonardin3752
    @renatonardin3752 8 років тому

    brava ! complimenti