Ab sofort kannst du dich für meinen kostenlosen E-Mail Newsletter eintragen💌 : powerpotato.beehiiv.com/subscribe Es erwarten dich in nächster Zeit leckere Rezepte, Mindset-, Abnehm-, Einkaufstipps und einiges mehr!
Ich kaufe schon lange Zeit Produkte ohne Zuckerzusatz, aber dank deiner super Videos lerne ich immer neue Produkt kennen. Danke für dein schier unendliches Engagement. 🤗🤗👏👏🥰
Ich habe schon so viel nach gekauft ich mag deine Videos ich will immer mehr Produkte von dir sehen ich habe viel nach gekauft und verwende das auch ich habe bei Rewe gefunden diese Linsenwaffeln sind auch von bio marke also wenn du die nicht kennst probiere sie ich finde die schmecken besser als bei Rossmann 😊 danke für ganze Produkte
Liebe Celina - ich bin schon fast süchtig nach Deinen Videos 🙂 echt krass worauf man bei Produkten achten muss bei denen man es nie gedacht hätte - wie z.B. Gewürze. Da habe ich noch nie darauf geachtet. Bin schon gespannt auf das nächste Video - gerne mit Rezepten für die Heißluftfritteuse. Danke Dir und einen schönen Feiertag morgen. Liebe Grüße aus Hamburg
Danke für deine lieben Worte 🥺❤️ das freut mich sehr!! Das nächste Video für die Heißluftfritteuse folgt schon ganz bald 🥰 Ganz viele Grüße und einen wunderschönen Abend ✨✨
Es ist wirklich verrückt wenn man sich mit dem Thema Ernährung und Zucker beschäftigt...wo überall Zucker enthalten ist 🙈🙉🙊Wahnsinn !!! Schönen Mittwoch dir noch 🫶😘🥰❣️
Liebe Selina, vor ein paar Tagen bin ich das erste Mal über ein Video von dir gestolpert, weil ich zurzeit auch versuche, mich wieder gesünder zu ernähren. Ich finde deine Art und Weise, wie du erzählst, einfach wunderbar und regelrecht motivierend. Auch habe ich schon viel Neues durch dich erfahren. Allerdings habe ich bei den Ölen eine Frage: Was hast du denn gegen Olivenöl? Ich habe erst vor Kurzem alles umgestellt und verwende für heiße Speisen nur noch Olivenöl. Ehrlich gesagt, habe ich diesen Tipp von Ken Kocht, dessen Kanal ich auch verfolge und sehr schätze. Da war das Thema mit den verschiedenen Rauchpunkten auch schon ein Thema. Es würde mich sehr interessieren, was du über Olivenöl denkst. Danke und mach weiter so! Liebe Grüße
Hi, vielen Dank für deine liebe Nachricht ❤️ das freut mich sehr zu lesen!! 🥰 Ja, Olivenöl eignet sich zum Anbraten, aber nur bei niedrigen bis mittleren Temperaturen. Extra natives Olivenöl sollte nicht zu stark erhitzt werden, da es schnell raucht. Für hohe Temperaturen besser raffiniertes Olivenöl oder andere hitzebeständige Öle nutzen. Ganz viele Grüße!!
Wenn möglich, "sammle" ich auch z.B. die Blätter von Kohlrabi oder Blumenkohl, die andere Leute im Supermarkt in der Kiste liegenlassen (kostenlos) und friere sie gewaschen und geschnitten ein. Gibt extra Gemüse und Geschmack in Suppen und Wok Gerichten. 👍 Außer Curry und vielleicht etwas Garam Masala benutze ich eigentlich keine Gewürzmischungen. Zum Anbraten von Fleisch nehme ich gerne Olivenöl, Raps- oder Kokosöl (sehr gut für kross und knusprig!). Die haben auch höhere Rauchpunkte. Leinöl für Salate, sehr lecker. Kokosmilch werde ich jetzt auch mal ausprobieren selber zu machen (aus Kokosraspeln und Wasser), denn der Kram von alpro und Co. ist mir zu teuer. Ansonsten mag ich gerne die Hafer-Mandel Milch Mischung bei Netto. Liebe Grüße! 😀❤️
Danke Liebes, ich dachte schon viel zu wissen, aber durch lerne ich stetig dazu❤gerne mehr! Danke für deinen fleißigen Content. Liebste Grüße aus Berlin...freu mich immer über ein Video von Dir🫶
Wo kann man die Mais Cornflakes kaufen und wie viel kostet die Packung? Mich würde sowieso interessieren, was die Sachen die du anbietest Kosten und wo sie zu kaufen sind.
Gutes Video, Danke. Noch ne Info, Apfel MARK darf keinen zugesetzten Zucker enthalten, Geschmacksgebende Zutaten wie Zimt und Vanille gehen. Sobald Zucker zugegeben wurde muss es Apfel MUS genannt werden. Dies ist der Unterschied zwischen beiden. Um es den Leuten, die ich kenne, noch besser vor Augen zu führen, wieviel Zucken in vielen Lebensmitteln enthalten ist, habe ich mir angewöhnt, es in Würfelzucker umzurechnen. 1 Würfel hat nämlich immer 3g, so hat man nen sehr gutes Bild davon, wieviel Zucker es wirklich ist und es schreckt ab. In Cola z.B. klingt 10g pro 100ml schlimm, wenn man aber sagt, ein Glas (250ml) hat dann 8 Würfel Zucker, realisiert man wie viel das wirklich ist. Keiner würde einfach so 8 Würfel Zucker essen. Mach bitte weiter so gute und interessante Videos, es gibt leider zu viele Leute die genau solche hilfreiche Videos brauchen. Ich bin einer davon und schaue deine Videos gerne an, um mich zu bilden und zu motivieren, etwas zu verändern. DANKE
Hallihallo , schau mal auf Dein Salz: Siedesalz, Kaliumjodat, Trennmittel Natriumferrocyanid , nichts gutes ,da gibt es gesunde Alternativen, ich liebe Deine Tips und habe durch Dich Reiswaffeln lieben gelernt, merci
Also ich esse auch morgens ab und zu das Hafer-Schokomüsli "Weniger Süß" von LIDL, das hat viel Hafer und relativ wenig Zucker (8,4g/100). Meist jedoch bereite ich mir am Vorabend "overnight oats" zu, mit wechselnden Zutaten/ Obst. Ich habe übrigens gelesen, man sollte keine Hafermilch morgens trinken, das bringt in der Frühe zu große Insulinspitzen. Hafer ESSEN ja, aber nicht trinken.
Jaaas das ist schok krass was uns die Lebensmittelindustrie anbietet. Meines erachtens ist das auch definitiv gewollt. Mein Einkauf im Supermarkt fällt immer recht mager aus, weil halt so viele Produkte so krass ungesund ist. Als positiv bewerte ich das es meinen Geldbeutel sehr gut tut. Öl usw. benutze ich fast überhaupt nicht mehr. Ich habe eine ganz innige Beziehung mit unseren Airfryer 😂😂😂
Genau die gleichen Cornflakes habe ich mir vorgestern erst gekauft 😅 Weil ich daraus Schoko-Crossies machen möchte. Lecker😋 Ich benutze immer Dattelsirup zum Süßen statt Honig. Von Ghee habe ich immer noch ein Trauma seitdem ich es pur in Sri Lanka zum Frühstück trinken musste 😂 (Ayurveda Kur)
als cornflak nehmen ich sojaflocken .und bei hähnchen würzer ist zucker drinn wegen der karmesierung somit wird dann die haut schön knusprig, gibt es noch menschen die glauben das in fruchtjourt früchte drinnen sind
Hi, das ist sehr unterschiedlich. Um einen Überblick zu halten schon sehr regelmäßig bis täglich, um die Periode herum, gerade auch vor der Periode seltener, weil da das Gewicht sowieso meist hochgeht und stark schwankt und dann behalte ich den Fokus lieber auf den Dingen die ich kontrollieren kann (Ernährung und Sport)❤️
Wieder ein super video von dir... ich nehme ab u an wenn ich mal lust drauf habe die schokocornflakes von seitenbacher... die sind auch sehr gut... Oh mann... das mit den Gewürzen ist echt der hammer... habe ebend erstmal bei mir aussortiert... nun hab ich nur noch Salz Pfeffer, Paprika u Zimt im Schrank... Mich würde ne Alternative zu Mayonnaise interessieren denn gegen den miracel whip Balance komme ich einfach nicht an... u was anderes habe ich noch nicht gefunden...
Danke für deine lieben Worte ❤️ Ja das ist wirklich der Wahnsinn 🫠 stark, dass du direkt aussortiert hast 🔥 ich schaue mich gerne mal bezüglich Mayonnaise um!! Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend ❤️
@@CelinaHeuerdas ist lieb von dir das du da mal schaust... Ja ich konnte das mit den Gewürzen echt nicht glauben aber das ist echt Wahnsinn... Selbst da muss man extrem aufpassen... Dir auch einen schönen abend u ich freue mich auf das nächste Video...❤
@@melli2982Weiß nicht, was mit MW Balance das Problem ist, es erfüllt fast die Kriterien von Kathrin Hansen (Kanal) mit 11g KH und 5,6g Zucker auf 100g. Ich sehe kein Problem.
@@Corinna_Schuett_GERder Geschmack ist das Problem... die Werte sind top aber ich komme gegen diesen Geschmack nicht an... das hat so nen komischen eigengeschmack... keine ahnung wieso das so ist...
@@melli2982 Ach soooo! Dann war das ein Missverständnis, ich dachte Du magst MW Balance und suchst aber eine Alternative wegen der Nährwerte. 🤦Sorry. (Wir essen das seit Jahren.) Ganz normal fette Mayo könntest Du probieren, nur auf den Zucker schauen (unter 10g oder mit Süßstoff). Das Fett ist nicht das Problem. Nur KH und Zucker. Der Rest ist Geschmackssache. 😀
Vollkorn ist zu empfehlen, aber am besten ganze Körner und Saaten, auch mit Hafer - NICHT fein gemahlen. Da gibt's tolle Mischungen, einfach durchprobieren, was Dir schmeckt. Wir kaufen lokal bei "Vortag", die haben Dinkel Hafer Mischung aber auch Öl Saaten (günstig vom Vortag). Wir essen nicht mehr so viel Brot, alternativ auch das abgepackte Vollkorn oder Pumpernickel im Supermarkt. 😀 Vollkorn wird LANGSAM verstoffwechselt, das ist besser.
Ich mische mir meinen Joghurt auch nur noch selbst. Ein Freund von mir ist sehr auf Kalorien fixiert und versteht einfach nicht das, nur weil auf einem Joghurt 0,1 % Fett steht, dieser nicht als Gesund gilt. Da steckt soviel Zucker drin aber er ist so verbissen auf seine Kalorien. Es nervt mich schon immer wenn er mir seinen " gesunden " Joghurt andrehen will und ich immer wieder sagen muss das ich das Zucker Zeug nicht Esse. Er denkt eben das er abnimmt wegen den weniger Kalorien. Aber er versteht nicht das Zucker einfach auch Dick macht. Mein Leben ohne Zucker zeigt viel schneller Früchte als seins mit wenig Kalorien. Und ich kann aus Gesundheitlichen Gründen nicht mal Sport machen, er schon und das macht er auch. Aber ich habe bis jetzt schon mehr abgenommen als er. Was ihn auch frustriert aber er bleibt stur bei seinen Kalorien. Na egal, jeder wie er will richtig ^^ Aber danke für das tolle Video, das hilft mir persönlich gut weiter, da ich noch so einige Produkte austauschen will. 💙💙💙
Sehr gerne. Das freut mich zu lesen, danke für deine liebe Nachricht 🙏🏼🥰 Absolut!! Man sollte nicht nur nach den Kalorien gehen, sondern ganz klar auch nach den Inhaltsstoffen. Allerdings bringt überzeugen meist wenig, man muss es von allein verstehen 😁 stark, dass du schon gut abgenommen hast - weiter so 🔥🔥
Hört sich lächerlich an aber ich liebe Milchreis aber mag nicht kochen.gibt es eine Möglichkeit zu kaufen kann auch Bio laden sein ,den man guter gewissen holen kann u dann mit Zimt xucker genießen kann ?:)
@@caroleeinIch habe aus Interesse eben mal gegoogelt und habe eine interessante Alternative aus HÜTTENKÄSE ohne Kochen bei "staupitopia" (Webseite) gesehen. Ausprobieren? 😀
Ein richtiger gamechanger sind die Hipp Baby Gläschen, da gibt es soooo viele Sorten wo auch kein hinzugefügter Zucker drin ist wenn man mal was anderes will wie nur Apfelmus 😊
DANKE für die Erinnerung, ich werde mal wieder bei Rossmann schauen. Die kann man gut zum Mitnehmen und für unterwegs gebrauchen, als Zwischenmahlzeit.
Ab sofort kannst du dich für meinen kostenlosen E-Mail Newsletter eintragen💌 : powerpotato.beehiiv.com/subscribe
Es erwarten dich in nächster Zeit leckere Rezepte, Mindset-, Abnehm-, Einkaufstipps und einiges mehr!
Ich kaufe schon lange Zeit Produkte ohne Zuckerzusatz, aber dank deiner super Videos lerne ich immer neue Produkt kennen. Danke für dein schier unendliches Engagement. 🤗🤗👏👏🥰
Das freut mich sehr zu lesen!! 😍 ich danke dir für deinen Support ❤️
Danke für das wertvolle Video, Celina 😍🙏🏼 das mit dem Ghee & und den Cornflakes ist ein richtig guter Tipp. Bitte noch einen weiteren Teil!!
Sehr gerne ❤️
Ich habe schon so viel nach gekauft ich mag deine Videos ich will immer mehr Produkte von dir sehen ich habe viel nach gekauft und verwende das auch ich habe bei Rewe gefunden diese Linsenwaffeln sind auch von bio marke also wenn du die nicht kennst probiere sie ich finde die schmecken besser als bei Rossmann 😊 danke für ganze Produkte
Das freut mich sehr!! Danke ❤️
Liebe Celina - ich bin schon fast süchtig nach Deinen Videos 🙂 echt krass worauf man bei Produkten achten muss bei denen man es nie gedacht hätte - wie z.B. Gewürze. Da habe ich noch nie darauf geachtet. Bin schon gespannt auf das nächste Video - gerne mit Rezepten für die Heißluftfritteuse. Danke Dir und einen schönen Feiertag morgen. Liebe Grüße aus Hamburg
Danke für deine lieben Worte 🥺❤️ das freut mich sehr!!
Das nächste Video für die Heißluftfritteuse folgt schon ganz bald 🥰
Ganz viele Grüße und einen wunderschönen Abend ✨✨
Danke für deine wertvollen Infos. Dank deiner Videos greife ich auch gerne mal zu deinen genannten Alternativen👍
Das freut mich sehr!! Danke ❤️
Alle Tipps sind mal wieder TOP 👍👍👍
Das freut mich sehr ❤️
Sehr gut ,Abo lasse ich dir gleich mal da .Danke für deine Aufklärungen😊👍
Danke für deinen Support!! ❤️🙏🏼
Es ist wirklich verrückt wenn man sich mit dem Thema Ernährung und Zucker beschäftigt...wo überall Zucker enthalten ist
🙈🙉🙊Wahnsinn !!!
Schönen Mittwoch dir noch 🫶😘🥰❣️
Ich kann die Doku "Voll Verzuckert" auf UA-cam sehr empfehlen zum Ansehen. 👍👍
Ja, absolut!!😲 ich wünsche dir auch einen wunderschönen Abend ❤️
Top...kurz und bündig....Danke Celina❤ ich kaufe Bio Mandel Drink Natur mit 0% Zucker bei DM oder Rossmann, besteht nur aus 3 Zutaten
Danke für deinen Tipp ❤️
Top wie immer :) !
Danke!! 😊
Liebe Selina,
vor ein paar Tagen bin ich das erste Mal über ein Video von dir gestolpert, weil ich zurzeit auch versuche, mich wieder gesünder zu ernähren. Ich finde deine Art und Weise, wie du erzählst, einfach wunderbar und regelrecht motivierend. Auch habe ich schon viel Neues durch dich erfahren.
Allerdings habe ich bei den Ölen eine Frage: Was hast du denn gegen Olivenöl? Ich habe erst vor Kurzem alles umgestellt und verwende für heiße Speisen nur noch Olivenöl. Ehrlich gesagt, habe ich diesen Tipp von Ken Kocht, dessen Kanal ich auch verfolge und sehr schätze. Da war das Thema mit den verschiedenen Rauchpunkten auch schon ein Thema.
Es würde mich sehr interessieren, was du über Olivenöl denkst. Danke und mach weiter so!
Liebe Grüße
Hi, vielen Dank für deine liebe Nachricht ❤️ das freut mich sehr zu lesen!! 🥰
Ja, Olivenöl eignet sich zum Anbraten, aber nur bei niedrigen bis mittleren Temperaturen. Extra natives Olivenöl sollte nicht zu stark erhitzt werden, da es schnell raucht. Für hohe Temperaturen besser raffiniertes Olivenöl oder andere hitzebeständige Öle nutzen.
Ganz viele Grüße!!
Kurz und knapp = TOP
Danke!! Das freut mich ❤️
Wenn möglich, "sammle" ich auch z.B. die Blätter von Kohlrabi oder Blumenkohl, die andere Leute im Supermarkt in der Kiste liegenlassen (kostenlos) und friere sie gewaschen und geschnitten ein. Gibt extra Gemüse und Geschmack in Suppen und Wok Gerichten. 👍
Außer Curry und vielleicht etwas Garam Masala benutze ich eigentlich keine Gewürzmischungen. Zum Anbraten von Fleisch nehme ich gerne Olivenöl, Raps- oder Kokosöl (sehr gut für kross und knusprig!). Die haben auch höhere Rauchpunkte. Leinöl für Salate, sehr lecker.
Kokosmilch werde ich jetzt auch mal ausprobieren selber zu machen (aus Kokosraspeln und Wasser), denn der Kram von alpro und Co. ist mir zu teuer. Ansonsten mag ich gerne die Hafer-Mandel Milch Mischung bei Netto. Liebe Grüße! 😀❤️
Danke für deine tollen Tipps!! 😍😍
Apfelmark + Kakaopulver = 😋🤤
Das muss ich mal probieren 😍🙏🏼
Danke Liebes, ich dachte schon viel zu wissen, aber durch lerne ich stetig dazu❤gerne mehr!
Danke für deinen fleißigen Content.
Liebste Grüße aus Berlin...freu mich immer über ein Video von Dir🫶
Danke!! Das freut mich so sehr 😍🙏🏼
Fühl dich gedrückt und ganz liebe Grüße nach Berlin ❤️
Wo kann man die Mais Cornflakes kaufen und wie viel kostet die Packung? Mich würde sowieso interessieren, was die Sachen die du anbietest Kosten und wo sie zu kaufen sind.
Die gibt es in ganz vielen Läden, in meinem Rewe Video siehst du auch den Preis, das ähnelt sich sehr ❤️ bei Rossmann gibt es die auf jeden Fall auch!
Gutes Video, Danke.
Noch ne Info, Apfel MARK darf keinen zugesetzten Zucker enthalten, Geschmacksgebende Zutaten wie Zimt und Vanille gehen. Sobald Zucker zugegeben wurde muss es Apfel MUS genannt werden. Dies ist der Unterschied zwischen beiden.
Um es den Leuten, die ich kenne, noch besser vor Augen zu führen, wieviel Zucken in vielen Lebensmitteln enthalten ist, habe ich mir angewöhnt, es in Würfelzucker umzurechnen. 1 Würfel hat nämlich immer 3g, so hat man nen sehr gutes Bild davon, wieviel Zucker es wirklich ist und es schreckt ab. In Cola z.B. klingt 10g pro 100ml schlimm, wenn man aber sagt, ein Glas (250ml) hat dann 8 Würfel Zucker, realisiert man wie viel das wirklich ist. Keiner würde einfach so 8 Würfel Zucker essen.
Mach bitte weiter so gute und interessante Videos, es gibt leider zu viele Leute die genau solche hilfreiche Videos brauchen. Ich bin einer davon und schaue deine Videos gerne an, um mich zu bilden und zu motivieren, etwas zu verändern. DANKE
Genau so macht es Kathrin Hansen (Kanal), sie erklärt es immer anhand von Stück Würfelzucker.
Danke für deine lieben Worte!! ❤️ das freut mich sehr zu lesen.
Absolut. Die Vorstellung mit Würfelzucker ist sehr sinnvoll. 🙏🏼
Hallihallo , schau mal auf Dein Salz: Siedesalz, Kaliumjodat, Trennmittel Natriumferrocyanid , nichts gutes ,da gibt es gesunde Alternativen, ich liebe Deine Tips und habe durch Dich Reiswaffeln lieben gelernt, merci
Danke für deinen Kommentar!! Ich befasse mich auf jeden Fall mit dem Salz ❤️
Also ich esse auch morgens ab und zu das Hafer-Schokomüsli "Weniger Süß" von LIDL, das hat viel Hafer und relativ wenig Zucker (8,4g/100). Meist jedoch bereite ich mir am Vorabend "overnight oats" zu, mit wechselnden Zutaten/ Obst. Ich habe übrigens gelesen, man sollte keine Hafermilch morgens trinken, das bringt in der Frühe zu große Insulinspitzen. Hafer ESSEN ja, aber nicht trinken.
Danke für die tollen Tipps! Hast du Frischkäse Tipps ohne Zucker? Da ist auch immer wieder Zucker drin!
Dann ist es eine Frischkäsezubereitung und kein reiner Frischkäse
Jaaas das ist schok krass was uns die Lebensmittelindustrie anbietet. Meines erachtens ist das auch definitiv gewollt. Mein Einkauf im Supermarkt fällt immer recht mager aus, weil halt so viele Produkte so krass ungesund ist. Als positiv bewerte ich das es meinen Geldbeutel sehr gut tut. Öl usw. benutze ich fast überhaupt nicht mehr. Ich habe eine ganz innige Beziehung mit unseren Airfryer 😂😂😂
Ja, leider ist das so gewollt 🥺 umso besser für den Geldbeutel, das stimmt 😂🙏🏼
Genau die gleichen Cornflakes habe ich mir vorgestern erst gekauft 😅 Weil ich daraus Schoko-Crossies machen möchte. Lecker😋
Ich benutze immer Dattelsirup zum Süßen statt Honig.
Von Ghee habe ich immer noch ein Trauma seitdem ich es pur in Sri Lanka zum Frühstück trinken musste 😂 (Ayurveda Kur)
Ist Ghee nicht aus Muttermilch von stillenden Kühen. Still lieber ab.
Oh ja!! Schoko-Crossies kann man damit richtig gut machen 😍😍
Puh, pur stelle ich mir das auch taff vor 👀😂
als cornflak nehmen ich sojaflocken .und bei hähnchen würzer ist zucker drinn wegen der karmesierung somit wird dann die haut schön knusprig, gibt es noch menschen die glauben das in fruchtjourt früchte drinnen sind
Die gibt es, ja 👀🥺😂
Hallo,mich würde es interessieren, ob du dich jeden Tag wiegst😊
Hi, das ist sehr unterschiedlich. Um einen Überblick zu halten schon sehr regelmäßig bis täglich, um die Periode herum, gerade auch vor der Periode seltener, weil da das Gewicht sowieso meist hochgeht und stark schwankt und dann behalte ich den Fokus lieber auf den Dingen die ich kontrollieren kann (Ernährung und Sport)❤️
Wieder ein super video von dir... ich nehme ab u an wenn ich mal lust drauf habe die schokocornflakes von seitenbacher... die sind auch sehr gut...
Oh mann... das mit den Gewürzen ist echt der hammer... habe ebend erstmal bei mir aussortiert... nun hab ich nur noch Salz Pfeffer, Paprika u Zimt im Schrank...
Mich würde ne Alternative zu Mayonnaise interessieren denn gegen den miracel whip Balance komme ich einfach nicht an... u was anderes habe ich noch nicht gefunden...
Danke für deine lieben Worte ❤️
Ja das ist wirklich der Wahnsinn 🫠 stark, dass du direkt aussortiert hast 🔥 ich schaue mich gerne mal bezüglich Mayonnaise um!!
Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend ❤️
@@CelinaHeuerdas ist lieb von dir das du da mal schaust... Ja ich konnte das mit den Gewürzen echt nicht glauben aber das ist echt Wahnsinn... Selbst da muss man extrem aufpassen... Dir auch einen schönen abend u ich freue mich auf das nächste Video...❤
@@melli2982Weiß nicht, was mit MW Balance das Problem ist, es erfüllt fast die Kriterien von Kathrin Hansen (Kanal) mit 11g KH und 5,6g Zucker auf 100g. Ich sehe kein Problem.
@@Corinna_Schuett_GERder Geschmack ist das Problem... die Werte sind top aber ich komme gegen diesen Geschmack nicht an... das hat so nen komischen eigengeschmack... keine ahnung wieso das so ist...
@@melli2982 Ach soooo! Dann war das ein Missverständnis, ich dachte Du magst MW Balance und suchst aber eine Alternative wegen der Nährwerte. 🤦Sorry. (Wir essen das seit Jahren.)
Ganz normal fette Mayo könntest Du probieren, nur auf den Zucker schauen (unter 10g oder mit Süßstoff). Das Fett ist nicht das Problem. Nur KH und Zucker. Der Rest ist Geschmackssache. 😀
Beim Brot bin ich immer sehr unsicher,kaufe nur noch Dinkelbrot von unserem Bäcker,würde aber auch gerne mal eine andere Sorte genießen aber welche?
Vollkorn ist zu empfehlen, aber am besten ganze Körner und Saaten, auch mit Hafer - NICHT fein gemahlen. Da gibt's tolle Mischungen, einfach durchprobieren, was Dir schmeckt.
Wir kaufen lokal bei "Vortag", die haben Dinkel Hafer Mischung aber auch Öl Saaten (günstig vom Vortag). Wir essen nicht mehr so viel Brot, alternativ auch das abgepackte Vollkorn oder Pumpernickel im Supermarkt. 😀
Vollkorn wird LANGSAM verstoffwechselt, das ist besser.
@Corinna_Schuett_GER Ganz lieben Dank das werde ich versuchen .👍😊
Sauerteigbrot ist auch top!! Entweder selber machen oder bei einem guten Bäcker holen, der das herstellt 😊
Ich bräuchte mal eine gute, schnelle Alternative zu Nutella?! 😅
Danke für dein Video!
Schau mal mein letztes Video mit den Vergleichen 😎😋
Ich kaufe Haselnussmus und mische dann echten Kakao darunter.
Haselnussmus ist wirklich eine gute Alternative mit Kakao oder ohne, kann ich bestätigen.
Zartbitter Creme von Rossmann
Ich mische mir meinen Joghurt auch nur noch selbst. Ein Freund von mir ist sehr auf Kalorien fixiert und versteht einfach nicht das, nur weil auf einem Joghurt 0,1 % Fett steht, dieser nicht als Gesund gilt. Da steckt soviel Zucker drin aber er ist so verbissen auf seine Kalorien. Es nervt mich schon immer wenn er mir seinen " gesunden " Joghurt andrehen will und ich immer wieder sagen muss das ich das Zucker Zeug nicht Esse. Er denkt eben das er abnimmt wegen den weniger Kalorien. Aber er versteht nicht das Zucker einfach auch Dick macht. Mein Leben ohne Zucker zeigt viel schneller Früchte als seins mit wenig Kalorien. Und ich kann aus Gesundheitlichen Gründen nicht mal Sport machen, er schon und das macht er auch. Aber ich habe bis jetzt schon mehr abgenommen als er. Was ihn auch frustriert aber er bleibt stur bei seinen Kalorien. Na egal, jeder wie er will richtig ^^ Aber danke für das tolle Video, das hilft mir persönlich gut weiter, da ich noch so einige Produkte austauschen will. 💙💙💙
Der Fehler ist schon die Muttermilch von Kühen für abgestillte Menschen.
Sehr gerne. Das freut mich zu lesen, danke für deine liebe Nachricht 🙏🏼🥰
Absolut!! Man sollte nicht nur nach den Kalorien gehen, sondern ganz klar auch nach den Inhaltsstoffen. Allerdings bringt überzeugen meist wenig, man muss es von allein verstehen 😁 stark, dass du schon gut abgenommen hast - weiter so 🔥🔥
Achtest du dadrauf nur bei Hunger zu essen oder eher darauf auf deine Kalorien zu kommen
Nur bei Hunger, damit komme ich aber automatisch auch auf meine Kalorien 😊
@@CelinaHeuer danke ;)
Für welches Produkt brauchst du noch eine gute Alternative? ❤
Hört sich lächerlich an aber ich liebe Milchreis aber mag nicht kochen.gibt es eine Möglichkeit zu kaufen kann auch Bio laden sein ,den man guter gewissen holen kann u dann mit Zimt xucker genießen kann ?:)
@@caroleeinIch habe aus Interesse eben mal gegoogelt und habe eine interessante Alternative aus HÜTTENKÄSE ohne Kochen bei "staupitopia" (Webseite) gesehen. Ausprobieren? 😀
@@caroleeinSchau mal nach Alternative mit Hüttenkäse!
Ein richtiger gamechanger sind die Hipp Baby Gläschen, da gibt es soooo viele Sorten wo auch kein hinzugefügter Zucker drin ist wenn man mal was anderes will wie nur Apfelmus 😊
Die mochte ich auch schon immer gerne 👀😂😍
DANKE für die Erinnerung, ich werde mal wieder bei Rossmann schauen. Die kann man gut zum Mitnehmen und für unterwegs gebrauchen, als Zwischenmahlzeit.
Honig ist auch nur Zucker. Joghurt aus Muttermilch für dich als abgestilltes Säugetier ... sehr natürlich und das jeden Morgen ... absurd
Celina Zeit auch Alternativen zu Honig & Kuhmilch 🙏
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