Oooh mann, Kathi! Ich liebe deine Videos ja generell - aber das ist echt absolute Spitzenklasse! Das sind wirklich tolle Rezepte (und danke, dass du sie auch noch getippt hast). Die haben nicht so verrückte Zutaten und passen zu durchnschnittlichen Geschmacksknospen. Oft sind mir die Proteinrezepte zu weit weg von meinen üblichen Rezepten. Das ist hier gar nicht so und das meiste hab ich auch schon zu Hause. 5/9 Rezepten werden in den nächsten Wochen auf jeden Fall nachgekocht. Deine Chili Wraps aus einem Vlog essen wir auch schon regelmäßig :D Gerne mehr!
Wow Kathi Respekt! Man sieht die Professionalität und die Leidenschaft in diesem Video. Ganz großes Kompliment auch an den hochwertigen und hochprofessionellen Schnitt. Die Kamera Qualität und die verschiedenen Blickwinkel sind wirklich top. Auch die Rezepte gefallen mir sehr sehr gut und ich werde sicherlich mal die Quark Pfannkuchen und die Frühstück Tacos ausprobieren. 🤩🤩Ich liebe deine Videos und freue mich jeden Sonntag aufs Neue❤❤❤
Danke für dieses tolle Video! Ich freue mich immer über Inspiration für neue Rezepte 😍 und man sieht richtig, wie viel Mühe du dir gegeben hast. Danke dafür und mach bitte weiter hier auf UA-cam! 😊
Gratulation zu diesem Video!! Endlich mal gesunde, abwechslungsreiche Rezepte mit Zutaten, die sonst viel zu selten verwendet werden (Quinoa, Pak Choi, Tofu, Bohnen, Kichererbsen,...), gerne einen Teil 2😊
Super Video! Schon Krass. Ich bin jetzt 18 Jahre und hab deinen UA-cam Account noch durch eine Zeitschrift entdeckt vor 8 JAHREN und habe seitdem in meine Routine eingebaut deine Videos zu schauen. Die Entwicklung ist echt super und auch nach 8 Jahren macht es mir noch genauso viel spaß. Großes Lob und liebe Grüße
Richtig tolle ansprechende Rezepte 👌 Einfache Zubereitung, keine fancy Gewürze oder Zutaten die kein Mensch daheim hat, sondern alles easy nachzumachen 👍 Mir hat's ausgesprochen gut gefallen und Appetit gemacht 😇😁😊
Ich esse super gerne und oft Fetakäse aus dem Ofen, aber WOW ich bin nie auf die Idee gekommen, so eine Soße draus zu machen mit Nudeln. Hab es direkt heute Abend ausprobiert und esse es gerade. HAMMER LECKER ❤ Danke für die Inspiration!
Danke für die tollen Rezepte 🙏😍 Hab diese Woche noch gedacht, koche gefühlt immer das gleiche und nun kommt dein Video 🎉 Werde die Woche einiges ausprobieren 😋😚
Tolles Video liebe Kathi. Auch toll wie du ed geschnitten hast. Ich freue mich sehr die Sachen nachzumachen. Super dass du Vegetariern bist und auch vegane Produkte nutzt. Das vegane Muhlenhack kann ich auch nur empfehlen ❤
Super Video Kathi, mega toll :-) Da ich gerade am Abnehmen bin und auch Sport mache, kommen mir die Rezepte sehr gelegen :-) ich werde auf jeden Fall etwas davon austesten, danke für die Inspirationen
Das Video ist echt super geworden, die Brownies werde ich definitiv mal nachmachen 😊 Noch nie probiert mit Bohnen, bin gespannt, wie es uns schmecken wird 😄
Das Video ist einfach unglaublich 🤩😍 so tolle Rezepte!!! So gut gefilmt… ich bin begeistert 😍 Vielen Dank!! Ich werde da viel nach machen - Video ist schon gespeichert 😄
Mega gut, vor allem, dass du mit angibst, wie viel Kalorien und Protein die Rezepte enthalten! Und die sehen ja mal super lecker aus, sowas suche ich gerade 😊
Mah, liebe Kathi, danke!!! 🤩 Deine Pizza hab ich schon öfters gemacht, soooo lecker! Ich probier jetzt gleich die Muffins! Bitte unbedingt mehr davon!!! 👏👏👏
Bin zufälligerweise auf dein Video gestoßen und ich bin echt begeistert! Hab ein paar Rezepte nachgemacht und die sind super lecker und machen satt!😊 Kann man ein paar Wraps noch bis zum nächsten Tag in den Kühlschrank? 2 haben mir schon gelangt bin total satt😂
ich liebe Rezeptvideos! bin sehr gespannt, ob etwas für mich dabei ist 😊 mein Tipp für Tofu ist, ihn erst in Stücke zu schneiden/zu reißen, dann mit Stärke zu bestreuen und ca. 10-15min im Ofen zu backen. In der Zwischenzeit mische ich meine Marinade und gebe dann den Tofu und die Marinade noch kurz zusammen in eine heiße Pfanne. Das macht einen großen Unterschied in der Textur des Tofus :)
Hallo liebe Kathi :) Super coole Rezepte, tolle Inspiration um mehr Protein zu essen! Da du dich ja gerade mit Ernährung beschäftigt kannst du dir vielleicht mal das Thema light Produkte anschauen, gerade bei Feta und anderem Käse ist das oft nicht soo gesund leider.
Ivh bin auch unbedingt für einen zweitne Teil. Die Pizza Muffins werde ich defintiv ausprobieren und die Bowl gibts bei mir eh jeden Tag, wenn auch direkt mit Magerquark, statt mit Skyr. ♥
Interessante Rezepte, danke für das Video❤. Dein MakeUp gefällt mir auch super gut, hast du etwas anders gemacht als sonst? Du sieht natürlich immer toll aus 😅Liebe Grüße 😊
Cooles Video! Kann dich auch sehr gut verstehen mit dem Unverträglichkeiten :/ Leider vertrage ich auch keine Milchprodukte, aber den Salat find ich ne sehr gute Idee, danke :)
Oooh mann, Kathi! Ich liebe deine Videos ja generell - aber das ist echt absolute Spitzenklasse! Das sind wirklich tolle Rezepte (und danke, dass du sie auch noch getippt hast). Die haben nicht so verrückte Zutaten und passen zu durchnschnittlichen Geschmacksknospen. Oft sind mir die Proteinrezepte zu weit weg von meinen üblichen Rezepten. Das ist hier gar nicht so und das meiste hab ich auch schon zu Hause. 5/9 Rezepten werden in den nächsten Wochen auf jeden Fall nachgekocht. Deine Chili Wraps aus einem Vlog essen wir auch schon regelmäßig :D Gerne mehr!
Danke dir 😍
Wo finde ich denn das mit den Chili Wraps?
Unbedingt Teil 2 😊
Wow Kathi Respekt! Man sieht die Professionalität und die Leidenschaft in diesem Video. Ganz großes Kompliment auch an den hochwertigen und hochprofessionellen Schnitt. Die Kamera Qualität und die verschiedenen Blickwinkel sind wirklich top. Auch die Rezepte gefallen mir sehr sehr gut und ich werde sicherlich mal die Quark Pfannkuchen und die Frühstück Tacos ausprobieren. 🤩🤩Ich liebe deine Videos und freue mich jeden Sonntag aufs Neue❤❤❤
Danke für das Lob! 🥰🥰
Super video, vielen Dank für die Ideen! Und auf dem Thumbnail siehst du super fit aus. 👌👌
Dankeschön 🤗
Danke für dieses tolle Video! Ich freue mich immer über Inspiration für neue Rezepte 😍 und man sieht richtig, wie viel Mühe du dir gegeben hast. Danke dafür und mach bitte weiter hier auf UA-cam! 😊
Vielen Dank 🥰🥰
Gratulation zu diesem Video!! Endlich mal gesunde, abwechslungsreiche Rezepte mit Zutaten, die sonst viel zu selten verwendet werden (Quinoa, Pak Choi, Tofu, Bohnen, Kichererbsen,...), gerne einen Teil 2😊
Super Video! Schon Krass. Ich bin jetzt 18 Jahre und hab deinen UA-cam Account noch durch eine Zeitschrift entdeckt vor 8 JAHREN und habe seitdem in meine Routine eingebaut deine Videos zu schauen. Die Entwicklung ist echt super und auch nach 8 Jahren macht es mir noch genauso viel spaß. Großes Lob und liebe Grüße
Ich liebe deine Rezept-Videos 😍😊 Also sehr gerne noch einen zweiten Teil, ich lasse mich immer gerne inspirieren 😊
Richtig tolle ansprechende Rezepte 👌 Einfache Zubereitung, keine fancy Gewürze oder Zutaten die kein Mensch daheim hat, sondern alles easy nachzumachen 👍 Mir hat's ausgesprochen gut gefallen und Appetit gemacht 😇😁😊
viiiielen lieben Dank für dieses tolle Video 🤩 super Inspis & einige Rezepte werden nachgemacht 😁
jaaa, bitte unbedingt einen zweiten Teil! 😊
Das freut mich 🤗
Die Arbeit hat sich mehr als gelohnt❤
Sehr gerne Teil 2❤
Vielen Dank für deine Mühe, fühl dich umarmt 😘
Coole Rezepte dabei. Danke für die Mühe! ❤
Ich esse super gerne und oft Fetakäse aus dem Ofen, aber WOW ich bin nie auf die Idee gekommen, so eine Soße draus zu machen mit Nudeln.
Hab es direkt heute Abend ausprobiert und esse es gerade. HAMMER LECKER ❤
Danke für die Inspiration!
Danke für das Video! Man merkt, wie viel Arbeit du da rein gesteckt hast! Werde bestimmt das ein oder andere Rezept nachkochen 😋
Oh ja...❤❤❤ Gerne mehr solche Rezepte. Die sind so mega unkompliziert und sehen so lecker aus.
Tolles Video und tolle Rezeptideen! Finde es auch mega, dass du noch Mal die genauen Mengen angegeben hast. Gerne einen zweiten Teil! Danke 😊
Herzlichen Dank 😊
Danke für die tollen Rezepte 🙏😍 Hab diese Woche noch gedacht, koche gefühlt immer das gleiche und nun kommt dein Video 🎉 Werde die Woche einiges ausprobieren 😋😚
Richtig gute Rezepte danke dir
Tolles Video liebe Kathi. Auch toll wie du ed geschnitten hast. Ich freue mich sehr die Sachen nachzumachen. Super dass du Vegetariern bist und auch vegane Produkte nutzt. Das vegane Muhlenhack kann ich auch nur empfehlen ❤
Gerne einen 2. Teil 🥰
Supertoll gemacht, gerne würde ich mehr davon sehen! Liebe Grüße!
Wenn man dem Feta Ofengericht noch ein bisschen vom Nudelwasser dazugibt wird es nochmal sämiger/cremiger (wegen der Stärke im Wasser aus den Nudeln)
Mehr davon, ich liebe solche Videos. 😍🫶🏻
Super Video Kathi, mega toll :-) Da ich gerade am Abnehmen bin und auch Sport mache, kommen mir die Rezepte sehr gelegen :-) ich werde auf jeden Fall etwas davon austesten, danke für die Inspirationen
Das Video ist echt super geworden, die Brownies werde ich definitiv mal nachmachen 😊 Noch nie probiert mit Bohnen, bin gespannt, wie es uns schmecken wird 😄
Das Video ist einfach unglaublich 🤩😍 so tolle Rezepte!!! So gut gefilmt… ich bin begeistert 😍
Vielen Dank!! Ich werde da viel nach machen - Video ist schon gespeichert 😄
Was für mega Rezepte! Danke Kathi ich achte sehr auf Proteine daher helfen mir die Rezepte sehr und ich werde einige ausprobieren 😍😍😍
Davon werde ich auf jeden Fall was ausprobieren!🥰 die Rezepte sehen super lecker aus
Ganz tolle Inspirationen will unbedingt ein paar Rezepte nachmachen 😊
Super Ideen 😊 ernähre mich zwar vegan, werde aber das eine oder andere dementsprechend anpassen. Danke und gerne mehr Kochvideos
Sehr gerne 😊
Eine schöne Figur hast du. Vielen Dank für diese tollen Rezepte
Mmmh, danke für die Inspirationen! ❤ Wenn man in die Tofu-Marinade etwas Speisestärke gibt, werden die Tofuwürfel in der Hei-Lu-Fri knuspriger.
Habe ich auch schon mal gemacht, aber irgendwie habe ich keinen unterschied gemerkt 🥲 Tofu ist echt der Endgegner 🤣
Tolle Rezepte & super sympatisch, lieben Dank
Über teil 2 würde ich mich sehr freuen 😊. Besonders toll finde ich die Kalorien Angabe .Danke für die viele Mühe .
Ich würde mich über einen weiteren Teil sehr freuen 👍
Mega gut, vor allem, dass du mit angibst, wie viel Kalorien und Protein die Rezepte enthalten! Und die sehen ja mal super lecker aus, sowas suche ich gerade 😊
Richtig leckere Ideen! Werde bestimmt was davon ausprobieren. Gerne part 2 😊
Mah, liebe Kathi, danke!!! 🤩 Deine Pizza hab ich schon öfters gemacht, soooo lecker! Ich probier jetzt gleich die Muffins! Bitte unbedingt mehr davon!!! 👏👏👏
Gerne ein Teil 2 😊 Die Ofen Pasta mach ich regelmäßig. Liebs einfach. 🍴 Die Pizza Muffins werde ixh definitiv mal nach machen.
Ja, bitte gerne einen 2. Teil!
Danke für die Rezeptideen. Werde morgen mal die Apfel-Gries- Quark Taler ausprobieren. Viele Grüße
Super Video! Ich würde mich über einen zweiten Teil freuen 😊 DANKE
Super Video.
Da werde ich einiges nachmachen😄
Dankeschön! Würde mich sehr über zweiten Teil freuen!
so ein tolles video😊 gerne part 2
Vielen Dank für die viele Arbeit mit dem Video! Ich werde fast alle Repezte mal nachkochen 😊
Bin zufälligerweise auf dein Video gestoßen und ich bin echt begeistert!
Hab ein paar Rezepte nachgemacht und die sind super lecker und machen satt!😊
Kann man ein paar Wraps noch bis zum nächsten Tag in den Kühlschrank?
2 haben mir schon gelangt bin total satt😂
Die Frühstückstacos und Brownies werden auf jeden Fall nachgemacht🤤😍
super Video, bitte mehr davon.😀 Dankeschön und GLG
Was für supercoole Rezepte! Ich fand gerade die Frühstücksideen mega😍
Sehr schöne Rezepte! Ich würde mich über einen zweiten Teil freuen 😇☀️
Danke für das tolle Video 😊 da werde ich bestimmt mal etwas von den Rezepten nachmachen
Gerne mehr davon ❤
ich liebe Rezeptvideos! bin sehr gespannt, ob etwas für mich dabei ist 😊
mein Tipp für Tofu ist, ihn erst in Stücke zu schneiden/zu reißen, dann mit Stärke zu bestreuen und ca. 10-15min im Ofen zu backen. In der Zwischenzeit mische ich meine Marinade und gebe dann den Tofu und die Marinade noch kurz zusammen in eine heiße Pfanne. Das macht einen großen Unterschied in der Textur des Tofus :)
Guter Tipp! Das probiere ich mal aus ☺️
Tolle Rezepte 😊❤ bitte mehr!
Bitte einen zweiten Teil ❤
Ich liebe deine Videos 😍😍😍😍
Klasse Video ❤vielen Dank !!! Wieder sehr professionell!
Bitte mehr Rezepte ❤
Vielen Dank für die Inspirationen! :) Ich liebe deine Videos sehr! Du bist so sympathisch und inspirierend.
Klasse bitte weiter so!!!❤
Richtig geniale Rezepte, vielen Dank dafür 😍 die Big Mac Wraps werden so schnell es geht getestet 🌯
Super cool
Machst du noch einen Part II? Hätte Lust auf MEEEHR. 😊❤
Danke für die Rezepte - genau nach meinem Geschmack und werde sicher alle mal ausprobieren❤
Tolles Video, das motiviert mich wirklich auch unbedingt auf meine Ernährung zu achten 😊
Coole Ideen❤
Gerne einen zweiten Teil!
Cooles Video ❤gerne mehr davon
Tolles Video! ❤
Tolles Video und gute Rezepte. Bitte mehr Rezepte 😊
Vielen Dank für die Rezepte! Werde ich definitiv welche von nach kochen ❤❤
Tolles Video, und eine super Idee für neue Rezepte! ☺😉
Hast du aich einen Tip für guze Proteinshakes 😊?
Super Video, unbedingt einen 2. Teil❤
Richtig gut 👍 Von meiner Seite darf es gern ein zweites Video werden ☺️
Ganz tolles Video 😊 vielen Dank dafür
Hallo liebe Kathi :) Super coole Rezepte, tolle Inspiration um mehr Protein zu essen!
Da du dich ja gerade mit Ernährung beschäftigt kannst du dir vielleicht mal das Thema light Produkte anschauen, gerade bei Feta und anderem Käse ist das oft nicht soo gesund leider.
Sehr cool, danke!
Ivh bin auch unbedingt für einen zweitne Teil. Die Pizza Muffins werde ich defintiv ausprobieren und die Bowl gibts bei mir eh jeden Tag, wenn auch direkt mit Magerquark, statt mit Skyr. ♥
super tolles video ich liebs!🥹❤️
Tolles Video ! Macht Lust auf gesunde Ernährung. Gerne mehr davon ❤
🥰🥰
Ganz tolles Video ❤
Ich werde fast alles davon ausprobieren 🤤
Super video 👍🏼
Gerne teil 2❤
Das hat richtig guut geholfen🙌🏼 gerne n 2. Teil😍
Find ich echt richtig toll das Video🤌🏻✨
Schaut alles lecker vollwertig und gesund aus
Gerne ein zweiter Teil oder Du baust im nächsten Vlog noch 2-3 Rezepte ein?😍
Interessante Rezepte, danke für das Video❤. Dein MakeUp gefällt mir auch super gut, hast du etwas anders gemacht als sonst? Du sieht natürlich immer toll aus 😅Liebe Grüße 😊
Danke❤🎉
Super vielen Dank ❤
Danke!
Cooles Video! Kann dich auch sehr gut verstehen mit dem Unverträglichkeiten :/ Leider vertrage ich auch keine Milchprodukte, aber den Salat find ich ne sehr gute Idee, danke :)
Dankeschön 🤗
Perfekt ✨
Unbedingt noch ein Teil 😊
Megaaaa bitte noch ein Video
Danke für deine Mühe 😊. Gerne mehr Rezepte
Uh, ja bitte Teil 2!!
Gerne einen 2 teil 💚🫶🏻
Mega cool danke
Hey, magst du mal erzählen was für ein proteinpulver du verwendest? Bin auch noch auf der Suche nach einem guten.😊