സാറിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഓരോ വിഡീയോകളും കാണുമ്പോൾ തന്നെ മനസിന് ഒരു ആശ്വാസമാണ് . ഇത്രയും സ്നേഹത്തോടെ ഓരോ കാര്യങ്ങളും ഒരു കുടുംബ ഡോക്ടറെ പോലെ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരു പാട് നന്ദി സ്നേഹം
വെള്ളത്തിന്റെ കാര്യം ഞാൻ guarantee. .. Dry skin ആണ് എനിക്കു. മഴക്കാലത്തു പോലും ചുണ്ട് വിണ്ടു കീറും എന്ന അവസ്ഥ. December മാസം ആയാൽ മേലാകെ ചൊറിച്ചിൽ ആണ്. Doctor നെ കാണിച്ചാൽ calamine lotion ഉം പിന്നെ allergy ക്ക് ഉള്ള ടാബ്‌ലെറ്റും തരും. ഒരിക്കൽ എന്റെ husband ആണ് വെള്ളം കുടി കൂട്ടാൻ നിർബന്ധിച്ചത്. ഇപ്പൊ 3,4 വർഷം ആയി 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം daily കുടിക്കും. Skin ന് ഒരുപാട് മാറ്റം ഉണ്ട്. ..🙏
ഞാൻ ഒരു ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് നെല്ലിക്ക ഈന്തപ്പഴം ഉണക്കമുന്തിരി കരിപ്പോട്ടി നെയ്യ് തേങ്ങപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും രക്തം ഉണ്ടാകുന്നതിനും യൗവ്വനം നിലനിർത്താനും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിനും സ്കിന്നിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനും മുടിവളർച്ചയ്ക്കും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വിളർച്ച ക്ഷീണമൊക്കെ മാറി നല്ല എനർജി കിട്ടുന്നതിനും വളരെ നല്ലതാണ് ആവശ്യമുള്ളവർ ഏഴ് ഒൻപത് ഒൻപത് നാല് പൂജ്യം ഏഴ് രണ്ട് മൂന്ന് പൂജ്യം പൂജ്യം
Njan ഫോട്ടോ എടുക്കണോ കണ്ണടയിൽപോയ പോലും നോക്കാറില്ല. അത്രക്കും മുഖം ബോറാണ് ഇ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ try ചെയ്യണം. ഷുഗർ നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൾ ആണ് ഞാൻ അത് ഓഷിവക്കണം. Thanku doctor 👏
വളരെ clear skin ആണ് എനിക്ക്. മുഖക്കുരു ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു. പക്ഷെ ഇപ്പോൾ ചെറുതായി pigmentation വരുന്നു. ചെറിയ tips ഒക്കെ ചെയ്ത് control ചെയ്യുന്നു. എങ്കിലും ചില സമയത്ത് ഇത് തെളിഞ്ഞു വരുന്നു.. 😭
മുഖക്കുരു മാറാൻ ഞാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി പറഞ്ഞു തരാം... ഒരു വട്ടം മെങ്കിലും ചെയ്യണം...20 മിനുട്ട് മാത്രം മതി... നേന്ത്രപഴം കുറച്ചു കയ്യിൽ എടുത്ത് കയ്യിൽ വെച്ചുതന്നെ പേസ്റ്റ് ആക്കുക. അത് തേച്ചു നോക്കൂ 😎😎😎ഉറപ്പായും ഫലം കാണും... ഞാൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.. സത്യം... കുറച്ചു ദിവസം തുടർന്നാൽ പിന്നെ മുഖക്കുരു നിങ്ങൾക്കു കാണാൻ കഴിയില്ല. മുഖം ഡോഫ്റ്റ് ആകുന്നുമുണ്ട്.... റിസൾട് കിട്ടിയാൽ ഇതിൽ തന്നെ മെസ്സേജ് അയക്കണേ.... 😍
Sar paranjathu kette oru maasam jan panchasara(ella krithrima maduravum)poornamayum ozhivakki pazham kazhikkumayirunu.Sathym parayette.Enikke oru vithyasavum thoniyilla
Good morning sir . I happened hear your very valuable talk on face care . I watched it from Lakshadweep islands .so many who heard this advices will surely be benefited .❤
കുട്ടികൾക്കുള്ള നല്ലൊരു sun cream എങ്ങനെ selct ചെയ്യും നല്ല sun ക്രീം പറയാമോ 11വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ കുട്ടികൾക്ക് sun cream യൂസ് ചെയ്യാമോ ഒരു വിഡിയോ പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്യൂ
Dr..അങ്ങയുടെ video clarity കുറച്ചൂടെ കിടു ആക്കിയാൽ സൂപ്പർ eaanu ....thumbnail pwoli❤aaanu.....but video clarity video position ganmbeeram aakiyaal pwolikkum(camera problem ആണേൽ അത് ) dr.....pls.
Sincerity ഉള്ള doctor, ഓരോ വാക്കിലും ശാബ്ദത്തിലും sincerity ഉണ്ട്. Thank you somuch sir 🙏🏻🌹.
ശാന്തമായ് സംസാരം നിങ്ങളെ ഒരു പാട് ഇഷ്ടപെടുന്നു ജനങ്ങൾ 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
നല്ല മനസ്സുള്ള ഡോക്ടർ നന്ദി സാർ... 😊🤝🏻💐
ഇതിന് ഉദാഹരണം ഡോക്ടറുടെ സൗന്ദര്യം തന്നെ.
സാറിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഓരോ വിഡീയോകളും കാണുമ്പോൾ തന്നെ മനസിന് ഒരു ആശ്വാസമാണ് . ഇത്രയും സ്നേഹത്തോടെ ഓരോ കാര്യങ്ങളും ഒരു കുടുംബ ഡോക്ടറെ പോലെ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരു പാട് നന്ദി സ്നേഹം
Ĺ0p
NHS
1)Nutrition
2)Hydration
3)Skin care
❤❤❤
Doctor താങ്കൾ എത്ര superb ആണ്💗💗. എത്ര നല്ല കാര്യങ്ങൾ superb 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
ഭഗവാന്റെ അനുഗ്രഹം എന്നും കൂടെ ഇണ്ടാവട്ടെ dr അങ്കിളിന് ❤❤❤❤
പഞ്ചസാര കുറച്ചപ്പോൾ തന്നെ മുഖം വെളുത്തു thank you dr ❤
Real aano.ethra kaalam kurach
@@subaidhasidheeque maybe 3 months cheriya result kanduthudangum poornamayum ozhivakk bro Fruits edukkam nammak kuzhapilla😊
എനിക്കും
Dr.paranjath crrctaa💯
Enik vellom നന്നായി കുടിച്ചപ്പോ റിസൾട്ട് കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്.ഫേസ് ലെ കുരു ഒക്കെ പോയി സ്കിൻ തിളങ്ങി.meliyaanum സഹായിച്ചു .😊
Crct 👍🏻
വെള്ളത്തിന്റെ കാര്യം ഞാൻ guarantee. .. Dry skin ആണ് എനിക്കു. മഴക്കാലത്തു പോലും ചുണ്ട് വിണ്ടു കീറും എന്ന അവസ്ഥ. December മാസം ആയാൽ മേലാകെ ചൊറിച്ചിൽ ആണ്. Doctor നെ കാണിച്ചാൽ calamine lotion ഉം പിന്നെ allergy ക്ക് ഉള്ള ടാബ്‌ലെറ്റും തരും. ഒരിക്കൽ എന്റെ husband ആണ് വെള്ളം കുടി കൂട്ടാൻ നിർബന്ധിച്ചത്. ഇപ്പൊ 3,4 വർഷം ആയി 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം daily കുടിക്കും. Skin ന് ഒരുപാട് മാറ്റം ഉണ്ട്. ..🙏
ഞാൻ ഒരു ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് നെല്ലിക്ക ഈന്തപ്പഴം ഉണക്കമുന്തിരി കരിപ്പോട്ടി നെയ്യ് തേങ്ങപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും രക്തം ഉണ്ടാകുന്നതിനും യൗവ്വനം നിലനിർത്താനും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിനും സ്കിന്നിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനും മുടിവളർച്ചയ്ക്കും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വിളർച്ച ക്ഷീണമൊക്കെ മാറി നല്ല എനർജി കിട്ടുന്നതിനും വളരെ നല്ലതാണ് ആവശ്യമുള്ളവർ ഏഴ് ഒൻപത് ഒൻപത് നാല് പൂജ്യം ഏഴ് രണ്ട് മൂന്ന് പൂജ്യം പൂജ്യം
Dr നല്ല സുന്ദരനാണ്
താങ്ക്സ് നല്ല nalla,,, അറിവുകൾ ❤️❤️❤️❤️
സാറിന്റെ സൗന്ദരി രഹസ്യം എപ്പോ പിടികിട്ടി ❤
Good message. God bless you Dr:
സർ. Thanks, ഒരു പാട്, ഇനിയും പുതിയ അറിവിലേക്കായി കാതോർത്തിരിക്കുന്നു
Dr parayunnath kelkan nannai manasilakum ishtapedum verygood presents
കൊറോണ വന്നപ്പോ മുതൽ ഞാൻ dr ന്റെ ഫാൻ ആയി മാറി... കൊറോണ സമയത്ത് dr ന്റെ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒത്തിരി ഉപകാരപ്പെട്ടു.. 🥰😊
മുഖക്കുരു പാടുകൾ കൊണ്ട് മടുത്തവർ ഉണ്ടോ 😄
😊😊
പാട് മാത്രം അല്ല, കുഴി കൂടി ഉണ്ട് 🥲
😅
@@adwaithr5466cement idu 🏃
M
Tan remove ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യൂ
അലോവേര product വേണോ
Dr ഡാനിഷിനും കുടുബത്തിനും അല്ലാഹ് ആഫിയത്തുള്ള ദീർഘായുസ് നൽകട്ടെ ആമീൻ 🤲🤲💞💞💞💞💞💞
😮😮😮.
Aameen
Aameen
Aameen
Ameen
ആഗ്രഹമുണ്ട് ബട്ട്‌ ക്യാഷ് നഹീഹേ 😢
Thankyou sir.. നല്ല മെസ്സേജ്
Good message . Thank you sir
Gluten alergy.... Gluten free diet ne patti oru video cheiyamo dr.... Valare help full akumayirunnu...
Njan ഫോട്ടോ എടുക്കണോ കണ്ണടയിൽപോയ പോലും നോക്കാറില്ല. അത്രക്കും മുഖം ബോറാണ് ഇ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ try ചെയ്യണം. ഷുഗർ നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൾ ആണ് ഞാൻ അത് ഓഷിവക്കണം. Thanku doctor 👏
ഡോക്ടറുടെ ഭംഗി അതാണോ.... എല്ലാം കൊണ്ടും 👍🏻👍🏻👍🏻
വളരെ clear skin ആണ് എനിക്ക്. മുഖക്കുരു ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു. പക്ഷെ ഇപ്പോൾ ചെറുതായി pigmentation വരുന്നു. ചെറിയ tips ഒക്കെ ചെയ്ത് control ചെയ്യുന്നു. എങ്കിലും ചില സമയത്ത് ഇത് തെളിഞ്ഞു വരുന്നു.. 😭
Daily morning subhi niskarichal nalla face kittum....Nalla beauty aayirikkum....
😹
Thajjud niskaram padivakiyal mugam nalla prakasham kittum
@@mansoorasajidch8486 dhe veendum 😅😹
@@Fayis1341ഇതൊക്കെ ചെയ്യുന്ന ഖാദിജാ ഉമ്മയുടെ മുഖം നിറയെ ബ്ലാക്ക് മാർക്സ് ആണ് 😅😅😅😅
😂😂😂😂
very good messege
Thank you Doctor God bless you ❤
1)Late night sleeping
2)Avoid smoking
3)Avoid excessive bleaching
4 )Avoid sugar completely
Thank you doctor. ഒത്തിരി നന്ദി. Sir ഒരു നല്ല സൺക്രീം പറഞ്ഞു തരുമോ. 😍
1million adichallo 🎉 congratulations 🥳❤
Thank you for sharing
Ithokke follow cheyyunnathu kondaano dr nalla sundaramaayi irikkunne!!
Ellaavarkkum most useful information with skincare 💯
Doctor Glutathione injection kurichu oru video cheyamo Please , benifits and Side effects
True ...sugar nirthiyittu 2 years aayi...light feeling undu❤
Sir njan face nallonam care chayyum vayilinte problem und sun sir paranjath valare ഉപകാരം താങ്ക്സ് so much
എന്റെ മനസ് വായിച്ച Dr. ❤️❤️❤️
😮
Good message , thanks Dr.❤
😍🥰👌🏻
Dr Danish.. The complete doctor.😍
Thank you sir ❤ നല്ല message
വെള്ളം കുടിച് കുടിച് ഒരു കുടിയൻ ആയി മാറി.... എന്നല്ലാതെ മുഖകുരു മാറുന്നില്ല 🤤🤤
മുഖക്കുരു മാറാൻ ഞാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി പറഞ്ഞു തരാം... ഒരു വട്ടം മെങ്കിലും ചെയ്യണം...20 മിനുട്ട് മാത്രം മതി... നേന്ത്രപഴം കുറച്ചു കയ്യിൽ എടുത്ത് കയ്യിൽ വെച്ചുതന്നെ പേസ്റ്റ് ആക്കുക. അത് തേച്ചു നോക്കൂ 😎😎😎ഉറപ്പായും ഫലം കാണും... ഞാൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.. സത്യം... കുറച്ചു ദിവസം തുടർന്നാൽ പിന്നെ മുഖക്കുരു നിങ്ങൾക്കു കാണാൻ കഴിയില്ല. മുഖം ഡോഫ്റ്റ് ആകുന്നുമുണ്ട്.... റിസൾട് കിട്ടിയാൽ ഇതിൽ തന്നെ മെസ്സേജ് അയക്കണേ.... 😍
@@muneeramuneera3219 ❤try ചെയ്ത് നോക്കട്ടെ
😂😂😂
Olay day cream is good? Please replay🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hi doctor
Beard growth tips indo.
Video venam please...
Good message thank you so much Dr🙏
Dr type 1 diabetic kids inu vendi oru video cheyane pls 🙏
ആലോവേരയുടെ ഡ്രിങ്ക് ഉണ്ട് വേണോ
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ ഒരു പാട് കാര്യം മനസിലാക്കി തന്നു❤❤❤
Thankyou so much Doctor❤
ഡോക്ടറുടെ സൗന്ദര്യം
ഇതിന് തെളിവാണ്.😊
Very helpful class doctr.i like ur class
ഹെയർ ഡൈ ആയി ബന്ധപ്പെട്ട വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 😊
ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ 🤲🤲🤲
Blessed doctor with the best words ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
എല്ലാ doubt ഒറ്റ വിഡിയോയിൽ കഴിയും... Nice claas 🥰🥰
Nagachaithanya pole thonnunu kanan🙂
Sar paranjathu kette oru maasam jan panchasara(ella krithrima maduravum)poornamayum ozhivakki pazham kazhikkumayirunu.Sathym parayette.Enikke oru vithyasavum thoniyilla
Ice water kond kazhukiyal mugam glow varum sathyam ❤❤
Dr എന്താ കഴിക്കുന്നത് dr നല്ല look ഉണ്ടലോ 😌
Sir ന്റെ
ചില വീഡിയോകളിൽ ക്യാമറ shade വരുന്നുണ്ട്.... ക്യാമറ ഗ്ലാസ്‌ ക്ലീനാക്കി നോക്കു
ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് ഫ്രൂട്സ് നട്സ് ഇതൊക്കെ കഴിക്കാൻ ഉള്ള സാമ്പത്തികം നമുക്കില്ല 🫣🫣🥰🥰
Enik eetavum ishtallla Dr ❤❤❤❤
Good morning sir . I happened hear your very valuable talk on face care . I watched it from Lakshadweep islands .so many who heard this advices will surely be benefited .❤
Good message nd god bless yuhh Dr .❤
ഡോക്ടർ കുട്ടികൾക്ക് വണ്ണം വെക്കാൻ എന്തങ്കിലും food ഒണ്ടോ,10,8 വയസ്
Sir. Night Gliserin and rosewater mix cheythu upayogikkamo
Thank's dr your msg's my helpfull.
Almond oil mughath thekanath nalathano
Very good information ❤
Dr,u are looking so cute😊
കുട്ടികൾക്കുള്ള നല്ലൊരു sun cream എങ്ങനെ selct ചെയ്യും നല്ല sun ക്രീം പറയാമോ 11വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ കുട്ടികൾക്ക് sun cream യൂസ് ചെയ്യാമോ ഒരു വിഡിയോ പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്യൂ
Thank you Dr 🙏🏻
dry skin ഉള്ളവർ ഏത് ക്രീമാണ് use ചെയ്യണ്ടത്
Oily skin ullavark yedh suncreenaan better doctor
Oily face ഉള്ളവർ വെളിച്ചെണ്ണ face മസാജ് ചെയുന്നത് നല്ലതാണോ
Please reply sir
Doctore polethanne saundaryamulla voicum
Water 1 litre/25 kg
Fruits n veggies n dry fruits
No smoking
No to sugar,stress,
Sleep 8 hrs
Veruthe orunnum parayalle
Enthu pottatharam aanedo parayunnathu. 1 Litre Water is proportional to 1kg water. ningal parayunnathu 25 litre water kudikkanaano?
25 kg weight nu 1 lr vellam
@@pushpaunni7059 o angane
@@liontech7373msg sharikum vayikatha nighala pottatharam parayunne😂
mammokkane kalum look sir thanne chullan 😀❤️❤️
Content Quality is Vere level
But video quality average studio 🎙️ venam intro music light set up venam
Noted
Sir, glecerin നെ കുറിച് vidio ചെയ്യോ pleas
Dr..അങ്ങയുടെ video clarity കുറച്ചൂടെ കിടു ആക്കിയാൽ സൂപ്പർ eaanu ....thumbnail pwoli❤aaanu.....but video clarity video position ganmbeeram aakiyaal pwolikkum(camera problem ആണേൽ അത് ) dr.....pls.
Daily ore background boarakum
Dr lip dryness maran enthu chayanam.athupole lip black colour maranumkudi paranjutharane
ആലോവേരയുടെ lipbam ഉണ്ട് വേണോ
Best moisturiser ethann pls reply
Dr പനം കൽക്കണ്ടം നല്ലതാണോ... ഒന്ന് വീഡിയോ ചെയ്യണേ
Thanks docter its a good messge 🥰
Kunj pal kudikkunath kond thadi nallonam ksheenikunathine kurich video please
Diabetics patient fruits എല്ലാം കഴിക്കാമോ
Very good knowledge, Thank you Sir ❤
Assalamualikum Dr ee mugathe romam pogaan endh venam parayamo plz
Very good message.Thank you doctor.
Good msg thank you Dr
Which face wash& moisturizing is good for dry skin?
Try Cetaphil cleanser and Emolene M Moisturizer
@@dr_tkAre u a doctr
Face wash cheydh kurach time kazhinhaal veendum face aake karuvaalikunnu..pls reply
Dr odsum thairum nallathano
Sir,as a common man ...4colour fruit per day is not affordable ... suppliments use cheyamo
Dr kannunu chuttumulla karuppu karuppu pullipolu kanninu siddilum varunnu athine kurichu onnu parayumo pls.
Insulin resistance starting stage or poor sleeping habits
Nalla Ariv Nanni Nanni Nanni
Thank you for sharing this.
Thank you Doctor for the valuable mesage
ഒരു പാട് നന്ദി.
Dr pandoke nammude amma mar onnum id illayirunnu so santhu beautiful aayirunnu avare kanan