🍽️ Menú semanal para perder peso y para toda la familia | Júlia Farré

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @JuliaFarre
    @JuliaFarre  9 місяців тому +3

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  • @TiagoBernardes-fh3kb
    @TiagoBernardes-fh3kb 9 місяців тому +4

    Me encanta, muchas gracias 🤗 lo que más me gusta es que son fáciles y nutritivas

  • @ElisandradeOliveira-fy2xy
    @ElisandradeOliveira-fy2xy 9 місяців тому +3

    🙌 Muchas gracias por compartir estas ideas

  • @MirelaCaetanoMirelaCaetano
    @MirelaCaetanoMirelaCaetano 9 місяців тому +3

    ¡Un suscriptor más! Me va genial para mi objetivo de adelgazar

    • @JuliaFarre
      @JuliaFarre  9 місяців тому +2

      Genial, a por ello!

  • @ElizabethMadeira-ut3hz
    @ElizabethMadeira-ut3hz 9 місяців тому +2

    Muchas gracias......estan muy llamativos y se ven super ricos

    • @maribel8256
      @maribel8256 4 місяці тому

      ESTÁN, CON TILDE.
      SUPERRICOS, JUNTO.

  • @luisagarcia5739
    @luisagarcia5739 2 місяці тому

    Muchas gracias 🙏 💜

  • @JasminFaro
    @JasminFaro 9 місяців тому +3

    Magnífico!!

  • @lubadu
    @lubadu 3 місяці тому +1

    Hola Julia gracias por el menu, esta excelente pero y el desayuno para mi siempre ha sido lo mas complicado, necesito ganar peso...Saludos

  • @manoelpires7302
    @manoelpires7302 9 місяців тому +3

    Estupendo Menú ¿Cómo os puedo contactar para una visita personalizada?

    • @JuliaFarre
      @JuliaFarre  9 місяців тому

      Aquí te dejo nuestros métodos de contacto:
      Llamarnos por teléfono 933486557
      Whatsapp 672422554
      Email Info@juliafarre.es
      - Mas información en www.centrojuliafarre.es ---

  • @iolandatarragona7617
    @iolandatarragona7617 8 місяців тому +1

    Moltíssimes gràcies 😊

  • @chelohoyosolaz5080
    @chelohoyosolaz5080 3 місяці тому

    Qué desayuno aconsejarías, yo tomo pan de espelta integral en tostadas que hago yo misma con frutos secos, semillas y chía, pero que lo acompaño con mantequilla sin lactosa ( soy intolerante a la lactosa) y mermelada diet % azúcar, sé que no es lo más saludable, pero él salada al levantarme me cuesta.

  • @paquijulian
    @paquijulian 6 місяців тому

    Me suscrito ! Muchas gracias por el menú y todo super bien explicado

    • @JuliaFarre
      @JuliaFarre  6 місяців тому

      Muchas gracias, espero que te ayude!

    • @maribel8256
      @maribel8256 4 місяці тому

      ME HE SUSCRITO O ME SUSCRIBO.

  • @leydatrejo4053
    @leydatrejo4053 9 місяців тому +1

    Dra un saludo desde venezuela, dra por favor aclareme , cuando se mide la cantidad de algun producto, ela medida se pesa estando crudo o cocido, es decir si voy a consumir por ejemplo 30gr de carne de soja, granos, pollo o arroz , etc .....debo pesarlo crudo o cocido?
    GRACIAS LE AGRADESCO SU RESPUESTA, UN ABRAZO GRANDEEEE

    • @JuliaFarre
      @JuliaFarre  9 місяців тому +1

      Hola! En el vídeo no comento cantidades. En cuanto a tu pregunta, cuando no se especifica si es crudo o cocinado, siempre se refiere a cocinado. Un saludo!

    • @maribel8256
      @maribel8256 4 місяці тому

      VENEZUELA, CON MAYÚSCULA.

    • @maribel8256
      @maribel8256 4 місяці тому

      ACLÁREME, CON TILDE .

    • @maribel8256
      @maribel8256 4 місяці тому

      ALGÚN, CON TILDE.

    • @maribel8256
      @maribel8256 4 місяці тому

      ALGÚN., CON TILDE.
      AGRADEZCO, CON Z.

  • @Guerrera_Kintsugi
    @Guerrera_Kintsugi 4 місяці тому +3

    Lastima no me sirve porque además de necesidad de perder peso necesito sea dieta antiinflamatoria y ésta dieta no cumple con el antiinflamatorio 😅😅

  • @janetrubio2852
    @janetrubio2852 2 місяці тому

    Yo creo debe tener más verduras y menos carbohidratos, cada día no es necesario comerlos, y además menos en las 2 comidas del día, vigilar proteínas , casi toda la población come menos proteínas de la q debería,en los desayunos a parte del yogurt, debemos comer huevos o lata de atun con tostadas de buen pan.