🍽️ Menú semanal para perder peso y para toda la familia | Júlia Farré
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- Опубліковано 28 лют 2024
- Hoy te traigo un vídeo muy práctico con un ejemplo de menú que te servirá tanto si te has propuesto adelgazar, como si quieres preparar platos completos y equilibrados para toda la familia. Solamente tendrás que adaptar las cantidades en función de tus necesidades concretas.
#menu #familia #adelgazar
🟠➡️ Te dejo aquí un enlace para que puedas descargarte el menú completo: www.centrojuliafarre.es/dieta...
🥒➡️🥦 Te animo a imprimirlo y modificar aquellos ingredientes que no te gusten por otros del mismo grupo de alimentos.
🟣➡️ Si necesitas un menú personalizado a tu caso concreto, gustos, patologías o necesidades, contacta con nosotros para que te asesoremos de manera individualizada: www.centrojuliafarre.es/ - Навчання та стиль
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🙌 Muchas gracias por compartir estas ideas
Me encanta, muchas gracias 🤗 lo que más me gusta es que son fáciles y nutritivas
Gracias a ti!!
Muchas gracias......estan muy llamativos y se ven super ricos
¡Un suscriptor más! Me va genial para mi objetivo de adelgazar
Genial, a por ello!
Magnífico!!
Me suscrito ! Muchas gracias por el menú y todo super bien explicado
Muchas gracias, espero que te ayude!
Moltíssimes gràcies 😊
Estupendo Menú ¿Cómo os puedo contactar para una visita personalizada?
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Hola Julia , gracias por el menú te sigo desde Argentina !.
Gracias a ti!!
Tengo 2 hijos y 3 nietos viviendo en Valencia Julia , apenas pueda me hago un viaje para allá ! 💪
Gracias por los consejitos !
Dra un saludo desde venezuela, dra por favor aclareme , cuando se mide la cantidad de algun producto, ela medida se pesa estando crudo o cocido, es decir si voy a consumir por ejemplo 30gr de carne de soja, granos, pollo o arroz , etc .....debo pesarlo crudo o cocido?
GRACIAS LE AGRADESCO SU RESPUESTA, UN ABRAZO GRANDEEEE
Hola! En el vídeo no comento cantidades. En cuanto a tu pregunta, cuando no se especifica si es crudo o cocinado, siempre se refiere a cocinado. Un saludo!