Техника плавания | Траектория работы рук в брассе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 206

  • @swimglide
    @swimglide  Рік тому

    Наш сайт swimglide.ru

  • @Дмитрий-г1е8з
    @Дмитрий-г1е8з 8 місяців тому +6

    Здравствуйте! Пересмотрел кучу материала по брассу, но ваш - действительно, заслушаешься. Я человек в возрасте, у меня такой энтузиазм был только в детстве, когда был в предвкушении очередной тренировке по хоккею. Жду теперь утро 6.45, когда откроется бассейн. Низкий поклон Вам и удачи во всех начинаниях и делах!

  • @andreydianov7757
    @andreydianov7757 11 місяців тому +11

    Учусь правильно плавать сам. Без таких видео, как ваши, это было бы невозможно! Большое спасибо!

    • @swimglide
      @swimglide  11 місяців тому

      Всегда пожалуйста

    • @DmitriySolonina
      @DmitriySolonina 7 місяців тому +1

      Сам далеко не уплывешь, найди тренера, сам в этом убедился,год плавал сам .

    • @Ветерок-ш1ш
      @Ветерок-ш1ш 6 місяців тому +1

      Хотя бы пару тренировок с тренером всё равно надо, он всё равно найдёт у Вас ошибки, говорю из своего опыты. Мне все ошибки исправили, стала плавать легче, красивей и быстрей.

  • @ЕленаПолушкина-о9т

    Здравствуйте. Смотрю ваш канал живу в Беларуссии, работаю тренером по плаванию. Очень много интересного, хорошая информация . Спасибо вам большое за ваш труд.❤

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Огромное спасибо🇧🇾❤️

  • @СтаниславМалышкин-п4ф
    @СтаниславМалышкин-п4ф 10 місяців тому +5

    Учитель от Бога!!!👍✌️ Очень просто, доступно и понятно!!! Все фазы, как по полочкам разложил! Спасибо Огромное!!! Особенно за 3 фазу!!!

    • @swimglide
      @swimglide  10 місяців тому

      Спасибо большое❤️

  • @meschtscherjakov
    @meschtscherjakov Рік тому +7

    Артем, благодаря Вашим видео, я узнал больше технических и не только моментов, чем из спортивной школы). Сейчас занимаюсь в сборной университета, самому приходится следить за режимом тренировок и техникой, поэтому Ваш канал - настоящая находка. Топ 1 на ютубе канал о плавании, имхо. Спасибо за труд!

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +1

      Огромное спасибо!!!

  • @timtomas1614
    @timtomas1614 Рік тому +3

    Как хорошо, что вы брассист! Движение рук при брассе очень во время. Технику практически полность переделываем и теперь идёт потеря времени. Но утешение что при правильной техники будет значительное улучшение после её отработки. Надеемся через два месяца будет значительное улучшение.

  • @sverigesweden
    @sverigesweden 10 місяців тому +2

    1000 видео просмотрела и только здесь поняла, что надо толкать воду под себя. Спасибо Вам за подачу!

    • @swimglide
      @swimglide  10 місяців тому

      Всегда пожалуйста🤝

  • @nik_735
    @nik_735 Рік тому +7

    Хороший разбор. Методичка по гребку👍

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Большое спасибо

  • @КонстантинРезаев

    Спасибо! Интересно! Содержательно! Посмотрел с удовольствием!😊
    В закладки однозначно. И пересматривать много раз...

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Огромное спасибо!

  • @amirgalimov6263
    @amirgalimov6263 Рік тому +4

    Артем большое спасибо за ваш труд, все доступно и понятно 🫶 Очень хочу увидеть разбор волнообразного движения в выходе брассом. И как его улучшить)

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Огромное спасибо! Вообще про выходы есть видео!

  • @ЕленаАнатольевнаРябова

    Здравствуйте! Прекрасные видео! Грамотно, доступно. Спасибо очень полезная информация.

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Огромное спасибо

  • @РоманЯрцев-х2з
    @РоманЯрцев-х2з 6 місяців тому +1

    Спасибо за Ваш труд!

  • @welllgpapa3157
    @welllgpapa3157 5 місяців тому +1

    Спасибо... Очень выросло качество и методика подачи материала. Все по уму и вовремя :объяснение сразу подкреплено видео, без всяких ссылок/отсылок и типа потом посмотрите. Подписан на вас с первых дней, когда нас были единицы, понял ваш потенциал🔥✌️Удачи...

    • @swimglide
      @swimglide  5 місяців тому

      Большое спасибо

    • @ОльгаГубарева-щ7у
      @ОльгаГубарева-щ7у 4 місяці тому

      Очень интересно, мне 68 лет, очень хочу плавать правильно. Каким лучше видом плавать пожилой женщине?

  • @miximixlen
    @miximixlen 2 місяці тому

    Спасибо. Всё очень точно и по делу. Обязательно завтра отработаю ваши советы в бассейне

  • @НаталияКондрашова-е9х
    @НаталияКондрашова-е9х 9 місяців тому

    Спасибо Артём, очень люблю Вас слушать и размышлять над техникой!

    • @swimglide
      @swimglide  9 місяців тому

      Всегда пожалуйста

  • @ИринаКрикун-з2к
    @ИринаКрикун-з2к Місяць тому

    Отличное видео. Каждый раз убеждаюсь, что всегда есть над чем работать, даже когда кажется, что всему научилась. Скорее бы до бассейна добраться и отработать гребок😊

  • @Adziptrevis
    @Adziptrevis 5 місяців тому +1

    Отличное видео, спасибо!

  • @zhankus557
    @zhankus557 5 місяців тому

    Спасибо большое за подробный разбор брасса 👌👌🙏🙏🙏👍👍

  • @marinamarina_k9562
    @marinamarina_k9562 Рік тому

    Из всех методик плавания брассом твоя, Артём, оказалась лучшей для меня. Когда начинаю плавать, сразу начинают проигрывать твои рекомендации. Мой брасс технически продвинулся! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Спасибо большое!

  • @MrDomra
    @MrDomra Рік тому +1

    Спасибо. Очень полезно! Такие видео помогают не терять контроль над техникой. И есть с чем идти на тренировку)

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Огромное спасибо за отзыв

  • @PS7601
    @PS7601 9 місяців тому

    Спасибо. Хороший разбор движения рук. Брасс мой самый любимый стиль, а ваши видеоуроки помогают в работе над ошибками.

  • @AlexSusch-nr1ty
    @AlexSusch-nr1ty Рік тому

    Спасибо что делишься, в целом не дурной контент получается. Даже своя атмосфера олдскульная. И это хорошо.

  • @СадулаСайдулаев-у3о
    @СадулаСайдулаев-у3о 11 місяців тому +1

    Отлично! Super!!!

  • @PetrovSerge
    @PetrovSerge Рік тому +1

    Спасибо за подробный разбор! 👍
    А можно такой же подробный разбор работы ног в брассе? Я, да и многие, думаю, будут очень благодарны!
    Сергей

  • @ВераЗуева-й1ц
    @ВераЗуева-й1ц Рік тому

    Мы Вас любим! Спасибо огромное.Объяснение чёткое и по существу.

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Огромное спасиьо

  • @ГалинаШаркова-ж9х
    @ГалинаШаркова-ж9х 6 місяців тому

    Спасибо за прекрасное видео.ВЫ ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННО ОТВЕТИЛИ НА ВСЕ ВОПРОСЫ ,КОТОРЫЕ ВОЗНИКЛИ У МЕНЯ.БУДУ СМОТРЕТЬ ВСЕ ВАШИ ВИДЕО.😀

  • @АннаГоршенина-п8н

    Спасибо, большое! Я два месяца, как начала обучаться спортивному плаванию. Мне нравится брасс. Очень поеятно и доступно изложена техника рук. Завтра попробую на тренировке. Ваши видео вдохновляют и вселяют надежду, что обучиться плаванию можно в любом возрасте.. Спасибо большое!

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +1

      Спасибо большое за отзыв!

    • @welllgpapa3157
      @welllgpapa3157 5 місяців тому

      Да, очень согласен про технику в брассе. Делаешь все по уму5-6 гребков на 25, чуть ,, задумался"7-8...

  • @konstantingesar
    @konstantingesar Рік тому

    Спасибо , отличная подводная съёмка!

  • @alfe9063
    @alfe9063 Рік тому

    Спасибо за подробный разбор техники гребка руками в брассе!

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +1

      Вам спасибо, что посмотрели

  • @eugenum9631
    @eugenum9631 Рік тому +1

    молодец хорошо показываешь и объясняешь

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Спасибо большое

  • @ИринаЛебедь-ж5ц
    @ИринаЛебедь-ж5ц Рік тому +1

    Супер! Спасибо

  • @АртемКомчадалов
    @АртемКомчадалов 9 місяців тому

    Спасибо большое❤. Вы лучшие 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ВенераСатурн
    @ВенераСатурн 8 місяців тому

    Очень доходчиво и понятно. Благодарю!

    • @swimglide
      @swimglide  8 місяців тому

      Всегда пожалуйста

  • @anastasiamotaeva5505
    @anastasiamotaeva5505 Рік тому

    После ваших видео полюбила плавать брассом. Спасибо!!❤

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Спасибо большое

  • @Сергей-щ9с5ъ
    @Сергей-щ9с5ъ Рік тому

    Большое спасибо! Больше понимания стало. Плэйлист по брассу в закладки закрепил, чтобы уж наверняка)

  • @тамараБабихина

    Умничка Артём!!!

  • @iknowrus
    @iknowrus Рік тому

    Взяли и сняли хорошее видео. Спасибо вам. Буду править технику.

  • @KOTEHARA
    @KOTEHARA Рік тому

    Благодарю Вас за труды! Очень полезный канал. Подписка!❤ Отличное объяснение! 👍

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Огромное спасибо за отзыв!

  • @ilyaswim33
    @ilyaswim33 Рік тому +1

    Спасибо за контент🔥🔥🔥👍👍👍

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +1

      Спасибо, что смотрите

  • @АртемЖгилев-т4у

    Спасибо за видео! Отличное объяснение!

  • @lyovikkatya
    @lyovikkatya Рік тому

    Как красиво снято 😻 мой восторг!!! 🎉🫶🏽

  • @dmitribukhanov5607
    @dmitribukhanov5607 10 місяців тому

    Спасибо большое! Отличное и познавательное видео!

    • @swimglide
      @swimglide  10 місяців тому

      Всегда пожалуйста!)

  • @ИгорьП-р1ц
    @ИгорьП-р1ц Рік тому

    Хороший и полезный урок, особенно для начинающих (которым я и являюсь). Мне нравится отрабатывать элементы с трубкой - хорошо заметно изменение скорости буквально по каждому элементу. Как раз сегодня отрабатывал вынос рук. Заметил, что неправильный вынос рук, особенно в начальной фазе, больше всего тормозит движение вперед.

  • @veb334
    @veb334 Рік тому

    Спасибо! С вами очень интересно!

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Большое спасибо!

  • @slavadubov2130
    @slavadubov2130 3 місяці тому

    Классный урок!

  • @olegyoung_face2737
    @olegyoung_face2737 Рік тому

    Обожаю ваши видосы , особенно по тематике брасса 🥹

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Спасибо большое

  • @zaboez
    @zaboez Рік тому

    Простые и очевидные вещи обяснять сложнее всего) Жене объяснить сам не могу, покажу ваше видое) Не зря подписался.

  • @OnlyActConst
    @OnlyActConst Рік тому

    Новые видео всегда радуют❤

  • @maximax5842053
    @maximax5842053 Рік тому

    Учусь на этом канале. Брассом могу 3 км и больше проплыть. Учился сам. Смотрел видео. Смотрел над водой и под водой за людьми. Пробовал. Пробовал. Пробовал!))) У вас на канале как всегда можно увидеть какую-нибудь "мелочь" .после которой сразу же повышается продуктивность! Спасибо!!! Завтра попробую с руками брасс. Я плыву 2 км за 1 час 10 минут где-то. Ещё простая вещь, как во время удара ногами развести носки в стороны и тогда удар ногами будет внутренней стороной стопы. Вроде бы всё просто! Но об этом надо знать...)))

  • @memoryflash3757
    @memoryflash3757 8 місяців тому

    Здравствуйте! отличный канал, отдельное спасибо за ваши видео про брасс👍👍
    У меня с гребком в брассе определенно имеются проблемы. Если на ногах брасс я чувствую прямо хорошее продвижение, то на руках (с колобашкой в щиколотках) будто стою на одном месте😔 Подскажите пожалуйста какие-то оценочные критерии гребка руками (толчка ногами) в стиле брасс. На какое количество гребков руками (толчков ногами) на бассейн 25 (или 50) м ориентироваться любителю?

  • @Skitaletz
    @Skitaletz 9 місяців тому

    Спасибо за траекторию гребка.У меня слабые предплечья надеюсь начну грести и они укрепятся.Пока что много ошибок в брассе у меня ,нет хорошего захвата(зацепа)воды,отсюда гребок слабый и продвижение вперёд маленькое.Но вот недавно хорошо почувствовал как работают широчайшие мышцы спины в брассе.Спасибо за видосик😊

    • @swimglide
      @swimglide  9 місяців тому

      Всегда пожалуйста

  • @ЕкатеринаМатвеева-т4у

    Супер, благодарю! 🙏

  • @RustamGaripov-f8m
    @RustamGaripov-f8m Рік тому

    Спасибо. Познавательно.

  • @mint_ENL
    @mint_ENL Рік тому

    Большое спасибо за труд. Мне полезно

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +1

      Мы стараемся, спасибо!

  • @amaxmaxmax
    @amaxmaxmax 2 місяці тому

    правильно я понимаю что на 4:03 пловец оттолкнулся но выдыхает только после грибка руками и подъема головы? так правильно дышать? или же правильно выдыхать сразу, как только опустил голову в воду?

  • @fedorova.881
    @fedorova.881 3 місяці тому

    бро, расскажи плз как тренироваться в ластах, если баттерфляем хочешь научиться плавать. И вообще для чего ласты нужны в тренировках. У меня обычные короткие mad wave

  • @nara-tu9mv
    @nara-tu9mv 9 місяців тому

    Спасибооо четко внятно и понятно 🔥🔥❤️

  • @larissa_543
    @larissa_543 Рік тому

    ❤ спасибо большое!

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      И вам спасибо, что с нами!

  • @ilyaswim33
    @ilyaswim33 Рік тому

    Отличный канал👍🔥

  • @Ukrainesdraftdodgers
    @Ukrainesdraftdodgers Рік тому

    Про 3ю часть гребка отдельное видео с упражнениями?

  • @РоманВандерБеллен
    @РоманВандерБеллен 11 місяців тому

    Спасибо!

  • @БинобарСафоева-е3с

    Хотелось бы информации о руки брас ÷ ноги брас.Спасибо.

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      🤝🤝🤝

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Было в упражнениях про брасс

  • @dmltrylakhov9053
    @dmltrylakhov9053 Рік тому

    Спасибо! Интересно 👍

  • @evalex65
    @evalex65 3 місяці тому

    Супер!

  • @ЮлияКро-в7и
    @ЮлияКро-в7и 8 місяців тому

    Здравствуйте. Будет ли частичный пронос рук над водой дисквалификацией? Или это сказывается только на скорости?

  • @AlexeyMaryin
    @AlexeyMaryin Рік тому

    Артём, раскройте, пожалуйста, составляющие и тонкости скоростного брасса.
    Неспеша получается плавать в удовольствие, но при сокращении амплитуды, меньшем заныривании и большем усилии падает КПД - больше усталости, чем ускорения.
    И соблюдать технику при увеличении частоты циклов становится сложно.
    Насколько могу судить, составляющих три:
    1. минимальное сопротивление (ровный и жёсткий корпус, низкое погружение без избыточного заныривания руками при вытяжении);
    2. короткая амплитуда и, как следствие, короткий интервал цикла;
    3. эффективное и плавное приложение усилий к воде (без проскальзываний и прорывов).
    Но с переложением теории на практику есть сложности.

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Спасибо! Ну обычно об этом и снимаем всегда!

  • @ДмитрийГера-р2ъ

    Круто, полезно, актуально, спасибо)

  • @alexandermamchur9865
    @alexandermamchur9865 Рік тому

    Артём, спасибо за такое подробное объяснение техники гребка, особенно за акцент на "поднимающей" фазе! (Помните, я писал о непонимании этого момента...) Пересмотрю ещё пять раз, и буду "ловить движение".
    Единственное, ещё вопрос (или запрос на видео) - насколько спина должна (и должна ли) участвовать в этом подъёме?
    Спасибо ещё раз!

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Спина конечно должна! "Плывем спиной" всегда

    • @alexandermamchur9865
      @alexandermamchur9865 Рік тому

      @@swimglide Спасибо.

  • @YYY-pj1gt
    @YYY-pj1gt Рік тому

    Отлично!

  • @TestRideOXradar
    @TestRideOXradar 9 місяців тому

    Будем улучшать траекторию

  • @nadin8053
    @nadin8053 Рік тому

    Про брассик очень мало видео. У вас очень хороший разбор на что обращать внимание.

  • @ДмитрийЧертков-ц9щ
    @ДмитрийЧертков-ц9щ 10 місяців тому

    интересно, спасибо

  • @amaxmaxmax
    @amaxmaxmax 2 місяці тому

    смотришь один из первых роликов по рукам и на суше показывают одно движение руками в воде совсем другое. так и куда смотреть?)))

  • @1mikor
    @1mikor Рік тому +1

    Говорите, что вынос рук должен идти под водой (чисто по физике согласен, меньше сопротивления). Но на видео все профи разрезают поверхность воды "лодочкой"...

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Разрезают и выносят из воды - это не одно и тоже. Плюс учитывайте скорость/положение корпуса

  • @ДмитрийЗайцев-ю2э
    @ДмитрийЗайцев-ю2э 11 місяців тому

    Очень грамотная подача

    • @swimglide
      @swimglide  11 місяців тому

      Большое спасибо

  • @chita6775
    @chita6775 Рік тому

    Спасибо за подсказку! И всё же: почему у большинства профессионалов пронос в брассе почти над водой? Прямо, бурун впереди! Так меньше сопротивления, или это лишнее движение?

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +2

      Потому что положение тела на высокой скорости очень высокое.

    • @chita6775
      @chita6775 Рік тому

      @@swimglide спасибо, наконец стало предельно ясно и понятно!!!!

  • @irenethecharming
    @irenethecharming Рік тому

    Артем, все правда! Работаем. Иногда так хочется по верху руки прокинуть 😂 и дельфиньчиком поднырнуть.

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      😅😅😅

    • @trugoingnowhere
      @trugoingnowhere Рік тому

      да мне тоже а этого делать не надо разве? Я про нырок небольшой дельфином

    • @irenethecharming
      @irenethecharming Рік тому

      В брассе задача - быстро выровняться в линию, а дельфин дает лишние колебания вниз, потом только выравниваешь корпус, скорость теряется. Правильно , Артем? Я тоже часто дельфина подключаю,но думаю,что это не правильно. У Артема дельфина я не вижу

  • @victorbrylew1775
    @victorbrylew1775 Рік тому

    Руки брасс + ноги стрелкой(или с колобашко). Сколько циклов на 25 метров норм для профи и для любителя?

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Ой, сложный вопрос. Тут много зависит от темпа, скольжения от бортика и тд

  • @tdr.211
    @tdr.211 Рік тому

    Артём, здравствуйте! Такой вопрос, сегодня плыли серию скоростную на руках брассом и с каждым гребком перед лицом начинается волна, а причина неизвестна. Таз был высоко(т.к колобашка в ногах) по технике вроде как всё держал, но никак не могу понять из-за чего такое происходит. Потому что на руках плывется, через раз😢

    • @swimglide
      @swimglide  11 місяців тому

      На руках брасом волна всегда есть. Скорость невысокая - сопротивление большое...

  • @werwerwerwer-kn5tt
    @werwerwerwer-kn5tt Рік тому

    Добрый день ! Умею и только не очень плавать брассом. Голову задирать и смотреть вверх нельзя - проблемы с шеей. Смогу плавать с фронтальной трубкой или лучше купить обычную боковую ?

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Лучше фронтальную. Брассом не очень удобно с ней, но если вариантов нет, то попробуйте, это возможно

    • @werwerwerwer-kn5tt
      @werwerwerwer-kn5tt Рік тому

      @@swimglide Спасибо большое !

  • @АлександрВ-ю9р
    @АлександрВ-ю9р 10 місяців тому

    Ништяк! Вот только третья часть гребка как-то не очень получается у меня и не совсем понятна(

    • @swimglide
      @swimglide  10 місяців тому

      А что непонятно. Может в будущем еще доснимем

    • @АлександрВ-ю9р
      @АлександрВ-ю9р 10 місяців тому

      Не, вы большие молодцы, выгодно от остальных отличаетесь, подачей,. Просто есть технические моменты, которые просто невозможно объяснить, до них самому нужно доходить) Брасс, от такой брасс))))@@swimglide

  • @СергейЗуйков-д1г

    Ну и наверное если правильное положение рук, то основная нагрузка ложиться на мышцы спины. Так?

  • @МарияСмирнова-о6з

    Занималась плаванием в 80-е г прошлого столетия))), когда нельзя было нырять и дельфинить. Сейчас ну никак не могу переучить гребок руками, не получается высоко подниматься. Если фокусируюсь на этом и стараюсь повыше подняться, то устаю буквально после 3 циклов. Что делать?

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому

      Нужно переучиваться. Это непросто. Но возможно. И да, такой брасс намного более энергозатратен

  • @legendline7324
    @legendline7324 Рік тому

    Класс! Это как раз то,что мне нужно. Тренер мне говорит что я не правильно делаю гребок. Я ещё не смотрел это видео,го надеюсь поможет)

  • @МаринаОгурцова-р1ъ
    @МаринаОгурцова-р1ъ Місяць тому

    Класс 👍 9:25

  • @vladimir_kristall
    @vladimir_kristall Рік тому

    Класс✅

  • @andreizelchenko934
    @andreizelchenko934 Рік тому

    Спасибо за видео!👍
    Интересно было бы мнение или видео про "брасс" на спине - где ноги брасс и руки одновременно из стрелки толкают. получается довольно быстро😂. 20 секунд на 25 м - я новичок.
    Тренер сказал что пенсионерские заплывы так плывут)

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +2

      😊 ну да, взрослые люди так делают. Но разбирать особо нечего там, потому что способа такого нет в спортивном плавании...

  • @Раиса-д5м
    @Раиса-д5м 2 місяці тому

    Класс

  • @askarrahmanov6570
    @askarrahmanov6570 Рік тому

    Вот я вроде стараюсь делать гребок правильно, но почему после «ныряю» глубоко? И следующий цикл даётся с трудом, и далее просто не могу плыть?

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +1

      Не держите руки, в корпусе слишком много лишней амплитуды

  • @nicksmith4988
    @nicksmith4988 Рік тому

    Третья фаза гребка стала для меня открытием. Артем, а не мог лет на сорок раньше подсказать?

    • @Artem.Tyunin
      @Artem.Tyunin Рік тому

      😂

    • @swimglide
      @swimglide  Рік тому +1

      Ахахахахх, мама обо мне тогда еще даже не думала😂

    • @KEFIR60
      @KEFIR60 Рік тому

      Присоединюсь к вопросу)

    • @ОльгаГубарева-щ7у
      @ОльгаГубарева-щ7у 4 місяці тому

      ​@@swimglideАртем, для нас для пожилых людей сделайте пож.видео-как нам плавать правильно и на животе и на спине. Поверьте, очень много благодарных людей будет, нашему поколению негде было учиться плавать.Смотрю ваши уроки по многу раз, очень интересно, вы талант!!!
      Благодарю заранее вас

  • @RamCityLife
    @RamCityLife 6 місяців тому

    Кстати это интересная вещь - отправить свою технику для разбора. конечно, сперва сам себя посмотрю, поржу.. Потом что-то исправлю, еще посмотрю.. потому что хочется уже плыть и быстро и уставать поменьше (угу, хорошо бы еще и вес сбросить). в общем, спасибо за технику, буду пробовать применять.

  • @DennisS-h4b
    @DennisS-h4b 9 місяців тому

    Ну вот, а мне тренер наоборот советовал при проносе рук вперед выводить их из воды, чтобы уменьшить сопротивление при проносе… Ну ок, теперь попробую сам сравнить по гребкам как лучше получается.

    • @swimglide
      @swimglide  8 місяців тому

      Ну бывает

  • @НаталияКондрашова-е9х
    @НаталияКондрашова-е9х 9 місяців тому

    Я бы сказала, в третьей фазе делается подхват руками, руки- винты! Спортсмены хорошо понимают !

  • @mambarumba5816
    @mambarumba5816 5 місяців тому

    👌👌👍👍

  • @yourisaprykin9421
    @yourisaprykin9421 6 місяців тому

    👍

  • @Юрий-ю6т4щ
    @Юрий-ю6т4щ Рік тому

    Для себя сделал вывод, что выход рук надо делать параллельно телу и не стараться их специально выбрасывать из воды, а вот про третью фазу не очень понятно, нужен детальный разбор. Учили как раз после второй фазы сводить локти и выбрасывать руки вперед.

  • @KMVipriazhkin
    @KMVipriazhkin 10 місяців тому +1

    Ага, в стрелочке скользим поглубже, не на поверхности, чтобы не было сопротивления, а в брассе поднимаем корпус, чтобы не было сопротивления....

    • @swimglide
      @swimglide  10 місяців тому

      Ага, именно так. Учите гидродинамику в плавании

  • @СергейОстроверхоф
    @СергейОстроверхоф 8 місяців тому

    чётко

  • @AlexandrA-om4lp
    @AlexandrA-om4lp 9 місяців тому