Типо 50 короткий спринт, 100 спринт, 200 длинный спринт. Хотя я бы только 50 спринт называл))))) 100 брасс плыву 1.18, целую минуту напрягаться это не спринт
Короче, ребятки, я как диванный эксперт вам советую, идёте в тренажёрный зал и делаете обычную силовую тренировку и будет вам и мощь, и скорость и ещё что-нибудь, сами придумайте что😅
Здравствуйте, благодарю вас за опыт. Спасибо будьте здоровы и счастливы!
Эффективные упражнения для мощного плова
плов самый лучший на хлопковом масле.
Можно тоже делать и с отжиманиями, и будешь равномощным.
А вот как мощности в выходы добавить... Вертикальный дельфин с блинчиком?
Если здоровья много и не жалко то можно 😂
Город вымер)
мощный был плов...
«Во время спринтерских дистанций. Особенно 50 и 100 метров». Существуют ещё спринтерские дистанции?
200 это тоже спринт в плавании
@@АлександрШирпаков да, это когда прыгает раньше стартового сигнала 😁
Типо 50 короткий спринт, 100 спринт, 200 длинный спринт. Хотя я бы только 50 спринт называл))))) 100 брасс плыву 1.18, целую минуту напрягаться это не спринт
@@swimglide По версии авторов канала Swimglide или есть официальная классификация?
Короче, ребятки, я как диванный эксперт вам советую, идёте в тренажёрный зал и делаете обычную силовую тренировку и будет вам и мощь, и скорость и ещё что-нибудь, сами придумайте что😅
Спасибо😂
и от сюда отписаться, больно задиристый артём в телеге стал, всего хорошего м....и
И отсюда отпишись, обязательно