【乾燥】肌・目・口・腸の乾燥｜ドライシンドローム対策【9割が知らない中医学】

乾燥しがちな秋はお肌・目・口・鼻・腸の乾燥にご用心。
今回は、秋の乾燥をテーマに中医学の視点からセルフケアの考え方をご紹介します！🐯
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ドライシンドローム　乾燥症状を改善するには？中医学で潤い体質に！
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▼製作者プロフィール
名前：しゃおがお
中医学・養生の考え方を学びながら、ゆるく実践しているアラサー会社員。
桃・日本酒・赤べこが有名な福島県出身。
中医学とか養生、漢方と聞くと小難しい、敷居が高いと思われがちですが、
動画を通して、もっと身近に、親しみやすく感じてもらえたらと思います。
好きなこと：料理をしながらキッチンで飲むこと、山登り、バイクツーリング
好きな中医学用語：逍遥（心身ともにリラックスしているという状態）
#中医学
#漢方
#東洋医学