¿Cómo Saber Qué Músculo Estás Trabajando ? - La Ciencia lo Explica

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024
  • ¿Cómo Saber Qué Músculo Estás Trabajando ? - La Ciencia lo Explica
    ¿Alguna vez te has preguntado qué músculo estás trabajando realmente mientras haces ejercicio? Nuestras sensaciones pueden ser engañosas, pero la ciencia nos da una respuesta más precisa. ¡Descubre cómo saber qué grupo muscular estás activando al mover una carga y mejora tu entrenamiento! 💪
    #vietcapite #ejercicios #músculos #movimiento #guía #sensaciones #error #confusión #ciencia #medida

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
When Royal Guards Fight Back!8:08When Royal Guards Fight Back!
When Royal Guards Fight Back!Fighting Spirit
Переглядів 5 млн
Best Kung Fu Fight Scenes: Bruce Lee16:29Best Kung Fu Fight Scenes: Bruce Lee
Best Kung Fu Fight Scenes: Bruce LeeTop 10
Переглядів 30 млн
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth18:436 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle GrowthRenaissance Periodization
Переглядів 1 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Переглядів 4,4 млн
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ01:00РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕSIDELNIKOVVV
Переглядів 3,4 млн
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"40:24Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"ВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 632 тис.
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN00:19Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFINМишАня
Переглядів 3,6 млн
LA MEJOR FORMA DE PROGRESAR Y SUPERAR UN RECORD10:04LA MEJOR FORMA DE PROGRESAR Y SUPERAR UN RECORD
LA MEJOR FORMA DE PROGRESAR Y SUPERAR UN RECORDPowerexplosive
Переглядів 100 тис.
How to win a argument9:28How to win a argument
How to win a argumentajaxkmr (ajaxkmr1986)
Переглядів 589 тис.
Secularización y pérdida de la fe - Alberto Bárcena42:43Secularización y pérdida de la fe - Alberto Bárcena
Secularización y pérdida de la fe - Alberto BárcenaLuz de Trento
Переглядів 14 тис.
Entrenamiento para Diabeticos del Dr Saavedra21:15Entrenamiento para Diabeticos del Dr Saavedra
Entrenamiento para Diabeticos del Dr SaavedraFHI.ONLINE
Переглядів 68 тис.
GANAR MASA MUSCULAR: CONSEJOS PARA ECTOMORFOS6:19GANAR MASA MUSCULAR: CONSEJOS PARA ECTOMORFOS
GANAR MASA MUSCULAR: CONSEJOS PARA ECTOMORFOSPowerexplosiveTeam
Переглядів 539 тис.
PESO MUERTO: TÉCNICA CORRECTA [TUTORIAL]8:17PESO MUERTO: TÉCNICA CORRECTA [TUTORIAL]
PESO MUERTO: TÉCNICA CORRECTA [TUTORIAL]Fiteligente
Переглядів 2,2 млн
Entrenamiento pectorales Nivel 212:01Entrenamiento pectorales Nivel 2
Entrenamiento pectorales Nivel 2P4P Español
Переглядів 8 млн
¿Que es la proteína? ¿Para que sirve? ¿Como debo tomarla?5:29¿Que es la proteína? ¿Para que sirve? ¿Como debo tomarla?
¿Que es la proteína? ¿Para que sirve? ¿Como debo tomarla?ORUX
Переглядів 482 тис.
AUMENTAR MASA MUSCULAR - 7 ERRORES POR LOS QUE NO GANAS VOLUMEN EN EL GIMNASIO7:16AUMENTAR MASA MUSCULAR - 7 ERRORES POR LOS QUE NO GANAS VOLUMEN EN EL GIMNASIO
AUMENTAR MASA MUSCULAR - 7 ERRORES POR LOS QUE NO GANAS VOLUMEN EN EL GIMNASIOPowerexplosive
Переглядів 1,3 млн
Техас - новое место силы Америки / вДудь3:40:26Техас – новое место силы Америки / вДудь
Техас - новое место силы Америки / вДудьвДудь
Переглядів 6 млн
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)02:42DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)DOROFEEVA
Переглядів 707 тис.
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 86 млн
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Переглядів 1,4 млн
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов00:17Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравовАлександр Добронравов
Переглядів 1000 тис.
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...00:24Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...Afinka
Переглядів 429 тис.
🔴ВИКРИТТЯ ТАЄМНИЦІ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ37:23🔴ВИКРИТТЯ ТАЄМНИЦІ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
🔴ВИКРИТТЯ ТАЄМНИЦІ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 153 тис.
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬00:19ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬Chapitosiki
Переглядів 3,8 млн