GANAR MASA MUSCULAR: CONSEJOS PARA ECTOMORFOS

GANAR MASA MUSCULAR: CONSEJOS PARA ECTOMORFOS
Muchos seguidores nos preguntaban sobre como mejorar tanto en fuerza como en masa muscular siendo ectomorfos: qué entrenamiento deben seguir, qué tipo de alimentación... Pues en este vídeo, exponemos 5 consejos clave para aquellos ectomorfos que no encuentran la manera de progresar.
Son consejos que aquellos ectomorfos deberán seguir y aplicar en su día a día para poder aumentar su masa muscular o rendimiento, ya sea para lucir un mejor cuerpo o mejorar en un deporte específico.
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Consejos útiles, sencillos, y veraces para que aquellos de complexión delgada, ectomorfos, puedan progresar, tanto en fuerza como en masa muscular, y sacar el máximo partido a los entrenamiento y a su cuerpo.
¡Fuerte abrazo!