вопросы, которые нужно задать себе
Вставка
- Опубліковано 5 кві 2020
- Друзья, привет. В этом видео рассказываю о том, какие вопросы сейчас важно задать себе. А также делюсь тем, что изменилось в моей рутине на карантине.
Делитесь своими успехами и осознаниями в комментариях.
Спасибо, что со мной !
-----------------
Очень надеюсь, что видео вам понравилось, и что вы слушаете мой подкаст "Человеку нужен человек".
Становитесь спонсором подкаста на Patreon и поддерживайте проект. Я буду очень рада !
www.patreon.com/user?u=25074410 (!)
-----------------
где меня найти?
/ katyagajdut
подкаст "человеку нужен человек"
anchor.fm/katerina74
--------------------
почта для предложений
katyagajdut@gmail.com
Катя, ваш голос просто чудесен ! А в сочетании с осмысленным текстом просто л ю б о в ь. Спасибо вам !
Anastasya Molochnikova спасибо 😘
Катя, спасибо Вам за сюжеты! Они такие уютные, сразу хочется навести уют в квартире и в своей душе!
Mila Ludmila спасибо вам, очень рада ☺️
Катя!!! Как созвучны Ваши мысли моим. 100 советчиков даже самых умных только сбивают. Все ответы нужно найти в себе. 💛
Диана Романова в себе ❣️
Катя, спасибо за такое спокойное и душевное видео! 🌹
Катя, здравствуйте! Спасибо Вам за видео (за канал в целом), всегда одно удовольствие слушать Ваш голос, вдохновляться, находить гармонию. Всего Вам самого хорошего и светлого :)
обожаю ваши видео за спокойствие и тепло, очень вдохновляет❤
Na_tashaaa спасибо вам ☺️
У Вас волшебная музыка! 😍 Мечтаю услышать Вами составленный плэй-лист
спустя год все еще актуально) спасибо, Катя! ваш голос и правда успокаивает
Спасибо за тепло, вдохновение. Стала больше времени уделять медитации.
Екатерина Кривопишина многие сейчас нашли время на медитацию 🙏
Прекрасное вдохновляющее видео, обожаю Вас)))
Елена Крутова спасибоооо!
благодарю Kать за твои видео, позновательные и интересные🌷 а ваша квартира, обстановка и дизайн вообще изумительны, просто смотрю и любуюсь😍💙всех благ🙏
Lara Bn спасибо 🌸
Катюша, так люблю твои видео и твой умиротворяющий голос! На ты, так как ты стала такой родной!) спасибо за подскасты. Благодаря тебе открыла для себя подкасты. Следую твоим рекомендациям)
Elvira Nafikova спасибо ❤️ слушайте на здоровье :)
Вы просто чудесная! На карантине начала наконец вплотную заниматься своим проектом❤️ больше читать, лежать в ванной, стало легче управлять затратами семьи😅 появляются много новых интересных мыслей и я с удовольствием их обдумываю
Обожаю Ваши волосы 😁😍😍
Сонастроилась - очень точное определение 🍃спасибо
Ну какая же вы зайка, Катя!❤
Лена Белая спасибо ☺️
Катя- вы такая классная, светлая! Нет агрессии, недовольства, ворчания! Спасибо❤️
Anastasia RN аххха - все бывает, конечно, спасибо вам ❤️
Спасибо!
Насколько мы привелигированы вести такую жизнь.. надо каждый день благодарить за это. 🙏
Вы безумно красивая, спасибо за ваши видео 💛
Olga Berg спасибо вам ❤️
Начала заниматься спортом, делать контрастный душ, растяжку, планку, продолжаю вести дневник «6 минут», медитацию подключила.
Zlata Tsymbler как здорово!
Вы вдохновляете!!! Накачали на велосипеде колеса и учим детей-подростков кататься. Ловим момент пока нет машин и снующих под колесами детей. После недели размеренной само изоляции решила запустить челендж - создать из того что есть дома эко-сумку.
Александра Богиня класс 🙏
Так красиво получилось 🥰
Как же откликнулось про бесконечные эфиры! Это действительно то, что по сути должно вдохновлять, но в реальности забирает энергию у меня... Даже обострилось беспокойство из-за того, что вроде дома, по идее появилось больше времени, и нужно себя улучшать и улучшать, раз ситуация позволяет, но чувствуется это каким-то ментальным давлением... Учусь чаще успокаиваться. А внутри так и жужжит моторчик, говоря: «Работай, развивайся, анализируй, трудись, делай! Не сиди!», от чего лишь неприятнее становится. А из новых привычек: стала больше готовить вкусной полезной домашней еды ❤️🌿
Aliona Mozol а у меня срезонировали ваши слова касательно моторчика и постоянных действий - такая же ) здесь я например работаю с требовательностью к себе, потому что там где требовательность, там напряжение
В карантине тоже ничего особо нового в нашей жизни. Мы итак работали дома. Я стала еще больше следить за собой. Делаю красивые укладки. ☺️ Наконец-то есть время потихоньку доделать миллион начатых дел.
❤️😘
👍👍👍👍👍
Ваши видео вдохновляют 😍
Расскажите, откуда вы черпаете столько мудрости? Тоже очень хочется быть в гармонии с собой...
Алена Башурова спасибо вам! думаю это все исходит из внутренних запросов - так и находятся ответы )
Я готовлю по утрам такие красивые и вкусные завтраки , словно мой дом , это уютный кафе )) выгуливаю собак чаще около дома и больше о них забочусь , учусь заново брать в руки книги , слушаю твои видео ) ровным счетом ничего не изменилось - стала больше времени для осознанности и для расставления приоритетов )
Хуршеда Каюмзода ❤️
♥️
Катя, благодарю за видео. Как всегда очень душевно, умиротворяюще, но в то же время ты мотивируешь на действия, даже, казалось бы, в такой период, когда многие расслабились, и я в том числе, когда не хочется особо ничего, но понимаешь умом, что карантин закончится рано или поздно, и очень важно каким ты из него выйдешь или выкатишься как колобок)))
Хочу спросить про коврик на кухне. Я как то спрашивала тебя в ИГ, это IKEA? если нет, напиши, пожалуйста контакты, где купить, может быть. это какие то местные рукодельницы ткут? Откуда он? Давно ищу что то подобное))) Благодарю)))
Ольга Гарипова выкатишься как колобок - улыбаюсь ))) коврик из Трускавца :)
Благодарю Вас за содержательное видео. Катя, расскажите как Вы справились со своими страхами, научились жить «здесь и сейчас»?🙏🏽
Elja Sokolova только учусь 🙏
Тоже особо ничего не изменилось. Но стала больше готовить
Darina Ivanova и я )
Йога - мое лекарство) сейчас.
С 29 февраля начала каждый день делать прогулку быстрым шагом, так как нам не запрещают пока одному гулять наслаждаюсь такой возможностью и в шоке, что ни одного дня не пропустила) изучаю поля, леса соседние)
И больше того, что в кайф) хорошие фильмы, немного вина, много воды, итальянский для души) такие вот опоры на каждый день.
Благодарю Катюша за видео :)
Irina Rudzik какие классные у вас опоры ! сама вдохновилась )
Katya Gajdut как же приятно слышать ☺️
Я прочитала много книг, вспомнила, что такое готовить еду, попробовала много новых рецептов, смотрю очень интересный сериал, провожу время с ребенком, занялась здоровьем, высыпаюсь. Прям каникулы:)
С понедельника буду работать удаленно
Life is Good прекрасное время ❤️
У меня началась пятая неделя самоизоляции и полностью удаленной работы. Я стала больше времени уделить планированию отдыха, начиная от простой техники помодорро для чередования работы и отдыха, пока ещё в планах перейти на короткие занятия йогой 2 раза в день или как минимум регулярно делать одну практику. Больше качественного времени вне соцсетей, возможно, делая свои дела под интересное видео или подкаст. Поставила на рабочий стол стеклянную бутылку воды - она всего 0,5 л, но и это здорово. Ещё регулярно читать перед сном, чтобы тоже отдыхать от горящих экранов. Все вроде обычное, но больше фокуса на себя, согласна.
ColdNasty прекрасно у вас все 😍☺️
Прошла три курса, на которые не хватало времени. В планах еще три. Нет времени на размышления. Кончится карантин, и времени больше не будет))
777Lelechka аххха ) хороший подход :))
Снимите АСМР 🙏🙏🙏
Татьяна Дударева не знаю, что это ))
Доня народилась у мене🤍 тепер все по-новому, життя не буде як раніше) Про карантин мало думається)
Viki Anisimova ах ❤️обнимаю и поздравляю !
Девочки посоветуйте пожалуйста программы для медитации!
Николай Перов
headspace
Название видео не соответствует
Вы вообще не выходите? Просто одной вокруг дома подышать на солнце? С детьми у вас не выходят? Просто подышать, не играя на площадках
Евгения Арх выходят и мы выходим. но чаще - едем в дикий лес подышать