апатия || как вернуть энергию?
Вставка
- Опубліковано 26 жов 2019
- друзья, если вы столкнулись с осенней апатией - рекомендую посмотреть видео.
рассказываю о пяти способах наполнения себя и пробуждения.
-----------------
где меня найти?
/ katyagajdut
мои подкасты "человеку нужен человек"
anchor.fm/katerina74
если хотите поддержать подкаст и стать спонсором:
www.patreon.com/user?u=25074410
--------------------
почта для предложений
katyagajdut@gmail.com
Я поборола аппатию. Хотя раньше много лет тоже этим мучалась. Ничего не покупаю пока. Экономлю. А смотрю на мир другими глазами наблюдаю за красивыми красками осени пока ещё не всё опали, очень красиво. Разбираю хлам в доме навожу частоту в мыслях в доме в окружении. И поняла что я от этого кайфую.
А вот когда очень не высыпаюсь, и ни чего не помогает пью кофе проветриваю дом, можно себя чем то побаловать вкусненьким и фруктами яркими цветами. Все в голове. Всем желаю удачи
все в голове - очень правильно
Вы правда нашли выход!!! Очень интересно и просто. Спасибо.
..$
Я кайфую, когда несу этот букет цветов завернутый еще в бумагу по улице :-). А потом радуюсь ему каждый день...
дада, обожаю такое )
@@katyagajdut2998 мы тоже накупили с рынка свежих вкусных фруктов и букет белых хризантем..так хорошо..а вам Катюш желаю купить стильную удобнуб сумку на осень и зиму,чтобы она считалась с вашим гардеробом.. целую..
Я очень люблю букеты дома просто так, небольшие, без повода, получаю эстетическое наслаждение
Катя, спасибо за видео! То, что нужно, когда за окном серая погода...🍂☕️
Иннааа !
спасибо за видео! мне помогает учить стихи на тему осени (или что там за окном). Так начинаешь четче видеть окружающую красоту. Наслаждаться миром. Отвлекаешься от грустных мыслей. И полезно для тренировки памяти)
Прозрачных облаков спокойное движенье,
Как дымкой солнечный перенимая свет,
То бледным золотом, то мягкой синей тенью
Окрашивает даль. Нам тихий свой привет
Шлет осень мирная. Ни резких очертаний,
Ни ярких красок нет. Землей пережита
Пора роскошных сил и мощных трепетаний;
Стремленья улеглись; иная красота
Сменила прежнюю; ликующего лета
Лучами сильными уж боле не согрета,
Природа вся полна последней теплоты;
Еще вдоль влажных меж красуются цветы,
А на пустых полях засохшие былины
Опутывает сеть дрожащей паутины;
Кружася медленно в безветрии лесном,
На землю желтый лист спадает за листом;
Невольно я слежу за ними взором думным,
И слышится мне в их падении бесшумном:
- Всему настал покой, прими ж его и ты,
Певец, державший стяг во имя красоты;
Проверь, усердно ли ее святое семя
Ты в борозды бросал, оставленные всеми,
По совести ль тобой задача свершена
И жатва дней твоих обильна иль скудна?
Покупки можно заменить впечатлениями - путишествие (можно недалеко и не на долго), посещение месте-класса, театра, выставки. По поводу дома, если дом меня не радует, я начинаю уборку, расхламление. Порой и не хочется, и лень, но всё равно буквально заставляю себя навести порядок и в голове начинают мысли структурироваться. Спасибо, Катя, за видео! Вы - молодец))
Вы молодец! Возьму на вооружение!!!! Благодарю Вас❤
Катя, спасибо за это видео. Откликнулось каждое слово и совет! Вы - молодец, что вкладываете своё время в общий внутренний комфорт 🙌
Катя видео очень вовремя!) спасибо🌸🌿
П.с. я все еще жду видео про уборку😉
Катя, дуже дякую вас за натхнення і корисні поради, роздуми і наступні кроки. ♥️гарної всім осені і гармонії в собі і з навколишнім світом🥰
Спасибо большое за заряд энергии дорогая, с меня подписка, продолжай в том же духе!!😍
Катюша большая умница! Спасибо за твой труд, за искренность, тепло и уют которые ты транслируешь. Очень мудрые советы, это реально помогает.💕
спасибо вам !)
Как точно сказано: чтоб с утра вы кайфанули❤!
Это очень мило и искренне , и подкасты интересные, молодец Катя
Elena Rolle спасибо!
Спасибо, Катя!!! " Мне красиво" - это прям про меня!!!)))
радуюсь, спасибо ! )
Катя, спасибо за видео. Очень вовремя 🖤
А про цветы - завела себе новую привычку - раз в пару недель покупаю себе букеты красивые. Очень нравится состояние когда дома есть живые цветы.
И я так делаю. У нас, одна сеть магазинов каждую неделю на какие-то букеты делает большую скидку, реально доступно. Особенно люблю мелкие гвоздики, они очень красиво смотрятся в прозрачной вазе и радуют примерно 2 недели.
Катя, здравствуйте! Смотрю ваши видео и такую благодарность испытываю! Спасибо вам за ваш канал, за вашу энергию! Видео очень полезное, не только осенью)
Катя, Вы восторг!
Катя, спасибо за советы, понравились, обязательно испробую в разные периоды своей жизни) а ещё подписалась на твои подкасты 👍😘❤️
Света Гашинова спасибо вам !)
Здраствуйте! Просто хочу сказать продолжайте😽😽😽 Вы стали моим источником вдохновения с первого просмотра вашего видео💕💕
спасибо вам !
Катя, вы прекрасная, наполненная девушка! Спасибо за вдохновение! Спасибо, что делитесь информацией, мыслями, ощущениями 🌱
Anastasia Zy спасибо вам ❤️
Спасибо😘 видео дает надежду 💃что все можно изменить к лучшему
Катя, дякую вам за ваші відео❤️
Катя, спасибо за видео! Тема, настроение очень актуальны)) Пришла к выводу, что мы все, где бы мы не были, так похожи, ведь вольно-невольно склонны сравнивать свою жизнь с успехом других. Хорошо в такие моменты иметь рецепты как "вернуть себе себя" :) и включиться в свою деятельность без самоедничества))
Ксенія Зуєва дадада :)
Катя, благодарю тебя. Ты мне помогла этим утром.
Это то, что нужно!
УУУУУУУУУу....я в ВОСТОРГЕ !!!!!это то что надо !!! Мне очень понравились ваши советы !!!!!!!!!!!! БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!
Спасибо! Очень в тему.
Спасибо за видео- очень интересно!😊🌸
спасибо !
Катя! Умница! Актуальное видео!
класс, спасибо вам!
Классная идей с кофейней и челеджами 🦄🦄 подписана на ваш подкаст, слушаю очень нравится ! Очень много полезной информации оттуда для себя черпаю! 🌸🌸🌸всегда с удовольствием смотрю ваши
Видео 📹 спасибо ! 😍
Советы - супер! Лайк и подписка)
Отличные советы, от себя добавлю, что можно приготовить любимое блюдо, которое согреет в такую погоду, а сам процесс готовки отвлечет от грустных мыслей.
Kate Konst дадада - тёплая, вкусная, домашняя еда ❤️
У нас схожие вкусы)....это так мило, найти своего человека по духу. Кайф!!!!
Спасибо за видео, очень понравилось! Тоже давно хочу купить арома свечу Bydero 😌 P.S. Катя, у вас очень красивый свитер ;)
спасибо ! )
Спасибо,очень во время!!!Что то для себя-это всегда работает!!!Записалась на массаж...
Светлана Поль массаж 🙋
Какая вы красивая!
Ставлю будильник на 6:30 и буду действовать. Я увязла в комфорте, от этого мне не комфортно...
Спасибо 💖
Осенью приходит такое состояние потому что природа замедляется, сбрасывает листья для отдыха и обновления, чтоб по весне выстрелить яркими красками...........людям надо у нее поучиться)
спасибо
❤
Я з вашими відео відпочиваю. СПА для душі. Дякую)
дякую!
Катя, отличное видео!) Спасибо! Свитер, класс! Откуда он?)
спасибо вам ! COS
Катя, привет, спасибо за видео, труд, атмосферу 🌸🌸🌸🙏 мне показалось, какая то новая интонация появилась в речи, вы поднимаете окончания фраз, как иностранец)) возможно, сейчас активно изучаете язык какой то или это влияние блогеров с акцентом ?) Я без осуждения, просто интересно))
Евгения Арх как раз начала снова учить английский )
💕💕💕💕💕💕🤗🤗🤗🤗
Почему то именно осенью у меня прилив сил и чувство счастья. Всегда так было.
Еще важно любить себя а не гнать, наслаждаться настоящим, снять с себя гиперответсвенность. Спрашивать себя в течении дня …:"чего я хочу сейчас ,на самом деле ?"
вот про прогиперответственность - очень верно
Подскажите, пожалуйста, как называется трек, который играет на фоне 🙏🏼😊
Amtrac - Madness to Mayhem
Anzhela Guz спасибо)
🤔🤔🤔❤
Акцент поменялся. Или мне показалось. За советы спасибо:)
Яна Нестерова начала учить английский )
Какие цветы стоят неделю ,две?
Хризантемы
У нас хризантемы.люблю белые.они не дорогие.и милые
@@annasmirnova168 да!))) Именно белые выглядят шикарно. У меня по месяцу стоят, я меняю воду в вазе каждый день. Обожаю!!!
Мелкие гвоздики стоят около 2 недель, очень их за это люблю 😋
@@liudmilak5418 и они нереально пахучие 😍
Повертаюсь до цього відео через рік. Тяжко усвідомлювати, що всі бажання, які давно хочеш виконати, недоступні через локдаун( ні кіно, ні галереї, ні ікеї в решті решт(
Совет про кофейню не подходит тем у кого маленький ребёнок..
Xenya Катя не ведет блог для молодых матерей, дети есть не у всех и они растут👌🏼
Согласна. Но можно так же сделать дома- встать раньше всех домашних, сделать кофе/чай, и побыть одной. В ещё вам могут позавидовать тысячи женщин, у которых не получается иметь детей 🤷 Не понимаете своего счастья)
или малыша в слинг и пойти в парк с термосом гулять :)
Это претензия не к Кате, а скорее крик души:) что делать зимой и куда бежать? 😱 так то видео отличное
@@xenya6940 Возьмите кофе или чай с собой на прогулку.
А у вас какой язык родной? Акцент интересный, как будто нотки азербайджанского с американским
Cosmos Teа с детства говорю на украинском и русском :)
Катя, наверное после разговора с Ритой вы стали копировать ее манеру говорить (1:50 - непосредственнАА, с каким психологААм) зачем? Не надо так.
Daria Kochetkova если человек копирует манеру разговора другого человека, значит он не удовлетворён собой!
Счастливый человек любит себя таким, каким его создала природа со всеми своими плюсами и минусами!
И, да! Манера разговора поменялась.
Зачем вы даёте медицинские советы без медицинского образования? Какой психолог при депрессии? Лишь бы лайков набрать, пусть даже и на страданиях других людей.
а какой совет "специалист' даст? Да такой же )) Друг советует в таком случае "@бни водки", и это м.б. еще не самый лохой совет ))
С такими друзьями и врагов не надо.
Мне искренне жаль вас, что имея мужа вы сами себе покупаете цветы.
При чем здесь муж? Вы видимо совсем ничего из видео не поняли)
Я тоже по субботам покупаю для дома свежие цветы и очень им радуюсь : - ). Взгляд, что муж должен дарить цветы, это уже отжившее мышление бывшего Советского Союза.
@@lebeheutenur дада, как будто это показатель того состоялась женщина или нет😂
Такой вздор))
🤦♀️