ये 10 काम आपको सैंकड़ों बीमारियों से बचाएंगे | अभी जानो अपना Real Health Score | Anurag Rishi

10 Healthy Habits to follow after age 30. In this video, Anurag Rishi is telling you about 10 healthy habits that you must follow if you are 30 years of age or older.
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Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read, seen or accessed on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness. Anurag Rishi
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#anuragrishi #healthyhabits #healthylifestyle #30yearsold

[@MrKeshav2102]

आप सामान्य मनुष्य नहीं असाधारण देवदूत हो, वर्तमान समय के लिए बेहद ज़रूरी और उपयोगी जानकारी ❤❤🙏🙏

[@user-dk3bk8mg2]

आपके माता धन्य हैं, आपके पिता महान है जो आप जैसे पुत्र को जन्म दिया! मैं उस माँ के कोख को बारंबार नमन करता हूँ🙏 लाजवाब जानकारी 🌹आपको दिल से सेल्यूट 🙏❤🕉

[@chandnijohri6545]

Sir ji main 61 ki hu nd mostly things out of 10 ma karti hu but phir bhi abhi bhut jarurat hai ..thanku sir for sharing with us such a informative n enlighted video 👍

[@just4fun-ul8jc]

आप हमारे हेल्थ के लिए अच्छे व्हिडिओ लेकर आया कीजिए हमें आपके व्हिडिओ बहुत पसंद आते है आपकी बाते हमारे लिए प्रेरणा है हमेशा आपकी बातो के अनुसार चलने की कोशिश करते है हम लोग बहुत बहुत धन्यवाद आपका जुन्या चे व्हिडिओ बनाते है आप

[@rajulokhande8390]

आपके व्हिडीओ का मुझे इंतजार रहता हैं, सभी व्हिडीओ देखे हैं, आपके उपर इतना विश्वास करने लगा हूं की अपने गलत भी बताया तो ओ हम कर लेंगे, आप बहुत ही इमानदारी से जाणकारी देते हो 👍

[@sandeepchhipa4505]

अनुराग जी का वीडियो प्रथम बार देखा दिल खुश हो गया बहुत ही शानदार बहुत ही आनंद दायक बहुत ही ज्ञानवर्धक जानकारी हमें आप पर गर्व है

[@ramangupta375]

Rfiyynjwrusfhsfjstjstustjstjstjstjsjtstjw6iwi5wjtsi5wk5wk5😢😢😢😢😢😢😢😮❤❤❤❤❤😂😂😂🎉😢😮😅😊

[@anuradhadey7957]

Yes sir, detailed video zarur bataiyega.
God bless you ❤

[@seemareddy9892]

सर धन्यवाद।
आपकी बातें बहुत ही सही है।
हमेशा खुश रहो आप।
143 Sir ❤

[@hirennparmar8913]

You and Ram Verma sir are life changing for me. I admire both of you and made huge changes in my life.

[@KaushalDaheriya]

मैं आपके बहुत सारे विडियो को देखती हूं और बहुत कुछ योगासन को करती हूं और आपके अच्छे विडियो के लिए धन्यवाद

[@garciarocks7741]

बहोत बढिया vdo बनायी है सर आपने... हर एक पॉइंट पे मार्गदर्शन किया है.

[@ashudesai8182]

Radhe krishn...❤😊
Thank you so much sir 😊

[@ankur4187]

सर आपने जो बताए उनमें से मैं 8 नियम फॉलो करती हूं और आप की वीडियो मुझे बहुत बहुत मोटिवेट करते हैं

[@gauravlekhwani8695]

MIND-BLOWING OUTSTANDING

[@himaniiii]

Yess 😊thankyou sir awazing😊

[@ashokchawla1394]

Thanks for sharing valuable guidance.Great ❤❤❤

[@SanjayKumar-jj1ms]

बहुत ही अच्छी चर्चा अनुराग जी, बहुत बहुत धन्यवाद, आप एक ऐसा वीडियो जरूर बनाइए जिससे की हम घर पर ही हम अपनी शरीर की chack -up कर सके। 🙏

[@meenalgupta97]

99o😊😊0😊0

[@sumangupta2018]

Ser mai aapke videos dekhti hu aur fallo v krti hu.......ser aap bhut achhe hai smjhane ka trika Aisa ki koi v aasani se samjh jaye thanks ser 😊

[@awadhlive01]

Very Informative video Anurag Sir..
God bless you

[@JylthappenedwithmeYadav]

Very true sirji. Valuable points u have shared .😊. Thanks sirji

[@Chitranjan252]

Brisk Walking, Pranayam, Fruits, Old Songs, Classical Music

[@yadavsingh9622]

अनुराग सर आप इस युग के भगवान हो❤

[@LalitaBharti-di2xh]

Bilkul sir jarur video banana AAP aapki video se hume bahut parerna milte hai

[@rajeshrajput2145]

Very nice Anurag ji bhut accha kam h

[@rishisharma2899]

Great You are

[@INDRANISAIKIA-zz2nk]

Appreciable 💕💕💕

[@swatiambilpure5544]

सर जी आप बहौत अच्छे से समझा रहे हो ❤❤😊

[@user-ku1rm9oo5e]

Aap ka dil se shukria rishi ji jo ki hm ajnabiyon ko itani mahatwa purn jankari dete rahte hain , bina fees ke, aap ki life khushiyon se bhari ho, god bless you🎉🎉🎉🤗🤗🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rozansiddique9365]

Bahot badhiya sir ❤

[@kalipadbera3829]

BOHUT AACHA

[@trimurtifiber9112]

Thank you usefull video ❤

[@radhasingh5000]

Mai aapke ye 10 points follow karti hu,aur aapne jo videos ka zikra beech me kiya un sabko dekh ke hi include karti gai aur aaj m bahut happy hu 😊 thanks Anurag sir 😊

[@anushkalenka7427]

Thank you sir

[@user67125]

I appreciate your work,thnx for this video

[@ShivamKumar-un1tp]

कृपया अपनी बीमारी के लक्षण पहचानने का वीडियो जरूर बनाएं 🙏

[@lalitpryadasi2546]

Great video....... thanks

[@bharatkotadia602]

Superb info..!❤

[@Sunshinedamini]

Bhagwan aapko lambi Umar de aur aap aise he logo ki help karte rahe

[@ShyamKumar-cv9mi]

Too good sir thank you

[@shagunsharma5255]

Sir aap bht positive vibes dete ho😊

[@shashikantrajpure5710]

Bahut achha

[@SabaKhan-nv2rl]

Thanks for advice 👍

[@sachin5715]

Soo helpful

[@umeshmali8655]

Very nice information ❤❤❤❤❤❤❤

[@rajulokhande8390]

Thanku so much sir 🙏

[@gouravyadav5829]

Bahut achi video

[@JasmaDevi]

Thanks very interesting lessons and reminder for all much needed

[@navdeepmahant8736]

Thanks 😊

[@Blessingsofsatguru]

Shukriya sir ji ❤❤❤

[@balimaple4144]

Very informative as always...

[@promilasingh6369]

Awesome video

[@kanayakhilnani7120]

Thank you so much

[@sumitradevliyal6425]

Very impressive video thank you sir

[@pintusainijaishreeshyam8271]

Excellent 👍👍 session

[@kuhupihukushwaha]

Sir, I like your videos very much and I also follow the videos you suggest.

[@sanghpriyaalvi3560]

हमेशा की तरह शानदार show आप एक श्रेष्ठ इंसान हैं और आपको ये जानकर हैरानी होगी कि मै जरूरत से भी ज्यादा सीधी सच्ची भोली और सरल हूं लोग मुझे बुद्धू समझते हैं जबकि i was excellent at study मेरे पति ही मेरे दोस्त हैं और आपकी आवाज सुनकर मुझे बहुत खुशी मिलती है क्योंकि आपकी आवाज बहुत मीठी उच्चारण स्पष्ट और भाषा सरल है मै एकदम स्वस्थ हूं हर साल full body check up करवाती हूं

[@vishwanath4374]

😊

[@PrabhakarSharma-qg4ov]

Very nice information Great work for you बहुत बहुत सुन्दर जानकारी दी आप ने जारी रखें अनुराग ऋषि जी सादर नमस्ते 🙏🙏☢️♻️ फैन में तीन पर बेलेड वाले में बेलनसिंग बहुत अच्छी और साउंड काम होती है जबकि दो पर वाले आवाज सोर अधिक करते हैं यही कारण ही 💯👁️👃👁️ नेत्र दो ही अच्छे लगते हैं L R देख कर चलते हुए हाइलेंश ब्लैंस बना रहेता है अगर तीन होते तो शायद इन्सान कंफूज हो जाता हर हर महादेव शिव सक्ति गौरी शंकर बाबा जी कि कृपा प्राप्त हो

[@meenupankaj4933]

God apko hmesa khush rekhe

[@marketpathsalabangla05]

Thank you anurag ji❤

[@psychopathgamer667]

Thanku thanku thanku sir ❤

[@manishabhatnagar5188]

Very nice information thanks 🙏

[@MadanLal-yl4sl]

Thank you so much sir

[@anilparab9552]

अच्छी जानकारी देने के आप का तहे दिल से शुक्रीया.

[@aafiyasurti04]

Very nice information sir 🙏🙏 Thank you so much 💓

[@puspitamishra2550]

Thank you 🙏🏻

[@vickybodal701]

True Sir, thanks

[@rajusharma-jp3bt]

Thanks sir ❤

[@swapnomoy8563]

Love❤ and respect your good job

[@anuradhajaiswal9790]

Birthday wali bhot achi baat kahi apne,mai flow karungi

[@manojsharma-te9ks]

बहोत सुन्दर जानकारी आपको कोटिकोटी नमन😍😍😍❤️❤️❤️🙏🙏🙏!!!

[@ganjilavanya7505]

AAP bhi bahut ache rahenge Jo ithna acha kaam kar rahe hai.lhave changed my life style after watching your videos sir.I was very idol before after listening your dialogue tashleef utayiye. Now I am not sitting alot sir thankyou for your financial advice also

[@mamtadutta9476]

Thank you Anurag Sir

[@nitenkumar6826]

Thanks

[@adgaming278]

Thank u so much for this video

[@RavinderSingh-rd2mk]

Great sir

[@satyendrarss9367]

शानदार

[@JitendraChaudhari-fu2kp]

Thank you sir ❤❤❤❤
Great vidio❤❤❤❤❤

[@user-wv2bk1te3y]

Very nice sir bahut achi baatein btare ho aap

[@user-hl9ev7zt5o]

Sir last wala best tha... Thanku 🙏

[@nkgupta7774]

Excellent

[@sujataarora9003]

धन्यवाद🙏💕

[@rohanbhatia7280]

Sir aapse bahut seekha hai, and bahut logo ko b bataya hai.. like+following the tips in lifestyle.
Value addition in others life also gives a peaceful and destressing feeling. Bahut bahut dhanyavad sir.. aap b ek Narayan ka roop ho...
Vastavikta kabhi mil pau aapse to dhanya hoga.. 🙏🙏

[@arunshanbhag2492]

Wonderful

[@VSR12346]

Thanks a lot Sir ❤

[@rubanthapas2408]

Good job sir keep it up, thank you for good information

[@kumarbharati5931]

Thank you sir ❤

[@soumyashukla1348]

Amazing sir❤️❤️

[@sweetymalik9966]

Superb sir

[@amitagogia4373]

Yes pl make the video for symptoms

[@neeruagarwal5024]

Dr sahib aapki videos bhut jyada useful hoti hain you are amazing ekdum free hone pr hi apki video bhut dhyan se dekhti sunti aur samajhti hoon

[@sushmarani9198]

Thank you sir ji 🙏

[@amitkumarraaj6419]

Good morning to all of you 😊🎉❤Have a nice day😊🎉❤Nice efforts,,,,,and too good ambition😊🎉Thanks for useful and informative videos 😊🎉❤

[@danishsaleem7673]

Thanks sir ji

[@sachindevlekar6660]

Very nice information dear Rishi ji.

[@aditishende2339]

God bless you 🙌🏻

[@manishkhubani9747]

Thank u so much for again a valuable video sir ❤❤❤❤

[@NarinderKaur-s1044]

Thanks sir

[@sujeetverma7208]

Sir aap to kamaal ho ❤❤

[@vaneetakapoor9293]

Thank you Anuraag for another excellent content, do share self checks that we can follow for health routine

[@runujain2823]

Ty soomuch sir❤