Aula Introdutória - Hipopressivos
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Nesta aula introdutória, vamos te ensinar os detalhes da técnica, como a respiração, a aspiração diafragmática (abertura de costelas) e a importância de cada detalhe. Repita essa aula quantas vezes for necessário para fazer bem a respiração e abertura de costelas. Essa é a base para todas as aulas que você fará. Te esperamos para nossas aulas acompanhadas no www.fitmommyonline.com.br
Foi a primeira vez que entendi completamente a técnica. É percebi que estava fazendo de maneira incorreta. É gostei do fato de vc usar como modelo alguém que tem o corpo parecido com o meu .
Vi varios videos
Mas so com aeesa aula que realmente consegui entender e aprender de forma correta
Grata aula incrível
Gostei muito pois vc explicou d forma q pude entender e aprender e com mulheres q comuns como eu que nao tem a bariga chapada e mais facil de visualizar. grata a vc
Parabéns foi a melhor explicação que vi até hj . Fui tentando junto com vc é deu certinho. Muito obg
Muito boa sua explicação, foi a melhor que eu assisti até aqui, eu estava tentando fazer esse exercício e algum tempo e não conseguia resultado, consegui te acompanhar perfeitamente, parabéns!!!
Adorei a explicação 😃 eu tava fazendo errado , pq tava puxando a barriga pra dentro , colocando muita força rsrs
Vc arrasou na explicação. Pensei que já estava aprendendo🙈. Na vdd, aprendi c vc. Amei a dica. Ganhou mas uma inscrita.👏👏👏👍
Eu estava fazendo errado, só agora entendi como fazer, por causa da parte de abrir a costela. Eu não entendia pq meu estômago não dava o vácuo igual das outras pessoas, agora que aprendi estou surpresa, agora o resultado vem!
Parabéns, explicou bem sobre abrir as costelas. Eu apenas contraia e não acontecia nada, vou fazer certo agora.
Maravilha de explicação
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Até a próxima aula.
Parabéns foi a melhor explicação que ouvi até agora...agora sim vou consegui
muito bom, excelente explicação. poderiam fazer mais vídeos
Muito bem explicado!! Muito agradecida
De vdd cara q explicação maravilhosa.....muito boa sua didática 👏👏👏👏👏👏👏👏
Achei o melhor que eu já assisti até hoje. Parabéns
Obrigada essa é sem dúvida a melhor explicação. Valeuuuu
A melhor explicação. Parabéns e obrigada!
Verdade
Eu fazia errado e sua explicação trouxe de fato entendimento. Minha dúvida é só se tem um "padrão" de tempo pra manter na posição e se tem um mínimo de repetições por dia.
Parabéns pelo.trabalho
Amei o vídeo
A melhor explicação que tive até o momento
Gratidão!!!
Até que fim colocaram uma modelo não magrela.minha barriga tá igual a dela
Muito boa explicação meus Parabéns 😀😀😀👏👏👏👏👏👏👏
Maravilha , eu nso estava conseguindo entender , do depois dessa explicação eu já tô conseguindo
Minha nossa!! Melhor explicacao!!!
quantas vezes deve ser feito. em que intervalo de tempo?
Parabéns. Na verdade outros profissionais não ensinam detalhado assim para nós forçar comprar aulas. Amei explicação. Melhor de todas. Mas fiquei com uma duvida: posso fazer com a mão no nariz toda vez q abrir as costelas? Da resultado tbm?
Ele fala no video p nao fazer o exercício com a mao na boca
Vdd essa foi a melhor explicaçao 👏👏👏 parabens
Melhor explicação! Inscrevi-me de primeira. vou praticar!
vc explicar muito bem eu estava fazendo errado agora aprendir.😄
Que explicação excelente.. obrigada!
a melhor explicação que eu vi até hoje, meus parabéns
Parabéns rapaz 👦a sua aula extremamente didática, rica em conteúdos.
Só uma pergunta tenho 63 anos 1 60m, 60 kg eu consigo diminuir o abdômen?
Um abraço, tudo de bom.
Amei as explicações.
Amei vou fazer. Muito bem explicado parabéns
Amei👏👏👏👏👏
Melhor aula👏👏👏👏👏
O professor ajuda muito
Excelente explicação. Devo fazer quantas vezes por dia?
Excelente explicação. Parabéns.
Explicação perfeita! Vou fazer 😍
Que aula maravilhosa
Mto bom esse video..bem.explicadinho
Muito legal, adorei a aula...
Amei a aula... parabens
Obg.pela boa explicação
Parabéns muito bem explicado
Muito bom 👏👏👏
Fiquei muito interessada em acompanhar os próximos videos
Adorei, muito didatico!
Ótima explicação,obrigada!
Adorei sua explicação viu.Melhor explicação que já assisti
Vou tentar fazer mais vezes, parece interessante
Vídeo excelente. não teve continuação?
Adorei a aula prof 👏👏👏👏
Otima explicaçao mas mesmo assim nao consegui abri as costelas😢
Adorei o vídeo muito bem explicado abraços de gratidão
N consigo puxar. Minha respiracao envolve a barriga, entao devo estar dazendo sempre para acostumar e abrir as costelas
Os exercícios hipopressivos So pode ser feito p quem é mãe? Ou qualquer mulher pode fazer?
Obrigado !!!!
Melhor vídeo
Pode fazer com 50 dias de apos Cesária
È normal sentir um desconforto das costa au fazer o exercícios
Também senti esse desconforto.
Quem tem hérnia hiatal pode praticar esses exercícios?
A introdução foi muito boa, mas onde estão as outras aulas?
Olá, nesse site www.fitmommyonline.com.br
Estão em uma plataforma, ele tem uma academia em SP e atendente clientes de outros estados, pelo site e em programas de vídeos.
Amei
Isso é técnica pra fazer o fluter na dança do ventre ! Obrigada pela explicação.
Gente eu não consigo abrir as costelas por nada, só afundo o abdome, alguém pode me ajudar
Pessoas q tem problema respiratório pode fazer isso?
Quem tem hiperlordose pode fazer
Alguém fez e percebeu resultado?
Eu consigo fazer o problema e na volta n consigo segura a barriga estufa
Hipertenso não pode mesmo fazer?
Posso usar essa técnica em quanto faço caminhada?
Na verdade ficou meio vago ,esta postura se faz na hora da hipopressao ,ou não???🤔
Sim, na hora de praticar o exercício...
Onde estão as aulas de hipopressivos?
Olá, nesse site www.fitmommyonline.com.br
Estão em uma plataforma, ele tem uma academia em SP e atendente clientes de outros estados, pelo site e em programas de vídeos.
Eu não consigo abrir as costelas
Minhas costelas não abrem😑
Amei esse video com aluna gordinha. Vc vê a gordurinha se escondendo de verdade.
quem me dera ter uma barriguinha dessa. e nem bebe eu tenho kkk
Que modelo bizarra
bizarro é o seu comentário
so pode ser modelos lindas?
ela é perfeita e estimula outras com ecesso de peso a fazer tambem e ficar com o abdomem firme
Pra que falar isso!!! Afff... Não adianta colocar uma gostosa pra fazer... Tem que ser gente como a gente!!! Inspira mais!
A Karol que tá precisando pro massa cefálica pra ver se ela raciocina melhor
Kkkkkk